下面是小编收集整理的四年级护绿周记优秀范文，本文共20篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：护绿倡议书优秀
全县广大干部群众朋友们：
绿色是生命的颜色，象征着生机与活力，孕育着希望与理想。一株株嫩绿的小草，一片片鲜绿的树叶，一朵朵鲜艳的花朵，都是大自然中可爱的生灵，扮靓了大地，也点缀着我们每个人的生活空间。近年来，随着秦东大地园林化建设的纵深实施，全县增绿步伐明显加快，道路两侧慢慢绿树成荫、河渠沿岸渐渐绿水交融、荒山荒坡悄悄绿装披裹，这是全体干部群众辛勤努力的结果，也是我们每个人共同的向往。然而，在我们身边，一些随意攀折树木、采摘花朵、穿越绿化带、在绿地乱扔垃圾等现象和行为还时有发生，破坏了我们赖以生存的环境。为了加快推进全县绿色化进程，满足人民群众对良好生态环境新期待，让广大城乡居民尽享绿色福利，我们向全县干部群众发出以下倡议：
一、关注绿色，争做绿色文明倡导者。良好的生态环境是全面建成小康社会的应有之义，是建设五新白水的必然要求，对于形成人与自然和谐发展现代化建设新格局，具有十分重要的意义。广大干部群众应牢固树立生态文明理念，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，尊重自然，崇尚绿色，爱绿、植绿、护绿，争做生态文明建设的宣传员，努力在全社会形成重视生态、关注环境、爱护绿色的良好氛围。
二、人人动手，争做造林绿化参与者。“绿水青山就是金山银山”。保护生态环境，倡导绿色文明，是新常态下公民的基本要求。广大干部群众应自觉履行全民植树义务，积极参与身边增绿，广泛开展厂矿企业、机关校园、住宅小区、城镇村庄、房前屋后绿化美化活动，适时对自有林木开展除草、浇水、修剪等抚育工作，确保栽一棵、活一棵，造一片、绿一片，真正把绿色打造成白水的一张靓丽名片，共同营造青山常在、绿树成荫的生态环境。
三、关爱绿色，争做绿化成果护卫者。万物皆有生命，愿惜足下土，勿损身边绿。广大干部群众应弘扬生态文明新风尚，保护身边绿化成果，主动约束自己的行为，自觉爱护身边的林木花草，不随意攀折，不在树上乱搭衣物，不在林中放牧，不焚烧荒草、秸秆，农耕生产时避让保护田间地头林木。主动劝阻、制止破坏林木等不文明或违法行为，及时向有关部门反映，争当生态文明建设的标杆。
植绿护绿，人人有责;绿色家园，人人共享。广大干部群众朋友们，作为主人，相信我们的每一份热情，都会激起更多人的绿色意识和责任意识;相信我们的每一份付出，都会让秦东大地更加绿意盎然。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，为建设“五新”白水做出新的更大的贡献，使我们白水的山更绿，水更清，天更蓝!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
篇2：护绿倡议书优秀
平乡县广大党员干部群众：
XXX年平乡县被评为“省级园林县城”，成为我县重要的“城市名片”，园林绿化水平得到了显著提升。为进一步发展和巩固绿化建设成果。我们向广大居民发出如下倡议：
一、请您做一名“绿色传播者”。积极倡导绿色生态文明，大力宣传全民义务植树和园林绿化的公益性、义务性和法定性。
二、请您做一名“绿色建设者”。自觉履行公民爱绿、护绿义务，积极参加义务植树活动，大力倡导、鼓励绿地认建认养。
三、请您做一名“绿色先行者”。积极关心单位庭院、居住小区绿化美化建设，通过“见缝插绿”“院内增绿”等多种形式，开展绿化建设活动。
四、请您做一名“绿色护卫者”。人人爱绿护绿，自觉保护身边的一草一木，不践踏草坪、不攀摘树枝花朵，不破坏绿化设施，不侵占绿地。
五、请您做一名“绿色谋划者”。积极行动起来，主动地为我县省级园林县城复查“出点子、提建议”，群策群力，献计献策，建设绿色家园。
广大县城居民朋友，让我们携起手来，尽义务，做贡献，为平乡园林绿化建设做出应有的贡献。
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
篇3：护绿倡议书优秀
亲爱的米埗中心站全体人员：
转眼间，我们来到米埗管理中心已经半年多了。还记得我们第一天进入米埗站时，我们家园的景象吗?还记得到处尘土飞扬，黄泥满地，生活区内没有一颗绿色植物的景象吗?我们的家园在我们的共同见证下，从无到有，一花一草一树一木都在我们见证下成长，从一片尘土飞扬的黄土地变成了美丽绿色的家园，到处生机勃勃。如今，我们对这片土地也有着深厚的感情了。
但是，随着雨季的到来，下雨次数的增多，我们的绿油油的草坪、可爱的花坛、以及刚刚栽种起来的小树苗周围，居然——长满了杂草!这真是我们绿化过程中的绊脚石。所以，在这里，我倡议，米埗中心站的全体人员，为了我们站区的绿化，为了我们能够拥有更舒心的生活环境，行动起来吧!是时候为这绿油油的草坪、可爱的花坛、刚刚栽种起来的小树苗做些什么了，让我们在今天傍晚一起相约去——拔草!
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
篇4：护蛋周记
在一个星期四的下午，老师给我们布置了一项作业，那就是明天带一个鸡蛋。有一个同学带头说：“带鸡蛋干什么呀？明天又不是学炒蛋的时候。”这下，全班同学都觉得纳闷起来。老师神秘地说：“我叫你们带鸡蛋，当然有我的用处。”
第二天早晨，我从冰箱里拿了一个最大最白的鸡蛋，拿出两张餐巾纸小心翼翼地包住鸡蛋，用我的小手帕再包上一层，然后放进塑料杯中，为了万无一失，又把杯子放进了一个塑料袋中。哈哈，这下，我的鸡蛋绝对不会破了，我心里喜滋滋地想着。
一到教室就听见“啪”的一声，原来是王吕君的蛋破了。旁边的同学边跳边幸灾乐祸地说：“哈哈，破了！”话没说完，自己口袋里的蛋差点也破了。
一到美术课上，我用荧光笔在鸡蛋上画了一个笑脸，这下我的蛋变成了一个可爱的“蛋娃娃”。
篇5：魔法大师护绿记作文
魔法大师护绿记作文
星期五的早上，我登上了南香山。在这里，我竟然看到了许多悲惨的情况，人们乱砍滥树木，大肆屠杀动物。我赶紧拿出魔法棒指向天空，动物、植物立即复活了。人们立刻变得友善了，动物们叫着，好像在说：“谢谢你！”
第二天，我开着多功能汽车去检查有没有污染环境的工厂。汽车起飞了，汽车为什么会飞呢？因为它是多功能汽车，空气能，海、陆、空，超音速,变速器还有变形都是必须具备的`。我巡逻了一圈，正准备回家时，突然，公里表上显示：“警告！气体极度污染！急度污染！”于是，唰！唰！唰！轰！我把多功能车变成了每秒一亿光年的“龙魂”号跑车，飞快地跑到被污染的地方。到了那个地方，我看见土地上寸草不生。我于是用魔法棒指向天空，“变！变！变！”，那里立刻就变得郁郁葱葱了。
我为自己骄傲，希望大家都能够爱护环境。
老师的话：你的想象力是多么奇特、大胆、丰富,让人感受到魔法棒的魅力，更能体会到你对环境破坏的痛心和迫切想保护环境的愿望和决心，你是环境小卫士，希望今后你用自己的行动来爱护环境。
篇6：四年级优秀周记400字
今天，我们游览了高唐的知名公园----北湖公园。就在通往泉林大酒店的路上。
一进北湖公园，首先看到的是弯弯曲曲的小路，左边是茂盛的树林，右边是一个有名的湖。湖面波光粼粼，湖中心有一个小岛，岛上一片葱绿，隐隐约约岛上好像有一个亭子，人们可以滑船到小岛上玩。我们顺着小路往前走，就有一个拓展训练的牌子，我们走进去看见有英雄桥、蜻蜓点水、路险道难等项目，其中我最喜欢英雄桥。英雄桥就有两条钢丝。上面一条，下面一条，人们脚踏下面一条，手扶上面一条，往前走，就像高空走钢丝似的，我从始点晃晃悠悠，几经磨难，终于到达了终点。我们继续往前走，看见的是游乐区。我玩了一个高空揽月的项目，很刺激。大机器载着我们360度大转弯，就像在半空中被甩出去了似的，连着转了几十圈，一下来我就满眼冒金星，站不稳了，是妈妈把我扶下来的，现在感觉真是刺激。小姨说，过山车都没有这个刺激呢。
北湖公园风景美，设备又好，下次有机会再去游玩！
篇7：四年级优秀周记400字
我常常想：生命是什么呢？
上午，我在房间里学习，突然，外面下起了倾盆大雨。我起来关窗户时，无意中看到了墙角的几株小草被风雨折磨得奄奄一息，就像打了败仗似的，弯下了腰。我想：这些小草肯定难逃厄运，活不了了。风雨过后，当我打开窗时，眼前的一幕让我惊呆了。早些时候，被风雨折磨的小草，居然又挺直了腰，叶子更加翠绿了。脸上挂着的一颗颗晶莹的泪珠，好像在对着我说：“从哪里跌倒，就从哪里站起来。”在小草身上，我看到了一种顽强的生命力。
有一次，我和妈妈来到外婆的菜地里，只见一群五彩斑斓的蝴蝶在菜花丛中飞舞，真美呀！我悄悄地走过去，双手敏捷地一拢，太棒了，一只蝴蝶被我抓住了！面对着我这个强大的对手，小小的蝴蝶竟然不畏惧，拼命地在我的掌心中挣扎，我好像听到了蝴蝶的呼喊：“放了我吧！我要自由！”蝴蝶求生的欲望深深震撼了我，我忍不住张开双手，蝴蝶扑闪着双翅飞走了。
动物、植物尚且珍惜自己的生命，更何况我们人类呢！我们更应该热爱生命，对自己的生命负责任。我不禁想到了生活中，却往往有些人不珍惜生命，闯红灯、飙车、吸毒、犯罪
我想说：生命是短暂的，但是，我们应该珍惜生命，让短暂的生命变得有意义、有价值，变得多姿多彩！
篇8：四年级优秀周记400字
星期三早晨，我穿好衣服起了床，见爸爸妈妈都去上班啦！
我就把爸爸妈妈的被子叠起来，我学着妈妈的样子把被子铺在床上，先把被子的宽往里对折，再把被子的长两边都往里对折中间留一点小空，最后把被子一折，一个整整齐齐的被子就叠好了。我准备吃饭，发现锅里什么也没有。我就想，嘿嘿！太好了，我可以做我唯一会做的煎鸡蛋，也挺好吃的。说干就干，我把气总开关打开，从冰箱里拿出两个鸡蛋，搅拌好，把火打开，放上油，等油烧热后，把搅拌好的鸡蛋放在锅里，等上10秒钟，用铲子把鸡蛋反过来，再等20秒，把火一关，一个香喷喷的煎鸡蛋就诞生了！我吃着自己做的鸡蛋心里美滋滋的。吃完我就拿起扫把扫地，我从客厅扫到卫生间，每一个角落都扫完了，把家里打扫得一干二净，就连米粒大小的纸都没有。看完自己的劳动成果，高高兴兴地去书房写作业啦！
妈妈中午回家，看到家里这么干净，就对我说：“丹宁，这是不是你扫的？”我说：“是呀！”妈妈很高兴，夸我真是越来越懂事了。
篇9：四年级优秀周记400字
“接着！”一位同学递过了接力棒，我接住棒，拼命向前跑去。这不，我正和同学练接力呢。
我们六中的校运会28日——1日举行，时间不多了，我们这些小小运动员为了为班争光，特地约好了星期天7点来体育场操练。我也放弃了一周内唯一的一次睡懒觉机会，和同室的两个同伴早早来了体育场。
我报的是一个趣味项目——踮球。实际上我连球都没踮过，但是重在参与。在训练的时候，我更得加倍努力。功夫不负有心人，我已能踮七个球了。因为运动员人数有限，所以接力赛这个项目，就由我们全体参加运动员组成。现在我们正加紧时间操练。
我跑得不快，常拉后腿，但大家都挺理解我的，并没有人嘲笑，我想这就是六中好得原因之一吧？
练完接力，我继续踮我的球。我没带足球，只得借谢林君的。我踮球很像踢毽子，姿势差不多，为了节省人家的足球，我只得硬着头皮用膝盖踮。一上午的劳累，使我直到现在仍疲惫不堪。
回到宿舍，我“扑通”一声躺到了床上，带着喘息声大睡一觉。
篇10：四年级优秀周记400字
曾经我们拥有些什么，又失去了什么。曾经的你又在何处。“喂，你怎么又在玩，不去做作业呢么。”你的声音响在耳边，仿佛这些回忆还在昨天。
认识你是在一个冬天的早晨，那个早上对我来说意义非凡，我遇见了你—我的好朋友。好兄弟。我们一样都是一个不愿与他人交流的人，觉得自己不能融入这个环境，可是自从我们遇见对以后，马上就有一种惺惺相惜。相贱恨晚的感觉，两个人的性格那么的相像。之后的时间里两个人一起玩一起做作业，连我自己都感到不可思议。虽然两个人在一起的时候很少说话，担两个人都很喜欢这种安静，因为两个人很像有时候看着对方的感觉像在看自己，这样的话两个人之间就没有隔阂，就像一个人一样。
可是后来他们要搬家，我很不希望他走，到有没办法阻止，只好笑着为他送别，但我眼里的不舍谁都看得出来。
唯一的一个朋友就这么走了，怎么能不伤心。我不想失去这份友情也不会失去它，当初我们能从人群中发现对方以后也一定会再相见的。
篇11：四年级优秀周记400字
一个人看家真害怕哎，真倒霉！今天晚上父母都有事出去了，家里只剩我一个人。虽然我已经不小了，但是就是天生胆小，每到晚上，父母必须有一个陪我才行，否则我就会像“小尾巴”似的，他们走到哪里，我就跟到哪里。今天实在没办法了，他俩人一致讲不能带着我，而且一致讲我应该锻炼了。我一赌气，声明从今天起我自立了，决不依赖他们了。父母见我如此豪情，对视一笑，又嘱咐了一些注意事项，关上房门走了。
天公真不作美，偏偏今天刮起了风，门窗不停地响。我越来越害怕，想到了电影中那些鬼怪，那些令人恐怖的坏蛋，感觉心脏剧烈地跳动，好象他也在喊：“快放松，我快要蹦出来了！”大脑也在抗议：“别想那么多了，我这里都要发生交通事故了！”我再也无心写作业了，便走到客厅，打开电视，并且把声音调得很大，坐在沙发上看起电视来。眼虽盯着电视，耳朵却警惕地听着外面的动静，我索性捂上耳朵，心里默念着：“我不害怕，就是不害怕！”我看着时间一秒一秒地走过，盼这父母快点回来。
终于，我听到了楼道的脚步声，紧接着是钥匙开门的声音，我心里一阵欢呼，赶快跑出去真诚地迎接仅一个多小时不见的父母。他俩见到我，满脸的笑容。爸爸说：“感觉怎么样？没害怕吧？”我骄傲地一仰脸：“你们怎么这么快就回来了？我的自娱自乐节目还没完呢！”他们也许没想到，这么英雄的我，正感谢上帝呢！
篇12：小学四年级优秀周记
今天老师又给我们布置了一项观察作业：西格玛超市向北走，有一个杏花园。那里的杏花已经开放了，娇小可爱，随着微风舞动！
放学了以后，我和穆松涛就商量一起去杏园观察杏花。爸爸来接我们啦，和我们一起去杏花园。到了杏花园，远远望去，那一串串杏花真像雪白的糖葫芦；近看，那一丛丛杏花好像雪白的花瓣洒落在树枝上！我和妈妈仔细地观察，我们奇妙地发现：杏花的花苞是玫红色的，当它完全盛开的时候，却是白色的花瓣，就像白色的蝴蝶仙子脱下了红外套，在树上翩翩起舞！杏花有五片花瓣，花蕊又细又长，最顶端还有一个黄色的小点点。看着满院杏花让我想起，宋朝诗人叶绍翁的诗句：春色满园关不住，一枝红杏出墙来！
我们又来到了桃花旁边，把桃花和杏花作比较：杏花的'花骨朵要比桃花的花骨朵略大一些，桃花的根是分开的，杏树连在一块儿的。妈妈说：“等到下下个星期，桃花就开了，到时候我们再去观察吧！”
我希望桃花开得快一些，让我们闻着桃花的芳香，等待着秋天的收获！
篇13：小学四年级优秀周记
我是“近视”你可不要小看我呦！只要有人不爱护自己的眼睛，我就会乘虚而入在里面搞“活动”。今天我们举办了“非常六加一破坏”活动，金牌非我莫属了。
“呀！小强怎么戴了一副高度眼镜呀？”同学们问道。我正躲在暗处偷笑呢！这可都是我的功劳！
记得一个晚上，我正在寻找“攻击”目标，突然看见有一个小朋友正在床上看书，此人正是小强。我像乞丐见到面包一样飞奔过去，立马钻进了他那疲惫的眼睛，里边被我搞得天翻地覆、乱七八糟。日后，我渐渐发现小强越来越不爱护自己的眼睛，我日夜进到他的眼睛里捣乱。终于——小强近视了，他妈妈没办法只好给他配一副高度眼镜。从此，小强就成了“四只眼”
随着小强的“指引”，我又找到了第二个目标——小强的女同桌——小莉。小莉那水汪汪的眼睛让我深深的嫉妒。那天，小莉正在看书，我二话不说，“嗖”地一声钻进了她的眼睛，本想在里面大作一番，没想到我一进去，小莉就向窗外远眺，马上把我“轰”了出来，A计划不成功，就实行了B计划，我发现小莉爱看书，每天很晚睡觉，机会来了。当天晚上，我就钻进了她的眼睛中，我百密疏一露，小莉的眼保操又把我“赶”了出来，我根本接近不了她。
没办法，我只好找下个目标！！！
篇14：四年级寒假优秀周记
走在夏日的小径，我正孤单一个人，花木璀璨的绽放出一片光华，那是种很温暖的美，天高云淡，风带着微笑走过，安静的感动弥漫在这淡淡的忧伤里。我以为我已经忘了，忘得很干净很彻底，可是总在不经意的时候掠过我的心里。我这才发现它们还藏在我记忆的深处，轻轻地，不说话，让我在某一天回首看到曾经欢乐的容颜。那些人那些事那些自在飞扬的笑容，那些年少无知的笑颜，在我迷迷糊糊做梦一般过了几年后，就全都消散了。梦是虚幻的，可是我的感觉却那么真实，而且，如果是梦，那么我记忆背包里的笑容，那些曾经的快乐又是谁的呢？我站在那里，不知所措。我不知道我是该回到现在还是继续寻找，我害怕，怕我曾经的记忆不再重现，所有过去的轨迹都会消失不见。因为，路有尽头，轨迹，也是有断点。从过去走到现在，从现实走进梦里，最后让我无奈的看着它们走向远方。我看见它们的忧伤，淡淡的，弥漫在走过的轨迹里，幻化成粉的樱花，灿烂而悲伤的飘落，那些记忆那些幸福就这样消失了。可我，还在这里啊。那我该怎么办？是继续走过流年还是在这里守着所有年华曾经走过的轨迹？可是，过去已经离我那么远了，我又该怎么去追忆？我是否该一直走，一直走到老,坐在年少时曾经仰头看着蓝天的地方，平静地看着这一生走过的轨迹？那个时候，年华的记忆，还在吗？“我会发着呆,然后微微笑,接着紧紧闭上眼??心里的眼泪,模糊了视线,我已经看不见.....”
篇15： 优秀四年级周记400字
今天，没有什么事情，我呆呆地望着窗外，心想：明天就是春节了，面对新年的到来，我应该说新年是好还是不好呢?
说它不好，是时间过去，又一年开始啦!我的寿命也和时间一起短去了一年，而我在飞逝的时光中还有许多事情没有做完。今年推明年，明年放到后年，这样的话，我何时才可以把这些事做完呢?
说它好，是随着时间的增长，我终于又长大一岁了。再过几年我就不是小孩子了，而是一个小大人了。我可以不再被爸爸妈妈数落：大人的事小孩不要凑热闹……而且，今年我又进步了许多，我会打羽毛球了，而且打得还不错;我的英语水平又进步了不少……
篇16：小学四年级爱绿护绿倡议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
春，带来希望，带来温暖。在这春意盎然的日子里，我们迎来了3·12植树节。创建花园式文明城市。
我们手提塑料袋，一起捡拾福州门前的垃圾。草坪、绿化带中有许多游客随手丢掉的垃圾：烟头、废弃塑料袋、食品袋……这些都破坏了福州的环境。但仅仅我们这些人，用这不到一节课的时间，岂能把所有的垃圾清洁干净?“护绿”需要所有人都尽一份力，持之以恒才能行之有效。在此，我们向全校师生发出倡议：
1.爱护每一片绿叶，珍惜每一寸绿土。爱绿护绿，从我做起，从我们身边的小事做起。
2.不攀折树枝，不采摘花朵，不践踏草坪。让每一棵植物茁壮成长、枝繁叶茂。
3.保护环境，不要随手将垃圾丢在草丛里。看到垃圾随手捡起扔进垃圾箱。
4.自己组建护绿小队，利用假期、周末去福州等旅游景点、公园捡拾垃圾，维护公共环境，美化我们身边的绿色!
老师们、同学们，让我们共同携手，从身边做起，爱护大自然的每一片绿叶，每一朵鲜花，每一棵小草，珍惜每一片绿荫。真正懂得珍惜绿色，爱护绿色，让美丽的`绿色深植在所有人的心中，永驻在我们的家园。让我们为绿色长留在我们赖以生存和发展的地球上而永不停息地贡献力量!
倡议人：xx
20xx年x月x日
篇17：护蛋勇士周记
护蛋勇士周记
星期三上午， 刘老师走进教室，很神秘对我们说：“今天我要布置的一项有趣的作业”。
我们好奇地睁大眼睛看着刘老师写下“护蛋行动”四个字，我们看到这个作业之后，就异常兴奋，在下面议论怎么才能保护好鸡蛋，我的办法就是“跟它做个保护罩，然后放在书包不去动它”。
我回到家，打开冰箱拿出一个鸡蛋，然后准备给鸡蛋做“保护罩”。我先拿出一卷纸巾，撕下五六张纸巾，一层又一层地把鸡包得严严实实的，再拿一个塑料袋子把鸡蛋装进去，鸡蛋的“保护罩”就这样完成了，我小心翼翼的把鸡蛋放进了书包。
第二天，我回到学校，看见同学们的保护方法各有不同：有的用一个桶，然后在里面放了许多的米，再把鸡蛋放进米的中间；有的拿了一个瓶子，里面塞满了很多的.袋子……真是千奇百怪。
保护蛋的时候，我一直都提心吊胆，上课拿书的时候我都不敢用力压书包，轻手轻脚地，怕把它压碎了；下课的时候我都不敢离开座位，生怕别的同学跑过来打碎了，我还时不时的打开书包偷偷地观察它。
两天过去了，我的蛋还是完好无损，安全的回到了冰箱。
我保护个蛋都这么辛苦，父母保护我成长一定更辛苦，我更应该好好孝顺长辈！
篇18：爱牙护牙周记
爱牙护牙周记
今天我们四年级全体队员来到了小剧场，开展了“爱牙护牙”的联合中队活动。我们邀请了浙江省口腔医院王雪飞医生，为我们讲述了牙齿的重要性和怎样保护牙齿。
王医生告诉我们，牙齿的好坏会影响到我们全身的健康和面部的发育，龋齿会影响咀嚼、消化、吸收，进而影响食欲和心理情绪。特别是我们小学生，正处于生长发育时期，为了健康和有一副好牙齿，必须注意牙齿的保护。
王医生还告诉我们，要注意预防得龋齿。龋齿是牙齿经常吃的'糖，巧克力，碳酸饮料，都会酸蚀牙釉质，牙釉质是牙齿最坚硬的部分，如果被酸蚀不及时补救，就会影响牙本质，蛀虫破坏了牙本质，随而破坏了牙神经，蛀虫破坏了牙神经，牙龈就会出现脓包，最后使牙齿全部烂掉。如发现已患龋齿，应及早去医院诊治。
最后，王医生强调保护牙齿的关键，首先是刷牙，牙刷、杯子要专人专用。我们刷牙最好使用儿童软毛牙刷，儿童牙膏。王医生还推荐我们运用“巴斯刷牙法”，把牙刷和牙面形成45度角，轻轻的在2、3棵牙齿的范围内左右来回至少刷10次。要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分钟。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时要注意饮食习惯，尽量不吃糖、巧克力、碳酸饮料。要多吃水果、蔬菜。吃东西不要往一边吃，要两边都嚼，否则要大小脸孔。如果有食物塞牙缝，尽量不用牙签，要使用牙线。如果大牙(六龄牙)恒牙长出来了，要及时去做窝沟封闭，牙齿定期要去医院检查，如果发现问题去医院治疗纠正。
现场我们还向王医生提了问题，她耐心地一一解答。这次四年级联合中队活动同学们都听得津津有味，收获很多。
篇19：四年级周记
今天清晨，我和爸爸在万善公园的小路上散步。
“爸爸，你看那是什么？”我一边惊奇地问爸爸，一边挣脱了爸爸的手撒腿跑过去。到跟前一看，原来是一簇簇鹅黄色的花朵。花朵并不大，像个金色的小喇叭。而这花枝条长而细，从根到梢，由深绿到嫩绿。一条条花枝垂下来，盛开的花朵舒展着花瓣儿，多得几乎把花枝盖了起来。有的还是花蕾，正含苞欲放。青枝黄花，搭配得多么美丽！我边抚摸着花朵，边问：“爸爸，这是什么花呀？"
爸爸笑呵呵地告诉我：“这是迎春花。你看它没有月季花那艳丽的身姿，也没有茉莉花那诱人的芳香，可它不畏严寒，顶着寒风，以惊人的毅力，泛绿、吐蕾、开花，第一个向人们报告春天的来临，给大地增添了金色的光彩……”
我听到这里，仿佛看见无数朵迎春花，挂在绿色的枝条上，好像变成了真的小喇叭在向人们大声宣告：“春天来了！春天来了！”百鸟听了它们的呼唤，唱着歌儿飞来了；树木听了它们的呼唤，微笑着发芽了；小河听了它们的呼唤，欢笑着解冻了；而其他花儿听了它们的呼唤，也绽放了。
啊！迎春花，你也是报春花呀！
[
四年级周记_迎春花
]篇20：四年级周记
今日是我去进入四年级的第一日，我非常开心的和妈妈一起去校园，不过从今日开始也就意味着我要开始度寄宿了。
来到校园，我们先去了寝室，妈妈给我铺好床，想到马上就要开始一段新的，与以前完全不一样的学习经历，我心里既紧张又有些向往。不过等妈妈处理好一切之后就要回去了，看着妈妈离去的背影，我终于意识到我要离开家，自己在校园待满一个星期才能回去了。 我强忍着眼泪，好想和妈妈一起回去，不过想到我已经长大了，我应该学会坚强和独立，不能太过依赖父母，我总要学着成长成熟，相信我会慢慢适应的。
到了下午的时候，我认识了新的朋友，那点伤感虽然还在，不过我已经慢慢开始在改变了，相信不久的我，一定会学会独立的。
★护蛋周记
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