以下是小编为大家收集的最励志的减肥电视剧，本文共15篇，欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：最励志的减肥电视剧
1、《丑女大翻身》：减肥后丑小鸭变成白天鹅
减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材
剧情简介：《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。
可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲;为了爱韩相俊忍受着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形而感到自悲和绝望。珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到当正常人的乐趣。
观后感言：减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧，采用抽脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟，比体重更重要的，是健康，以及真实而快乐的生活。
2、《摇滚减肥》：肥硕摇滚大叔重登舞台之旅
减肥结果：恢复真身，华丽登台!
剧情简介：摇滚小酒馆“GUNS”的老板老岩以前是个音乐人。如今的他已经42岁，大腹便便的中年人体态再加上运动装，丝毫看不出当年舞台上的飒爽英姿。不过老岩觉得将军肚是他拥有家庭拥有幸福的证明，一点也不难看。爱弹吉它的女子奈奈光顾了“GUNS”。她喝醉后嘲笑老岩半点没有音乐人的样子。老岩受了刺激，突然觉得自己不只身体，或许连灵魂都已经充满了脂肪，松弛了起来。
不久后，老岩家里发生了一桩意外。为了守护家人，为了寻回原来的自己，老岩决定再度登台。可是以前的那些光鲜行头根本套不上身。必须减肥!在奈奈的严格指导下，老岩开始了波澜壮阔的摇滚减肥大行动……
观后感言：摇滚是什么?其实就是一种精神，能坚持减肥最终减肥成功的人，都有一股摇滚精神!
3、《前任女友》：豪华型成功减肥童话
减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。
减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人。
剧情简介：身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯·布兰德既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人，但对于克里斯来说，造物主可不总是如此青睐于他。时光回溯到上世纪90年代的新泽西，高中时的克里斯是个害羞的超级肥仔，不修边幅又不解风情，常常成为同学们恶意调笑的对象，他生活中的唯一亮点就是与人见人爱的啦啦队长杰米·帕拉米诺之间纯真的友情。
但这段友情仅仅停留在纯真的阶段，并没有因为四年的交往而上升至爱情的温度。在毕业的前夜，当克里斯鼓足勇气向杰米求爱后，杰米的回答几乎把他作为男人的信心彻底击碎：“我爱你就像爱哥哥一样，我们还是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯断绝了与杰米的往来，开始认真减肥重修自我，还发奋练就一身泡妞本事……
观后感言：打击与刺激往往是减肥最大的动力，坚持下去，说不定你就成为所有女人心中的白马王子。
4、《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材
减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。
剧情简介：Mini Mo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。此时，她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在前定下了一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只剩下 45天，但如今已变肥婆的MiniMo当然不愿与初恋情人见面，原因是怕黑川见到自己如此这般模样。
好心的肥佬为成全有情人，决心帮助用Mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮Mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这40多天时间里，肥佬和Mini都减肥成功。
观后感言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。
5.《小胖妞》：胖妹都有一颗坚强的内心
减肥口号：救回心上人。
剧情简介：“有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗?”不知大家还记不记得这一句经典话语。小胖妞是一部看了让人无比 感动的动画电影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子处于一种热恋状态，可大反派粉肠嘴却夺走了王子，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重为难，终于救回了王子。事实上，结局还是无比令人伤感的，小编就不剧透了，大家自己去看。
有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。
减肥结果：只有胖妹才会发现自己内心的强大
篇2：最有减肥励志的电视剧
《丑女大翻身》：丑小鸭变成一只白天鹅
减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥。
减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材。
体重达190斤的江汉娜是一名外表普通的胖妹，可她却有着惊艳的天籁之音，肥胖的影响，她一直都隐身幕后。可在自己心上人的生日派对上，汉娜意外的失踪!不久后，外表美丽、歌声惊艳又心地善良的珍妮逐渐成为了演艺圈内的人气王，可拥有着惊人胃口和奇怪行为的她总让人心生疑惑。最后谜底被揭开，原来珍妮就是大翻身后的汉娜!
这是一部轻松浪漫的喜剧减肥片，可也不乏励志身影。电影中主角蜕变后变成了一位完美的女性，但吸引人的却是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的!
瘦身减肥并不是时尚圈内的主题，但绝对是时尚圈不可或缺的重要组成部分，不只体现在前仆后继的明星减肥上，众多俊男靓女也用另类的荧幕方式来阐述诠释不得不说的减肥，来看看这最励志减肥的减肥电影吧!
《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蜕变为9头身美女
减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。
减肥用具：健身球。
这可谓是国内最经典的一部励志减肥题材的电影啦!片中郑秀文饰演的Mini Mo在受到失恋刺激后猛吃猛喝，变成了一个270多斤的胖妹，而刘德华扮演的肥佬则是Mini Mo同病相怜的知己，他不辞辛苦赚钱帮助Mini Mo重塑苗条身材，其中两人都吃了很多苦。在影片的结尾，几年后成为名作家的Mini Mo遇到了同样瘦身后的肥佬，两人相视而笑，拥吻在了一起。
这是一部超级励志的减肥电影，影片中的Mini Mo和肥佬都为减肥做出了许多地狱式的努力，令人印象深刻的就是踩单车、拉油桶的镜头啦!虽说我们都知道两位主角的真实样貌，可看到瘦身成功后的他们，还是不禁大叫一声：“太惊艳啦!”而且这部电影又用了一个皆大欢喜的结尾，看完让人心底一暖，想马上投入减肥大计，变得和主角们一样，外表爱情双丰收!
《前任女友》：豪华型成功减肥童话
减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。
减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人胖子必看的7部减肥励志电影胖子必看的7部减肥励志电影。
“我们还是做朋友吧!”这句话不知道伤了多少人的心，许多胖妹妹们大概也遇到过这种情况。影片中的男主角克里斯曾是个内向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是与美丽的拉拉队长杰米之间的友情。毕业前夜，杰米的一句“我们还是做朋友吧”让克里斯无比心痛，他开始努力减肥，如今的他不仅帅气逼人，还相当具有异性缘……
这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢?
《650磅的处男》：屌丝成功逆袭
减肥过程：不做手术减肥，通过运动和饮食调节372斤。
减肥结果：饱受煎熬终于正果，屌丝逆袭小鲜肉。
如果大家觉得电影中的胖人生活不够真实，那小编建议你看看相关内容的纪录片。《650磅的处男》就是根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤!现在的他甚至还成了一位出色的健身教练!
那些想要减肥但又管不住自己的姐妹，请看过来!Smith也曾因为肥胖而饱受煎熬，没有朋友也没有愉快的生活，孤独到产生轻生的念头。可现在的他身体健美、充满自信，生活中满是乐趣，他是如何做到的?减肥得坚持、减肥不要一味求快、减肥还是得从运动和饮食着手……请记住这些编辑们已说破嘴皮但又十分正确的瘦身信条吧!
《小胖妞》：胖妹都有一颗坚强的内心
减肥口号：救回心上人。
减肥结果：只有胖妹才会发现自己内心的强大
“有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗?”不知大家还记不记得这一句经典话语。小胖妞是一部看了让人无比 感动的动画电影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子处于一种热恋状态，可大反派粉肠嘴却夺走了王子，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重为难，终于救回了王子。事实上，结局还是无比令人伤感的，小编就不剧透了，大家自己去看。
有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。
《胖嘟嘟的革命》：苗条有苦恼微胖有魅力
减肥口号：女主真的为此片增肥20kg，然后减掉。
减肥结果：不要盲目减肥爱惜身体的人，小胖胖同样有人爱。
有人说大部分男性喜欢的都是女性微胖的身材，而这部影片中的男主姜道庚也一样，他只喜欢那种胖嘟嘟的女孩。这可让逐渐迷恋上他的女主雅罗十分苦恼，她本是一位美丽高傲的时尚模特，平日里十分注重对身材的保养，这样一来，她是要增肥的节奏?
仿佛大部分减肥题材的影片都会打造出一种胖妹变苗条美人，接着展开一段美好生活的剧情，而这部影片的视角则不一样，它透露出了苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况!的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美!胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待!
《瘦身》：减肥减到精神分裂(重口胆小禁看)
减肥口号：80磅。
减肥结果：精神分裂胖子必看的7部减肥励志电影剧情
香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。阿德的妻 子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又 一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……
谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧?
关于如何减肥，小编整理了一套关于减肥需要注意的事项。
1.最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。
2.4—7月是最好的减肥时间。
3.想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。
4.运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一点吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着，要走动走动。
5.一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐，不能敷衍了事，最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。
6.早上可以多吃，牛奶冲鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不可以多吃，一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。
7.要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯，可以排毒，还对肠道很好。
8.多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用，但是芒果就完全对减肥有害无利，芒果的热量相当于肉，吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。
9.要多吃粗纤维的食品，麦片、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。
10.偶尔要吃甜食，甜食对皮肤好，但是掌握分量，吃多了是会发胖的，绝对不吃巧克力(把德芙分给别人吃掉吧，不要加在咖啡里面)不过不吃巧克力对我来说很难，只能少吃。
11.用蜂蜜代替白糖。有很多东西需要放糖，可以用蜂蜜代替，味道一样很好。蜂蜜很润肠。但是也不要吃太多蜂蜜.
12.喝牛奶要选择脱脂低糖的。不要选择全脂奶粉
提示：
我们在减肥的过程中往往忽视掉健康的重要性，真正的减肥成功必须要保证减肥过后身体的健康，不然这么减下去一切都是徒劳，不然真的把自己减成了精神分裂，那就得不偿失了。
篇3：最励志的电视剧
1.外科风云
该剧于由靳东、白百何等人主演的都市医疗行业励志题材电视剧。讲述了在现代化综合性的仁合医院里，由一起29年前发生的“事故”所引发的故事。
2.白鹿原
由张嘉译、何冰、秦海璐、李沁等主演。该剧以陕西关中平原上有“仁义村”之称的白鹿村为背景，讲述了白姓和鹿姓两大家族祖孙三代之间恩怨纷争的故事。
3.盲约
该剧由蒋欣、陆毅领衔主演的都市剧。讲述了剩女夏天，在寻找真爱的路上展开的一系列约会，最终却发现真爱就在身边的故事。
4.欢乐颂2
由刘涛、王凯等人主演的都市女性励志电视剧。延续第一季剧情，继续讲述居住在欢乐颂小区22楼五个性格各异而又相亲相爱的女孩身上所发生的一连串有关友情、爱情、亲情、职场和理想的故事。
5.择天记
由鹿晗、古力娜扎领衔主演，讲述了在人妖魔共存的架空世界里，陈长生为了逆天改命，带着一纸婚书来到神都，结识了一群志同道合的小伙伴，在国教学院打开一片新天地。
6.醉玲珑
由刘诗诗、陈伟霆等主演的古装剧。该剧讲述了明君元凌与冥衣楼圣巫女凤卿尘出生入死相爱相伴的故事。
7.夏至未至
该剧由陈学冬、郑爽等主演的青春爱情都市剧，讲述了独自一人前往高中读书的女孩立夏在校园内与傅小司、遇见等人所发生的爱恨离愁，对梦想的追逐和对心中那份小小爱情的平淡守护。
8.特工皇妃楚乔传
由赵丽颖、林更新、窦骁、李沁等主演。讲述了天下战乱、一个特立独行的女奴楚乔，在协助建立新政权过程中关于守护、背叛、信仰、爱情的故事。
9.翡翠恋人
该剧由李钟硕、郑爽等联袂主演的奇幻浪漫年代剧。以1930年的十里洋场为背景，讲述了一个情感迷糊的“女神经”经历重重打击后蜕变成女神，并且与游走于黑白两道之间的海归总裁展开一段不是冤家不聚头的爱情，展现一代翡翠世家的命运沉浮故事。
10.猎场
该剧由胡歌、陈龙、孙红雷、张嘉译、祖峰等主演职场爱情都市剧。讲述一个高级猎头在商界中纵横捭阖、在情感上命运多舛的故事。
篇4：中国最励志的电视剧
中国最励志的电视剧
《青春舞台》超级好看的青春励志电视剧!
《道德底线》描述的是一个女人的情感阅历,女主人公在经历这些崎岖的同时,本身也逐步成长起来...
《与青春有关的日子》
《女人的抉择》一个刘慧芳式的人物,传统女性的种种苦难她逐一尝尽,却从未废弃过生涯...
《咱们无处安置的青春》
《大团聚》民营企业家艰难创业的励志电视剧
《五星大饭店》
《向无邪的女孩投降》
传奇励志电视剧《女人不哭》戏院:女性斗争的励志传奇电视剧
《血色浪漫》
恰同窗少年(红色经典青春励志)
见笑于人(导演:叶京演员:张函予傅飚叶京小桃红)
《不能不她/漂亮婚纱》唯美亮丽女性青春励志剧
《落地请开手机》
《给我一支烟》
《奋斗》
推举《活着》看完了对人生有更深领悟，会让人爱护当初的。活着就好
梦开端的处所(导演:叶京演员:丁志诚张函予傅飚)
《世纪人生》讲述了董竹君传奇的毕生
《女人一辈子》一个草根女性的传奇成长
《女工》不仅是一部弘扬主旋律的电视剧,也是当今荧屏风行的电视剧题材。
青春舞台剧情简介
91年，中国某市。来自韩国的射箭高手申崇唤带着女儿申真依、申真慧正观摩中国的奥运会国内选拔赛。申崇唤告诉两个女儿，3号选手将是爸爸打入奥运会后最重要的对手，话音未落，3号在遥遥领先的情况下最后一环脱靶，失去了前往奥运会的机会，举座震惊。幼小的申真依目睹了一个男孩哭着冲出场去，那男孩是夏磊。
原来夏磊的妈妈在医院手术病故，她的离去彻底击垮了这个家。从此父子俩相依为命，队中留任老夏为教练，老夏希望儿子能继续他未尽的梦想，可夏磊根本无心练射箭。少女田会会与夏磊青梅竹马从小长大，田默默进了射箭队，师从老夏。
田默默就和夏磊住一条胡同里，夏磊与老爸俩男人过日子，她家则是母女相依，田会会的娘顾大妈是老夏当年的粉丝，一直倾慕老夏，夏磊娘去世后，顾大妈更是对夏家里里外外操心不已。
夏磊迷上了舞蹈，老夏彻底对儿子失望。由此父子间产生巨大隔阂，每当夏磊看着酩酊大醉的父亲，他都十分无奈与痛苦，因为他无法唤起这个沉睡了的幼时在他心目中最大的英雄。
女工剧情简介
为了保住好不容易得来的工会干事一职，白二宝决定参加电大学习。从学生时代起白二宝就不是学习的料，他只得死乞白赖地央求浦小提助他一臂之力。浦小提一边工作、带孩子，一边帮白二宝读电大，经常忙到凌晨。白二宝却背着浦小提与电大的女同学秦翡卿卿我我、山盟海誓。几年后，白二宝如愿以偿拿到毕业证的同时，向浦小提提出了离婚。
浦小提不哭不闹，非常平静的办妥了离婚手续。继而她把更多的精力放在船厂的工作和女儿白金身上。白金的懂事让她倍感贴心，甄志成一如既往的帮助让她不再孤独。不久，浦小提和甄志成双双被提拔成正副车间主任，浦小提还被评为省劳动模范。正当干劲十足的浦小提准备大展身手的时候，企业改革，造船厂被兼并了。
女儿白金不负众望考上了重点大学，圆了浦小提的大学梦。浦小提一边高兴，一边为女儿的学费发愁。不巧的是，浦父也在这时生病住院。为了筹钱，浦小提毅然决然瞒着家人买断工龄，成为一名下岗女工。
送走女儿，浦小提开始寻找新的工作。经过几次碰壁，她终于发现自己的专长，调整心态成为一名家政服务员。对于家政工作，浦小提还是像在船厂一样兢兢业业，没有丝毫的自卑。她的勤劳踏实以及身上所散发出来的人格魅力不仅赢得了主顾们的信任，还为她招揽了更多的客户。女儿白金在大学受到其他同学影响，发生了很大的改变。她不但不理解母亲的辛劳，反而认为浦小提当“保姆”丢了她的人。浦一气之下与其断绝了母女关系。白金瞒着浦小提跟男朋友远走加拿大。
经过几年的家政工作，浦小提积累了丰富的经验，受人启发成立了自己的家政公司，并邀请甄志成和她一起经营。没想到迎来的客人中就有宁夕蓝和白二宝。如今的宁夕蓝已经是入了美国籍的博士后，与丈夫经营跨国公司。她不露声色地向浦小提炫耀自己的成功，可浦小提对她依然像年少时一样，不卑不亢，真诚以待。宁夕蓝不禁由衷的为之叹服。白二宝不怀好意地奚落浦小提，被浦小提挥手甩了一个大嘴巴。浦小提精神上的富足深深震慑住了白二宝。
在度过了家人的误解和起步阶段的艰辛之后，家政公司终于上了轨道，白金也带着自己的儿子回到了浦小提身边。直到这时，她才明白了为人母的不易，也理解了浦小提的苦心。母女两人和好如初。而甄志成，这个一直站在浦小提身后默默为她付出的男人，也终于迎来了属于自己的幸福……
篇5：最励志的减肥故事
“80后”的詹欢欢目前在厦门从事金融业，面容姣好，身姿婀娜。你肯定想不到，几个月前，她因过度肥胖备受困扰，甚至害怕出门。
，因为怀孕、生孩子，詹欢欢的体重从110斤飙升到170斤。为了减肥，詹欢欢想尽奇招。节食就不用说了，连续二十多天只吃蔬菜饿到“眼冒金星”是常有之事。尝试运动减肥，跑步一个月后，没瘦下来，反倒胖了几斤。三年间，詹欢欢尝试了上百种减肥药，吃的、喝的、涂的应有尽有。“总是刚开始吃管用，一两个月后就没效果了。”长期服用减肥药的詹欢欢，精力不集中、失眠、记忆力下降，隔三差五就会被感冒打倒。最可怕的是，詹欢欢从心理上对减肥药产生了依赖，“即使一整天不吃不喝，也不能忘了吃药。”
因过于肥胖，詹欢欢经历了不少尴尬。“和朋友去吃饭，别人坐一把椅子，我要套三把。”因过于依赖减肥药，詹欢欢体力很差，走几步就气喘吁吁。“没有好的身体谁来照顾宝宝?”夏天，想要彻底戒掉减肥药的詹欢欢下定决心去健身。
第一个月，每天50分钟走步机、单车等有氧运动配合一小时无氧器械训练。第二个月，有氧运动、无氧器械训练隔天轮换。平均每天两个小时运动量，让詹欢欢吃不消。“刚开始，常有不想动、坚持不下去的惰性。” “逃课”时，詹欢欢用暴饮暴食来排解内心的犯罪感。遇健私教健身中心教练林建福介绍:“健身头两周最为难熬，但只要坚持，就会越来越容易。”幸运的是，詹欢欢没有放弃。“吃适量去皮鱼肉、鸡肉，用红豆、藜麦代替米饭。”这是健身初期詹欢欢被严格管控的食谱。“特别饿时就加半个苹果，再不行就拼命喝水。”
第一个月，她瘦了20多斤。两个月后，她的手臂少了6厘米。四个月后，她有了人鱼线，体重减为106斤。从强迫，到喜欢，再到习惯。现在，詹欢欢仍坚持每天健身，心态也越发积极向上。
也许有人会问，她那样控制饮食会伤身吗?国家一级营养师王雷军提醒:如果减肥者的身体指标、精神状态良好，就证明目前的食谱是适合的，针对不同时间段的不同身体状况应制定不同的食谱。为防止减肥后反弹，应建立正确的生活方式、合理膳食。
篇6：最励志的减肥故事
为了改变形象，芙蓉姐姐的减肥近乎她在网上的疯狂。每天早上，她在腿上缠上保鲜膜，然后快走或者慢跑，晚上再坚持跳舞。她曾在健身房连续3个月，坚持6年终成女神。
为了改变形象，芙蓉姐姐的减肥近乎她在网上的疯狂。每天早上，她在腿上缠上保鲜膜，然后快走或者慢跑1小时，晚上再坚持跳舞1小时。而为了成功减肥，她曾在健身房连续3个月做强力器械、高温瑜珈、动感单车和各种舞蹈健身操，结果累来累去只瘦了10斤。几个月后，她的体重又停止不下了。这时，她见减肥效果不佳，于是狠心开始了节食。而从这天起，她每天早餐只吃一个鸡蛋加一杯豆汁，晚餐则吃一个苹果或一根香蕉，且决不吃荤菜。在控制饮食的同时，她还坚持每天做两个小时的塑身舞蹈。但她坚持了一个多月后，虽然度过了减肥瓶颈期，却把自己的肠胃弄坏了。
一次，她跳舞时，突然想到以前教学生塑身跳舞的情景。由于该舞蹈动作简单，又能帮助更多人塑身减肥，市场前景巨大。此时，生活拮据的她为了在转型路上走得更远，她买来大量教学光碟，研究出了一套新的塑身舞蹈。该舞蹈一共十小套约100个动作，跳这种舞需要大量体力和毅力。有几次，她跳得腰酸腿痛，倒在床上不想起来，但每次一想到儿子被人歧视的情形，便将所有苦和累都丢在了脑后。此刻，她深知，如果自己减肥不成功，那么就无法树立新形象，这对她的儿子与事业都将致命，所以无论如何，她都咬牙坚持了下来。
篇7：最励志的减肥故事
发胖，对一个女人原来那么容易
那个时候，刚刚失恋，虽然知道已经无法挽回，可看着他转身离开的背影，我心里依然充满了空荡荡的忧伤。一个人的时候，总想吃东西，那种感觉仿佛胃“满”了，心也就变得“满满”的。于是，大量的零食、外卖，总之一切能吃的东西，迅速占领我生活、工作的一切空间。
这样差不多持续了半年，有一天在路上遇到朋友，她用疑惑的眼神看着我，仿佛已经不知道我是谁!虽然，我知道自己胖了，但是，没想到已经胖到连朋友都认不出自己的地步!回到家中，看着镜中的自己，我被一种从未有过的紧迫感抓住了。原来女人发胖竟然这么容易，下定决心，绝不能再让体重随着糟糕的心情沉沦下去。
对我而言，减肥是为了做回原来那个美好的自己，为了优雅地生活，并不是为了取悦别人的眼睛。即使要取悦，我取悦的也是自己。
减肥，就是痛并快乐着
我反省了自己发胖的原因，发现饮食是关键。有句老话叫“在哪里跌倒，就在哪里站起来”，所以，怎么胖起来的，就怎么减回去。
第一步，我整理了自己所有的零食，只留了一小部分红薯干、杏仁、水果，其他的都送给了同事，这些曾经在午夜、黄昏或一天中的任何时候，用来填满内心的垃圾，被戒掉两周后，我的体重减少了3斤。初战告捷。
第二步，一个人的周末，不再躲在被窝，靠网络和外卖度日。我尝试DIY各种清淡的食物，为了不让自己有时间胡思乱想，我花了很多心思在配餐上，每一餐都搭配得精致多样，这样做的好处是，既没有时间胡思乱想，也颇有心计地避开消化系统的“造反”。再战得胜。
第三步，写日记。日记中，不再爬满那些缠绵忧伤的感情，而是洋溢着健康饮食快乐。我把每天吃的食物一一记录在案，有时候，还会配一张自己创作的小画。用科学的方法指导自己每天吃了什么、吃了多少，并跟踪进食后的感觉。坚持，并不容易。但每次翻日记，都会感慨，“唯有美食和爱，不可辜负”!
除了饮食，适量的运动也是不可或缺的。我没有特别爱好的运动项目，而且，对于我而言，很多运动都像高难动作一样，无法完成。所以，我能做的就是走路。这样，从我开始减肥，每天上下班走路时间不少于40分钟，速度要稍微快点，风雨无阻。
在注意饮食和运动的4个月里，我减掉了24斤。在这个过程中，有过痛，有过累，有过反复，有过坚持。但是，我最大的收获就是学会了爱自己!回看自己当初胖胖的照片，还很后怕。不过，还好，一切都过去了。
姐妹们，不要害怕走在黑暗里，只怕自己心里没有阳光，好好和自己相处，健康优雅的生活。这句话我仅以此文送给自己，也送给所有正在因瘦身或遭受感情挫折的姐妹
篇8：最励志的减肥语录
最励志的减肥语录
人生凡事在度，珍馐美食，人之大欲。但是吃多了，人就会发胖，随之各种病就会出现。我一直有这个观点：人的一生，凡事都有定数。当然这并不迷信，这只是自然规律，吃多少、吃多好，都是有定的：前半生吃得太多、太好，下半生各种富贵病就会出来，那就逼着你要吃粗茶淡饭；你若是一意孤行，除非你不要命了。
世上唯有读书与跑步不能辜负，但要得是恒心与毅力！知道自己胖了，要多看点书，看看如何科学减肥，不是一曝十寒，把自己饿晕，搞虚脱；然后，醒过来后再大吃大喝，又有什么效果。胖子给自己吃的借口就是：不吃饱了，哪有劲来减肥呢？你想做一件事，有一千个理由，你若不想做一件事，有一万个理由。当然吃只是一方面，关键是还要动。减肥就两句：控制嘴，迈开腿，很简单，平时要让自己动起来、跑起来，但关键看你自己的意愿与毅力。
人的一生，充满种种诱惑，美食只是其中一种。不扫一屋何以扫天下，连口舌之欲都控制不了，还能做成什么大事，怎么成就美好人生？男人要对自己狠一点，才会别有洞天；女人对自己狠一点，才会有众星捧月。现在一个事业有成的人，一定是温文尔雅之人；而不是像以前那样，大腹便便的“暴发户”的形象。假如，你准备应聘，一定要注重自己要体形，不要一眼别人看穿，你是个无节制、无控制能力的人，你也肯定会被淘汰！
最后，我要引用星爷的《大话西游》精典送给你们：曾经有很多大餐放在你面前，你没有拒绝，等到你胖成这样子，才后悔莫及。人世间最痛苦的事，莫过于此；如果上天再给你一次选择的机会，你一定要对大餐大声说三个字：“我不要”！如果非要给这样机会加个期限的话，我希望是：永远！
不怕大家见笑了，当我看到要让我来回答的这个问题时，心中忽然多出了那份难以言状的感动，久违了的泪点也悄悄的躲在了眼眶中。其实，自从入微上网至今就才三十多天，由于本职工作与爱好微博的叠加忙碌，体重一下子就减掉了5公斤，当然是苗条了许多。女儿、老伴都说我成了微博痴迷，连小小年纪的孙子也劝我要多注意一下身体啦。就在大前天，我还真的在内心问过自己：我该用什么样的话语来给大家作个解释呢？
呵呵，悟空奇妙呀，火眼金睛真能看穿了凡心！这不，正对我心思的问题便来了，完全出乎了我的意料却又不得不让我佩服，也算是给我一次表达内心情感的机会吧！回到答题，我觉得最励志的减肥语录，莫过于北宋著名词人，婉约派代表人物柳永的那个名句：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”了。也许大家还不完全知道，柳永与我的故乡扬州还有一段情缘。那是公元994年至公元9，柳永父亲柳宜曾在扬州任职过三年，当时10岁左右的柳永是跟随其父亲在扬州生活的……。我对柳永的这句名言十分的信奉！
首先，我想说一下，柳永这句名言译成白话的意思是：衣服渐渐的宽松下来了，知道自己已经消瘦了，但我始终没有懊悔和怨悔的。为了思念她，我宁可自己的容颜变得憔悴。原文句子中的“伊”和白话中的“她”，表面上可理解为是柳永是对自己心中深爱女人相思之苦的心情描述，但实际却是作者用比喻的手法，替指自己人生的追求与理想。古代的名人雅士，大多都是以怀人、怀情、怀景之作来抒发内心志向和抱负的。因此，后人也都是引借名人名言而为自己励志的。
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，清晰的让我们感悟到做人做事要专心致志的深刻道理。人生的过程中，我们真的是无法得到自己想要的一切。惟有我们先要明白自己最想要的是什么？从而放弃其他那些无关紧要。无论我们做什么事情，只要是自己选定的目标，那我们就要投入热忱和专注。保持热忱，我们才能拥有强劲的动力并以此释放强大的能量；坚持专注，我们才能避免三心二意且心无旁鹜的勇往直前。人生不要总是羡慕别人的机遇，比别人更加专注的人也是可以成功的。
老天对每个人都是公平公正的，天上从来就不会掉馅饼，人间从来就难有免费的午餐。得到与失去总是辩证的.一致。人生是个舞台，生、旦、净、末、丑由人扮演，可想要赢得欢众的掌声，那自己就得去勤学苦练；人生是个竞技场，最大的挑战还是挑战着自我，征服不了自我的人则无力征服一切困难。日常生活中，我们不能总犯好高鹜远，眼高手低的毛病，那将会一事无成。我们也不能奢望鱼翅与熊掌兼得，总是在得到与失去上患得患失，犹豫不定。舍得是正比例关系的铁律，小舍小得，大舍大得，不肯去付出，又如何能获取呢？
成功的背后都是辛酸的眼泪，喜悦的笑脸也掩饰着曾经的伤痛。对于这些话语的深刻涵意，还是在我进入微博后才有了真切的感悟！我本是媒体的门外汉，也是个微博的学徒人，难言成功。但既然己经入门，既然已经学徒，那就一定会把先贤柳永的“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”语录作为自己的座右铭。对自己来说，苦是苦了点，但广大的读者们总是抽出他们的宝贵时间来看我的小文，给了我莫大的温暖！累是累了些，可众多的网友们不吝啬伸出他们的大拇指给我点赞，让我感激不尽！瘦是瘦了不少，却多次都能得到媒体专家和老师们对我小文的认可，让我觉得再瘦五斤也值得！
坚韧不拔、百折不挠、艰苦奋斗的精神，本是中华民族的优秀传统，我们不仅不能在我们的手上失传，而且还要在我们一代一代人那里让她绽放出耀眼的光芒！我觉得是自己选定了参与《今日头条》和《悟空问答》，前者就好比是上述柳永名句中的“伊”，后者就好比前释白话中的“她”，我会学着柳永那样去坚持不懈努力的。纵然是掉了几斤肉，全都当是减肥了，减得痛快，减得健康，减得精神，减得舒畅！……。
篇9：经典励志电视剧推荐
经典励志电视剧推荐
1、《奋斗》
2、《我的青春谁做主》
3、《蜗居》
4、《生命有明天》
5、《我的青春谁做主》
6、《情之缘》
7、《人间正道是沧桑》
8、《黄金路》
9、《痞子英雄》
10、《幸福来敲门》
11、《笑着活下去》
12、《我的丑娘》
13、《潜伏》
14、《蓝色档案》
15、《幸福在哪里》
16、《血色浪漫》
17、《大生活》
18、《解密档案》
19、《与青春有关的日子》
20、《我们无处安放的青春》
21、《保卫延安》
22、《幸福的眼泪》
23、《mvp情人》
24、《西街少年》
25、《情乱夜中环》
26、《终极三国》
27、《紫禁之巅》
28、《青春万岁》
29、《传闻中的七公主》
30、《保卫延安》
篇10：励志电视剧
一、美国励志电视剧：
1、《越狱》励志
2、《百万宝贝》
3、《心灵扑手》
4、《一球成名》
5、《风雨哈佛路》
6、《新基督山伯爵》
7、《当幸福来敲门》
8、《肖申克的救赎》
9、《怒海争锋》
10、《伴我高飞》
11、《冰上公主》
12、《劲歌飞扬》
13、《奔腾年代》
14、《放牛班的春天》
二、青春励志电视剧：
1、《我们无法安放青春》
2、《我们的80后》
3、《我们生活的年代》
4、《歌舞青春》
5、《毕业计划》
6、《好想好想谈恋爱》
7、《欲望都市》
8、《毕业那天我们一起失恋》
9、《甜蜜蜜》
10、《渴望》
11、《编辑部的故事》
12、《皇城根儿》
13、《过把瘾》
14、《永不瞑目》
15、《像雾像雨又像风》
16、《浮华背后》
17、《拿什么拯救你，我的爱人》
18、《别了，温哥华》
19、《奋斗》
20、《夜幕下的哈尔滨》
21、《情之缘》
22、《人间正道是沧桑》
23、《黄金路》
24、《痞子英雄》
25、《我的丑娘》
26、《潜伏》
27、《蓝色档案》
28、《大生活》
29、《解密档案》
30、《保卫延安》
31、《幸福的眼泪》
32、《情乱夜中环》
33、《保卫延安》
34、《情陷夜中环》
35、《越狱》
36、《敲敲爱上你》
37、《真爱诺言》
38、《花样男子》
39、《柳叶刀》
40、《铠甲勇士》
41、《喜临门》
42、《母仪天下》
43、《乞丐变王子》
44、《大学门》
45、《只比永远少一天》
46、《篮球部落》
47、《我的青春谁做主》
48、《幸福来敲门》
49、《笑着活下去》
50、《幸福在哪里》
51、《血色浪漫》
52、《与青春有关的日子》
53、《我们无处安放的青春》
54、《张小五的春天》
55、《西街少年》
56、《紫禁之巅》
57、《青春万岁》
58、《梦里花落知多少》
三、韩国励志电视剧：
1、《七年纪生》
2、《黑夜彩虹》
3、《爱在哈佛》
4、《出租女友》
5、《学警雄心》
6、《大长今》
7、《加油!金顺》
8、《乞丐变王子》
9、《水男孩》
10、《商道》
11、《聚光灯》
12、《甜心空姐》
13、《笨天鹅》
14、《求婚大作战》
15、《阿信》
16、《一公升的眼泪》
17、《极道鲜师》
四、国产励志电视剧
1、《杜拉拉升职记》
2、《一起来看流星雨》
3、《女人不哭》
4、《一起又看流星雨》
5、《同龄人》
6、《我的团长我的团》
7、《闯关东》
8、《血色浪漫》
9、《我的青春谁做主》
10、《恰同学少年》
11、《士兵突击》
12、《我的兄弟叫顺溜》
13、《亮剑》
14、《人间正道是沧桑》
15、《我的丑娘》
16、《潜伏》
17、《幸福的眼泪》
篇11：励志电视剧精选
1：《特工皇妃：楚乔传》
主演：赵丽颖、林更新
《特工皇妃楚乔传》根据潇湘冬儿《11处特工皇妃》改编，主线聚焦的是女主角楚乔从一个nv奴到一代女战神的蜕变史，这种热血激昂的女性励志成长故事并交织着权谋智斗的新颖题材，让该剧有了不一样的热门气质。
《陆贞传奇》、《花千骨》、《老九门》让赵丽颖圈粉无数，自此成为了小花旦中难得的演技担当，此次出演女主角楚乔，据说也是相当卖力和拼命，而男主林更新也是热门话题榜的常客。
《特工皇妃楚乔传》将于暑期在湖南卫视“钻石独播剧场”播出。
2：《欢乐颂2》
主演：刘涛、蒋欣
《欢乐颂》第一季的高收视、高口碑让《欢乐颂2》有了迅速成行的可能，第二季仍然是原班人马，在故事上延续第一季的剧情，五朵金花的工作和感情及心路历程有了重大突破，安迪未婚先孕、关雎尔追求者不断、邱莹莹再遇真命天子、樊胜美受到来自男友王柏川家庭的巨大压力、曲筱绡与赵医生热恋后遭遇各种瓶颈……原班人马的制作和演出是剧的品质保证，据说还有胡歌友情加盟。
《欢乐颂2》预计在20东方卫视、浙江卫视播出。
3：《那年花开月正圆》
主演：孙俪、陈晓
时隔一年重返荧屏的电视剧女王孙俪搭档演技“鲜肉”陈晓出演年代传奇大剧《那年花开月正圆》，该剧由丁黑执导、苏晓苑编剧、赵毅担任总制片人、叶锦添为美术顾问和服装造型设计，以陕西省泾阳县安吴堡吴氏家族的史实为背景，讲述了清末出身民间的陕西女首富周莹跌宕起伏的人生。
无疑又是一部大女主戏，而孙俪这么多年在电视荧幕累积的人气足以让这部剧有了期待的理由。年江苏、东方卫视播出。
4：《三生三世十里桃花》
主演：杨幂、赵又廷
《三生三世十里桃花》改编自唐七公子的同名小说，作者之前的《华胥引》和《岁月是朵两生花》已被改编为电视剧，而《三生三世，十里桃花》也有刘亦菲、杨洋主演的电影版，两版播出时自然会引来又一番对比。
好在高人气的杨幂一向是收视保证，这次的古装扮相也是灵气逼人，目前看来粉丝心中唯一的Bug可能是男主赵又廷的扮相了。该剧预计2017年浙江、东方卫视播出。
5：《择天记》
主演：鹿晗、娜扎
电视剧《择天记》由猫腻同名小说改编而来，由鹿晗、古力娜扎、吴倩领衔主演，姚笛、曾舜晞、许龄月、具贤皓、张峻宁、高瀚宇等联袂出演，小说涵盖了人族、妖族、魔族在内的宏大奇观世界。讲述了一名十四岁的少年孤儿陈长生为了治病离开自己的师父，带着一纸婚约来到神都，历经重重艰辛和磨练，最终成长为逆天强者的故事。
从《仙剑奇侠传》到《花千骨》，仙侠玄幻一直是圈粉和推红新人的有力题材，此剧有首次出演电视剧的人气偶像鹿晗和关注度较高的古力娜扎，从来不缺话题性，一众新人也可借此剧获得人气。
该剧由腾讯影业、企鹅影业、柠萌影业、柠萌悦心、芒果TV、阅文集团联合出品，由于有芒果TV的投资，该剧理应在湖南卫视播出，但据相关人士透露，由于湖南卫视待上映的剧目已经扎堆，《择天记》可能会在浙江卫视播出。
篇12：2017励志电视剧
《夏至未至》
《夏至未至》是由上海辛迪加影视有限公司出品，根据郭敬明所著同名小说改编的一部青春偶像剧，由陈学冬、郑爽、白敬亭、夏梓桐、柴碧云、庞瀚辰、王玉雯等联袂主演，张超和郑合惠子友情主演。该剧讲述了几位年轻人从高中相识，夹杂着爱恨情仇奔向各自的理想与生活的故事。
《夏至未至》作为一代青春人的回忆，那是妥妥的青春疼痛小说的标杆啊!这不，电视剧还有原著郭敬明的加持，再看看整部剧的年龄和颜值，顿时感觉青春的气息随风而来男二白敬亭，还有陈学冬和郑爽的超高人气。还没有播出，小编就已经预感到这部剧要大火啊!
后宫如懿传
《如懿传》是由新丽传媒出品的古装宫斗剧，汪俊执导，流潋紫担任编剧，周迅、霍建华领衔主演。该剧改编自流潋紫小说《后宫·如懿传》，讲述了乌拉那拉·如懿与乾隆皇帝在宫廷中演绎的一代帝王夫妻的婚姻围城。
作为2017年最值得期待的大戏《如懿传》预告片一出便引来惊人的点击量人气可比《芈月传》，加上周迅与霍建华的新鲜搭档两人又都是实力派演员，引发观众期待。
而且后宫争斗剧一直以来又是观众所喜爱的类型题材相信这部戏的播出会带来好的收视率和口碑。
《孤芳不自赏》
《孤芳不自赏》是由华策克顿传媒、派乐影视传媒、乐视视频、花花草草工作室联合出品 ，由鞠觉亮执导，钟汉良、杨颖、甘婷婷、孙艺洲、于波等联袂主演的古装武侠言情剧。该剧改编自风弄同名人气帝后小说，讲述了一个战乱频繁、分合无定的乱世之下，战无不胜的晋国镇北王楚北捷和聪慧无双的燕国“女诸葛”白娉婷之间的爱情故事。
作为开年大戏《孤芳不自赏》已经在湖南卫视播出引起了许多话题和讨论，钟汉良的演技加上baby的古装美美的造型相信收视率会节节攀升的!
《特工皇妃楚乔传》
《特工皇妃楚乔传》是慈文传媒旗下蜜淘影业、华策影视集团克顿传媒旗下上海辛迪加影视有限公司联合出品的古装传奇剧，由吴锦源执导，赵丽颖、林更新、窦骁、李沁、邓伦、王彦霖、邢昭林、牛骏峰等主演。该剧根据潇湘冬儿所著小说《11处特工皇妃》改编，讲述了天下战乱、一个特立独行的女奴楚乔，在协助建立新政权过程中关于守护、背叛、信仰、爱情的故事。
赵丽颖在的电视剧收视率都不错人气暴涨作为《特工皇妃楚乔传》的女一号相信也会为这部剧引来不少粉丝，加上赵丽颖和林更新的组合相信会擦出新的火花!
择天记
《择天记》是由腾讯影业、企鹅影业、柠萌影业、柠萌悦心、芒果TV、阅文集团联合出品的古装奇幻电视剧，由钟澍佳任总导演，鹿晗、古力娜扎领衔主演，吴倩、曾舜晞、许龄月、具贤皓、张峻宁、高瀚宇、林思意等联袂主演，陈数、曾志伟、姚笛特别出演。
该剧改编自猫腻的同名网络小说，讲述了在人妖魔共存的架空世界里，陈长生为了逆天改命，带着一纸婚书来到神都，结识了一群志同道合的小伙伴，在国教学院打开一片新天地。
这部剧作为鹿晗第一次出演的电视剧相信很多粉丝都很期待，而且凭借鹿晗的人气相信这部剧光粉丝看收视都已经很好了吧!而且人家不光颜值演技也是不错的，在电影《长城》中的不俗表现相信这部戏也会给我们带来惊喜!
海上牧云记
《九州·海上牧云记》由九州梦工厂国际文化传播有限公司出品，曹盾执导的魔幻题材剧集，由黄轩、窦骁、周一围等主演。该剧改编自今何在同名小说，讲述了九州大陆上古时代，人类皇族牧云家的六皇子牧云笙、大将军之子穆如寒江、瀚州八部落的后人硕风和叶的传奇故事。
主演《红高粱》《芈月传》《翻译官》的黄轩可谓人气暴涨，实力演技获得肯定。这次再次挑大梁出演《海上牧云记》，还有蒋勤勤等大咖助阵，张佳宁、文咏珊等小小花，万茜、张钧甯、徐璐、阚清子、李心艾、李念等实力派美女云集啊这个电视剧应该会男女通杀吧!
醉玲珑
《醉玲珑》是根据作者十四夜的同名小说改编的古装奇幻权谋剧，由新派系文化传媒、江苏稻草熊影业有限公司、毅凯资本、巨鲸资产联合出品，由唐丽君担任制片人，林玉芬、梁胜权和任海涛执导，饶俊、十四夜、陈文娟、董欣如编剧，刘诗诗、陈伟霆、徐海乔、韩雪、黄梦莹领衔主演，韩栋、刘奕君特别出演，高一清、汤晶媚、张赫、毛方圆、龚俊、徐嘉苇等主演，该剧讲述了巫女帝王最刻骨的禁忌之恋，皇子夺嫡最惊险的权谋博弈。
这部剧有陈伟霆和刘诗诗的组合引发期待，加上十四夜的小说也一直是剧情饱满，跌宕起伏，相信会是一部人气不错的电视剧哦。
《欢乐颂2》
《欢乐颂2》是由东阳正午阳光影视有限公司出品发行，侯鸿亮制片，简川訸、张开宙执导，刘涛、蒋欣、王子文、杨紫、乔欣、王凯、杨烁、张陆等人主演的都市女性励志电视剧。该剧延续第一季剧情，继续讲述居住在欢乐颂小区22楼五个性格各异而又相亲相爱的女孩身上所发生的一连串有关友情、爱情、亲情、职场和理想的故事 。
《欢乐颂》第一季云集的高收视、高口碑是大家有目共睹的!相信许多观众已经期待第二季的播出了，据传第二季22楼的五姐妹感情会发生变化，小包总和安迪会在一起吗?关雎尔的白马王子会出现?这些谜团都吸引着观众。相信这部剧的收视又会带来新一轮的狂潮!
遇见爱情的利先生
《遇见爱情的利先生》是由海润影视制作有限公司、浙江海润影视制作有限公司投资出品，由陈铭章执导，陈晓、周冬雨、贾景晖、叶青、肖涵等共同主演的都市青春励志偶像剧，于2017年1月4日在浙江卫视首播 。该剧根据郑媛的小说《玻璃鞋》进行改编，讲述了“腹黑总裁”利曜南与善良活泼的“灰姑娘”刘欣桐之间历尽艰辛的爱情。
作为金马影后的周冬雨新的一年的巨作要播出了，相信以周冬雨的演技和人气会让观众对这部剧更加期待。加上霸道总裁和灰姑娘的故事一直是观众所喜欢的题材，相信这部电视剧会受到广大观众的喜欢。
三生三世十里桃花
《三生三世十里桃花》是上海剧酷文化传播有限公司、海宁嘉行天下影视文化有限公司、上海三味火文化传播有限公司共同出品的古装玄幻电视剧，由林玉芬执导，杨幂、赵又廷、张智尧 、迪丽热巴领衔主演，连奕名特别出演，高伟光、张彬彬、于朦胧、安悦溪、祝绪丹、黄梦莹等加盟。该剧根据唐七公子同名小说改编，讲述了青丘帝姬白浅和九重天太子夜华的三生爱恨，三世纠葛的故事。
值得一提的是《三生三世，十里桃花》有刘亦菲、杨洋主演的电影，杨幂、赵又廷主演的电视剧两个版本，相信观众会把两版做一个对比，相信这部电视剧的收视率会不错的。
篇13：电视剧最经典台词
1.《步步惊心》：我知道所有人的结局，却惟独不知道自己的结局
2.《甄嬛传》：我本就是无情无义的女子
3.《爱情公寓》：我的人生不用彩排，每天都是现场直播
4.《美人心计》：这个世界上，能困住我的只有爱情
5.《士兵突击》：不抛弃不放弃
6.《北京爱情故事》：能够哭就好，哭是开始痊愈的象征
7.《婚姻保卫战》：婚姻就是一场男人和女人争夺话语权、经济权、掌控权的战争
8.《北京青年》：莫吉多——有点酸，有点甜，细细品味，还有那么一点苦涩，这不就是青春的滋味吗？
9.《裸婚时代》：恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走
10.《家的N次方》：你说的对，这个世界的确不公平，想要公平只能用自己的实力去逼着这个世界不得不对你公平
11.《绿光森林》：轻易承诺将会是你最大的致命伤
12.《蜗居》：我告诉你，凡是钱能解决的问题，就不是大问题
13.《灿烂的遗产》：一个人的'能力，取决于你能够让身边多少人享受幸福快乐
14.《青春期撞上更年期》：我们就是一群被生活玩的惨兮兮的人！
15.《媳妇的美好时代》：天塌下来有地撑着
16.《奋斗》：如果你一辈子努力，即使穷困我也还爱你
17.《杜拉拉升职记》：活在悲剧中，说明老天让我自强不息
18.《命中注定我爱你》：她很方便，用过之后可以随手抛弃，呼之即来挥之即去，不占空间永远安静，她就是便利贴女孩
19.《蜗居》：女人对红杏出墙的向往，就像每个男人渴望拥有一个处女，是无法抑制的念头
20.《北京爱情故事》：没有物质的爱情是不存在的，因为物质和爱情是密不可分的，是紧密相连的
篇14：电视剧最经典台词
1、这裙子哪里不良家妇女了!你自己身材太火撑得太曲线关我家纯洁的裙子什么事啊!
2、不巧，我在等你。
3、名不正言不顺资历尚浅，你想我怎么样?
4、这是盛夏再平常不过的一天，就连那满满的满足和快乐，都是因为琐碎和平常。此路是我开，此树是我栽，要从此路过，留下男人来。
5、为之付出过，因之欢乐过，忽然离开，纵不后悔，也难免怅然。
6、季羡林季老说过：假话全不说，真话不全说。
7、不好意思，除了夫人的美色，我不接受其他贿赂。
8、他不是我，我不会走到那一步。
9、白衣琴师之是沉默，很久才道：“与其让她活着恨我，不如死了。”
10、靠近，竟是这样一件惊心动魄的事。
11、微微一笑，奈何倾城。陌上花开，可缓缓归矣。
12、软饭吃多了，慢慢就习惯了。你们这种没夫人保护的人是不会懂的。
13、有风轻送，柳枝微拂，树下的男子一身白衣纤尘不染，本篇文章来自资料管理下载。携着一把古琴，衣袂飘飘，很有几分潇洒出尘的味道。
14、脑子这种东西，要同一个水平线上的人才能互相承认的。
15、一场爱情，就在一朵花开的时间里，悄然萌生了。
16、肖奈忽然叫她的名字，看着她，目光是前所未有的认真，“我第一次跟女孩子相处，常常不知道要做什么，但是至少，别人做到的事，我也要做到。”
17、惊吓有之。惊喜有之。不知所措有之。紧张忐忑有之。
18、原来世界上真有这样的事，只要一瞬间，对一个人的喜欢就能到达顶点。
19、肖奈站在何处，何处便霎时成为风景，非关外貌，气质使然尔。
20、发微，结发与微，怎么会不喜欢?
篇15：关于减肥最有效的励志签名
1、吃?你有资格吃么?
2、即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。
3、爱吃的女人!多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
4、爱情这东西没道理、有人很抢手、有人没资格。
5、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
6、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
7、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿就去睡觉。
8、减肥心中留。
9、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧。
10、我不是胖，我只是骨架大。
11、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
12、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
13、大s是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
14、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
15、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
16、我没有笑，只是嘴角在抽搐。
17、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
18、再肥你男朋友就不要你了!
19、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
20、我在减肥，但是我没有节食也不运动，我用的是意念——我会瘦的。
21、请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱。
22、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
23、人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
24、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸?
25、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
26、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了，没有好方法，就是忍，不要问我怎么忍，就是不要去吃。
27、再不克制就一辈子羡慕别人吧!
28、说忘记的人，往往还是记得的。
29、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。
30、以前爱一个人，形影不离;现在爱一个人，放在心里。
31、抱着电脑，拿着手机，发现能联系的人越来越少，甚至没有了!
32、你说你唯一爱我爱的最深那又怎样?现在还不是陪在她身边，你又和她说着什么甜言蜜语。
33、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
34、你永远不知道，谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见。
35、空有一颗减肥的心，却生了一条吃货的命。
36、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色的是吧，这就是胖子最大的悲哀!
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