【导语】下面小编给大家整理的高中生近视的原因有什么（共8篇），欢迎阅读!
篇1：高中生近视的原因有什么
高中生近视的原因：
1姿势
现在的很多小学生、中学生都是近视眼，在很大程度上与学习负担重、不注意用眼卫生、书写姿势有关。
保持良好的书写姿势很重要，家长也要注意为孩子提供高度适宜的课桌椅。
2光线
通常看书时如果光线过弱，要看清书上的字就会使眼的调节负担加重，因此在昏暗的光线下学习很容易产生近视。与此同时，光线过强也会有损视力，对视网膜产生损伤。
专家提醒读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定，不要让光源的阴影妨碍视线，不要把字写的太小太密，以免增加眼睛负担。
3时间
长时间精细用眼如看书、写字、看电视、玩手机、游戏机、ipad等，都是导致眼睛疲劳和视力下降的重要原因。
注意劳逸结合用眼非常重要，用眼一段时间就休息一会儿，看看绿色植物，做做眼保健操，用毛巾热敷或者热水蒸汽熏双眼都能帮助眼部血液循环缓解视疲劳。
4看电视
如果看电视时关灯，房间的漆黑和明亮的电视屏幕会使光线对比非常强烈，容易引起视觉疲劳，眼睛酸胀难受。另外，如果距电视过近，眼睛会很不舒服，时间久了会损害视力。
看电视时可以开一盏不太亮的灯，放在电视机的侧面或者远一些的地方，这样眼睛会比较舒服。同时也要注意观看距离，可以将一只手向前伸直，手掌横放，如果手掌正好把电视屏幕遮住，这个距离就是比较合适的。
5电子产品
“视频终端综合征”您听说过吗?它是近年来发生在喜欢长时间使用电脑、手机等电子产品的一类人身上的眼部问题，不仅会引发眼部不适、伴随视力下降，同时还可能伴有肩颈腕部不适症状。严重者甚至会出现头痛、头晕、恶心、失眠、记忆力减退、脱发等神经衰弱症状。
如何护理眼睛：
1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人
恢复视力的简单方法：
1、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
b、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤
c、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
d、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
篇2：近视原因有哪些
近视眼形成的原因
形成近视眼原因1、环境因素
(1)视近工作年限及时间：大量调查资料表明，学生的视力低下率和近视率一般是随学习阶段的上升而增高，尤其是城市学生。据调查，同年龄学生由于学习阶段的不同，近视率也有所不同，说明学生近视眼的发生发展并不是单纯地由于年龄增长的必然结果，而是与视近工作年限，即与学习习惯中某些不良因素有密切关系。同一地区环境条件大致相同，但由于学习负担不同，近距离用眼的时空占有比不同，视力低下率也有所不同。学生在校期间，由于长期持续的视近工作，学习负担过重或学校、家庭学习环境条件不良，可以促使近视眼的发生和发展。有人把这种在学龄时期发生的近视叫做“学校近视”。
日本在第二次世界大战前(1937)到大战后期(1944)小学生的近视率由32%下降到17%，同时期中学生的近视率由37%下降到24%。第二次世界大战以后，学生的近视率急剧上升。1985年高中生的近视率达到60%一70%。第二次世界大战时学生近视眼显著减少，主要是由于日本当时发动侵略战争，减少了学习时间，取消了升学的预备教育等原因所造成。我国在1966年一1976年的十年““””期间，学业荒废，学校停课，学生视近时间显著减少，中学生的视力低下率比过去明显降低。1977年后恢复了高考制度，学校抓紧了课堂教学和加大了课外作业量，学生的视近时间明显增加，学生的视力低下率又大大超过1976年前的水平。以上都说明近视发生率与学生近视眼的发生和发展同视近时间、学业负担、学习紧张程度有密切关系。
(2)学习环境：学习环境中如采光照明条件不良，课桌椅不适合学生身材，都可使眼与书本距离过近，造成眼调节的过度紧张。书本、讲义亮度和对比度过低或字体过小，印刷不清，都会造成眼的调节紧张，影响视功能的正常发育。
(3)儿童青少年读写习惯：儿童青少年不了解怎样保护视力，学习时不注意用眼卫生，长期不良的读书写字习惯，连续长时间的看书等，是促使学生近视发生发展的重要因素。据山西医学院少儿卫生教研室的调查表明，有躺着看书习惯的12一14岁中学学生中近视率为60%，无躺着看书习惯的近视率为30%，影响该年龄段学生视力下降的因素是睡眠时间减少和躺着看书时间较多。
因此，在积极改善学习环境、减轻学习负担的同时，加强对儿童青少年用眼卫生的宣传教育，提高他们保护视力及预防近视的自觉性是十分必要的。
学生近视眼的发生与发展还受多种因素的影响。大量调查材料表明，农村学校学生的视力比城市学校学生的视力好，农村学校学生的近视率也比城市的低一些。
许多调查材料还指出，女学生的视力平均水平不如男生。除女生的某些内在原因(包括生长发育较早及生理性因素等)外，可能与她们学习等视近工作较长以及户外活动时间较少有关。一些地区的调查材料表明，我国少数民族(维族、苗族、瑶族、壮族等)中小学生的视力比同地区汉族中小学生的视力好，维吾尔族、傣族、拉祜族视力低下率较低。其原因除民族的遗传因素外，还可能同他们的学习、生活方式、饮食习惯等有关。有专家曾对加拿大和美国爱斯基摩家族进行考察。尽管他们的祖父母、父母几乎没有患近视的，但他们的下代(20岁左右青年)竟有65%一88%发生了近视。究其原因，是由于现代文化的冲击，环境发生了改变(近距离学习、看电视、饮食种类的改变等)和传染病的侵入造成的。后天获得性近视在国外已由动物实验得到证实。用猫做实验发现，笼养的猫有68.2%发生了近视(平均-0.629屈光度)，与之对照的放养的猫中有87.5%为远视(平均+1.0屈光度)。对雏鸡作实验性对比，结果发现限制视距(只能视近)的那一组发生了高度近视，且眼轴也有明显延长;而对照组雏鸡的屈光状态无任何改变。
光线刺激才能使眼睛发育，缺乏适宜的光线刺激，其视网膜上视细胞就会发育不良，但过强的光线当然也是有害的。夜晚亮着灯不仅干扰了生物节律自主神经，对近视眼的形成具有一定的影响。医学研究表明，在夜晚婴儿睡觉时不关灯有增加其患近视眼的可能性。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗环境下的婴儿相比，近视眼发病率要高出4倍。睡在黑暗环境下，患近视率占10%;睡在开灯环境下，患近视率占34%;睡在较强灯光下的患近视率占55%。夜晚亮着一盏小凳，很可能损害孩子视力。
近年来，由于使用有机磷农药而使儿童以及青少年近视眼增加的情况是值得注意的一个新问题。据报道，在日本的佐久地区由于使用有机磷农药，中小学校的近视眼明显增加。据认为，是由于有机磷农药有强力的抗胆碱酯酶的作用，引起调节障碍。
形成近视眼原因2、遗传因素
许多调查资料说明，学生近视眼的发生与遗传因素有密切关系。如新生儿和没有开始视近工作(读写)的幼儿甚至文盲也得上了近视眼。患高度近视的学生，他们的父母或兄弟姐妹患近视的多，说明近视眼的遗传因素也是不容忽视的。
有专家认为，视近工作在近视原因中起很大作用，但这只是相对中度近视而言。对于高度遗传性近视眼来说(病理性近视眼)，视近工作在近视原因中影响不大。
有人提出，高度近视在我国占总人口的2%-3%，它基本是由遗传决定的，大多数病理为常染色体隐形遗传。
双生子研究是判断近视与遗传关系的较好方法。据上海市对双生子研究的结果，近视的遗传度在60%左右。有人认为“学校近视”指轻度和中度近视(-5.0D以下)属于多因子遗传，即近视的发生同遗传和环境都有关系，且以环境因素为主。它提示，父母或家庭中患有近视的儿童应该作为保护视力预防近视的重点对象之一。
形成近视眼原因3、生长发育、营养和健康因素
儿童的生长发育、体质、营养和健康，在一定程度上可以影响近视眼的发生发展或成为发生近视的诱因。生长发育处于第二次突增的青春期学生，由于学习负担过重和不良学习环境的影响，容易发生近视。有的学者指出，近视眼的发生可能与女孩月经初潮开始时间有关;近视眼的发生与虚弱体质有关。也有的学者指出，儿童近视多见于麻疹、猩红热等传染病之后。他们解释说，可能是由于患传染病使儿童眼球壁韧性变弱的缘故。日本石原忍通过征兵体检发现，近视者多为“筋骨柔弱”的青年。最近国外有人提出，近视眼与糖代谢、体内缺乏某种微量元素有关。这些均有待于进一步研究和证实。截止目前，大家较为一致的意见是，近视发生的原因归结起来不外乎遗传和环境两大因素。我国多家眼科遗传学单位研究均认为，高度近视—5.00D以上的近视，是常染色体的隐性遗传。简单地讲就是，父母双方都是高度近视，子代几乎100%为高度近视。这类人群子代的近视只有从破译遗传基因密码方面来解决，因而是难以防治的。至于青少年多发的低中度近视，我国眼科遗传学者认为，是由多因子的遗传所支配。什么是多因子遗传学说呢?就是近视的发生是受遗传因素所决定的，但也受环境因素的影响而发生变异。经遗传学的统计结果认为，遗传因素的作用约占60%，环境因素的作用要占40%以上。只有这40%的环境因素的存在，才有可能采用改变客观环境的办法，使那些尚未发生近视的儿童及青少年不发生近视，使那些已有轻度近视的儿童及青少年不再向中度和高度近视发展。
引起近视的客观因素很多，但在诸多环境因素中为大家所公认，并可通过动物实验证明：长期近距离工作。其中，长期紧张的近距离读写是引起近视的主要原因。从宏观上来讲，如现在在校学生的近视患病率要比““””中由于不重视学习的人们高得多。又有多个研究单位调查发现，大学毕业生中学医的学生近视患病率最高，工科次之，农科又少些，学体育的学生近视最少，这都说明视近作业多的人群近视患病率要高些。
近视眼的预防与矫治是一项长期、艰巨的工作。绝大多数近视防控工作者认为，近视眼与看近时间长有关。近视眼可以由两个方面眼球的结构异常造成：
①眼球屈光结构的屈光度过大，眼球前后轴的长度正常;
②与上述相反，眼球的屈光度正常，眼球的前后轴过长。
从有关的研究检测结果看，近视主要是第二种，即眼球的前后轴过长，只是平行光线通过眼的屈光间质未到视网膜上就已成像了，成像后又散开的光线到达视网膜，故视网膜上的像不是点，而是一个斑，因此就会看不清楚。因为看近时人眼光线不是平行的，而是散开的(即发散的)，而且离的越近发散度就越大。发散光线可使成像点后移，后移到视网膜上就看清了。因此，只能看近不能看远叫近视眼。
长时间读写为什么能使眼球变长是解释近视眼发病机制的关键。对此，学者们提出了不少学说，诸如眼外肌压迫说、眼内压力说、巩膜软化说、调节眼屈光说、地心引力说等等。国内引用最多的是眼外肌压迫说和调节屈光学说。
眼睛近视的6大征兆
通常儿童视力疾病最好的治愈期是在6岁之前。如果视力疾病错过了最佳治疗期，治愈的概率会大大降低。孩子视力异常，会有一些明显的征兆。父母要主动询问孩子，并从一些细节上观察，发现异常应及早带孩子到医院检查。
1.看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近。
2.经常眯着眼睛看，或对视觉活动特别不感兴趣。
3.看东西总是歪着一侧头去看。
4.有揉眼睛和皱眉的习惯。
5.常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西。
6.孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。因为视觉中枢在人的大脑皮层上，如果人们出现散光、用眼过度，很可能出现头疼症状。
轻度近视如何恢复
1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
2.多参加户外活动：让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。
3.绿色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，专家建议，家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被，同时还可以陶冶儿童的情操。
4.恢复近视眼远眺法：经常带孩子去公园，找一处开阔的草坪，色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。
改善近视的三个方法
方法1、锻炼焦距
看一百米外的东西，如屋顶、建筑、桥，之后马上看自己手指，然后再看远处，反复如此，锻炼自己的焦距。
方法2、手心捂眼睛
摩擦双手，待手掌发热以后，将手掌心捂在眼睛上，不要捂紧了，留一点空间，手掌的热量会将眼睛紧张的肌肉放松，变得柔软。
方法3、深呼吸和打哈欠
用鼻子吸气，用嘴巴呼气，记得要完全呼出，这个时候你能感觉到腹部和胸部扩张，再用鼻子吸气，哈欠会自然而然的出现，反复几次。
预防近视的方法
1.从小培养良好的用眼习惯，避免长期近距离用眼。
要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。看书时，书本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺着看，不要走路看书。提醒孩子端正读写姿势，用眼30分钟左右(不要超过1小时)就要休息放松一会儿。
2.减少孩子看电视和玩电子产品的频率。
不要过早让孩子接触电子产品。约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间，每次使用时间不超过半小时，一天1～2次为宜。然后去室外玩玩，向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，放松眼部肌肉。
3.父母以身作则，以关爱与时间来填充孩子的世界。
父母要以身作则，尽量不要在孩子面前使用电子产品如玩手机、IPad等。要注重平时多跟孩子交流和沟通，多带孩子参加有益健康的户外活动，让他们的生活丰富起来，春天去野外踏青，夏天去赏荷听雨，秋天去登高望远，还可以带孩子一起做义工，这些都是保护视力、打开视界的亲情互动。
4.定期带孩子做视力检查，发现问题尽早矫正。
每3～6个月带孩子做一次 6岁以前是矫正视力的黄金时段。父母应多关注孩子的视力情况，定期带孩子做视力检查。一般每3～6个月带孩子做一次检查。
5.培养孩子良好的饮食、生活习惯。
专家提出，食用过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。在日常膳食中，可以多补充富含维生素B1的食物，如新鲜奶类、奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。尽量减少甜食。
6.不要急于给孩子配带眼镜
父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。
贴心建议：如果父母视力都不好，家族里戴眼镜的人偏多，建议宝宝过了10个月以后，可以到医疗保健中心进行一次详细的视力检查。
对眼部好的食物推荐
1.补充蛋白质
如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。
2.补充钙质与磷质
食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
3.补充锌与铬
黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
4.补充维生素类
维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
5.补充益肝肾的食物
中医认为发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
1.导致近视的原因有哪些
2.为什么有些人容易近视
3.中小学生近视的原因有哪些
4.近视的原因与预防方法
5.眼病的原因有哪些
篇3：近视的原因有哪些
近视的原因
眼球发育一般在18～20岁前停止,近视在12～18岁为高速发展期,而这期间正是因青少年求知欲强烈，看书多;也因教育制度的问题，功课多、作业忙，又因生活习惯、游戏方式的改变,使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态;更有人忽视用眼卫生，这就给近视有了可乘之机。
阅读时不注意距离与姿势，不注意阅读的时间，光线不充分，照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息，造成用眼过度,在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，视力疲劳，以后进一步发展成为近视眼。如以在这个年龄段课外阅读时间要小于2小时，近视患者数作基准的话,课外阅读时间3 小时的近视患者数则是其的2.1倍,4～5小时则为其的3.2倍,可见用眼过度是形成近视眼的最主要原因。
近视眼具有遗传倾向,据统计,如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍,父母都有近视眼的近视患者数为其的3.8倍。而在高度近视眼中，遗传倾向更为明显。一般近视在18～20岁前停止发展,但进行性近视或某些高度近视20岁后仍有可能发展。在遗传性近视眼中,高度近视属常染色体隐性遗传,一般近视属多因子遗传病。
近视怎么办
治疗原则
1.儿童、青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。
2.高度近视除验光配镜外，也可用接触镜矫正。
3.高度近视有眼底病变者辅以药物治疗，必要时行后巩膜加固术。
4.20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。
用药原则
1.预防近视或治疗假性近视滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴双眼。
2.15岁以下散瞳验光前，滴托比卡胺滴眼液每10分钟1次，2小时内滴6—8次。
3.7岁以下儿童特别斜视性屈光不正散瞳验光时，一般用1%阿托品滴眼液或眼膏，让睫状肌充分麻痹，则验光准确。
4.青年及少数成年人散瞳验光用托比卡胺滴眼液即可。
近视的预防
1、预防近视眼
近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期，生长发育期，怀孕期，围生期及患有某些全身疾病时，单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键，通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象，根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象：
(1)有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者。
(2)父母为近视者。
(3)视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼)，预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养，生活要有规律，维护身心健康，注意预防各种异常刺激及危险因素，如有机磷慢性中毒等，尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影，如早期矫正角膜散光，不要在震荡，晃动的条件下或黄昏时阅读，照明要求充分与标准，光线不要过暗或过强，电视屏亮度与色调选择要适中正常，图像不清时应及时调整，或即转移视线，采用正确的阅读姿势，读写距离保持在1尺以上，改善学习条件(印刷品要求清晰，字型标准)及书写条件(笔迹清晰，纸张白净)，积极治疗全身疾病及其他眼病，特别是青少年患有全身发热疾病期间，更应保护视力，注意用眼卫生，可通过遗传咨询，预防病理性近视眼，父母双方如均为病理性近视眼，子女将近100% 发病，孕期要预防感染，避免中毒，过敏及其他非正常刺激，早产儿要注意护理，尽可能减少吸氧。
2、预防近视眼度数增加
对于所有近视眼，特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能，除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激，正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜，病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用，也可配戴接触眼镜，可能缓减或中止近视眼发展的措施，包括配镜(双焦点镜，透氧硬性接触镜)，药物和手术等。
3、预防近视眼的并发症
近视眼致盲的主要原因为其并发症，如弱视，视网膜病变及青光眼等均需重点预防，应积极，认真采取各种防止近视眼加深的方法，除要求患者经常注意视力变化外，还应重视眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感，飞蝇(蚊)症，视野缺损，视力(尤以近视力)进行性或突发性下降，以及眼部酸胀，疼痛及夜盲等现象，一眼已有并发症者，应特别观察另一眼情况，随时检查，及早发现，包括眼压，视野，眼轴等的变化情况，必要时进行其他眼部特种检查，病理性近视眼发生开角性青光眼的几率较高，其眼底及视野变化可掩盖青光眼病损，且由于眼壁硬度较低，测出眼压偏低，都可延误青光眼的诊断，因此应提高警惕，对病理性近视眼测量眼压时应使用压平式眼压计，以排除眼壁硬度的影响，此外，尚要避免各种诱发因素，减少对眼的不良刺激，尽量减少剧烈体力活动。
4、推广健眼操
(1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操，虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。
(2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视的发生所设计，这类方法，在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍，亦不赘述。
篇4：造成近视的原因有哪些
眼睛看远时处于放松状态，看近的时候睫状肌处在紧绷状态。看东西离得越近，眼睛越容易疲劳，疲劳时间久了，睫状肌的长期紧绷就会导致眼轴变长，就会形成近视。不光是看书，包括看电视、电脑、手机，以及一些精细工作，都会引发近视。因此，预防近视从注意看远开始。
【造成近视的原因二：作业负担过重】
现在教育竞争激烈，学生的作业负担过重的现象已经很普遍了。作业过多，近距离读写的时间就长，眼睛得到休息的时间少，是造成近视的一个重要原因。不但儿童，包括许多成年人的工作份量也是非常重的，使视力持续下降。在这种情况下，我们就得更加注重保护视力预防近视。
【造成近视的原因三：现代电子产品的危害】
由于电视机、电脑、手机与电子游戏的普及，而且这些娱乐性质的产品对人的吸引力非常强。长期近距离在电子新产品上游戏、看节目和工作，使眼睛看远和休息的机会少，容易引发近视和使近视度数增加。同时这些产品反光较强和产生的辐射对眼睛的伤害也极大。
【造成近视的原因四：不良饮食习惯】
儿童吃糖过多与多吃高脂肪的食物，也是造成近视的一个重要原因。因为身体内摄入过量的糖，会消耗掉更多的维生素，大家知道，缺乏维生素是造成近视的主要原因之一。高脂肪食物对近视的促成作用，与吃糖过量是一样的道理。因此生活水平好的今天，近视发病率却直线上升。
篇5：造成近视的原因有哪些
有些顾客认为一副眼镜就能解决所有视力问题，戴了眼镜就完全控制了近视。把辅助增强视力的眼镜误认为是医疗器械。在生活与工作中，不懂得正确的眼镜配戴方法，不注意用眼卫生，造成近视的不断加深。如果近视患者自己不了解相关常识，配的眼镜不合适，度数增加得更快。
【造成近视的原因六：过重的课外作业】
这个大家都知道的，为了不让孩子输在起跑线上，家长的期望过高。为了学校的教学质量提高，老师们也是尽心竭力。如此一来，学生的作业负担越来越重。过多的作业，让学生在伏案疾书的过程中，不知学觉患上近视，已经患近视的度数不断加深。课外时间应该注意劳逸结合，让眼睛得到休息。
【造成近视的原因之七：缺乏体育运动】
因为作业过重，学习时间过多，也因为现在的电视、电脑等一些娱乐方式的诱导。现在的孩子普遍缺乏体育锻炼，尤其是户外体育运动。这也是造成近视发病率高的一个重要原因。由于参加体育运动少，孩子体质减弱。相应的视觉系统的各种功能也受到影响，产生近视、散光等视力问题。
【造成近视的原因之八：缺少远眺环境及远眺意识】
当下许多人被戏称为“低头族”，是说我们在生活中埋头忙于学习、工作和娱乐，很少去抬头看远。人们生活在室内环境里的时间比生活在户外环境里的时间越来越长，生活环境的变化导致了人们看远的意识越来越弱，这也是造成近视普遍发生的一个重要原因。
近视眼的日常保健方法
(1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。
(2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视眼的发生所设计。这类方法，在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍，亦不赘述。
(3)手指操：现分2种做法，分述如下：
①有目标的手指操：把右手食指伸直，垂直放在两眼下前方15～25cm处。当两眼注视远方10m以外物体时，两眼即处于看远状态，此时两眼的眼轴散开可使两眼视线平行、两眼调节为零和瞳孔放大。当两眼注视眼前手指时，两眼即处于近反射状态。根据食指与眼的距离，如放在15cm处时，可以产生6.6D 的调节和6.6米角(ma)的集合。如两眼交替看远方物体和近处手指，必然使两眼眼内外肌肉联合运动。这是一种非常合理的防治近视的健眼操。
②无远目标的手指操：将一个手指垂直地放在两眼前方。当两眼注视近处手指时形成双眼单视使两眼处于看近状态。根据手指与眼的距离可进行程度不同的两眼眼内外肌近距离的协同锻炼。但当被试者去看想象中的远目标，同时有意识地不去注视近处手指，两眼眼轴即向外旋转。由于远处无注视目标， 就把近处手指看成左右交叉的两个模糊的指影。忽而注视眼前手指，忽而看想象中的远方目标，就可进行无远目标的手指操了。如同时将手指左右上下移动，就可进 行两眼眼肌全方位的眼内外肌的锻炼。此法简单方便随时随地可做，如能坚持，确实是防治近视的方法中经济又有实效的好方法。
篇6：导致近视的原因有哪些
导致近视的原因有哪些
1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。
2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：
(1)调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强,对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3.营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。
近视如何矫正
1、戴框架镜：
配戴框架眼镜是一种最普遍、较经济、安全有效的方法。近年来框架眼镜的发展主要表现在镜架材质，式样多文化及非球面镜片的普及和提高，镀膜工艺等。
2、戴隐形眼镜
隐形眼镜矫正视力要比框架镜效果更好，能矫正视力的同时还能矫正散光。从外观、方便等角度上都要比框架镜效果更好。
3、手术矫正
手术矫正主要以准分子激光角膜屈光手术为主，适合18周岁以上，符合手术条件且屈光度数稳定的矫正对象。
篇7：青少年近视的原因有哪些
近视问题逐渐成为市场中一件不可避免的事情，尤其是青少年近视问题，如今情况可谓是更为严重了。你知道导致青少年近视的原因有哪些吗?
青少年近视的原因
1、用眼距离过近：大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。
2、用眼时间过长：这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，看远处就感到模糊而形成近视眼。
3、照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。
4、睡眠不足：睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。
5、父母遗传
近视超过600度以上的就有大概率遗传给自己的子女，高度近视属于隐形遗传;父母亲单方高度近视遗传概率就偏低，如果双方都高度近视，遗传概率就接近百分百。
6、矿物质元素不足
医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，所以适当地吃一些粗粮有益于视力健康。
近视的主要危害
1、导致并发症。得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
2、遗传后代。现代医学已经证明，由于后天导致的近视眼，如不及时治疗，也将遗传后代。
3、影响孩子前途。孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
4、危害身心健康。由于孩子的近视眼，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
篇8：中小学生近视的原因有哪些
中小学生近视的原因：
第一，环境;特别是城市里，现在到处都是高楼大厦，孩子的眼睛根本就得不到看远的锻炼。如果有时间，建议家长多多带孩子看看大自然的美丽风景，尽量远眺。来看看吧，据说看了能缓解下眼疲劳
第二，就是学习的压力;很多孩子小小年纪，本应该是到处撒欢的时候，却早早背上了升学的重负，还有这样那样的学习班。然后是不良的用眼习惯;看电视电脑太多，读书写字的姿势也不正确;值得一提的是，父母有高度近视的，几乎都会遗传给孩子;所以近视是越来越多;主要原因我觉得还是我们的意识不到位，很多家长对于近视都不了解，对于怎样保护眼睛爱护视力也都不了解;国家相关的宣传也不到位;孩子是无辜的。
第三，就是孩子饮食不规律，孩子如果长期吃含糖精食品，也会引起视力的降低，因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素B1吸收不足，会致使眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而促使近视发生和近视度数加深。
能改善视力美食方：
核桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。
花生瓜子枣豆糕
花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。可补脾益气、养血明目，改善近视、视物模糊，心悸气短、体虚便秘等症状。
豆仁粳米八宝粥
赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。
人参远志饮
人参10克，远志30克，共杵为末，每包8克，每次1包，沸水冲泡代茶饮，连服7～10天。可益气养心、益智明目。
枸杞肉丝
枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。枸杞可滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者共食，可使气血旺盛，营养眼内各组织。
猪肝羹
猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物，猪肝里含维生素A较多，可营养眼球，两者共食可收到养肝明目的效果，适用青少年性近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
芝麻核桃乳蜜饮
黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛乳(或豆浆)一杯，加蜂蜜一匙调服。可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。
牡蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。可滋肾养肝、补血明目，适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。
如何预防近视?
1、养成良好的用眼习惯。看书距离最好在30—35厘米，应尽量避免眼疲劳，让眼睛得到足够的休息，可以眺望远处或者看看绿色植物。
2、充足的光线。中小学生学习时，室内照明最好是没有眩光和闪光，光线以眼睛感到舒适为准，不要过强或者过弱。
3、不挑食、偏食，均衡营养。中小学生应多食用牛奶、蛋类、贝类、动物肝脏、牛肉等食物，以补足钙和铬两种矿物元素。多吃蔬菜瓜果，补充维生素。
4、养成做做眼保健操的习惯，积极参加体育锻炼和户外活动。
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