以下是小编整理的高中生一日三餐调查报告，本文共20篇，欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。
篇1：高中生一日三餐调查报告
关于高中生一日三餐调查报告
调查对象：xx县高中生。
调查范围：xx中学、xx第2中学。
调查目的：了解现代高中生一日三餐状况并提出建议。
调查步骤：
【1】进行问卷调查。
【2】上网查找资料和查阅书籍。
【3】咨询相关人士和医生。
【4】小组成员讨论分析其调查结果，提出问题并作结论。
调查发现：
【1】大多数高中生是一日三餐，少数高中生是一日四餐，极少数高中生是一日五餐。
【2】有百分之二十的高中生没有因不进行正常饮食而得病，百分之十的高中生因不进行正常饮食而得病，百分之七十的高中
生说不知道。
【3】有百分之三十的高中生没有挑食的习惯，百分之七十的高中生有挑食习惯，而没有挑食习惯的高中生主要因为他们为了
健康着想和口感好，有挑食习惯的高中生是因为口感不好。
【4】几乎全部高中生说有饿肚子的现象，饿肚子的时候主要在第五节课和下午六点过后，而其它原因有：早餐吃不饱，能量
供应不足;口感不好和挑食。
【5】有百分之十五的高中生会经常更换中晚餐的样式，百分之六的高中生说‘无所谓’，百分之七十九的高中生不会经常更
换中晚餐的样式。
【6】有百分之五十八的高中生经常吃水果或蔬菜，百分之一点五的高中生从不吃水果，爱吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。
调查分析：
【1】高中生的饮食习惯还是很好的，因为一日三餐对人身体是非常有利的，而一日四五餐则表现为吃多，这对人的身体健康
是无益的，所以高中生应适量饮食，充分饮食，对自身健康才有利。
【2】反映了高中生的不正常饮食会给自己带来疾病，也说明了同学们对饮食带来的危害并不了解以及良好的饮食习惯关系着
人的身体健康。
【3】说明了有很多高中生还在挑食习惯。挑食、偏食已成为了危害学生身体健康的`重要因素之一。
【4】饿肚子是不可能避免的，因为有时是因为某些特殊原因，但是经常饿肚子会带来疾病和一些不良影响，所以要尽量避免
饿肚子，保持自己的身体健康。
【5】高中生要经常更换中晚餐的样式，才能保持营养平衡。
【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保证精力充沛。如牛奶、鱼、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。
调查结论：我们小组通过了这次的调查，是我们对高中生的饮食结构有了一个较为全面的了解，从此次调查来看，我们不难发
现当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案。其主要有几点：
【1】同学们不了解一日三餐与健康的关系
【2】同学们对自己的一日三餐饮食方面不够重视
【3】同学们对一日三餐的健康饮食的无所不知和盲目性
【4】同学们没有很好的饮食习惯等。
综上所述，我们认识到了一日三餐与健康的关系，得到了当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案，知道了高中生应怎么采取一日三餐的方式才健康。我们小组调查得出的结果已达到了我们此次调查的目的。
医生的建议：高中生一日三餐的饮食原则及科学搭配非常重要，一日三餐，人吃饭不足是为了填饱肚子或解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。那么我们必须做到以下几点：
【1】按时吃饭，不吃剩菜剩饭
【2】不吃热量过高的食物和太干燥的食物
【3】早餐吃好一些，中餐吃饱一些，晚上吃少一些以防止消化不良导致胆结石
【4】饮食不要太单一，要吃多种食物
【5】早、中、晚餐饮食要平衡，要多吃一点水果
【6】依中学生的健康饮食标准，我们也建议高中生们每天吃六到八两谷类，4个蛋白质【一个鸡蛋所含的蛋白质叫为一个蛋白质】蔬菜半斤、水果一个。此外，还应注重体内热量的充足，每天应摄入热量2500千卡，还要注意蛋白质等一些微量元素的摄取等。
调查感想与体会：在这次的合作学习中我们尝到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我们很无奈的事。所以我们必须信仰某些失去的东西，但是假如我们没有就此信仰而采取行动，那么一切都只是空谈，只有信心而没有行动事无济于事的，人不是因为 没有信心而跌倒，而是因为不能将信心转化为行动，并且不顾一切坚持到底。在这过程中，我们同心协力，互相解决问题，各抒己见，互相讨论。就这样，随着时间的累积，我们的知识越来越丰富，开阔了视野。同时我们也都感到了研究给我们带来许多好处，大家在一起谈心、说笑，受益匪浅。相信这次研究会给我们每一个人留下最美好的回忆。
篇2：高中生一日三餐的调查报告
高中生一日三餐的调查报告
组长：
组员：
调查对象：
xx县高中生。
调查范围：
xx中学、xx第2中学。
调查目的：
了解现代高中生一日三餐状况并提出建议。
调查步骤：
【1】进行问卷调查。
【2】上网查找资料和查阅书籍。
【3】咨询相关人士和医生。
【4】小组成员讨论分析其调查结果，提出问题并作结论。
调查发现：
【1】大多数高中生是一日三餐，少数高中生是一日四餐，极少数高中生是一日五餐。
【2】有百分之二十的高中生没有因不进行正常饮食而得病，百分之十的高中生因不进行正常饮食而得病，百分之七十的高中生说不知道。
【3】有百分之三十的高中生没有挑食的习惯，百分之七十的高中生有挑食习惯，而没有挑食习惯的高中生主要因为他们为了健康着想和口感好，有挑食习惯的高中生是因为口感不好。
【4】几乎全部高中生说有饿肚子的现象，饿肚子的时候主要在第五节和下午六点过后，而其它原因有：早餐吃不饱，能量供应不足；口感不好和挑食。
【5】有百分之十五的高中生会经常更换中晚餐的'样式，百分之六的高中生说‘无所谓’，百分之七十九的高中生不会经常更换中晚餐的样式。
【6】有百分之五十八的高中生经常吃水果或蔬菜，百分之一点五的高中生从不吃水果，爱吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。
调查分析：
【1】高中生的饮食习惯还是很好的，因为一日三餐对人身体是非常有利的，而一日四五餐则表现为吃多，这对人的身体健康
是无益的，所以高中生应适量饮食，充分饮食，对自身健康才有利。
【2】反映了高中生的不正常饮食会给自己带疾病，也说明了同学们对饮食带的危害并不了解以及良好的饮食习惯关系着人的身体健康。
【3】说明了有很多高中生还在挑食习惯。挑食、偏食已成为了危害学生身体健康的重要因素之一。
【4】饿肚子是不可能避免的，因为有时是因为某些特殊原因，但是经常饿肚子会带疾病和一些不良影响，所以要尽量避免
饿肚子，保持自己的身体健康。
【5】高中生要经常更换中晚餐的样式，才能保持营养平衡。
【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保证精力充沛。如牛奶、鱼、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。
调查结论：
我们小组通过了这次的调查，是我们对高中生的饮食结构有了一个较为全面的了解，从此次调查看，我们不难发
现当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案。其主要有几点：
【1】同学们不了解一日三餐与健康的关系
【2】同学们对自己的一日三餐饮食方面不够重视
【3】同学们对一日三餐的健康饮食的无所不知和盲目性
【4】同学们没有很好的饮食习惯等。
综上所述，我们认识到了一日三餐与健康的关系，得到了当今社会为什么会出现“高中生的一日三餐与健康”问题的答案，知
道了高中生应怎么采取一日三餐的方式才健康。我们小组调查得出的结果已达到了我们此次调查的目的。
医生的建议：高中生一日三餐的饮食原则及科学搭配非常重要，一日三餐，人吃饭不足是为了填饱肚子或解馋，主要是为了保
证身体的正常发育和健康。那么我们必须做到以下几点：
【1】按时吃饭，不吃剩菜剩饭
【2】不吃热量过高的食物和太干燥的食物
【3】早餐吃好一些，中餐吃饱一些，晚上吃少一些以防止消化不良导致胆结石
【4】饮食不要太单一，要吃多种食物
【5】早、中、晚餐饮食要平衡，要多吃一点水果
【6】依中学生的健康饮食标准，我们也建议高中生们每天吃六到八两谷类，4个蛋白质【一个鸡蛋所含的蛋白质叫为一个蛋白质】蔬菜半斤、水果一个。此外，还应注重体内热量的充足，每天应摄入热量200千卡，还要注意蛋白质等一些微量元素的摄取等。
调查感想与体会：在这次的合作学习中我们尝到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我们很无奈的事。所以我们必须信仰某些失去的东西，但是假如我们没有就此信仰而采取行动，那么一切都只是空谈，只有信心而没有行动事无济于事的，人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能将信心转化为行动，并且不顾一切坚持到底。在这过程中，我们同心协力，互相解决问题，各抒己见，互相讨论。就这样，随着时间的累积，我们的知识越越丰富，开阔了视野。同时我们也都感到了研究给我们带许多好处，大家在一起谈心、说笑，受益匪浅。相信这次研究会给我们每一个人留下最美好的回忆。
篇3：高中生说明文：一日三餐话蔬菜
高中生说明文：一日三餐话蔬菜
人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。
什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。
我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。
古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的.人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。
蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。
篇4：高中生调查报告
一、背景:网络——随着社会的发展，已渐渐成为人们生活中的一部分。据统计，在现在的大城市中，已有76.7%的学生家庭购置了电脑，其中家中联网计算机占到69.2%，这说明随着城市居民生活水平的提高，电脑已成为家庭学习和休闲的主要家电。在电脑成为我们不可缺少的一部分时，网络对于我们青少年的影响也是不容忽视的!现在有许多青少年，上网无非就是玩游戏，聊天等娱乐性的目的。并不能真正利用好网络。互联网络极大地开阔了青少年的视野，给青少年的学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。了解最新的新闻信息，时事动态，以及青少年最感兴趣的东西。但由于互联网络空前的开放和自由，但也会使青少年找到了精神的寄托，解脱了束缚，在网络的海洋里尽情的放任自己。 网络对青少年的负面影响也是有目共睹的。 有许多学生为了上网彻夜不归，为了上网荒废了学业，这一件件的事实，让我们不得不对网络对青少年的影响重视!上网已经成为当今人们生活密不可分的活动，越来越多的不同层次的人喜欢上网，然而又有越来越多不同的网站出现。上网是否影响人们的生活，网络对青少年的影响又有多大呢?为了让青少年更多的了解网络对他们的危害，并培养青少年的是非判辩能力。因此，我们出展了研究工作。
二、目的：
1.了解青少年的网络使用情况
2.找出网络对青少年的影响
3.给青少年提出一些使用网络的建议。
三、计划：
通过问卷调查、查阅资料等方式，在网络对青少年生活方式的影响、网络对
青少年学习方式的影响两个方面进行研究。最后，综合小组讨论的结果、调查的 数据提出合理的建议。
四、研究过程
一、准备：
二、调查：
三、整理、分析：
五、研究结论
一、网络对青少年生活方式的影响：
虽然在各种媒体对互联网的报道和介绍日益增多、互联网迅速发展的今天，在我们调查中一个有趣的结果是：传统的媒体仍然是青少年获取时事信息的主要来源。
二、网络对青少年学习方式的影响：
积极方面：
1 .使学生有尖锐的独立性、自主性。
极具个性的网络时代通常拥有强烈的独立性及自主性。因为在网络时代，人们并非是被动式的资讯接收者。网络的互动性，将促使学生由以往的被动的接受式的学习，向自主自动性学习发展。另一方面，网络的虚拟社群也会迫使学生试图建立自我认同用扮演社会角色，这有助于他们在其他社会情境中确认本身的人格。
2.情绪及智力的开放。
网络的松散性与无疆域性，都将引得学生在网络上暴露自己，使他们在自已的网页上或BBS中或CHAT中将自己的心中最深处的想法说出来。 这一方面会有助于学生在网络中交流思想，发泄情绪，施展他们的智力。
3.创新
网络世代在创新的环境中吐故纳新，并借助网络不断寻找能将事情做得更好的方式。有学者说，离线(下网)的世界无法提供你建立自己空间的机会。而网上的世界好像为你支起空的帐篷一般。网络时代的学生对于新媒体及新科技抱开放自然的态度，将使得他们成为首群接受并参与本身文化创作的族群。他们轻松面对的心态，使自己有更大的空间容纳新事物新活动。
4.完善现有的教学方式
在我们调查中，有一部分同学认为运用网络、多媒体教学可以把枯燥难懂的知识变得生动、形象。比如：运用多媒体制作课件、进行授课;通过FLASH制作一些在理想状态下才能够很好地完成的实验，这样使学生可以
更直观、更形象地观察出实验的效果，由此取代一味由老师口述，学生死记传统方式。
三、消极方面：
1.网络垃圾的存在
这里主要指的是不良信息的存在。由于网络的广泛性，它包含了许许多多的信息，其中有我们需要的，但还有更多不仅对我们无用，而且是对我们有害的!也就是通常所说的不良信息。
2.上网聊天的影响
一方面，上网聊天会严重影响我们的学习和生活，青少年学生每天都背负着不轻的学习压力，有很多学生因此得不到充分睡眠，而现在，为了满足上网聊天的需求，势必会占据本以不够用学习或睡眠的时间，在我们的调查中，有23.5%的青少年每天上网时间在2小时以上，长此下去，便会导致睡眠更加不足，学习成绩直线下降，最终失去学习的兴趣，导致厌学、辍学。另一方面，过分的沉溺于网上聊天中，会使得自己的性格越来越孤僻、寡言少语;使得自我的心灵越来越封闭;与他人在生活中的交流越来越困难。
3.网络游戏的危害
网络是虚拟的，同样，存在于网络之中的游戏也是虚幻的(游戏本生也是虚构的)，但正是这种虚幻恰恰能极大限度地青少年学生的欲望，因而极易诱惑青少年学生，不能自拔。
4.网络流行用语的危害
据统计，在这100个网友中，用得最多的网络语言是“晕”，接下来依次是郁闷、呵呵、寒&汗、偶、倒、虾米、东东、酱紫。
以上这些不规范的网络用语经常超出它们的“使用范围”，经常会被用于生活和学习中，常常会弄得家长老师一头雾水。厦门大学中文系教授、语言专家李如龙对网络语言的使用感到担忧，他说，网络语言对汉语是一种污染，是小群体为了团体交流方便，根据自己的爱好编造出来的，这是一个不健康的苗头。经常在网上使用这种“语言”(姑且称之为一类语言吧)，便会不自觉地把它带入日常交流、甚至是作品中来，这无疑是对汉语的一种玷污。
四、提出建议
1、对社会、学校
1.建设一流的青少年同站，占领网络阵地。
2.开展青少年网络道德教育，提高网络“防腐”能力。
3.家长、老师对青少年进行正确的引导和教育。
2、对青少年
1.上网时间不宜过长。
2.不访问思想内容不健康的网站。
3.把握好上网和其他活动的关系。
网络是一把双刃剑，它既能使人获得知识，也能把人推向犯罪，关键是怎么利用网络。这不仅要社会各方面的重视，青少年自身也应该意识到这一点。青少年善用网络，这样我们才能了解上网的乐趣，才能让网络发挥他真正的作用。
附录：
网络对青少年影响的调查问卷
1. 你是否上网?
是 否
2.上网对你哪些活动有影响?(多选)
学习体育活动 看电视、看报、读书等
3.你觉得上网是否会影响到您的生活习惯?
是 否
4. 您平时上网上多久(每天)?
1小时以下 1-2小时 2小时以上
5. 您平时上网是干什么的?(多选)
聊天 玩游戏 学习(查资料) 无明确目的
6. 您获得信息的主要来源是什么(多选)?
电视、广播 网络 报纸、书籍、杂志
篇5：高中生调查报告
随着人民生活水平的提高，人们的生活方式、消费观念也开始发生变化。在形形色色的消费群体中，中学生占有举足轻重的地位，中学生手中的零用钱也在不断增加。有的中学生能正确利用好手上的钱，来的接班人，做了这项调查，在对调查所
研究结果：
一、500-1000元的占四成多，1000-元以上的占一成。零用钱方面，平均每月零用钱为一百五十元，其中0-50元的学生约有三成，50-100元的占三成，100-300元的占三成，300元以上的超过一成。根据调查结果显示：目前拥有手机的高中生较多，占42.6%，而且他们的手机费用都不低，平均话费为每月38元。且根据所调查对象反馈的信息：认为有必要配备手机的高中生占调查总人数的
66.6%，认为没有必要的学生只占33.4%。
二、比较高的消费：
学生们尽管自己不劳动，不挣钱，但“吃要美味、穿要名牌、玩要高档”已被一部分同学所认同。但被调查的大多数本地高中生还是认为消费应当量入为出。不接受大肆花销。
三、存在盲目消费：
牌服饰已极为普遍。
四、消费结构不合理：
332.6%的女生选择了“请客送在社会各种不良风气的影响上网吧，这也在很大程度上影响到了他们的消费取向。
形成因素：
主观因素
中学生消费意识差，容易出现攀比心理。主要表现在：过于注重外表，
过于在意别人对自己的看法。吃、穿、用都讲究名牌，原因就是名牌的更漂亮、更显高档，这样就可以在同学面前炫耀，目的是想别人都尊重自己，这样很容易在同学之间形成攀比之风，这样，乱消费的现象更加严重。从众心理在作怪。在中学生中普遍存在一种心理，就是“别人有，我也要有”。在这种心理作用下，别人有手机，我也要有;别人有MP3我也要有;种畸形消费状态。
客观因素
1.社会大环境的影响：于是中学生也马不停蹄的追赶潮流。
家长把又向父母要，父母不给，便发脾一意孤行，不考虑别人感受的性格。
3.学校教育还存在弊端：一些学校过于注重对学生知识能力的培养，而忽视了对学生良好习惯养成的教育。
篇6：高中生调查报告
三天的农村实践活动让我们对于三农问题有了初步的认识。在这几天调查研究的基础上，我思考总结，得出农村发展现状及存在问题的报告。
第一部分：现状特点
珠江镇五里村是一个当代农村的典型。在五里村调查三天，我们从五里村的发展现状看到了我国当代农村发展情况和存在的问题。我认为，当代农村的发展有以下几个特点：
一、生产结构有所调整。几十年来，农村的生产结构发生过多次变化。目前，以经济作物为主的农业生产的比例正在逐步增加。我们调查采访的农户中，大部分农民种植蔬菜等粮食的目的是自己食用，且规模不大。而像柿子、玉米等非主食类作物的比例较多。另外，枣子等干果的种植也有一定的发展。
二、生产方式发生不同程度变革。目前农村的生产种植方式有了不同程度的变革。这种变革的程度主要有生产的规模决定。既有大规模的机械化种植、大棚种植，也有规模不等的私人种植。我们采访的农户由于种植规模有限，所以没有过多地使用现代化耕作设备;但是我们了解到，在大型的农场中，大型机械的运用还是非常广泛的。
三、农民素质普遍提高，农村基础教育显著发展。农民是农业生产的直接参与者，他们的素质高低直接关系到农业生产的持续发展。
五里村的马飞是一位有名的枣子大王。他培育的超级大枣已达到世界领先水平。这一切都是凭借对科学知识的钻研精神，加上踏实的作风。他们都是当代先进农民的代表，他们是我国农业向科技化、专业化发展的干将。而普通农民科学文化素质的提高，则是我国农民整体素质提高的表现。在短短三天中，我们接触到许多当地农民。他们和我们交谈时，对一些现状的分析都比较客观和透彻，阐述了他们对于我国基层农村政策的看法和意见。他们的观点充实了我们的调查报告。
农村基础教育在政府的大力支持下，也有了显著的发展。我们实践基地所在的行知小学就是当地的著名的农民子弟小学，招收附近六个村子的农民孩子。学校经过几十年的发展，已经成为一所设备先进、师资力量优良的学校。许多农民孩子不但圆了读书梦，还享受到了和城市孩子一样的待遇和教育资源。
四、农民经济收入增加及收入结构的变革。目前农村农业人员的收入已不仅局限于农业生产。许多农民选择外出打工等方式来增加收入。同时，由于农业现代化的不断深入，更多的农村劳动力转移到城市，为城市的建设出力。这样，丰富了农民的收入结构，农民的收入有了不同程度的增长。同时，农村劳动力也加快了城市的建设。以农户李伯伯家为例，他的儿女均在县城打工，他自己在农闲时也偶尔外出做活。这样，他们的收入就大大增加，并且，他们有了更多的机会接触城市，也大大开拓了他们的视野。
农民收入结构的变革也使他们的收入有了不同程度的增加。在我们采访的若干农户中，电话、电视的拥有率高达九成;有四成的农户家中有摩托车、拖拉机等交通工具;电扇、洗衣机等电器已比较普及，我们还能看到农民从腰间取下手机发短信。这一切，电子商务资料库’“85*2*9&:9+”说明农民的生活水平有了极大的提高和改善。
篇7：高中生调查报告
五、先进的大型种植基地逐步兴起。在五里村，我们参观了浦禾园果树基地和艺莲苑水生花卉基地。这两个基地都是国家级的重点基地，许多先进的品种、技术在这里进行试验，然后推广到普通农业生产中。先进种植基地的发展带动了周边相关农业的发展，同时形成连锁反应，提供了旅游、教育等一系列资源，无形中又增加了农村其他产业的产值。这也是我国农业向专业化、大型化发展的表现。
第二部分：存在的问题
农村在迅速发展的同时，也暴露出一些问题。这些问题涉及多个方面。由于调查程度有限，仅从几个方面举例说明。
一、农民权益保障问题。保障农民权益是三农问题中的重中之重，也是我国政府十分重视的问题。然而事实上，侵犯农民权益的事件太多。仅在五里村，农民普遍反映他们的权益受损。当地工厂建设宿舍，征用农民土地，补偿十分不合理，甚至使一些农民觉得生活无依靠。而工厂在申报征用时，竟称农民的良田为荒地!这一现象引起当地许多农民的不满。而对于这种现状，农民大多抱悲观绝望态度，没有想到用法律手段维护自己的权益。这也无形中助长了此类现象的发生。
农民采取忍气吞声的态度是有深刻的社会原因的。一定数量存在的行政问题为农民威权设置了障碍。这是短期无法解决的。正如一位农民说的，中央、省、市的政策是好的，但在村、县落实时，有时发生了差错。所以，农村问题更多的是基层工作的开展和改进，这也正是三农问题的难点和重点。中国的农村人口太多，范围太广，仅五里村就发生这些问题，放眼全国，农民维权工作任重而道远!
二、农村城市化问题。随着农村的发展，农民对于物质生活、精神生活的要求不断提高，势必使农村逐步过渡到城市。目前看来，这种过程似乎还不是很明显，但在农村中已可以看到许多城市化的现象。仅从环境角度看，农村中也有了高耸的烟囱。虽然现在环境问题还不明显，没有影响到农村的发展，但是从长远角度，农村环境的保护是一个不容忽视的环节。如何从开始做起，发展农村环保经济，避免重走城市污染的老路子，是不久将摆在我们面前的难题。
三、农村医疗、保险问题。经过近年来的努力，许多地方已开展农村医疗保险。五里村的农民一年只需交纳24元，在乡村医院看病便可以报销10%的费用。这无疑是一个好政策。但是农民反映药价太高，许多农民生病基本上是用土办法凑合或硬熬。药价高是普遍现象，但是能否正对农民实际，采取不同的措施，让农民的基本医疗得到进一步的保障，是我们还需努力改进的。
第三部分：总结
总结以上几点，我国三农问题的解决取得了丰硕的成果，在农民生活水平、农村产业调整、农业可持续发展等问题上，均有不同程度的改观。但是，一些问题依然存在。我们只有坚持科学发展观，坚持辩证得分析三农问题现状，才能在这个问题上不断出成果。作为青年学生，经过这次实践调查，我收获颇丰。我开始关注国家的大事，为自己能够分析国情感到自豪。以后，我更要以饱满的热情对待学习，树立远大理想，用自己的知识建设祖国的明天。
2017高中生调查报告范文篇3
调查人：
调查时间 ：20xx年7月15日~7月30日
调查方式： 网上调查、摘集资料
调查结果：
1.大部分中学生(包括上过网的和未上过网的)喜欢上网。2.中学生上网的目的：
⑴中学生上网，查阅自己爱好的信息或玩游戏者较多，其次是聊天、娱乐、收发邮件、下在音像资料或图片，再次是查阅资料、做网页、查阅有关知识的信息、浏览新闻等等;
⑵大部分男生上网是为了玩游戏;一多半女生上网是为了聊天;
3.比较热门的网站
搜狐、新浪等;
4.中学生上网的时间：
大部分中学生上网是在节假日，还有一部分是在放学后和同学一起上网;
5.中学生上网的途径
大部分中学生在家里上网，其次是去网吧或在同学、朋友家上网;
6.(非中学生)是否支持中学生上网：
支持者居多，反对者较少，大部分支持者的前提是 要正确对待，有限制地上网 。但很多中学生的家长反对或控制孩子上网。其反对原因大多是 上网耽误学习及 上网容易受不良信息影响 ;
7.网络对中学生的好处
⑴可以开阔视野，扩大知识面;
⑵因特网信息量大，信息交流速度快，中学生可以根据学习的需要，快速的查阅相关信息，并能及时了解世界新闻信息、科技动态，不受时空限制，这给中学生的生活、学习带来了很大的便利;
⑶由于网络的虚拟性，中学生在网上与其他人交谈时，不受时空的限制，方便的与其他人交流看法、心得，可以把平时不便于说的话说出来。从某一方面来讲，教师、学生家长可以在网上更好的了解学生的意见、建议，以及思想情况;
⑷可以促进中学生的学业。在网上查阅信息非常方便，学生可以根据学习的需要，找到合适的学习资料，甚至是合适的老师。这可以增加学生学习的动力和效率。
8.网络对中学生的坏处
⑴容易上瘾。
许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室，不知不觉的出现了精神和身体上的病症，影响中学生的健康成长。
⑵容易受网上不良信息的影响。
许多网站(包括许多著名的大网站)的页面甚至主页上，都有一些不健康的内容，中学生很容易受它们的影响。有一些中学生受网上暴力内容的影响，甚至走上了犯罪的道路;
⑶容易荒废学业。
许多中学生自控能力不强，上网经常着了迷，晚上经常拖得很晚，不但影响了这一天的写作业和复习，还影响到第二天的学习。
⑷网吧问题。
现在网吧的数量日渐增多，且其中有很大一部分是非法的网吧。许多中学生在放学后、节假日和同学一起去网吧上网联机打游戏、聊天等等，，且上网时间很长。这不仅浪费钱财，而且在网吧里更容易受到不良信息的影响。在调查过程中，许多接受调查的人都表示，很多网吧里电脑上的主页就是不良的网页。
⑸网上交友问题。
许多中学生在网上都有网友。而网络毕竟是一个虚拟世界，网上许多人说的都是谎话，很容易是中学生说谎、受骗，甚至在这些人的 引导 下误入歧途。
9.网络对中学生心理的影响
⑴许多网络游戏都含有暴力的内容。很多中学生上网就是为了玩游戏，经常接触这些游戏，就有可能使一些中学生掺入恐怖、暴力、以强凌弱等等不好的思想，给中学生的心理造成了较大危害。
⑵在调查中发现，聊天室中，许多人几乎句句不离脏话，而且经常谈论一些不良的内容。许多中学生长期沉迷于聊天室，不可能不受其影响。
⑶在网上，一切事物都是虚拟的。一些中学生长期沉迷于网络的虚幻世界里，有的人就会逐渐形成孤僻、沉默、不善于于别人沟通等性格。
由调查可以看出
1. 中学生上网主要还是处于好奇心和爱玩。
2. 中学生由于上网而出现的问题主要有两方面：一是影响了学习;二是受到网上不良信息的影响。
但是调查表明，受到网络影响的中学生并不太多。一般中学生上网是出于好奇和网络信息量大且速度快。绝大部分中学生上网还是非常正经的。
少数由于网络而出现问题的中学生,他们的问题一般是出在了 玩 上。网络吸引他们的不是知识，而是其他他们所看到的事物。中学生好奇心强、爱玩，自控能力又不太强，这使这些过于沉迷于网络的中学生在生活、学习，乃至思想上出了问题。而且，促成他们出现了问题的不只是在于他们本身，其根源问题是在于，现在针对中学生乃至青少年的网站实在太少。一般上网，如果不是有明确目的地搜索信息，充斥于中学生眼中的网络世界的，更多的还是过于成人化的东西。真正能让中学生感兴趣，并能牢牢吸引住他们的有益的专门网站寥寥无几。正因为如此，许多感到寂寞、无聊而上网的中学生，才会被吸引到网络游戏、聊天室中来，或是在无意的浏览中，被不良信息所影响。而且，玩游戏、聊天时都很容易上瘾，时间往往在不知不觉中过去，这样就使一些中学生的身体受到影响，还影响到学习的效率和质量。
3. 一些中学生迷恋网吧的原因
⑴假期缺少能使中学生感兴趣的活动。
⑵缺少可以供中学生们娱乐、活动、放松的有益的免费活动场所。
许多中学生的学习压力大，因此在节假日，都很想去外面放松一下。但现在正是缺少能真正让他们放松而且能在玩中学到知识的场所。而像科技馆等场所，虽然比较好，可是门票往往很贵，而且展品也很少更新，中学生不可能经常去。所以，正是这种 真空 使网吧得到了机会。而且网吧为了增加顾客，上网的价格不贵，还增加了许多能满足学生们 爱玩 性格的游戏，这更使中学生经常 光顾 网吧。
⑶对非法网吧的打击力度不够。许多非法网吧已转到了 地下 ，这更使执法人员无法清除它们。
针对问题的解决办法
1. 中学生自己要加强自控能力，上网避免浏览不良信息，并要少玩游戏，安排好上网的时间，不要太长。
2. 老师和家长应该引导学生上网，不能盲目的 堵网 ，而应该通过各种培训教育，积极引导学生主动接触、了解并使用网络，并通过教育，提高学生的素质，重点培养他们的判别是非的能力，增强道德判断能力，使中学生能自动远离网上的不良信息，并能熟练的使用网络来为自己服务。
3. 应多多建立一些针对中学生的网站。
这些网站不应该是说教式的，而应该是非常有趣味，能吸引住中学生，并能使中学生在 玩 中学到知识，受到教育。应该调查中学生更喜欢什么样的网站，更喜欢什么内容的网站，并将这些有益的内容加到这些针对中学生的网站中，使它们能真正贴近中学生，把他们从网络游戏、聊天室中吸引过来。
可以在这些网站中加入一些论坛，是中学生能在其中畅所欲言，发表对网站，对老师、家长、学校的看法和建议，倾诉自己的想法和苦恼，这样就能用许多中学生都喜欢的方式，不但是中学生远离不良网站，还能更实际的解决他们的心理问题，改进老师、家长的教育方法，改进网站的内容、效果。这样做往往是事半功倍。
4. 应该努力监督网络中网站的内容，净化网上环境，如果发现对中学生思想、行为有误导作用的网站，应该把它们清除。这样才能从根本上解决问题。
5. 针对网吧的问题，应该加强对非法网吧的监管力度，一发现非法的网吧，就要坚决清除。可以发动中学生 举报 非法网吧，给监察网吧提供便利。
其实，只要全社会的人都来关注中学生上网，不久以后，网络必将成为中学生学习生活的一个必要工具。
篇8：一日三餐吃什么？
一日三餐吃什么？
专家：你的膳食平衡吗？一日三餐吃什么？本报记者 赵雪
合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的惟一途径。 什么是平衡膳食？为了身体健康，我们一日三餐应该吃什么、吃多少？ 翟凤英教授是中国营养学会秘书长，参加过多项国家有关营养膳食和营养发展的课题研究。记者就以上有关问题，对翟凤英教授进行了采访。 记者：人体提高抵抗力的基础是补充营养，人体所需的营养从哪儿来呢？ 翟凤英：人体是从食物摄取营养物质，食物为我们提供了维持健康和生长发育所必需的各种营养物质。 记者：我们每天都要吃东西，是不是吃很多食物就是平衡膳食？ 翟凤英：上个世纪末，中国营养学会与中国预防医学院营养与食品卫生研究所组成的《中国居民膳食指南》专家委员会，针对我国人民的膳食需要，制定了《中国居民膳食指南》并正式公布。根据《中国居民膳食指南》中的定义，平衡膳食是指人们每天所吃的食物必须由多种食物组成，多种食物有五大类，每一类要达到一定的数量，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。 记者：五大类食物指哪五大类？为人体提供了什么营养？ 翟凤英：各种食物所含营养成分不同，只有各种食物搭配吃，才能保证各种营养素来源充足。 第一类是谷类和薯类，包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类是动物性食物，包括肉、鱼、鸡、鸭、蛋、奶等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类是豆类及其制品，包括大豆（黄豆）、蚕豆、芸豆、绿豆等，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类是蔬菜和水果，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。第五类是纯热能食品，包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等，主要提供能量。 记者：各类食物每人每天吃多少合适？ 翟凤英：这是膳食模式和膳食定位的问题，《中国居民膳食指南》提出了食物定量指导方案，称为《中国居民平衡膳食宝塔》，直观地告诉人们每天应吃食物的种类及相应的数量。 记者：每一个人怎么根据平衡膳食宝塔，根据自己的情况确定自己的食物需要量呢？ 翟凤英：宝塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成人，应用时要根据个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况适当调整。年轻人、劳动强度大的人需要能量高，应适当多吃主食，老年人、活动少的人需要能量少，可少吃些主食。 平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例，每日膳食中应当包括宝塔中的各类食物，各类食物的比例也应基本同膳食宝塔一致。日常生活中没有必要样样照着宝塔推荐量吃，例如不必每天吃50克鱼，可以每周吃2―3次，重要的是一定要遵循宝塔各层各类食物的大体比例，同类互换，调配丰富多彩的膳食，合理分配三餐食量，养成习惯，长期坚持。 记者：小孩、成年人、老年人每天的膳食有区别吗？ 翟凤英：《中国居民膳食指南》对不同人群的膳食有不同的要求。 一是婴儿膳食，鼓励母乳喂养，母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品。对患先天疾病或因病不能授乳的乳母，要为婴儿选择合适的、各种营养素齐全的、经卫生部门许可出售的配方奶制品或其他奶类制品。 二是幼儿与学龄前儿童膳食，幼儿与学龄前儿童要每日饮奶，养成不挑食、不偏食的饮食习惯。幼儿每日饮奶或相应的奶制品不少于350毫升，还要注意吃蛋和蛋制品、半肥瘦的禽畜肉、肝类、加工好的豆类以及切细的蔬菜类，每周可吃一些动物和海产品类食物。学龄前儿童食物的分量要增加，并且逐步进食一些粗粮类食物。 三是学龄儿童膳食，要保证吃好早餐，少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖。学龄儿童可以接受成人的大部分饮食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲，尤其要吃好早餐，食量相应于全日量的1／3,食物要粗细搭配，多吃富含蛋白质的鱼、禽、蛋、肉、奶类及豆类，不要挑食。 四是青少年膳食，青少年要多吃谷类，供给充足的体能，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入，避免盲目节食。谷类是我国膳食中主要的`能量和蛋白质的来源，青少年能量需要量大，蛋白质又是组织器官增长及调节生长发育和性成熟的各种激素的原料，蛋白质摄入不足会影响青少年的生长发育，青少年每日摄入的蛋白质应有一半以上优质蛋白质，因此，膳食中应含有充足的动物性和大豆类食物。青少年每日摄入一定量奶类和豆类食品，能补充生长发育所需的钙，增加维生素C的摄入能促进铁的吸收，青春发育期的女孩，要常吃海产品增加碘的摄入。 五是孕妇膳食，孕妇从第4个月起必须增加能量和各种营养素，满足代谢的需要。我国推荐膳食营养素供给量规定，孕妇中期每日的能量、蛋白质、钙、铁和其他营养素如碘、锌、维生素A、D、E、B1、B2、C等都要相应增加，膳食中要增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物、含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等。 六是乳母膳食，我国推荐膳食营养素供给量建议乳母每日要增加蛋白质、钙和能量的摄入，因此乳母每日要饮牛奶、多吃动物食物和大豆制品、水产品。 七是老年人膳食，老年人必须从膳食中获得足够的微量营养素，食物不宜过精，主食要粗细搭配，保证纤维和各种微量元素等的需要。 记者：平衡膳食要注意什么？ 翟凤英：三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30％、40％和30％。要清淡少盐，限量饮酒，吃清洁卫生的食物。
来源：《科技日报》（责任编辑：徐冬梅）
篇9：一日三餐散文
一日三餐散文
一日三餐，清清淡淡，健康快乐，平平安安。这是我向往的平常日子，也是自己目前的生活新常态。
凌晨四点左右，生物钟提醒起夜，然后便不再入睡。打开电脑，浏览一下最新新闻，到几个论坛贴吧签个到，就开始在WPS上写写划划，回忆回忆往事，记录记录心情。要写的东西很多，但又不想给自己太大的压力，所以就是随意发挥。想写的时候，或者写得顺手的时候，就不管不顾，除了吃饭，上午下午都写，一直到写完为止。不想写或者写得不顺的时候，就随时丢下笔，去干别的事情。刚退下来那几天不太习惯，整天像没头苍蝇一样，东看一下西戳一下，静不下心来。随着时间的流逝，便逐渐适应了变化，一切都平复下来。初步计划做四件事，一是写写儿时对老家烔炀河的印象；二是走访家族老人记录家庭历史，把家谱重新建立起来延续下去；三是整理整理自己以前的文稿，形成电子文集，丰富个人的博客内容；四是把过去的照片收集起来，做成电子相册，留作永久纪念。就这四件事，做起来也不是那么简单，如果意志不坚定，怕也很难完成。
涂鸦了两个多小时过后，穿衣起床，喝水吃药，如厕洗漱，忙完了也就差不多早上七点。伸手将燃气灶打开，坐上小半铁锅水，从冰箱里把鸡蛋、萝卜干、酱生姜等取出来，放到餐桌上回温待用，同时快速地清洗好两棵黄心乌菜。这时候锅里的水正好沸腾，打鸡蛋，下面条，放入青菜，盖上锅盖养一养，出锅盛碗，十五分钟不到，两碗热气腾腾的青菜鸡蛋面条，就放在了餐桌上。老伴早上也醒得早，我们老俩口坐在餐桌旁，一边吃饭，一边有一搭没一搭地叙着话，面条吃完了，一人再吃二十粒新疆葡萄干、两颗薄皮核桃，一顿早餐就算圆满结束。
我一直坚信，这青菜鸡蛋面是最好的早餐，维生素蛋白质钙磷锌都有，营养全面，做食两便，四季皆宜。小时候母亲早上只给父亲做青菜鸡蛋面条，她自己和我们孩子一起都只喝山芋粥，或者就干脆只吃烀山芋。那时候我就想，要是天天早上都能吃上一碗青菜鸡蛋面条就好了。我成家后，就把青菜鸡蛋面当作了全家的祖传早餐，并且从儿子上小学二年级起，就让他自己早起做青菜鸡蛋面早餐，吃完后热呼呼地自己去上学。面条早餐的方便，让我们早上不那么手忙脚乱，也让儿子从小就培养了独立精神和自理能力。可惜现在儿媳妇不喜欢吃家里做的面条，小俩口的早餐就变得五花八门。好在他们早已自立门户，我们也就乐得眼不见心不烦了。
早餐过后，卧室客厅之间转悠几圈，就开始看电视。主要是回看头天晚上的综艺节目，以娱乐为主，中华好诗词、开讲啦、今晚80后、星光大道、非诚勿扰等等。年纪大的人，如果不了解年轻人在看什么想什么干什么，就会快速地孤老下去，离这个世界越来越远。因为年轻总是跟时尚和新潮同步，跟创新与发展共存。综艺节目是年轻人的盛宴，一般也反映出时代潮流。比如，中华好诗词的热播，反映了优秀传统文化的复兴；开讲啦是鲜活的名人传记，既是对年轻人的励志，也反映了年轻人对理想前途的追求；今晚80后脱口秀跟时代贴得最紧，是时尚和潮流的风向标；星光大道发掘民间才子，推出百姓能人，为普通人提供梦想舞台，有很强的时代娱乐性；非诚勿扰是一个开放的生活平台，直接反映年轻人的世界观人生观和价值观。这些电视节目，是我了解社会辨别潮流的重要窗口，也是自己保持紧跟时代与时俱进的特别途径。而且回看没有广告，更加过瘾，所以我津津有味，乐此不疲。
上午十点半和下午三点半左右，我要分别出去走路锻炼，每次不超过二个小时。刚开始的时候有点乱，先是转安庆路北区域，西起长丰路，东至蒙城路，因为快走惯了，总是不到一个小时就转完了。觉得不过瘾，又改转长江路南区域，却一不小心走过头了，搞得痛风发作，在家一窝就是好几天。现在慢慢形成了固定路线和区域，时间和运动量都比较有规律，感觉就好多了。出门右拐进入公安厅大院，从后门穿过淮河路，由南门进入杏花公园，沿着公园里面的环园大道转几圈，然后再原路返回家中。从家里到公园是十分钟左右，来回就是二十来分钟；绕环园大道走一圈大约二十分钟。锻炼时间的长短取决于绕环园大道的圈数，这样就很好把握，不至于忽长忽短，难以适应。这个路线和区域的好处主要是安全和雅致。路线全程只要穿行淮河路一条有车道路，其他地方都没有车辆通行，极其安全，非常适合老人和儿童活动。环园大道是园内道路，经过杏花公园所有的游乐项目和景点场所，空气清新，景色别致，环境优雅，赏心悦目，心旷神怡。杏花公园以水见长，过去叫筝笛浦，历史记载曹操曾在此乘舟游乐，现在是闹市中的静谧之处，我能天天在这里徜徉，也是福分不浅的了。
一般情况下，我锻炼回去，老伴的午饭或者晚饭就做好了。我俩从我患高血压开始，就以素食为主，孩子回来才跟着沾点荤菜，所以我们的'饭菜都很简单。午饭是二三两米加上一些南瓜杂粮什么的，一人一小碗；菜通常是秋冬天煮一小盆青菜豆腐萝卜汤，春夏炒一二个绿色素菜。不过老伴总是想方设法，把一盘菜弄得五颜六色，葱蒜菇耳花样繁多，而且老伴做全职太太已经十几年，菜的味道也练出来了，连嘴巴特别刁的儿媳妇都时常回来噌吃噌喝，吃了还想吃。晚饭以稀饭为主，老伴一般下午三点出门参加公安厅大院的广场舞活动，一个小时左右回来，把稀饭烧开，放到电焐锅里焐炖。这稀饭也是五谷杂粮，银耳红枣，成分繁多，好喝那是必须的，但分量严格控制，一人一小碗，再炒一小盘素菜，一顿晚餐就解决了。时间一长，人习惯了晚餐少吃，偶而出去上一次场子，肚子反而不适应，夜里肯定是睡不好的。
电视仍然占据我一天的不少时间。中午午休后，一般看最新或者最热的电影电视剧，但我一不看古装戏，二不看历史剧，专找反映最近的现代生活的影视剧看，原因和目的跟我上午看综艺节目完全一样。晚上的时间，基本上都交给了中央台新闻频道，新闻联播过后看焦点访谈，然后是东方时空。在焦点访谈播出之前，到厨房把电动洗脚桶放好热水加上药粉，端到电视前，边泡脚边看电视，焦点访谈看完了，脚也泡好了，然后换人。在看东方时空的时候，老伴会让我喝一盒酸奶，这是睡前进的最后一样食品。
晚九点前后，我上床，带上呼吸机，虽然达不到秒睡，但也很快就会进入梦乡，直到凌晨四点左右再醒来。一天又一天，循环往复，平常平淡但却平安的日子，就这样慢慢延续下去。刚刚接到电话，说是儿媳妇已经住进医院待产，说不定接下来的生活，要被孙子或者孙女搅乱了。
篇10： 如何安排一日三餐
如何安排一日三餐
正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调；还有的青少年不吃早餐，上两堂课就饿了，精力不集中而影响学习。总之，一日三餐不仅要定时定量，更重要的`是要能保证营养的供应，做到膳食平衡。
一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25―30%，午餐占40%，晚餐占30―35%。那么，一日三餐应怎样安排呢？
人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。午餐应适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭，馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖继续维持在高水平，以保证下午的工作和学习。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化也影响睡眠。另外，人在夜间不活动，吃多了易营养过剩，也会导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐。
篇11：如何安排一日三餐
如何安排一日三餐
正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调；还有的青少年不吃早餐，上两堂课就饿了，精力不集中而影响学习。总之，一日三餐不仅要定时定量，更重要的是要能保证营养的供应，做到膳食平衡。一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25-30%，午餐占40%，晚餐占30-35%。那么，一日三餐应怎样安排呢？
人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的`食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。午餐应适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭，馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖继续维持在高水平，以保证下午的工作和学习。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化也影响睡眠。另外，人在夜间不活动，吃多了易营养过剩，也会导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐。
篇12：一日三餐吃什么？
一日三餐吃什么？
专家：你的膳食平衡吗？一日三餐吃什么？本报记者 赵雪
合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的惟一途径。
什么是平衡膳食？为了身体健康，我们一日三餐应该吃什么、吃多少？
翟凤英教授是中国营养学会秘书长，参加过多项国家有关营养膳食和营养发展的课题研究。记者就以上有关问题，对翟凤英教授进行了采访。
记者：人体提高抵抗力的基础是补充营养，人体所需的营养从哪儿来呢？
翟凤英：人体是从食物摄取营养物质，食物为我们提供了维持健康和生长发育所必需的各种营养物质。
记者：我们每天都要吃东西，是不是吃很多食物就是平衡膳食？
翟凤英：上个世纪末，中国营养学会与中国预防医学院营养与食品卫生研究所组成的《中国居民膳食指南》专家委员会，针对我国人民的膳食需要，制定了《中国居民膳食指南》并正式公布。根据《中国居民膳食指南》中的'定义，平衡膳食是指人们每天所吃的食物必须由多种食物组成，多种食物有五大类，每一类要达到一定的数量，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。
记者：五大类食物指哪五大类？为人体提供了什么营养？
翟凤英：各种食物所含营养成分不同，只有各种食物搭配吃，才能保证各种营养素来源充足。
第一类是谷类和薯类，包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类是动物性食物，包括肉、鱼、鸡、鸭、蛋、奶等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类是豆类及其制品，包括大豆（黄豆）、蚕豆、芸豆、绿豆等，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类是蔬菜和水果，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。第五类是纯热能食品，包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等，主要提供能量。
记者：各类食物每人每天吃多少合适？
翟凤英：这是膳食模式和膳食定位的问题，《中国居民膳食指南》提出了食物定量指导方案，称为《中国居民平衡膳食宝塔》，直观地告诉人们每天应吃食物的种类及相应的数量。
记者：每一个人怎么根据平衡膳食宝塔，根据自己的情况确定自己的食物需要量呢？
翟凤英：宝塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成人，应用时要根据个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况适当调整。年轻人、劳动强度大的人需要能量高，应适当多吃主食，老年人、活动少的人需要能量少，可少吃些主食。
平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例，每日膳食中应当包括宝塔中的各类食物，各类食物的比例也应基本同膳食宝塔一致。日常生活中没有必要样样照着宝塔推荐量吃，例如不必每天吃50克鱼，可以每周吃2―3次，重要的是一定要遵循宝塔各层各类食物的大体比例，同类互换，调配丰
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篇13：高中生社会实践调查报告
家人是不是清楚外出缘由?
a、清楚 b、不清楚 c、很不清楚
来源：
高中生社会实践调查报告范文篇3
网络对中学生影响调查报告
背景:网络 随着社会的发展，已渐渐成为人们生活中的一部分。据统计，在现在的大城市中，已有76.7%的学生家庭购置了电脑，其中家中联网计算机占到69.2%，这说明随着城市居民生活水平的提高，电脑已成为家庭学习和休闲的主要家电。在电脑成为我们不可缺少的一部分时，网络对于我们青少年的影响也是不容忽视的!现在有许多青少年，上网无非就是玩游戏，聊天等娱乐性的目的。并不能真正利用好网络。互联网络极大地开阔了青少年的视野，给青少年的学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。了解最新的新闻信息，时事动态，以及青少年最感兴趣的东西。但由于互联网络空前的开放和自由，但也会使青少年找到了精神的寄托，解脱了束缚，在网络的海洋里尽情的放任自己。 网络对青少年的负面影响也是有目共睹的。 有许多学生为了上网彻夜不归，为了上网荒废了学业，这一件件的事实，让我们不得不对网络对青少年的影响重视!上网已经成为当今人们生活密不可分的活动，越来越多的不同层次的人喜欢上网，然而又有越来越多不同的网站出现。上网是否影响人们的生活，网络对青少年的影响又有多大呢?为了让青少年更多的了解网络对他们的危害，并培养青少年的是非判辩能力。因此，我们出展了研究工作。
目的：
了解青少年的网络使用情况 2.找出网络对青少年的影响 3.给青少年提出一些使用网络的建议。
计划：
研究过程
准备： 调查： 整理、分析：
研究结论
一网络对青少年生活方式的影响：
虽然在各种媒体对互联网的报道和介绍日益增多、互联网迅速发展的今天，在我们调查中一个有趣的结果是：传统的媒体仍然是青少年获取时事信息的主要来源。
网络对青少年学习方式的影响：
积极方面：
使学生有尖锐的独立性、自主性。
极具个性的网络时代通常拥有强烈的独立性及自主性。因为在网络时代，人们并非是被动式的资讯接收者。网络的互动性，将促使学生由以往的被动的接受式的学习，向自主自动性学习发展。另一方面，网络的虚拟社群也会迫使学生试图建立自我认同用扮演社会角色，这有助于他们在其他社会情境中确认本身的人格。
情绪及智力的开放。
网络的松散性与无疆域性，都将引得学生在网络上暴露自己，使他们在自已的网页上或BBS中或CHAT中将自己的心中最深处的想法说出来。 这一方面会有助于学生在网络中交流思想，发泄情绪，施展他们的智力。
创新
网络世代在创新的环境中吐故纳新，并借助网络不断寻找能将事情做得更好的方式。有学者说，离线(下网)的世界无法提供你建立自己空间的机会。而网上的世界好像为你支起空的帐篷一般。网络时代的学生对于新媒体及新科技抱开放自然的态度，将使得他们成为首群接受并参与本身文化创作的族群。他们轻松面对的心态，使自己有更大的空间容纳新事物新活动。
完善现有的教学方式
在我们调查中，有一部分同学认为运用网络、多媒体教学可以把枯燥难懂的知识变得生动、形象。比如：运用多媒体制作课件、进行授课;通过FLASH制作一些在理想状态下才能够很好地完成的实验，这样使学生可以更直观、更形象地观察出实验的效果，由此取代一味由老师口述，学生死记传统方式。
消极方面：
网络垃圾的存在
这里主要指的是不良信息的存在。由于网络的广泛性，它包含了许许多多的信息，其中有我们需要的，但还有更多不仅对我们无用，而且是对我们有害的!也就是通常所说的不良信息。
上网聊天的影响
一方面，上网聊天会严重影响我们的学习和生活，青少年学生每天都背负着不轻的学习压力，有很多学生因此得不到充分睡眠，而现在，为了满足上网聊天的需求，势必会占据本以不够用学习或睡眠的时间，在我们的调查中，有23.5%的青少年每天上网时间在2小时以上，长此下去，便会导致睡眠更加不足，学习成绩直线下降，最终失去学习的兴趣，导致厌学、辍学。另一方面，过分的沉溺于网上聊天中，会使得自己的性格越来越孤僻、寡言少语;使得自我的心灵越来越封闭;与他人在生活中的交流越来越困难。
网络游戏的危害
网络是虚拟的，同样，存在于网络之中的游戏也是虚幻的(游戏本生也是虚构的)，但正是这种虚幻恰恰能极大限度地青少年学生的欲望，因而极易诱惑青少年学生，不能自拔。 4.网络流行用语的危害
据统计，在这100个网友中，用得最多的网络语言是 晕 ，接下来依次是郁闷、呵呵、寒&汗、偶、倒、虾米、东东、酱紫。
以上这些不规范的网络用语经常超出它们的 使用范围 ，经常会被用于生活和学习中，常常会弄得家长老师一头雾水。厦门大学中文系教授、语言专家李如龙对网络语言的使用感到担忧，他说，网络语言对汉语是一种污染，是小群体为了团体交流方便，根据自己的爱好编造出来的，这是一个不健康的苗头。经常在网上使用这种 语言 (姑且称之为一类语言吧)，便会不自觉地把它带入日常交流、甚至是作品中来，这无疑是对汉语的一种玷污。
提出建议
①、对社会、学校
建设一流的青少年同站，占领网络阵地。 2.开展青少年网络道德教育，提高网络 防腐 能力。 3.家长、老师对青少年进行正确的引导和教育。
②、对青少年
上网时间不宜过长。2.不访问思想内容不健康的网站。 3.把握好上网和其他活动的关系。
篇14：高中生社会调查报告
一、问题的提出
随着物质生活水平的提高，中学生的零钱越来越多，消费水平也越来越高，学生之间的攀比现象，以及社会上的少年犯罪现象也由于这些因素随之越来越多。中学生不同于其他的消费阶层，他们无经济收入，但因为很多中学生都是独生子女，被家长视为“小皇帝”，因而消费水平比较高。在高中阶段，高中生作为消费者，经济来源主要是父母的血汗钱，而高中的资料费、生活杂费都是一笔很大的开销，高中生如何合理消费、节省开销是我们所关注的焦点。因此，了解高中生如何消费，便知他们如何理财。
二、调查报告
研究目标：
1、通过活动，调查高中生学怎样消费，树立正确的消费观念。
2、通过活动，正确认识金钱在现实生活中的地位和作用，理性地思考我们当今的青少年应树立什么样的金钱观。
研究内容：调查高中生的零花钱的数目、来源、用途，以及零花钱使用时的消费理念。
研究方法：主要采取问卷调查的方式进行，问卷设计注意科学性，遵守题目制定的准则――越简单越好，使题目简明扼要，层次分明，为确保信度，问卷采用集中填写当场收交的方法，问卷上不写姓名，问卷结果不会对各位同学产生任何不利影响，请同学们如实回答。
研究对象：对某中学高二(1)班43名同学进行了调查，收回有效答卷42份。
三、调查结果
表1. 某中学高二(1)班同学消费情况的调查统计42人
调查内容 调查结果
1、你每月的零花钱是：A50元以下 B 50―100元 C 100―170元 D170元以上
A：18，42.9% B：16，38.1% C：3，7.1% D：5，11.9%
2、你每月零花钱的来源 (可多项选择)
A勤工俭学 B父母 C祖父母和外祖父母 D其他亲戚 E其他来源
A：6，14.3% B：34，81.0% C：7，16.7% D：3，7.1% E：4，9.6%
3、你的零用钱主要用途是(可多项选择)
A买书籍 B 储存起来 C买零食 D打游戏 E体育运动 F买衣服 G朋友聚会 H其他
A：21，50.0% B：23，54.8% C：20，47.6% D：2，4.8% E：5，11.9%
F：12，28.6% G：7，16.7% H：12，28.6%
4、购买一种商品，你首先考虑的因素是
A商品的用途B价格C款式及包D是否符合时尚潮流
A：11，26.2% B：2252.4% C2：4.8% D：10，23.8%
5、你对中学生吃零食、穿名牌的看法是
A 不会因价格贵而放弃 B 在经济条件允许下,可以考虑 C没什么看法 D不应该
A：1，2.4% B：28，66.7% C：5，11.9% D：8，19.0%
6、你的消费理念或消费风格来自
A父母，因为他们是过来人 B兄弟姐妹，因为他们比父母更了解我需要什么
C同学或同龄的朋友们，因为他们知道什么不让我落伍 D没有人，我相信自己的眼光
A：10，23.8% B：10，23.8% C：6，14.3% D：16，38.1%
7、你对勤俭节约，艰苦奋斗的看法是
A是中华民族的传统美德,应该大力提倡 B无所谓
C现在人们生活水平提高了,没必要 D反对
A：34，81.0% B：3，7.1% C：3，7.1% D：2，4.8%
8、如果当月零花钱不够，如何解决?
A. 向父母要 B. 借 C. 不正当方式 D. 自己赚
A：22，52.4% B：5，11.9% C：4，9.5% D：11，26.2%
9、如果每月零花钱多了100元，你会如何处置?
A. 用于学习B. 用于娱乐 C. 人际交往 D. 储蓄 E. 其他
A：6，14.3% B：6，14.3% C：20，47.6% D：9，21.4%
篇15：高中生消费观调查报告
消费是人类生存的基本条件，是人与生俱来的本能行为，消费是人类社会经济活动的重要组成部分。消费分为生产消费和生活消费两种。生产消费是指人们在劳动过程中，对劳动工具、原材料、燃料等的消耗，从而生产出某种新产品。生活消费是指人类为了生存和发展，以及人类自身的繁衍对生活资料的消耗。生活消费按消费需要的主体又分为个人消费和社会公共消费，我这里所说的消费就是指个人消费。
个人消费的内容包括物质消费和精神文化消费两个方面。衣、食、住、行、用等的消费属于物质消费。文化教育、休闲娱乐、艺术欣赏、度假旅游以及享受服务性的消费行为都属于精神文化消费。
消费观念属于社会意识的范畴，是人们关于市场、货币、消费等经济生活现象的比较系统、稳定的见解和看法，是世界观和人生观的组成部分。随着年龄的增长和思想的成熟，人们的消费观也逐渐形成。消费观的形成，受到每一个人所处的家庭和社会经济环境以及民族传统文化、个人文化素质、宗教信仰等非经济因素的强烈影响。
活阶段主要任务阶段目标
动1研究确定课题确定课题
计2拟写问卷问卷调查打印好
化3社会调查走上社会，调查访问
4分组讨论问卷分析
5总结书写调查报告
我利用假期时间走访调查了一些人对于消费观的看法，结果和分析如下：
1、对某市居民的购物方式进行调查的结果，超市以其3倍的优势取代了商场成为了某市人购物的首选场所。
90年代初，超市以其自由的购物环境、方便的结帐方法和实惠的商品价格博得了老百姓的青睐，并迅速占领了市场，这是一项成功的尝试，不仅给顾客也给商家带来了“丰收”。
当然，商场作为传统的购物场所，还是以“老大哥”的身份占据着排行榜的第二位，但以1：3的差距输给超市，是否应该好好想想该怎样重新吸引客源呢？！
也有很多人选择电视购物和网上购物，但大多数是年轻人以及白领。这说明人们对这种新型购物方式了解还不是很普遍。希望未来它能为人们带来更方便、更快捷的生活。
2、对某市居民在购买商品时最注重因素的调查结果：质量是人们在购物是最注重的因素，这与我预想的相同。可见在做不到“价廉物美”的时候，人们宁可选择“物美”。
其次便是“个人喜好”，占到总数的1/4还要多，由此说明某市人对“个性化”的需求越来越高,购物已成为一种享受而不是经济和精神负担。“买自己所爱，爱自己所买”已成为新购物时尚。
再次人们的品牌意识渐渐树立，有1/5的被调查对象说他们对名牌商品的质量、信誉比较放心，所以宁可价格稍微贵一点，只要用得放心也就无所谓了。
另有5%的人选择了服务，这与以前看售货员脸色买东西的时代大不同；现在哪个营业员敢对顾客不客气，顾客一投诉，那个营业员轻则该月奖金报销，重则被“炒鱿鱼”。这不仅是为了提高信誉以增加客源，更是对顾客的一种尊重。
3、对某市居民购房方式的调查结果。有39%的的被调查者属于保守派，选择了攒够了钱再买，这是中国人传统的消费观念，不过有人为了买一所属于自己的房子奔忙一辈子，到老了买了一所房子却没等享几天福便撒手人寰了，而那所辛苦一辈子得来的屋子便必然转到了其儿女名下，这难道说不是一种悲剧吗？
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篇16：高中生上网调查报告
当今世界，互联网技术的发明和应用正迅速改变着人们的生活。计算机网络已进入城市学生的学习和生活，成为学生学习、获取信息、娱乐的重要方式，使学生的生存方式和思考方式被深深打上了时代的烙印，因而网络道德教育也成为当前学校德育教育的重要内容。
我校地处武汉市电子一条街，校园周边营业性网吧密集，给学生课余上网提供了极大的便利，且许多学生家庭也已经具备上网条件，学生上网的人数众多，上网花费的时间也较多，受网络内容的影响越来越大。
网络社会是一个充分自由和开放的社会，人们既可以无限度地吸取信息，也可以无拘无束地制造信息，还可以无节制地传播信息，致使网络社会资源异常丰富。网络是把双刃剑，一方面，它可以开拓人们的视野，使他们不再被单一的一种信息、观点牵着鼻子走，也不再拜倒在任何权威的脚下，他们可以对各种信息、观点做出比较，进行探究、思考，进而做出选择，逐步发展独立思考、评价、选择的能力;另一方面，网络的虚拟和符号化的特征，使网络环境难以监督和控制，良莠不齐，泥沙俱下的网络信息的存在要求人们去自己管理自己，自主选择、自我约束。高中生正处于世界观、价值观的形成时期，在毫无监督和约束的状态下，如果缺乏道德自律，很可能会偏离道德轨道，漠视社会道德规范，缺失社会责任感。因此，引导学生正确对待网络文化、教育学生学会选择有利于自身健康成长的网络信息，是当前学校德育工作要解决的重要问题。
我们设计了高中生网络生活调查问卷，围绕着了解当前高中生德育现状，了解网络与当代高中生素质形成的关系，分家庭、校外、学校、综合、题外话五个部分展开，对我校高一、高二两个年级的1041名学生进行调查。从对调查情况的分析中，我们发现了
一、网络时代高中生精神生活特点
1、具有独立的探索精神
学生爱上网，上网很大的诱惑在于能在虚拟时空中探索未知领域，挑战自我、展现自我，实现自我。问卷中第23题“你不喜欢学校网站的原因”的调查显示，选择内容呆板，过时的占60.68%;第26题“你认为学校信息课的设置应该如何”的调查反映，希望信息课检测方式灵活多样，能凸现学生的兴趣特长的占49.57%;第28题“你上网的主要收获”的调查显示，选择拓展知识视野，调节生活空间的占85.88%。这些折射出网络时代高中生精神风貌中，对个性化的追求，对传统的批判，对自主的渴求，强烈的参与意识，实现自身价值的表现欲望。
2、以自我为中心的道德观
网络时代“数字化的生存方式”使学生能在虚拟时空中任意装扮、美化自己，逃避现实生活中的平凡、无奈，以满足实现自我价值的心理需要。问卷第14题“上网聊天时存在大量的谎言，你对此的态度”的调查显示，表示不在意的占56.18%，有时在意的占24.4%。这反映出学生对传统的道德观念如诚实信用、真诚有礼等的反叛，形成的是以自我为核心的价值评判标准。
3、追求自由的生存状态
问卷第11题“你选择上网吧的时间”调查显示，选择放学后和偶尔逃课的占24.45%;第16题“你认为校外网吧的吸引力”的调查显示，选择无人监管、能自由选择占51.93%;
而对第19题“你不喜欢在学校上网的原因”的调查显示，认为时间受限、内容受限，无法尽兴的占52.07%。这些都反映出学生试图打破束缚，追求自由的生存状态。
4、渴求情感的交流和内心世界的缓释
现在的学生都是独生子女，家庭中缺乏同龄人的思想交流和沟通，而内心充满被理解的、认同的渴望。问卷第10题“在网吧最喜欢上的网站”的调查显示，选择交友聊天的占30.83%，第13题“你上网聊天的目的”的调查显示，选择宣泄情绪，缓解压力，增进交往的占49.4%，第28题“对上网的主要收获”的调查显示，选择调节了生活空间，促进了心灵交流的占59.08%。可见，学生借助于网络来寻求理解、认同，获得心灵的慰籍，情绪的释放。
调查在折射出网络时代高中生精神风貌的同时，也暴露出其存在的一系列问题。
二、暴露的问题
1、自制力薄弱
明知有规定，学生不得进入营业性网吧，放学后甚至上课逃课去上网的却大有人在，占到问卷人数的24.45%;明知校外营业性网吧存在极大安全隐患，活动人员复杂，管理纵容却乐此不疲。这种明知故犯的后面掩藏的是学生自我约束、自我控制、自我管理能力低下的不争事实。自制力的薄弱，内心自律意识的欠缺使得学生面对网络的诱惑难以抗拒。
2、分辨力低下
网络信息上天入地，泥沙俱下。网络时代，学生面对大量信息的冲击，必须学会选择信息，并对内容进行批判和处理。调查中学生对于网络是把双刃剑的说法，持不同意态度，认为有益无害或有害无益的占28.34%，其中高一的占17%，这反映出不少学生走进网络，面对扑面而来的信息，表现出饥不择食或无所适从的状况，对网络信息缺乏足够的分辨力，也就无从谈起去筛选信息了，而且年龄越低分辨力越低，对信息的选择、反省和处理的能力也越差。
3、选择力缺乏
长期以来，学校教育、家庭教育灌输给学生的是学会顺从――要听话，而且也只要听话，在校听老师的话，在家听家长的话。老师爱护学生，家长疼惜子女，都尽可能的让受教育者回避选择，沿着他们苦心铺平的没有荆棘的阳光大道走向未来，没有有意识地去培养受教育者学会选择，甚至对于受教育者的自发选择行为进行干预、阻止。学生有的习惯成了自然，学会了顺从，有的不以为然，表现出叛逆，却没有意识到要进行理性的思考、甄别，做出合理的选择。不会选择适时地走进网络和适时地走出网络，不会选择信息，鉴别信息的真伪，评判美丑，创造性的加工和处理信息，获取新知识和先进的思想道德观念，充实和完善自己。
篇17：高中生恋爱观调查报告
摘要:据统计高中生恋爱现象远远超出了人们的想象。
关键词:高中生 恋爱动机 心理疏导
1、问题的提出
如果你在课外活动时间随便走进一所高中的校园，你就会看到楼前楼后以及操场上成双成对的学生或穿行于体育活动学生的中间，或对面站在某处交谈，或在一起吃零食，甚至还有更胆大者搂抱在一起亲热…… 有些过分的行为曾经被老师或管理者进行过强制性的批评和教育，但效果似乎不怎么理想。如果让这种行为任其自然发展下去，势必会影响到学校的声誉、教学质量;如果对这种行为进行管理，又没有切实可行的有效方法。因此，学校领导及老师对中学校园里的恋爱现象颇感忧虑和头痛。那么，高中生恋爱的动机是什么呢?又怎样进行疏导和干预呢?课题组就此问题进行了调查研究。
2、研究对象与方法
2.1、研究对象 金昌市市区高中二年级的学生。共发放调查问卷500份收回475份，其中有效问卷461份，回收率95%。
2.2、研究方法 文献资料法 问卷调查法 访谈法。
3、结果与分析
3.1、结果高中生恋爱的动机调查统计结果动机：(%)
异性吸引 安全需要 缓解压力 独立意识 自我认定 寻求刺激 长远打算
42.08 37.53 17.14 10.63 8.03 4.99 3.04
3.2、恋爱的动机分析从调查结果来看，
①高中生把异性之间的相互吸引等同于爱情者占42.08%，如“觉得他(她)好”、“总希望看到她(他)”、“控制不了与他(她)的相处”等。这是把青春期异性的自然吸引当作爱情的典型表现，随着年龄的增长、交往范围的扩大以及异性神秘感消失，这种“爱情”即告结束;
②青春期焦虑是高中生常见的心理健康问题，同时由于高中时期学习任务繁重，不可避免地要产生心理压力和恐惧，为了缓解这种不良心理37.53%的高中生选择恋爱来寻求理解、安慰、保护、帮助，如“他(她)特别理解我”、“与他(她)在一起特开心”、“心情不好可以得到安慰”等。这些学生一旦安全的需要从别的途径得到满足，这段“爱情”就会终结;
③高中生由于学习、家庭生活、人际交往等方面受挫而选择恋爱得以缓解或抚慰者占17.14%，如“与父母谈不拢，但他(她)理解我”、“班上我一无是处，他(她)却是我的抚慰者”等。这些恋爱者一旦外界的压力消失，“爱情”的原动力消失，“爱情”也随之消失;
④10.63%的学生随着独立意识增强，极力想表现自己的独立特性气魄和作风，进而得到他人的尊重，但家庭、学校和社会都把他们当小孩看而处处受限，这时他们选择了恋爱来表明自己长大了，如“别人不听我的，但他(她)却言听计从”、“我就是想叫父母知道我自己的事自己做主”等。这种恋爱一旦使命完成，恋情即告结束;
⑤有8.03%的同学选择恋爱是为了证明自己的“能耐”，如“高不可攀的某某，被我俘虏了”、“他(她)能行，我也不比他(她)差”等。这种自我认定(包括从众)一旦获得满足，“爱情”也就会夭折。
⑥4.99%的恋爱者是为了寻求刺激。这主要是受社会上庸俗文化的影响而追求低级趣味。这种人虽是少数，但对社会的危害和走上犯罪道路的可能性极大，尤其值得教育者重视。
⑦选择恋爱是为了长远打算者仅占3.04%。说明绝大多数高中生对恋爱持一种游戏的态度。因此，良好个性心理品质的教育(自尊自爱、自强自立、开拓进取的教育;健康生活情趣和健全人格的培养教育;青春期心理健康、友谊、恋爱、家庭观的教育和行为指导;坚强意志品格和承受挫折能力的培养训练。)对于高中生来说是任重道远。
3.3、高中生恋爱的特点高中生恋爱具有接受自己的身体变化，接受自己的成长，感悟、经验、探索、实践、创造和总结的特性。它的过程是学习、摸索以及反复总结，获得温暖、美好、信任、尊严、坚强以及触及灵魂，动人心魄的成长。具体表现为以下几个方面：
①认为自己已长大成人：这是接受自己的身体变化，接受自己成长的具体表现。
②高中生恋爱具有盲目性：许多中学生恋爱的事例中，男孩与女孩之间的恋爱多半具有摸索、探究、总结的特性，往往像自由电子一样盲目地与异性进行接触――碰撞――再接触――再碰撞……当然也就具有盲目性，同时又加进了自己的幻想和情绪冲动，更容易造成过度狂热，一旦这种狂热趋于降温或骤然降温，影响文化课程的学习是自不待言的，这一点在女孩子方面表现更为明显。但我们也不可断言对文化课程学习一时的影响而换来的是一种危害，更大的可能会使中学生获得成长的飞跃。
③高中生恋爱的偏激性：中学生恋爱在遇到波折――例如对方感情转移、争吵、分离等情况――时，易产生偏激行为――如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症、甚至自暴自弃、自杀等，再加之中学生恋爱发于青春期，是心理的躁动时期，此时被一种朦胧的性爱意识所主导，由于中学生缺乏必要的性知识和理智，自我约束力也比较弱，有可能在一时的性冲动之下发生并非随心所愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。这是中学生心理不成熟、情感不稳定、行为缺乏自控性有关。
④高中生恋爱的准成人性：高中的学生一般年龄都在15―18岁之间，他们处于准成人阶段，男女学生之间的来往、“练爱”，是成人恋爱的热身活动，这种恋爱是学生成长、成熟以及升华爱的标志。
4、结论
心理疏导与对策调查分析结果表明，高中生恋爱的发生并非一个简单的个人作用的过程，如果将所有责任推到当事人身上，并兴师问罪，效果必然是不理想的。而我国传统的“早恋”一词本身具有批判的意味，是成年人对中学生异***往产生恋情现象的反省式、演绎式、批判式的定性表述。这个概念将成年人的主观看法包含在内，忽视了恋爱的发展性、互动性、准爱情性特征，也忽视了社会、父母、学校自身的责任与义务。如果频繁地采用“早恋”一词，人们会习惯性地将恋爱的主要原因归结在中学生的身上，而没有一个真正的思考。
我们认为高中男女学生间互有好感是身体、心理、社会现象的正常表现，也是接受自己的身体变化，接受自己的成长，感悟、经验、探索、实践、创造和总结的必然过程。高中的学生一般年龄都在15―18岁之间，他们处于准成人阶段，男女学生之间的来往、“练爱”，都是学生成长、成熟以及升华爱的标志。因此，绝不能把男女学生的来往、“练爱”、“准恋爱”视为洪水猛兽。而应当根据其年龄特点，为他们提供必要的循序渐进的青春期心理健康、友谊、恋爱、家庭观念的教育和行为指导，引导他们顺利渡过“狂风暴雨”的青春期。
篇18：高中生社会调查报告
关于高中生社会调查报告
一、问题的提出
随着物质生活水平的提高，中学生的零钱越来越多，消费水平也越来越高，学生之间的攀比现象，以及社会上的少年犯罪现象也由于这些因素随之越来越多。中学生不同于其他的消费阶层，他们无经济收入，但因为很多中学生都是独生子女，被家长视为“小皇帝”，因而消费水平比较高。在高中阶段，高中生作为消费者，经济来源主要是父母的血汗钱，而高中的资料费、生活杂费都是一笔很大的开销，高中生如何合理消费、节省开销是我们所关注的焦点。因此，了解高中生如何消费，便知他们如何理财。
二、调查报告
研究目标：
1、通过活动，调查高中生学怎样消费，树立正确的消费观念。
2、通过活动，正确认识金钱在现实生活中的地位和作用，理性地思考我们当今的青少年应树立什么样的金钱观。
研究内容：调查高中生的零花钱的数目、来源、用途，以及零花钱使用时的消费理念。
研究方法：主要采取问卷调查的方式进行，问卷设计注意科学性，遵守题目制定的准则——越简单越好，使题目简明扼要，层次分明，为确保信度，问卷采用集中填写当场收交的方法，问卷上不写姓名，问卷结果不会对各位同学产生任何不利影响，请同学们如实回答。
研究对象：对某中学高二(1)班43名同学进行了调查，收回有效答卷42份。
三、调查结果
表1. 某中学高二(1)班同学消费情况的调查统计42人
调查内容 调查结果
1、你每月的零花钱是：A50元以下 B 50—100元 C 100—150元 D150元以上
A：18，42.9% B：16，38.1% C：3，7.1% D：5，11.9%
2、你每月零花钱的来源 (可多项选择)
A勤工俭学 B父母 C祖父母和外祖父母 D其他亲戚 E其他来源
A：6，14.3% B：34，81.0% C：7，16.7% D：3，7.1% E：4，9.6%
3、你的零用钱主要用途是(可多项选择)
A买书籍 B 储存起来 C买零食 D打游戏 E体育运动 F买衣服 G朋友聚会 H其他
A：21，50.0% B：23，54.8% C：20，47.6% D：2，4.8% E：5，11.9%
F：12，28.6% G：7，16.7% H：12，28.6%
4、购买一种商品，你首先考虑的因素是
A商品的用途B价格C款式及包D是否符合时尚潮流
A：11，26.2% B：2252.4% C2：4.8% D：10，23.8%
5、你对中学生吃零食、穿名牌的看法是
A 不会因价格贵而放弃 B 在经济条件允许下,可以考虑 C没什么看法 D不应该
A：1，2.4% B：28，66.7% C：5，11.9% D：8，19.0%
6、你的消费理念或消费风格来自
A父母，因为他们是过来人 B兄弟姐妹，因为他们比父母更了解我需要什么
C同学或同龄的朋友们，因为他们知道什么不让我落伍 D没有人，我相信自己的眼光
A：10，23.8% B：10，23.8% C：6，14.3% D：16，38.1%
7、你对勤俭节约，艰苦奋斗的看法是
A是中华民族的传统美德,应该大力提倡 B无所谓
C现在人们生活水平提高了,没必要 D反对
A：34，81.0% B：3，7.1% C：3，7.1% D：2，4.8%
8、如果当月零花钱不够，如何解决?
A. 向父母要 B. 借 C. 不正当方式 D. 自己赚
A：22，52.4% B：5，11.9% C：4，9.5% D：11，26.2%
9、如果每月零花钱多了100元，你会如何处置?
A. 用于学习B. 用于娱乐 C. 人际交往 D. 储蓄 E. 其他
A：6，14.3% B：6，14.3% C：20，47.6% D：9，21.4%
四、调查结果分析
1.每月的零花钱
学生每个月的零花钱在50以下的占42.9%，在50元-100元的占38.1%，也有少部分学生的零花钱很多。顺德区的生活水平、消费水平都比较高，家长给子女的零花钱也比较多。
2、每月零花钱的来源
学生的零花钱主要来源是父母，占81.0%。高中生学业重，课程紧，基本上没什么时间参加勤工俭学。学生的祖父母和外祖父母年事已高，家庭的主要经济支柱是父母，因此零花钱的主要来源是父母。
3、零用钱主要用途是
选择储存起来的的占54.8%，买书的占50.0%，买零食的41.6%，还有少部分同学选择买衣服。高二(1)班是外宿班，一些生活用品之类的东西不用自己打理，因此平时的零花钱都是自己处理。平时学业忙，没时间逛街，于是很多选择储存起来。学生要养成良好的阅读习惯，要每天看一篇文章的意识很强，因此选择买书。高中生正长身体，容易饿，加上嘴馋，因此总在课余时间去买零食。在学校都是穿校服，因此花在买衣服的钱比较少。
4、购买一种商品首先考虑的因素
考虑价格的占52.4%，考虑商品的用途的占26.2%，考虑是否符合时尚潮流的是23.8%。买商品时，首先考虑它的价格，只要喜欢、买得起，不管实不实用，都会买下。有些学生考虑的是它的用途，注重物尽其用，认为没必要买没用的东西回来摆，浪费金钱。中学阶段的这个年龄正是对时尚有敏锐观察力的时候，对时尚感兴趣，追求时尚正逐渐影响学生的消费理念。
5、对中学生吃零食、穿名牌的看法
认为可以考虑的占66.7%，认为不应该的占19.0%。随着生活水平的`提高，人民不再满足于吃得饱，穿得暖，而是追求更舒适的生活，因此经济条件允许下,可以考虑吃零食穿名牌。而有些学生认为不应该，他们认为没必要把钱浪费在吃零食，穿名牌上，只要吃饱饭，穿着舒适就行了，没必要追求名牌。
6、消费理念或消费风格来源
学生的消费理念和消费风格来源很广，既有父母占23.8%，也又兄弟姐妹占23.8%，更多是自己占38.1%。在家里，平时跟父母，兄弟姐妹出去消费，或多或少收到他们的影响，久而久之也形成了自己的消费理念，不再收他们想想，而是相信自己的眼光。
篇19：高中生暑假调查报告
调查目的：了解高中生暑期工作、让使用化妆品的各位了解化妆品生产及健康安全、让想要出去工作的姐妹了解工厂生活
时间: 20XX年7月10日-20XX年8月23日
地点:广东省xx市龙岗区坪山镇竹坑村
对象：各学校在工作的同学们及新老员工
方法:切身体验和向同事提问及网上查资料
有关调查：化妆品卫生状况管理和生产成本及学院同学在化妆品工作情况和生活状况、出现的问题以及分析
美女帅哥们耗费不菲资金买来琳琅满目的化妆品，是为了求美变美，但谁都不会想到自己的肌肤却可能因此受到化妆品的伤害生的环境中去，这似乎有点难度。而且这里的工作要求严格，不允许出现错误，否则你将成为众矢之的。我们的工作时间极长，每天工作个小时(早上：0-;0，下午;0-;0，晚上：0 -11：0)。重要是精神上的压力，做不好就会受到责骂，每天长时间的工作没人理解你，不能告诉家长，因为他们本来就不放心，只会让他们担心，自己回家，这有悖初衷。走进大学，我们就不能再是那个凡是依靠父母的人了，我们得成为一个有担当的人。而且大学期间的学费，生活费等这些杂七杂八的费用加起来是一笔不菲的资金。很多的学生就为了那份工资，所以更不能离开。 此次暑期生活让我知道了赚钱的辛苦，明白了父母的不易;同时接触到了社会，也学会了很多学校里学不到的东西。今后我会原离化妆品，好好学习，努力成为专业人才。
结果与分析
一、谨防诈骗;
二、防止克扣工资及加班超时。
中介诈骗有一些非法的中介机构，抓住了高中生缺少社会经验、同时又挣钱心切的心理，收取高额的中介费却不履行合同;一些不法之徒往往利用高中生社会经验少、轻易相信人的弱点，进行犯罪活动。
我的感受与建议
一、高中生不能只囿于校园，必须接触社会，了解社会，然而又得提防沾染社会的不良风气，防止走入打工误区。
二、、“打工”不能放弃学业。
三、“打工”应擦亮你的眼睛，提高自身素质。“
四、“打工”要为“能”动而不为“利”动。挣钱确实也是打工的一个目的，但这不应该只是唯一目的，要找到专业对口的工作。
结束语：
高中生需要端正心态，正确衡量自己，充分发挥所长，以便为将来积累经验。同时也要解决在打工中所遇到的问题。
篇20：高中生暑假调查报告
《新课程标准》对阅读作了相应的要求。要求学生具有独立的阅读能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感，学会运用多种阅读方法，能初步理解鉴赏文学作品，为了促进学生语文素养的整体提高，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。
(1)调查时间
20xx年7—8月
(2)调查对象
采取随即抽样的方法，选取了甘肃省永昌县的五所农村初中学校(新城子中学、红山窑中学、焦家庄中学、东寨中学、六坝中学)的七至九年级的学生，每校分别抽取200名，共一千名同学作为调查对象，发放问卷1000份回收有效问卷768份。
(3)调查内容及方法
为了解我校学生的课外阅读情况及存在的问题，从以下几个方面对三个年级的学生进行了调查：
1、学生阅读动机和兴趣;
2、学生阅读时间;
3、学生的阅读种类;
4、学生的阅读方式;
5、学生阅读书籍的来源;
6、学生阅读时间及做读书笔记的情况;
7、阅读中外名著及杂志报刊的情况;
8、学生阅读数量。结果采用问卷调查法、数学统计法相结合的方法进行数据统计分析。
三、调查结果及其具体分析
本次调查发放问卷1000份，收回768份，问卷调查整理后得到如下结果：
1、阅读兴趣和动机
阅读兴趣：
a感兴趣70%，
b一般24%
c不感兴趣6%
阅读动机：
a增长知识，开拓视野48%
b娱乐休闲8%
c提高写作能力44%
从阅读的兴趣和阅读的动机来看，大部分学生喜欢课外阅读，也认识到课外阅读能够增长知识、开拓视野、提高写作能力。
2、阅读的时间
阅读时间段：
a双休日24%
b完成学习任务后49%
c随时读27%
阅读时间长度：
a每周2小时内20%
b2-4小时56%
c4-6小时20%
从阅读时间看，大多数学生能够坚持每周阅读，基本不读的只占4%，这说明学生大部分能意识到课外阅读的重要性。
3、阅读的种类
阅读种类：
a作文选30%
b故事书8%
c影视娱乐10%
d中国古典名著15%
e童话寓言10%
f武侠小说3%
g杂志1%
h诗歌散文2%
i卡通类15%
j言情小说2%
k报刊类5%
l外国名著0%
从阅读种类看，喜欢看作文选、卡通类口袋书、中国古典文学名著的人数多，其次是影视娱乐，童话寓言和故事书的人数也有一定比例，但对杂志、报刊、外国文学名著，诗歌散文的涉猎几乎为0。
4、阅读的'方式方法
阅读方式：
a随便翻翻8%
b应付式15%
c认真做笔记77%有无计划性：
a有计划30%
b无计划70%
从阅读方式和有无计划地阅读上来看，学生阅读存在很大问题，如无计划性、无目的性，没有养成良好的作读书笔记的意识和习惯，这些也将直接影响课外阅读的质量。
5、阅读数量
阅读数量：(一学期阅读量)
a10本以上0%
b5-10本0%
c1-4本75%
d0本25%
从阅读数量上看，一学期读5本以上的为0，还有25%的学生一学期未看一本书。这与《新课程标准》一学期阅读要求相距甚远。对《新课程标准》要求阅读的文学书目调查中发现，阅读5本以上的只占5%，阅读5本以下的占75%，一本都没看过的占25%。
6、阅读书籍来源
阅读书籍来源：
a自己买50%
b向别人借30%
c学校图书室20%
从阅读书籍的来源看，学生有自己购买书本的条件。
7、他人对课外阅读的影响
他人对课外阅读影响：
a父母40%
b老师38%c朋友20%
d亲戚2%
从他人对课外阅读影响看，教师的影响仍然很小，教师对学生课外阅读的作用有很大的潜力可以挖掘。
四、存在的问题
通过调查发现了一些共性的问题：
1、学生课外阅读的兴趣较高，以增长知识，开拓视野为主要动机;
2、学生课外阅读的时间少且阅读量不足;
3、学生课外阅读的种类单一，无选择性;
4、自主地会做笔记的学生较少;
5、学生读中国古典名著和卡通类娱乐杂志及影视作品的比例大，而对现代诗歌散文、小说和报刊类涉猎较少。
五、反思与建议
从调查的结果来看，学生课外阅读量如此贫乏，尤其文学名著阅读量严重不足，对科技读物也不重视。课外阅读量的严重不足直接影响课堂教学。自2014年试行新教材以来，任课教师感触最深的是学生知识面太窄，看的课外书太少，很多问题无法***交流，语言感知能力较差。课堂内的一些问题因少于或没有接触过此类知识而无法议论，无法自行解决，这样老师不得不越俎代庖，影响教学效果，学生的很多能力无法得到锻炼。从调查中发现，现在的大多数学生都明白课外阅读的重要性，部分学生也非常喜欢，而且大部分学生都有能力购买一些课外读物，可为什么课外阅读量还如此少，课外知识还如此贫乏?审视我们的教育环境，教育方法，本人觉得有如下原因：
1、教师不真正重视课外阅读。教师比学生更清楚课外阅读的重要性，但在行动上并没有真正重视起来，在升学竞争日益激烈的今天，学校注重的是升学率，教师为了完成指标，让学生扎进作业堆，只顾“眼前利益”，没有对语言教学的策略进行深入思考，没有在策略上取胜的意识。不会留些空余时间让学生看课外书，更没有心思指导学生看课本文来自小草范文网外书。调查中发现，“阅读书源”来自自己购买的比例大，研究“课外阅读教学”指导的潜力很大。“影响课外阅读的原因”是教师不重视。调查中，老师没有强行要求的占60%，很多学生在回答“为什么不看课外读物”时说，老师不强行要求，也看不懂。
2、电视、音乐等视听媒体的冲击，这一代孩子基本在电视机、vcd前长大，他们更热衷于那些图像式、声音式的东西，对文学的迷恋程度大大降低了。阅读的启蒙教育太晚了，看书并不是为了领略语言文字世界的精湛，而是图消遣，寻开心。如今，家家户户都了有电视、vcd机。于是不少学生把课余时间都花在看电视、听音乐。80%的学生把“休闲娱乐”当作阅读目的，久而久之将会导致一代人的知识贫乏、思维贫乏、文学修养贫乏、这是十分可怕的。
面对学生课外阅读的现状和《新课程标准》的要求，我们这些教育者又该如何呢?
首先，学校尤其语文教师要转变观念，变苦教、苦学为讲究策略的巧教活学。新课程的推行，考试方式也发生了很大的变化，更侧重于学生能力的考察。在这样的大环境下，全体语文教师应认真贯彻素质教育，为学生的课外阅读创造一个良好的环境。比如，减轻本文来自小草范文网作业量，调整出课时让学生读书。给出书目让学生去读，没有书籍的学生应在教师的指导下购买到2本。学校也应开放图书室，为学生创造好的阅读环境，培养阅读氛围。语文组还可以开展读书笔记展评，读书知识竞赛，提高学生阅读兴趣。
其次，教师还应发挥应有的指导作用，认真落实《新课程标准》对课外阅读的要求，积极开展课外阅读，帮助学生选择优秀课外读物，挤出课时指导读书，开展读书交流会，帮助学生理解和积累，培养学生阅读兴趣和阅读习惯，教会学生正确的阅读方法，这样学生就会自觉地阅读。
第三，学校语文老师还要宣传，让家长也支持孩子的课外阅读。为孩子创造好的环境，多给孩子买些课外书，多陪孩子一起学习、读书。
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