与雾霾有关的国旗下演讲稿

时间：2023-09-06 09:21:47 演讲稿收藏本文下载本文

以下是小编帮大家整理的与雾霾有关的国旗下演讲稿，本文共12篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

与雾霾有关的国旗下演讲稿

篇1：关于雾霾的国旗下演讲稿

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：保护生态环境，远离雾霾天气!大家都发现了吧，这几年秋冬季节，我们郑州曾经发生过雾霾天气。今年的这次，发生范围之大，污染之严重，持续时间之长，是几年来罕见的。

“嗓子发痒，眼睛疼，耳膜疼，头疼……”，不少人出现“雾霾症状”。我们很多学生都戴上了厚厚的`口罩，或用围巾将面部裹得严严实实，我们学校连课间操都停止了，“担心空气中有毒!”呼吸道疾病人骤增。空气污染，人人都是受害者，然而多数人也承担着或多或少的责任。

环境破坏容易，恢复却需漫长时日。“毒雾”面前，付出了代价的我们都应该反省，哪些生活习惯增加了“环境负荷”：乱扔垃圾，贪图方便用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，汽车尾气排放……罕见的雾霾天气，也让人们意识到，需要改变的还有很多。为了减少污染，我们每一个有车的人都应该有意识地尽量减少开车的次数，哪怕少开一公里，一个星期少开一天车，甚至不开，或者，大家轮流开一辆车，以最大限度地减少空气污染。

美丽中国，众所期待。党的十八大提出建设美丽中国，为生态建设、环境保护确立了新的目标。如果中华大地被雾霾笼罩，如何看见她的美丽?”当“美丽中国”迅速成为高频词之时，曾有网友如此发问：“雾霾笼罩，是危机，亦蕴藏转机!”党的十八大把生态文明建设与经济建设、政治建设、文化建设、社会建设并列，作为建设中国特色社会主义的总任务。一场覆盖百万平方公里的雾霾，更使生态文明建设的重要性、迫切性前所未有地突显出来。

坚持环保为民,应对雾霾带动深层次污染防治。

面对大范围雾霾天气，多部门紧急行动起来，首先将灾害天气对公众的影响降至最低。1月28日，中央气象台历史上第一次专门针对霾发布了预警;环境保护部及时发布部分城市大气环境质量状况，要求各地做好监测预警工作。

对于憧憬美丽中国的人们来说，雾霾是当头一棒，更是一记警钟，公众需要透明的数据，更需要一个澄澈的天空。建立长效机制、全力做好污染物减排，我们还需付出更多努力。2月6日，国务院常务会议确定实施“国四”柴油、“国五”汽、柴油标准的时间表，解决长期难以突破的车油不配问题看到了曙光。

那就让我们共同行动起来，保护环境，提高空气质量，尽量让雾霾天气远离人们的生活吧。

篇2：关于雾霾的国旗下演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

我是__小学三7班的方__，今天我要演讲的主题是——《雾霾，我们要打败你》

我有一个梦，一个五光十色的梦，蓝天放牧着白云，我躺进云儿的沙发里，啊，天空多么蓝，彩云多么美，空气多么清新!

“今日雾霾指数289!上学路上记得戴上口罩哦!”妈妈的话惊醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一个个都像生了病的人，就好像在医院里一样。

学校里，大课间活动时间，我们只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我们被关在了房间里，窗户关得紧紧的。

哎，望着窗外，我们想着：一定要打败雾霾!

老师说过，打败雾霾最好的办法就是要爱护环境，做一个讲卫生的孩子。我曾看到一张照片，有几个人站在垃圾桶旁边吃瓜子，瓜子壳却被扔到了地上，满地都是。看到这样的情景，我多么心痛!我们的环境就这样被污染了!我们要立刻行动起来!你瞧，叔叔阿姨们来了，爷爷奶奶们也来了，他们扫地，捡垃圾，清理垃圾屋。他们不怕脏不怕臭，就像抗击雾霾的战士，把垃圾灰尘这个雾霾的“帮凶”赶出我们的城市!同学们，我们也要加入他们的行列，卫生城市的创建，应该从我们做起!美丽的城市需要我们来呵护!

打败雾霾，我们还要做到绿色出行!因为导致雾霾“地盘”扩大的罪魁祸首就是汽车尾气排放。同学们，让我们和爸爸妈妈约定少开车，多走路，多骑公共自行车，多坐社区巴士，多坐公共汽车，一定要绿色出行!虽然，我们的力量很渺小，但是如果我们都团结起来，公交优先，绿色出行的清风一定能驱散雾霾尘埃的肆虐!

同学们，让我们行动起来，拒绝污染，保护环境，驱散雾霾!我相信，通过我们的努力，我们的梦一定会实现，雾霾，你等着吧，我们一定能够打败你!到那时候，天会更蓝，云会更白，空气更清新!

篇3：关于雾霾的国旗下演讲稿

国旗冉冉升起。

大家好，请问大家知道中国环境日的主题吗?没错，它就是“污染减排与环境友好型社会”,这一主题涵盖了我们今天要谈论的话题“了解雾霾”.

何为雾霾?大家也许会经常听见MP2.5这一名词，即空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物，它是造成雾霾天气的“元勋”,因为雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，然而MP2.5占这些悬浮颗粒物的大多数，当这些悬浮颗粒物超标时就会引起空气质量恶化，导致雾霾的发生。

冬雾有“冬日杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等一系列的污染物，附着于水滴上，于是人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起感冒、急性气管炎、哮喘发作，重慢性支气管炎等。人长时间处于雾霾天中，可能引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿和青少年的生长发育有一定的'影响。此外，雾霾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。雾霾的杀伤力远超你的想象，据不完全统计，在中国，每年因雾霾而死亡的人为500000多人。

解决雾霾你能贡献什么呢?《穹顶之下》分集第8集的题目是“普通公民能做什么?”在这里我同样要做出反问，我们大家能做些什么? 在一个学生的层面上，在一位公民的层面上，我们的力量也许很微薄，但朋友请你相信，你并不是独自一人，你的身后是一整个世界，有70多亿人将与你站在同一战线，为了同一理想而战斗。这里有几点建议：雾霾天气少开窗，雾霾天气外出戴口罩，多喝清凉茶饮，适量补充维生素D.

李克强总理于3月5日提出坚决打好蓝天保卫战这一新词，主张科学施策、标本兼治、铁腕治理，我们作为中国公民，应尊崇这一理念，跟从国家大方案，同时尽自己所能为打赢这一战以努力，从根本做起，从身边做起。为了一片蓝天，和一抹清晰的斜阳。

愿有一个可以看得清楚的中国。

篇4：防雾霾国旗下的演讲稿

敬爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我讲的题目是：低碳生活，共抗雾霾。

同学们一定对不久前南京成了“雾都”记忆犹新。雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。那什么是雾霾呢?雾霾，雾和霾的统称。雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物，也就是我们众所周知的PM2.5。这些颗粒散播在大气中，影响了空气质量，加剧疾病传染，威胁着人们的身体健康。雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。在这样的雾霾天气里，戴什么口罩成了大家的热点。在大街上，许多人都是戴卡通口罩或医生专用蓝色口罩，但这些口罩对于PM2.5颗粒基本起不到什么作用，建议大家最好戴N95口罩或“猪嘴”型的口罩，这样的口罩戴起来会紧紧贴着皮肤，雾霾不会进去，就算在PM2.5爆表的时候也会起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，应及时清洗，以免滋生细菌，而且佩戴时间不宜过长，这样可能会导致呼吸困难或头昏等症状。

在这样的雾霾天气里，我们又应该吃什么呢?其实，在这样的季节里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡萝卜，因为胡萝卜有着让大肠通常以及杀菌的作用，能有效抵抗雾霾。那我们又该喝什么呢?推荐大家一早起来能够喝一杯热的白开水、蜂蜜水或柠檬水，这样有助于清洗肠道、清润喉咙的作用。

雾霾对我市的行人造成的危害极大，人们出行还要带口罩，许多学校室外的体育课也改成了室内的语文课，如果幼儿、青少年、老年人呼吸较多雾霾可能造成：鼻炎、喉炎等伤害，会导致幼儿、青少年的发育不良，糖尿病患者如果多系雾霾会加重病情，严重者还有可能会危及生命。

要想看蓝天白云，最重要的就是减少向空中排放有毒有害气体，尽量减少放烟花、爆竹，少开车，多种树保护树林，人人有责。为了我们的环境，一起来努力。

另外，我们还应该做好个人卫生。我们进入室内后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上残留的颗粒。洗脸时，我们应用热水洗;漱口时，也最好用热水;清理鼻腔时，最好利用热水用鼻子轻轻吸水并迅苏擤鼻涕，同时也要避免呛咳。

同学们，让我们从现在做起，从自身做起，用实际行动，来诠释低碳的生活方式，与危害我们健康的雾霾做斗争!

谢谢大家，我的演讲结束了。

篇5：防雾霾国旗下的演讲稿

听长辈们说，以前的北京不是这样的。以前的北京天是湛蓝的，没有这么多人，也没有这么多车。但现在的北京却是另一番景象。为什么会产生雾霾呢?原来产生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项物质所造成的。而这三项物质的主要来源是汽车的尾气、冬季烧煤供暖所产生的废气、建筑工地和道路交通所产生的扬尘等。雾霾的危害也不小呢!它可以导致各类疾病的产生，特别是呼吸道感染，它还给人们出行带来诸多不便。我们怎么做才能减少雾霾的产生?有雾霾的时候我们又该如何防护呢?我觉得首先要绿色出行，减少自驾车出行的次数，从而减少汽车尾气的排放。再次，冬季取暖尽量用清洁能源，减少煤烟的产生。最后要多栽绿色植物，减少土地的裸露面积，从而减少灰尘的产生。在有雾霾的时候，要做好个人的防护工作，减少外出，外出时要正确佩戴口罩，回家后要及时洗脸洗手，保持好个人卫生。

雾霾并不可怕，只要大家能认真对待，从我做起，积极做好环境保护工作。我相信北京的天气一定会变得越来越好。

雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。那什么是雾霾呢?雾霾，雾和霾的统称。雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物，也就是我们众所周知的pm2.5。别看pm2.5的颗粒径小，却能吸附大量的有毒、有害物质，而且它们能在大气中停留更长时间，对呼吸系统，心脑血管的影响较大。出现雾霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。我们知道雾霾天气的产生与我国当前所处的工业化和城市化进程有关，与城市管理能力和水平有关，也与每个人的生活方式有关。愿这次雾霾天气能给予我们更多反思和警示。那我们应该如何减少这种情况发生呢?低碳生活，无疑能从根本解决这个问题。低碳，意指减少二氧化碳排放。低碳生活，并不仅仅是一个口号，更是一种行动。我们要从自身做起，乘坐公共交通工具，随手关上不需要的灯光，减少使用一次性物品，这都是一种低碳。同时我们也要做到积极自我防护，每一个家庭减少开车出行，减少尾气排放。可以在自家室内多种植绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器。做好个人卫生清淡饮食少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。

队员们，环保是每个公民的责任，大家都应该为保护我们的家园贡献一份力量。让我们一起远离雾霾天气，共创和谐家园。

这几天，新闻报纸最大的新闻呢就是雾霾天气，很多地方的学校都因此停了好几天的课。现在我们面临的最大敌人就是各种各样的环境问题!大气污染超标、温室效应增强、土地沙漠化、水污染严重、物种消失加剧、雾霾现象增多等，为什么环境问题越来越多呢?都是因为我们对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏。在校园中，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋;雪白的墙壁上被印上手印、脚印和球印;教室里、走廊上留有难以清除的口香糖的污迹……千里之行，始于足下。保护环境，要从我做起，从小事做起。只要我们养成良好的习惯，不乱丢垃圾，不浪费粮食，节约用水，节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的“白色污染物”，多栽树种草等等。那么，我们头顶上的天空将会变得更蓝，身边的河水会变得更清，空中的鸟儿将会鸣叫得更加响亮，生活在其中的人们将会变得更加健康快乐。让我们大家从今天开始行动起来吧，保护环境，从我做起!

谢谢大家!

篇6：雾霾演讲稿

尊敬的老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：建绿色家园，远离雾霾！

金色的秋天天高云淡，蔚蓝的天空下金色的麦浪，给人一种秋高气爽的感觉。可是，这几年的秋季，雾霾天气笼罩着我们。雾霾发生范围之大，污染之严重，持续时间之长，是几年来罕见的。雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地区汽车尾气、燃煤排放、工业烟尘排放、农业焚烧秸秆，建筑扬尘等等。

看上学的路上我们很多学生都戴上了防雾霾口罩，或用围巾将面部裹得严严实实，可不少人还是出现”嗓子发痒，眼睛疼，耳膜疼，头疼……“这些雾霾症状。呼吸道疾病人骤增。空气污染，人人都是受害者，然而多数人也承担着或多或少的责任。

秋冬植物枯黄，不能为我们制造氧气。这样的生活环境让我们窒息，我们想要逃离，可是我们能逃到哪去？因此，保护我们的生活环境，是我们每个公民应自觉遵守的。

环境破坏容易，恢复却需漫长时日。”毒雾“面前，我们都应该反省，哪些生活习惯增加了”环境负荷“现在从我们自己做起不乱扔垃圾，不使用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，减少纸张浪费，呼吁家长们都应该有意识地减少开车的次数，哪怕少开一公里，一个星期少开一天车，甚至不开，或者，大家轮流开一辆车，以最大限度地减少空气污染。

那就让我们共同行动起来，保护环境，提高空气质量，尽量让雾霾天气远离人们的生活吧。

篇7：雾霾演讲稿

老师们，同学们，大家早上好！近段时间一场罕见的大范围雾霾笼罩着我国。从华北到东南沿海、甚至是西南地区，有许多城市不同程度地出现雾霾天气。这对我们的健康有相当大的影响。但是，我们的学习和生活依然得继续，所以我们需要知道：雾霾是什么？雾霾天气需要注意些什么？以保证我们的健康。

从物理本质来讲，雾和霾是两种不同的天气现象。雾的成分90%以上是水。霾的成分80%以上是粉尘颗粒。而“霾”就是空气遭受污染而出现的天气现象。雾霾天气对人体造成的危害主要有以下几种：

引发上呼吸道疾病。如上呼吸道感染、支气管哮喘、甚至肺癌等。容易诱发心血管疾病。引起结膜炎、角膜炎。导致人体缺钙等等。

雾霾天气，我们如何做好个人防护呢？

1。喜欢晨练的人可以改为室内锻炼。如果要进行室外锻炼，在冬天比较好的时间段是上午9点。

2。雾霾天，仍然需要通风换气。请大家不要把窗户关得太严。如果不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以选择课间或中午阳光较充足的时候短时间开窗换气。

3、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上，污染物浓度最高。如果不得不走在马路上，那么尽量少说话，或者带个口罩。

4、雾霾天气尽量减少去人多的地方。外出归来应及时洗手、洗脸，也可用生理盐水清洗鼻腔。

5、可以喝点清肺润肺的茶比如罗汉果茶。

6、平时多饮水、清淡饮食。多进食新鲜的蔬菜水果，加强锻炼，增强免疫力。

十二月份本市进入冬季，天气转冷，常有寒潮影响，多霜冻。由于受到大环境影响，我校学生的呼吸道疾病发生率也随之上升。但由于不少同学和学生家长对流感认识并不充分，预防意识较薄弱。在此，针对我校的情况，提醒同学们务必做到以下几点：

1、为了自身的健康，为了周边同学们的健康，请发烧的同学自觉在家隔离。这一点在预防流感工作中尤为重要。因为只要有传染源也就是发烧同学坐在教室里，病毒就会持续不断地传播开来。我们即使采取再多的预防措施也无济于事。

2、有感冒症状的同学，请自觉戴上口罩。这样，能防止带有病毒的飞沫污染教室空气。

3、流感是由病毒引起。预防或者治疗初期，请服用抗病毒药物，如清开灵、板兰根等，切不可觉得自己发烧了，吃颗退烧药了事。这样只能掩盖和延误病情。

4、请各班做好室内卫生工作，抑制流感病毒的滋生。同时，应注意个人卫生，勤洗手。

5、各班请指定一位同学，专门负责下课开窗通风的工作。只有流通空气，才能有效避免上呼吸道疾病的交叉感染。如果需要教室消毒，请联系医务室。

6、各班如有因病缺课的同学，请及时告知医务室。

同学们，让我们科学认识，积极预防，多运动，讲卫生，从一点一滴做起，让疾病远离我们。祝大家身体健康，谢谢大家！

篇8：雾霾演讲稿

敬爱的老师、同学们：

大家早上好！我是来自四（4）中队的姚星彤。今天我讲的题目是：低碳生活，共抗雾霾。

同学们一定对不久前南京成了“雾都”记忆犹新。雾霾天气逐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。那什么是雾霾呢？雾霾，雾和霾的统称。雾霾的主要组成部分是可吸入颗粒物，也就是我们众所周知的PM2.5。这些颗粒散播在大气中，影响了空气质量，加剧疾病传染，威胁着人们的身体健康。雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。

在这样的雾霾天气里，戴什么口罩成了大家的热点。在大街上，许多人都是戴卡通口罩或医生专用蓝色口罩，但这些口罩对于PM2.5颗粒基本起不到什么作用，建议大家最好戴N95口罩或“猪嘴”型的口罩，这样的口罩戴起来会紧紧贴着皮肤，雾霾不会进去，就算在PM2.5爆表的时候也会起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，应及时清洗，以免滋生细菌，而且佩戴时间不宜过长，这样可能会导致呼吸困难或头昏等症状。

在这样的雾霾天气里，我们又应该吃什么呢？其实，在这样的季节里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡萝卜，因为胡萝卜有着让大肠通常以及杀菌的作用，能有效抵抗雾霾。那我们又该喝什么呢？推荐大家一早起来能够喝一杯热的白开水、蜂蜜水或柠檬水，这样有助于清洗肠道、清润喉咙的作用。

另外，我们还应该做好个人卫生。我们进入室内后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上残留的颗粒。洗脸时，我们应用热水洗；漱口时，也最好用热水；清理鼻腔时，最好利用热水用鼻子轻轻吸水并迅苏擤鼻涕，同时也要避免呛咳。

同学们，让我们从现在做起，从自身做起，用实际行动，来诠释低碳的生活方式，与危害我们健康的雾霾做斗争！

谢谢大家，我的演讲结束了。

美丽中国，众所期待。党的十八大提出建设美丽中国，为生态建设、环境保护确立了新的目标。如果中华大地被雾霾笼罩，如何看见她的美丽？”当“美丽中国”迅速成为高频词之时，曾有网友如此发问：“雾霾笼罩，是危机，亦蕴藏转机！”党的十八大把生态文明建设与经济建设、政治建设、文化建设、社会建设并列，作为建设中国特色社会主义的总任务。一场覆盖百万平方公里的雾霾，更使生态文明建设的重要性、迫切性前所未有地突显出来。

坚持环保为民，应对雾霾带动深层次污染防治。

面对大范围雾霾天气，多部门紧急行动起来，首先将灾害天气对公众的.影响降至最低。1月28日，中央气象台历史上第一次专门针对霾发布了预警；环境保护部及时发布部分城市大气环境质量状况，要求各地做好监测预警工作。

对于憧憬美丽中国的人们来说，雾霾是当头一棒，更是一记警钟，公众需要透明的数据，更需要一个澄澈的天空。建立长效机制、全力做好污染物减排，我们还需付出更多努力。2月6日，国务院常务会议确定实施“国四”柴油、“国五”汽、柴油标准的时间表，解决长期难以突破的车油不配问题看到了曙光。不仅如此，各地正在积极行动起来，以唤回蓝天为突破口，加紧推进大范围、深层次的污染防治。

推进绿色转型，改变生活和生产方式刻不容缓。

无论在哪里过年，今年春节人们普遍感觉鞭炮声少了。民间的“禁鞭”活动，折射出全社会的环保意识正从抱怨污染走向自觉践行低碳、环保的生活方式。从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，这些意识和行动是建设美丽中国最最需要的。

建设美丽中国，还有更大的拦路虎。除了环境污染严重，资源约束趋紧、生态系统退化的形势也很严峻。20xx年，我国GDP占全球的10.48%，却消耗了世界60%的水泥、49%的钢铁和20.3%的能源。加快转变经济发展方式，优化产业布局，大力推进绿色发展、循环发展、低碳发展，必须只争朝夕。

实现永续发展，在发展中保护，在保护中发展。

美丽中国什么样？山清水秀但贫穷落后不行，殷实小康但环境退化也不行。

我国是世界上最大的发展中国家，推动经济社会发展始终是第一要务。我们用几十年发展走过发达国家一两百年的工业化之路，也同时积累了人家一两百年遇到的环境问题，解决这些问题不是要停下发展的脚步，而是要通过转型解决发展中的问题。建设美丽中国，必须坚持在发展中保护，在保护中发展，发展与保护并重。

建设既富强又美丽的中国，不仅要增加GDP，也要提高人民生活质量，这就要有清新的空气、清洁的水、茂密的森林、广袤的草原。虽然实现这一目标还有很长的路要走，但是，只要我们沿着十八大指明的方向踏实迈进，就一定能早日驱散雾霾，迎来生态文明的美丽中国。

篇9：雾霾演讲稿

各位老师，同学：

大家好，我演将的主题是保护环境，远离雾霾。

近一段时间，我发现在也没有蓝蓝的天，白白的云了，而是出现了严重的雾霾天气，给人们的出行带来了很大的不便。行人也都带上了防PM2.5口罩。

为什么会产生雾霾呢？原来产生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项物质所造成的。而这三项物质的主要来源是汽车的尾气、冬季烧煤供暖所产生的废气、建筑工地和道路交通所产生的扬尘等。雾霾的危害也不小呢！它可以导致各类疾病的产生，特别是呼吸道感染，它还给人们出行带来诸多不便。

我们怎么做才能减少雾霾的产生？有雾霾的时候我们又该如何防护呢？我觉得首先要绿色出行，减少自驾车出行的次数，从而减少汽车尾气的排放。再次，冬季取暖尽量用清洁能源，减少煤烟的产生。最后要多栽绿色植物，减少土地的裸露面积，从而减少灰尘的产生。在有雾霾的时候，要做好个人的防护工作，减少外出，外出时要正确佩戴专用口罩，回家后要及时洗脸洗手，保持好个人卫生。尽量不放烟花、爆竹。为了我们的环境，一起来努力。

雾霾并不可怕，只要大家能认真对待，从我做起，积极做好环境保护工作。我相信天气一定会变得越来越好。

篇10：雾霾演讲稿

PART1：各位同学好，今天由我为大家做一个简短的演讲，首先；PART2：（播放视频）通过刚才的短片呢，大家都已经了解到雾；PART3：（放PPT）随着现代社会人类科技日益发达，我们的；

PART1：各位同学好，今天由我为大家做一个简短的演讲，首先我想请大家看几张照片，（放PPT），刚才大家看到的这几张烟雾缭绕照片是不是很美丽？像“人间仙境”一样？但其实这种现象的本质却不像看上去那么美好，因为它是对人体有害的一种天气现象——雾霾。这个词相信大家已经并不陌生了，近段时间以来，空气污染已经成为大家非常关心并且经常谈论的一个热门话题。伴随雾霾一起还经常出现另一个词是PM2.5，那究竟雾霾是怎样形成的，什么是PM2.5呢，下面我们通过一个短片来简单了解一下。

PART2：（播放视频）通过刚才的短片呢，大家都已经了解到雾霾是雾和霾的混合物，其中雾只是一种自然天气现象，但霾却是指空气中的烟、灰尘等物质。人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸系统和心血管系统产生影响，容易引起急性上呼吸道感染等多种疾病。这些气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有严重的伤害。

PART3：（放PPT）随着现代社会人类科技日益发达，我们的.物质生活越来越丰富，但同时，我们对自然界的破坏也越来越厉害。例如人类发明了汽车可以代步并且提高速度，但汽车排放的尾气却污染了我们呼吸的空气。雾霾天气的形成主要是人为的环境污染，汽车排放的尾气，工厂排放的废气，和燃放烟花爆竹等是雾霾形成的主要成因。我们只有一个地球，我们只有一片蓝天，如果今天我们透支了地球的资源，那么将来我们必将为此付出生命健康的代价，在此我呼吁大家平时增加绿色出行，减少燃烧烟花爆竹等等，环保从我做起，保护我们美丽的家园。

篇11：《内经》与“雾霾”

五运六气学说认为，岁运能反映年与年之间的气候差异;主运主司一年五季正常的气候变化;客运则反映一年五季中的异常气候变化。天气是用三阴三阳的变化规律来说明风、寒、暑、湿、燥、火六气中不同的气候变化;而主气主司一年正常的气候变化，反映各节气不同时段的气候变化特点;客气反映一年各节气中的异常气候变化规律。《内经》运气理论中有大量的对天气中“雾”或“雾霾”的.描述。根据《内经》运气理论，分析可能发生雾霾的年份和季节的运气条件。

《素问·气交变大论》云：“岁水太过……大雨至，埃雾朦郁，上应镇星……岁火不及……复则埃郁，大雨且至，黑气乃辱……木不及，春有鸣条律畅之化，则秋有雾露清凉之政，春有惨凄残贼之胜，则夏有炎暑燔烁之复…… 火不及，夏有炳明光显之化，则冬有严肃霜寒之政，夏有惨凄凝冽之胜，则不时有埃昏大雨之复……土不及，四维有埃云润泽之化，则春有鸣条鼓拆之政，四维发振拉飘腾之变，则秋有肃杀霖霪之复……水不及，四维有湍润埃云之化，则不时有和风生发之应，四维发埃昏骤注之变，则不时有飘荡振拉之复。”

从上文可见，岁水太过之年，“大雨至，埃雾朦郁”，可能有雾霾。岁火不及之年，如果司天火在泉为太阳寒水，若水克火太过，复气来则“埃郁，大雨且至，黑气乃辱”，也是发生雾霾的运气条件。岁木不及之年，在秋天“有雾露清凉之政”;岁火不及之年，夏天“不时有埃昏大雨之复”;岁土不及之年，四季都有“埃云润泽之化”;岁水不及之年，四季都有“埃昏骤注之变”，也是雾霾发生的运气条件。

《素问·五常政大论》也有详细的记载：“委和之纪，岁木不及，其主雾露凄沧，可有凝惨凓冽则暴雨霖霪;敦阜之纪，岁土太过，烟埃朦郁，见于厚土;坚成之纪，岁金太过，其德雾露萧飋;流衍之纪，岁水太过，政过则化气大举，而埃昏气交，大雨时降。”

《素问·六元正纪大论》也记载了不同年份和不同节气发生雾霾的气象条件：太阳司天之政，在泉为太阴湿土，庚辰、庚戌年，岁运为阳明燥金，其化雾露萧飋;而所有辰戌之纪的年份，终之气，地气正，湿令行，阴凝太虚，埃昏郊野等都是发生雾霾的年份、季节条件。在少阳司天之政，厥阴风木在泉，在庚寅、庚申年，中运为阳明燥金，其化雾露清切;所有的少阳司天的年份，其二之气，可能“火反郁，白埃四起，云趋雨府”，在终之气，地气正，风乃至，万物反生，霿雾以行，也是可能发生雾霾的条件。丑未之纪，为太阴司天之政，天气下降，地气上腾，原野昏霿，白埃四起，云奔南极，寒雨数至，极有发生雾霾的可能。子午之岁，少阴君火司天，阳明燥金在泉，庚子、庚午年，岁运为阳明燥金，其化雾露萧飋，也是雾霾发生的条件;子午之岁，终之气，可能寒气数举，则霿雾翳，以上为司天之政可能产生雾霾的运气条件。

《素问·六元正纪大论》认为五郁之发，也都有产生雾霾的运气条件，并指出六气中太阴之气时化之常、阳明之气气化之常、太阴之气时令之常，也是雾霾发生的运气条件。

《素问·至真要大论》云：“岁太阴在泉，草乃早荣，湿淫所胜，则埃昏岩谷，黄反见黑……岁阳明在泉，燥淫所胜，则霿雾清暝……厥阴司天，风淫所胜，则太虚埃昏，云物以扰，寒生春气，流水不冰……太阴司天，湿淫所胜，则沉阴且布，雨变枯槁。”如果岁太阴在泉，风淫所胜，则埃昏岩谷，黄反见黑;岁阳明在泉，燥淫所胜，则霿雾清暝;太阴司天，湿淫所胜，则沉阴且布，雨变枯槁，都是雾霾发生的运气条件。

据五运六气分析近年雾霾特征

为癸巳年，该年岁运为火运不及，厥阴风木司天，少阳相火在泉。《素问·气交变大论》云：“岁火不及，寒乃大行，长政不用，物荣而下，凝惨而甚，则阳气不化，乃折荣美……复则埃郁，大雨且至。”这应该是20正常的气候特征。

为什么年出现雾霾呢?该年岁支司天之气为厥阴风木。气生运，气盛运衰，因岁运是火运不及之年，因此当年表现以六气主导的气令特征。《素问·至真要大论》云：“厥阴司天，风淫所胜，则太虚埃昏，云物以扰。”这就是2013年出现雾霾的天气原因。

甲午年，该年岁运为土运太过，司天之气为少阴君火，在泉之气阳明在泉。《素问·至真要大论》云：“岁阳明在泉，燥淫所胜，则霿雾清瞑”。根据运气特点，20天气是湿热之年，雨大作，下半年因天气原因所致之雾霾将缓和。这些气令特征在当年也已得到了验证，当年各地的大雨，下半年从四之气开始时，雾开日朗，蓝天白云，但此种气令时见时止，证明了“霿雾清瞑”。《素问·六元正纪大论》曰：“终之气，燥令行，余火内格……寒气数举，则霿雾翳。”在终之气，又出现持续反复的雾霾天气，年的雾霾气令原因得以验证。

雾霾仍持续存在，是因为当年为乙未年，此年岁运为金运不及，司天之气为太阴湿土，在泉为太阳寒水。《素问·六元正纪大论》云：“丑未之纪也……凡此太阴司天之政，气化运行后天，阴专其政，阳气退辟，大风时起，天气下降，地气上腾，原野昏霿，白埃四起，云奔南极，寒雨数至，物成于差夏。”该年雾霾仍持续存在。

为丙申之年，流衍之纪，中运水运太过，司天少阳相火，在泉厥阴风木。《素问·气交变大论》云：“ 岁水太过……大雨至，埃雾朦郁，上应镇星。” 又云：“ 流衍之纪，是谓封藏。寒司物化，天地严凝，藏政以布，长令不扬……政过则化气大举，而埃昏气交，大雨时降。”《素问·六元正纪大论》云：“凡此少阳司天之政，气化运行先天，天气正，地气扰，风乃暴举，木偃沙飞，炎火乃流，阴行阳化，雨乃时应，火木同德，上应荧惑岁星……二之气，火反郁，白埃四起，云趋雨府，风不胜湿，雨乃零……终之气，地气正，风乃至，万物反生，霿雾以行。”20在初之气，仍见有雾霾天气，二之气大多数天气蓝天白云，三之气除了大雨，大多蓝天白云，五之气末，开始又出现了雾霾天气，终之气雾霾天气较前明显增多且严重。

当然雾霾的产生可能不仅仅是天气的原因，环境污染也是雾霾产生的原因。国家对雾霾的治理相当重视，希望能结合运气特点加以研究，在治理环境污染的同时，可考虑五运六气气象变化规律。