下面是小编整理的08暑假赴美实习总结，本文共20篇，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
篇1：08暑假赴美实习总结
08暑假赴美实习总结 -实习学习总结
一.工作这是我人生中的第一份工作，能在美国实习真的太好了，我是抱着这样的想法去的。我工作的地方是加利福利亚州的六旗魔山--过山车主题公园。对于这份工作既有期待也有不安，很担心自己的英语水平不能胜任。实习培训的时候也是一样，材料一张接一张，培训的人也是说的全英文的，我总是卖力的听着，可是还是发现不行呢，很多都听不懂，果然真实地来到美国和上英语课还是有很大差别的。那是一个你不得不弄清每一项事情的环境，你可以焦虑，但是必须自己解决每一项事情。后来回想起来这真的是宝贵的经验呢。美国培训职工的方法真的和中国有很大的差别呢，至少和想象中的。他们的说话方式很平易近人，经常用幽默的方式来表达，还会表演什么的，有时很夸张，像是故意要逗你笑。一点也没有等级差的感觉。很尊重员工！接着就是去自己的部门了，我被分配到的是一个叫Guest Relation的地方。简单的说是顾客服务中心的感觉，那里总是有满满的顾客，满满的抱怨声。当然那样的工作我是不能胜任的，首先语言交流就有问题，不是我自谦。美国当地人的语速本来就快得吓人，再加上来这儿的人都是遇上麻烦的，总是满腔怒火的，所以自然情绪激动，本来应该为他们解决麻烦，安抚情绪的，如果让我去再问几遍“能重复一遍吗?我不能理解你的意思。”那整个公园的效率也许会被搞砸。但也是由于要做这样的工作，我的同事和负责人都是超超好的人！超级温柔的。我工作的地方是Guest Relation的后面。一个是出租轮椅和婴儿车的地方，可以看见很多很多可爱到不行的外国小孩，我总是乘机去摸两下，逗逗他们之类的。不过，有时要是有小孩子跟你讲话而你却听不懂的时候是最伤心的。当然这个地方工作是需要搬东西的，比较辛苦。另一个是卖Flash Pass--即可以节省排队时间的票。因为公园里的过山车很受欢迎，所以几乎每个项目都有长长的队伍，有时甚至要排4小时，人一点也不比中国人少的感觉。这也就是所谓的美国人热衷的事情之一吧，真的是想象无法到达的境界呢！所以这里也是一直热火朝天的，即使是天价一样贵得票，我都心疼啊！第一天培训我们的就是我们主管--一个长得很可爱的人，胖胖的，头发卷卷的。出乎意料地把每个细节都讲得很清楚，还回答了工作以外的问题，像是他的名字的西班牙语读法之类的。还请自带我们去了吸烟区，因为我们提出有不少顾客问我们而我们却不会回答，并且他还教我们怎么用英语来表达。真正工作的感觉还是很不一样呢，因为是一个人在做，很紧张的，生怕出错，总是小心翼翼的，最要命的还是有突发情况的时候，像是按错了键之类的；机器坏掉之类的；或者是顾客向你发牢骚啊，像是抱怨说：“为什么这个公园居然连观光车也没有！”“为什么租轮椅要这么多押金呢?你在开玩笑吧。”“为什么居然连电动轮椅也没有，这是真的吗?”等等。面对这样的顾客真是很头大的。不过，每天都有新的挑战呢?！当然，每当用自己的力量去解决了事情的时候是非常开心的。恩，怎么说，认可自己吧，或者说是增加信心?！都有吧。听到顾客说谢谢真的有很满足的感觉。而且工作的时候又有公园的音乐陪伴，真是很奢侈的工作啊。后来逐渐上手了，动作也快了，也会培训后来来的员工。当然也学会了很多英语，出乎意料的，有些还是顾客教我的哦！当听到顾客说北京奥运会真的很精彩的时候，我真的很自豪，也很感动。当看到小男孩身上穿着北京奥运的T恤时。还硬是冒昧地要拍他呢！二.生活大家六个人住一间公寓，里面什么都有，连咖啡机也有，哦，连车库也有。大家一起去买菜，烧饭，一起分担家务・・・・・・虽然那蔬菜真的贵得买不下手，可以想象吗?一个青椒要10元。虽然一开始的饭是糊的，最后四个锅的底也全焦了。虽然纱窗被撞得变了形，不得不贴张纸，上面写着：这里是窗・・・・・・但是还是很有家的感觉。大家回来之后也会分享工作的经验，看看周星驰的电影，讲讲冷笑话之类的，真的很冷。也有一起讨论解决银行卡啊，社会保障号码之类很难一个人解决的问题。也有一开始集体迷路好几次的经验，好险啊！哦，最开心的要数集体去旧金山旅游了。三天两夜的旅行，见识了真正的美国，而不是公寓到公园那一段“荒山野岭”，是真的很摩登，华丽的建筑到处都是。去了地标性建筑--金门大桥，还有优胜美地国家公园，丹麦城，渔人码头・・・・・・不过，最让我开心的是坐在路边咖啡馆边看着美国的街道行人边喝咖啡了，阳光又很舒服，很有在外国的感觉啊！还有一起去了加州大学洛杉矶分校感受了一下，很大，很漂亮。还去了图书馆，恩，跟电视上的感觉是一样的，很有氛围。他们还有自己的购物中心，什么都有，我还买了本英文书，虽然能不能看懂还不知道。环球影城也去了，是通过不断看地图和询问当地人才得以去和回来的，很有成就感的，虽然因为这样没有玩很久。不过，坐到了美国的火车和地铁，都没有人检票的，靠的是自觉，真的有种佩服美国人的感觉，很有素质。当然，也和同事，室友去海边玩了，真的好美好美，拍了很多很多的照片呢！沙滩上穿比基尼的女的还真是多，到处都是，一眼望不见尽头。不过，最终我还是没有被影响呢。不过，还是被美丽的大海给俘虏了心，在海边玩耍，奔跑・・・・・・到过一次这样的地方，真的终身无憾啊！(夸张了，呵呵)不仅如此，还在海边吃了美味的海鲜，到现在我都记得那意犹未尽的感觉！我后来才知道有不少中国去的学生因为太舒服了，在沙滩上睡着了！结果晒伤了！美国这里的太阳热情是出了名的.。三.同事会有美国的朋友，这样的事也发生在了我身上。共同工作了近三个月，和他们之间也有了很多很多的故事。他们肤色不同，从白到棕到黄到黑，真的是大杂烩！但是却给了我珍贵的回忆，Jesus,Mark,Scott,Corina,Clenae,Jennie,Matt,Nancy,Jane,Brandan,Kevin,Kile・・・・・・这些看似复杂的英文名后面都是有意义的。Mark好几次深夜送我回去，不过我还是迷路了，额，晚上的路和白天的看起来不太一样吧，大概；Corina做了自己烤的蛋糕来给我们吃，最后还送了我们她亲自做的`纪念相册，贴了很多很可爱的贴纸哦；Clenae开车带我去吃了意大利餐还因为我说车里的歌我很喜欢而考了CD给我；Nancy自从知道我要练习英语每次都教我新的单词，还给我吃她自己种的李子，最后还送给我她自己编的耳环；Jane和我一起去吃午餐还跟我讲了美国人会在车库里变卖自己不需要的东西这一风俗；Jennie总是模仿公园里过山车开动时的广播，还一起聊八卦；Matt换上便装之后故意装游客来我那儿假装买票，结果被我“扣住”解决顾客提出的种种难题；Jesus还帮大家做了早餐，是正宗的墨西哥卷哦，好有口福的我啊・・・・・・哦，有一件事是一生都不会忘了的，那就是大家9个人一起去了Disneyland，从早到晚整整玩了一天，衣服湿湿干干了好几回，最高兴的要数一起玩的ToyStory了，虽然真的等了很久很久！回去的时候我在Mark的车上还睡着了，大概是做了个很美的梦吧。在美国真的干了疯狂的事呢，我居然坐了那么惊险刺激的过山车，恩，那种惊险的程度要怎么形容才好呢！就是那种360度倒吊的过山车算是低级的，因为还有会喷火的在。我是扶着栏杆上去，扶着栏杆下来，却仍乐在其中的奇怪的人。我在一路叫，同事却一路在笑我。在工作上也帮了不少忙呢，每次我出错都是他们来解决，收到钱算错的单子时来安慰我，说他们也都收到过，不要紧。如果要请假也都满足我们呢。怎么说呢，比起工作伙伴，大家更像大家庭中的一分子，Guest Relation的一分子。离开的时候，也有同事哭了呢，也有人说着要来中国玩・・・・・・四.“艳遇”有贵人相助，则称之为“艳遇”。而且我的“艳遇”还不少。而将这些串起来就连成了感动。我和同事的相遇，和室友的相遇，还有一些连名字也不知道的人，像是从超市买了太重的东西不知道怎么回家的时候，有个年青的妇女载我们回去了；像是不知道怎么去购物中心而被一个老爷爷载去了，还给了我们名片；像是我要迟到了，急忙在大街上随便栏了量车，她还送了我自家的桃子，真的好大好大的，而且好甜；像是在公园里帮人指路，还给了我她的电话，说是下次如果去旧金山的话有什么事可以找她；像是游客说要带我去海边冲浪什么的；像是迷路了有人送我们去车站；像是我们错过了公车，美国老夫妇送我们，由于我们不了解方向，原来3分钟的路程，麻烦了30分钟。最后我们不好意思要给他们钱，他们说：“不用，因为你们是我们国家的客人，希望你们在这里开心。”・・・・・・我来到美国真的太好了，因为有这些人的存在。谢谢！虽然遇到很多的困难，工作也很辛苦，交通也很不方便，中介机构又多收了很多钱又不怎么办事，也挣不到什么钱，辛苦的事情真的说也说不完，道也道不尽。不过，我的辛苦，坚持都是有意义的，我收获了比钱更重要的东西，我收获了一个满满的暑假。或许，是我在写这份实习总结的时候才察觉到，又或许我早就察觉到了，即使随着时光的流逝，也不会褪色的这段充满收获和感动的时光，能在美国实习真的太好了，我现在也是这么想的。MSN空间完美搬家到新浪博客！篇2：赴美社会实践实习总结
赴美社会实践实习总结
这是我第一次参加这个项目。sponsor 给我匹配的地方是美国亚利桑那的grand canyon north rim 。我的工作岗位是house keeping.
首先，我很感谢我的学校和中外服给我这次机会，让我走出国门感受异国风情。一下飞机，就有雇主派人来接机。不用担心安全问题。刚来到工作地方，就发现我的工和我想象的完全不同。虽然是大峡谷，可是到处都是绿绿葱葱的数目，让人心旷神怡。这里坏境很好，所以一点也不用担心猪流感的问题。安全得到了保证。
工作篇、生活篇
第一天，雇主会让人安排我们做适当的休息。你可以充分利用这个机会倒时差。第二。三天你们的maneger 会让人带你们进行工作培训。一般为两天，之后你就可以正式工作了。差不多工作一星期后你们的雇主就会带你们去办社保卡。因为美国规定抵美7天后才能办社保卡。这样你在美国就是合法工作了。
我工作的grand canyon 属于美国十大国家公园之一。分为north rim 和south rim.即我们俗称的南岸和北岸。我在北岸工作。这里每年的5月-10月15开放。因为地属高原，其他时间会关闭。
我们house keeping ，每天的工作其实很简单，就是换下被单，清理浴室就行了。基本上每天有一定数量的小费。不过有时也没有。不过不用担心，我们的工资是7.75美元一个小时。每天工作8 小时。有时会延长或提前结束工作。根据每天的情况而定。我们每星期有2天的off day.你可以选择你想去的地方。雇主一般都会免费提供附近的名胜写在纸上粘贴在edr的张贴版上，你只要报名一般都可以去。我们每天的吃住是13 美元。一般是2-3人住一间房。雇主提供免费的无线网络。在edr也有免费的电脑供你使用。宿舍中提供空调，水，冷暖皆宜；提供洗衣机，烘干机。说到吃，这里还是蛮好的`。每餐都有免费的饮料提供，包括：milk ,orange juice,apple juice,grape juice ,sprite ,coca cola,lemon,watermelon.hami melon,chocolate.只是早餐不太好，每天都是一样的。我们是每两个星期发一次工资。住宿都是从工资中扣除。每两星期会发一张支票给你，你可以领取现金也可以寸进银行卡。雇主会派银行工作人员上来为你提供办卡的服务。说到这里，唯一一点不好的地方就是离市区比较远，购物什么的不方便，不过雇主会每星期提供一班免费shuttl，你只要提前申请就可以了。
也许大家最关心的是英语，这个不用担心，你只要敢开口说话，一般都会听得懂。这里的人都很nice。有时吃饭的时候，他们都会教你说。关键还是要看自己，我们一般都是在工作后和他们聊天，看电影，玩游戏。这样更容易学，也学得更快。我们这里，每个星期三，是游戏日，玩赢了有奖品，提供免费的pizza。每个星期五提供免费的poll.只要你参加，就有机会和他们交流，这样英语水平就大有长进了。
旅游篇
从来到这里，我去过很多的地方，一般都是在off day ，如果不是，只要向自己的maneger 申请也一样可以拿到假。反正在这里只要你想做的事一般都能成功。大家都很自由。有去过nanition park ,zion park ,water park,disney,hiking ,去看sunset, sunrise,尝试过许多的人生第一次，体验到生命原来可以如此美好，关键是你怎样去享受。
收获篇
总之，我个人认为这一趟物有所值，感受异国风情，锻炼自己的英语，体验赚钱的艰辛与快乐，还有一堆金发美女和帅哥可以大饱眼福………..很多很多意想不到的快乐，等着你去enjoy!
篇3：学生赴美带薪实习总结
学生赴美带薪实习总结
伴随着候鸟变迁，枫叶满地，赴美带薪实习也随之画上了完满的句点。四个月的时间，让我受益颇深。从刚下飞机的迷茫徘徊到快要离开时的留恋不舍，从刚开始问路的畏畏缩缩到现在与世界各地的朋友交谈甚欢，从刚开始工作时的一头雾水到现在对顾客的需求以及商品的特性都有所了解，这些无一不见证着我的成长。
其实在美国实习本身就是对自身独立能力的一个挑战，你所听到的看到的接触到的，或许都是全新的事物，而我需要做的就是很快适应完全陌生的环境。在没有亲人朋友的照顾下独立生活。我想这种经历是为我们这些即将步入社会的`大学生一个很好的铺垫。
然后很重要的是语言能力的提升。初到美国时，就连问个路也是揣着颗惶恐的心，每次都害怕与他们说话，担心一开口，所有的语言缺陷都暴露无遗。不过美国当地人都特别热心，就连路上遇到的陌生人都会热情的向你微笑问好。他们会耐心的与我们交谈。慢慢的，我从被动转为主动，更多的找他们聊天，渐渐地融入美式生活。工作中，每天面对的都是操着一口流利英语的顾客，不再是课堂上的分组演练，因而，听力口语也在潜移默化中有所提升。
再是对工作能力的锻炼。在赴美实习中，我的工作是在一个游乐场的餐厅里做cashier，主要负责收银，销售，制作简单的食品，以及在顾客询问时，为顾客解析地标并带路。这份工作主要培养我的认真细心以及应变能力。作为cashier必须得特别仔细，美国的纸币都是长得十分相似的，硬币的分类也比中国的多几种，一个不留神，就会收错钱。然后还得了解顾客的需求，在适当的时候补进食品。在游乐场里，每天都会发生一些突发事件，炎热的夏天，庸长的队伍会让一些体力不支的人在等待的过程中晕眩，我们必须得在第一时间提供水与食物，联系security，因而我们必须得有快速的应变能力。
最后是见识，眼界的增长。在这边与我们一起工作的都是来自世界各地参加赴美实习的学生，在与他们的交流中，可以了解到各个国家的风俗人情，体验了多文化碰撞的感觉，因此也结交了很多朋友。在工作中，也会接触到来自不同国家不同信仰，不同肤色的人。工作结束后，我在美国开始了近一个月的旅行，将时尚的纽约，壮观的尼亚拉加瀑布，名校云集的波士顿，庄严的华盛顿，悠闲的费城，奢华的拉斯维加斯，明星云集的洛杉矶，怡人的圣地亚哥尽收眼底。
这次赴美带薪实习对我来说无疑是一次很宝贵的经历。在困难中成长，在成长中收获，学到了很多知识，积累了很多经验，了解了很多文化，认识了很多朋友，游览了许多美景，品尝了许多美食。不虚此行。
篇4：赴美实习报告
通过参加中外服赴美实习带薪实习旅游项目，一边通过实习工作赚取生活费用，一边可亲身经历体验美国式的生活，同时还可以与其他国家的学生一起工作交流，在真实的工作与社会环境中锻炼使用英语，开阔视野，增长知识。
赴美带薪实习项目,对于我来说，是人生中一份宝贵的经历,不仅锻炼了自己的身心，还结识了许多来自各国的新朋友，见识了各国的风情，增长了自己的见识。
赴美带薪实习生活报告
我所在的是马里兰州的一个海滨城市，特色各异的小层楼房，和让人向往的阳光沙滩。夏季是美国的旅游旺季，所以客人很多。超市的工作特别繁忙。美国人爱喝碳酸饮料。一次买几箱。在国内，是顾客自己搬运，美国可全是营业员搬的。对女孩来说工作强度较大，累。因为工作都是站着的，每天不停地学习一大堆东西，要站8个多小时，每天下班腿都很酸痛，心里总是抗拒去上班，原本想打第二份工的想法被打消了。每天回到住所，自己可以烧中国菜，然后大家一起吃。在异国他乡，感觉特别亲切，在这里交到的朋友，我们都很珍惜。饭后一起去海边旅游，惬意。
7月4日，美国独立日，美国的大街小巷插满了大大小小的国旗，见到你的每一个美国人都会向你打招呼，甚至牵起你的手，唱国歌。那天我们去了免税区买了好多东西。初到美国，第一印象就是美国人很友好很热心。无论走到哪，路人都会主动与你打招呼，要不就是会心一笑，让人感觉很舒服。当时我提着一大堆行李，一路上得到了不少热心人的帮助。如果你问路，他们也不只是给你指引方向。有时他们会开车送你到目的地，让人感激不已。之后我们抽时间去了纽约世贸中心，国会大厦，白宫，去了洛杉矶，拉斯维加斯……体会美国文化，生活。
赴美带薪实习工作实践报告
我真的幸运，在我打工的附近，我认识一位只会讲一口上海话的饭店老板。他是我父辈级的，他在上海的住所离我家很近。我们很投缘，于是我兼职了第二份工作，只有短短的1个月，虽然睡眠少了，但快乐极了。老板每天为我烧上海特色菜，吃了还要带，为我举行派对，让我认识他们家族其他成员。他把我看做是他自己的女儿聊天，讲故事……体会在美国的家乡的生活。
通过4个月的赴美带薪实习工作和旅行，英语口语水平提高了，独立生活的能力增强了，还和来自不同文化背景的人们有了相当深入的接触，眼界得到了开阔，对自己的人生和未来的生活都有了新的理解和憧憬。赴美带薪实习成为了同学们四年大学生生活中不可磨灭的记忆。
现在回想起短暂的中外服美邦国际实习旅游项目，心里依然激动不已。
接下来介绍一下赴美带薪实习的生活。六月初，我怀着激动的忐忑不安的心情前往上海，准备出发去美国，记得当时差点没有赶上飞机，不过还好，一切都在按计划进行着。在历经20个小时左右的空中飞行后，我终于安全抵达南卡的默特尔比奇，这个接下来我即将工作的地方，一个美丽的海边小镇。
在那里，我遇到了许多的朋友，来自世界各地。先是和来自中国的小伙伴们一起经历了找房子的艰辛，后来我们又一起到了工作的地方，一个自助餐厅 Golden Corral。我在里面做过收银员和服务生。因为并不是每天都工作，所以闲暇时刻，我们一群小伙伴们便会到处逛逛，感受一下这座小镇的风土人情。当然，海边是我们一定会去的地方。
在这里，我认识了很多的新朋友，并且也了解到许多的异国文化，感受他们的热情，这令我非常的开心。我们住在一个西班牙老奶奶的家里，可她不会讲英语，所以我们之间的沟通全依靠她的孙子。在这的生活让我获益匪浅，同时也让我体验到了原汁原味的美国生活。至今都令我非常的怀念。
在工作结束后，我和我的小伙伴们便开始了我们的旅行。我们计划的第一站是华盛顿，但因中间出了点小差错，我们错过了去华盛顿的灰狗巴士 ，不得已我们便直接向纽约出发，去往那个永远走在时尚前沿的曼哈顿，见识到了美剧中的上东区，美丽的中央公园，繁华的第五大道，三圣一教堂，气派的华尔街，在夜晚登上了帝国大厦俯瞰整个纽约市，还有翘石之巅，布鲁克林大桥以及著名的自由女神。接着，我们去了波士顿，来到了世界学府哈弗大学，麻省理工，欣赏了查尔斯河的风景…….
这次的赴美带薪实习项目让我收获很多，能够更多的发现生活中的乐趣，并且让自己变得更加坚强。非常感谢父母的支持，还有中外服美邦国际给我这次赴美带薪实习的机会。
篇5：赴美实习报告
实习地点:美国纽约曼哈顿42街时代广场麦当劳
实习目的:通过参加赴美实习带薪实习旅游项目，一边通过实习工作赚取生活费用，一边可亲身经历体验美国式的生活，同时还可以与其他国家的学生一起工作交流，在真实的工作与社会环境中锻炼使用英语，开阔视野，增长知识。
实习时间:20xx年7月---20xx年12月
这个暑假我参加了学校组织的work&travelUSA赴美带薪实习旅游项目，参加这个项目是我自己的决定，而且我的父母也很给与了我最大的支持，当然还有一直帮助我们的许杰老师。做出这个决定是需要勇气的，因为毕竟我们是第一批出国实习的学生，这也是学校第一次组织这个项目，谁也没有经验，虽然受到很多人的质疑，但我们学校还是有60多个学生积极的参与了这个项目，我们系也有几名同学在其中。
首先，我要介绍一下赴美带薪实习这个项目：美国暑期带薪实习
旅游项目,是经美国政府核准的国际青年学生交流活动之一，专门为18岁至28岁的大学生及研究生设计。学生在美国实习期间，可以从事短期性工作获取收入，来实践接触美国文化，学习语言，建立友谊等文化交流目标。在赚取薪资后，再用它支付到美国各地旅游所需的费用。参加带薪实习旅游的学生可以持J-1签证赴美，签证期为4个月，学生可以从事的短期性工作最长为3个月，工作完成后，尚拥有1个月的合法停留时间，可以在美国尽情观光旅游。上海出入境是我们这个项目在中国的中介组织，出入境的老师也一直帮助着我们准备签证的事项。准备签证的过程是繁琐的。有时候不得不立刻放下手中正在做的事情去完成那些要准备的资料，有时候不得不去完成那些自己还懵懂无知的事情，有时候还要面对一大堆全英的表格，一切都是为了签证成功，这是我们跨出国门最重要的一步，也是最紧要的关卡。
这次项目的目的和意义在于鼓励世界各地的大学生能利用暑假去美国观光游览，亲身体验美国文化，增进对美国社会的认识，并借此提升英语语言听说能力，建立与美国人民之间的友谊；同时也起到促进不同文化互相交流的作用。“美国带薪实习”项目，是外国学生利用寒假或暑假期间到美国去学习、工作和观光旅游的最佳方式。学生赴美国后，一边通过实习工作赚取生活费用，一边可亲身经历体验美国式的生活，同时还可以与其他国家的学生一起工作交流，在真实的工作与社会环境中锻炼使用英语，开阔视野，增长知识。
在此次活动中，我担任的工作是麦当劳的收银员，工作地点是称之为BigApple之称的纽约。三个月的时光匆匆流过，几个月前带着对独自踏出国门的不安和紧张，对未知事物的期待和想像，家人和朋友的祝福和不舍，踏上了这块陌生的土地。经历了初到时的惊喜与快乐，越过了工作中的困难与压力，体会到了离别时的泪水与感动，也学到了另一种不同的文化，另一种不同的工作经验。以下我将分三个部分来说明我在美国情况：
一.独自生活能力方面。
在生活方面，美国和中国差距还是很大的。比如美国人不喜欢买矿泉水，因为当地都是直饮水，喝水就找水龙头就可以了。还有热饮很少，除了咖啡还是咖啡。公交不是很便利，除了纽约市中心，其他地方公交线路很少，乘坐公交必须要看时间表，否则你很可能等上一个小时，车票也可以在当地吃一顿麦当劳了，但是这些状况没有对我造成什么影响。平时的生活中，工作单位可以提供中餐或晚餐，所以我要自己解决吃饭，通常都是自己去超市买材料，然后回房间自己做饭吃，之后自己刷碗。这在家里对于我来说是不可能的事情。上班时都要穿着工作装，每天下班都要洗衣服，因为没有人会帮你洗。没有人叫你起床，不起床只能迟到，没有人提醒你生活中的一些大事小事，都要靠你自己来思考，来解决。钱包空了，只有自己知道，肚子饿了，只有自己知道。经过三个月的独立生活，使我做事有条理了很多，考虑事情周到了很多，办事能力强了很多。除此之外，我还认识了一些美国的朋友，他们都很开朗，很热情，无拘无束，但是一开始我不敢与他们交流，怕说错，但是后来突破心理那扇门，还是厚着脸皮与他们交流，虽然有些说的不对，有语法错误，他。他们也都能听得懂，乐于跟我交流。他们的生活态度，活力触动了我，之后我也放开自己，开朗的与他们交流
二．工作方面。
我工作的地方是纽约的42街，TimeSquare，这个区域是纽约剧院最密集的区域，附近聚集了近四十几家的商场和剧院，是繁盛的娱乐与购物中心。因此我们店的顾客很多，工作很忙。在工作方面最不适应的就是节奏太快，经理不会因为你是外国人而优待你，而是一视同仁的要求做事干净利落，不仅要速度还要质量。有时真觉得自己为什么那么笨手笨脚，很失落，第一周的时候，因为工作都是站着的，每天不停地学习一大堆东西，要站8个多小时，每天下班腿都很酸痛，心里总是抗拒去上班，甚至觉得来这里是一个错误，为什么要来这里受苦。但是一周之后。随着对工作的熟悉和对这个城市的逐步了解，开始慢慢的适应与我们迥然不同的国际重镇。
三.学习方面。
在这短短的三个月时间里，在工作之余我跑遍了纽约各大博物馆，借此领略到了美国文化较中国文化地截然不同，让我深刻地体会到了读万卷书不如行万里路的道理。作为一个英语专业的学生，在此刻才发现只有真正的身处在西方社会，才能消化在课堂上老师所讲地每一个PPT，每一句话。来到这里，才发现自己英文的欠缺和知识的漏洞。
最后，我想对这次实习进行小结。通过这次为期三个月的赴美实习，使我比较全面地直观地了解了饮食行业的运营过程，认识到学习实践的重要性，这次赴美带薪实习的经验带给我非常深刻的记忆，也带给我很多快乐。同时，在实习的过程中，也结识了很多外国的同事和朋友，提高了自身的英文水平和视野。感谢院里组织的这个活动，让我真真正正的深入了解了我所学习的这个语言。
篇6：赴美实习报告
大家好，我是江西工程学院说7级会计与金融学院的陈亚玲，我通过国际合作与交流处参加了20xx年赴美带薪实习项目，在这个项目中非常感谢学校给了这样一次宝贵的机会锻炼。
时间过的真快，不觉来美已有一个多月了。从刚开始的不适应，想家，到现在的渐渐地爱上了这里。这个过程真的是一种很棒的体验。
刚落地时是在机场，那时候对周围的一切都是新鲜感满满，但也有很多无奈与自卑之处。因为同行的小伙伴比起来，自己的口语差了很多，出机场，转机，打Uber，check in等等都是其他小伙伴在开路。很多时候都听不懂他们在讲什么，自己的口语也难以开口，所以那时候的我特别自卑，也在心里暗想，这几个月一定要多记单词，多与人交谈，不断提高自己的口语能力。
从达拉斯转机到麦当劳上班之间有两天的时间，这几天我们5个小伙伴一直都在一起，那是非常快乐的几天。我们是一个游客，一个消费者，我们尽情地吃喝玩乐，体验着美国不同的风土人情。没有工作，没有压力的日子，总是那么让人倍感惬意。虽然偶尔会为一顿饭就要收20%的税而微微皱眉，但还是丝毫挡不住内心的喜悦。
在波兹曼住了一晚之后第二天雇主就带我们去办理了一些手续，然后还请我们大家吃了一顿麦当劳。从波兹曼来黄石小镇要两个多小时的车程，一路上我们一边欣赏沿途的风景，一边和雇主聊天，听着美国人和我们讲美国，感觉很棒。
到达黄石小镇之后雇主就把我们送到了麦当劳，经理给我们安排岗位和工作时间之后，Greta就带我们去安排宿舍了。帮我们搬行李，拿住宿用品，挨个房间问我们还缺不缺东西，一整个下午都在陪着我们收拾房间，那天真的超级感动的。
等我们安定下来之后，第二天就开始陆陆续续工作了。大部分同学都是被安排在了白班，只有四个中国女孩被安排在了晚班。当时没上过晚班，也没什么经验，后来时间久了，有些小伙伴们都陆陆续续地找二工了，我才意识到，在这边晚班是比较难找到二工的。
我清楚地记得在寻找二工的那段时间，我每天早上八点多就起来出去找工作，一直到下午三点直接去麦当劳上晚班。那些店一般不是说满员了就是说只要晚班，当时那段时间心里压力特别大，眼看着时间一天天地溜走，心里很焦急。
我也主动找经理和雇主谈过，但他们都说需要一些时间才能换。刚开始的时候很着急，现在想想觉得找不找二工都没关系了，我们的主要目的是来体验生活，提高英语，所以钱赚多转少，都无所谓了。我要在接下来的日子里好好学习英语，多和当地人交流，休息的时候多和朋友出去玩玩，好好充实自己这三个月的美好时光。
篇7：赴美实习报告参考
即使回国已经一段时间了，但是想到在美国生活的那些日子，至今还是怀念，所有经历的好的，坏的，高兴的，伤心的，获得的，失去的，我这辈子都不会忘记。
从报名到拿到Offer经历了挺多的事情，当知道我的工作地点是纽约州罗切斯特的麦当劳的时候，我马上兴奋的告诉爸妈，爸妈也挺高兴，说麦当劳应该比Housekeeper轻松点。但是当真正体验到的时候，却完全不是想象的样子，当然这是后话了。
6月18号，在机场和父母好友拥抱道别，怀着一颗激动的心情，坐上了飞往美国的航班。那时候感觉自己终于要独立了，要一个人面对许多事情了。经历了13小时的飞行之后，终于到达了芝加哥，但是因为海关检查速度慢，我们几个最终没有赶上转机，改签到了第二天早上，美联航也没有给我们安排住宿，只好在机场睡了一夜，准确的说是冻了一夜，机场冷气开的实在太足，大家冻的根本睡不着，那是在美国最难熬的一夜了。最后在早上10点多左右，我们终于到达了罗切斯特，不过这时候大家已经毫无兴奋感了，更多的是疲惫，再加上时差，只想倒头就睡。我们一行8个女生叫了taxi去往雇主给我们安排好的住宿地点“ExtendedstayofAmerica”，这算是一个家庭式的宾馆吧，有开放式厨房，但是床只有两个，却要三人一间。总之后来的日子就是三个人挤在一张Kingsize的大床上。
然后见了雇主，签了合同，发了工作服，休息了一个礼拜后开始正式工作了。我被分配到厨房里做grill，不得不说，这真的是所有岗位里最辛苦的，烤肉，做汉堡，拖地，洗盘子，期间还被烫伤很多次，不过幸好教我的Eric人很Nice，还一直对我说goodjob!不过因为是女生，而且我是做grill的女生，我渐渐觉得不公平，为什么别人可以做收银，可以做咖啡，我却要做physicalwork，再加上我觉得有一个Manager总是针对我，于是我花了一个晚上写了一封挺长的email给雇主，把我内心的想法还有意愿尽可能的表达清楚，雇主第二天来找我，说会考虑给我换个Position。这点我真的挺感谢雇主的，至少她还是愿意倾听我们的意见的，后来我又炸过薯条，做冰淇淋，当然我最喜欢做冰淇淋，可以附带收银，偶尔有客人会给我几分的小费，即使只有几分，但已经很高兴了。喜欢收银是因为可以和顾客交流，可惜这个Position呆的不长我又被叫去做grill了。
休息的时候我们会去附近的亚洲超市买火锅材料，和在这边认识的一些留学生一起煮火锅吃，在美国，特别是在Rochester这地方能吃到火锅真的有如获至宝的感觉!因为Rochester是算是一个偏乡镇的城市，所以附近没有什么娱乐活动，而且在那边没有车真是寸步难行!大多数时间还是呆在宾馆里，或者去附近的超市逛逛，对我来说在美国的困难不是因为工作的幸苦，是寂寞和孤独。在没去美国之前，听周围出国的朋友说他们好想回国，我总说“别身在福中不知福啦”可是现在却是深有体会，一个人在异国他乡，没有父母，没有朋友，累了苦了的时候没人倾诉，这是的挑战。
后来因为国内有事，便改签了机票提早回国了，当然雇主给了我旅游的时间，于是我在网上找了partner一起报了一个8天的东部旅游团，这8天是我在美国最开心的8天，玩遍了纽约，华盛顿，费城，波士顿。最后带着依依不舍的心情踏上了回程的航班。
在回去的路上，我给自己定下了目标，努力学英语，通过自己的努力再来美国!America,Iwillcomebacksoon!
篇8：08个人总结
08个人总结
这该死的一年终于过去了，虽然经常说过去了的东西就让他过去，不要再回首，但我想偶尔的回忆与思考也许能让人更好的找到以后的方向，这大概就是为什么佑哥无论做了什么事总是要总结一下的原因，好吧，我承认我被佑哥传染了…回想这一年的日子，有欣喜也有心酸，有汗水也有泪水，有纵情欢乐也有痛苦低落，有真知灼见也有迷茫失措，这其中的'生活真的无法简单的用几句话来形容，因为我爱过，恨过，笑过，哭过，期待过，失望过，争取过，也放弃过，但不可否认的是再怎么跌跌撞撞的日子也就这么勇往直前的闯了过来，而其中最值得欣慰的是我虽然有些改变，但仍然在努力坚持做自己，是的，“固执的”坚持做我自己…人们往往在现实面前一次次的妥协，退让，迷茫，失去自我，然后虽然后悔，却又无力改变已成定局的结果，只好在心里强调这个世界是如何现实，如何残酷，如何令人失望，如何令人堕落，于是不再去看那些美好的事物，不再去向往那些积极的精神，不再去坚持那些高尚的品德；所幸的是我暂时还没有变成如此，就像我们经常唱的，当我和世界不一样，那就让我不一样…虽然我也不知道这种倔强究竟能够支持我走到何时，走到何处，但希望这种固执的善良能够多存在一天是一天吧！有时候自己也觉得自己确实很固执，这一方面可能是因为值得我为之改变的人或事物并不太多，另一方面也可能是因为至少我心中还明白自己的原则是什么，底线又是什么，什么是我能够接受的，而什么又是我不能接受的，说我天真也好，骂我幼稚也罢，我仍用我的处世哲学来对待这个世界：我懂这个世界是如此残酷而现实，也并没有能力和心愿去改变它；我也懂这个社会会变，却一定不是因我而变；我更懂不是白就是黑只不过是天真的以为，现实的世界有的只是灰；但这不代表我要变成这个冷漠的世界，如果错的是世界，那么让它去错它的吧！既然还能管好自己，为什么不至少把自己管好呢?就像我说的，成熟并不等于也不应该等于世故！想到这么多乱七八糟，其实我只想为即将过去的这一年写下问心无愧四个字罢了，至于即将到来的，则希望它再不完美也至少要精彩吧！篇9：毕业生个人简历(08暑假)
毕业生个人简历(08暑假)
☆（实习）求职意向：愿意从事各种与我专业相关的工作，重在学习，期望与公司共同发展。
☆个人概况：
姓 名：谢迪航 性 别：男
出生年月：1988.1 民 族：汉
籍 贯：湖南省郴州市安仁县 学 历：大专
专 业：计算机应用
毕业院校：湖南科技经贸职业学院
现居住地：
联系方式： (手机号)
E-mail:
兴趣爱好：看书、打羽毛球、上网等
特 长：为自己设立不同的阶段目标，做出计划安排，自我鼓励；有较强文字组织能力（中学时期曾多次在校刊发表文章，其中被选入）。
自我评价：性格较缓，比较适合做细致的事情;诚恳随和，人际关系良好；做事有强烈的责任心和上进心，有团队合作精神(曾是大型国际网游魔兽世界公会主力队员，后因学习退出)，以大局为重，懂得换位思考；能够经常自我反省与剖析自我。
☆教育背景：
1. .9-.6 湖南科技经贸职业学院，计算机应用专业（大专修业2年期满，现实习阶段）；
.9-2006.6 湖南安仁第一中学，高中
2.英语水平：3级A，基本能欣赏英语电影
计算机程度：能够基本运用word、exel、ppt，熟悉各类网络工具。
汽车驾驶：C1驾照
☆实践与实习：
2006.7-2006.9 社会实践：东莞长安天裕电脑网络科技公司，东莞市长安镇，学徒。
1）迎送顾客，导购；
2）电脑组装，各类常用软件的安装;
3）到各单位，门面，居民家中分发宣传册等。
在实习期间能认真听从师傅的教导，有不懂的地方能主动向师傅及师兄请教。一个多月的'学徒经历虽然没能学到高深的专业知识，但使我对什么是工作有了进一步了解：我觉得工作不仅仅是拿到薪水，更重要的是在工作的过程中学到的经验。
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篇10： 暑假实习总结
实习小结：我来公司实习。对实习工作早就充满了期待，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。
广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。
说真的，有点舍不得走。虽说在广告公司的这段时间不长，但学到了很多平常在家里和学校学不到的东西。以前对于广告只是一个大而化之的概念，但在实习的过程中，我明白了一个广告的成品是需要很多人的努力。总而言之，一群可爱友好的同事们、一个舒心的工作环境带给我的是一份美好的回忆。
小结 实习最大的收获是了解了平面排版的整个流程，并熟悉了平面排版的软件。其实无论是画册设计还是报纸排版或是广告设计，ps的图片功能都是无比强大的，在做版头、报眉、刊头的时候都会用到ps。所以无论如何ps的所有功能我都必须非常熟悉，这样在做效果时就会很轻松。要把平面设计里的一些设计构思与板式设计结合在一起，这是我实习的最大目的。
实习单位领导评价 该生综合素质较好，爱岗敬业，工作能力强，有一定的工作组织能力，能和同事友好相处，短短实习工作期间，是个出色的教学能手，相信会在今后的工作中，取的出色的成绩。 实习期间很好学与勤奋，并能很快融入团队。
篇11： 暑假实习总结
实习生活并没有因为自己的无限留恋而停滞，当我要离开那里时，我有太多的感触涌上心头。实习生活的点点滴滴如电影在脑海闪现。我想这段实习经历将是我人生中的一次不同寻常的经历，它不仅使我的专业理论得到了实践，更重要的是我在为人处事、人际交往方面有了进一步提高。而这一切恰恰是书本上不能给予的。
九月初，我来到了美丽的巴蜀之交、风景秀丽、气候宜人的xx县。开始了我大学生活中另一段重要的经历――专业实习。
初来乍到的那点不适应很快被领导同事的热情所淡化，而且自己跟随有十几年新闻采编经验的老师学习，他的工作态度、做事方法都令我佩服，这激起了我大干一场的热情。我很快就掌握了这一操作流程。
实习的第一天，我就被派去下乡拍摄xx县人民武装部为xx小学的捐助。赶到会场时xx部已经将捐赠的桌椅、幻灯机、油印机等发放给学校，正在给贫困小学生每人发放100元的资助。xx人武部的这一善举深深的打动了在坐的每一位老师、学生、乡亲。我将这感人的一幕定格在脑海中，并下定决心，在这短暂的一个多月中，能尽自己微薄之力为山区的教育事业做一些力所能及的事情。
在第XX个教师节到来之时，我前往xx县电影院拍摄报道有关优秀教师节表彰及捐赠图书的活动。第一次面对两千多人拍摄，刚开始我有点紧张，手有些发抖，我不停的做心理暗示，我告诉自己，你一定行，两千人和二十人的拍摄是一样的，很快我就将自己调整到状态。经过我仔细观察，精心选择拍摄角度，及那恰如其分的几个特写镜头，成为了此次拍摄的亮点，这次大会拍摄给人的视觉冲击只有一句话――独特的视角！其中几个颁奖镜头成为以后专题片中珍贵的资料。这次成功拍摄也让我更有信心，对以后的拍摄也更游刃有余。这次表彰大会及图书捐赠仪式的拍摄后，我做了一些总结，即拍摄一定要注意技巧。首先是选择好的角度，即视角要好，角度不同那么效果也会大相径庭；其次抓闪光点、亮点，如果一个新闻，整篇都没有亮点的话，那么就不叫新闻了；再此报道视角也要满足受众的要求，时刻想怎样的报道角度才能更容易让平常老百姓所接受；最后拍摄时一定要稳、准、匀，然后加上自己的创新意识，一定会拍出一些好的作品来。
如果说摄像是一艘船，那么文字稿就是水，水能载舟，亦能覆舟。所以说文字稿件是很重要的，它需要完整的表达，地方台的话还应注意语言书面化程度的把握，还得反复推敲斟酌，从立意到主题都需简要明了，重点突出，尤其是文字稿件和图象素材的有机完美结合。
实习生活就这样匆匆而过，回过头来看自己的实习经历，快乐是因为我所追求的是我所喜欢的，我所坚持的是我所执著的，我为自己执著的事业而快乐，为每一次自己的一点点进步，成绩而感动，让我对未来充满信心；痛是因为自己的每一次追求完美总有些许的不尽人意，也让自己在取得成绩之余有了太多的思索，怎样提高自己的境界，怎样做到完美。
以后的路途中，我也不知道要如何走好，不过我知道，自己要做的还有很多，我会一直不断的努力下去，我对自己说，一定要做好自己，将来的时光就完全靠自己了，不能够依靠家里，指望家里了，一切都需要自己的努力，我相信我会认真做好这一切，我会努力的完成我要做的工作的，我相信自己的潜力和能力，这些都是我自己必备的信心！
篇12： 暑假实习总结
一、实习单位基本情况：
我实习的单位是xx精密仪器配件工厂，该公司是一家生产精密测量仪器的企业，公司有一批专业生产工人，在生产产品时有丰富的经验，产品销往周围地区及其他省份。
实习岗位描述：
我在工厂的注塑间（部门）工作，注塑部门主要从事于在生产第一线生产并简单加工产品。我被安排在该部门的一个小组工作，该部门有经理一名，主管一名，拉长两名。车间的各个生产小组有组长一名，技术员一名，加料员一名，每个生产小组有生产员工十名左右。
二、主体
实习过程介绍：
（1）了解过程
起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作3个月。第一天进入车间开始工作时，所在小组的组长、技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是简单加工一种名叫黑色套管的产品，我按照技术员教我的方法，运用操作工具开始慢慢学着加工该产品，在加工的同时注意操作流程及有关注意事项等。
作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对车间里的各项规章制度，安全生产操作规程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项。
（2）摸索过程
对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作，于是我便到我们小组的工具存放区找来一些工作中需要用到的相关用具（比如：胶料袋子、脱模剂、产品标识单等）。在机台位置上根据员工作业指导书上的操作流程进行正常作业，我运用工作所需的用具将机器生产出的产品加工包装好，并将加工包装好的产品贴好产品标识单存放在指定的位置。
作为一名合格的大学生，社会实习是必经的过程，不管什么专业，都能在实习中获得自己以后从事的工作岗位所必需的技能。
时间过的飞快，为期一个月的实习结束了，在这段时间里，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。回想起这两个月的生活，一个人在新的环境里，应付新的人际关系，本来就是挺辛苦的事，再加上工作的繁忙和紧张的生活节奏，这两个月来真可以用艰辛来形容了。还好这一切我都挺了过来，相反这些困难让我更加的了解自己、坚定信心，也让我从中得到了深刻的认识。以后我就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。
篇13： 暑假实习总结
今年暑假期间,我在重庆市高级人民法院刑事审判二庭进行了为期俩个月的暑期实习。首先，我先向所有为我的实习提供帮助和指导的重庆市高级人民法院刑事审判第二庭的工作人员及我的指导老师致谢,感谢你们为我的顺利实习所作的帮助和努力。
在此次实习期间,我能够认真自觉的遵守法院的各项规章制度和工作纪律,按照法院对我们实习同学的要求,做好各项相关工作；并且认真,务实地完成了领导和法院其他老师交予的各项工作，得到相关领导及老师们的一致好评．同时，在实习过程中，我也发现了自己的许多不足之处，深有感触。
此次实习，我主要是在刑事审判二庭工作，同时我也经常参与旁听开庭审理,参与倾听案件的讨论和相关法规文件的学习.在实习中，我以明确的目的和端正的态度参与到工作中，努力地将自己在学校所学的理论知识运用到平常的工作中，向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。尤其感谢的是,我的指导老师给了我很大的帮助,帮我整理学习和讨论思路,启迪我思考的方式方法.
这次，如此近距离地接触到法院的一线工作，通过旁听庭审，合议，听证会，以及阅读案卷，草拟法律文书，会议记录等，使我对法院工作有了更深一步的了解，熟悉了审判工作的程序，获得了大量相关专业知识的实践经验，更重要的是通过在刑庭的实习我熟悉了刑事诉讼程序及其相关的组织、准备工作，掌握了相关的法律文书的写作要求和技巧，巩固了在校学习的刑事诉讼法和实体法的知识体系,也取得了较好的实习效果。我更利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和老师们求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走?作者实习单位：重庆市高级人民法院
在此次短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识局限性和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学以致用＂这四个字的含义是多么深刻.
比如整理卷宗，这个是我在以前的学习中没有接触过的，鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。尽管做的事情都比较微小、繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小事都蕴藏着丰富而深刻的学问，特别对于法律这门彰显公平与正义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我从中受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法律人身上所肩负的崇高使命与社会责任，我为将来能成为其中的一员而感到无比地骄傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道远……
再如旁听庭审，庄严的法庭，神圣的氛围，严格的程序，激烈的辩论，无不折射出审判的严肃和公正，几乎每次都能带给我心灵的震撼和灵魂的洗礼，我深刻地体会到：法律是一门实践性很强的学科，它仅有基本的专业知识是远远不够的，它更需要的是实务操作、办案经验和社会阅历，作一名法官不仅需要有独立的法律人格，更需要有崇高的法律素养。作为刚跨入法律门槛的freshman，我们有激情、有干劲，但是我们在拥有这些年轻财富的同时，缺乏经验与理性是我们的致命弱点，我们有时对于案件的庭审容易受到外界的干扰，有时过于感性和头脑发热，甚至会因为当事人情绪的波动而产生恻隐之心，这些都是我们在法律职业化的过程中需要克服与避免的――
我们还需要一个冷静的头脑和一颗正直的心，我们的心中必须时时都有一杆天平，公平与正义是我们不可推卸的责任，也是我们永远的精神目标和价值追求！
在实习中，刑庭法官们任劳任怨的敬业和实干精神，刚正不阿、执法如山的严正品格，一身正气、两袖清风的良好节操，深厚的法学底蕴，丰富的法律知识，广泛的社会经验和高超的驾驭庭审的艺术……都给我留下了深刻的印象。在他们的身上闪烁着法治文明的光芒，寄托着百姓群众的法律信仰。尤其刑庭处理的案件，与老百姓的日常生活息息相关，有关经济犯罪的案件都事关当事人的切身经济利益，差之毫厘，失之千里，因此法官们作出最后的判决与裁定都慎重万分，充分考虑到当事人的利益要求，权衡利弊，以求达到法律效果与社会效果的有机统一。
记得我在法理课上曾学过：法律是社会的调节器，而法官则是社会疾病的疗救者。刑事领域是一个不断创新、与时俱进,学无止境的领域，更是一个纷繁复杂,扑朔迷离的世界，因此相比之下，刑庭的法官们要花更多的时间与精力来学习日新月异的法律业务，钻研审判艺术，探寻司法规律，而且还要面对物欲的诱惑而忠诚奉法，全身心地追求公平与正义，永远保持性情的冷静与人格的独立，他们需要更超脱的精神境界与价值追求，这些他们身上所体现出的本色都是我今后要努力培养与塑造的，只有这样，我才能时刻准备着接受漫漫法律人生中一切困难和挫折的考验与挑战！
比较惭愧的是：我常常要人带者和教着做事情，给刑庭的法官们带来了不少的麻烦，但是他们都循循善诱、不厌其烦地耐心指导，使我得到了最大的训练，同时让我也积累了一些工作经验，比如：在最短的时间内就一件事情，问一些必要的问题，避免出现一些可能的结果时而不知道怎么处理。
在实习期间，我能主动配合实习部门开展有关法律业务的工作，认真收集和整理有关资料，作好实习日记。在这两个星期的实习过程中，我对法院的业务有了初步的了解，对促进今后专业课程的学习起了一个很大的作用。然而，由于我们的实践工作时间范围有限，许多专业知识还没有涉及到，但我相信，在今后的学-习过程中，在老师的指导下，这些问题都能迎刃而解。
实习结束了，但我感觉并不是那么轻松似的，我觉得自己面临着更多的压力与挑战。一切都得从头开始，一切还得靠自己。实习时曾不断告诉自己：在今后的
大学生涯中必须要更加努力读书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己的法律人格和法律修养，这样才有资格立足于法律事业中。
在这一个月的实习过程中，我发现，虽然我国政府为推进法治建设而进行了多年的普法教育活动，也取得了很大成就，人们的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上仍然还有一些不足。具体说就是人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律；或者有时候人们对两个以上不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法律。在给当事人发法律文书时，往往会遇到当事人不明白这些文件是做什莫用的；或者是我们下发的法律文书上要求写的，当事人不会写。致使我们开庭工作受到困难，甚至会遇到当事人的不满与催促。这些问题让我感到，我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律的含义、知道法规的具体意义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，只有这样我们建设法治社会才有希望。
这俩个月短暂而又充实的实习，是我走向社会的一座桥梁，为以后步入社会打好了基础。这是我人生的一段重要经历。做事先做人，通过这次实习，我明白了如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个尚未真正步入社会的学生来说，需要学习的东西很多，法院的各位审判长、审判员、书记员，他们就是我最直接的老师，他们的经历和经验都值得我去学习、体会和借鉴。这是我人生中的一笔宝贵财富，在此我衷心地谢谢我的老师们!
我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。我想在法院实习的这段工作经历将永远成为我记忆中一抹靓丽的色彩，因为它教我懂得了如何独立地生活，如何凭借法律人的智慧和真诚赢得他人的尊敬和信赖，如何尽己所能关心需要帮助的人.
篇14： 暑假实习总结
前言
在实习的过程中，自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且可以使自己更进一步接近社会，体会到市场跳动的脉搏，如果说在象牙塔是看市场，还是比较感性的话，那么当你身临企业，直接接触到企业的生产与销售的话，就理性得多。因为，在市场的竞争受市场竞争规则的约束，从采购、生产到销售都与市场有着千丝万缕的联系，如何规避风险，如何开拓市场，如何保证企业的生存发展，这一切的一切都是那么的现实。
下面是本人实习过程中的工作情况：
实习目的
通过安排到xx车间进行实习，了解产品生产工艺流程、职能部门的设置及其职能，了解企业的内部控制。
实习流程
在这一个多月的时间里，下到生产车间后，先了解整个xx生产的流程，从采购入库，到领料生产，到最后的成品入罐，对整个车间的生产活动有了基本认识，这对我们熟悉企业，进行实务操作打下良好基础。
其中，先前我们对xx的生产几乎一无所知，但下到车间之后，我们不仅了解了生产流程，还进一步了解了xx的生产工艺流程和用途。由于季节和温度等条件的限制，机器开工的时间长度及强度也有相关的规定，另外，对一些流水线的参观，也激发了我对如何通过新流水线的建设，对降低生产成本的思考，于是，感受颇深的一点，要做一名合格的会计人员，对基本、基础的作业环节是要了解的，否则，很容易让理论脱离实践。
在熟悉了车间的生产流程后，工作人员拿了以前的交接班记录和中间产品申请单和报表等资料给我们看，在翻看这些资料的过程中，有不懂或弄不清楚的资料，积极向同事请教，在他们的耐心指导下，我们对车间的整个产品检验的程序方法有了一定上的认识。
由于化工生产是不间断的，所以车间生产必须时刻有人，车间的工作人员采取四班两倒（一天白班12小时一天晚班休两天）和常白班制度。我们车间有四个人（主任，工艺员，等）上长白班，其他人分成甲乙丙丁四个班四班两倒。
虽然我们没有正式分配，但我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂不明的地方都积极发问，以免造成安全事故。在车间里必须首先了解生产工艺流程，我们先查看了每个仪器和设备，并了解他们的名称和用途，遇到不懂的地方工艺员就跟我们耐心讲解。为了更好的工作，我们把工艺流程图画下来以便更好的熟悉工作环境。当然在化工生产中最重要的是安全。因此我们刚进车间时主任就给我们上了一堂安全教育课。
我们被安排在丙班和他们一起倒班，这样我们可以亲自参与实际的生产中，下和但是，在日复一日的工作中，是否还可以通过一些技术手段，进一步提高工作效率。
心得体会
总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中人和万事兴的要义。
其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，xx农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策。
篇15： 暑假实习总结
一路走来，现在已经是20xx年7月24日了，距离我回家已经仅仅剩下了xx个小时了，对于我初来乍到实习了刚刚一个月的小孩来说，实习中有太多的激动与喜悦，不论是从工作上来说，还是生活上，我都有一种质的变化。为此，我将这一个月时间实习的基本情况和反思总结如下，以供以后学习使用。
一、实习以来的主要工作介绍及其工作情况汇总
20xx年xx月xx日下午，在带队老师的带领下来到第一个实习点――xx有限公司报到。第一天给我们分配的办公桌，马上就是周末，因此我们也放了第一个实习期间的周末，周六和星期天还有端午节这三天时间，我们四个人并没有因为节日的原因而好好休息，而是利用这三天时间在班上的仔细的研究IFACE信息搜索平台的使用方法，因为是技术资料，所以一点一点的分析，一点一点的探索和摸索。在xx月25日正式上班时候，我们在没有老师带领的条件下顺利的做出了第一个信息源的配置，这第一个信息源的成功配置也就是标志着我们信息源配置实习工作的正式开始。
我们是第一批进入xx网实习的学生，从学院的荣誉和我们的学习品质来说，是一个挑战，也是一次对待机会的机遇，这次机会很难得，我们倍加珍惜，原定计划是我们必须实习到xx月10日，但是，因为我们一直做的都是信息源的配置工作，所以难免有些枯燥和乏味，因此，只有我一个人坚持了下来，做到了xx月24日。
在此期间我还参观了xx报社的社史展览，当一组数据出现在我的面前时我惊呆了，20xx年xx日报社的总资产达到了14。9亿元。是一个相当庞大的数字，这样的数字在江西的报业中还是少见，其次还参观了报社记者的光荣足迹，一代新闻先辈留下的光辉一笔。
二、总结与反思
1、要想学习就得主动出击。在这样的一个实习单位里面，只要自己喜欢，那么就主动积极的去学习，不要管什么单位给我安排什么不安排什么，给我安排什么我就做什么，这样被动的去实习和工作，在里面是学不到东西的，只有自己认真的去学习以外，认真的去工作以外，更重要的就是自己创造机会主动去学习。不要等别人给你安排，自己去争取，这才是好样的。
2、要学习就得肯下功夫。在大学学习总觉得什么东西在实际的工作中很难用得到，所以学习起来就心不在焉，完全不拿基础性学习当回事儿，所以在实习的时候才知道“早知如此何必当初呢”这句话原来说的那么有内涵。
3、积极主动去学习才能学到真东西其实，学习与人的态度有很大的关系，积极心态的人总能从失败中看到彩虹，而悲观消极的人可能还会在困难中止步不前。这就是差距，也正是因为如此，所以有的人成功了，有的人失败了。
4、拥有一个良好的心态不管是在生活中还是在工作中，我们都应该拥有一个良好的心态，要有一种“我要做”的心态，不要让别人为我支配任务，“要我做”，而是我自己要去做，而是主动地去做。这样才是明智之举。
5、随时保持一颗“年轻的心”，不管怎样，有的同学刚刚进入实习单位的时候总有一种新鲜感，但是几天之后，在这里每天做着一份同样的工作，像一个机器人一样的重复着一样的操作。久而久之下来就变得漫不经心，好想看上去在做，但是就是没有效率。原因何在？就在于自己的心态，自己的心态在慢慢老化了。这时候，自己需要做的就是要马上调整心态，在枯燥无味的工作中找到乐趣，在乐趣中快乐工作。
篇16：暑假实习总结
实习，是一种求索，是一种体悟，是一种将理论联系实际的绝佳实践，更是一种身体力行的艰苦训练。实习，是另类的课堂，这里有最贴合的例证；实习，是自身的实验，这里需要你本人去探求知识。在这个酷热的暑期，我们把汗水和努力献给了实习，同样回馈的是，我们自己收获的满满的知识，和那苦中作乐的美好回忆。
对于一个矿加专业的学生，我们的实习其实并不轻松。我们所去之处是一个矿区型的选煤厂，住宿条件及实习环境都不算理想，更为甚者，从我们出发之处到厂里每天来回步行就要近一个小时。面对如此严苛的环境和条件，我们也只能叹息过后，努力适应，坚持完成我们的实习任务。
于是，我们就有了第一次走皮带观察煤流的走向，第一次吃到矿上7元四素一荤的套餐，第一次跳动筛跳汰机的体验，第一次跟随管道跑了一上午的辛劳，诸如此类，不胜枚举，但有一点，就是，我们任凭汗水挥洒，但却没有人愿意停下。他们，有的记笔记，有的查管道，有的想流程，有的问问题，每个人都摆出了一副严谨的面孔，汲汲地吸收着老师讲授的知识，充实着，体味着，快乐着，收获着。
诚然，我们其实最应该感谢的还是我们的带队老师，说真的，他确实足够严格。他能够做到天天提问一个多小时不间断，能够做到天天去厂房给我们讲原理不停歇，还和我们一同吃苦，一同流汗，一起苦中作乐。当然，每晚我们的西瓜自然就是他补贴了。不过，他确实是一个好老师。今年的夏天，庆幸遇到他带队，让我们的实习变得味更正，情更浓。
最后，还有那种种的无法忘怀。难忘那开三轮车经常送我们回来的老爷爷，难忘那帅气幽默的厂长，难忘原煤装车是卸煤的震撼场面，难忘那临走时依然迎风飘扬的红旗。那都是我们珍贵的回忆，甜如蜜，醇而香，每次偷偷回味，嘴角总会微微上翘，那也是一种幸福的滋味啊。
实习虽然结束了，但对于我们来说又何尝不是一种新的开始。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，经过实习实地的洗礼，我相信，我们曾经的汗水不会白流，我们一定会将拿到的知识更好的运用于学习中，努力使自己飞得更远，跳得更高！
篇17：暑假实习总结
一、实习时间、地点
时间：20xx年6月29日到20xx年9月1日
地点：山西朔州
二、实习项目
PTN督导
三、实习内容
日常的工作内容
6月28日，我和本校许多同学参加了公司安排的培训，学习了一些通信行业的基本知识和一些行业规范，任立中经理也回答了我们的一些疑问，排除了我们的后顾之忧。第二天我们前往公司，进行进一步的培训。当天下午进行了考核和面试，确定了正式实习的人员。
6月29日与公司签订了实习协议，第二天我们就坐上了开往太原的火车。这是我第一次坐火车，也是自己第一次去离家那么远的地方，心中不免有些忐忑。但是自己对接下来的两个月实习生活还是充满了期待。
6月30日晚八点左右我们到了公司驻太原办事处。领导先安排我们在公司食堂吃晚饭，然后对我们进行了进一步的培训，用实体设备对我们进行立体的讲解，也事先叮嘱了工作过程中的一些细节。到晚上十一点左右，安排了我们住宿。我被安排在办事处二楼的宿舍。
7月1日早上七点半起床，洗漱刚刚完毕完毕，李建军经理告诉我们一个临时决定，要求从我们新到的实习员工中抽派两名去朔州和晋城协助地市工作。我和李天隆主动要求前往。我乘坐十点十分的火车，下午三点左右到达目的地朔州。朔州经理吴瑞鹏安排我协助朔州PTN负责人宋鑫工作。
接下来的一个多月中，我一直参加《中国移动通信集团山西有限公司PTN朔州数据通信中低端—城域以太网新建工程》。我作为PTN督导，每天和施工队到城区或者各县的各个基站安装PTN910、PTN950、PTN1900和PTN3900的设备，监督施工队的施工。在工程施工前，要认真核对设计图纸与机房实际情况，要按设计平面图进行施工，并对新旧设备的电源线、接地线、尾纤、两兆线等张贴标签，抄回设备编码，进行拍照和数据采集。设备安装结束后，要打扫机房卫生。
除了到基站督导施工队，我日常时间去移动网管查看组网图上各基站状况，看是否有异样告警。出现异常告警，要及早处理，以防影响通信线路的畅通。自己不懂的，不能擅自操作，及时向上级领导进行汇报，并要询问资深员工解决办法，谨慎操作。我有三次协助宋鑫在网管上对PTN网元进行升级，自己也利用其他时间学习了如何对网管进行升级以及打补丁。PTN网元升级涉及到激活的步骤，需要设备重启，属于高危操作。高危操作要进行书面申请，请移动领导签字批准。为了尽量减轻对客户的影响，升级必须在晚上零点到四点之间进行。升级当晚，要短信告知与此次升级有关的`领导和负责人。升级前要详细阅读升级指导书，上面有升级的所有细节。升级一定要严格按照升级指导书进行操作，防止出现意外情况。如果出现问题，要尽快解决，并短信告知相关负责人。
吴瑞鹏经理做一个OTN，在移动，联通，电信，铁通等多个运营商之间奔走忙碌，有时缺少人手，我也会帮忙。我大多是到各个站点，协助他网管上进行操作，比如更换板子的槽位，更换尾纤的端口号，检查尾纤的链接情况等。
8月24日晚，我乘坐火车到达太原，参加PTN3900加电工作。
至今。
四、实习收获
1、对工程的认识；
我实习的大部分时间是在朔州参加《中国移动通信集团山西有限公司10年PTN朔州数据通信中低端—城域以太网新建工程》的工作，所以我谈一谈对此项工程我自己的认识。其实我接触的暂时是比较低的层次，对工程的认知比较浅显。PTN是通信设备中相当先进的设备，承载了移动3G的TD业务。如此先进的设备以及技术，是自己在学校无论如何也学不大的。工程中出现的各类问题，我们在处理过程中，好多都是没有备案的新问题，需要华为技术部分进行细致的分析指导，我们小心谨慎的处理。但每次处理完问题，这也无形成为了宝贵的财富。如此先进的行业设施，我觉得自己学到了很多，尤其是在对实时通讯技术的认知到了一个新的层次。
2、技术水平的成长；
在朔州工作的一个半月时间，我通过工作和学习，技术上也有一定的进步。在安装PTN设备的过程之前，我先阅读了《PTN开局指导》。在安装设备的过程中，一点点熟悉设备的设备的各个槽位所安装的单板，还有走线的方法，如何保证质量的同时还要注重美观。安装电源线，加点之前要对电压和电流进行检测，并查看电源线、接地线是否存在漏电现象。安装完毕之后，对各种线路张贴标签，并抄回主控板编码，有条件的话对安装的设备和环境进行拍照。
我协助宋鑫进行了三次PTN3900、1900的升级工作。我通过阅读升级指导书，进行实际操作，已经宋鑫的耐心指导，自己能够独立对PTN3900、1900进行升级并打补丁。并了解升级网元高危操作的一些流程。
我数次用navigator为华为进行PTN3900、1900的数据采集，发送至华为太原负责人。一些命令的作用及使用，我也有一定的经验。
我协助吴瑞鹏吴师傅进行OTN调测，了解尾纤放置的规律和走线的技巧，也动手对OTN8800和6800单板进行过调整。
3、沟通能力的提高；
在朔州的时间，自己与同事在生活上的沟通，在工作中与施工队、晋通、维护以及移动的工作人员的沟通，都是对自己沟通能力的锻炼。
在与同事沟通的时候，要以诚相待。自己是新员工，要抱着谦虚谨慎的态度，多多向老员工学习，要不怕批评，不怕不懂被笑话，不懂的地方要多多请教，哪怕是再小的细节也要问及清楚，彻底弄明白。生活上，我也要比老员工积极一些，比如打扫卫生、买菜做饭的时候，也会多付出一点辛苦。但相比较换来的知识，着点辛苦微不足道。
工作过程中，与工程队的沟通比较多，也是最讲究技巧的。朔州的工程队人员比较少，工作比较繁重，所以沟通起来他们往往带有一定的情绪色彩。在与施工队沟通的过程中，我们要委婉一些，以调动他们的工作积极性为主，忍受一点刻薄的语言在所难免，但是也无所谓，只要工作进度照常进行，就是我们的胜利！
4、在过程中发现自己的不足，以后如何针对性的提高
在工作中，我不光是学习知识，也是在进一步认识自己的过程。我总结了自己的几条不足，也想到几条解决方案。
1）自己对于吃苦耐劳的精神贯彻的还是不彻底，工作持续性的续航能力还是不够强。这需要我在以后的工作中接受更加严格，我要在锻炼中一点点提升自己吃苦耐劳的能力。
2）自己学习的积极主动性还是不够高。这需要自己时刻克制自己，约束自己，也可以告知领导，请领导加大最自己的监管力度，促使自己进步。
3）自己对新环境的适应能力也有待提高。自己来山西这么久了，对于当地方言的认知程度还是不够高，不利于和当地的施工队或者其他人员进行交流。这需要自己以后更加积极主动的在新环境中去和别人沟通，以尽快适应，才能更好的开展工作。
五、对公司本次实习安排的意见和建议
公司安排的这次实习，可以说是我人生的第一次锻炼，对我的影响是巨大的。通过这次实习，我不但学到了许许多多学校根本接触不到的知识，更是对工作有了更深切的感受。社会和学校是两个完全不同的地方，当我通过这次实习切切实实步入社会，我才真正体会到生活的艰辛和收获的快乐！
我希望公司能够在明年我的实习时期再次为我安排实习实习机会，对我进行进一步的考证和锻炼，我也期望为公司创造更多的财富。
篇18：暑假实习总结
孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”人的一生不仅要接受家庭的教育，更要接受社会的考验。今年暑假，我们到华中农业大学生命科学技术学院的实验基地实习，我们是幸运的，在这里不管是生活上还是工作上，老师、师姐对我们都给予耐心的帮助。在深受感动的同时我在他们身上学到了很多东西，使我受益匪浅。通过这次实习，让我对农学有了更多的了解同时这也是一个很好的锻炼的机会。
我们的实习生活从7月31日开始到8月31日结束。一个月的时间不长，可是我们也度过了难忘的实习生活。从7月31日开始我们前往保定实习，在平时我们和老师、师姐同吃同住同劳动，加深了与他们之间的感情，也提高了作为一名工作人员的素质和意识。在专业知识方面，我们从具体的实践中学到了玉米田间数据采集的的知识和方法，了解了玉米人工授粉的过程，同时积累了一定的工作经验。与此同时，我还将学校里所学的专业知识运用到实践中去。虽然这次的实习比较劳累，但是我还是坚持了下来，同时很好的完成了老师给予的各项工作，最终得到了单位及老师的认可。
这次暑期实习主要是在老师、师姐的带领下以团队的形式完成的。我们先是在老师的试验基地——满城，进行玉米人工授粉的工作，包括取粉、授粉、套袋、挂牌等具体的事情。夏播玉米是在七月份开始散粉，而且在晴天的上午十点到十一点左右散粉量大、散粉最好，雨水会使花粉失活。大约在八月中旬，玉米的株高、穗位高等田间调查项目已稳定，我们便到华中农业大学生命科学技术学院的试验基地——高阳，从事实验材料调查和数据采集的工作，调查项目包括：玉米的株高、穗位高、穗上、穗下茎节数、雄穗分枝数、穗长。
通过一个多月的'暑期实习，不仅使我加深了对自己专业的了解，而且在思想上也有了很大的进步。
（1）实习使我加深了对自己专业的热爱
我国是一个农业大国有几亿人的农民，有十几亿的人需要靠农业养活。农业的发展一靠政策，二靠科技，需要大量的农业科技人才，可是现在的环境下，很多同学都不愿意学习农学，怕吃苦，怕受罪，而学农学的人最终从事农业的人也是屈指可数，很多学生还是想到比较轻松的工作环境工作。目前乡村甚至县里有学历的农业技术人员很少，所以出现了很多地方都是40多岁的老技术人员不能把最新的技术进行推广的问题还有交接不好的局面。这次实习使我重新认识了我所学的专业，农业的发展需要我们新一代大学生，既然我选择了这个专业我就不后悔并会坚定的走下去。
（2）理论与实践相结合才能真正掌握知识
学习了这么多年，其实一直都是在学习理论，都是在校园里接受老师的教育，俗话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。这次实习体会到书上的知识和生产实际之间的差距。我觉得书本上的理论只能从引导的角度来指导大家，因为每个地方的水分，土壤，气候都有很大的不同，每项技术在实践中怎么去做，应该因地制宜。
（3）与老师、师姐及同伴和谐相处学习优点
在这一个月里的相处与生活，我感觉到他们的吃苦耐劳，尤其是老师及师姐对农业的热爱和同伴们的坚强与乐观深深地影响了我。
时光荏苒，很快一个月的实习就过去了，回首过去在保定实习的三十天，不但有专业知识的学习与实践，而且还有专业知识以外的很多东西的学习。在某种意义上我认为它是我人生中很重要的一笔财富。这次实习锻炼了我们踏踏实实的工作作风，培养了我们吃苦耐劳的精神，并且提高了团结合作的意识。转眼间回到了学校，继续学业上的学习，扎实的理论是实践的基础，希望未来我能成为一个在农业上有所作为的人。
篇19：暑假实习总结
要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟师傅有很好的沟通，加深彼此的了解。刚到公司，师傅并不了解你的工作学习潜力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟师傅建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。透过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮忙，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排除，工作原理应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一齐完成电脑故障排除工作。在这次的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。
在这段实习的日子里，我经历了很多以前所没有经历过的事，就比如一次小的职责担当，我懂得职责与职责相匹配，但这却是我认识到我以前的缺点，一个人在他的学生时代最重要的目的就是学习知识，增长见识，锻炼潜力，尤其在大学学习时候，参于各项社会实践活动亦然是一个很好的锻炼机会，到时融入社会，也能够从学生时代借鉴一些理论和知识，不至于融入社会时无从下手。
实习是为以后工作学习打基础，珍惜每一个锻炼自己的工作机会，不论什么人，他有什么学历，从事什么工作，各项素质怎样样，其实他都有我能够学习借鉴的优点。没有哪一件事情是能够轻简单松的解决，但是我们认真对待，理论联系实际，相信，不能解决也能从中学到各项知识。完成每一件任务都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
篇20：暑假实习总结
中小学时候上课的日子里每一天都能看见老师在讲台上伴着四处纷飞的粉笔末挥洒自如引经据典。夏天汗大，老师不经意间用满是粉笔末的手抹了一把脸，那原本带皱纹的慈祥的脸庞一下花了，班级里也顿时炸开了锅，到此刻每次想到那位可爱的老师仍然忍不住想笑。之后，发现城市的大学里教室的设施要比以前好的多，条件也好的多，但是教师的工作本质决定了作一名教师依然很辛苦，更没有想到若干年后的这天我会走上讲台上成为一名教师。
大学四年说话间就过去了，学了四年的英语有时候甚至自己都搞不清楚怎样给学生教呢虽然学过《心理学》《教育学》该如何用，身心压力一下大了起来，以至于一想到上课就莫名的紧张，紧张到麻木，麻木到想打退堂鼓。我同宿舍的巴桑同学一齐分到了大学部的公共英语教研室，在齐老师的麾下。齐老师带的是08临床医学专科1、2班和08计算机科学管理专科1、2班的《大学英语基础教程》，学生都是区内生源，基础比较差。当我看到教材的时候我，我脑子一片空白，不明白该如何下手。多亏齐老师不断的鼓励我，给我树立了信心，在那里十分感谢齐老师。
为期两个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。我将从听课、备课教学、教学心得几个方应对自己的实习工作做如下总结：
一、听课
在实习开始之初，公共外语教研室为我们举办了一次动员大会，大会上老师详细布置了实习任务及实习期间应注意事项。根据教育实习安排，我们先是见习，任务以听课为主。以往在师范技能培训尤其是试讲训练的时候，我们大都专注于如何引入教学资料、如何讲解清楚重要的概念等细节问题，而且都是面向同班同学彼此很熟悉没什么顾虑和紧张的感觉，教学态度并不甚端正。至于教学模式等较宏观的话题，更是没有深入了解，结果课堂教学机械呆板，毫无新意。我和巴桑第一次听指导老师的课的感觉与以往大相径庭，在以前上课时候总是仔细捕捉老师传授的知识点，生怕漏掉。
而这天是以老师的身份听课，侧重点自然与以前不同，重点注意老师课堂顺序、教学点之间的衔接及转换、与学生互动状况和其他细节。同时也要注意教学效果，先是学生在课堂上学到什么、解决了什么问题，其次是教师对重难点的区分和处理，最后才是师生交流状况。经过听课体会最深的是只是单纯的把知识掌握牢固是不够的，更重要的是如何将知识传授给学生，实现教育教学的要求。透过听课环节大致总结如下：
（一）课堂导入：课堂导入直接影响到影响到学生的学习用心性，通常由一个话题作为切入点或者回顾上次课程讲述的知识以加深印象；
（二）课程导入：透过本节课要讲解的点切入主题；
（三）讲解授课：思路流畅，条例清晰，重难点突出；
（四）总结、布置任务：重申本节课的重点，布置作业。
二、备课教学
1、备课
没有理论的实践是盲目的实践，没有实践的理论是空洞的理论，时间过得真快，转眼就要到我们上讲台一试身手的时候了。在《英语教师职业技能训练简明教程》中老师讲到“备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的资料和想方设法地用自己的语言表述出来。”由于学生英语水平参差不齐，单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的潜力。
在备课之前我上网看了一些优秀的教案，并从中汲取了一些特色大致了解了备课就应注意在事项，接下来就是在齐老师的指导下，我们开始进行备课。我前两课时讲的是语法将来时态和冠词的用法，按照指导老师的推荐先把语法规则打出来，然后讲解并举例分析，最后一齐作业并布置课下作业；后面几节课是讲解课文和处理课后联系题。刚看到课文的时候真不明白该讲些什么，课本资料很简单感觉根本没有什么可讲解的。我很痛苦地向指导老师说明状况，老师给我指点了知识点之后我才恍然大悟，原先，对于这几班的学生来说几乎都是重点；对于课后习题的讲解，实际上并不象想象中的那么简单，不但要给出答案还要告诉他们为什么得出这样的结果，关键的句型结构、词组等要给学生做特殊指明；对与听力的备课，要结合听力资料给学生提出几个问题，让学生有针对性听课文、对话。
2、授课
教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。针对以往实习教师曾出现的问题，指导老师推荐我们多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且指出要在课堂上加强和学生的交流，多向学生提问题让学生随着教学思路走。尽管这样课堂上仍然出现了这样或者那样的问题。对于老师而言，的疑惑就应是教师要教到什么程度。以前作为学生听课时，目的是学习知识；此刻作为教师上课，是为了让学生学习。
目的不一样，我们的注重点就不一样。另外，我的感受就是，讲台下坐着的不再是与我们一齐上课的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。可能的因为初次上讲台的缘故，心里像揣了一只小兔子一样，心跳加快，甚年至能感觉到自己的血压升高，连笑容都是呆呆的、木木的。而讲台下的学生们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉；有时候对老师的提问置若罔闻，搞的课堂气氛冷清尴尬，然后教师感觉学生不配合课堂，更加剧了教师的紧张，教师不知不觉就把情绪带到课堂上构成以个恶性循环；而且对师生之间的感情交流也构成了极其恶劣的影响。经过课下指导老师的的指点迷津我对课堂教学活动又了更深的认识，能够很好的驾驭课堂气氛，现总结如下：
（1）控制课堂。指导老师给我们安排两个班级，一个班级的成和绩秩序相对较好，另外一个班级相对差一点，这样以便于我们从不同的方面了解学生，以便于处理课堂上出现的不同问题。刚开始上课的时候老师难免会有点紧张，适当地提高自己的音量，这样以来能够让子放松一下，二来引起学生的注意力，同时也起到震慑课堂的作用；老师站在讲台上，学生会有种距离感，心存侥幸，自己在下面搞小动作，老师可能不明白。老师走下讲台。这样一方面拉近与学生的距离，另一方面学生也会不由自主地增强自我控制力；
（2）上课以学生为主体。教师上课应对的是学生，学生自然就是课堂的主体。教师授课状况的好与坏学生最有资格说话，所以上课要以学生为中心。刚开始我误把自己当成课堂的主体，自以为讲课时学生负责听，记笔记即可。然而，这样所产生的结果多是令人哭笑不得，学生的状态也不好。
（3）对于上课秩序不太好的学生。无论一个学生如何捣乱，我觉得老师都不就应在全班学生面前批评他，毕竟学生也都是成年人、年轻人，自尊心比较强。无论教师的授课精彩与否总会有学生不认真听讲，这时候我会用目光看这些学生，让其自身体会到这样做吧好。学生一下就明白老师的用意，就会遵守课堂纪律认真听讲。这样做的效果往往比直接点名的效果要好的多，而且这样更能建立师生之间亲密的关系。
三、教学心得
经过一个多月的实习，让我这个懵懵懂懂的即将毕业的大学生学到了不少书本上的知识，最终更加深刻的认识到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”的道理。更加深刻认识到实习的重要性：只有实习才能感受一个真实工作的需要，才能确定自己是否向往这个职业或者说是否能够胜任这份工作，以便于今后树立正确的择业和就业观念；只有实习才能更真实地反映出自己今后对自己做事的的要求，在教育教学过程中与学生培养良好的感情基础；只有实习才能明白自己所学知识的用处，能更好的发现自己的不足与知识的缺乏，才能想发现今后的努力方向，这样学习的觉悟性也会有相当的提高；只有实习才能放下自己的不足，经过努力使自己有质的提高；只有实习才能清楚地认识到学习理论知识的重要性，才能更加体会到理论与实践相结合才能有更大的提高，才会有质的飞跃；只有实习才能更加清楚的认识教师工作的辛苦与教书育人职责的艰巨，更能认识到师生之间感情的真挚。
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