下面小编给大家整理的晚上不睡作文，本文共15篇，欢迎阅读与借鉴!
篇1：晚上不睡作文
晚上的时候，灯已经熄灭了，但是有一些人依旧在那里犹如白天一般开始了一天的生活！
我的几个舍友在晚上十二点以后就是他们的复活时间，有一个人就在床上不用耳机在看电视剧，所以有的时候我先去睡觉，但是睡着的时间会比他更晚，因为这些声音使我不能睡着觉；我的上铺就在看电子书，他是一个标准的晚上不睡早上不起的人，每一天早上起床时都是困难重重包围着他自己的身心；还有一个人已经看了一会电视剧以后就去睡觉了，这几天因为他要出去打工赚钱，所以很多的时候比平时睡觉更多了，今天晚上是一个意外；还有一个人在那里也看电视剧，有时候还会看小说，他去年睡觉的时间也很晚，但是今年以来一直睡觉睡得很早，像今天晚上这样的也不是很多！
不过，这一切很大原因就是明天早上没有什么课程，所以我们除了早操时间以外可以睡到自然醒，因此我们就堕落一次两次。
时间将近一点左右了，他们依旧在那里继续保持着，我也睡意全无，所以一直陪着他们在玩手机！
篇2：晚上不睡的搞笑句子
晚上不睡的搞笑句子
1、我宁愿绿你都舍不得和你分手，你还说我不爱你?
2、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
3、没事就要多出去浪，万一被帅哥揣兜里了呢。
4、做了5分钟作业，手机就吃醋了，哄了她2小时。
5、世上最尴尬的事莫过于，在暗恋女生的家里拉粑粑忘记冲了。
6、小时候写日记的时候，都会在末尾写上一句：啊，这真是难忘的一天啊。现在回过头想想，好像都忘记了!
7、成熟不是心变老，而是装逼的次数越来越少。
8、出来混，老婆迟早是要换的!
9、我叫小可爱，长大了叫大可爱，老了叫老可爱，以后死了叫可爱死了。
10、着急，在线等!我被五步蛇咬了，但是我把蛇给捉住了，每走完四步我就让它再咬我一口，我能撑着走进医院吗?
11、我知道我伸出手你肯定不会跟我走，于是我伸出腿把你绊了一跤，你果然站起来追着我跑。于是我不得不承认：自古深情留不住，总是套路得人心。
12、熬最深的夜，脱最多的发。
13、俗话说得好，春困秋乏夏打盹，迷糊大半年了，冬天终于到了，我也该冬眠了。
14、昨天跟蚊子战了一宿，最后打成了平手，它没吃饱，我没睡好。
15、能动手，就尽量别吵吵。
16、我是一个有原则的人，我的原则只有三个字，看心情。
17、对星期一各种讨厌，对星期五各种怀念。
18、刚吃饭忘带钱了就跟老板说下次补上，老板不愿意!我一生气叫来10多个伙计，终于把饭钱给凑齐了!
19、我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
20、暑假君你看我爸多喜欢你啊，每天都在为你倒计时。
21、只对一个女生好的男生叫暖男，对所有女生都好的男生叫热狗。
22、天再冷也别劝女生多穿点，你要做的是自己多穿点，等到她说冷的时候，再默默脱一件给她穿。
23、以前车马邮件很慢，一生只够爱一个人，现在网络科技发达，一天能绿五十个人。
24、今天又被邻居投诉说我扰民，因为我穷的叮当响。
25、不要同一个傻瓜争辩、否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。
26、如果你是钱，我是银行卡，那么我一定会娶你的。
27、七夕了，大家有什么好的男朋友推荐吗?
28、我真是个花心的人，暑假刚走了我就想着寒假。
29、夏天到了，我才发现，哪凉快哪待着去。真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀。
30、爸妈真的是一种很神奇的生物，朋友圈的什么谣言都信，但你编的瞎话他们一眼就拆穿。
31.你说，哪天我不要你了，你一定终身不嫁，让我内疚。
32.你美中不足的是，就是有太多的不足了。
33.车到山前必有路，哪怕山前拆车卖轱辘。
34.在这低调的世界里，我不得不用高调来掩饰自己。
35.没钱的时候，在家里吃野菜，有钱的时候，在酒店吃野菜。
36.俺从不写措字，但俺写通假字!
37.勃起不是万能的，但不能勃起却是万万都不能的!
38.借朋友的车开，朋友说还的时候要给车加油。还车时，我冲车鼓了鼓掌。
39.出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
40.也因寂寞难耐，谈过几次恋爱。谁知屡战屡败，轻轻松松被踹!
41.白天瞎JB忙，晚上JB瞎忙。
42.做一个徘徊在牛A和牛C之间的人。
43.问：“我的头像牛B吗?”答：“像!
44.问一个淡淡的问题：鸟儿为什么爱在电线上排排坐?最佳解释是在线才能聊天。
45.卖花的小姑娘拉着我：“大哥哥买花吧一看就知道你是花心的人。”
46.泼出去的水，老子连盆子都不要了。
47.给我一双筷子。我可以吃掉整个地球。
48.别烦我，再烦我，你一会就掉茅坑了。
49.别回头，哥恋的只是你的背影。
50.哥吸烟，是因为它伤肺，不伤心。
51.凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
52.当江湖有了传说，不满城风雨，是对不起观众的。
53.打死我也不说，你们还没使美人计呢!
54.大理石牌鞋垫，要脚不要脸。
55.出来混，迟早会烦的。
56.打你就打你，还要挑日子吗?
57.打个小麻将，吃个麻辣烫。找个小对象，生活就这样。
58.在这个什么都涨价的时代里，我突然欣喜地发现，空气没有涨价，反倒是料越来越多了。
59.你还是让我跪搓板吧，跪电暖气实在受不了啊!
60.女人一生最喜欢两朵花：一是有钱花，二是尽量花!
61.还没来得急沾花捻草，就已经被别人拔光了。
62.当初我看上你，因为我脑子进水了，现在我脑子抖干了。
63.你讲我坏话时能不能别添油加醋，以为炒菜啊。
64.没钱的时候，在家里吃野菜，有钱的时候，在酒店吃野菜。
65.俺从不写措字，但俺写通假字!
66.勃起不是万能的，但不能勃起却是万万都不能的!
67.借朋友的车开，朋友说还的时候要给车加油。还车时，我冲车鼓了鼓掌。
68.给我一个女人，我可以创造一个民族，给我一瓶酒，我可以带领他们征服全世界!
69.生下来的人没有怕死的，怕死的都没生下来，所以谁都别装横!
70.如果考试用QB做奖励，那么国家马上就会富强的。
71.大哥，把你脸上的分辨率调低点好吗?
72.天塌下来你顶着，我垫着!
73.“特别能吃苦”这个字，我想了想，我只做到了前四个。
74.初恋无限好，只是挂得早。
75.敬告各位家长：请不要骂自己的孩子是“小兔崽子”，因为从遗传学的角度讲，这对你们自己是非常不利的。
76.谁骂我傻B我跟谁好，我就喜欢和B交朋友。
77.世界上最远的距离不是你我天各一方，而是同窗不同房。
78.因为我掏心掏肺的去爱你，所以我只能没心没肺的放弃你。
79.过去一直喜欢她的胸怀宽广，其实那也无非是一片飞机场!
80.自从我变成了狗屎，就再也没有人踩在我头上了。
81.承诺，就像放屁，当时惊天动地，过后苍白无力。
82.你若废我现在，我必废你将来。
83.腾讯的“正在输入”，给了多少人希望，又给了多少人失望。
84.上联：学生证准考证身份证证证没带下联：听力题阅读题作文题题题不做横批：重在参与。
85.女人分结婚与不结婚两种，男人分自愿结婚与被迫结婚两种。
86.生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄。
87.结婚当然是件好事，上瘾就麻烦了。
88.江山如画皮，人生如梦遗。
89.不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子。
90.不蒸馒头争口气行吗?
篇3：白天睡觉晚上不睡有什么坏处
人们的作息是有规律的，自古以来，白天工作晚上睡觉已经形成了千古不变的道理，但是随着人们生活和工作的变化，越来越多的人们喜欢晚上搞一些聚会、活动之类的，甚至整个晚上都不睡觉的，这样其实不利于人们的健康的，那么白天睡觉晚上不睡有什么坏处呢？
白天是人体工作的最佳时间之一，学习效率最高，如果你不好好把握，那真是太浪费了，这个时候睡觉最多只能补充体能，让人变得精神而已，对其他身体机能没多大意义，月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。这时的肝脏只有在人体处在睡眠状态以及提供一个相对黑暗的环境下，才能顺利工作。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
所以一般11：00～12：00是最佳的睡眠时间，最好在12：00以前上床入睡，这也是对皮肤有益的。如果不在此时入睡，将对身体机能照成很大损害
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00 属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
希望人们在日常的生活中养成良好的习惯，避免白天睡觉晚上不睡的习惯，晚上是人们新陈道谢比较旺盛的时间，如果这个时候不睡觉的话，就会造成人体机能状态越来越差，让人变的没有精神，严重的话，是会让人们的心脏机能受到影响的。
篇4：宝宝晚上睡不安稳的治疗方法
最近出现了一种新的情况就是宝宝晚上睡不安稳，这种情况是每个孩子成长必经的阶段，但是很多妈妈们认为这是不正常的表现，为此很是担心，其实完全没有必要担心，我们应该多了解一些宝宝关于成长方面的知识，这样就可以更好的帮助我们的宝宝成长，可能大家对于这方面的内容还不是很了解，下面就让我们一起来介绍一下宝宝晚上睡不安稳的治疗方法吧！
治疗方法：
(一)按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。
(二)自然入睡：宝宝上床后，晚上要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。宝宝入睡后，成人不必蹑手蹑脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚，但决不迁就，要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。有的宝宝怕黑夜，可在床头安一个台灯，教会宝宝开关，使他能控制黑夜，有利于宝宝安然入睡。
(三)睡姿舒适：1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势，要尊重宝宝的睡姿，只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡，宜采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长，可以帮他变换姿势。
(四)睡眠不安的处理：有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹，父母便立刻将其抱起来又拍又哄，让其再度入睡，结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况，不拍不哄便不再入睡。为此，对偶然出现的半夜哭闹，要查明原因。如白天是否受了委屈，听了惊险的故事，睡前是否吃得过饱，或饥饿、口渴，尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适，以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等，给予针对性的处理。若无躯体疾病，则应改变其睡眠环境，如让其一个人独睡；对其夜间醒来，父母应克服焦虑情绪，既不宜过分抚弄孩子，也不要烦躁或发脾气，则夜间哭闹可自行纠正过来。
①保持被褥清洁，每周最少晒2次，一年最少拆洗3～4次；厚薄应随季节不同及时调换。②卧室经常开窗通风换气，打扫卫生。夏天可开窗睡眠、露天睡眠或在凉棚下睡眠。寒冷季节可打开1～2个通风窗睡眠，宝宝起床前20分钟可关闭窗户以提高室温，防止宝宝穿衣时着凉。
以上内容为我们介绍了宝宝晚上睡不安稳的治疗方法，我们应该对宝宝生长过程中出现的一系列问题有一个全面的认识，不至于在为宝宝们担心，也希望大家能够有效正确的帮助我们的孩子们更快更好的成长，希望以上内容对大家带来一些帮助。
篇5：睡不饱作文
我们常常把“睡不饱”这个句子挂在嘴上，因为每天早上起床的时候，多么想要继续睡下去，最好谁都不要来吵，
睡不饱作文
。每当我睡不饱的时候，我很希望今天刮台风，放台风假，一点也不想去上学，因为睡不饱，我的头好痛呢！
所以大人们才会说：“你要早睡早起！”只要前一天早点睡觉，睡足八小时，早上就不会这么辛苦了，
。可是因为前晚开心的睡不着，所以一直到二点多才昏昏睡去，清晨起来整个人都无精打采的，但是想到去玩，我还是鼓起精神到了学校。
和同学们一碰头，我整个人变得好有精神，也非常开心的玩了一天，快乐的
妈妈常常提醒我睡眠充足的重要，万一不小心欠了睡眠，整天做了什么事，都会做不好，会分心。 “睡不饱”是个大恶魔呢
篇10：睡不饱的作文
一大早被爸爸叫起来，心不甘情不愿的走向餐桌吃早餐，迷迷糊糊一坐下，我立刻开始打瞌睡，继续抢时间小睡一下，也不知道是怎么吞下所有的早餐，继续游魂似的`回到房间，又躺在床上继续睡，不管时间怎么切割，我总是能抓住短暂的几分钟，立刻睡去，最后总是被爸爸拉起来，他也摇头叹息，真难把我弄醒。这一切的原因，都在于“睡不饱”。
其实，我每天几乎都很晚睡，把全部该做的事情处理完后，大概就十点多了，而且我早上又很早起来，当然睡不饱嘛！
妈妈常忧心忡忡的说：“你睡眠不足，会长不高的！”想想动作不是很快的我，光是功课就写了半个多小时，家上洗澡、练琴等一大堆杂事，我想快也快不了呀！
我只好安慰自己，至少假日一定都会睡饱饱，而且有时候还会睡太饱，把月亮看成太阳了！
篇11：晚上睡觉出大汗是怎么回事呢
很多人对于晚上睡觉出大汗是怎么回事都感到非常疑惑，很多人都想进一步了解一些晚上睡觉出大汗的原因，很多人还产生了很大的心里负担，认为这种情况会产生疾病，可能大家对于晚上睡觉出大汗是怎么回事及病因还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下晚上睡觉出大汗是怎么回事及病因吧。
1.盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
2.轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
3.中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
4.重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
以上内容为我们介绍了晚上睡觉出大汗是怎么回事及病因，大家对此现在都已经有了一个更为清晰的认识了吧，以上的解释打消了很多的疑惑，可以使很多人减轻心里的负担，其实这并不是什么大病，只需要我们进行适当的身体护理就可以治愈。
篇12：小孩晚上睡不好的原因
宝宝晚上睡觉不踏实，爸爸妈妈不仅着急宝宝的情况，自己也无法好好睡觉，对于第二天还要上班的爸爸妈妈实在是苦恼，小孩晚上睡觉不踏实怎么办?
小孩晚上睡觉不踏实怎么办【1】
1、房间温度应该适宜
孩子睡觉的房间温度应该适宜,太冷太热都会导致孩子睡不踏实,不停地蹬被子。
最好在房间里放一个温度计,如果冷可以放一些取暖设施,如果热可以在孩子上床前开一会儿窗户通通风,以及睡觉时不要关卧室门,既可以让屋内不是太热,也可以保持空气流通。
2、考虑孩子枕头是否合适
篇13：小孩晚上睡不好的原因
多多考虑孩子的枕头是否合适,孩子不会说,但是家长应该考虑到。
枕头过高过软都不利于孩子的入睡,表现就是总不在枕头上枕着,睡着睡着头就到一边去了,来回翻滚。
这种情况可以考虑给孩子换个合适的枕头。
3、看孩子肛门是否有蛲虫
如果孩子一到晚上睡觉就翻来翻去,睡不踏实,不妨在孩子睡着后看看孩子肛门是否有蛲虫,因为蛲虫通常都是等人睡熟以后出来活动。
如果有的话就需要整理被褥卫生,以及咨询医生看如何打虫。
4、是不是白天受过惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱,如果让宝宝受到惊吓,宝宝晚上就会睡得不安稳。
程度较轻的时候,只要妈妈在宝宝惊醒的时候及时抱起来柔声安慰一下,宝宝就不会哭闹了,这样情况会持续1-2天。
但是,如果受惊情况较为严重的话,无论宝宝怎么抚慰,宝宝都还哭闹不止,这个时候就要去医院检查一下,听从医生的嘱咐让宝宝吃一些小儿安神的中药。
5、是不是睡前玩得太疯
白天父母让宝宝玩得太疯,亦或者是睡前的游戏玩耍过度。
这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态,或宝宝听到了或者看到了惊险的故事、电视画面,都会造成宝宝入眠困难,正所谓“日有所思,也有所梦”,即使宝宝睡着了,梦里都会出现这些惊险的画面,这样让宝宝在梦中惊醒。
父母应该在宝宝睡前做些容易入眠的活动,说说童话小故事,或者是听一些柔和的音乐,而不是过度活动或者是听惊险的故事。
篇14：小孩晚上睡不好的原因
一、有可能缺钙了
如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。
妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。
一般枕秃有两种可能，一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。
二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的`钙量比较大。
父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。
如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。
二、安全感不够
宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。
缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。
所以，有的时候，宝宝睡在妈妈身边才可以入眠，无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的宝宝依然会察觉到，再次哭闹起来。
对于这样的宝宝，妈妈要给他感觉到足够的安全。
在宝宝睡的时候，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。
此外，父母可以让宝宝睡着比较小的空间，在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。
让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生，会比较有安全感。
三、白天受过惊吓
宝宝出生之后，会有很多亲朋好友来探访，而且都喜欢逗玩宝宝。
有的时候会做一些惊吓的逗玩，例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。
虽然出发点都是为了让宝宝可以开心的笑，逗玩一下，但却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱，如果让宝宝受到惊吓，宝宝晚上就会睡得不安稳。
程度较轻的时候，只要妈妈在宝宝惊醒的时候及时抱起来柔声安慰一下，宝宝就不会哭闹了，这样情况会持续1-2天。
但是，如果受惊情况较为严重的话，无论宝宝怎么抚慰，宝宝都还哭闹不止，这个时候就要去医院检查一下，听从医生的嘱咐让宝宝吃一些小儿安神的中药。
篇15：宝宝晚上睡觉睡不好什么原因
宝宝正是长身体的时候，每次宝宝喊“奶奶”，很多妈妈都会立刻用奶瓶喂饱宝宝。但不加节制的过饱状态很容易造成宝宝肠胃不适，特别是睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。
如果饿着肚子，宝宝也是难以入睡的，因此家长应该根据宝宝的作息规律，科学地规划宝宝的饮食时间。
睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。
爸妈可以将宝宝的卧室光线调得柔和一些，营造宁静舒服的氛围。
大部分宝宝对父母都有很强的依赖感，只有在熟悉的环境或者爸妈在身边小宝宝才会感到安稳。婴儿出生的头三个月，大人要尽力照顾他的每一项需求。而随着年龄的增加，宝宝的自我保护意识增强。尽管如此，大人也不要宝宝一哭就急着去抱他，只有这样小家伙才能慢慢学会自己睡着而不用大人来哄。
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