下面就是小编给大家带来的人生低谷,犹镜中望月散文，本文共6篇，希望大家喜欢阅读!
篇1：人生低谷,犹镜中望月散文
人生低谷,犹镜中望月散文
山有峰巅，也有低谷；水有平缓，也有漩涡。人生旅程亦一样，扑朔迷离，充满坎坷艰险。静坐灯下，常常暗自思付，生活就象浩淼大海，有落潮的无奈，也有涨潮的欣慰；生活也象一碗百味汤，酸甜苦辣溶于其中，个中滋味，品后方知分晓。人生不如意事十之八九，悲欢离合，有起有落，既有成功的喜悦，也有失败后的痛苦。
岁月编绘五彩斑斓的梦，催人积极向上的启迪，也会编织无情的网，使人走不出人生沼泽地。面对短暂人生，我们要学会孤独忍耐，面对重重磨难，不要错过人生的失意时刻，也许当生命之神把你抛入谷底时，正是你人生展翅腾飞最佳时机。调整自己心情，学会走出人生低谷，你就会发现迎接你的是一片湛蓝的天空！
有人说：低谷自有低谷的风景。低谷是一种美妙的人生品味，它教会了我们希望，忍耐和奋斗。低谷的风景忧鬱而美丽，低谷可以使我们变得对生活更执著，更沉著，更热烈，低谷更可以使我们成功后回味无穷。
人生低谷更象镜中望月，人生低谷能够教会我们审视人生，重新认识自己。人生往往看不清自己，总是在处于逆境的时侯才肯回头看自己错在哪里，只有通过时间验证才知道自己是怎么回事。当我们走了段弯路，跌得头破血流时，才会在实践的基础上深刻反省自己，为自己今后的道路制定一个比较切合实际目标。
当我们走出低谷时，我们会变得更加成熟，坚强和理性。以前的经历则是以后的'经验，只有经历了实实在在的痛，以后的人生道路上我们才能谨言慎行，正确把握自己。置身于人生低谷有时会让我们大彻大悟，让我们在人生低谷中学会品味人生。
人生的低谷是锻炼意志的摇蓝，而意志的锻炼则需艰苦环境。艰苦的环境能锻炼人的体魄。人生的低谷能锻炼人的意志素养。人生处于低谷时不得不承受，包容来自各方面的压力。我们只有默默承受这一切，然后告诉自己，一切都将重新开始。
生活就象镜中望月，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。对待生活，我们大多数人还来不及体味和享受，就已匆匆地走到目的地。尤其在刚开始的时候，总喜欢把自己的目标定得更高远，最后，当我们失望地发现，现实远不如我们想象中的那么美好，有的人都会退而求其次。镜中望月，照出五彩生活，千姿百态人生，也照出了人性的美丑和真假。
当你身陷人生低谷，首先是要有一颗向上的心，就像朝阳，而不是夕阳。
从低谷走到平地远比从平地攀高山容易，只要有坚定的信念，你就可战胜一切。或许你以为在你面前，是很难越过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事，根本不用怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓劲摇桨，向成功的彼岸进发。
篇2：当人生走到低谷散文
当人生走到低谷散文
人无千日好，花无百日红。每个人都有自己走运的时刻，也有都自己背运的时候，几乎可以这样说，没有一个人永远一帆风顺，何况，那样的人生也算不得真正的人生，神仙也有烦恼的时候，何况人呢。
走好运的时候不用说了，当然春风得意，日月添彩。没有什么好说的.，不过这个时候也最容易让人忘乎所以。
背运的时候是最难熬的，人在走运的时候一般想不到自己背运的时候，然而背运的时候一般都会想起自己走运的时候，想起那个时候是如何的无所不能，如何的傲视群雄。正是因为这样的对比来得太过强烈，于是越发觉得背运的时光难以熬磨，连日月都黯然失色，更不要说自己，简直是心灰意冷，无所适从了，不知道何时才能走出眼前的泥沼。
其实最黑暗的时候也是光明即将来临的时候，光明永远是生活的主流色彩。如果我们能够看到这一点，并且及时而正确地调整自己的人生观念，那么就可以尽快推开那一扇阻挡光明的窗子，就可以及早看到自己人生道路上依然美丽的前景，就会振奋精神，继续张开自己人生的风帆，向着更加丰富绚丽的人生航程劈波斩浪，继续前行。
人最怕宿命，千万不要一遭挫折就以为自己就是这个命，从此一蹶不振，那就真的完了。
人贵在行动，只要行动起来，永远不要停止行动，那么，我们的生命就是最有意义的，我们的人生就是最丰满的。
行动与名利无关，行动就是行动，行动是人的一种宝贵精神，有了这种精神，走运与背运对我们来说都无所谓，就像白天和黑夜一样，无非是让我们调整和休息一下，攒足精神，以便明天走得更好而已。
篇3：如何度过生活的低谷的人生散文
如何度过生活的低谷的人生散文
可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景，在你失利的时候没有人为你加油，但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。
生活中，有很多年轻人在质疑，为什么我不是一个成功者？如何度过生活的低谷？许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上，能够拯救自己的，只有自己，任何时候都要相信你自己的力量。
有一部外国电影叫《永不放弃》，里面有个情节很让人难忘。一位名叫泰勒的橄榄球教练，让一位名叫布洛克的队员蒙上眼睛背着72公斤的队友做50码的“死亡爬行”。在布洛克看来这是一个不可能完成的任务，因为平时他只能完成10码。过程如预期一样，布洛克几次想要放弃，他不断地质疑自己，不断地否定自己，但是泰勒在5分钟内给予布洛克高达102次的鼓励。最终布洛克发挥了自己的`潜能，达到前所未有的巅峰。
其实，很多时候，困难远没有你想象的可怕，胜利也没有你想象的持久。输赢的定局，绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功，成功是早晚的事。如果你相信自己是失败者，那么你只能以一个失败者的身份生活。
张德芬在《遇到未知的自己》中曾经写道，外面没有别人，只有你自己。你看到的外部世界，就是你的内心世界。如果你是一个乐观的人，外部的世界就呈现积极。如果你内心悲观，看到的世界也是灰色的。
相信自己，无论在逆境还是顺境，首先尊重自己的内心。
我的一个朋友，和所有高考失利的孩子一样，在高考落榜后，无所适从。对前途甚至是人生都感到怀疑和迷茫。是继续复读？还是找工作？于是她和自己进行了一次深度谈话，内心的声音告诉她，求学才是她内心的渴望。于是，她报了高教自考。由于家里经济条件一般，所以她不得不选择半工半读。在考取专科的3年，在一家不足10人的广告公司，挣着最低的薪水。白天上班，周末上课，晚上看书，把别人娱乐时间全部用来看书和学习。3年大专学习完成后，她通过面试进入了一家世界500强公司，从助理做起，主动承担大量工作，一天工作超过12个小时，善待每个同事。正是她的勤奋和坚持，7年的时间，不仅从助理升到了管理层，也完成了本科学历。
是不是以为这个故事结束了？不，她选择去攻读国内一流的工商管理硕士，并在4500名的候选人中脱颖而出。
面试的时候，考官问她：“你没有很好的教育背景，却得到不错的职位，除了努力工作，还有其他的因素吗？我们质疑你攻读工商管理硕士的初衷。”她回答：“我所取得的成绩源于自信和自我管理！另外是我对成功的渴求。我相信这是成功人士具备的素质。我相信没有一个考官会拒绝一个有理想有目标有计划并通过自己的努力从最底层走向管理层的候选人。”
橄榄枝永远会抛向有准备的人！
要知道，如果想比别人优秀，当你挣3000元的时候，不要抱怨钱少活儿多任务重，而应该去承担8000元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的，成功是一个从量变到质变的过程。
相信自己的力量，如果内心足够渴望成功，就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困难都仅仅是一个插曲，不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练，在失利的时候为你加油呐喊；可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景；但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。
时间是最公平的秤，它给予每个人相同的时间，却因为每个人努力的程度不同而结果各异。
相信自己，永不言弃，人生终将精彩！
篇4：我的人生低谷期心情散文
我的人生低谷期心情散文
今天一位同事突然走到我身旁问另一位同事一些关于健身方面的问题，谈着谈着。同事突然将话题转向我，“对着呢，我觉得人就是要多运动呢，要有目标。要不然就像须臾一样，每天下班回去就跟上班一样不是电脑前一坐就是玩手机，脸色暗然无光，没有交际，没有目标也很少运动。”听到这句话我很惊讶也很诧异，回头正准备解释或者争辩什么，顿时又转回身对着电脑屏幕，继续换着QQ头像。虽然内心还在不断的挣扎或者在反思。
因为，很少听到有人这样形容我，这样评价我。
多年之前，当我正处在同事的这个年纪时，我曾一年之内换了五份工作，这也正是我对深圳市怀有留恋之情的原因。那时我很享受穿梭在像深圳那样发达的一线城市，挑战那种困难重重，机遇多多带来的刺激感觉。也常幻想着婚前能和同学、朋友玩尽天下所有我所能接受并充满好奇的新鲜事物。能和志同道合的老公将来去环游世界。因此也常报着一种说走就走的任性，那也是我时常换工作的原因。每个公司，每个所处的人文环境，如果我觉得某些地方触犯到我的人生底线，达到瓶颈状态，我就会斟酌再三思虑过后毫不犹豫的离开。我喜欢那种充满好奇喜欢挑战的O型宝宝所应有的特性，不断的接受新鲜事物，并从中不断的改变，找到属于自己的东西，属于自己的平衡点，属于自己的位置。然而如今在同事的眼里，我却变成了一个黯然失色，毫无生气的“老年人”行列。
请原谅我又要讲一些人生大道理了，可是这些人生道理说起来容易，先不说做起来怎样，能真正体会它的又有几个？时过境迁，物是人非。现在的我已经离开了当年拥有独特小个性的我。取而代之的.是一个对一切事物漠不关心，冷言冷语，而且总是摆出一幅“事不关已高高挂起”，“两耳不闻窗外事”的闷骚型宅女。不熟悉的我的人就如同上面的同事的一样，而熟悉我的人在见到我的那一刻总是不经意间感叹到，你变了。对于两者的评价，我都是“呵呵”两个字。前者更多的是无奈，后者更多的是坦然。对于前者我无需多做解释，因为对于爱人我们都无法做到保证百分之百的理解和体会，更何况一些无关紧要的人。后者大多明白原因所在，那我又何必多此一举。
或许别人的人生不会像我的命运一样悲惨，或许他们永远会沉浸在父母的打造的幸福城堡里永不长大。这也许就是每个人的宿命。因此，对于别人的评价，我也无需解释。因为你不是我，你永远体会不了一个人如何用最平静的方式承受着别人难以承受的痛苦。当她经历着人生的磨难，还未走出人生的低谷时，那种心情是很少有人能体会的。当一个很爱干净的人突然有段时间变得很邋遢，不是因他原形毕露而是他正处在自己人生的低谷期。这时的他不需要别人的眼光，别人的言论。他需要的是自己去寻找答案，寻找方向拯救自己，最终走出迷雾。就像年初我与客户的那一段对话：“啊，好年轻啊。不像上次见到的你。变得越来越年轻了。”“呵呵，上次见你时，那是因为我……”说着她突然打断了停了一下接着又说：“那时我正处在人生的最低谷期嘛。所以那段时间心情一直不好，哈哈……”说着说着我们都不言而喻的相视笑了。虽然简短的一段对话，却让我铭记在心。直到亲身经历这种时期，而她的那句我正处在人生的最低谷期嘛一直萦绕在我的耳边回荡不去。
随着年龄的增长，经历的事也在不断增加。那些凸显的棱角也会被打磨的平平的。到最后你会发现父母曾经讲过的很多事都那么的有深意。到最后你会发现什么人都靠不住，朋友、亲人、父母在最关键的时候没有一个人能靠得住。每个人都有自己生活，有自己的命运，有自己的宿命要自己去承受、去面对。所以，当这些靠不住席卷而来时，你必须学会一个人去承受、去面对。没错，你没听错，是必须，一个人，去承受、去面对。
篇5：怎样走出人生低谷哲理散文
怎样走出人生低谷哲理散文
低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。
对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释、思考、方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。
要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极、新的、建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。
在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释、思考、方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极、新的、建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理、以点带面的看法、对问题过度引申、对夸大和缩小、与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
比如：人无完人各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我，说明还没找到爱我的人；我要发挥我自己的特长和优势；命运掌握在我自己手里；我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师；我要活出自我不在乎别人评价；我还没挖掘出我的潜力；事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误；还有不如我的呢；不好的人终究是少数……可以这样提醒自己：我这样判断没有根据；我有时候看问题确实偏激；我要接受现实；我要吸取教训；让别人看看；我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论，反复批评就会动摇这种思想，最后铲除它，走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。
情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一、确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二、对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三、生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四、原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五、相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。
也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失意。六、确信任何痛苦和逆境都是有意义的'，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之.八.九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。七、不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我向你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
八、坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为.所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九、对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十、不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一、学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二、快乐是一种内在的涌现、真正的快乐是不假手于任何外在的人、事、物的。
永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。
篇6：让希望布满人生的低谷散文
让希望布满人生的低谷散文
天地之气，滋生万物；日月相映，自然生辉。人存于世，天地给了无穷的禀赋，使得世界五彩缤纷，熠熠生光；同时天地也给了人以七情六欲，也给人的一生设置了无法预料的成功与坎坷，所以在人生道路上有耸入云端的高峰也有灰暗无光的低谷。立于人生的高峰时风光无限美景无边，沉浸在喜悦之中。而当人们处于人生的低谷时，有的人会正确看待人生的处境，用自己受伤的手脚造一支坚实的梯子，离开低谷登上高峰；有的人却不会这样，灰心丧气，低迷无法自拔。
如果你是这样的人，亲爱的朋友，我会给你一盏希望之灯、一把希望之剑。亲爱的朋友，请擦去眼角的泪水，在自己的心里点上这盏希望之灯,告诉自己失败已是过去的炊烟，已随风飘远不留痕迹，何必要在心里留住炊烟的影子，永远自责活在失败之中。点亮希望之灯吧，让它放射出希望之光充满你的胸膛，驱走失败的影子，再创人生的辉煌。看清楚前面的道路和方向，从地上爬起再让成功回到自己的身旁，给自己以希望，给自己以机会，努力吧！
亲爱的朋友，请找回失去的勇气,拿起我给你的这把希望之剑，告诉自己不会畏惧人生的坎坷和失败，清除路边的荆棘和杂草，找回通往成功的道路。拿起希望之剑吧，让勇气重新回到自己的心中，纵然前面有千难万险，也要拿出男子汉的气魄，面对自己的一生。斩除心中的妖魔，让心回复清静和明亮，重复曾经的誓言，升腾一种雄壮，忘记面前的悲凉，从头再来。
在前进中让希望之灯常明，让希望之剑闪亮，走出低谷，攀上高峰，成就自己的事业，创造美满的人生。记住失败了，要让希望布满人生的低谷。
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