以下是小编帮大家整理的如何自学心理学，本文共3篇，欢迎大家收藏分享。
篇1：如何自学心理学
1.购买教材
首先，你得根据你要报考的科目，查清今年的指定教材。
很多同学会一下子把所有科目的书籍全部买了。
我不建议这样，因为教材经常会更换，稍不注意就会使用错教材。
而且看似同样的教材，有时候出的版本也不一样，会有细微差别。
虽然考的知识点都差不多，但是如果能用最新的，我还是建议大家去买最新的教材。
选择【心理学】专业，进入专业计划-教材及大纲
2.通读教材
买完教材后，要把教材要通读一遍。
不要想说上来就临阵磨枪，先看些复习资料或者重点什么的。
一是，心理学的专业课辅导资料很少。
二是，你要先了解一些专业名词或者专业性知识，你要对你所学的东西有个大概了解。
如果只是硬背的话，效果不好，你会很难记忆。
最重要的是，如果你真的用心去学心理学，你会获得远比证书、学历更多的东西。
3.收集资料
以前的时候，心理学专业课的资料就很不好搜集。
现在知识版权这么强调，估计是更难搜索了。
最重要的是，你搜到的资料不知道是和你现在指定教材是不是匹配的还是旧的。
所以，搜到教材后，先得看看目录提纲，和你手里的教材是不是一致。
二就是多多搜集一些资料，看到重复出现的内容，那些就是重点了。
不可光信任一份资料。
当然，你要是报了培训班的，那就跟着培训班走了。
(ps：北大现在应该是有自己的自考串讲班，具体得问问群里的同学了，我还不是很清楚)
资料就分为串讲资料、历年试题。
搜索方法可以在百度，输入你这个科目的关键字，比如 【认知心理学 自考】、【心理学 自考】、【认知 自考 串讲】、【认知心理学 历年试题】、【认知心理学 历年真题】等等，多试几组关键词，搜索出来的内容会更多。
关键字尽量少，这样搜索范围会大些。
找到符合的资料后，不要离开。
到这个页面的主页，也就是这个人的空间主页，或者是网站相关页面，你会发现往往有相关的很多资料的。
我们有一个自考本科的qq群，这里有考试通过前辈们(有的据说都已经考上研究生了)，有在考试奋斗的同学们，大家会分享一些自己整理的资料(请保护著作者权利，不经允许，请勿发布到公共场合)。
可以互相鼓励、激励的去学习，让散户的自考心理的人，有了自己的家。
4.标注重点
你找到串讲资料后，把重点内容在书中明显的标注出来(用荧光笔或者红笔什么的，总之明显能看到就可以)。
这样是便于你在做历年试题的时候，可以很快找到书的位置，可以同时复习到相关考点。
5.名词解释、简答题
名词解释和简答题是试卷中分值最大的部分。
名词解释应该是4-6分的，简答题就是8分左右，大答题应该在10分左右。
所以要重点用功，所以需要把名词解释和两块答题的内容单独整理。
一般整理都是从历年试题中摘录，或者是串讲中标注的重点。
背题目的时候，要记住答题的框架重点，尤其分点的一定要记准确，里面描述的东西理解着去记住。
能描述出来就行。
自学心理学该读哪些书?
1、心理学与生活
《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。
是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”(General Psychology)课程选用的经典教材。
2、乌合之众 (社会学经典名著)
《乌合之众》是解析群体心理的经典名著，虽然是一部学术性著作，但语言生动流畅，分析鞭辟入里、入木三分。
此书颠覆了人们通常对群体的认识，明确指出个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据绝对的统冶地位，而与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，极端化、情绪化及低智商化等特点，进而对社会产生破坏性的影响。
《乌合之众》是社会心理学领域中最具影响力的著作。
3、社会心理学(第8版)
《社会心理学(第8版)》真正把各个学科的相关论述与社会心理科学的有关理论和发现结合了起来，即使是没有心理学背景的读者也会发现，此书的`内容和描述引人入胜，发人深省。
社会心理学提供了丰富的思想盛宴。
在整个有记载的历史中，对人类社会行为的科学研究仅有100多年，也就是刚过去的那个世纪。
考虑到我们起步较晚，我们的研究成果还是喜人的。
我们已经在解释信念与错觉，爱与恨，从众和独立这些心理现象方面积累了大量的知识。
4、积极心理学
《积极心理学》是西方心理学权威教材，积极心理学创始人之一，克里斯托弗·彼得森的开山之作，国内第一本积极心理学译著。
5、改变心理学的40项研究(第5版)
《改变心理学的40项研究》连续多年位居亚马逊网上书店心理学类Top100畅销书之列。
《改变心理学的40项研究(第5版)》的独特之处在于将心理学的书本知识和科学研究结合起来，通过40个经典研究，带领读者全面认识心理学，内容通俗易懂、生动活泼，可读性强。
6、对“伪心理学”说不(第8版)
在星座血型、色彩性格等“伪心理学”大行其道的时代，《对“伪心理学”说不(第8版)》告诉你什么才是真正的心理学。
清华大学系主任强烈推荐给一般读者的心理学入门读物。
科学松鼠会推荐的心理学入门书籍。
全球300多所心理学教育机构采用。
畅销二十余年，经久不衰，在心理学领域享有盛誉的经典著作。
7、幸福的方法：哈佛大学最受欢迎的幸福课
作者泰勒·本-沙哈尔是哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师，其幸福课视频在各大网站的点击率长踞首位(已超过1亿)。
对许多人来说，“哈佛幸福课”正是带领他们走进心理学大门，对心理学产生兴趣的源头。
在本书中，作者提出，找到自己的人生使命，激发内在的潜力，从事自己真正想做的工作，体现出自我的核心价值，幸福即在眼前。
8、心理咨询面谈技术(第4版)
本书几乎囊括了一个刚刚开始学习心理咨询和心理治疗的人所需要了解的关于面谈的一切事情;从临床面谈的基本理论到各种实践技术，从非指导性的技术到各种高级的指导性技术，从一般的面谈过程和阶段到与特殊群体的面谈，内容丰富而均衡。
9、心理咨询师的14堂必修课: 咨询师自身的成长
本书是向初级咨询师奉献的一本旅行手册，帮助我们踏上重要的内心旅程。
作者在反思自己从业早期的经历时，为我们提供了一种独特的视角来观察这位资深咨询师的思考和情感。
不仅如此，此书还包含了实用的建议、日常工作中的智慧以及坦率的自我剖析，心理卫生从业人员将发现这些内容对他们的进一步学习非常有帮助。
10、给心理治疗师的礼物: 给新一代治疗师及其病人的公开信(新版)
本书是世界顶级治疗大师欧文·亚隆以他的智慧、经验与反思，写出的著作，作为给年轻一代治疗师的珍贵的备忘录。
书中的85篇文章是这位大师生命的礼物，汇集了他最真实的经验和最坦诚的交流。
这本书将带你去领略心理治疗的独到魅力——“与他人真正相遇”。
篇2：自学心理学怎么入手
自学方法：
1.明白心理学是做什么的。
在《普通心理学》里面的定义是：“研究人和动物的行为以及心理现象的规律的科学，其基本任务是研究心理过程、心理结构、心理的脑机制、心理现象的发生与发展、心理与环境等。”
2.如果想要在生活中从表情、动作等来即时推知人们的内心想法，请尽早放弃。
与其说心理学还未发展到这个层级，不如说心理学本身就不是这么个用途的。心理学一开始是作为纯科学而存在的，后来因人本心理学等等的出现才慢慢冲淡其纯科学的色彩，进而慢慢转到应用层面的。
心理学是要依靠实验方法和理论建构来解释人的行为的本质和心理过程及结构的，这是一个很严谨而且复杂的'过程，而“想法”并不在此列。
虽然不可否认行为背后都有其心理过程和心理因素，但科学讲究的是依据，生活中的随意解释不能作为科学。
3.推荐几本基础的书籍：
一是《津巴多普通心理学》，这也是国外常用的一本教材，我有一本，这本书很厚，也挺贵，但是趣味性比较强，以普及为目的，而且比较全面，因此非常推荐。
二是精神分析的一些书籍，精神分析也分传统精神分析和新精神分析，传统精神分析最经典的当然是弗洛伊德的著作，《性学三论》、《梦的解析》、《精神分析引论》等，这些都是他的导论性的书，比较容易读懂。然后是新精神分析，推荐两个人的著作，一是霍妮，她的著作比较推荐《我们时代的神经症人格》、《我们内心的冲突》、《自我分析》、《神经症与人的成长》，她作为女性而反对弗洛伊德的性欲论，因此具有很重要的影响和意义。二是阿德勒，首推的当然是他的《自卑与超越》，还有《生活的科学》，他的书对人性有很深的剖析力，我对《自卑与超越》印象尤为深刻，在这两个人的书里面，题主可以先看《自卑与超越》。
篇3：自学心理学的书籍
自学心理学必备的书籍:
1、《引爆点：如何制造流行》 BY马尔科姆•格拉德威尔
《引爆点》是一本谈论怎样让产品发起流行潮的专门性著作。书中详细地指导了我们如何去寻找目标客户中的传播员、内行与推销员——那些有着非凡人际能力的人们。
2、《心理学的故事》 BY墨顿•亨特
在这个心理学日益被广泛关注的时代，《心理学的故事》作为一部及时的、重要的、引人入胜的心理学著作，力图准确地解释人们心中的疑问――人类行为的真正起因到底是什么?
3、《与“众”不同的心理学》 BY斯塔诺威克
这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导“消费者”认识心理学“文化产品”的指南，故定名为《与“众”不同的心理学》。
4、《改变心理学的40项研究(第5版)》 BY罗杰•霍克
本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。
5、《积极情绪的力量》 BY芭芭拉•弗雷德里克森
你是欣欣向荣，还是衰败凋零?这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。
6、《积极心理学》 BY卡尔
积极心理学是当代最热的心理学研究领域之一，一本让我们如何幸福的书籍，非常值得品读。
7、《社会心理学》 BY伦森
外国写的书总是深入浅出的解释很多社会现象，这本书的内容非常有可读性，而且和我们生活息息相关，看完这本书，你会对很多社会问题有种豁然开朗的感觉。
8、《人格心理学》 BY伯格
本书行文流畅、通俗易懂，融入了丰富的生活案例，并穿插一些新闻报道和相关自测题，帮助读者测验自己或他人的人格特征，还会帮助你了解各大心理学流派对人格的看法，其实精神分析只是心理学流派中的其中一部分而且近年来受到越来越多的质疑。
9、《心理学与生活》 BY格里格/津巴多
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。
10、《心理咨询的技巧和策略》 BY艾伦•艾维
一本非常实用的心理咨询书籍，教你如何使用咨询技巧，层层剖析心理个案，还有大量练习帮你成为优秀的心理咨询高手。
心理学入门必看的最佳心理学书单推荐:
1、《心理学入门》 (德)格尔德·米策尔 中央编译出版社
《心理学入门》系德国人格尔德·米策尔的著作，是一部风靡欧洲三十余年、再版23次的心理学常识书。作者用读者耳熟能详的语言进行描述，选用专业术语慎之又慎。“启动自我体验”，作者力求描述和解释每一位读者在自己和朋友或熟人身上能够观察到的心理过程。
2、《心理学最佳入门》 (美)桑德拉·切卡莱丽， 诺兰·怀特 中国人民大学出版社
《心理学最佳入门》是一本以读者为中心，最容易记忆、最适合自学的心理学入门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的所有基本知识点，全面符合教学及入门学习的需要。
3、《心理学与生活》 [美]格里格，津巴多 人民邮电出版社
这本心理学与生活写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物!正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。
4、《改变心理学的40项研究》 罗杰·霍克 人民邮电出版社
改变心理学的40项研究的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读这本改变心理学的40项研究，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
5、《每天懂一点性格心理学》 (日)木瓜制造，原田玲仁 湖南文艺出版社
在日常生活中，我们时常会为自己的性格感到烦恼，比如做事没长性，反复看菜单却难以做出选择，总是很难拒绝别人，不会巧妙地处理人际关系等。这本书就带您探寻性格和行为背后隐藏的心理学，教您非常有效的磨炼性格的方法，让您在深刻认识自己个性的同时，将性格中的缺点变成优点。
6、《行为心理学》 龙春华 中国华侨出版社
最简单最实用最有效的终极心理学。这是一本让你在各种社交场合如鱼得水的成功宝典，一本风靡全球社交场合的识人指南，一本教你识人，察心的神奇之书。
7、《怪诞心理学》 (英)理查德·怀斯曼 湖南文艺出版社
《怪诞心理学》囊括了几代顶尖心理学家的研究精华，用数百个搞怪科学实验，揭示人生不同层面的秘密心理，包括时间心理学、撒谎与欺骗心理学、灵异心理学、决策心理学、幽默心理学、自私心理学等。要么用主流的方式研究最怪诞的课题，要么用最怪诞的方式研究主流的课题，他们都是行为科学家搞怪的结果。事实上，你的人生，处处在受这些看似古怪的实验的影响!
8、《梦的解析》 (奥)弗洛伊德 天津社会科学院出版社
《梦的解析》的出版，像火炬一样照亮了人类深层的心理活动，揭示了许多隐藏于心理深层的奥秘。该书不但为人类潜意识的学说奠定了牢固的基础，而且也建立了人类认识自己的新里程碑。该书包含了许多对文学、神话、教育等领域具有启示性的观点，引导了整个二十世纪的人类文明。
9、《荣格心理术》 金圣荣 武汉大学出版社
《荣格心理术》介绍了继弗洛伊德之后，最著名的心理分析大师荣格具有代表性的心理学理论和相关的6项心理治疗术，同时书中佐以充分、经典的历史案例，具有相关的专业分析，并为广大读者提供了一定的心理自助方案和了解他人的途径。
10、《博弈心理学》 内藤谊人 北京联合出版公司
金钱、物质，抑或权力，在这里都不是必要条件!只有读懂人心、攻克人心，才能操控整场心理博弈，把胜利导向自己!《博弈心理学》共分八章，从自身到他人，从理论到实践，全视角分析了心理博弈在不同场合的特点，并提出切实可行的建议。《博弈心理学》，助你在打赢每一场没有硝烟的心理战!
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