下面就是小编给大家带来的生活，不能缺少阳光的抚慰演讲稿700字，本文共15篇，希望能帮助到大家!
篇1：生活中不能缺少人心作文700字
生活中不能缺少人心作文700字
在这个充满生活乐趣的世界，也许有关爱有幸福，但也不能说没有那样善心的人们。天是蓝的，河是清的，人是善的，也许人心会，但那曾经善良过的心永远不会消失不见。
——题记
生活应该是幸福的，也许每个人都有不同的身份，有的人出生在富贵的家庭里，有的人出生在贫穷的农村里，身份不同，地位不同，但有一样，大家都会有，那就是人心。我认为这个世界不能缺少人心其实相比较，我喜欢农村的小孩，因为他们比较勇敢，坚强，能吃苦，在城市的小孩，许多都是娇生惯养，个个都是爸爸妈妈手中的小公主，小王子，生怕受一丁点苦。我曾经看过这样的一个视频，也许我一辈子都不会忘记了，仿佛他已经刻在我的脑海中了，也许视频很短很短，也就那么15秒钟，我看见一个贫穷的小女孩，穿着破破烂烂的衣服，看年龄应该也只有八九岁的样子，而我们八九岁的时候还在爸爸妈妈手中撒娇，我们想要什么就会有什么，而视频上的小女孩竟在脏兮兮的地上舔水喝，那个小女孩就是有多想喝水才会这样做。如果换做是你们的话，你们会放下身份，向着的小女孩一样吗？我最恨的还是她身旁的大人们，竟没有一个人站出来帮他的忙，简简单单的一瓶水，你也买不起吗？还是舍不得，或者是怕脏了你的地位你的身份吗？这个拍视频的`人你虽然在评论说的那么可怜，那你就不会去帮帮她吗？
那一次我竟然哭了，泪水浸透我的衣服上，我想到了我的生活不禁为这个小女孩同情，也许这个世界就是这样的吧，如果换做是一个善良的人的话，那个小女孩也许就没有这么可怜了。我看了评论更多的人是同情，还有小部分的人在嘲笑那个小女孩，我恨，恨他们为什么没有良心，我恨这个世界如此的不和谐，连那么一点点爱心也不能为这个世界献出来吗？
这个世界最不能缺少的人是人心。如果每个人帮助那么一点点，世界还会这样吗？如果再次遇到那可怜的人，请献出你们的爱心，为世界这一次光为世界献上最美丽的彩虹。
篇2：阳光生活演讲稿
各位老师，各位同学：
上午好！
今天，我国旗下讲话的题目是《守护生命阳光》。
世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切。在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。生命是人类存在的载体，生命是人与自然的和谐，生命是创造万物的源泉。人的一生，与生命同源，与生存同根，与生活同步。
我们都知道，花谢了有再开的时候，燕子飞了有再回的时候，但是生命属于人的只有一次，一旦逝去，便无法追回，所以我们要珍惜生命。
生命是一种美丽，要学会欣赏；生命是一种善良，要学会感恩；生命是一种责任，要学会履行；生命是一种尊重，要学会理解。感谢父母，孕育并给了我们那么珍贵的生命，从我们呱呱落地之日起，我们所走过的每一步，不知倾注了父母多少的心血，生病时，父母彻夜未眠；摔跤时，父母的着急担心；读书时，父母呕心沥血；不懂事犯错时，父母的循循善诱……除了父母，这世界上，还有许多关心爱护我们的人，我们的生命从某种意义上来说不仅属于我们自己，更属于我们的父母，属于关心我们的人。
在人类的历史长河中，生命仅仅是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”
是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……。我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。
珍惜生命，唯有奋斗，除此，大量血的事实告诉我们，强化大家的安全意识刻不容缓。近年来，学生的伤害事故已成为一个突出的社会问题，因为它突发性强、影响力大、涉及面广，严重影响学生身心健康及中小学的教学秩序，影响社会稳定。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的.，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。根据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已成为我国中小学生的第一死因。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各班级、各位同学认真做好：
1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2、要注意课间休息文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不在楼梯口玩耍。
3、要注意运动安全。上体育课前或课外活动时作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。
4、要注意用电安全，不乱动教室内宿舍里的插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。
5、要注意食品安全。不到小摊小贩处购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。
6、要注意交通安全。走读生骑自行车上下学时要慢行，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。
7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
9、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅。
10、进出校门佩戴好校卡，走读生和陪读生放学后按时回家，不在路上、街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
11、保持健康、乐观、积极的心态，学会沟通，当自己情绪低落时，当自己遭遇挫折时，一定要勇敢地去和家长、老师、同学交流，及时化解自己的烦恼和郁闷。
老师们，同学们，学校的安全工作，涉及到方方面面，老师们要把安全教育渗透到日常的教育中去，事事处处把学生的安全挂在心上，更要关注学生的心理健康，积极引导，坚决杜绝各种安全事故的发生。同学们更要对自己生命负责，时刻注意，远离危险。生命最宝贵，平安是幸福。让我们一起创造一个平静、和谐、安全的校园，让生命之花更加绚丽多彩！祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园！
篇3：阳光生活演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我是来自初一(1)班的xxx。今天我演讲的题目是：阳光总在风雨后。
在这春日明朗的清晨，大家听到我的这个题目，耳畔是否响起了那首熟悉的老歌：阳光总在风雨后。是啊，漫漫人生路上，我们曾经跌倒，也曾经彷徨，但如果我们勇敢面对，耐心等待，那必将穿过重重迷雾，欣赏到灿烂的阳光。
英国浪漫主义诗人雪莱说过：冬天来了，春天还会远吗？只要心中有希望，即使我们的人生陷入困境，我们也不会怨天尤人，因为风雨之后就有阳光；只要心中有希望，即使我们的天空布满乌云，我们也不会垂头丧气，因为努力之后就有收获。同学们，肩定信念勇敢等待，等待云淡风清阳光明媚的日子。
懂得阳光总在风雨后是一种智慧，敢于等待灿烂的阳光是一种勇气，勇于面对阳光前的暴风雨更是一种坚强。翻开史册，我们聆听的是这种智慧，欣赏的是这种勇气，学会的是这种坚强。
爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花与掌声，而是空前的仇恨与孤独。无人理解无人支持，但他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力地坚持自己的研究。终于，他的理论被人们所接受。正是爱因斯坦有始终如一的信念和坚如钢铁的意志，他才成为一代伟人。可见，阳光前的暴风雨会使你变的更强大，更优秀，因此，勇敢的面对，努力地拼搏，会让我们拥有更灿烂的阳光。孟子说过：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。的确，一切成大事者无不是经过重重的考验，才到达胜利的彼岸，所以光有明白阳光在风雨后的智慧还不够，还必须有为实现人生的抱负而拼搏的境界。改革开放的总设计师邓小平三起三落的传奇人生，向世人展示了一代伟人惊人的忍耐以及坚定的信念，也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心的等待人生中的灿烂阳光。
正视现实，坦然的面对这次期中考试。想想看，在这次考试中，你是不是又留下了许多遗憾，没有取得理想的成绩？如果是这样，请不要埋怨，不要悲哀，更不要放弃，难道你忘了总结前一段时间的学习，发现自己的不足才是这次考试的真正目的吗？或许这次我们暂时失败了，但我们总结了经验，避免在下一次考试中犯同样的错误，这难道不是收获吗？失败是成功之母，只要我们内心坚定，不害怕失败，成功总会到来，风雨后的阳光定会照耀我们的人生！
同学们，让我们把苦涩的眼泪留给昨天，用不屈的毅力和坚定的信念去赢得美好的未来。请挺起你自信的胸膛，昂起你自尊的头颅，树起你不屈的腰杆，在等待中不断努力不断进取。请相信阳光总在风雨后，让我们扬起生活的风帆，在等待人生阳光的途中高歌猛进吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
篇4：阳光生活演讲稿
同学们老师们:
大家上午好！我是XX班XX，我是XX班XX，今天我们要演讲的题目是，乐观向上，做一个阳光少年！
有人问我，阳光是什么？我说：“阳光，是一种态度，是一种精神，是一种气质，一个人是否阳光不是说是特意的去做出来的。“
一个人是否阳光不是说是特意的去做出来的我认为，阳光少年要乐观面对一切，比如一个学生，他考试考差了，十分的失望，也许他只是失望而已，但是阳光少年却是选择了乐观面对，他或许难过或许失望，但是他心里想：这次我经受了挫折，等于给了我一次成长的机会，在下一个月的时间，我或许努力或许奋斗，只要我付出了，就一定会有收获！
毛泽东曾经说过：“自信人生二百年，会当击水三千里。”这就是阳光少年的第二大要素，做人要自信，不要一做完什么事情就对自己做出否定的心态，比如考完了试，总觉得什么都是错的，让自己的心灵处于一种高度紧张的态度，如果要想成为一个阳光少年，自信是一种必不可少的态度，如果没有自信，你就会变得很自卑，自卑可不是一个阳光少年所需要的东西哦~~
阳光少年！要向白雪一纯洁，要像阳光一样灿烂，要像树枝一样沉稳，这就是阳光少年啊！阳光少年多么的好啊！没有自卑，没有嘲笑，没有哀伤，也没有自己冷漠的一面。
曾有人说过：你要相信你是独一无二的。就算是内向，你可以用自己的方法去感动别人，或是要有自己的特点，盲目追求，最终自己会失去目标的。对啊！一名阳关少年是要有一颗善良的心，一颗纯洁无瑕的心，这颗心可以让你变得阳光、灿烂、这颗心可以让你的生活变得多姿、多彩，让你的生活充满阳光！
既然是花，就要绽放；既然是蝴蝶，就要在他人的面前完全展现你的魅力；既然是草，就要显现出自己坚强不屈的一面；既然是人，就要阳光面对一切，积极面对事实。
真诚！是阳关最重要的要素！光芒是多么的真诚啊！就算你是国王！皇帝！甚至是一国之主，它不会多照你一分一秒，在光芒的眼里，每个人都是平等的，每个人的时间都相同，不会有任何的差驰和懈怠，所以这是成为阳光少年的必经之路，要真诚，比如别人要你保管一个东西，你知道把东西不负责任地放在桌子底下，或者藏在公共场所会丢掉，你还为了图一时的方便而放在那里，回来时发现东西不见了，那么你就达不到成为阳光少年的要求！
做阳光男孩，重要的是气质，气质的来源在于你的心态，积极、快乐的心态才能阳光，不只是一种愿望。不急慢慢培养这样会赢得无愧于阳光男孩的称号。
国旗下讲话到此结束！谢谢大家！
篇5：阳光生活演讲稿
有人说：“一切较好的教育方法，一切较好的教育艺术，都产生于教育者对学生无比热爱的炽热心灵中。”作为一名教师，特别是幼儿教师，“爱”则成了我们唯一不变的教育主题。因为只有爱孩子的人，才可以教育孩子。
我曾记得在新教师上岗培训时，有位心理学教授告诉我们：教师对学生的爱要做到“广而爱之”！我把它称为“博爱精神”。无论他是个聪明可爱的孩子，还是内向迟钝的孩子；无论她是天生丽质，还是长相平平；无论他是权贵之家，还是平民之子，我们都应一视同仁，爱得公正。因为所有的孩子都渴望得到老师的关心呵护。
记得去年的某一天，我在下班的路上遇到了的妈妈，我们便聊起了孩子。她满脸笑容的告诉我：“汤老师，这几天我家一回家就高兴地说：‘妈妈，汤老师也叫我小宝贝了’，你没见她那骄傲的样子！她说以前老师只叫可歆可弈囡囡，现在老师也叫我小宝贝了，我说这孩子怎么这么小气呢！”
听了妈妈的一番话，我又惭愧又后悔！其实“小气”的是我，我完全忽视了其他孩子的感受。是我们班的一对双胞胎，长得漂亮又可爱，平时对她们也是倍加关爱，没想到却忽视别的孩子的感受，因为我总觉得只要我也爱别的孩子就行了。怎想到，孩子们把这一切都看在眼里，记在心里。记得那天用餐时，又吃到了较后几位，我蹲下身去，摸着她的脸说：“快吃，小宝贝，饭都凉了！”“好的”！只见她一改平时慢吞吞的样子，大口地吃了起来。而且回想这些天上课要比以前积极多了，一直上课不举手的她，现在总能看见她高高举起的小手，看见我还亲热地叫我“汤老师，好妈妈”，没想到，我的一声“小宝贝”竟然会给孩子带来如此大的改变！
第二天午睡起来，看着钻在被窝里的孩子们，我轻轻地唤了一声：“小宝贝们，起床啦！”只见孩子们一骨碌儿爬了起来，谁也没有赖床。在床上大声地喊了起来：“哦！汤老师叫我们小宝贝喽！”只听对着大家说：“汤老师也是妈妈呀！”听着孩子们这些真诚的话语，我感动万分：“你们每个人都是汤老师较喜欢的小宝贝！”
秋天是一个收获的季节！我拨撒了一颗爱心，却收获了满怀的温暖！当我身体不舒服时，有的孩子喊：“别吵呢！汤老师会头痛的！”于是孩子们再也不闹了，都用关怀的眼神看着我！原来我的孩子们都是这样的可爱！只要我给他们一点爱，他们就回报了我这么多！
爱是生命的“养料”！敢问世界上谁不渴望被爱呢？都说幼教工作是一份良心的工作，对于从事这样一份心灵工作的我来说，我必须对得起所有的孩子和所有的家长！至少我应该对得起自己的良心！
我记得一位教授说过一句话：每一个孩子都是一片绿叶，每一片绿叶都是一片绿色的世界！
是的，虽然每片绿叶是不同的，但它们都需要雨露的滋润和阳光的普照！虽然每个孩子都不一样，但他们都需要关爱和呵护！我终于找到了所有“绿叶”的共同点：那就是他们都需要老师的关爱！
我敬仰太阳，因为它温暖的阳光照亮了世界的每一个角落！作为一名幼儿教师，我应该怎样做呢？此时，我的心里也有了答案！
篇6：阳光生活演讲稿
尊敬的领导，老师，同学们：
大家好！
我是高二（8）班的学生王影，今天我演讲的题目是“生活，不能缺少阳光的抚慰”。
人世间没有不绝的风景，感恩却有其不老的风情。
当迈进学校大门的那一刻起，我们就为灿烂的未来而拼搏奋斗。学习上，我们勤于思考，努力取得优异的成绩；生活上，我们勤俭节约，合理利用每一分、每一厘；在校，我们是好学生；在家，我们是好孩子。人活世上，谁不想有为于社会回报于家庭，慰藉于自己。
然而，我们战胜了学习中的坎坷荆棘，却被生活的绳索勒得喘不过气，当我看到父母在烈日下汗洒泥土的时候，当我听到父母为新学期的学费辗转反侧的时候，当父母为我们换上了新衣自己却不愿购置的时候。贫穷，这个无情的冷血者，将我的尊严一次次击倒在地。我胆怯了，那些美好的未来好像已将我遗弃。我动摇了，学习是如此的“无用”，退学去和小姐妹们打工挣钱，也许就是我命运的足迹。
当我在进与退的无奈徘徊中痛苦不堪的时候，学校伸出了温暖的援助之手，用温暖的问候，无私的帮助，点燃我们每一个希望。用有力手的，无私的关怀，撑起一把永恒的伞，伞下有我们遗落在青石上的语言，有我们奔跑在田野中的呼喊与笑声。
木草的成长离不了阳光的呵护，花儿的开放离不了雨露的滋润，今天，你们带着一份沉甸甸的爱心向我们走来，你们是真正的爱的使者，让我们感受到温情，感受到集体的伟大。社会也正是因为有了你们，而变得那么美好，那么和谐，那么富有暖意。
我知道，其实任何语言都无法表达我深深的谢意。是你们慷慨捐助再一次给了我战胜困难的决心和勇气。
怀抱一颗感恩的心，让我们将爱之传递。将别人无私的帮助，深深铭记，并将之传递，这世界因感恩而美丽。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
篇7：阳光生活作文700字
冬日初升的暖阳，温柔而细致的，将它为数不多的温暖轻轻洒下，阳光细碎的透过发间，印在眉上，我仿佛又看到了你那宛若阳光般的笑容。
清晨总是许些寒凉，透过窗帘看见灰蒙蒙的一片天，我紧紧的缩在被窝中，像片枯叶般紧紧围着树干，不愿飘飞舞动。我听见你伴着“吱呀”的一声踏入我的房间，便是熟练地将被子拉过头去，掩饰着不满。却仍是逃不过一声声数落和那一双固执的大手，将我狠狠拉起，冷气一下簇拥而来，我睁开蒙松的眼，环抱双臂，却一下看见了那双紧皱的眉。到嘴边的埋怨一下吞入，我讨好般的笑了。
你却不吃这一套，双手一指，入目便是一片杂乱，我慌忙闪开眼神，气势像被泼了盆冷水，吱吱唔唔低下头去，等着你的责骂。良久，却只听见一声微叹，我愣了神，抬起头去，却对上一双掩藏着情绪的眸，有失落，有难过，有责怪，心狠狠揪成一团，赶忙吐出歉意，“我会整理的很干净的，就今天。”大大的房间里，于是就留下一个与一团杂乱干瞪眼的小女孩。
我睁着大眼扫视了一圈又一圈，却不知从何下手，有些僵硬的赤着脚踏到地板上，那一大圈散落的衣物和大大小小摊开的书本也丝毫不松懈，扬着眉歪扭的倒着。无奈，我只好就地打响这场‘整理战役’。蹬了蹬有些凉的双脚，我赶忙弯下腰去，拾起一件件衣物塞入柜中，又捡起那本本摊开的，横竖倒斜的书放置桌角，直面向皱巴巴的床单，刚伸手将其拉直，却又闪出歪扭的被子，我只好再次踏上床去，近面观察敌军，了解要害，接着一鼓作气，拉起后倒的被子笔直的叠起。桌上散落的笔又归入它们大大小小的笔筒中。台灯，台历，柜脚都丢去了那一抹尘埃，忽就整洁明亮起来。
我的心情也骤然明亮起来，偏过头去，一抹温暖悄然而至，是那冬日的暖阳悄然升起，我侧过身去，想让温暖蔓延，却忽而对上一双写满欣喜的双眸，忽就明白了你的用意，我愣着，却又瞧见你满足的笑，暖暖的阳光仿佛注入心间，回应般的，我也自豪的.笑了。
篇8：阳光生活作文700字
有时候我们会觉得阳光可以让我们的生活充满阳光，这是我们的生活。
每逢夏日，我们总会在家中等待着太阳公公的出现，因为太阳公公总在最后面尽情地释放他的光芒，让阳光散出一丝丝的暖意。
在这种时候，我总是觉得太阳公公的出现并不会让我们感到害怕，反而让阳光更加灿烂。
太阳公公总是在最后的时候出来，它用尽全力地释放自己的能量，让阳光照亮我们的每一个角落，让我们的生活充满阳光。
在炎热的夏天里，阳光是每个人都渴望的。但我并不知道，如果没有太阳的阳光，人们也就没有太阳这种热情。
如果没有太阳的照射，人们就没有精神，也就没有这种精神。我也曾经在电视上看到过这样一幕：一位老人，在烈日的灼烧下，用双手一片片的将自己的身躯挡在了烈日下，一位年迈的老人，用自己的身躯顶在了太阳的下方。太阳在他的下方，他的脸上显得那么苍老，那么慈祥。
在这种时候，我的心里总是不由自主地产生一股敬佩之情。
那一次，我在看电视。一位叔叔拿着一个小木桶，向远处眺望着，他的脸上显得有些吃力。但那个小木桶里的东西都不能满足他的愿望。他的手一上一下地敲打着，一会儿停了下来，但是小木桶里的东西却不见了。老人的手一直在颤抖着，好像在说：“谢谢你，小朋友。”那时我的心里感到很开心，因为我终于知道了，我终于知道了。
在我们的生活里，我们总会遇到那些需要帮助的人，那时，我会感到无比的幸福。因为我们总在寻找着阳光，感受着阳光的存在。
阳光是什么？
有人说，阳光是心底最美的东西。有人说，阳光是无处不在的，但它的生活却处处体现着阳光的存在。有人说，阳光是最珍贵的宝物；有人说，阳光是心灵最伟大的力量；还有人说，阳光是世界上最伟大的力量。
篇9：阳光生活主题演讲稿
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是来自802班的乌栩颖。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生，我们应该要有良好的心理素质，有积极乐观，健康向上的心理品质。
就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成绩，但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校，家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒，恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整，可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个中学生是有多么的重要。
在当前形势下，心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的大学教纲中，也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想，道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性，那么心里健康对中学生的意义有什么呢？
1、有利于学生的身体健康成长。
2、有利于学生的学习效率提高
3.有利于智力与个性和谐发展
4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我们成为一名心理健康的中学生呢？
有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断，这样的人，他们不会去与他人争高下，而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观，从而使我们的心理变得健康。
这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识，对自己生活与学习有正确的标准。
乐于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友爱。人际关系和谐，心情也就比较舒畅，心里也就会存在于健康的状况之中。
要用积极的情绪战胜消极情绪，要始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。
最后，希望大家都能成为一名心理健康的中学生。
篇10：心理健康生活阳光演讲稿
亲爱的老师们，同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康生活》。
人们常说:“健康是人一生中最大的财富”。健康不仅是指一个人没有身体上的疾病，更是一个人拥有良好的身体和精神状态，以及对社会的适应能力。而生活，就像一个大舞台，每个人都在这个舞台.上扮演着不同的角色，为自己唱一出戏，或者平平淡淡，或者轰轰烈烈。而无论生活如何进行，我们都希望自己能够永远保持积极向上的阳光心态，成为一个健康快乐的人。
那么什么是阳光心态呢?
阳光心态是一种健康的心理，是一种高效而满意的、持续的心理状态，在这种状态下，人能够做出良好的反应，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能。阳光心态就是:平常心态、积极心态、知足心态、感恩心态、包容心态。
大家知道，每年高考成绩公布时，总会杀出一些黑马，但也有些平时成绩很不错的同学却考得不是很理想。这是什么原因呢?多数情况下是心态问题，因为心态好了，能力发挥就强;心态不好，就会影响能力的发挥。我在我们关中已担任了五届高三毕业班的班主任，每届高考成绩出来时，总有些同学的成绩超出我的预期。而我所带的班级大多都是由体育生，艺术生所组成。每次看着可爱的他们，我经常笑他们说，你们最大的优点，就是心态好!他们也笑称自己是“快乐毕业班”。心态好了，目标有了，放下包袱，轻装上阵。好的心态不仅可以让自己在高考中发挥出正常的水平，而且还有可能超常发挥。
那么，如何塑造阳光的心态呢?
1、改变态度:
不能改变环境，就适应环境;不能改变事情，就改变对事情的态度;心若改变，态度就会改变;态度改变，习惯就会改变;习惯改变，你的人生就会改变。
2、享受过程:
要努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的'梦，走自己的路!
3、情感独立:
不要把自己快乐的建立在别人的认知上面，你所能够把握的只有你自己——做好你自己。不要为网上的流言蜚语而暗自神伤或者大打出手，不要为了任何人、任何事来折磨你自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事情。当然，偶尔犯一下傻，也没啥大不了的，人生不必时时聪明。
4、学会弯曲，做一个内心强大的自己:
《九阳真经》里说:他强由他强，清风拂山岗;他横由他横，明月照大江;他自狠来他自恶，我自一口真气足。
最后，祝每位同学都有一个良好的心态，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活。
谢谢大家!
篇11：心理健康生活阳光演讲稿
同学们，老师们：
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是：健康生活，快乐成长。一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，运动吧，如果你想强壮，运动吧，如果你想健美，运动吧，”从这句格言你明白了一个什么道理呢?这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，关键在于自己的努力。
同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，想当医生、军人、老师……可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体，当了科学家无法正常进行发明与创造，当了医生不能给病人看病，当了军人也无法保卫祖国……。所以，有一个健全的体魄对于我们的学习、长大为祖国的建设有着很大的关系。上周四和周五，学校已组织全校学生进行了体检，我们应该从小做起，关注自己的健康，为今后的`工作、学习打下结实的基础。
而现在已经进入冬季，也正是锻炼身体增强体质的大好时机，我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步，课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、打羽毛球……总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
那么，冬季锻炼前有哪些注意的事项呢?
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
让我们大家一起努力，积极锻炼身体，做个充满阳光、体态健美的小学生!
让我们记住一句话：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。最后愿全体师生坚持锻炼、身体健康，生活开心!
篇12：心理健康生活阳光演讲稿
老师们，同学们：
早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。
再问第二个问题：什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病”嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的.道德品质。
健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康(:心理健康生活阳光演讲稿心理健康生活阳光小报三篇)。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。
因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。
今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分发展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立“健康第一”的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建“健康学校”这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。
篇13：心理健康生活阳光演讲稿
老师们，同学们：
早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么问题是：在你心目中什么是最重要(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最珍贵的财富。
再问第二个问题：什么是健康(停三秒钟)有的同学刚刚脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病〞嘛!是的，没错，但这只是健康的一小局部，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的'道德品质。
健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。
因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会效劳他人效劳社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。
今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分开展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立“健康第一〞的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创立“健康学校〞这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。
篇14：生活需要阳光700字作文
生活需要阳光700字作文
春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;秋的阳光，含蓄而温馨，为小道铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望……
一年四季，阳光滋润着你，而你的心灵，可曾充溢着金灿灿的阳光?生活需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦时，阳光像绚丽的彩练，把青春的美好装点的灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀，阳光像一台马力十足的`鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不再一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富?阳光。
生活不能没有阳光的渲染，否则一切美好的事物，都将黯然失色。带上你阳光般的心灵，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!
感谢阳光，它是如此的大公无私，平等而庄严地俯视着世间万物，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污秽，无情地揭露了一切不平等的恶行，它将世界所有真、善、美，纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般锐澈的双眼，拥抱这个世界吧!
你是否知道桑兰——一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋于那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!
篇15：生活充满阳光作文700字
我们的生活充满阳光
二年一班，不管在哪里看到它，不管在哪里听到它，我总觉得它是那深蓝色的夜空中最亮的一颗星。每当别人问起我是哪的班时，我总会自豪并且响亮的回答：“二年一班!”
别气馁，从头再来!
当月考成绩出来时，同学们都大吃一惊。原来的我们什么科目都遥遥领先，但是这次的成绩全都排在了最后。
教室里是如此的安静，同学们的表情全都显得那么气馁。这时，教室外传来了一阵脚步声，大家都知道是班主任。当班主任走到讲台上时，同学们的头低的更低了，我们做好了被老师骂的心理准备。似乎这空气以凝结，老师突然发了话：“同学们，这次我们班考得很糟糕，从第一名掉到了最后一名。不管是你们还是从我，心里都很不好受。不过在最后有一句话我要对你们说：别气
馁，从头再来!老师我相信你们的实力!”
从那以后，同学们都拿出了自己平时一倍的努力。老师看到这个情景后，笑了，笑得很开心。我们坚信，我们这次的期中考一定会夺回我们原来的位置。
我们是最棒的
一年一度的运动会要开始了。操场上的气氛很火，同学们都在为这次的运动会做充分的准备。在运动会中，还有一个项目，那就是入场式。上一届中，我们班就在这里输了，我们决定，这第一名非拿不可。
终于，比赛开始了。当我们走到主席台边时，我们用那洪亮的声音喊着那口号，那声音波撼泰山。那步伐也是如此的整齐。
在比赛中，运动员们个个都拿出那平时最好的成绩。喜讯一个又一个的传来。
结束了。老师高兴的对着我们说：“我们班真的很不错，开场式第一名，运动会总成绩也第一名。”
此时教室里充满了欢呼声。我们永远是最棒的!
二年一班里充满着阳光，我们的生活充满阳光!
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