这里给大家分享一些女生节健美操活动策划书，本文共15篇，供大家参考。
篇1：女生节健美操活动策划书
一、活动目的
健美操在国际上是一种健康向上、动感青春的体育活动，湖南师范大学校学生会举办的女生节闭幕式健美操大赛也是湖南省高校最大型的健美操比赛。它通过优美的旋律和洋溢青春的动感舞蹈展示我校大学生在黄金年华的精神面貌，进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、青春活力、健康文明的校园文化氛围，提高我校大学生艺术气质和审美情趣，促进我校广大学子综合能力的培养、发掘、塑造和培养高素质、全方位、综合性人才。
二、活动时间
3月29日晚7:00
三、活动地点
校体育馆中厅
四、主办单位
共青团湖南师范大学委员会、校学生会
五、参赛要求
(一)各学院采取自主报名的方式参与。
(二)每支参赛队伍的人数不能少于12人，其中男生不少于2人。
(三)参赛曲目不限，每队表演时间控制在5分钟以内。
六、比赛程序
(一)比赛为团队比赛
(二)团队比赛顺序由抽签决定
(三)比赛前、中、后穿插部分娱乐节目活跃气氛。
七、比赛流程
(一)主持人出场，串词。
(二)特邀表演节目
(三)健美操前10院比赛
(四)中间环节的特邀表演节目
(五)健美操后10院比赛
(六)结尾的特邀表演节目
(七)由领导讲话，并宣布健美操结果
(八)颁奖典礼
八、宣传形式：
(一)由校团委、校学生会总负责，各院积极配合。
(二)前期主要采取海报、横幅、网络宣传形式，并在微信上一一介绍各院参赛代表队伍，并由同学们为自己最喜欢的队伍投票，最后得票最高的队伍将获得最佳人气奖
(三)后期主要采取报纸、网络宣传形式，对比赛情况进行回顾报导。
九、打分细则：
团体赛：按十分制计分。具体如下：(可能稍有微调，红色标注部分为重点评分点)
(一)表演部分4分：
1、精神面貌佳，台风好。 (1分)
2、表演内容健康向上，能反映学生面貌。 (1分)
3、表演动作规范有一定的难度，技能娴熟，有创新精神。(1分)
4、表演具有感染力、表现力和吸引力 (1分)
(二)整齐一致占3分：
1、出场时，队列整齐有序。 (1分)
2、能积极配合队友，协作性好。 (1分)
3、整个表演过程中没有出现失误情况。 (1分)
(三)服饰搭配2分：
1、服装青春、健康、积极向上，整洁大方。 (1分)
2、队员着健美操服装，服装不过分暴露。 (1分)
(表演服饰不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。)
(四)编排配曲占1分：
选曲富有节奏，能够很好地配合健美操
动作编排到位，能够增强健美操的表现力和感染力
动作与选曲所体现的主题相吻合 (1分)
备注：评委对比赛的全过程进行组织、监控及评分，并可对下列情况进行减分，每项据情况可减0.2-0.5分：
a、成套动作时间超过或不足;
b、着装不符合规定;
c、参赛人数不符合规定;
d、超出比赛规定的场地范围。
十、奖项设置：(根据参赛队伍数目微调)
特等奖：2名 奖金800元
一等奖：4名 奖金600元
二等奖：7名 奖金300元
三等奖：8名 奖金200元
最佳服饰奖：1名
最佳表演奖：1名
最佳人气奖：1名
优秀组织奖：4名
获奖者颁发证书
#拓展知识#
健美操的注意事项：
1、做好准备活动和运动后的调整
做好准备活动能有效预防运动损伤的发生。跳完健美操后，不要立即停下来，要做整理活动，使身体各部逐渐转入安静状态，休息至少20分钟以后再从事其他事项。
2、跳操计划要合理
练习者应根据自己的体质和承受能力，控制和安排跳操的速度、力度、次数、组数、间隙时间等。练习要遵守循序渐进的原则，持之以恒。通常情况下，初次跳操者总练习时间不要超过1小时，以少量出汗、略有疲劳感为宜，心率大约在130次/分。随着锻炼水平的提高和体质的增强，运动强度和运动总量都可以适当增加，但心率最高不要超过150次/分。
3、掌握好跳操的节奏
音乐节奏的快慢和强弱，音调的优美和谐，直接关系到动作节奏的快慢、幅度的大小、动作的高低起伏及运动负荷的大小等。跳操时的动作要尽量与音乐的节奏相吻合，不宜过快。快节奏的健美操不仅起不到锻炼作用，还容易使人超负荷运动，让人易感疲劳，降低人体免疫力。
4、注意调节呼吸
跳健美操能让整个人的每个细胞都活动起来，正确的呼吸能加快新陈代谢，有助于减肥瘦身的目的。因此，必须要遵从教练的指导，调整呼吸才能持续跳健美操。这是跳健美操的一个关键。
5、及时补充体内水分
健美操是一种容易让人大汗淋漓的酷爽运动，在锻炼过程中应注意及时补充水分，以保证身体健康和正常机体的需要。补充水分的方法最好是少量多饮，随时保持体内水的平衡。
篇2：女生节活动策划书
一、活动背景：
春日照耀，微风轻拂，细雨滋润，嫩柳飞扬。年轻的我们如破茧的彩蝶在青春的舞台上翩跹，宿州学院的女生们在这个舞台上用激情汗水旋出了自己的魅力人生。为了活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵，提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。同时，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞，为此，地科院女生部打造宿州学院第一届女生节系列活动，为宿州学院女生创造出一个更加舒适，品味高雅的的校园成长环境，为在校大学生竭诚服务。
二、活动主题：
缤纷校园，魅力女生
三、活动目的
1、活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生的关注。
2、提升女生文化内涵，提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自
3、让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞。
4、促进男、女生之间的交流。
5.弘扬女生节文化，为在校女大学生营造良好的学习生活环境
四、活动时间：
3月7号到3月10号
五、活动的安排
(一)前期准备工作
1.有关首届女生节的调查问卷
(策划见附件一，二)
2.前期宣传3月4号——3月7号
形式：
①由宣传部设计女生节的海报展览板，分别摆放在工科楼门口，第一食堂门口进行海报宣传;
②联系广播电台，在每天定时进行广播宣传
③由学生会各成员告知周围同学，进行言语宣传
④由学生会印刷宣传单在各系进行宣传
⑤制作宣传横幅挂在桥上进行宣传
(二)具体活动内容
a女生节开幕式
b女生节徽章设计
C香车载美人
d踢毽子比赛
e女生演讲比赛
f闭幕式
1、女生节开幕式
时间：20xx年3月7日上午11：50到1:50
地点：第一食堂门口
准备工作：
1)场地的布置
2)宣传单、许愿板、心愿卡片、签字笔、签字横幅的准备
3)活动嘉宾的邀请
活动流程：
1)主持人宣布女生节开幕，并介绍活动基本内容及时间安排
2)嘉宾致辞。(初步设想为地科院学生会主席)
3)主持人介绍整个女生节期间的活动安排，由女生在许愿板上写下
自己的愿望或祝福。
4)“幸运色彩幸运之星”我们会随机抽取几种颜色作为活动的幸运
5)关爱女生签名
6)关于女生节活动的问卷调查
2、女生节徽章设计
活动时间：3月9号
活动目的：充分发挥同学们心灵手巧的能力，渲染本次女生节的气氛，也为女生节其他活动的举办做个宣传.
活动内容：
①作品征集时间：20xx年3月4号～20xx年3月9号
②作品要求：
a、设计的节徽要符合本次女生节的主题(缤纷校园，
e、作品上要有作者的联系方式和所在院系
③三月9日前每个二级学院选出三件作品交与地科院
④由我地科院初选出五件作品参加最终决赛
⑤我们将在女生节闭幕式(3月10晚6：30，教学楼B301)上最终
④确定徽标后，由相关部门制作成电子版，用于女生节宣传单及其他
女生节物品的标志。
3、“香车载美人”启动仪式
时间：3月8日，中午12：00
地点：工科楼教学楼前的校道开始
内容：
(1)骑士报名：女生节开始前两天，接受男生的报名，并希望他们能够找好自己载的对象
(2)3月8日中午十一点30分，各位骑士骑着自己的车，骑士骑着各自的单车，单车上有明显的标志，两列纵队，一字排开在教学楼前门校道上或女生寝室门口，等待女生的出现。
(3)周一中午十二点，当有较多女生坐上车后，号令响起起，大家就可
(4)女生节期间，每一天的上下课或课间时间都倡议男生载女生到目的
4、踢毽子比赛
时间：3月9日下午2：30
地点：东区运动场门口草坪
活动对象：我校女生
活动形式：由各二级学院选出五名女生组队比赛
比赛规则：
(1)每人限时90秒
(2)裁判吹响比赛哨声，开始比赛，计算90秒内踢毽子的总数
(3)计算每队在规定时间内所踢毽子总数
(4)按规定时间毽子数多少排名，如遇次数相同，则以加赛决定排名，
奖励：按名次选出前三名颁发奖品，团队奖状。参与组均有纪念品(初步设想纪
念品为毽子一只)
5、女生演讲比赛
时间：20xx年3月9号
地点：教学楼B301
活动形式：每院在各自院系比赛后选出两名女生参加比赛
主题：“二十载的蝶变”或“美丽与智慧同在”
评分标准：
(1)演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。
(2)语言表达：30分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标
(3)形象风度：20分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，
(4)综合印象：10分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素
奖项设置:
(1)一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名
(2)获奖者颁发奖品证书
6、女生节闭幕式：
时间：20xx年3月10号晚6:30
地点：教学楼B301
活动流程：
1)主持人介绍闭幕式的基本安排
2)在徽章设计中入围的选手，上台解释会徽的含义
3)各学院学生会主席评选出前三名作品，作为本次女生节的徽章
4)在获奖选手中选出代表上台发言
5)学生会主席为所有获奖选手颁发证书及奖品，按活动时间先后依次上台领奖
6)我院学生会主席上台致辞，宣布女生节活动圆满结束
六、经费预算
开幕式宣传：
气球两袋：8*2=16元
礼品：100元左右
横幅：3*40元=120元
制作展板：10元
便签纸：3*5=15元
签字笔:5*1.5=7.5元
宣传单：20xx0.2=40元
问卷表：20xx0.2=40元
合计：352.5元左右
女生节徽章设计：
奖品：4*3=12元
奖状;0.5*3=1.5元
合计:13.5元
香车载美人：
车上标志：约50元
报名表：0.5*10=5元
合计：55元
踢毽子比赛：
毽子：1.5*15=17.5元
奖品:预计60元
合计：77.5元
演讲比赛：
证书：3*6=18元
奖品：4*6=24元
合计：42元
经费总计：550元左右
六、职能分工
七、附件
附件一：女生部首届女生节问卷调查策划书
【女生节活动策划书范文6篇】
篇3：女生节活动策划书
。剩下的班级进行第二轮、第三轮比赛，直至最后评出第一名、第二名、第三名各一名。 3、获奖的班级将得到奖状和丰富的奖品。 4、体育部负责维持现场秩序。 预算：50元 活动二：“星语心愿”幸运大抽奖 细则：1、给现场的每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字。 2、从所有的`书签中抽出5名幸运大奖，她们将得到事先准备好的价值不非的礼物。 3、本项活动只限**学院的所有女生， 预算：120元 活动三：礼品大赠送 细则： 所有到场的男女生都将得到精美的小礼品，让大家乘兴而来，尽兴而归！ 预算：200元 活动四：自由舞会 所有人都可以随兴而舞，交谊舞、兔子舞、恰恰舞… 另外请参考以下内容： “女生节”上，学生们将用精心制作的展板展出古今中外100位知名女性的风采；校园厨艺大赛中，平时根本没机会掂勺炒菜的学生们将一展或笨拙或精湛的厨艺，并最终评出“校园食神”；扮靓争霸赛将评出最佳形象奖、幽默机智奖等别出心裁的奖项；还将有几百名“夺宝奇兵”冲到沈城的大街小巷中，循着蛛丝马迹寻找同一个“节日宝物”；几千朵玫瑰花将送到高校的每个女生手中；免费赠送的食品将被冠上美丽的名字，说不定哪位女生的幸运午餐就叫做“春暖花开”或“甜情蜜意”呢……以下还有其他的策划书范文：产品推广策划书 创业大赛策划书 游园活动策划书
篇4：女生节活动策划书精选
为了给全校的女生最直接、最真诚的祝福，让全校的女生感受到女生节的到来，特举办此项活动，具体细则如下：
一、活动对象：凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。
二、活动时间：20xx年3月4――8日
三、活动内容：
1.制作女生节祝福语卡片。
2.在女生节前一天发给各学院并由各学院将祝福卡片贴在宿舍门上。
3.活动对象只限女生。
“女生节”活动内容之四
“幸运颜色，幸运女生”方案
女生节是我们女生快乐的日子，在快乐的日子里为了给我们幸运的女生带来点点惊喜是举办女生节的重要目的。特举办此项活动，具体细则如下：
一、活动对象：凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。
二、活动时间：20xx年3月6-9日
三、活动内容：
1.由校团委老师在活动的前一天抽出幸运颜色。
2.指定路段与时间在第二天由校会工作的、人员将鲜花和卡片送给穿幸运颜色的女生并祝福幸运女生女生节快乐。
3.活动对象只限女生。
篇5：女生节活动策划书
一
活动目的
本届女生节旨在进一步提高我校女生的综合素质，充分展现当代女大学生崇高的理想追求、丰富的内涵修养和高雅的审美情趣，体现我校女生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌，不断弘扬女生“自尊、自信、自立、自强”的精神，促进我校女生的成长成才，营造格调高雅、健康文明的校园文化氛围。
二
主办单位
共青团湖南师范大学委员会
湖南师范大学学生会
三
活动时间
3月7日至3月29日
四
参与对象
全校本科生
“记录最美的她”摄影大赛
一、活动背景
举办本次摄影大赛旨在捕捉师大女生动人瞬间，分享师大女生的魅力，丰富校园生活，同时为摄影爱好者搭建展现创意的舞台。
二、活动地点：
木兰路五舍广场
三、主办单位：
湖南师范大学学生会
四、活动流程:
(一)初赛：
1、时间：3月1日
2、内容：各学院组织初选，每个学院推选出3幅作品参加网评，于3月1日晚8点前将各院代表作品命名为学院名+摄影交至校会女生部公共邮箱，逾期视为弃权
(二)网评：
1、时间：3月2日至3月4日
2、比赛方式：作品在“湖师迎新”公众账号展示并进行网络投票，各院女生部组织投票，票数前30名的作品将被推选参加决赛。
(三)决赛：
1、时间：3月7日晚上(待定，可能稍有推迟)
2、地点：江边活动中心
3、比赛方式：由参赛者对作品进行一分钟的主题介绍，如作品的内涵、背后的故事、摄影技巧等等，并通过学生代表自由投票，及评委现场打分，评出“十佳摄影作品”。
五、参赛要求：
(一)通过镜头记录师大女性(包括女性老师，学生，食堂工作人员，保洁阿姨等任何女性形象)工作、学习、生活的点点滴滴，展现师大女性独有的气质和魅力，切忌不是拍摄师大最美校花。
(二)作品主题鲜明，内容健康，积极向上。
(三)作品可以单张照片，也可以是多张照片组成的作品集，并需附带主题及文字说明。
(四)作品必须为原创作品，不得抄袭，一经发现将取消参赛资格。
六、奖项设置
“十佳摄影作品”奖 10名
获奖者颁发获奖证书
“写给心中的她”网络征文大赛
一、活动目的：
举办本次征文大赛旨在活跃学校的文化氛围，增进友谊，提升自身涵养，给大家提供交流情感，展现才华的平台。
二、主办单位：
湖南师范大学学生会
三、承办单位
各学院学生分会
四、参与对象
全校本科生
五、作品要求
(一)通过文字，体现师大女性(包括女性老师，学生，食堂工作人员，保洁阿姨等任何女性形象)的情怀与品格，要求字里行间渗透出师大女性的文化内涵及美好形象，彰显师大女性“自尊、自强、自爱、自信”的风采，展现出师大女性特有的精神风貌，突出师大女性的特色。
(二)作品体裁不限，字数在字以内。
(三)作品必须为原创作品，不得抄袭，一经发现将取消参赛资格。
六、活动流程:
(一)初赛：
1、活动时间：3月6日
2、比赛规则：各院自行组织初选。每个学院推选2个优秀作品代学院参赛命名为学院名+征文，3月6日晚8点前将作品交至校会女生部公共邮箱，逾期视为弃权。
(二)决赛：
1、活动时间：3月9日—2月29日
2、比赛形式：各院代表作品将通过“湖师迎新”公众平台进行展示各院女生部组织进行网上投票选取最佳作品，最后结合专业老师意见与网络投票(比重分别为30%和70%)产生“十佳网络征文作品”。
七、奖项设置：
“十佳网络征文”作品 10名
获奖者在女生节闭幕式上为其颁发获奖证书
女生节系列之“呵护柔婉的她”
一、活动目的
关爱女性生理健康，帮助同学们掌握更多的女性健康知识，培养良好的生活习惯，并构建健康的生活方式，从而使女生更了解自己，懂得如何保护自己，更好地爱护自己。
二、活动内容
此次活动以讲座形式开展，采取嘉宾讲解和与同学互动的形式，在专业而详细的讲解中解答同学们在生理健康方面的疑问，普及女性健康知识，同时在互动中潜移默化地加强同学们对生理健康知识的认识，以达到鼓励女生关爱自己的目的，同时还会送上丰厚的奖品。
三、活动时间
3月14日—3月18日
四、活动场次安排(共三场)
时间校区承办学院
3月14日晚19:00文科院系待定
3月15日晚19:00理科院系待定
3月17日晚19:00张公岭校区待定
五、主办单位
湖南师范大学校学生会
六、活动形式
邀请嘉宾讲授生理健康知识，并通过小游戏和有奖知识问答等形式开展全场互动，以此增加学生的学习兴趣。
七、参与人员
各班女生干部和各女生寝室寝室长
八、活动流程
(一)生理知识暖场视频 (10分钟)
讲座开始前，滚动播放女性生理知识的相关视频。
(二)嘉宾讲解
嘉宾老师就先前所调查的同学们最想了解的女性知识进行讲解
(60分钟)
(三)互动小游戏
讲座结束后开展一个互动小游戏：站稳脚跟(15分钟)
1、参与人员：每个学院出两名同学，两个学院一组游戏
2、游戏规则：4名同学，两两一组，分为两组，每组出一个人各站在一张报纸上，小组另外一个人开始回答问题，若答错问题，报纸对折继续;答对问题，问下一道。站在报纸上的同学身体不能接触报纸以外的事物，若犯规，则算输。准备问题若干，报纸两张。赢家可领取精美礼品。
(四)团队答题环节(15分钟)
游戏规则：选取女性生理知识制作成问题卡，以学院为代表进行组队，每队五人，每轮十个问题，赛程共三轮(根据到的院的数量决定轮数)，进行团队抢答，答对题目多的队伍可得到获奖礼品。
篇6：女生节活动策划书
一、活动目的
健美操在国际上是一种健康向上、动感青春的体育活动，湖南师范大学校学生会举办的女生节闭幕式健美操大赛也是湖南省高校最大型的健美操比赛。它通过优美的旋律和洋溢青春的动感舞蹈展示我校大学生在黄金年华的精神面貌，进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、青春活力、健康文明的校园文化氛围，提高我校大学生艺术气质和审美情趣，促进我校广大学子综合能力的培养、发掘、塑造和培养高素质、全方位、综合性人才。
二、活动时间
3月29日晚7:00
三、活动地点
校体育馆中厅
四、主办单位
共青团湖南师范大学委员会、校学生会
五、参赛要求
(一)各学院采取自主报名的方式参与。
(二)每支参赛队伍的人数不能少于12人，其中男生不少于2人。
(三)参赛曲目不限，每队表演时间控制在5分钟以内。
六、比赛程序
(一)比赛为团队比赛
(二)团队比赛顺序由抽签决定
(三)比赛前、中、后穿插部分娱乐节目活跃气氛。
七、比赛流程
(一)主持人出场，串词。
(二)特邀表演节目
(三)健美操前10院比赛
(四)中间环节的特邀表演节目
(五)健美操后10院比赛
(六)结尾的特邀表演节目
(七)由领导讲话，并宣布健美操结果
(八)颁奖典礼
八、宣传形式：
(一)由校团委、校学生会总负责，各院积极配合。
(二)前期主要采取海报、横幅、网络宣传形式，并在微信上一一介绍各院参赛代表队伍，并由同学们为自己最喜欢的队伍投票，最后得票最高的队伍将获得最佳人气奖
(三)后期主要采取报纸、网络宣传形式，对比赛情况进行回顾报导。
九、打分细则：
团体赛：按十分制计分。具体如下：(可能稍有微调，红色标注部分为重点评分点)
(一)表演部分4分：
1、精神面貌佳，台风好。 (1分)
2、表演内容健康向上，能反映学生面貌。 (1分)
3、表演动作规范有一定的难度，技能娴熟，有创新精神。(1分)
4、表演具有感染力、表现力和吸引力 (1分)
(二)整齐一致占3分：
1、出场时，队列整齐有序。 (1分)
2、能积极配合队友，协作性好。 (1分)
3、整个表演过程中没有出现失误情况。 (1分)
(三)服饰搭配2分：
1、服装青春、健康、积极向上，整洁大方。 (1分)
2、队员着健美操服装，服装不过分暴露。 (1分)
(表演服饰不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。)
(四)编排配曲占1分：
选曲富有节奏，能够很好地配合健美操
动作编排到位，能够增强健美操的表现力和感染力
动作与选曲所体现的主题相吻合 (1分)
备注：评委对比赛的全过程进行组织、监控及评分，并可对下列情况进行减分，每项据情况可减0.2-0.5分：
a、成套动作时间超过或不足;
b、着装不符合规定;
c、参赛人数不符合规定;
d、超出比赛规定的场地范围。
十、奖项设置：(根据参赛队伍数目微调)
特等奖：2名 奖金800元
一等奖：4名 奖金600元
二等奖：7名 奖金300元
三等奖：8名 奖金200元
最佳服饰奖：1名
最佳表演奖：1名
最佳人气奖：1名
优秀组织奖：4名
获奖者颁发证书
篇7：关于女生节活动策划书
【策划书一】活力女生，炫动精彩 趣味活动比赛
一、活动目的：
为活跃节日气氛，丰富全校女生校园文化生活，提高同学们的团结合作意识，增强同学们的集体荣誉感，充分展现我校学生的良好精神面貌。
二、具体活动：
比赛时间：3月xx日下午2：30
比赛地点：西区新篮球场
三、赛前准备：
各院系负责人抽签准备比赛，将对阵安排公示放于比赛现场，对场地进行划分，各院系队员到指定场地按流程进行比赛。
四、参赛队员：
各院系派出一支代表队(限18名女生)。其中绑腿走4名，踢毽子比赛2名，拔河比赛12名。(参赛队员必须带上本人学生证)
五、注意事项：
各院系参赛队员提前20分钟到场，做好赛前准备，对比赛中出现的情况可向活动裁判组委会说明。
六、比赛要求：
参赛队务必做到公平竞争、友谊第一，按比赛安排规则认真比赛。在比赛中不得更换队员或超过限定人数，如参赛队员需更换，必须在赛前十五分钟向活动裁判组委会反映，经同意再进行更换。
七、比赛方式：
活动一：绑腿走
每个院系派出4名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，再按照A，B，C三组顺序依次进行淘汰赛。
每组前两名进入决赛，决赛取冠亚季军三名。
活动二：踢毽子
每个院系派出2名女生参赛，十五个院系经抽签划分为A，B，C三组，每组五个院系，A，B，C三组依次进行比赛。
每队比赛总时间为5分钟，比赛时参赛选手左右脚都可以踢毽，也可换脚踢，脚踢到毽子次数记为有效，若毽子落地，则为失误。一名参赛队员失误，不得继续，再由另一参赛队员接替踢毽，如此轮流。将5分钟内各院系参赛人员踢毽子个数累加，根据踢毽子总数依次取前三名。
活动三：拔河比赛
每个院系派出12名队员参赛(10名上场2名替补)，十五个院系经抽签决定对手队，经第一轮比赛后胜出七个代表队，加上未比赛的一个代表队队，总共八个代表队，再抽签决定对手队，经第二轮比赛后胜出四个代表队，再抽签决定对手队，进行第三轮，胜出的两队进行冠亚军决赛，其余两队并列第三，比赛最终决定第一，二以及两个并列第三。
双方运动员在规定的场地内手持一根拔河绳，中央系根红绳。在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将中间的红绳拉过规定的限制线，哪队为胜。
八、比赛裁判：
由校学生会主席团及体育部组成裁判组委会，负责比赛活动中的裁判事宜。
九、比赛监督：
校学生会女生部部长及各院系女生部部长
注：每轮结束休息五分钟后进行下一轮比赛。比赛中对裁判不满者，必须由院系体育部长持书面材料向学生会提出申诉。申诉时限为成绩公布半小时内，其他人员出面和口头反映，均不予受理。
本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。
【策划书二】心动，美丽在手 手工艺品制作大赛
一、活动目的
为了迎接 三八 国际妇女节的到来，培养同学们的动手能力和创造能力，展现我校大学生朝气蓬勃、自主创新的精神风貌。
二、时间安排
2月11日 3月4日征收作品。以院系为单位将作品上交于校学生会办公室(同时受理个人上交作品)。截止日期为20xx年3月4日晚10点。
3月10日 3月12日作品评比，请评审老师进行评选。
3月14日在林荫道、美术系展厅(二选一)展示获奖作品，由观众当场评选出最受欢迎奖。
三、活动规则
1、参赛作品必须是选手近期制作的纯手工艺制品。作品按类别分为：纸艺(折纸、剪纸)、编织、刺绣、布艺、泥塑(软陶)、根雕、模型、绘画以及其它手工制品。参赛作品须附带名称、制作者姓名、院系、联系方式、所属类别以及100字以内的构想简介。
2、各院系参赛作品不少于5件
3、如发现参赛作品是销售品，将取消其参赛资格，并给予批评通报。
四、评比规则
本次大赛设置一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名、优秀奖20名，最佳创意奖和最受欢迎奖各1名。要求作品思想健康、样式新颖;造型自然精美、富有创意;色彩丰富，搭配和谐;构想简介语言流畅、主题突出。
本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。
【策划书三】慧美灵动、魅力飞扬 孝感学院第五届女生节方案
智慧是骄傲的资本，魅力是自豪的诠释，在柔风吹拂，鲜花吐蕾之际，女生节倡响了 慧美灵动，魅力飞扬 的口号，通过一系列活动，体现当代青年风采，彰显现代女性魅力
一、活动宗旨
迎接国际 三八 妇女节的到来，活跃校园文化氛围，构筑良好的育人环境，树立 自尊、自爱、自立、自强 的大学生形象，展现当代大学生朝气蓬勃，自主创新的精神风貌，促进各院系间的交流，构建和谐校园，提高全校同学的综合素质。
二、活动时间
20xx年2月20日 3月20日
三、活动内容
1、励志电影
3月xx日晚7：00 9：00于教一栋学术报告厅
2、水果拼盘大赛
3月xx日下午3：00于东区篮球场进行比赛。
各院系派出一支代表队参加，每队2名女生。
3、趣味活动比赛
3月xx日下午2：30在西区新篮球场进行比赛。
各院系派出代表队参加。
4、手工艺大赛
2月20日 3月13日征收作品。女生节活动策划方案--策划书7篇女生节活动策划方案--策划书7篇。以院系为单位将作品上交于校学生会办公室(同时受理个人上交作品)。
5、心理讲座
篇8：女生节活动策划书
一、活动主题
绽放青春 挑战自我
二、活动背景
女生节，源于上个世纪九十年代山东大学，是一个关爱高校女生，展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。校园文化是一个学校教育质量、地位和品牌的灵魂。为了全面活跃学子的校园文化生活，展示当代大学生的蓬勃朝气，智能和青春的风采，让大家能够积极参与活动，发现与展示自己独特美好的一面，更有自信的去展示自我，让所有人都能快乐共享这属于我们的节日――女生节，体验一份难得的感动，同时推动学院精神文明建设向更高的层次发展，特此举办本次女生节活动。
三、活动目的
希望通过此次活动，活跃校园文化气氛，引导广大女生更多的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康、独立意识等综合素质的提升，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起起飞，更好的引导她们在青春的梦想中展现她们的自信，在青春和追逐中燃烧她们的热情，在青春的真谛中蕴养迎接挑战的勇气！同时也引导她们走向成功，走向美好的未来。
四、活动时间
xxx年3月7号7、8节课
五、活动地点
教学楼F219室
六、小组安排
组一：主要宣传工作（海报制作、邀请函的制作及活动相关资料的查询）。
组二：Happy time环节的设计工作。
组三：学院女生风采展示环节的节目选拔。
组四：活动会场的设计及布置。
七、活动流程安排
前期：3月3日~3月4日制定活动设计方案及任务布置。
中期：3月5日~3月6日宣传工作落实及各个环节节目审核。
后期：3月7日活动会场的布置。
八、活动形式与内容
1、中国十大美女企业家事迹展示
2、铿锵玫瑰
（1）说说你想要的生活，又该怎么去争取。
（2）真情表白：男生眼中的我是怎样的优秀。
3、学院魅力女生风采展示――“学院好声音”
4、Happy time
（1）“女生最棒”智力问答
（2）谁是“卧底”
（3）抽“我的愿望”环节
九、活动效果
“绽放青春挑战自我”女生节主题活动，主要是为学院女生提供学习和锻炼的平台。活动中各个环节紧密联系，环环相扣，女同学们都能积极参与到活动中，告别害羞腼腆，张扬个性，展示自我。相信此次活动将带给她们一些创新的，有价值的收获，让校园里因为有女生的存在变得格外绚丽，在未来的路中洋溢自信与热情。
感谢学生科王国彬处长，团委刘宇阳书记，学生科侯广飞老师，教务处刘丹老师对本次活动的支持与帮助！
篇9：女生节活动策划书
一、活动背景
女生节在各大高校已经有必须的历史，虽然女生节来源各有其说，但无疑都是为了庆祝女生的节日。作为大学生的我们，正值青春年华，身边不乏拥有优秀品质的女生。在3月7号这个专门属于女生的节日里，我们期望能够有一个机会来展示经管女生的风采。
我校是一个女生比例远小于男生的学校，女生节必定是一个适宜在学校中展开的活动。
二、活动主题
做女生精彩不停！
三、活动口号
魅力女生，活力青春！
四、活动意义
关爱女生，尊重女生，号召全院女生都参与进来，树立南昌航空大学经管学院女大学生健康、向上的进取形象。同时，展示女生风采，凸显女生美丽，增强女生的自信心，提倡女生生活时尚新概念。给每位在校女生送上祝福，创造良好的尊重女生的学校风气。
五、活动主办方、承办方
经管学院两委会女生部
六、活动流程
1）、女生节——宣传
首先，打印经管女生部女生节的宣传单，宣传单主要宣传女生节的意义，以及提醒男生能够在女生节帮忙女生做力所能及的事情。在11、12、21、22、27、28栋贴出。
然后，3月7号在一食堂摆摊点，同时宣传女生节。
最终，把活动进行过程的精彩瞬间用相机记录下来，做后期宣传。
2）、女生节精品活动
1、你的心愿我来圆
在摆点处放2张展板，请女生在便利贴上写下自我的小细心愿，并且留下联系方式。然后贴在展板上，由男生选择自我能够满足的愿望，去帮忙女生实现。
这个活动是为了在女生节这样一个异常的日子里，让女生开心的过一天。
2、只想对你说
在摆点处准备气球，让男生写下自我的祝福，能够是给陌生女生的，也能够是给自我的认识女生。给陌生女孩的祝福气球由我们女生部随机送给女生，并祝女生节欢乐。
这个活动是想让同学之间互相关爱，关心女生。
3、今日你就是“luckygirl”
在女生节前宣传，在女生节当天穿幸运色衣服的女生将会获得一份小礼物。
这个活动是想鼓励女生要自信，自我爱的颜色，自我爱的衣服，就要勇敢穿出来。只要是健康，充满活力的女生，都是最漂亮的。
七、活动分工
活动策划：
物品采买：
现场控制：
展板搬运：
摆点工作人员：女生部全体
八、活动经费预算
宣传单100张10元
便利贴4包20元
碳水笔10支10元
气球1袋10元
小礼品20份50元
合计：100元
篇10：女生节活动策划书
为调动广大男生参与女生节，对女生节的支持，丰富学校文化生活。同时也为我校男生在女生节中展示自我才能供给一个舞台。
具体细则如下：
一、参赛对象：
凡具有我校学籍的全日制在校本、专科男生。
二、投稿时间、地点：
2月28日晚7点；第四届“女生节”组委会办公室（校学生会办公室）。
三、作品要求：
（1）作品主题要求新颖、丰富、有内涵
（2）每学院至少要有参赛。
（3）参赛作品必须为原作，不得抄袭他人作品。
（4）本次活动不理解复印件和电脑制作品。
（5）作品一律要求男生完成。
四、奖项设置：
最佳艺术奖，最佳美工奖，最佳创意奖，最佳命名作品奖，最受欢迎奖各一名；鼓励奖若干名。
五、比赛细则：
1、各学院学生分会选送作品3件以上，与2月28日晚送至学生会进行初赛；
2、将初评的优秀作品在八教大厅展出（包括作品名称，资料简介，但不许在下注名院系）；
3、依次列出奖项名称，制成参与卡，发给参观同学（根据投票情景评奖）；
篇11：女生节活动策划书
一、活动背景
女生节，源于上个世纪九十年代山东大学，是一个关爱高校女生，展现高校女生风采的节日，也是学校趣味文化的代表之一。经管院是一个女生比例极大的学院，这正是经管院的一大特色。为了全面活跃学子的学校文化生活，展示当代大学生的蓬勃朝气，智能和青春的风采，让大家能够进取参与活动，发现与展示自我独特完美的一面，更有自信的去展示自我，让所有人都能欢乐共享这属于我们的节日——女生节，体验一份难得的感动，同时推动学院精神礼貌建设向更高的层次发展，特此举办本次女生节活动。
二、活动目的
期望经过此次活动，活跃学校文化气氛，引导广大女生更多的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康、独立意识等综合素质的提升，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一齐起飞，更好的引导她们在青春的梦想中展现她们的自信，在青春和追逐中燃烧她们的热情，在青春的真谛中蕴养迎接挑战的勇气！同时也引导她们走向成功，走向完美的未来。
三、活动时间：3月10日中午（10：30——12：00）
四、活动地点
文韬餐厅对面
五、活动对象
在我们活动时间和活动地点的范围内，所有走过的女生们。
六、活动简介
形式一：心愿墙
（1）在那里大家可写上自我的心愿，然后在背面写下自我的联系方式（电话号码、QQ等）
（2）谁经过看到这些心愿，认为自我有本事帮忙实现的，就把心愿撕下，帮忙实现她的愿望，然后联系她。
（3）假如愿望实现了，许愿人可准备一份小礼物回赠。
（4）除外，我们主办方也会从中抽取两名幸运者，并在我们的本事之内帮其实现愿望。
形式二：送小饰品
在活动当天我们会选一种颜色为我们当日的幸运色，凡是走过的女生中穿着有贴合我们幸运色的，我们会赠送给她小礼品。
形式三：好运上上签
（1）我们将会准备一些已经写好资料的小纸条，所有走过的女生均可参与抽签获得幸运。
（2）没有抽中者我们将赠送给她一张有关于小饰品的宣传卡片。
形式四：宣传有关服饰、护肤、礼仪的小知识
我们会从部内挑选一些人出来专门为女生们讲述一些关于美容、护肤、服饰以及生活礼仪的一些小常识，使她们在女生节当天学到一些有用的东西，丰富她们的课余生活。
七、活动预算
（1）气球100*0.1=10元
（2）小饰品48*2.5=120元
（3）便签4*3=12元
八、预期效果
让女生们在女生节里面学习到有益的东西，提升素质，分享小礼品、小欢乐.同时也给予她们表现自我的机会，让女生们的满足感提升。让男生们更加关爱女同胞们。
篇12：女生节活动策划书
一、活动背景
春日照耀，微风轻拂，细雨滋润，嫩柳飞扬。年轻的我们如破茧的彩蝶在青春的舞台上翩跹，宿州学院的女生们在这个舞台上用活力汗水旋出了自我的魅力人生。为了活跃学校文化氛围，引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵，提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。同时，让女生的魅力在学校里，随梦想一齐放飞，为此，地科院女生部打造宿州学院第一届女生节系列活动。为使女生节更加贴合广大同学的需求，为更好地关怀我校广大女生，更好地为全校同学服务，特进行本次问卷调查
二、活动目的
经过问卷调查向广大同学征集相关的意见和提议，了解全校学生对本次女生节的共同需求，为女生部举办女生节活动供给自我完善的依据，加强学校人文建设，提高学生综合素质。
三、活动方式
采取问卷调查的方式，经过设计问题，发放问卷了解同学们对本次女生节的活动要求，收集并汇总，事后由女生部负责统计数据与分析。
四、活动安排
1.时间安排
三月初完成问卷的设计，三月内发放问卷(争取覆盖全校各个学院的所有同学)，3月1日进行问卷制作，2日进行问卷发放，3日统一回收问卷(中午12：00-13：00学生会办公室)，三月初整理出数据并做女生节可行性分析。
2.问卷发放细则
在发放问卷时与各学院负责部门密切合作，使问卷的覆盖面到达最大，以获取最有效的相关信息。宿州学院东校区在校学生总人数(除去07届)的10%为调查对象(按各个学院学生人数进行配比)，，800份，以60%回收率记，预计可回收有效问卷约480份
3、活动成果预计
预计经过此次活动，充分了解广大同学对此次女生节的各项需求，广泛征集同学们的意见和提议，女生部会进取采纳同学们的意见、提议，在女生节系列活动的筹备、举办过程中，不断调整、完善我们的各项安排，力求为广大同学打造一个满足同学需求的精品女生节。
五、经费预算
本着“勤俭节俭，合理利用”的原则，我们编制了本次活动的经费预算。调查问卷费用——调查问卷的制作__0.1__人民币*_800___份=__80__元
总计：____80______元
附件二：宿州学院首届女生节调查问卷
亲爱的同学：您好，我们是宿州学院地科院女生部，为了解和关注女大学生思想潮流、动态;维护女生正当权益;关注女生成长，引导女大学生树立自尊、自爱、自强、自立的现代女性精神，并进一步丰富我校学生的学校生活，宿州学院地科院女生部倾力打造本校首届女生节，围绕“青春、健康、自爱、自强”的主题开展一系列活动。
为使本届女生节能更贴近您的生活，贴合您的需要，我们设计了这份问卷调查，本问卷采用不定项选择题形式，请您在选择的项目符号上划“√”。期望您如实填写，同时提出意见和提议，真诚感激您对我们工作的支持与配合!
院系年级性别
1、您是否曾参加过女生节系列活动
A是(转第2题)B否(转第3题)
2、在女生节系列活动中，您参加过什么活动
3、您对女生节了解多少
A很了解，参加过很多活动B很陌生，第一次听到这个名词C明白一些，但没有兴趣去了解D很有兴趣去了解，但知之甚少
4、若宿州学院举办女生节系列活动，哪种类型的活动最吸引您
A文艺演出或文娱比赛B体育竞赛C公益活动D沙龙讲座、知识竞猜E其他__________
5、若举办沙龙讲座，您期望听到哪种类型的讲座
A、服饰搭配B、美容化妆C、健康养颜D、瘦身美体
E、气质塑造F、公关礼仪G、职业规划H、其它
6、(男生答)请问您更愿意以什么样的方式来和女生一齐过女生节
A送礼物B为女生供给帮忙C和女生一齐参加活动D其它(女生答)请问您期望如何度过您的女生节呢
A收到礼物和惊喜B获得他人的帮忙C做一些为他人服务的事D多参加女生节的活动
7、您认为本届女生节应侧重哪些方面
A男女生间的交流B女生风采展示C女性维权D女生健康(生理、心理)
8、、在您选择参与活动的时候，您会更加注重该活动的哪一方面
A意义B规模C形式D互动性(参与度)E奖项设置及奖品F其它
9、您认为女生节应当持续多长时间才是最适宜
A一天B三天C一周D三周E其他______________
10、您觉得女生节应当怎样加强节日气氛
A设计女生节的节徽节歌B加大宣传力度C很多的学校装饰D其它
11、您平常经过哪些渠道了解学校举办的各项活动
A宣传海报、传单B学校网站C同学介绍D收听学校广播E其它
感激您为我们供给宝贵的提议与意见，我们会充分研究大家的意见与提议，为广大同学奉上精彩的首届女生节，敬请期待!
篇13：女生节活动策划书
活动背景：
大学的女生是安静的，矫好的身姿散发出柔和自然的光芒；大学的女生是运动的，举手投足间洋溢着青春的魅力；大学的女生是美丽的，淡淡的微笑流露着一丝从容的大气。青春的梦想，让她们有展现自我的自信；青春的追逐，让她们有创造自我的自信；青春的真谛，让她们有迎接挑战的勇气！
为创造出一个更加舒适，品位高雅的学校成长环境，为在校女大学生竭诚服务。
活动目的：
这次活动主要是为了活跃学校文化氛围，为女生们营造简便温馨的大学生活环境，引导广大女生更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我院女生风采，为男生、女生们供给一个相互交流的平台，促进男女生之间的友谊，丰富整个学校生活，展现优质大学风貌，紧跟时代步伐，弘扬女生节文化，引领女生塑造美的时尚风尚
活动时间：
三月八日午时14：30—17：00（遇雨推迟）
活动地点：
足球场和女生宿舍楼下
活动资料：
（1）“说出你的愿望”
给现场的每一位女生发一张纸条，让她们写上自我的心愿或祝福语，并签上自我的名字，贴在“愿望墙”上头。然后工作人员邀请男生到“愿望墙”前面，随机取下一片纸条，并由男生帮忙那名女生实现愿望。根据情景，给予男生适当奖励。
（注：愿望要切实可行，不要给男生带来太大的麻烦）
（2）“说出你的祝福”
邀请现场的男同学对女同学表达祝福，把自我的祝福语写在纸条上，然后贴在“祝福墙”上头。
（3）“送水风暴”
是为女生们举行的一次送水比赛。每人再女生宿舍楼下给女生送水，送到规定地地方，每五个人为一组，每送一桶记一分，由计分员计算，比赛时间为30分钟.分数最多的一组为冠军，其次亚军，季军.
（4）“跳绳比赛”
每组五人，每人一条小绳，同时比赛，比赛时间为三分钟。三分钟之内跳的次数最多的为冠军。
（5）“幸运抽奖”
抽奖箱中放有写着不一样资料的纸条。抽到“幸运之星”的同学，能够直接得到奖品；抽到“考你一下”的同学，要先答题，答对有奖；抽到“多谢你的支持”，则无奖品。本环节主要考察同学们对女生节的知识以及来源的有关知识，让大家记住女生节，以及这次活动的意义。
活动流程：
(1)前期宣传
1）板报宣传，
2）设询问点
3）在校团委学生会网站，广播站进行滚动宣传
(2)现场布置
1）音响、麦克风
2）旗帜制作
3）礼品、证书、奖品、道具准备
4）饮用水、工作餐
5）礼仪准备
活动预算：
横幅：100元（1条）
奖品：300元
制作展板、海报、装饰用品耗材费用100元
道具：桶装矿泉水(免费)，跳绳30元
篇14：女生节活动策划书
智慧是骄傲的资本，魅力是自豪的诠释，在柔风吹拂，鲜花吐蕾之际，女生节倡响了“慧美灵动，魅力飞扬”的口号，经过一系列活动，体现当代青年风采，彰显现代女性魅力
一、活动宗旨
迎接国际“三八”妇女节的到来，活跃学校文化氛围，构筑良好的育人环境，树立“自尊、自爱、自立、自强”的大学生形象，展现当代大学生朝气蓬勃，自主创新的精神风貌，促进各院系间的交流，构建和谐学校，提高全校同学的综合素质。
二、活动时间
20xx年2月20日—3月20日
三、活动资料
1、励志电影
3月6日晚7：00—9：00于教一栋学术报告厅
2、水果拼盘大赛
3月7日午时3：00于XX区篮球场进行比赛。
各院系派出一支代表队参加，每队2名女生。
3、趣味活动比赛
3月8日午时2：30在XX区新篮球场进行比赛。
各院系派出代表队参加。
4、手工艺大赛
2月20日—3月13日征收作品。以院系为单位将作品上交于校学生会办公室(同时受理个人上交作品)。
5、心理讲座
另行通知
孝感学院学生工作部(处)
共青团孝感学院委员会
孝感学院学生会
篇15：女生节活动策划书
一、活动背景：
春暖花开时，魅力四射日，为丰富学校文化生活，关怀我校广大女生，增进男女生交流；同时展现广大在校大学女生风采，建设和谐学校。经过调动同学们参与活动的进取性，培养同学们的自主创造本事，绽放美丽风采，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一齐放飞。特以“meetingyourself”为主题举办本届女生节活动，为女生们搭建一个展示自我的舞台，送上温情的节日祝福，使我校区女大学生独特的美丽和智慧成为一道靓丽的风景线。
二、活动目的：
1、丰富学校文化生活，促进男女同学间真挚的交流，建设和谐学校
2、关爱女生，给每位在校女生送上节日的祝福。
3、为女生们供给展现自我的舞台，展现女大学生独特的美丽和智慧。
4、展现当代女大学生的青春亮丽、进取向上的风采，树立女生自立，自强，自爱的意识，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女性，最优秀的女性。
三、活动时间：
活动时间：20XX年3月底至4月初
四活动对象：
华南师范大学南海校区全体同学
五活动地点：
华南师范大学南海校区
六活动单位：
1、主办单位：华南师范大学南海校区学生会
2、协办单位：华南师范大学南海校区女生会、华南师范大学南海校区影视文化俱乐部、
华南师范大学南海校区街舞协会
3、承办单位：华南师范大学南海校区经管系第二、第三学生委员会、心理协会
七活动主题：
Meetingyourself：与自我邂逅，让心灵在碰撞中绽放光彩。拥有公主情结的女生喜欢浪漫的氛围；带有女子主义的女生则喜欢简洁的风格；喜欢居家的女生喜欢安静；邻家女孩则活泼清纯。我们以Meetingyourself为主题，让或娇柔或野蛮，或知性或妩媚的女生们能从中认识真正的自我。
八、活动资料
1、派发温馨卡片
2、淑女学堂
3、瞬间转移
4、心电反应大赛
九、具体活动
1、派发温馨卡片
时间：学生会女生节开幕式当天
地点：商业街
对象：全校学生
主负责人：黄晓丹、赵秀君、梁淑熳
文档为doc格式
