下面小编为大家整理了实测实量方案，本文共12篇，欢迎阅读与借鉴!
篇1：实测实量监理年终总结
实测实量监理年终总结
进入公司两年，今年八月来到无锡万科项目部。领导安排的工作是协助他人做实测实量，此项工作类似于公司质量员职责。由于我的职责是资料+深化，但我在无锡的工作涉及不到资料和深化，所以下面的工作总结是针对万科特有的实测实量来浅谈一下。
实测实量，顾名思义就是到现场实地测量，以数据说话。我自八月份进入，前后历尽每月一次工程部检查，两次万科集团季度检查。每次检查，实测实量都作为大头，纳入集团考核。因此，整个万科项目自上而下，甲方、监理、项目部都对实测实量很重视。由此成立实测实量小组，我们组成员是组长吴超，张津铭和我。
之前的检查结果我不清楚，我在的这两次检查成绩都不俗。尤其是在上周四万科集团第四季度检查中，我们以总分第一的成绩名列各参与检查单位第一。在万科工程部例会甲方领导对我们取得的成绩予以了肯定和表扬，同时也对实测组在这期间所作出的努力，给予了很高的评价。
不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江河。实测能在万科集团第四季度检查中，取得第一的成绩与平时的努力是分不开的。此中之辛苦，不足为外人道也。实测靠的是平时检查，检查后能及时整改，容不得作半点假，全凭数据说话。我们实测组最终没有辜负项目领导和甲方领导的期望，给万科第四季度集团检查画上了一个圆满的句号。
从万科的实测体系来看，我觉得有我们值得借鉴的'地方。以每户一档来说，它将每个工序划分的很明细，责任和工序明确到个人和班组。同时墙砖排版，管道走向汇总一起，一目了然。再有实测实量有存在的必要，但对施工单位来说是一考验。因为需要花人工来搞，因此不提倡，建议适量的做。
谈及来年工作计划，由于万科项目的特殊性，我未能做到自己本职工作，虽有遗憾，但不后悔，毕竟这也是一种经历。我想万科项目结束后，能安排我本职工作。俗话讲学以致用，本专业就是这，因此要用到工作中。
说到年底奖金，我想公司有着一套成熟的薪酬体制，会奖罚分明的。我们一线员工没有节假日的辛苦与没有固定上下班的工作时间，领导看在眼里，定会不会亏待。
以上就是我在万科项目中所做的事，以及我的一些不成熟的看法和想法。有不足之处还请予以指正和包涵。
篇2：万科实测实量工作总结
万科实测实量工作总结
20xx年即将结束，但是我们的工作还没有结束，我们需要不断的努力才能得到更好的成绩；因此需要我们学会总结，现在我将本年度的工作情况总结如下：
一、思想认识
在过去的一年我们上海家树特别重视实测实量，我们知道通过实测实量可以直接体现工程的质量优良合格；从砼结构开始测量墙体的垂直、平整可以反映出工程的'质量，我们特别重视；我们知道砼结构墙体垂直、平整度不好会直接影响到以后的抹灰工程，会导致以后抹灰成型房间墙体的垂直、平整、方正、开间不好；如果砼结构的顶板极差超过允许误差15mm，会直接影响到以后的净高。由此不难看出实测实量的重要性；
上海家树项目部管理人员在认真学习万科实测实量操作指
导（A5版），同时端正自己态度进行实地实测实量，我们保证数据的正确性、真实性；我们需要测量数据反映出工程质量，我们需要实测数据来总结、分析施工质量。我们总公司也特别重视实测实量，我们经常在一起学习讨论怎样做好实测实量，经常对我们进行培训；我们特别重视万科实测实量季度检查，通过万科集团对我们的实测我们知道自己工作的成绩；我们从事实测实量的需要做到“做简单而不是复杂，做透明而不是封闭，做规范而不是权谋，做责任而不是暴力（万科集团的方法论）；”我觉得说得很有道理：实测实量做好需要做到简单而不是复杂，要做到事倍功半；我们需要真实的实测实量需要透明；在实测过程中我们需要做到规范，我们需要认真测量，而不是做给他人看；在实测过程中需要我们有责任。
二、实测实量
在认真学习万科实测实量操作指导（A5版）的同时，我们需要现场实际测量；实测实量工作看似简单，但是想把这工作做好并不是一件简单的事情；我们需要对每道工序，每个施工过程严格把关控制；从事实测实量工作人员需要做到：1、态度端正！
2、认真学习万科实测实量操作指导（A5版），知道万科实测项目的实测项目、实测规范、允许偏差；
3、会使用各类测量仪器来进行测量，同时需要会校核各类仪器；
4、会分析实测数据，根据实测实量我们可以得出施工质量，我们需要会整改。查出爆点，我们要消灭。
5、我们要勤快、不怕吃苦，需要做到敬业爱业，需要经常实测
6、需要经常技术交底；特别是同户型，我们需要先操作工人交底；
7、学会自检自查整改
8、要有一套思路，我们实测实量的项目很多，而且每个实测项目是关系密切的；比如：一方墙平整度爆了，我们整改的同时需要考虑他的垂直、方正、开间。
三、态度端正
我们上海家树项目部有专门的实测实量小组，我们及时实测施工的每个项目，严格按照万科A5版的要求施工。对施工的每道工序，每个关口严格把关。发现爆点及时处理，以保障施工的质量；严格要求自己，端正态度，认真仔细测量，实事求是，保存实测数据的真实性，正确性；我们以数据说话，以成绩反映施工成绩；我们经常一起讨论测量方法，不断改善，我们相信成功属于有所准备的人。万科金域蓝湾上海加树项目部一起努力，一起奋斗，我们也不断得到进步！每次为迎接万科季度检查，我们会不断自查自检，希望零爆点，没有最好，只要更好。
新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战。我们万科金域蓝湾上海家树项目部全体成员决心再接再厉，使工作更上一层楼。
篇3：三实活动方案参考
三实活动方案参考
一、活动目标
以建设“政治引领力强、推动发展力强、改革创新力强、凝聚保障力强”四强党组织，培养“政治素质优、岗位技能优、工作业绩优、群众评价优”四优党员为目标，以公司月度绩效指标考核为手段，针对基层和群众反映较强的机关作风不够实、服务不够优、管理不够严、考核不够细、协调不够好等问题，着力开展“知实情、办实事、求实效；比作风、比效率、比质量；认识到位、服务到位、管理到位”主题活动，三实活动方案。通过开展“三实三比三到位”活动，提高认识，转变作风，强化素质，形成比学赶帮超的工作氛围，切实当好公司科学决策的参谋部、经营生产的作战部、协调管理的服务部，为我公司完成两亿元利润目标和八大填平补齐项目，实现企业“三步走”战略目标提供强有力的管理服务。
二、活动主题
一 机关工作人员，要认清形势，转变作风，自觉树立“三实”观念，并纳入党组织“政治引领力强”、党员“政治素质好”考核中。
知实情，就是要经常深入基层、深入生产、深入群众，心贴心走访，面对面调研，多体民情实意，多听逆耳忠言，多掌握原始资料和第一手信息，把群众最关心的事、基层最亟需解决的问题、多数人认为最可行的建议及时收集、整理，并报送有关部门和领导。
办实事，就是要围绕公司“三步走“战略目标，以落实公司首届一次职代会制定的工作任务为重点，以解决职工群众最关心、最直接、最现实的利益问题为着力点，创新服务方式，提升服务质量，不断开展对策性、应用性研究，积极寻求各部门管理服务的最优路径和最佳方案，努力谋划解决问题的思路、措施和办法。各处室要加大机关“三实三比三到位”主题活动的宣传力度，大力倡导求真务实之风，弘扬实干精神，激励务实之为，积极营造“说真话、做实事、做好人”的良好氛围，力戒说假话、说大话、说官话。
求实效，就是思路从实处着想，计划从实处着手，凡事从实处着力，干工作、想问题、办事情都要突出实际效果，切实解决实际问题。各专业考核部门，不仅要将以经济效益为中心的关键绩效指标（KPI）考核体系引入本处室，而且要对能量化考核的岗位进行量化考核，不能量化考核的岗位，要以打分形式软指标硬考核，激励那些想干事、能干事、干成事的人，杜绝人浮于事，彻底打破以往分配上的平均主义。
（二）机关各职能部门，要扑下身子，端正态度，积极开展“三比”竞赛，并纳入党组织“推动发展力强”、党员“岗位技能好”考核中。
比作风，就是要在树立正确的思想作风、工作作风、领导作风和生活作风的基础上，重点比思想工作作风。思想作风是工作作风的基础，没有过硬的工作作风，科学管理、从严管理就是空谈，各项工作就不会落实到位。要按照党的十七届四中全会提出的“建设学习型党组织”的战略要求和公司党委安排，定期组织理论学习中心组成员集体学习讨论，不断改进思想作风，强化人本意识。要定期召开民主生活会，积极开展批评与自我批评，不断改进机关作风、部门作风、干部工作作风，一切从实际出发，按照客观规律办事，下决心从文山会海和迎来送往中摆脱出来。认真贯彻中央《关于党政机关厉行节约若干问题的通知》要求，牢固树立过紧日子的思想，率先垂范，精打细算，创造节约型机关。
比效率，就是要树立“立说立行、雷厉风行”的办事作风，对生产生活上出现的问题，争分夺秒尽快解决；对基层送来的请示报告，及时批转处理；对暂时不能落实的问题，及时予以明确回复解释；对领导和主管部门交办的工作任务，及时圆满完成。
比质量，就是要树立忠诚履职、尽心尽责、勇于负责、敢于问责的精神，严格遵守岗位职责，认真执行工作程序和工作标准，不断提高管理质量、服务质量、协助质量，力求任何工作都要有质量，任何管理都要有标准，任何事情都要用质量来评判，确保年度目标和阶段性任务保质保量按时完成，确保对客户和群众的服务态度有根本性改善。
（三）机关各部门、各管理技术人员，要从我做起，从现在做起，从小事做起，扎实做好“三到位”，并纳入党组织“改革创新力强、凝聚保障力强”和党员“工作业绩好、群众评价好”考核中。
认识到位，就是要通过公司开展形势目标任务教育，充分认识国际国内发展大势和我公司当前面临的形势任务，充分认识国家转变发展方式和总公司搬迁调整面临的好战略好机遇，充分认识我公司“三步走”发展进程中面临的有利条件和不利因素，充分认识做好管理服务也是创造效益的辨证关系，把思想和行动统一到公司的.决策部署上来，把意志和力量凝聚到“三步走”发展战略上来。
服务到位，就是要树立“机关服务基层，领导服务群众，上道工序服务下道工序”的意识，坚持以基层和职工满意为标准，全力服务基层、服务下游、服务全局。要着眼于公司的长远发展，统揽全局，超前预谋，不断加强学习，提高本领，增强对全局工作的预见性、指导性，避免片面追求局部利益，损害全局利益，以自己扎实有效的工作来保证和推动公司经营生产的稳定发展。
管理到位，就是要夯实基础管理，变一维管理为二维管理，建立纵横交错、职责分明的系统考核体系对各项经营生产活动超前预测，超前发现问题，超前采取防范措施；对本单位管理职责、管理程序及协作机制进行梳理对现有规章制度进行清理、修订和完善；对成本、效益、费用指标实施分级、分类、分层考核；对职工工资收入同单位各项指标挂钩，形成人人肩上有指标、千斤重担众人挑的局面，确保职责清晰、运转高效、政令畅通、执行有力。
三、活动要求
本项活动从20XX年4月开始，到年底告一段落。主要分四个阶段：
（一）宣传发动。机关工委将于4月初对“三实三比三到位”主题活动进行动员和部署，各部门要组织党员职工认真学习总公司“两会”精神、首钢长钢首届一次职代会精神、公司党委《关于在基层党组织和广大党员中开展“四强四优”活动的安排意见》、《关于在全公司干部职工中广泛开展形势目标任务教育的安排意见》等文件精神，深入发动，提高认识，统一思想，明确活动的主题、意义，增强参与的主动性和积极性。各支部要结合本单位工作实际，精心组织，认真布置，务于4月15日前将本单位实施方案和实施细则报机关工委。
（二）对照检查。各部门党组织要以“三实三比三到位”为主题，召开一次高质量的民主生活会，在广泛征求党员群众意见的基础上，查找本部门存在的差距和薄弱环节以及每个人在思想、工作、学习、生活、作风等方面存在的问题，分析解剖，自查自纠，要写出书面材料，于4月20日前报机关工委。
（三）组织实施。各单位要把“三实三比三到位”主题活动摆上重要议事日程，严格按照实施方案和实施细则要求，确定工作重点，明确责任分工，采取有效措施，确保工作落实。机关工委将对所属党组织开展活动的情况进行指导、协调和检查，并纳入部门绩效指标和党建目标管理中进行考核，其考评结果将作为单位和个人评先评优、月度绩效指标考核及“七一”党建总评的重要依据。
1、每月5日前各部门要将上月的开展活动情况以小结形式书面报送机关工委。机关工委将逐月进行检查、考核、评比。每季度将以适当比例评出“三实三比三到位”主题活动先进单位和先进个人。
2、各部门要加强宣传报道工作，及时反映本部门“三实三比三到位”活动动态，要善于捕捉亮点，揭示盲点，注重总结正反两方面的经验教训，及时发现、推介活动中涌现出来的先进人物和先进事迹，形成纵向联动、横向互动的良好工作格局。
3、拟定七月中旬召开一次“三实三比三到位”讲用会，以推进责任型机关、服务型机关、效能型机关、创新型机关建设。
（四）总结表彰。今年年底，机关工委将对活动开展情况进行全面总结，并表彰奖励一批活动中有建树的“先进处室”和“先进个人”，同时要将此项活动作为一项长期性、系统性、综合性的工作深入开展下去，以推进机关各项工作走在全公司前列。
篇4：校外实训方案
校外实训方案
校外实训方案――求职信
一、实践课题
太原市人才市场模拟求职情景完成求职信的实训。
二、实践的目的和任务
学生通过实际实际求职情景经历，了解求职的基本流程，掌握求职信的写作要求，完成求职信的实训写作。
三、实践的对象
07级全体学生
四、实践地点
太原市人才市场
五、实践的.步骤
1、教师指导学生全面掌握求职信的写作理论及技法。
2、通过网络等途径了解招聘的相关知识。
3、亲临太原市人才市场，模拟求职情景。
4、学生根据要求开展实践活动。尽力收集第一手材料。
5、回校后在分析、评价相关材料的基础上，完成求职信的文字稿。
6、教师提出指导性意见，学生作出修改。
六、实践要求
1、请您按照上面的计划实践步骤做好充分的准备，包括求职信写作理论和求职过程中的基本知识。
2、实践过程中要听从教师安排，认真观察求职模拟中的每一个环节，充分收集第一手材料，为完成求职信习作打好坚实的基础。
3、对收集到的资料进行科学的分析研究，运用求职信的写作理论完成一篇实训习作。
4、中心突出，材料翔实，内容详略得当，结构条理，层次分明，格式规范，语言表达流畅。
5、交稿时间：
七、考核办法
根据实践要求制定评分标准，将学生的求职信习作成绩评定为四个等级：优秀、良好、及格、不及格
优秀：中心突出，材料翔实，内容详略得当，结构条理，格式规范，语言表达流畅
良好：中心突出，材料较为翔实，内容较为详略得当，层次分明，格式规范，语言表达流畅
及格：中心较为突出，材料较为充分，结构较为条理，格式规范，语言表达较为流畅
不及格：中心不突出，材料不够充分，结构层次较为混乱，格式规范，语言表达不够流畅
二○○九年二月二十六日
篇5：成反比例的量的教学方案
成反比例的量的教学方案
教学目标
1．理解反比例的意义．
2．能根据反比例的意义，正确判断两种量是否成反比例．
3．培养学生的抽象概括能力和判断推理能力．
教学重点
引导学生理解反比例的意义．
教学难点
利用反比例的意义，正确判断两种量是否成反比例．
教学过程
一、复习准备（演示课件：成反比例的量）
1．下表中的两种量是不是成正比例？为什么？
二、新授教学
（一）引入新课
我们已经学习了常见数量关系中成正比例关系的量的特征．这节课我们继续研究常见的数量关系中的另外一种特征成反比例的量．
教师板书：成反比例的量
（二）教学例4（演示课件：成反比例的量）
1．出示例4，提出观察思考要求：
从表中你发现了什么？这个表同复习的表相比，有什么不同？
（1）表中的两种量是每小时加工的数量和所需的加工时间．
教师板书：每小时加工数和加工时间
（2）每小时加工的数量扩大，所需的加工时间反而缩小；每小时加工的数量缩小，所需的加工时间反而扩大．
教师追问：这是两种相关联的量吗？为什么？
（3）每两个相对应的数的乘积都是600．
2．这个600实际上就是什么？每小时加工数、加工时间和零件总数，怎样用式子表示它们之间的关系？
教师板书：零件总数
每小时加工数加工时间＝零件总数
3．小结
通过刚才的研究，我们知道，每小时加工数和加工时间是两种相关联的量，每小时加工数变化，加工时间也随着变化，每小时加工数乘以加工时间等于零件总数，这里的`零件总数是一定的．
（三）教学例5（演示课件：成反比例的量）
1．出示例5，根据题意，学生口述填表．
2．教师提问：
（1）表中有哪两种量？是相关联的量吗？
教师板书：每本张数和装订本数
（2）装订的本数是怎样随着每本的张数变化的？
（3）表中的两种量有什么变化规律？
（四）比较例4和例5，概括反比例的意义．
1．请你比较例4和例5，它们有什么相同点？
（1）都有两种相关联的量．
（2）都是一种量变化，另一种量也随着变化．
（3）都是两种量中相对应的两个数的积一定．
2．教师小结
像这样的两种量，我们就把它们叫做成反比例的量，它们的关系叫做反比例关系．
3．如果用字母 和 表示两种相关联的量，用 表示它们的积一定，反比例关系可以用一个什么样的式子表示？
教师板书：＝ （一定）
（五）教学例6（演示课件：成反比例的量）
1．出示例6，教师提问：
（1）每天播种的公顷数和要用的天数是不是相关联的量？
（2）每天播种的公顷数和要用的天数有什么关系？它们的积是什么？这个积一定吗？
（3）播种总公顷数一定，每天播种公顷数和要用的天数成反比例吗？为什么？
2．思考：播种的总公顷数一定，已经播种的公顷数和剩下的公顷数是不是成反比例？
三、课堂小结
这节课我们学习了成反比例的量，知道了什么样的两种量是成反比例的量，也学会了怎样判断两种量是不是成反比例．在判断时，同学们要按照反比例的意义，认真分析，做出正确的判断．
四、课堂练习
（一）判断下面每题中的两个量是不是成反比例，并说明理由．
1．路程一定，速度和时间．
2．小明从家到学校，每分走的速度和所需时间．
3．平行四边形面积一定，底和高．
4．小林做10道数学题，已做的题和没有做的题．
5．小明拿一些钱买铅笔，单价和购买的数量．
（二）你能举一个反比例的例子吗？
五、课后作业
判断下面每题中的两种量是不是成反比例，并说明理由．
1．煤的总量一定，每天的烧煤量和能够烧的天数．
2．种子的总量一定，每公顷的播种量和播种的公顷数．
3．李叔叔从家到工厂，骑自行车的速度和所需的时间．
4．华容做12道数学题，做完的题和没有做的题．
5．生产电视机的总台数一定，每天生产的台数和所用的天数．
6．长方形的面积一定，它的长和宽．
7．小林拿一些钱买练习本，单价和购买的数量．
篇6：量贩ktv暑假活动方案
量贩ktv暑假活动方案
活动目的：
增加学生客源消费
活动方式：
凭学生证、准考证、毕业证、录取通知书可在xxxx时段享受xxxx赠送或优惠折扣。
推广方案：
1、学生心理：非理性消费，但要讲究实惠。
2、如何研究消费者：比如你要把一张一小时欢唱卷夹在新华书店的书里，让消费者翻书的时候会有一个意外的发现，你就要研究你的消费者喜欢看什么书(音乐、美术、历史、财务、电脑等)找到目标之后很快就能找到你的消费群体，及客户年定位。3、消费定位：三类消费群体，扎堆消费无止境，有多少钱会一次花完。
4、制作明白消费牌：把超市酒水、食品制作成中餐菜单一样的公告牌，发挥学生的计算能力。
5、推广渠道：学生经常出入的场所。
6、发放形式;欢唱卷发放原则;
定义：要发放在你所定位的客户群体。切记：不要在大街上发放。客人心理：容易得到的东西不知道珍惜，付出代价获得的才知道珍惜。
发放地点：图书馆、cd店、中高档服装店、影院、麦当劳、公园情侣、高级西餐厅、学校、事业单位等。
发放方法：可以与店方结合，制作一张海报，买xxxx可免费送一张xxxktv一小时免费欢唱卷。让客人感觉来之不易。并且纵使作的店铺每月限量发行。
【范例】
一、经营者不敬业：
1、股份制投资、只想早收益、意见不统一、相互推脱、怕担风险、谁都去管理、谁都管不好。
2、超级模仿秀、只模仿表面、不了解本质、没有创新只有死路一条。
二、管理者不专业：
1、没有给公司一个经营定位。
2、没有给客户一个消费定位。
3、没有完善的管理体系，缺少长远规划。
4、没有创新体制、按经验套路做事。
三、执行者不认真：
1、对公司的经营理念没有足够的认识。
2、对于公司的管理没有严格的执行。
3、借口太多、没有上进性。
四、销售环节错误：
1、服务员不了解销售环节。
2、公司政策没有及时正确传达到客户大脑里。(宣传力度)
3、执行过程方式错误。
ktv几点细节
1、广告牌的放法：
定义：放在客人能停留三十秒的位置，例如下车处，超市门口。切记不要放在客人路过不会停留的位置。
广告画内容原则：用最简单的图文把你所做活动的内容传达到客人大脑思维里，记住客人不是艺术家。
pop绘制原则：统一中追求变化，变化中追求统一。
2、欢唱券发放原则;
定义：要发放在你所定位的客户群体。切记：不要在大街上发放。客人心理：容易得到的东西不知道珍惜，付出代价获得的才知道珍惜。
发放地点：cd店、中高档服装店、影院、麦当劳、公园情侣、高级西餐厅、学校、事业单位等。
发放方法：可以与店方结合，制作一张海报，买xxxx可免费送一张xxxktv一小时免费欢唱卷。让客人感觉来之不易。并且给合作的店铺每月限量发行。
3、活动为什么效果不好的原因
定义：顾客不够了解/不了解活动内容或者活动定位不适合客人的消费心理。
检讨：
(1)我的活动适合我的客户群体吗，比例占50%以上吗。不然就调整。
(2)我的活动是否是用正确有效的传播途径在传播。
(3)服务员真的都了解活动内容吗?
方法：永远站在客户的角度去考虑问题，你才可以经营持久。但要把握一个度，不要过于损失公司的利益。
4、ktv常见的漏洞
a、采购、经理、会计拿供货商回扣。
b、服务员与吧员勾结私卖/私送茶水/果盘。
篇7：考研数学 实现从量变到质变的飞跃
考研数学 实现从量变到质变的飞跃
选一本适合自己的考研辅导书，精读这本考研数学辅导书。多看和消化例题，等积累了别人做题的部分经验和技巧后，再做后面的练习题，最好是按照考研大纲章节顺序进行。在看题和做题的过程中多思考，多问为什么，为什么这道题是这样解答？它主要牵涉了哪些知识点？有没有更好的方法(即技巧)？必要的时候再适当翻阅其他辅导书对同类问题是不是有更精妙的'分析和方法？然后问题就会慢慢暴露出来，再同步认真研究历年真题在这一知识点是如何命题的，这一问题还可以如何发散？最后完整归纳(即聚合)这一知识点的系统题型和题法，做题时尽可能把问题归类发散，思考变式，这时你要及时做好总结压缩笔记，从而慢慢巩固第二基础。
思考着去做题。很多学生都有这样的困惑，做了很多题但不会的题还是很多，最可气的就是题明明做过，但是再遇到还是不会做！这就是我们说的很多同学存在的通病，不求甚解。总以为不会做了，看看答案就会了，并不会认真的思考为什么不会，解题技巧是什么，和它同类型的题我能不能会做等等。其实，这些都是很重要的，要学着思考，学着“记忆”，最重要是要会举一反三，这样，我们才能脱离题海的浮沉，能够做到有效做题，高效提升！
注意总结经验。平时做题肯定有我们不会做的，做错的题，是看过就算了还是要加强巩固攻克难关？当然是后者，不总结的话，那这么多题做下来，你相当于做的都是无用功，对自己的思维没有任何的提高。这里建议的考生们准备一个本子，将不会做的题和做错的或者说不太容易理解的题都集中起来，分析一下做错或者不会做的原因在哪个方面，同时隔一段时间回顾一下这些内容，对知识的巩固和提高都是很有帮助的。
考研复习持续时间长，期间难免会遇到各种各样的动摇心思的诱惑，所以持之以恒、坚持到底尤其重要。从量变到质变是一个积累的过程，只要功夫下得深，铁杵也能磨成针！最后，考研教育网祝大家复习顺利！
中国大学网 考研频道。篇8：学校实训计划方案
时间：---------——---------(8-7——8-18上午半天)
目的：熟悉施工过程，掌握总体流程，学习课本之外的知识、经验。
任务：
1、了解三方的基本关系、职能、注意事项。
2、了解有关的的法律法规。
3、掌握整体的框架，明白总的布局。
4、学会看施工日志，尝试写一些施工日志。
5、看清楚建筑施工图，到现场看施工过程。
6、学会处理一些相关的基本事物，培养独立的观察、思考、处理潜力。
注意：
1、珍惜这次机会，严格遵守《保密条令》。
2、懂礼节礼貌，主动与人打招呼问好，体现自己的素质。
3、注意细节，观察并体会他人的处事方式与方法。
4、吃苦耐劳，用心主动地办一些潜力范围呢的事情。
5、不懂就问，注意场合和时间的安排。
建筑实习报告
根据学校安排我于报告-年--月--日到武汉第--建筑公司武汉---项目部进行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的个人实习计划书范文理论与实际的差别。
一：工程简介
本工程是武汉市----工程投资公司开发的公寓楼，工程单位是武汉第---建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由实习第四桩基公司承建。由建筑----设计院设计。采用实习报告剪力墙结构，柱子为异性柱。市人大代表述职报告为13000平方米，由3栋楼组成的建筑，现浇钢筋混泥土六层实习结构。
二实习资料
1：木工
1)模板的种类及方法;
2)结构模板安装的质量标准;
3)现浇结构模板安装的标准;
4)现浇结构模板拆除的时间和顺序;
5)建筑拆除的注意事项;
6)模板的清理，堆放和维修的方法及要求;
2：钢筋工
1)钢筋的种类及外形特征;
2)钢筋的焊接方法及质量;
3)钢筋冷加工的方法及工艺;
4)钢筋的绑扎的及质量要求;
5)实践活动总结绑扎的搭接长度要求;
6)各种构件保护层报告的控制方法;
7)掌握隐蔽工程记录方法及主要资料;
3：混泥土工
1)搅拌机的种类，规格，拌和的原理;
2)震动器的种类，适用范围;
3)施工律师事务所实习总结比的换算及标志牌的资料;
4)施工缝的留设实习报告处理方法;
5)混泥土的养护方法及要求;
6)混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法;
7)混泥土工程的质量检查资料;
三收获与体会
首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的潜力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，透过一个多月的实习，透过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准，透过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
篇9：学校实训计划方案
一、实习资料
1.学习病房内各环节的组织，尤其是看护、基本技术的组织指导。
2.了解医院各科技术的特点。
3.初步理解新《纲要》精神。
二、见习目标：
1.态度
(1)树立正确的科学观，五心待人。
(2)充分认识护士工作的性质与任务，理解患者与护士之间的相互关系。
(3)对医院各项工作持有正确的态度，见习中充分发挥特长，在行动上表现出极大的热忱。
(4)加强强道德修养，严格要求自己。
(5)充分认识护士应具备的良好素质及护士在实际工作中所起的作用。
2.知识
(1)掌握护士工作的具体要求和方法。
(3)了解组织各类教学活动的具体过程和方法。
(4)了解大型手术的程序。
三、实习日程安排
1.--年-月-日下午，见习动员。地点：---教室。
2.-年-月-日上午，实习生在带队老师的带队下前往---见习，见-为见习生、定指导老师，并向实习生宣布院规院纪，提出实习要求。
3.-年-月-日~-月-日，见习生在院内见习。
4.-年-月-1日前完成见习报告。
四、见习带队老师
1.见习地点：-----
2.带队教师：略
五、见习纪律
1.严格遵守---园的各项规章制度，自觉服从----和带队老师的统一安排，切实按照学校要求进行实习活动。
2.实习作息时间为上午7：30至下午4：30，中途不得离院离岗，不得接待任何来访，不得串岗。
3.不迟到，不早退，不旷课，不自由活动，原则上不得请事假，有病请假须有医生证明，并向班主任及指导老师请假，无故缺席作旷课处理，且实习成绩不及格。
4.虚心好学，尊敬师长，勤学好问，勤记勤干，每日写好实习日志，及时完成实习作业。
5.关心爱护，时时处处以身作则。
6.加强团结，互帮互助。
7.如违反上述实习纪律并经教育不改者，立即取消实习资格，实习成绩不及格。
【六】
根据--大学《关于集中实践性教学工作的若干要求》和有关文件精神，结合--级各专业本科生培养方案，对我院--级本科生七个专业方向11个班学生的毕业实习作如下安排：
一、毕业实习的目的和地位：
毕业实习是大学专业人才培养方案中根据人才培养需要设置的、各专业学生必修的集中实践性教学环节，是学生在教师指导下透过其亲身体验、自己动手完成的教学过程，其目的是提高学生的学习效率、更好地培养学生的创新潜力和独立工作潜力，提高学生的综合素质。毕业实习环节合格者获得10学分;按--大学规定，毕业实习不能免修。
二、实习时间
--级各专业本科生的毕业实习均安排8周，跨学期实施，具体日期为12月18日起，至3月28日止。
三、组织办法
1、组织领导
本次毕业实习由院--届毕业生毕业实习领导小组领导：
组长：
副组长：
成员：
秘书：
2、毕业实习的指导
各专业方向设负责人，并指定若干有经验的教师共同指导：
(1)证券投资方向负责人：
(2)期货投资方向负责人：
(3)保险学方向负责人：
(4)投资银行方向负责人：
(5)经纪人方向负责人：
(6)信用管理方向负责人：
(7)传媒经济方向负责人：
·市场工作计划书·教学工作计划书·会计工作计划书·招商工作计划书
·服装店工作计划书·项目计划书·企业计划书·培训计划书·创业计划书模板
3、实习学生的组织形式：
(1)本次毕业实习的--级本科生学生共499人，按集中实习和分散实习两种办法组织。学生结合所学专业和自身条件自主选取一种实习方式。
(2)选取分散实习的学生，由学生自己联系实习单位，但要办理相关手续，包括本人申请、对方单位的接收确认函等。
(3)选取集中实习的学生，由学院联系实习单位;参加集中实习的学生务必服从学院统一的编组安排。
(4)学生的实习地点和单位确定以后，务必持续稳定。集中实习的学生在实习期间不准以任何理由调换实习单位;分散实习的同学确有需要能够更换一次实习单位并及时向学院报告备案。
四、工作程序
1、编制实习教学文件：
月10日前领导小组办公室完成本次实习有关文件的编制。
2、布置实习任务：
年11月30日前，各专业方向实习负责人向本专业方向的学生介绍本次实习教学大纲，说明实习目的、基本资料和要求。
3、确定实习地点、实习单位：
2006年12月6日前，各专业方向实习负责人将选取分散实习方式的学生分组名单报教学部。此后，学院有关领导、部门、专业方向实习负责人和实习学生共同多方联系，确定集中实习学生的教学地点和单位。
4、动员大会：
2006年12月中旬，学院在500人报告厅召开动员大会，领导小组成员、学团办领导、--级班主任及全体学生参加。
5、返校时间：
学生实习结束后，返校时间为203月29-30日。如有特殊状况不能按时返校，务必提前请假。请假时间不超过2天的，向班主任老师请假;超过两天的，务必向学院分管实习工作的副院长请假，并准备好有关请假原由的文字材料、证明备查。凡无故不按时返校者，一律按旷课计，不能获得实习学分，并按学校的学籍管理规定处理。
3月30日晚7：30由学院分管实习工作的副院长主持，学工部领导、班主任参加，在500人报告厅召开--级全体学生大会，检查同学返校状况，同时布置毕业论文工作。
6、综合评定实习成绩：
年4月2日—4月12日由各专业方向实习负责人组织评定学生毕业实习成绩，4月13日报教学部。
五、对学生实习状况的指导、检查和考核资料
1、教师指导：对集中实习的学生，指导教师应到实习点了解学生实习状况，进行必要的检查和指导，作好考核工作;对分散实习的同学应透过书信(含Email)进行联系检查和指导。领导小组分别在2007年1月17日和2007年3月14日召开阶段状况分析会，并构成简报报--大学教务处。
2、学生周小结：学生在实习期间，每周务必写一份小结，自己保存;实习结束后交实习指导教师，作为成绩评定的依据之一。周小结务必结合实习专业、实习的实际状况，汇报本周实习工作的主要资料，有感而发，写出自己的体会和经验。
3、学生书面(含Email)汇报：所有学生在实习期间，务必向实习指导教师分别在2007年1月15日前和2007年3月1日前做二次书面(含Email)汇报;并由实习指导教师留存，作为成绩评定的依据之一。
4、学生实习报告：学生务必在实习的最后两周内写好实习报告。实习报告应运用所学专业的理论知识，结合在实习单位实习的实际状况撰写。能够就3至4个在实习过程中体会深刻，或自己感兴趣的专业问题进行论述，也能够就此谈自己的体会和看法。实习报告不少于3000字。
5、学生实习鉴定：实习结束时学生应填写好《毕业实习鉴定表》中“毕业生实习自我鉴定”栏目，并要请实习单位领导或实习指导者在《毕业实习鉴定表》上签署意见及鉴定，并加盖实习单位的公章后带回。
6、学生可带给的其它材料：如果学生在实习过程中参与了与专业有关的调研、策划、谈判、论证，在征得实习单位的同意后，能够将为所在单位撰写的各种策划书、市场调查报告、项目可行性分析、谈判纪要等有关文字材料作为实习报告的附件交回学院;如果涉及实习单位的商业秘密，能够复印其封面、目录等部分资料，并让实习单位出示你参与该项目的证明(须有单位公章、日期、实习单位领导签字)。上述材料与实习报告一齐，作为实习成绩评定的依据。
7、成绩评定：学生实习结束返校后，务必上交周小结8份、《实习报告》、《毕业实习鉴定表》。专业方向负责人在4月1日—4月12日内，组织有关教师按“优秀、良好、中等、及格和不及格”等五档，做好学生毕业实习成绩评定，上报领导小组。领导小组对优秀、不及格者将严格审查。
六、工作总结
实习工作结束后，各专业方向负责人应对本专业方向学生的毕业实习做总结，写出总结报告。学院领导小组在4月20日左右召集各小组做总结，最后写出总结报告上报、存档并召开总结大会。
七、毕业实习注意事项
1、参加分散实习的同学务必把《毕业实习管理委托书》交给所在实习单位的领导或指导者。
2、实习学生到实习单位开始实习后，应及时请实习单位填写《实习单位回函》。《实习单位回函》务必在2007年1月5日以前(以投递时邮戳日期为准)寄给本班班主任，地址：重庆市南岸区五公里--大学融智学院(邮编：400067)。不按时寄回者，实习成绩作不及格计。
3、每位同学务必认真阅读所在专业方向的《毕业实习大纲》的要求，领会其精神，按要求进行实习;并将《毕业实习大纲》交给所在实习单位的领导或指导者参阅。
4、请用16开本子撰写周小结，以便收回检查。
5、注意人身安全，防止意外伤害。个性要注意为实习单位保守包括商业秘密在内的各种机密。
6、同学们在实习期间，请注意收集撰写毕业论文的资料，按时确定毕业论文选题。
7、在实习过程中，遇到问题、困难或特殊状况，请及时向实习单位领导、学院领导、班主任、专业方向负责人汇报。
学校实训计划方案
篇10：灭火实操演练方案
一、演练目的
为了使学生了解地震、火灾等危急情况发生时的紧急疏散撤离知识，掌握应对危急情况发生时采取的防护措施和方法，熟悉我校紧急疏散撤离时各班学生的撤离路线，最大限度地降低地震、火灾发生等危急情况发生时带来的损失，提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。
二、演练领导小组
总指挥： 副总指挥：
1、紧急疏散撤离演练组组长：
成员：
2、灭火演练组组长：
成员：
3、演练考核组组长：
考核人员安排见附表1
4、考核计时组：
5、宣传报道组：
6、信号负责人：
7、安全保障组、医务组：
三、组织演练机构：
德育处、安全领导小组
四、参加演练人员：
紫荆校区全体师生
五、集合地总指挥：
陈剑
六、考核项目：
学校将设专项奖，对表现突出的班级予以奖励并记入班级考核及年级组月考核中。考核项目见附表2。主要考核：
1、年级组师生重视程度。年级组老师是否按规定到了指定楼梯口组织学生，学生是否全员参与。
2、安全第一的情况下紧急撤离是否迅速，是否按指定路线组织有序撤离。
（高中生重点防消极对待，无危险意识；初中生重点防撤离安全）。
3、到集合地后是否按要求操作（蹲下，双手抱头），班上纪律是否良好，是否是有序观看灭火演练。
4、计时时段：从听到撤离信号发出到集合地点清点人数报告计时员后计时结束。
（不同楼层年级采用不同时间基数考核）。
七、疏散撤离路线及楼层疏导员安排：
在办公室的教师马上从你所在办公室的位置按图中所示到指定楼梯口作为该处的疏导员，在教学楼外的教师立即到操场组织学生到指定地点并负责学生安全。
各班学生的撤离路线请按图所示撤离。
八、疏散撤离集中地点：
学校操场各班升旗地点。
九、集合地点警戒：
宜家物业管理人员
十、组织疏散警报信号：
连续长警报声（约30秒）。
十一、疏散撤离演练要求：
当听到疏散撤离的信号发出后，按预定的路线和集中地，有秩序地进行疏散。
1、每一个班的该堂课上课教师是该班演练的组织者。
如果在功能室上课，请上课师生在上课前要熟悉你所在位置的撤离路线，并按该处位置的路线撤离。
2、在办公室的老师（含班主任）迅速到指定地点，组织指挥学生有秩序疏散。楼梯口的疏导员只有在本层楼及以上楼层无学生下来后才能离开，并快速到操场。班主任、副主任、下班教师到操场后立即回到本班，其余教职工在跑道上。
3、各班前后门各指定一名学生立即打开前后门并保持前后门靠墙，正在上课的老师组织本班学生分前后门有序地疏散(前四排学生从前门、后几排学生从后门)，学生出教室门后自觉地靠右排成两列纵队快速地按预定的路线撤离。
4、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。动作要迅速，要有秩序前进，不要慌乱奔跑，不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得开玩笑。如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。
5、各班学生到达集中地点后，学生要蹲下，保护头部。
6、每一个班的该堂课上课教师在本班同学的最后一道到操场的指定位置并组织学生排队。
7、集合后各班的安全员及时清点人数，向计时员报告（演练班级、应到人数、参加演练人数等），计时完成。
十二、灭火演练要求：
当演练副总指挥陈善均校长宣布灭火演练开始后，安全员快速到指定“火场”参与灭火(初中各班安全员只现场观摩，不参与操作)，各班其余同学全部原地蹲下观看。由陈校长决定灭火演练结束时间，结束后安全员全部回到班级方队。
十三、演练程序:
1、第一阶段：组织动员阶段。
（1）各班班主任组织学习“成都高新实验中学紫荆校区紧急撤离及灭火演练方案”，熟悉“迅速撤离”方法要领，熟悉疏散路线及疏散的集中地点等，教育学生认识演练的目的意义。
（2）各班自行模拟发生紧急撤离演练。
2、第二阶段：实战演练阶段。
（1）迅速撤离演练：20xx年11月17日下午 分开始， 分结束，力争在5分钟内完成。（演练开始时间由副总指挥曹兵校长决定）
（2）灭火演练：20xx年11月17日下午 分开始， 分结束。
（演练开始时间由副总指挥陈善均校长决定）
十四、演练结束
当梁山老师确定各班到齐后报告演练总指挥凌校长。由凌校长总结演练情况，宣布演练结束。
篇11：实中“校园之星”评选活动方案
实中“校园之星”评选活动方案
一、“文明礼仪之星”评选条件
A、爱祖国、学校，遵规范，尊师长，团结同学，积极进步。
B、说文明话，办文明事；敢于同不良行为做斗争。
c、有良好的行为习惯，诚实守信，言行一致，谦恭礼让，团结合作。
二、“学习之星”评选条件
A、学习目的明确，态度端正，能主动学习，主动帮助同学。
B、勤于思考，积极回答，积极参与活动，主动向老师同学请教。
c、平衡发展，按时作业，起带头作用。
D、喜欢读书，能写读书笔记。
三、“诚信之星”评选条件
A、遵守公德，诚实守信，尊重他人，言行一致。
B、团结同学，热爱集体，关系融洽，人际关系和谐。
c、不说谎话、大话，知错就改，无作弊行为。
D、能诚信作业，诚信训练，诚信考试。
四、“纪律之星”评比条件
A、按时上学、放学，认真早读；认真做好两操，上下楼梯右行。
B、专心听讲，课间不喧哗，不追逐打闹，模范遵守各项规章制度。
c、及时回家，遵守交通规则，不在路上逗留，不在流动小摊上买零食。
五、“安全卫生之星”评选条件
A、遵守各项纪律和公共秩序，遵守交通安全法律法规。安全意识强，不坐无营运资格的社会黑车。
B、积极参加安全教育活动，积极配合班级安全宣传工作。
c、到宿舍、食堂、第二课堂主动排好队，并能主动维护好集队的秩序。
D、着装整洁清爽，经常洗澡理发剪指甲；对不讲卫生的行为能主动劝阻。
E、做好值日卫生工作；不吃零食，不乱扔垃圾，不随地乱吐痰。
f、维护公共卫生，不损花草树木；爱护课桌，不乱涂乱画。
六、“阳光之星”评选条件
A、学习目的明确，态度端正，有上进心
B、坚持锻炼，积极参加体育运动，
c、热爱劳动，能做自己力所能及的事情，尊重他人劳动成果。
七、评选程序：
“校园之星”的评选分三级操作――申报、组评、班评、校评
组评：根据评选条件在同学之间互评，通过同伴相互评价，相互促进。评选出进步大，表现好的学生。
班评：由班主任老师根据学生民主评选的情况，并征求科任老师意见，评出班级之星。
校评：政教处、年级组根据各班推荐，确定期中期末校园之星。
篇12：少先队六一活动实策划方案
一、报告人数：
主持人A：亲爱的同学们，早上好。羊兰坨小学少先队新队员入队仪式暨大队会就要开始了。首先，请各中队向大队长、大队长向辅导员报告人数。(形式如下：)
●报告大队长，本班应到 人，实到 人，报告完毕，请指示。大队长：接受你的报告
●报告辅导员，我校应到 人，实到 人，报告完毕，请指示。大队辅导员：接受你的报告,活动开始进行。
二、大队活动：
1、导入：
主持人A：六月的阳光，穿过春天的花海，洒满我们一颗颗激动的心房!
主持人B：六月是火红的，火红的红领巾，火红的队旗，火红的太阳!
主持人A：伴随着共和国前进的步伐，中国少年先锋队走过了 年的光辉历程。
主持人B：从劳动童子团到共产主义儿童团。
主持人A：从抗日儿童团到地下少先队。
主持人B：直到今天的中国少年先锋队。
主持人A：少先队的光辉历史昭示我们。
主持人B：少先队的蓬勃事业是党的事业始终保持生机和活力的重要源泉。
主持人A：少年儿童的健康成长，是国家和民族永远兴旺发达的希望所在。
主持人B：少先队，我们为你自豪!
主持人A：少先队，我们为你骄傲!
AB合：羊兰坨小学2007年儿童节少队队活动现在开始!(架子鼓励或音乐带)
2、活动过程：
主持人A：下面进行大会第一项：唱队歌。(放伴奏，指挥，全体同学起立齐唱队歌)
主持人B：下面进行大会第二项，新队员入队仪式。首先，请允许我代表少先队宣布新队员名单(宣读名单)。下面，请以上新队员到台前授予队员标志(一年级小同学，到台前站成四排，由六年级同学到台前为他们佩带红领巾)。
新队员宣誓：大队长(主持人A)读一句，队员根读一句(回到队伍)
主持人A：下面进行大会第三项，宣布最新选出的各班少先队干部。(主持人A朗读各班小队长，中队长名单)
主持人B：下面，我们为以上少先队干部授予少先队标志。(背景音乐)(中队长为本班小队长授标志略，只进行大队长为中队长授标志，辅导员为大队长授标志。)
主持人A：下面进行大会第五项，命名中队。
主持人B：我代表大队委员会命名六一班为六一中队(授旗)
六一班中队长：接受大队长的命名。敬礼。向后转，走到本班队伍前边：全体立正，现在命名我班为六一中队，全体稍息(其他班级依次类推)……
少先队大队辅导员：现在进行大会第六项：授大队旗(鲜红的队旗授给你，希望你们立志学先锋，好好学习，天天向上)
大队长：接过这面鲜红的旗帜，我们要为星星火炬增添光彩，好好学习，努力拼搏(向后转，将大队旗交给旗手，由两名中队旗护旗，准备进行退旗。)
主持人B：大会第七项，请新队员代表讲话。(一年级请选出一名代表讲话。)
主持人A：大会第八项，请老队员代表讲话。(六年级请选出一名代表讲话。)
主持人B：下面，进行大会第九项，由少先队大队辅导员讲话，大家欢迎!
主持人A：大会第十项：请校长讲话，大家欢迎。
主持人B：大会第十一项：呼号(全体立正，高举右手，握紧拳头)
主持人A：准备着为共产主义事业而奋斗。全体同学说：时刻准备着!
主持人B：第十二项：退旗(学生敬礼，礼毕)
三、结束：
主持人A：羊兰坨小学少先队新队员入队仪式暨大队会到此结束。
主持人B：请队员们遵守会场秩序，回到教室，准备参加接下来举行的游园活动。
第二部分 游园活动
一、活动宗旨：
本次游园，代替历年儿童节的文艺节目演出，所以，要将趣味性、娱乐性、知识性融为一体。同时，要让所有的孩子都参与进来。
二、活动方式：
既然是全校性的游园活动，就无法让所有孩子都来参加，只能是各班选派优秀学生。为了让每个学生都来参加游园，建议各班此前就要在班内搞本班的游园活动。通过活动，选出比较优秀的学生，准备参加学生的趣味活动。此外，本次游园活动内容和形式比较多， 因此，不能只是让学习比较好的同学参加。
三、活动时间安排：
六月一日上午，少先队大队仪式结束后，即进行此项活动。
四、活动地点：幼儿园主席台
五、活动注意事项
1、以高、中、低分段，每项活动每班可参加两人。(1、2年级为低段，3、4年级为中段，5、6年级为高段。)
2、参与的学生在参加每一个项目时要求排队，不得乱起哄，听从指挥，遵守纪律。同时为了保证参与的公平性与广泛性，原则上要求每个节目每人只参与一次。
3、学生游园时，要保持校园干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。
六、组织领导及具体分工
组 长：杨会光
副组长：韩冰 邬绍娟
成 员：各班主任
游园活动总协调：杨会光 赵久波 杨万林
场地布置：杨会光 赵久波 杨万林
七、活动项目(主持人及规则附后)以下内容为网上转载，五一开学后，和老师们商量后决定具体比较内容。
低段:瞎子打鼓 高手投球 贴鼻子 水中夹珠
抢椅子 吹蜡烛 比比谁的眼力好 比比谁的运气好
中段：踏砖前行 水中吹球 比比划划 水中夹珠 弹球
比比谁的眼力好 齐心协力 海狮顶球 蒙眼击球
高段：猜成语 妙接歇后语 终极密码 抓“坏蛋”吹乒乓球
水中捞月 爆破音吹蜡烛 齐心协力 联想ABC
比比谁的眼力好
金鸡独跳、顶球入门、趣贴嘴巴、夹球过河、盲人吹灯、筷子入瓶、超级套圈、蒙眼贴鼻、超市大赢家、你来演我来猜、姜太公钓鱼，愿者上钩、老鼠过街，人人喊打、节奏世界、挑战ABC、投球入门、科技大世界
低 段：
1、瞎子打鼓：主持人用红布蒙住参赛者的眼睛，从距鼓5米的地方走，并转2个圈，击中者得奖。(胡小燕 覃文春)
2、高手投球：主持人准备篮子一只，若干个乒乓球，参赛者在距离篮子3米的地方将乒乓球投向篮子，投中得奖。(张友玲 余小琼)
3、贴鼻子：在小黑板上画一个人头，游戏者蒙上双眼，原地转5圈，然后让游戏者走向指定的位置，把鼻子贴到人头上，贴中者得奖。(刘夫秀刘兵)
4、水中夹珠：在一个大盆子里装满水，再往盆里放入较多的玻璃珠，游戏者手拿一双筷子，在1分钟内，夹起15颗得奖。(张定凤 田玉泉)
5、抢椅子：主持人准备5把椅子，椅子要围成一个圈，每次参加的人数是六，参赛者围着椅子跑，主持人以哨声为信号，声音一停，参赛者去抢椅子坐下，一局比赛后，没抢到椅子的被淘汰，椅子也要搬掉一把，每局下来，人数椅子递减，坚持到最后坐到椅子的为胜。(宋光平杨桂珍)
6、吹蜡烛：在前方桌子上摆有不等距离的三支蜡烛，一口气吹灭的即可得奖(向林媛 邹家兰)
7、比比谁的眼力好：主持人准备好若干支筷子，若干个空啤酒瓶，参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶子约1米的距离，瞄准瓶子，放掉手中的筷子，如果筷子掉进瓶里，即可得奖。失败者可有三次机会。(谭方淑 李美德)
8、比比谁的运气好：主持人要准备好若干颗颜色不一样的珠子，其中红色的三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸手到袋子里抓一次，每次只抓5颗珠子，多抓不算，若其中有两颗红珠子得奖。失败者有三次机会。(曹妮妮 王正学)
中 段：
1、踏转前行：参赛者分两人进行，主持人准备四块砖头，参赛者一只脚踩在一块砖头上，然后反过来拿背后的一块砖头，放在自己面前前行，依次下去，在规定的5米里，同时出发，谁先到达终点，谁就得奖。(向国美 吴康碧)
2、水中吹球：主持人准备三个盛满水的碗，并排放成一竖排，把一个乒乓球放在第一个碗里。游戏者不用手，把乒乓球从一个碗里吹到另一个碗里，一次性吹到最后一个碗里得奖。若中途失败者有两次机会。(朱锦玲 张定清)
3、比比划划：两人一组，一人看卡片，对另一人比比划划，也可用语言描述，但注意不能说出要猜的词中的一个字，猜中者两人都得奖。(余代杰 肖坤敏)
4、水中夹珠：在一个大盆子里装满水，再往盆里放入较多的玻璃珠，游戏这手拿一双筷子，在指定的时间内(1分钟)，夹起指定颗数(15颗)得奖。(王有生 熊熊)
5、比比谁的眼力好：主持人准备好若干支筷子，若干个空啤酒瓶，参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶子约1米的距离，瞄准瓶子，放掉手中的筷子，如果筷子掉进瓶里，即可得奖。失败者可有三次机会。(谢友珍 望开香)
6、齐心协力：主持人要准备好一个蓝球，两根一米长的木棍，每次参赛两人，球放在两根木棍的中间，两人必须始终面向前方，抬球通过障碍，障碍设三道，障碍可由主持人自己设置，如：两人同时跨过;从障碍中间通过;两人分别从障碍两侧通过等(刘章贵 刘道富)
7、海狮顶球：比赛分两组，每组6人，每组分两边站好，距离2米，参赛者将篮球顶在头上走到对面，由另一个人顶回，时间用的少的小组得奖。(钱霞飞 王为)
8、弹球：主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱，三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字型，参赛者站在桌子前面，主持人将三个乒乓球给参赛者，参赛者将手中的球往地上扔，弹起的乒乓球若能弹进小纸箱内，即得奖。(余增美 费德淑)
9、蒙眼击球：篮球架下吊一球，游戏者在起点5米蒙住眼，手持木棒，哨响后向前走，击中球者得奖。(谭长林 冉小勇)
高 段：
1、猜成语：在黑板上写一个成语，让一个人背着黑板，另一个人在前面比划，不准出声，猜中两人都得奖。(杨梦飞 贺传贵)
2、妙接歇后语：主持要准备较多的歇后语，主持人说上句，让参赛这来接，对的就得奖。参赛者在接的过程中，其他同学不得提示。(杨妮亚 彭全林)
3、终极密码：(猜数字)先准备好几个100以内的数字，写在纸条上，每张纸上写一个数字，然后把纸折起来，像“击鼓传花”那样传纸条，谁拿到这张纸条就是幸运的“终极大师”，让别人猜他手中的数字，在猜数时，“终极大师”要给一个范围，猜中者奖。(陈龙 余英)
4、抓“坏蛋”：在盒内放8各乒乓球，2个黄色，6个白色，盒子上面留一个孔，只可伸进一只手而已，参赛者背对着抓乒乓球，每次只能抓3个球，若抓住其中有一个黄色球可得奖。(易大才 冉义德)
5、吹乒乓球：主持人要准备好4个等高的杯子，每个杯子里都要装满水，排成竖排，把一个乒乓球放在第一个杯子里，参赛者要将乒乓球从第一个杯子里吹到另一个杯子里，一个一个吹，不能跳杯子，若乒乓球吹落了，则不能得奖，若一次性吹过得奖。(肖俊德 罗上殿)
6、水中捞“月”：将若干个乒乓球放入水中，参赛者用筷子夹着房汝另一盆里，同一时间内谁夹的个数多谁就得奖。(田书梅冉运进)
7、爆破音吹蜡烛：主持人准备好6支蜡烛，若干问题，主持人提一个问题，参赛者需要用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛。如：主持人问：有兔子在草地上你会怎么做?回答可用“扑过去”的“扑”的发音喷出的气息来吹灭蜡烛。(王容 卢由兵)
8、齐心协力：主持人要准备好一个蓝球，两根一米长的木棍，每次参赛两人，球放在两根木棍的中间，两人必须始终面向前方，抬球通过障碍，障碍设三道，障碍可由主持人自己设置，如：两人同时跨过;从障碍中间通过;两人分别从障碍两侧通过等(袁世武 王道永)
9、联想ABC：主持人事先把一些单词或字母做成签，由参赛者抽签选择，并对所抽内容进行联想，如果能正确并能连续的做出三个就得奖。如：主持人在说出run这个单词后，参赛者就要做跑的动作来与run这个单词联系起来。(龙燕 舒红美)
10、比比谁的眼力好：主持人准备好若干支筷子，若干个空啤酒瓶，参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶子约1米的距离，瞄准瓶子，放掉手中的筷子，如果筷子掉进瓶里，即可得奖。失败者可有三次机会。
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