高中《体育与健康》排球模块教学设计

今天小编在这给大家整理了高中《体育与健康》排球模块教学设计，本文共15篇，我们一起来看看吧！

篇1：高中《体育与健康》排球模块教学设计

高中《体育与健康》排球模块教学设计

高中《体育与健康》排球模块教学设计

一、指导思想及思路

本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，通过了解排球运动的文化，学习排球基本理论知识和基本技术，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，调动学生的学习积极性，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的`提高排球运动技术和参与比赛的能力，同时在练习中渗透培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

排球运动具有很强的娱乐性、趣味性，强调集体的配合。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术之一，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。而本课的教学内容——正面双手垫球技术是排球运动的一种基本动作，只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅，无论是比赛还是锻炼身体的需要，都应该掌握此技术。通过学习让学生在学练中探究、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实的基础。

三、学情分析

本次课的授课对象为高二年学生，心理意识趋向于成人化，有一定的自我约束能力，喜欢合作探究和展示自我，具备了独立思考、判断、概括等能力。经了解大部分学生对排球有所了解但是真正有实践的并不多，都属于新学者，但他们所具备的能力有利于开展和学习排球这项运动。本课根据学生特点及上节课的学习情况，安排这节课的学习内容，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生完成教学目标。

四、教学重点与难点

1、教学重点：垫球的动作要领： 一插、二夹、三抬。

2、教学难点：用力顺序及全身协调配合。

五、教学目标

1、通过对排球垫球的巩固学习与练习，使90%以上的学生能学会排球垫球技术。

2、发展学生的灵敏性和协调能力，能自主学习与锻炼，提升与他人合作的能力。

3、通过游戏比赛，培养动作技术的巩固与提升，建立团队合作意识。

六、组织教法与学法

1、教法

讲解示范法、分解法、问题法、游戏竞赛法、纠正错误法、团队合作学习法等。

2、学法

观察法、尝试法、问题法、游戏竞赛法、团队合作学习法、相互评价法等。

篇2：高中体育排球模块教学设计

教学目标：

1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

教学难点：传球时的全身协调用力。

篇3：高中体育排球模块教学设计

一、教学理念

排球运动是高中体育与健康教学内容中选项学习的组成部分，是高中生最喜欢的运动项目之一。通过学习排球项目的基本技术和了解排球文化。懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学的各项基本技术的能力，体验到排球运动的乐趣与价值。对培养学生的应变能力有重要的作用，同时能够促进学生身体的正常生长发育，可以培养学生的集体主义精神和责任感，对生活和学习起到积极的促进作用。

二、教学目标

1、通过排球传球的练习培养学生对排球运动的兴趣、爱好，使学生乐于参与、体验排球运动带来的乐趣。培养学生终身体育的意识与行为。

2、使学生了解排球运动的文化，掌握传球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上学生学会排球传球技术的基本动作。提高学生的协调合作，自主练习的能力。

3、利用游戏培养学生认真负责、团结合作、遵守规则、尊重对方的优良品质和培养自己的团队精神和集体的荣誉感。

“排球正面双手上手传球”教学的重点、难点

重点：

1、

掌握正确的传球手型。

2、

全身协调发力完成技术动作，提高传球的稳定性与准确性。

难点：

1、体会正确的“传球手型”接触球体。

2、通过高密度的训练，熟练技术动作，形成量变到质变的过程。

三、教学步骤

(一)、导入部分

10’

1、课堂常规

2、说明本课的教学内容目标与要求

3、准备活动

为了使学生科学地进行体育锻炼，充分达到热身的效果，促进他们健康成长。利用《第三套全国中学生广播体操》—放飞理想指导吸引他们积极参与体育锻炼，强健体魄。培养学生良好的锻炼习惯和集体主义精神。

(二)、学习与体验20’

1、徒手练习：

原地散点散开，徒手学练传球动作姿势。

为了使学生把理性认识转化为动作。学生散点站开，跟着老师的示范动作模仿练习。同时教师参与其中，发现问题及时解决，特别是传球的姿势，手型的正确。

2、自由组合、自主练习(1)、传固定球：

一人持球固定于对方额前约一球的距离，另一人做传球动作。 重难点：进一步让学生对传球技术的理解。 (2)、一抛一传：

两人一组，相距4米。一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人，然后互换。 重难点：着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念

(3)、原地自传：

每人一球，连续向上方传球，传出球的高度由低到高。

重难点：让学生充分体会传球动作、击球点、手型，提高控制球能力。 (4)、两人对传：

两人一组，相距4米对立传球。 要求提高每人控制球能力，能连续传球。 (5)、自我展示：

给学生一定的空间和时间，让学生自我展示练习成果，充分体现学生自主参与和自主练习的要义，提高学习兴趣。

(三)、合作发挥5’ 游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。一位学生按照以上图片动作至额前持球，连续向上方走动传球，传出球的高度要有3--4M，然后快速跑到指定地后原地向上自传三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

目的：是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固传球技术。同时也培养学生的团结合作，协作配合能力。

(四)、放松身心

5’ 配乐放松：

1、在教师的带领下学生通过音乐来放松，使学生身心得到充分放松。

2、对本课进行小结，师生交流学习心得，让学生参与自我评价、小组评价和综合评价。

3、布置收回器材。

篇4：高中体育排球模块教学设计

排球运动同其他球类运动项目一样，通过教学训练能发展力 量、速度、灵敏、弹跳、耐久力等身体素质;提高人体中枢神经系统 和内脏各系统器官的功能，增进身体健康;培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等思想品质。但排球运动也有 其自身的特点。

1、广泛的群众性：

由于排球运动场地设备简单，比赛规则容 易掌握，既可在体育场馆进行训练和比赛，也可以在一般空地 上练习;运动量可大可小，因此适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同健康程度和训练程度的人。

2、激烈的对抗性：

排球比赛中不断的由攻转守，由守 转攻，在激烈快速的对抗中进行。有时一场比赛可打两个多小时。

3、高度的技巧性：

规则规定，在排球比赛中，球不能在手中 停留的时间过长，球也不能落地，每人不得连续击球两次，每方击球 不得超过三次，对时间、技巧性要求很高，从而体现出排球运动高度 的技巧性。

4、技术的全面性：

排球比赛规则规定，在排球比赛中要进行 位置轮转，每个队员既要轮到前排扣球和拦网，又须轮到后排防守与 接应，因此要求运动员必须掌握全面的攻放技术。

5、严密的集体性：

在排球比赛中，除发球和偶然的一次击球过 网外，读是在集体配合中进行的，如果没有两人或两人以上的密切配 合， 是无法发挥个人技战术的作用。 不论是接发球一传、二传、扣球、或是接扣球进攻中的拦网、防守、二传、扣球等，都是一环扣一环， 互相串联的。如果某一环节配合不当。势必直接影响全局。一个排球 队的水平越高，对集体配合的默契程度就越高。

第三学时：排球锻炼常识

1、安全教育

(1)练习前做好充分的准备运动，特别是下肢各关节 的活动。 (2)应传好运动些、服，戴好护膝、护踝等保护工具。 (3)救球时，学会自我保护。

(4)接扣球练习时，最好不要戴眼镜，以免球打到眼 镜而伤害眼睛。

2、手指挫伤的处理 初学打排球，由于动作欠正确等原因，手指有时回受到挫伤。 传球动作不正确是发生手指挫伤的主要原因。 所以在练习前应做好手 指、手腕各关节的准备活动，平时还应注意手部的力量性和柔韧性练习。一旦发生手指挫伤，应及时停止练习，进行冷敷、包扎。伤势重 者应到医院作进一步的治疗。

3、踝关节扭伤的处理 我们在扣球练习时，由于落地动作不正确或意外原因，有时不 慎会扭伤踝关节。遇到这种情况，应立即停止活动，先进行冷敷，严 重时立即送校医室处理。一般情况下，24 小时后改热敷或进行按摩， 休息几天后，伤势会好转或痊愈。 排球技术 排球技术是指队员在排球比赛中， 所采用的合理击球动作和为 完成击球动作必不可少的其它配合动作的总称。发球、传球、垫球、扣球和拦网为完整的击球技术。准备姿势、移动、起跳和倒地动作为 配合技术，或称无球技术。合理的击球动作首先要符合规则要求，应 符合人体解剖学、运动生理学的原理，同时要结合个人的特点。完成 动作时要做到“协调、轻松、正确、有力” ，并能充分运用时间和空 间的变化。在掌握技术过程中，必须遵循“全面、熟练、准确、实用” 的原则。

篇5：《体育与健康》教学设计

教学内容：

1、学习前、后滚翻；

2、复习高抬腿跑；

3、游戏“障碍接力赛”。

教学目标：

1、认知目标：使同学了解前、后滚翻和高抬腿跑的技术结构；

2、能力目标：使同学熟练掌握高抬腿跑、前滚翻的动作要求，基本掌握后滚翻的技术要求和练习方法；

3、情感目标：培养同学勇敢顽强、互相协助的协作意识，积极创新的精神，培养同学同时消除局部同学在练习中的害怕心理，提高同学的练习兴趣。

重点、难点：低头、团身、抱膝。

一、激情导入：

师：鸣哨集合；

生：体育委员整队，向老师报告人数，师生问好；

师：宣布课的任务和要求，并布置见习生，师吹哨子齐步走绕圆形场地行进，并讲解《找朋友》游戏规则；

生：听老师口令，积极参与游戏，热情高涨；

师：领做徒手操，2×8拍；

生：跟做徒手操，认真做，把每一个动作做到位。

二、合作学习，掌握技能：

1、复习原地高抬腿跑：

师：①哪一位同学能出来做一下我们学过的高抬腿跑？

②同学做完后点评并简讲动作要点；

③组织同学巩固练习。

生：①双手叉腰，做原地高抬腿跑练习；

②屈臂、两肘靠近两腰、前臂平举，用膝关节积极主动去触两手掌练习；

③跟击掌节拍做原地高抬腿跑练习；

师：每一项练习做完后，师和时点评、鼓励同学。

2、学习前、后滚翻：

师：示范动作；

生：认真观察动作，直观感知动作结构；

师：讲解动作要领；

生：认真听讲、积极考虑；

师：同学们，请看老师将球与长方形木块进行滚动，会出现什么现象?教师进行了操作；

生：“因为球是圆的，所以能滚动。木块是长方形，所以不能滚动”；

师：“同学们，你们能像球一样圆滑地滚动吗?”

生：“能”；

师：“好!我们在小垫子上练习，看谁做得最棒?”

师：师：哪位小朋友能够勇敢地出列试做一次？

生：纷纷举手，很勇敢，积极性高、兴趣浓；

师：点评，做这个动作是一定要团身紧、推手快、低头含胸，滚动的过程中两腿不要分开，两手抱膝起立；同学试做；你们都想试做这个动作吗？

生：很想；

师：下面同学们每人拿一块垫子，两人一组在原圈内把两块垫子摆成一个斜坡，比一比，哪个小组摆的又快又好？

生：积极摆垫子；

有几个女生在练习中，翻不过去，教师和时停止全体同学的练习，找了一个同学进行滚翻，教师进行了协助，但没有点明具体的做法。

师：在体操练习中要做好维护与协助，对同学讲明维护与协助的方法：一手托肩，一手压小腿协助屈体滚翻，必要时可扶腰背。同学们看明白了吗?

生：看明白了；

师：好!两人一组相互协助练习。

师：小组内两位同学轮流练习，注意维护与协助；

生：轮流练习；

师：巡回指导，并大声提示动作要领“两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬直快低头，团身滚动像圆球”；王君同学你做得真好，哇!高丽你做得真棒!同学们练习得非常积极，动作掌握也很好，有很大进步；

练习10分钟后；

师：我发现有些同学做的非常漂亮，谁愿意把你的好动作做出来和大家一起分享？

生：踊跃举手；

师：找2-3名同学出列演示，假如他做得好，同学们给点掌声鼓励好不好！

生：鼓掌；

师：吹哨暂停，我发现有的同学在做动作时，团身不紧或两腿分开了，下面老师给你们每组准备了两朵小红花，同学们在做滚翻时将小红花分别放在下颌和两膝间，看哪个同学的小红花掉不下了？并进行评价；

生：把垫子平放好，进行练习；

师：同学们在骑自行车、走路、跑步等，假如摔倒怎么办?以此来启发同学的想象，联系到生活，让同学明确学习前滚翻的目的'，提高滚翻的质量。让同学在玩耍中学到知识，提高参与活动的兴趣。同时让同学明确前滚翻只是体育锻炼的一种手段，通过这个途径可以发展同学的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，促进个性心理的发展。

3、合作创新：

师：下面我们六个人一个小组合作将六块垫子摆放在一起，你想摆放成什么形状都可以，开始，看那组摆得又快又好？

生：各小组合作摆图形；

师：对各组的图形进行点评，各小组商量一下，能在你们设计的图形场地内创编出什么新动作来，商量好了就把新动作做出来；

生：创编新动作，试做新动作；

师：下面我们来展示各小组的创编动作，看哪组的动作最有新意、最好？

生：争先恐后；

师：每组展示一次，并和时褒扬、肯定、鼓励，同学们真棒！不只能学会新动作，而且还能创编出新的动作来，好了，下面还有更有趣的游戏在等着我们呢，请同学们快速到游戏场地上来，站成四路纵队；

生：迅速到游戏场地站好；

师：首先，我们要安排游戏场地，请看老师的场地安排图，我们看哪组最先把游戏场地安排好？准备，开始；

生：每组的前三名同学照图纸要求安排游戏场地；

师：点评，讲解游戏方法、规则后，下令游戏竞赛开始；

生：积极参与游戏，热情高涨，加油、加油！

师：和时点名次，再进行一次游戏，对优胜队进行鼓励、褒扬、奖励。

3、身心放松阶段：

师：在音乐声中，师生一起舞蹈《金孔雀轻轻跳》；

生：在音乐声中，师生一起舞蹈《金孔雀轻轻跳》；

师：总结本课内容，安排课后作业，布置值日生下课后收送器材；

师生：师生再见

生：收送器材。

器材：小垫子24块、录音机一台，图纸一张，小红花24朵；

篇6： 高中体育与健康教学工作总结

在体育新课程改革不断推广深入之际，教师新遇到的问题、困惑也越来越多，这些问题如果不很好地解决，就会产生严重影响新课程改革的进一步深入，影响到新课程的全面推广，我就新课程课标下的体育与健康课程基本理念和课程目标谈一下：

一、课程的基本理念

《体育与健康课程标准》的基本理念有四个方面：

（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。而旧的教学大纲重视的是学生身体素质的提高，运动技术的系统性、衔接性，忽视了学生的兴趣与爱好以及终身体育意识的养成。

从《体育与健康课程标准》的基本理念与旧的体育教学大纲比较来看，我们在课堂要真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成。将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长；无论是教学内容的选择，还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。课程设计到评价的各个环节始终要把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师的主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，也充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。体育与健康课程也充分注意到学生的身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法。从而保证大多数学生能完成学习目标，使每个学生都能体验到学习成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

《体育与健康课程标准》的课程目标体系，由旧的教学大纲的增强体质、传授三基和思想品行教育三大任务，拓展为运动与参与、运动与技能、身体健康、心理健康、社会适应五大领域目标。课程目标决定着课程方向，制约着课程内容、方法、评价的设计与选用。因此，必须明确新课程目标，才能正确把握课程改革的方向，才能自觉地为实现课程目标而努力。

新课程的各类教学计划的制定，应以目标达成为前提，建立教学目标，再根据学校、学生的实际选择教学内容并进行创造性的优化组合，其格式应富有个性化。

新课程教案设计，首先应关注如何设置学生的明确而具体的学习目标，以及达成目标所需要选取的学习内容与方法。教师应重视如何激发学生兴趣去实现学习目标。即从备教材走向备学生。传统的三段式教案是以传授运动技能为主线而设计的，根据新课程健康三维的教学理念，应对它进行改造。新教案力求根据课改理念，抓住教学要素，简洁明了，不拘一格可以采用主题教案、叙述式教案等，教师的主要精力应放在创造性和有效性的教学方面。教案应突出教学设计。

二、体育与健康课程的实施

在新课标的指导下，大胆进行教学改革。

突出课堂教学：以前的课堂教学是完全根据《教学大纲》，什么都教，什么都学，而且是每学段重复学习，结果到头来，学生什么都没有学会，忽略了兴趣的培养，终身体育意识的养成。在新课标下，改变教学指导思想，变泛学泛教为有针对性的教与学。重点培养学生的兴趣，严格执行模块教学，而且要始终贯彻学期计划、学年计划、学段计划。使学生在高中三年时间里，真正有兴趣，有收获，而且有终身锻炼的意识和习惯。通过三年来的贯彻和实施，效果已经非常明显。

三、坚持常规教学。

传统的常规教学，是实施体育教学的基本手段。学生平时习惯的养成，体育知识的积累，身体素质的不断提高，体育技能的逐渐完善，都是在常规教学的基础上完成的。因此，平时坚持常规教学，逐步同化和影响学生的日常行为规范，使学生的锻炼习惯和技能水平逐年提高，三年的实践证明：常规教学是实现教学目标的根本保证。

四、不断学习，强化教研。

随着科技的进步和社会的发展，新事物新东西不断涌现，我们教师要经常学习，不断完善自我。以此丰富自己的知识结构，提高技能水平，了解新运动项目的发展，掌握现代化的教学手段，提高教学水平，努力使自己站在本学科的最前沿。同时不断总结经验，反思自己的教学，使自己的教学思想和理念最科学、最先进。

五、强化课间操、丰富体育课外活动。

坚持课间操的执行，做到风雨无阻，常抓不懈。课间操是体育课的丰富和完善，是强化学生身体素质的必要过程，因此，我们体育教师，在学生处的配合下，在全体班主任的支持下，严格学生的课间操活动，极大地促进了学院文体活动的开展。课外体育活动，是检验体育课成果的重要手段，根据学院计划和高中部的安排，本学期我们成功举办了学校秋季运动会，班级拔河比赛，班级跳绳比赛等活动，丰富了学生的文体生活，促进了健康水平的提高。

对于教学中运动技能学习与发展体能要有正确的理解。运动技能是体育与健康课程的主干学习领域，它是实现整体健康目标的载体，也是最能体现体育与健康课程特征。体育课程改革突出健康第一、关注学生兴趣。不是不教运动技能，而是要以运动技能为手段，促进学生达到健康目标。关于体能发展，主要发展与健康相关的体能（如：力量、耐力、柔韧、速度、灵敏等）。

教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。教学过程教与学双方都应注重教学过程的经验积累与反思。

篇7： 高中体育与健康教学工作总结

一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：

一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐。

在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，工作责任心强，服从领导的分工积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，广泛获取各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。

其次，积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。

二、尽心尽职，干好本职工作。

在工作中，能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学观念。一是提高教学质量，做好课堂教育。在教学工作方面，优化教学方法，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，课堂教学真正体现“教师为主导，学生为主体”的教学思想，并结合学校德育要求进行心理健康教育，发展学生心理；创设情境，诱发学生的认知需求和创新欲望，使学生从情感、思维和行为上主动参与学习；在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时，有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法；以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的体质训练，精心设计各项体育活动，使各类活动有层次有坡度，达到大纲要求的质和量。二是积极参与听课、评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。三是与班主任、组长密切配合和约通。常与班主任互相沟通，反映学生平时的学习、活动、生活情况，共同管理好学生；积极主动地向组长请教教学上碰到的问题，使自己的知识与学校的教育实践形式合务，共同做好教学工作。

三、严格执行学校常规，做教师的表率。

一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，自始至终协助他们做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。

四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。

本学期，通过多方努力，在广大教师的热情支持和大力帮助之下，我们所负责的各项工作均能顺利开展。学校体育工作有了一定成绩，如我校“迎国卫”班级篮球赛各班在比赛中取得了优异成绩，但是与其他学校相比尚有差距，需加大训练力度，克服种种不利因素，力争取得更好的成绩。同时，组织全校学生广播体操比赛也取得满意的效果，赢得了校领导的好评。

以上是我今年教学工作大体情况，最大的不足就是对这些所有工作的具体操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中领导及老教师们能多多指点及帮助，自己争取尽到一名优秀教师应有的责任，也争取在教学方面取得更多的进步!一切都已过去，新的开始又已到来，希望在新的一年里，自己和学生都有进步，同时也希望各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我和我们体育组工作能跃上一个新的台阶。

篇8：高中体育与健康教学论文

高中体育与健康教学论文

摘要：高中體育与健康教学与学生的成长和学习密不可分，其作用意义也非常巨大。我们应该重视学校体育与健康教学，充分的关注学生的健康成长，只有学生的健康得到保障，才能使得学生的学习得到有效的提升。

关键词：体育与健康教学；教学现状；对策研究

高中学习阶段作为学生学习的关键时期，这段时间学生的学习水平高低将直接决定着学生的未来发展方向，因此，高中教育非常重要。而学生要想保证学习的水平不断提升，就必须先有强健的体魄作为基础支撑，即学生必须要重视健康问题。近些年，很多高中学生的身体素质普遍呈现下降的趋势，这样的情况都与学生不重视体育锻炼有着直接的关系，也与学校对体育教学的要求过低有着不可分割的联系。因此，我们应该重视学校体育与健康教学，充分的关注学生的健康成长，只有学生的健康得到保障，才能使得学生的学习得到有效的提升。

一、高中体育与健康教学的作用及意义

高中是学生学习最为关键的时期，也是决定学生未来人生命运的主要阶段，因此，高中体育与健康教学的作用意义十分巨大。体育与健康教学是关系学生身体健康的主要因素，更是促进学生身体发育的主要教学手段，体育锻炼意在培养学生坚强的意志，强健的体魄，而健康教学意在教会学生养成自主保健的习惯，自我保护的意识，从而利用体育与健康教学，全面的促进学生身体得到更好的保护和锻炼，提升学生的身体素质，促进学生养成良好的运动习惯，灵活的学习思维，达到身体与学习均衡发展的目的。

二、高中体育与健康教学的现状及存在的问题

高中体育与健康教学虽然非常重要，但是，在很多高中学校，对体育与健康教学的重视度非常低，使得学生的身体状况达不到最佳状态，造成体育与健康教学效果不甚理想。

1、体育知识与健康知识教学分配不均衡。高中体育与健康教学与传统的体育教学有着非常大的区别，过去的体育教学主要是教会学生一些体育项目，结合学生的锻炼和测试来评定体育成绩，只是一种应试性的教育，而如今的体育与健康知识方面的教学，却更为贴近学生的成长需求，其教学理念和教学内容更加以学生发育为基准，从而在很大程度上颠覆了传统的体育教学。但是，在很多高中学校，对体育知识和健康知识教学却没有实现平衡教学状态，即有的教师仍是偏重体育技能知识方面的教学，主张学生多运动，增强身体，而忽略了健康知识教学，导致很多学生盲目锻炼，没有顾及到物极必反的规律，使得学生健康知识匮乏，运动知识却过度丰富化。

2、教师和学生对体育与健康认知度较低。在很多高中学校，教师对体育与健康教学认知存在较低的现象，这是由于教师自身教学水平偏低造成的，更是由于教师没有真正的认识到体育与健康的重要性带来的教学弊端，这样的体育教学，是不能提升学生的健康水平的，更加不能为学生带来强健的体魄。有的教师过度的认为体育教学就应该让学生进行不同的运动锻炼，只有运动才能促进学生发展，但是忽略了运动方式与健康教育的重要性，往往造成学生对体育产生厌烦心理，排斥体育运动，对健康的理解程度也比较低，从而导致教师教学水平低下，学生运动能力降低，对体育与健康教学双双失去兴趣。

三、提升高中体育与健康教学质量的有效对策

学生要想实现成绩的提升，就必须先提升健康水平，即重视体育锻炼，掌握健康知识，结合体育与健康知识的教学，全面的了解体育与健康的关系，从而提升学生的身体素质，高中体育论文提高学习能力。

1、均衡分配体育知识与健康知识教学。高中体育教师应该将体育知识与健康知识教学进行合理的分配，使得学生既可以学习到体育运动方面的技能知识，同时又可以获得体育运动带来的健康教育知识，从而全面的促进学生更好的发育和成长。教师可以增添一些学生感兴趣的体育运动项目，例如女同学喜欢的瑜伽运动，男同学喜欢的跆拳道运动，针对学生不同的兴趣，开设不同的科目，使得学生在紧张的'学习氛围之下，在体育课堂中获得放松，既可以释放学生心理的压力，又可以让学生获得身体的锻炼；同时，教师也可以定期的对学生进行健康教育，结合学生们平时开展的体育运动，使得学生在运动中获得健康方面的知识，从而有利于学生正确运动，适当运动，促进学生的身体健康向着更好的方向发展，从而迎接学习上的各种挑战。

2、提升教师与学生对体育与健康知识的认知度。作为体育教师，应该认识到高中体育教学对学生的成长和发育而言有着十分重要的作用，所以教师应该提升对体育与健康教学的认知度，教师可以通过不同的体育项目，让学生接触较多的体育技能，拓宽学生对于体育的认知面，从而有利于学生更好的看待体育运动，改变过去单一的运动项目，促进学生在高中体育课堂中收获更多有益身心的运动技能；同时，教师也要重视健康知识的教育，在日常的体育教学中，增添健康知识的教育，使得学生获得正确的运动姿势，取得较好的运动效果，从而保证学生在体育与健康教学中提升认知度，开始重视体育与健康的关系，通过教师合理的体育与健康教学，使得学生在身体方面获得良好的改善，身体素质得到质的提升，为学生日常的学习打好坚实的身体基础。

高中学生要想实现学习成绩的提升，首先做到的就是保障身体健康，即学校要重视体育与健康教学的重要性。提升体育与健康教学水平，提升体育课堂的教学质量，加深体育锻炼在学生心目中的印象，从而养成学生热爱体育的良好习惯，让学生对体育运动产生兴趣，从而全面的改善学生的身体素质，提高学生的身体机能，从而确保学生拥有健康的身体，只有身体健康，才能拥有充沛的精力来面对学习，实现学习水平的提高，获得身体和学习的双重成长，从而才能更好的迎接高考，迎接未来。

参考文献

[1] 于飞.山东省普通高中体育与健康课程改革现状调查分析及对策研究[D].曲阜师范大学，.

[2] 孟锋.西宁市（四区）高中学生体育与健康课程实施现状调查与研究[D].青海师范大学，.

[3] 肖尔盾.吉林省普通高中体育与健康课程实施现状及对策研究[J].长春师范学院学报，2011，10：110-114.

篇9：《体育与健康》的教学设计

场地器材：篮球33个、篮球场地2个?

篇10：高一年级体育与健康教学设计

授课教师：闽清一中 刘珍

授课班级：高一(8)

授课地点：篮球场

学生情况：男生：32人;女生：28人

场地器材情况：四个全场，篮球30个。

教材： 1、行进间运球单手肩上投投篮

2、半场教学比赛

课的目标：

1、情愿目标：培养学生自主意识，促其进其个性发展。

2、认知目标;了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领，体验与他人协作成功的喜悦和乐趣，增进团队意识，为篮球项目的学习打下基础。

3、技能目标：初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术，着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生个人突破能力。

教学过程 ：

一、开始部分3¹

1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、教师检查着装。

3、教师宣布本课内容和任务。

4、安排见习生随堂听课。

学生上课队形：

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

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○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

△

要求：整队时做到“快、静、齐”。

二、准备部分：9¹

(一)运球绕圈： [每人两次]

1、练习方法：从底线出发，分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线，然后直线运球返回。

2、要求：

(1)、用远离圆圈的手运球。

(2)、注意不要互相阻挡。

(3)听从小组长指挥。

(二)行进间双手胸前传接球。 [每人两次]

1、要点：双手用力均匀。

2、教学方法：

(1)、教师简要讲解动作要点。

(2)要求：

A、跑动要积极。

B、落球点应在同伴前一步左右的地方。

C、球应传在同伴的胸前。

三、基本部分 30¹

(一)行进间运球单手肩上投投篮

1、动作方法：(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。

2、动作要点：

(1)跨大步接球牢。

(2)跨小步用力跳。

(3)翻腕托球举球高。

(4)指腕柔和用力巧。

3、组织教法

(1)教师完整示范并讲解。

(2)练习方法：

A、学生徒手练习。 [3次]

B、同伴站在距离篮圈2~3米处托球，学生慢跑中，跨右脚同时拿同伴手中的球，然后跨左脚并起跳。[3次]

C、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。[3次]

D、完整练习。[3次]

(3)教学要求：

A、上下肢要协调，先跨右脚接球，后跨左脚起跳。

B、步点要量好，不要到篮底了再起跳。

C、分组练习时要注意观察其他同学的动作，互相提示。

(二)、半场教学比赛

1、组织规则：

(1)、每队3人，每局10分，每投中1次得两分。

(2)、一方在进攻中失去球权后，得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻，否则进球无效。

(2)、比赛采用淘淘汰制，轮流上场。

2、要求：

(1)、在比赛中要注意同伴间的协作。

(2)注意安全，不做粗野动作。

(3)技术水平较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。

四、结束部分3¹

1、放松整理。(拍打法)

2、简要讲评上课情况，并宣布下次课上课内容。

3、值日生整理器材。

4、宣布下课。

篇11：小学体育与健康理论教学设计

教学目标：

1、使学生了解体育道德的内涵和对良好体育道德表现的认识。

2、加强体育道德教育，使学生在今后的体育活动中能表现出良好的体育道德。

教学重难点

教学重点：体育道德的内涵和遵守体育道德的知识点。

教学难点：建立体育道德概念，并在今后的体育活动中能自觉地表现出良好的体育道德。

教

学

内

容

教学方法与手段 ：课前视频欣赏

一、课堂常规执行

师生问好

二、什么是体育道德

1、定义：体育道德是体育活动参与者共同遵守的行为规范，是在体育 活动中调整和制约人们相互关系的行为准则。

体育道德是社会道德的一部分，又是个人的品德(即思想道德品质)在体育活动中的行为表现。

2、良好的体育道德应该包括以下内容：  尊重他人对体育活动的兴趣和需要。

(1)在体育比赛中遵守规则和服从裁判  (2)在体育活动中不故意伤害他人 

(3)成为体育比赛中的文明观众

(4)良好的体育道德是一个国家和民族精神文明程度的具体体现之一。

三、怎样遵守体育道德

1、要提高对体育道德的认识，树立正确的体育道德观念。

2、只有观念正确，才能识别哪些言行是道德的，那些言行是不道德的，有了这种识别能力才能便于在比赛中规范自己的言行，在观看比赛时不随波逐流，自觉遵守赛场规定，做文明观众。

3、教师通过校运会、道德风尚奖引出体育道德的含义。

4、加强自己的道德修养，形成良好的体育道德习惯。

体育活动中个人的道德表现是现实生活中的缩影，最能真实地反映一个人的思想品德状况，如果一个人平时对自己要求很严格，养成了遵守纪律的良好习惯，在体育比赛中会很自然地遵守比赛规则，毫无条件地服从裁判员的判罚，同时，也会把这种良好的行为习惯迁移到学习和生活中;相反，如果一个人平时放松对自己的要求，经常违反纪律，在体育比赛中他也不会表现出良好的体育道德，这就是平时所说的习惯成自然。

5、要大胆实践。

因为体育道德是在体育比赛中非常自然地表现出来的，所以，要在实践中加强锻炼，提高自己的道德水平，有意识地培养和实践良好的体育道德行为。

四、社会上违反体育道德的行为

1、兴奋剂

众所周知，兴奋剂问题也是长期困扰国际体坛的一大顽症。使用兴奋剂是不道德的，运动员使用兴奋剂是一种欺骗行为。因为，使用非法药物与方法会让使用者在比赛中获得优势，这种违法行为不符合诚实和公平竞争的体育道德。

2、虚假年龄

这是中国体育界多年来公开的秘密，大家心照不宣，联手打造了一个个自欺欺人的骗局。我们的少年队成绩很好、青年队成绩也不错，但到了成年队，成绩就不行。很多著名的运动员年龄都存在着问题。比如易建联。

3、裁判不公

裁判工作屡出问题的关键是整个体育体制的问题。我国现行的裁判制度是计划经济的产物。裁判以业余和兼职的居多，主要由运动员和一部分与体育界关系密切的人转化而来。人数少，规模小，没有组织体系，裁判执法靠临时抽调。

4、金牌战略

奥运会、亚运会、全运会、省运会上盛行“惟金牌论”。好像在大型比赛中金牌拿的最多就是体育强国、强省，而不重视群众体育。看看现在的中国，现在体育竞技比赛中名声鹊起，但国民现在的体质尤其是学生的体质，好像还在不断地下降，豆芽形、胖墩不断的涌现。成为中国体育亟待解决的首要问题

五、知识点回顾

体育道德的讲解，让学生明白怎样才能很好地遵守体育道德

老师利用问答的形式，让学生思考在现实社会中还有那些违反体育道德的现象。

请学生回答题目，巩固所学知识。

篇12：小学体育与健康理论教学设计

(一)指导思想与理论依据

按照中国教育改革发展纲要的精神和小学体育教学大纲要求，根据国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在新的形势下开展课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学体育教学的特点和实际，体现新的教学思想，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求的目标。

(二)教学内容

本课内容选自北京版二年级体育教材迎面接力跑和创编游戏“抢救物资”。

(三)单元课次

迎面接力跑共分为三次课，本次课为第二次课。

(四)教学背景分析

1.教学内容分析

在定距离跑的基础上进行迎面接力技术的学习，初步掌握迎面跑动传接棒的方法，改进跑步姿势，同时为水平二迎面接力跑技术的提高打下基础。

2.学生情况分析

我校二年级学生人数在30人左右，每个班身体素质较差的学生都有1——2名较差的学生，组织纪律性不是很好，男生较多，再加上低年级学生好动、活泼的天性，所以在课的活动形式设计上有些收紧;其次，学生在一年级时做过迎面的游戏，但对具体动作方法了解较少。

(五)教学目标

3、通过接力跑的练习提高学生的奔跑能力和准确的判断能力。

(六)教学重难点

教学重点：能做出正确的迎面接力传接棒的动作和错肩跑进。

教学难点：在快速跑动中完成传接棒。

口诀：右递右接前后摆

(七)教学过程

(1)开始部分 4分钟

主要内容：课堂常规 、队列练习

(2)准备部分 10分钟

主要内容：各种姿势跑的热身和行进操

(3)基本部分 22分钟

主要内容 学习迎面接技术

游戏:抢救物资

(4)结束部分 4分钟

主要内容: 请你找我这样做及小结

(八)主教材教学流程设计

课堂常规;热身运动;慢跑游戏加各种姿势的跑;行进操;找朋友;错肩握手;错肩跑进;送朋友礼物;游戏：抢救物资;请你跟我这样做;小结本课

(九)本课特点

1、灵活选择和运用教学模式和教法，发挥优势。

2、实施多元评价，关注全体学生，关注教学过程。

3、轻松突破重难点，提高学习效率。

(十)运动负荷设计

1.预计练习密度：35%左右

2.全课平均心率：120—130

小学体育与健康理论教学设计3

——树立正确的营养观念

[教学目的]1.通过教学使学生明确营养膳食的重要性，从而树立正确的营养观念;

2.进一步了解三大产热营养素的生理功能;

3.了解缺乏某种营养素所产生的症状，以便建立合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯。

[教学重点] 1.几种主要的营养素及其生理功能。

2.树立正确的营养观念,克服不良的饮食习惯,要全面摄取足够的营养。

[教学难点] 树立正确的营养观念，能初步掌握为自己和他人制定营养处方。

[教学方法] 质疑法 讨论法

[内容要点]

本节包括三部分内容。

第一部分是让学生懂得了解健康的概念;

第二部分是使学生重视营养的重要性，了解使学生了解体育锻炼时的营养需求。如何合理膳食。

第三部分是让学生掌握一些常规的体质检测方法。如：体质指数、标准体重等。

[教学过程]

引入：高中的学生功课负担很重，身心都有负担。因此，应很好地调整自己的生活节奏，注意营养。在选择营养品时，根据自己的实际情况，科学合理地搭配自己的饮食。本课所讲的《树立正确的营养观念》就是用以指导同学们合理的安排饮食，树立正确的营养观。

一、应重视饮食营养

1995年《中国学生体质与健康调研报告》17岁汉族学生检测情况

(先让同学们讨论——通过这张表能发现哪些问题) 教师先请2—3名同学回答后总结指出：

1. 学生缺铁性贫血、营养不良、低体重、超重和肥胖等检出率仍很高。 2.教师追问出现这些问题是哪些原因造成的。

[重视措施] 1. 树立正确的营养观念。

生活水平的提高并不代表营养搭配得合理，如果摄入过多的脂肪和糖类，就容易形成肥胖。

2. 不偏食、挑食，不吃零食，饮食要多样化。

在饮食中不少同学往往进入一种误区，对于有些营养价值较高的蔬菜、水果不爱吃或根本不吃，而追求自己喜欢的食品，这恰恰不能摄取合理的营养。

3. 注意膳食结构和科学合理的营养。

二、几种主要营养素及其生理功能。

(能量和热量概念对我们同学们来说并不陌生。而人体的正常活动，是靠能量供应进行的。)

1、蛋白质

组成蛋白质的基本单位是氨基酸。 食物蛋白质和植物蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质两种。两种或两种以上的食物蛋白质混合食用，可使不同的氨基酸产生互补作用，从而提高蛋白质的营养价值。蛋白质的摄入量，高中学生应占总能量摄入量的10%-14%。一般认为豆类及动物蛋白质应占蛋白质来源的30%-40%(其中豆类占18%)为宜。

2、脂肪

脂肪包括中性脂肪和类脂肪。在动物性食物中，含脂肪相对较少，但不饱和脂肪酸的含量较高。因此，在选择膳食脂肪时，除了力求以植物油为主外，尽量选择优质动物性食品，如瘦肉类、蛋类。

3、碳水化合物

碳水化合物又叫糖类，是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物。(板书)根据分子结构的不同，又分为单糖(葡萄糖)、双糖(蔗糖、麦芽糖、乳糖)和多糖(包括淀粉)、纤维素(果胶)。碳水化合物是构成机体组织的一种重要物质，参与许多生命代谢过程。淀粉属于糖类，多存于谷类和薯类中。葡萄糖是维持大脑正常功能必需的营养物质，(板书)当血糖浓度降至正常水平[(80-120毫克/毫升)]以下时，脑组织会因缺乏能源而发生功能障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感。若继续下降可出现血糖昏迷，应迅速冲一杯浓糖水，喝下即可恢复。

4、水

水是人体最重要的组成成分，其含量占体重的三分之二。水是细胞与体液的重要成分;水能维持体内正常生理功能;水的比热高，可以保持一定体温;水是体腔、关节和肌肉的润滑剂。每日所吸收水分和排出水分几乎相等，称之为“水平衡”。

5、微量营养素 ① 维生素

维生素维生素指在维持人体正常代谢和机能所必不可少的一类低分子有机物的总称。随着认识的深化，其品种在不断增加。它们彼此结构上差异很大，但具有下列共性：存在于天然食物中，但含量极微;在物质代谢中，每种维生素都

有其独特功能，缺少了会产生相应的维生素缺乏症;各种维生素都不提供热量，也不参与作为人体结构成分;除维生素D族外，都不能由人体合成，需从食物中 直接摄取。维生素可分为脂溶性和水溶性两类，前者是维生素A、D、E、K等，后者是维生素B族及维生素C等。 ② 无机盐

无机盐从理论上讲，存在于自然界的任何元素都有可能存在于人体，或暂时进入人体内。无机盐生理作用十分广泛：硫、磷参与蛋白质组成，作为人体组成部分;钙、镁参与骨骼、牙齿组成，还是体液重要成分，通过渗透压调节水分的贮存和流动，维护机体酸碱平衡;铁参与血红蛋白的构成，对输送氧起重要作用。 ③膳食纤维

是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、部分半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维，则存在于自然界的非纤维性物质中。常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维，水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，有助于调节免疫系统功能，促进体内有毒重金属的排出。所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水准之上，还可以帮助糖尿病患者改善胰岛素水平和三酸甘油脂。

三、教师带领学生共同回顾本节课所学内容及要点，制定一份适合于自己的营养计划(营养处方)。 运动小常识：

在日常教学活动中，尤其是体育上课时，脚扭伤是经常发生的。对于脚扭伤，只要处理及时正确就不会有什么问题，下面就来说说脚扭伤的处理常识。

一、准确区分伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时抬高伤肢，减缓血液流动。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散等，消肿后就不必内服药物。每天对伤处用热毛巾热敷半小时及外敷药物。

四、小结：

提问：通过这堂课，同学们除了了解营养膳食的重要性以及怎样制定营养处方外，同学们还懂得了什么?(如：如何纠正自己不良的饮食习惯、选择健康的食品等)

篇13：三年级体育与健康《立定跳远》教学设计

三年级体育与健康《立定跳远》教学设计

五一路小学   赵晓辉

一、教学目标：

本课针对三年级学生的身心特点，利用几个游戏分别解决立定跳远动作的重、难点，让孩子们在游戏中体会动作，完成动作。愉快地学习本课的教学内容。本课以学生为主体，以游戏为教学手段。

让学生们充分体会运动的`乐趣。

二、教学重点、难点：

双脚起跳，双脚落地。双臂向前上方摆动，动作协调。

三、开始部分：

1、上课

2、报告人数

3、队列队形的练习

4、行进间徒手操

（头部→扩胸→振臂→体转→腿→踝、腕关节）

四、基本部分：

1、游戏：跳“荷叶”

要求：双脚起跳，双脚落地

用呼啦圈作为“荷叶”进行跳跃练习。

目的：解决重点，双起双落的动作要领。

2、游戏：摘“苹果”

要求：手臂向前上方摆动

分组练习

解决双臂前摆动的动作要领

3、游戏：跳“荷叶”

难度增加

用小垫子增加难度，远度

增加远度

双脚用力蹬地，推向前伸

双起双落，振臂有力，前上方，双脚用力蹬地，腿向前伸

分组练习，自己选择难度，利用小垫子分组练习

4、比谁跳得远

让学生利用呼啦圈、小垫子自行设计赛道。

五、结束部分：

1、放松活动

①放松上臂

放松下肢

②动作要领

（1）双起双落

（2）双臂向前上方摆动

（3）双脚用力蹬地，腿后前伸

2.教师小结

3.收器材、师生再见

品评：

1、学生在准备活动中，训练有素，与教师配合较好。

2、课中穿插小游戏合理，有趣，能较好激发学生课堂兴趣。

3、  让孩子们在游戏中体会动作，完成动作。愉快地学习本课的教学内容。

4、  若在游戏衔接过程中，加入合理的过渡语，为下一个游戏做铺垫会更好。

5、  可以让学生自己总结，描述自己的动作。

老师在课程结尾处，再次强调动作要领会更加锦上添花。

篇14：高一年级体育与健康的教学设计

高一年级体育与健康的教学设计

技巧运动— 男：头手倒立 女：肩肘倒立

1、指导思想 以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”的思想为指导，以技巧运动—男：头手倒立，女：肩肘倒立为主教材。采用模仿式教学方法，给学生提供学习思考的空间，营造团队合作的学习氛围，增强学生之间的相互交流和友谊，在一种宽松的.学习气氛中完成教学任务和目标。

2、学情分析 高一学生是生理迅猛发展，心理发展处于上升时期，世界观，价值观正在形成，是个性发展的关键时期。此时身体发育迅猛，对新事物有着强烈的求知和探索欲望，通过体质健康标准测试相关数据可知男生手臂力量较弱，女生腰腹及手臂力量都较弱。情绪及心理素质还不稳定，他们是九零后的一代，个人意识较强，团队意识较弱，正处于青春期，男女生关系较为敏感，男女生之间的交流显得较为生硬，自信不足，男生表现欲强于女生。 ?? 3、教材选择与分析 通过技巧运动练习，可以克服自身心理障碍，培养学生勇敢、顽强精神和克服困难的意志品质，培养学生合作意识和交往能力。可以提高学生的平衡能力，控制能力，也是日常生活中必不可少的自我保护性实用技能。

?4、教学准备： （1）、课外作业布置：学生通过电视或网络视频，观看技巧运动比赛，思考技巧运动在日常生活中的实用技能。 （2）、扩音设备，教学场地设计。

篇15：体育与健康《排球》教案

教学内容

1、排球：垫球

2、身体素质

重点

垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。

难点

垫球协调用力，插、压、蹬、送。

教学目标

1. 认知目标：

全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

2. 技能目标：

a 基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

b 提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力，训练快速反应能力。

3. 情感目标：渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。

4. 负荷目标：平均心率130~140次/分,课的密度40~50%

教学内容

一、开始

1. 整队

2. 导入

3. 明确内容、目标

4. 师生问好

5. 情景：排球比赛“五连冠”

6. 宣布本课内容、要求

7. 安排见习生

体育委员整队、快、静、齐 、集中注意力 、声音洪亮 、见习生随堂看课。

二、新课

熟悉球

1. 情景：现我国排球现状，积极健身。

2. 介绍击球的几种方法

3. 巡视指导、参与

用排球玩“打猎”游戏

模仿练习

自创练习

充分活动各关节

启迪心智

先密集站立，后男女分两组围成圆站立。4'

三、模拟排球赛

方法：不使球落地

思考：如何控制好击球的方向

1. 情景：苦练本领，立志再夺冠军

2. 讲解方法

3. 提示：采取哪些方法把球击出

4. 巡视指导、参与

学生自由发挥把球击起

练中想

听哨声停止

听口令抱团结合8人一组

练习中探索

8人一组围成圆形。4'

四、归纳要领

击球部位、移动、用力方向

设疑：为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制?

1. 典型学生示范

2. 反思归纳

引入最佳学习状态

培养观察分析能力

五、巩固练习

★体育与健康教学设计

★初中人教版体育与健康教学设计

★高一年级体育与健康教学设计

★小学体育与健康理论教学设计

★排球教学设计

★高中体育教学设计

★四年级体育与健康教学工作计划

★四年级体育与健康教学总结

★体育教学设计与反思

★体育与健康论文

《高中《体育与健康》排球模块教学设计（锦集15篇）.doc》

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