学会快乐美文摘抄

时间：2025-02-01 08:03:46 其他范文收藏本文下载本文

下面就是小编给大家整理的学会快乐美文摘抄，本文共14篇，希望您能喜欢！

学会快乐美文摘抄

篇1：学会别人的快乐美文摘抄

学会分享别人的快乐美文摘抄

素和我同班，从初中到高中，我们两个一直在一个班读书，虽然也曾吵吵闹闹，却始终是彼此最信任的朋友。我考试失利找她哭诉，她把暗恋男生的日记偷偷塞给我，两个人同挤一个被窝说悄悄话，争着抢着去吃一包小小的瓜子。曾经以为，这份友情，会在我的人生路中暖我一生。可上大学，毕业，找工作，嫁人，各自在各自的生活轨道上忙碌前行，我们就把对方丢了。

再见面，是在网上，彼此丢失了十年之后。远隔千里，不知她从哪里找到了我的电话，又加上了彼此的QQ。还是很开心地聊，从过去，到现在，从工作到家庭，点点滴滴，事无巨细。她还是那么大大咧咧，说话还是那么随心所欲。有一段时间，我觉得，找到她是上天再次对我的恩赐。可后来，不知从哪一天，那种感觉一下子就没有了，我开始有意无意地躲着她，怕跟她说话，怕和她聊天了。

因为一个让人痛心的发现——我忽然发现她不是十几年前的那个她了，她变得有点庸俗。每天上线不住嘴地同我讲的，就是她现在优越的生活，房子变大了，车子变好了，儿子上了最好的学校，她晋升高级的职称考试顺利通过了……总之，她每一天都有开心的事向我炫耀。

我承认自己也羡慕她那种生活，因为我现在还住小的房子，上班下班还要骑一辆破旧的电动车。可我受不了她那种志得意满的语气，感觉她追求的东西与我追求的东西不一样。

某日上线，遇到了中学的一位老师。无意中就谈起了素，谈起我对素的某些看法。老师一句话，让我半天没回上言：“你认为她越活越庸俗？那么你自己呢？你那么介意她说的那些，说明你也是在乎的。”我很努力地向老师表白，我不是出于妒忌才对她有成见，却发现自己的辩白是那么苍白无力。也许，那种阴暗的东西藏在一个连我也不晓得的地方——终是被她的快乐与幸福一点点激怒了。

是啊，如果我不介意，如果我是自己认为的那种超凡脱俗，我怎么会对她快乐的讲述耿耿于怀呢？她拥有多少失去多少，没有从我的碗里拿走一丝一毫，原本与我的日子没有半点关系。细细想来，让我如此的只能是那种很普遍的妒忌与攀比心理，就是那种我最为讨厌的庸俗。是它们，让我少了一种分享别人快乐的能力。人说君子之交淡如水，患难之中见真情，可平淡的'日子里，没有那么多的难与苦的时候，能真诚地分享对方的快乐，就是真朋友。在别人的痛苦面前，掉几滴同情的泪容易，在别人的幸福面前，捧出发自内心的笑，有时却很难。

不能不再次感谢我的老师，在我成年以后，他还是轻轻地拨开了我心头的阴云，让阳光洒了进来。

如果你也缺少分享别人快乐的能力，那么，从现在开始，就请认真地训练自己这个能力。因为它快乐的不仅仅是朋友，还有自己。

篇2：学会快乐经典美文

学会快乐经典美文

我这个人特别多愁善感，在豁达开朗人的眼里只是些微不足道的.小事，也能把我搅得夜不能寐。时间久了，健忘、易怒、失眠等神经衰弱症状就缠上了身。去了几趟医院，大夫在给开了几片镇静药后，无一例外地告诫我要轻松愉快地生活，尝试忘掉烦恼和痛苦，否则，只靠药物是难以奏效的。

忘掉烦恼和痛苦，其实，就是要学会寻找快乐。那一阵子，正是彩票刚发行的时候，每次买上二三注，然后幻想着中了几百万的蓦然惊喜，幻想着几百万如何分解开销：买房、买车、旅游、帮助困难的人等。嘿，别说，还真管点用呢，特别是到了晚上，头一沾上枕头，大脑如演电影一般地快乐想象着，不一会儿就在想象中不知不觉地滑入甜甜的梦乡，几年的失眠症大有好转。这以后，每当我发现有快乐的事情，即使走运在天边，尚在雏型，抑或如俗语说的八竿子沾不着边呢；我也不计远近成否，毫不犹豫地拿来享用。这样一来，每天我都觉得有快乐此起彼伏地伴我行。再遭到烦恼和痛苦，我也会把它们加加减减，你猜怎么着，每次总是快乐多于痛苦！亲朋好友们都说我像变了个人似的，成天乐呵呵的。

痛苦与快乐，说到底其实是人自己创造出来的一对孪生兄弟。既然明知快乐利于身心健康，有助事业成功，我们又何必沉陷于痛苦之中不能自拔而凌虐自己呢？当然，找乐并享用，井非是要沉湎其中忘乎所以，不思进取，恰恰相反，只有学会找乐并且享用快乐，攒足了精神与气力，我们才能更好地战胜痛苦与烦恼，才能把快乐的事业进行到底。

篇3：学会共享美文摘抄

学会共享美文摘抄

去丹霞山旅游，住在山脚下的瑶塘村，傍晚无事，一家人沿着锦江散步。我正被两岸的奇山异石吸引，恨不得飞上山巅高喊几声。妻子突然说：“你看，好园！”我将梦游的目光收回来，注目左侧的园子，一扇木门敞开着，任凭游人进入，不收门票。园内有假山、大型鱼池、盆景、椰子树、榕树、芭蕉以及大量的叫不出名字的花花草草，人在园里游，就像是站在一幅美不胜收的画里。

我有些纳闷，这园子到底是谁的？依我的经验，倘是旅游公司的，肯定要门票；若是私人的，应该不会向游客开放。吃晚饭时，我问饭店的老板，老板说：“园子是私人的，主人在广州开工厂赚了钱，就在丹霞山下建了这么一座园子，一方面自赏，一方面免费向游人开放。”我不认识这位可爱的园主，但我欣赏他的共享之心，他与他人共赏的是园林之美。

画家陈师曾也懂得与人共享，他与人共享的是个人的名望。现在大家都知道中国有个齐白石，他画的虾几乎无人能敌。然而，一些人可能不知道，齐白石早年出身木匠，并没读过多少书，年近六十岁去北京，依然没有大的画名，最贫困时吃饭都成问题。一次，他偶遇陈师曾，陈师曾非常喜欢他的作品，应邀去日本参加中日绘画联系展览会时，特地携带齐白石数幅画作，供展览出售。出乎意料的是，齐白石的画刚刚挂出来，就销售一空。法国人也不甘落后，他们拿着齐白石与陈师曾的画，准备参加巴黎展览会，齐白石的名气自此一飞千丈。

曾国藩是我老家的'牛人，我年幼的时候，父亲常用他的故事教育我，希望我像曾国藩一样做人处世。然而，曾国藩之所以能成为乡人眼中的“完人”，与别人愿意跟他“共享”人生经验是分不开的。曾国藩在北京做侍郎时，脾气火暴，说话不留余地，因此很容易与人发生冲突。他的知交陈岱云专门为此事批评过他。曾国藩在日记中载：“岱云……言予于朋友，每相恃过深，不知量而后入，随处不留分寸，卒至小者龃龉，大者凶隙，不可不慎。”曾国藩的另一个朋友倭仁更有意思，他经常批点曾国藩的日记，好处说好，坏处说坏。一次，曾国藩在日记里说自己“无恒”，倭仁这样批道：“我辈既如此学，便须努力向前，完养精神，将一切闲思维、闲应酬、闲言语扫除净尽，专心一意，钻进里面，安身立命，务要另换一个人出来，方是功夫进步。”正因为这些朋友愿意让曾国藩“共享自己”的人生经验，曾国藩才一步一步克服自己性格的弱点，成为皇权时代一个从政典范。

共享是以不损害自己的利益为前提的，它的实质是一种无须舍己的为人。与人共享某种东西确实不难，但我们决不应忽视共享的意义。舍己的分享永远建立在无须舍己的共享的基础之上。一个人具有与人共享的条件，却偏偏对别人的渴望无动于衷，他绝对不可能与人分享什么。只有那些平时就具有善意，一向关注别人生存、生活的人，当别人有了难处，才愿意跳下泥坑拉人一把，由共享走到分享。共享与分享有着同一个母亲，它的名字叫“胸怀”。

篇4：学会装糊涂美文摘抄

学会装糊涂美文摘抄

魏文侯是战国时期魏国的开国君主，他尊重人才，广开言路，很多能人志士都愿意追随他。

一天，魏文侯与国师田子方喝酒很尽兴，便令宫廷乐师们来奏乐起舞。乐声响起，魏文侯听得如痴如醉，突然他搁下酒杯问：“田先生，您听出今天编钟的声音有些不协调吗？左侧的音好像高了些！”田子方学识渊博，琴棋书画无不精通，可当时他却埋头喝酒，没理会。魏文侯又侧耳听了一会儿，接着说：“左侧编钟的音确实有问题！”田子方笑了笑，还是没接话。魏文侯疑惑地问：“您笑什么，难道是我喝多了听错了？”田子方摇摇头：“微臣听说，贤明的君主只要做到知人善用就可以了，何必亲自去过问乐音的'高低呢？这种事该交给负责管理乐师的乐官去管，如果陛下直接过问，以后乐官也不好管理了。”

说完，田子方把乐官叫到身边，问他刚才的表演怎么样？乐官忐忑地说：“有座编钟临时出了问题，可来不及调校，只能应急上场。臣管理不善，下次不敢了。”魏文侯笑了：“看来乐官很称职，还是田先生的办法好，我差点抢了乐官的差事。”

一个优秀的领导，有时候也要学会“装糊涂”，有所为有所不为，这样才能人尽其才。

篇5：学会放手美文摘抄

学会放手美文摘抄

凌晨1点左右，在书房内听音乐的儿子忽然走进来，在我对面的沙发上坐下，恳切地对我说：“很久都没跟你聊天了，我们聊聊吧。”

我看他兴致不错，便取下眼镜，放下手上的书：“聊些什么呢？”

“什么都行啊！刚刚听了好棒的音乐，感觉神清气爽，不想马上去睡觉。”

儿子问起我和他爸爸的近况，也略略说明了他的工作，并意气风发地再三强调他在职场上所受到的重视，让我恍惚以为养了个商场上的旷世奇才。

忽然，他口风一转，很稀罕地以极为感性的语气朝我说：“今天，我若有些许的成绩，都得感谢你们。若不是你们从我小时候就努力栽培，我怎能在职场上受到这样的另眼相看。平时我都没说，但是，心里真的好感谢爸爸妈妈。”

我笑着，感觉有些不好意思，只频频说着：“我知道，我知道。”

儿子拉了一把小椅子，坐到我前方，拉起我的手，眼里泛着泪光，坚持说：“我敢保证，你是不知道的。妈，我的人生如果像一颗洋葱，从外头一层一层地剥，剥掉的可能先后是娱乐、朋友、工作、女友……剥呀剥地，最重要、最核心留下来的`，就剩你们了。”说完，他将头埋在我膝盖上，等抬起头来时，竟然双颊满是泪水。

說实话，我真是被大大地吓了一跳。儿子一向嬉皮笑脸、跟我没大没小的，眼前的言行举止实在太反常了。

儿子不理我，兀自接下去说：“射手座的人，不轻易吐露真心话。今天若不是感觉超棒，我也不好意思跟你说这些。妈，不管发生了什么事，你一定都要记得，我有多么爱你们。”那夜，磨蹭到3点多钟，经我再三保证了解他的爱后，儿子才依依不舍地放我去睡觉。我心里有些激动，更多的却是不安：这孩子到底发生了什么事？

中午打开电脑，一封温情的E-mail呈现眼前。“昨晚跟妈妈聊天很开心。以前，有好多次，感谢的话已然挂在嘴边，却又一溜烟地溜了回去；昨晚，25年来没讲的话瞬间争抢着从舌尖弹出。25岁是个尴尬且矛盾的年龄，也正因如此，我正享受这尴尬与矛盾给我的感受。你的怕，我知道。妈妈，别怕，我爱你。你们把我生得太正点了，谢谢！”

这到底是为什么呢？我们夫妻二人日思夜想，不得要领，开始战战兢兢地仔细观察儿子的一举一动，惟恐出了什么差错。日子一天天过去，好像也没什么具体的变化，我们警戒的心情逐渐松懈了下来。直到一个半月后的晚上，我们陡然想起儿子竟外宿多日、未曾回家，一琢磨，这才恍然大悟。原来他是为搬出去自立门户铺路，怕我一时间承受不住，所以，先行给我打预防针了。

“可是，他未免太抬举自己了，其实我巴不得他赶紧搬出去呐。”我一边在背后调侃着儿子，一边不由得想起3年来的种种奋战。

自从儿子退伍进入职场、常在星期六的深夜出入夜店后，我便患了严重的焦虑症。每隔一段时间，焦虑积累到无法遏抑的阶段，我就会在夜深的客厅里，对着晚归的儿子咆哮：“你难道就不能可怜可怜我，改变一下生活秩序吗？不然，请你赶紧搬出去住吧。再这样下去，迟早你们要到精神病院去找我。”

那段日子，我神经紧绷。儿子总劝我去看心理医生，坚持说他一个20多岁的男子过自己想过的生活是再自然不过的事。我们反复辩证，以各自训练出来的犀利逻辑，相互抓漏，直到双方都筋疲力尽，萎顿地靠在墙角，一句话都不想再说为止。就这么反复拉锯了3年，他终于当真将我的要求付诸行动了。

我坐下来，慢慢回想恳谈过后的这一个半月。经过那夜大震荡式的沟通，他仍旧显得小心翼翼，以不着痕迹的方式逐渐增加不回家住宿的频率，并将衣服化整为零，一件一件运走，然后就在一不留神间，自立门户已然成为事实。一向大而化之的儿子，在这件事上的细心体贴，让我思之不觉眼红心热。看来，我必须体谅儿子已然长大的事实。然而，松开手何其难啊。

“家里有剩菜吗？我可以回家吃晚饭吗？”儿子有时会在下班的途中打电话探问。

“当然有啦，赶快回来。”放下电话，我们夫妻不约而同地从椅子上跳起来，急慌慌地冲向一点剩菜也无的厨房，锅碗瓢盆一起动员起来。

因为放手真的很难，所以，我们希望以热腾腾的饭菜迎接儿子自立门户后的每一次归来，让每隔一阵子的牵手，掌心里都仍保有前一次的温暖。

篇6：学会感染他人美文摘抄

学会感染他人美文摘抄

有一次，一位推销员来办公室见拿破仑希尔。

她向他推销报刊杂志，其中一种就是《周六晚邮》。

但她的推销方法则大为不同。她看了看他的书桌，发现书桌上摆了几本杂志，然后，忍不住热情地惊呼：“哦！我看得出来，你十分喜爱阅读书籍和各种杂志。”

听了她的话拿破仑希尔把搞子放了下来，想要听听她还将说些什么。

用短短的一句话，加上一个愉快的笑容，再加上真正热忱的`语气，她已经成功地中断了拿破仑希尔的工作，完成了对推销员来说最困难的事情，很好地吸引了拿破仑希尔的注意力。

在接下来的时间里，她成功地完成了自己的推销。

适当的方式和方法再加上过人的能力，并把握恰当的时机，是帮助你逐步迈向成功的必要条件。

篇7：学会知止美文摘抄

学会知止美文摘抄

发条上太紧的表走得不久，马力加到极限的车开得不长，绷得太紧的琴弦弹得不久，情绪紧张的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧；善驾车的人不会把车开得过快；善操琴的人不会让琴弦绷得太紧；善养生的人则会常保轻松愉快的心情。

第二次世界大战时，丘吉尔到北非，蒙哥马利行辕去移尊就教。闲谈时，蒙哥马利说：“我不喝酒，不抽烟，晚上十点准时睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说：“我刚好和你相反，既抽烟，又喝酒，而且从不准时睡觉，但我现在却百分之二百的健康。”很多人都觉得奇怪，像丘吉尔这样一位身负重任、工作紧张的政治家，生活不规律，何以寿登大耄，而且还百分之二百的健康呢？

其实只要稍加留意，就可以知道他的.健康有赖于持之以恒的锻炼与轻松的心情。他抽烟、喝酒，又不准时睡觉，但在战事最紧张的周末却会去游泳，在大战白热化时去钓鱼，在演讲结束后会去画画，而且经常叼着一支雪茄烟，放松心情。

放松心情的第一要素是“知止”。“知止”而心定，定而后能静，静而后能安，静且安，怎么还会不轻松呢？

第二要素是“谋定后动”。做任何事情，先有周密的安排，然后按部就班去做，就能应付自如，不会手忙脚乱。在这瞬息万变的社会里，难免有突发事件，此时更要沉得住气，详细地去安排。事事都谋定而后动，就能像谢安那样，在淝水之战的紧张时刻，保有下棋的闲情逸致。

第三要素是在轻松的心情下学习。学习可紧张，但心情须轻松。在学习疲累时，不妨高歌两曲。心情越紧张，学习越做不好。一个口吃的人在悠闲自在地唱歌时，绝不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，在与朋友谈心时一定能言善道。

最后一个要素则是保留空闲的时间。很多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，怕耽误事造成的。若做每件事都留有余地，就可不慌不忙、从容不迫了。

据有关研究发现，在轻松的心情下吃东西较易消化，在紧张的心情下吃东西容易得胃病。心情愉悦容易入睡，情绪紧绷则容易失眠。一般而言，步调慢的人比较长寿，步调紧促的人，身体经常会出毛病。

学会知止，不仅是一种养生之道，而且也是一种生活的艺术。

篇8：圣诞节快乐美文摘抄

圣诞节，已经离我们很近很近了。

虽然我们深圳没有雪，但是我们依然过圣诞节。

想象白雪纷纷，把礼物双手捧给我最好的朋友。一起拥抱，一起笑，一起哭。

……

同学们让我们一起度过这美好的圣诞节吧!

祝同学们圣诞节快乐。

篇9：元旦节快乐美文摘抄

元旦节快乐美文摘抄100字

【例文1】

星期五，学校为了庆祝元旦，举办了“庆元旦，展风采，广播操、拔河比赛”。

广播操，我们班可是最拿手的了，天天练;每个动作都很标准，我心里默默的想着：我们一定要拿第一!尽管天气很冷，但同学们仍然一个个精神抖擞，我们穿着鲜艳的校服，真像一朵朵美丽的迎春花。比赛开始了，同学们的动作都很标准、整齐，眼睛都看前方，评委满意的点了点头，在表格上写下了分数。

广播操比赛结束了，下面就迎来了激动人心的拔河比赛，时间一分一秒地过去了，“四年级同学开始比赛——”老师喊道，同学们走(华考范文网 www.zk168.com.cn)上场地，开始拔河，我是拉拉队员，我拼命喊着：“加油!加油!”终于，同学们以自己的实力赢得了第一场比赛，第二轮比赛开始，但同学们并不因为第一轮比赛胜利而骄傲。“’嘟”在老师的一声口哨下，第二轮比赛开始了，“加油!加油!”我挥着手跺着脚喊道。只见同学们一个个脚蹬地，脸红得像个苹果一样，终于，同学们在拉拉队的鼓励下又赢得了第二轮的比赛。“耶!我们胜利了!”大家拥抱在一起，激动的泪水在大家眼眶里打转。

晚上，章老师用短信告诉我们，广播操与拔河都得了第一，我看后开心极了。

【例文2】

元元旦快要到了，我爷爷说带我去英守屯集，给我买些学习用品和鞭炮，我听了非常高兴。等到了一月一日我就跟我爷爷去了，到了那天我就打算买五个算草本和五个大作文和小作文还有五个田字格还有画画本还有大笔记和小笔记还有小算草。

还买二本课外读物，还给我买二合鞭炮，回家过年去了。

回家的时候我还在卖店给爷爷买了个刮胡刀。到家了我爸爸和妈妈还说我长大了呢!我真高兴。

【例文3】

昨天下午我们班开联欢会。同学们兴奋高彩烈的来到学校，开联欢会。我们上午装饰了教室下午开联欢会。

下我们要做的'事是：

1、参加比赛的发奖品，

2、只是自己的文集，

3、表演节目。这就是我们的安排。

我们表演节目的时候老师说：让平时不爱说话的同学表演，其中就有我的同位。他什么也没有准备我和孙奉琳都告诉他了两个可是他的没有说。最后他背了一首古诗故事的名字叫《静夜思》。

这次联欢会开得真开心!

【例文4】

今天,我们开今天,我们开元旦庆祝联欢会。操场上，同学们兴高彩烈地谈论庆祝元旦活动的内容，操场像一片欢乐的海洋。庆祝联欢会节目丰富多采。有吹笛、吹葫丝、舞蹈、独唱、台拳道、蓝球等，令人应接不暇。节目轮到我们班的朱家希和其他班级的同学一起上台表演唱歌，舞蹈特别出色，倒卖一片排山倒海的掌声，那掌声久久不息。更精彩的节目是狄鑫泽和其他班的人上台表演台拳道，全场被他们的表演看惊呆了，安静片刻之后，突然轰鸣般的掌声响不停。还有寿嘉颖的韵律操表演，她们表演的又整齐又优美。元旦庆祝联欢会快要结束了，可我的心还停留在兴奋高潮中，新的一年即将到来，新的开始，我要在新的一年更加努力学习，取得更好的成绩。

篇10：快乐之本美文摘抄

快乐之本美文摘抄

一日，三个学生请教南怀瑾先生：“人们都说读书是件快乐的事，可是我们并没有感觉到快乐。”

南怀瑾慈祥地看着他们说：“想快乐并不难，但首先要弄明白人为什么要活着？”

一位学生说：“因为死亡太可怕了，所以人人都愿意活着。”

另一位学生说：“我现在活着，就是为了将来能够过人上人的生活。”

第三位学生说：“我活着是因为我挣钱后，还要娶妻生子并养活他们。”

南先生微笑道：“怪不得你们得不到快乐，原来你们想到的只是死亡、虚荣和小圈子里的.生活，而不是崇高的信念、社会理想和责任。一个人，如果没有崇高的信念，没有社会理想和责任的生活，身心当然是疲惫的，不仅感觉不到幸福，也不会感觉到快乐。”

三个学生反驳道：“我们都是凡人，至于那些信念、理想和责任，在嘴上说说倒是很容易，但总不能当饭吃吧？”

南先生问道：“那你们认为有了什么才能快乐呢？”

一名学生说：“过人上人的生活就是快乐。”另一名学生说：“娶妻生子就是快乐。”第三个学生说：“有花不完的钱最快乐。”

南先生又说道：“既然如此，我问你们，为什么有人当了大官，却每日在烦恼中度过；有的人娶妻生子后却感觉很痛苦；有人成了富翁后却感觉更忧虑呢？信念、理想和责任并不是空洞的，而是体现在人们每时每刻的生活中。就如你们读书，不要带着功利的观念去死记硬背，而是要将读书当作生命中需要经历的一个愉快过程。读书，只要抱着轻松的态度去对待，你的心灵自然也就放松了，敞亮了，也就自然体会到了其中的快乐。”

篇11：体验快乐美文摘抄

体验快乐美文摘抄800字

快乐是一种感觉，快乐是个人的体会，“自得其乐”和“自寻烦恼”是一个问题的两个方面。

相传有一个富商，生意做得很大，每日操心、算计，多有烦恼。挨着他家的高墙外面，住了一户穷苦人家，夫妻俩靠做豆腐为生，却有说有笑，快快活活。富商太太说：“我们还不如隔壁卖豆腐的，他们虽然穷，可是过得很快乐。”富商听了，便说：“好吧，我叫他们明天就笑不起来。”于是拿了一个十两重的金元宝，从墙上丢了过去。那对夫妻拣到后，心情立刻大变，不想再磨豆腐了。他俩商议，今后干点什么好？商量来商量去，又担心起这钱被人误以为是偷的……如此商议了三天三夜，没有结果。从此，觉也睡不安稳，当然就再也听不到他俩的欢笑声了。

看来，快乐不能用金钱来衡量。有钱未必快乐，清贫未必痛苦，重要的是个人“心情”在起作用。快乐不能完全依赖外部环境，主要还在自己的内心，有一颗能容纳快乐的心，快乐才会降临。

人生快乐的时刻，是人的身心感到舒展解放的时刻。但是还应该问问，那“快乐”是不是真正的快乐？有人只知安逸之乐，却不知艰苦劳动身心充实的乐趣；有人只知索取之乐，却不知奉献过程中的欢畅；有人追求感官刺激快乐，到头来却不免内心一片空虚。人的快乐不仅包括自己的.享受，而且包括对别人的奉献。凡是能够大公无私、无愧于心，这种心灵上没有负担的感觉，也是莫大的快乐。

最能使人感到快乐的是对自己的肯定，最令人感到悲哀的是对自己的否定；没有嫉妒心方可分享别人的快乐，能分享别人快乐的人也是最快乐的人。

所以，唐代散文大师韩愈说：“与其有乐于身，孰若无忧于心。”内心的快乐才是千金难买的！

篇12：学会在心底找路美文摘抄

学会在心底找路美文摘抄

一个小孩跟着猎人到山中打猎。那是一片绵延的山地，放眼望去满山郁郁葱葱的都是枝柯遮天的丛林。猎人领着孩子翻过几座山，又过了一块谷地，然后在半山腰的一个低洼地伏下来，静等着猎物的出现。

这里是动物经常出没的地方。猎人是个老猎手。很早的时候，他们就发现有熊、狍子、狐狸等动物在前面的那块谷地上觅食，而且它们总是选择在中午———这样一个人迹稀少的时候出现。猎人和小孩藏在树丛的后面，屏声息气，瞪大眼睛，盯着前面的那片开阔地。

快晌午的'时候，果然有几只白色的狐狸在视线中出现了。开始的时候，它们很警觉，探头探脑地向四下瞧了瞧，然后便迅速地撤了回去。过一会儿，它们又蹑手蹑脚地踱了出来，但还是保持着警觉的姿态。猎人没有急着去端枪，因为他知道，这时候并不是最佳的时机。到后来，狐狸们开始放松警惕，沿着谷地的边缘，一路小跑着奔向山谷的另一头。

猎人觉得是时候了，他端起枪，闷闷的两声枪响之后，树林的四周突然扑棱棱地飞起许多鸟，惊慌四散。狐狸们也像被狂风撕扯的白云一般，倏忽之间窜了出去。但跑着跑着，有两只狐狸脚步慢了下来。猎人知道它们一定受伤了，于是和孩子一同冲出来，朝着它们逃跑的方向追了过去。

看来，它们受的伤并不重，猎人并不容易追上它们，但是没有放弃。猎人知道，只要过一会儿，这两只受伤的狐狸就会因为快速的奔跑而精疲力竭。猎人拼命地追着，然而意想不到的是，跑着跑着，其中的一只狐狸突然改变了方向，奔向了另一条路，另外一只顿了一下，便尾随着刚才的那一只跑了。

狐狸们拐上的是一条并不适宜奔跑的路，不但崎岖不平布满荆棘，而且那条路上有许多陷阱。这些，狐狸应该清楚的。因为狐狸比别的动物要聪明，它们甚至能辨认出伪装得很隐蔽的陷阱。今天为什么会这样呢？猎人一边追，一边觉得很纳闷。然而领头的那只狐狸依旧义无反顾。后面的那只也紧紧尾随其后跑个不停。猎人知道，前面不远就有几处陷阱。就在他想到这一点的时候，前面的狐狸已经跑到了那个位

置。它并没有远远地躲开，而是奔着陷阱的方向而去。后面的狐狸似乎没有想许多，只是跟着它。就在快接近那个陷阱的时候，前面的狐狸突然一闪身，躲开了陷阱。而后面的那只狐狸，由于躲闪不及时，掉进了已经铺设了许久的陷阱中。

猎人和小孩停在陷阱旁边，把在陷阱中因恐惧而发抖的猎物捕获上来。前面的狐狸在跑出去很远之后，又回过头看了一眼。见后面再没有人追上来，才突然显出受伤的情形来，一瘸一拐地仓皇逃窜了。

事情发展到最后有些意外，猎人非但没有把猎获的白狐杀了，而且还替它认真包扎了伤口，颇有感慨地把它放掉了。

之后，猎人语重心长地对孩子说：“孩子，看到了吧，今天那只逃跑的狐狸。”

篇13：学会避开灰色心境美文摘抄

学会避开灰色心境美文摘抄

一位年方32岁的少妇在生活中总显得忧忧寡欢，从她忧郁的眼神里，可以看出她性格内向，不善言谈，且心境十分沉重。她一直试图改变自己，可总是难以奏效。因此，她怀疑自己得了抑郁症。

心理医生通过观察和交谈后对她说：“你心中有太多的苦恼事，总是沉浸在灰色的心境之中，心理其实并无大病。”少妇听了如释重负，便放开来向心理医生倾诉心中的种种烦恼。

心理医生听罢问她：“丈夫对你感情如何？”少妇脸上有了笑容，说：“很疼爱我。”心理医生又问：“有孩子吗？”少妇眼里闪出了光彩。说：“有一个女孩，很聪明，很懂事……”

心理医生边问边写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前，一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事。他对少妇说：“这两张纸就是给你治病的药方，你把苦恼事看得太重了，总想着事情的消极方面，过于焦虑，忽视了身边的快乐。”说着，心理医生让护士取来一盆水和一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，只见那淡绿色的胆汁在水中散开，很快便不见了踪影，心理医生说：“胆汁入水，味则变淡，人生何不如此？”

是的，生活中的很多人，不是承受了太多的痛苦，而是不善于用快乐之水冲淡苦味，不能智慧积极地避开灰色的心境。其实，在我们叹息痛苦焦虑甚至流泪时，快乐就在身边朝我们微笑。

人都有与他人自然交流的渴望。如果我们敞开心扉，学会聆听自己的心声，将感情投入到现实世界中，就不再会有灰色的心境了。

记得高尔基曾经说过，忧虑会像磨盘一样把生活中所有美好的、光明的一切和生活的幻想所赋予的一切，都碾成枯燥、单调而又刺鼻的尘烟。人应该学得聪明一点，不要明知痛苦的滋味，却要自寻苦恼。任何一个事物都有好与坏两个方面，有些人面对它时，总是只看到消极与不好的方面，从中只能体会到悲观与消沉，这就是自寻烦恼的人。每一个人都有许多可回忆的内容，总是回忆那些不悦的往事，并对此耿耿于怀，让过去的痛苦主宰现在的心境，这是不可取的。

仔细体味一下我们的现实生活，其实原来是有许多快乐的理由的，但我们常因一些错误的.观点和看法，太富于幻想和挑剔，而不能愉快地度过每一天，甚至抛弃了生活中的乐趣。环顾我们的周围，总是有一些人对一切事物漠不关心，整日郁郁寡欢，如同世界末日来临。“不想”，“不感兴趣”是他们对每件事的回应。又听到太多的人说：这个世界容不下我，领导、同事、朋友乃至亲人都不了解我——又烦又没劲！

生活到底是沉重的？还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。

一个人要生活得幸福，就要寻找快乐，多看生活的积极方面，学会避开灰色的心境，不要自寻烦恼。这样，在我们的眼里，现实世界就会变得光明和美好起来。

“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。

学会避开灰色的心境，实际上就是找到适合自己排解压抑、释放身心的方式。比如，我们可以背上简单的行囊，到向往已久的地方去。不必与谁为伴，就自己一个人，天马行空，自在逍遥。我们可以如孩童般的滚过一片青青的草地，找寻回儿时的天真与顽皮；也可以在空灵的高山无所顾忌地大喊一声，打破这宁静的时刻，让孤独的内心得到释放的快乐。无论生活多么繁重，我们都应在尘世的喧嚣中，找到这份不可多得的静谧，在疲惫中给自己心灵一点小憩，让自己属于自己，让自己解剖自己，让自己鼓励自己，让自己做回自己……

我们也可以在一个月夜漫步到江边，伫立在无声的空旷中，感受一份清灵。让心灵远离尘嚣纷乱的世界，默默地体验花香，聆听鸟鸣。欣赏自然带给的乐趣，静静地沉浸在自己的遐想中。抬头仰望明月，让心儿随着自己无边的思绪飘飞。此时，这个世界属于我，我也拥有了整个世界。

我们还可以捧一品香茗，在氤氲的缭绕中慵懒地翻阅一本好书。让自己在这份难得的宁静中，去书中解读关于生活、关于情感的文字。可以被书中的人物打动，时而哈哈大笑，时而静静地流泪。这时的我们卸掉了生活的面具，返璞归真，不带任何伪饰的成分。抑或是微笑，这笑也是甜甜的，抑或是流泪，这泪也是快乐和满足的。

我们更可以播放轻缓的温柔的小夜曲，静静地躺在床上，什么都不想。只让自己沉浸在难得营造出的氛围里。让身心此刻回归本真，默默地享受音乐带给自己心灵的栖息，让音乐来诠释我们对幸福对美好的渴求。

避开了灰色的心境，也就放飞了自己的心灵，清灵随之而来，温馨随之而来，即使是贫穷也富有，寂寞也温柔。