下面是小编为大家整理的我学会了游泳的作文800字，本文共23篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：我学会了游泳作文800字
我是幼升小假期学游泳的。因为我特别喜欢游泳，所以爸爸妈妈就让我报名了。我套上游泳圈，刚下水，就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游来游去，像鱼一样。我非常羡慕他们可以不带泳圈游泳，于是就去求妈妈，我想学游泳，让我学嘛。我边扭着身子边说。妈妈说：好吧，叫上陈米莱一起学吧，可不许半途而废的哟。我高兴地点点头，拉着爸爸妈妈到门口报名去了。就这样，我的游泳学习历程正式开始了。
第二天，离上课时间还有十五分钟，我就迫不及待地穿好泳衣来到了泳池。在教练的指导下，我先在岸上做热身运动，然后戴上浮板在水中自由地游玩，教练说这是要先和水做好朋友。这时候，陈米莱才来到泳池。因为米莱非常怕水，开始时戴上浮板也不敢下水，后来被教练哄着带到水里时，她都快要哭了。
当我们都不怕水时，开始学第一个动作：水上用口吸气，水下用鼻子呼气。这动作好难呀，刚开始在水下还没呼气就迫不及待地钻出了水面，生怕呛到水，哈哈！
五天过去了，我们终于掌握了呼吸的要领。教练教我们的第二个动作是蹬脚，让我们记住四个字——弯、勾、蹬、合，重复做这四个动作，直到能像青跬一样蹬脚。
第十天，我们开始学手的动作，双手首先向前缓缓伸直，然后向外快速拨水，手收回来后再重复做这两个动作。先是仅做手上动作，后来配合蹬脚动作一起做。没想到前面动作学得比别人快的我，被这个协调动作难住了，老是学不到位。越是学不好越急，急了动作就更乱。别的学员都能甩掉浮板，让教练带着在泳道里练整套连贯动作了，我还独自在池边练协调动作。终于等到教练带我到深水区练整套动作了，可我不是忘了抬头，就是忘了呼气，呛了好几口水，动作也变形了，爸爸在池边说别人游泳像青蛙，而我游起来像只虫子。我有点不想学了，但想起对妈妈的承诺，我咬咬牙坚持下来。
5米、10米、25米、50米，功夫不负有心人，暑假的最后一天，我终于能像青蛙一样游完全程了，我学会游泳啦！拿到教练颁发的游泳结业证书，我高兴得快要飞起来了。
篇2：我学会了游泳作文800字
在这一个暑假里，我怀着激动和害怕的心情去学会了游泳。之前看见小伙伴们像一条条美人鱼一样在水里嬉戏、欢闹，我就十分羡慕。当我跃跃欲试想蹦到水里时，水就好比森林里的野兽，锋利的刀枪，分分钟就能要了我的小命，我又选择了退缩，但这次，我鼓起勇气去学了……
来到游泳馆，看见和我们同一班的还有六七岁的小朋友，我很尴尬，心想这么小的小屁孩都可以学，我这么大了，还有什么可害怕的呢？
老师首先教我们蹬腿。在老师的指令下我们在水里扶着栏杆练习腿部力量，跟着“收翻蹬夹”口诀声，练着练着我感觉我的腿就仿佛绑了个气球可以漂到水面上来。有了这么大的进步，我试着将手一放，哎呀！我飘走了，呛了好几口水。一阵慌乱，幸好水不深，我站了起来，小熊我再也不敢造次了，还是跟着老师的节奏来吧！几节课后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夹”游了起来。虽然每天都要呛那么几口水，但“前车之鉴，后车之师”借助浮板会游后就不会呛水了。
蹬腿基本熟练，老师开始教我们配合换气划水。我们的手在水中反复练习“伸开回收”，教练叫我们试着“埋头伸手，吐气抬头”。刚开始还好，我吸了口长长的气，把头埋在水里，手用力一划，人就向前猛窜，我洋洋自得，呵呵！原来游泳如此简单，这一念头刚闪过，就“咕噜、咕噜”灌了两口水，只听教练一直强调“吐气，头要抬出水面”。这样手配合上下埋头，我在水里反复练习，动作慢慢地变得协调平稳了。
学会了这些，我们带上背上的浮板便可以游泳了。在第七课时，有两个同学已经丢下背浮自己游泳，但我还是害怕，我心里仿佛住着一个天使，一个恶魔。恶魔说：“别游，别游，等会命就归西了”天使说：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何况比你小三岁的人都会了”。对，比你小三岁的人都会游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一头扎到水里，按照口诀做了起来。呀！奇迹出现，我真的会游了！从那一刻起我真的会游泳了！在之后的几节课我的游泳技术蒸蒸日上，最后我竟然爱上了游泳。
通过这次亲身体验我知道了，干什么事情都要去尝试，只要坚定信念、努力坚持，就一定有收获，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？
篇3：我学会了游泳作文800字
在即将过去的这个暑假，我可没闲着，去了很多的地方，有广州、海口、三亚、厦门、金门。同时也经历了很多事情，当然，这其中让我印象最深刻的就是———我学会了游泳！
在学会游泳之前，我只会套着游泳圈在水面上瞎扑腾，就是这次来三亚，一开始还是和上次来一样离不了游泳圈。爸爸说你这就不叫游泳，只能叫玩水。我虽然心里不服气，却也无可奈何。说实话我本来就有点怕水，所以当这次要准备真正学游泳时，我一开始还是有点抗拒的，但是在爸爸不断的鼓励下，我想：我都这么大了，总不能一直套着游泳圈吧！于是我暗暗下定决心，这次一定要学会游泳，不能再让爸爸取笑我！
开始了，首先爸爸先教我憋气，我憋气还是有一点基础的，经过了不断的努力练习，我终于能憋得和爸爸差不多时间长了。然后是浮水，这个我一直有点害怕：在水里，身体不动，难道不会沉下去吗？爸爸似乎知道我在想什么，对我说：没问题，水的密度比人体大，肯定沉不下去，你看！说着就扒着池壁往前一蹬，手和脚根本没有动，但是依然飘在水面上。我一想：既然爸爸那么重还能浮起来，那么我肯定也行了。于是我也摆好姿势，深吸一口气，一咬牙，一闭眼，然后像爸爸一样手伸直，脚一蹬，直接就出去了，果然，身体一直浮着，当我感觉快憋不住这口气时，我就用在水下看到的爸爸的起身方法，把身体往后一仰，脚一蹬就在泳池里站起来了！哇！我高兴的大叫起来，在水里一蹦三尺高，我终于学会游泳了！再也不用套着游泳圈啦！虽然这还只是第一步，但我已经非常兴奋了！然后我就在泳池里用各种泳姿游个没完，虽然我的泳姿还很不标准，而且也还没学会换气，但是我依然游得不亦乐乎，直到天黑了才恋恋不舍的出了游泳池。在回去的路上，我听见爸爸和妈妈说：昨天还套着游泳圈不敢摘，今天可算是摘掉了，不容易啊！我听到后不禁偷偷得意的笑了起来。
我一边走一边想：看来，那些一开始觉得很难得的事情，只要你克服恐惧，大胆尝试，努力去做，就一定会成功的。当然，我现在的游泳技术还有很多不足，以后我就要更加努力学习，总有一天，我会像那些游泳健将一样在水中畅游的。
篇4：我学会了游泳作文800字
这几天，爸爸每天都带我去绿茵游泳馆里游泳，我高兴极了。每天都盼望这个时候到来。那么就让我们来看看我的进步吧！
第一天。第一次来，我看着那水深深的，像一个恶魔要吞噬我，我恐惧得两腿发麻浑身颤抖，我站在岸上，抱着游泳圈呆呆的站在那里。我深吸了一口气，闭上眼睛，向前一跳，顿时水花四溅，像一朵花。而我，则像花上的小虫子。我高兴极了，可又想一个大野鸭子，怎么就是不往前走？我的眼球被一个小不点，给吸引住了，他才7、8岁大，已经能够去掉游泳圈游了。何况我已经十岁了，还抱着一个游泳圈？
这时，爸爸来了，他神不知鬼不觉的把我的游泳圈给拿走了，他说：“我教你学游泳，把游泳圈给妈妈！”我想，我也大了，不要游泳圈也可以了。我答应了，我也是有游泳基础的，我深吸了一口气，像爸爸那样在水里游。可是就是走不动。爸爸告诉我，腿用力蹬的同时，两手并拢，向前伸，再分开向后拍。我自己试了一试，哈哈，还行，能游了一两米。
第二天，我就不害怕了。换上游泳衣，就像箭一样的直奔水池。只听哗的一声，我跳下去了。我又借助冲力向前游，居然游了三四米，我高兴的手舞足蹈，赶快发挥自己的水平，在水里左跑右蹿，不亦乐乎。在游泳池里，我还结交了许多好朋友，还和他们一起捉迷藏。后来我又练基本功……玩到九点多才回家，真爽！
今天我自己去游泳，扑腾一声，我在水中又游了一会，哈哈，又有进步了，这回，我能游七八米。今天我和我的小伙伴们玩水上排球，我当前锋，我接过去向别人扔去，别人也不甘示弱，“啪”的一声，给我们接了过来，我们没有防备唉，多好的球啊，我们怎么没有接住？后面我们严加防范，我和队友和我一起向球游去，哎，他怎么比我游得还快？他抢到了一个球，他发了球，“敌人”惨叫一声，没接住。哈哈，1：1平，我们在“战场”上奋勇杀敌，3：1，获得了今天的胜利！
我从学游泳懂得：理论指导实践，循序渐进刻苦练习。只要功夫深，铁杵磨成针。
嘿嘿，怎么样，你也来绿茵感受游泳的乐趣吧！
篇5：我学会了游泳作文800字
在我的等待中，暑假终于来了，我已经在心中打好了，如意算盘一首暑假交响曲也悄悄拉开了序幕。
第一天，我开心地前往游泳池。可是一看到水，我突然有点害怕起来，我可是名副其实的旱鸭子啊。虽然紧张，但没有办法，来都来了，总不能临阵脱逃吧！回去岂不是让人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇气站到了教练面前。接下来，教练让我和同学们下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，这时，其他同学已经陆陆续续下水了，我不甘示弱，也慢慢地探进水里，后来，我发现其实并没有那么可怕。然后，我便开始按照教练的方法学习憋气，教练说：“先吸一大口气，然后闭住嘴巴，把头伸到水里去！”我觉得这个动作太简单了，肯定难不倒我。但是我没想到，当我刚把头伸进水里，就开始不停地呛水，鼻子被水灌得十分难受，眼泪都被呛出来了。可是，我不服输，经过反复练习，我终于学会了憋气，我十分特别兴奋。
第二天，我要学习游泳步骤，第一步是把手伸出去，第二步是把脚缩回，第三部是用手拨水，第四步是把手脚再伸出去……我严格遵照老师的要求，一步一步地练习着，虽然有点笨拙，但是我觉得自己已经进步很多了。
经过几天刻苦训练，终于我学会了游泳。可就在我得意洋洋的时候，教练一下子就把我扔到了深水区，“扑通”一声，我当时吓坏了，一时间不知道该如何做动作了，只能本能地瞎扑腾，身体一直往下沉。这下好了，我突然忘记了所有的游泳步骤，脑子里边只有几个字：“我会不会被淹死啊？”我紧张得想大喊救命，可是，刚一张开嘴就被呛了个半死。
这时，一个熟悉的`声音在脑海里响起，“孩子，遇到事情先冷静下来，别紧张，要思考对策。”那是我爸爸常常告诫我的一句话。
突然，我有了主意，冷静下来，努力回想着教练教的步骤，手脚便划动起来，慢慢地，我整个身子渐渐浮了起来，我迅速地抬起脑袋深吸了一口气，那一瞬间，我仿佛重新活了过来，全身都有了气力。于是，我继续按照教练所教的方法游动，很快，我就克服了恐惧心理，成功地游回了浅水区，我兴奋地大叫起来，心里满满的成就感。
天啊，多亏了我之前那么刻苦地练习，真是功夫不负有心人呐。
篇6：我学会了游泳作文800字
从小到大，我先后学会了不少本领。其中，给我印象最深的就是学游泳。
那是个炎热的夏天，爸爸妈妈给我报了游泳班，说这既是一个求生技能，又是一项有趣的运动。第一次去游泳馆时，我望着一池清水不敢下去。教练费了九牛二虎之力才把我哄下水。哇，水一下到了胸部，我紧紧抓住教练的手，一刻也不敢松开，生怕沉下去。“别怕，放松，放松。”教练一边安慰，一边带着我在水中行走，我这才慢慢地放松了心情。
教练首先教我踩水。他说踩水时，双腿要绷直。刚开始，我还能做到，可是不一会儿腿就弯曲了。就这一个动作，我便练了很长时间。
踩水之后是学闷水。原先我以为人在水里会和鱼一样，可以自由呼吸，结果被呛了好几次水，嘴巴和鼻子里全是。好不容易能在水里憋住气了吧，却只能憋一小会儿就得把头露出水面换气，要不然一张开嘴就又会被水呛着，甚至咕咚咕咚灌一肚子水，挺难受的。为了能延长闷水的时间，我回到家就用脸盆盛满水，把头没在水里练习。渐渐的，我闷水的时间由几十秒钟变成了几分钟。
掌握了这些基本动作以后，教练开始教我学自由泳。每人一块浮板，一只手抓浮板，另一只手在空中划半圆，同时侧头、呼吸、踩水。一开始我总是手忙脚乱，不是忘了踩水，就是忘了呼吸，总是做不对。有一次，我还没抓住浮板，整个身子就沉了下去，吓得我直喊救命，还喝了一肚子水。教练开玩笑说：“今天你回家可以不用喝汤了。”
游泳非常消耗体力，因为怕累，我三天打鱼，两天晒网，最长的一次甚至中断了近一年。后来，为了增强体质，我又回到游泳馆继续学游泳，寒假也没有中断。那年，我每周都去游泳馆游泳。冬天，外面寒风凛冽，游泳馆内虽然有暖气，但温度还是偏低，经常冻得我瑟瑟发抖。但是，我没有退缩，更没有中断学习，而是选择了坚持。经过不懈努力，我终于学会了自由泳、仰泳和蛙泳。
虽然花了很长时间才学会游泳，但是我深深体会到学习游泳的艰辛和成功的喜悦。它让我懂得了学本领要不怕困难，持之以恒，才能获得成功。
篇7：我学会了游泳作文800字
我学会了游泳在这个暑假里，我学会了游泳。回想起第一天下水的情景，我真想对以前的我说一句：“你在害怕啥呢！”
第一天，外公带着我去游泳池。我换上泳衣泳裤，戴上泳镜泳帽，在镜子前照了照，还挺像电视上那些游泳运动员的模样，想象自己在水中自如地变换各种泳姿，仿佛已经是一名久战沙场的运动员。到了泳池边，我先伸出一只脚试了一下水温，有点凉凉的，接着把两只脚都放下去，慢慢地下到浅水区。到了水中，我才发现水位很高，几乎快碰到我的下巴，心里害怕起来。我踮起脚尖，伸长了脖子，仰起头，手紧紧地扒拉着泳池的边缘，身体颤颤巍巍地向外公的方向艰难的挪动。
“我……我……我不敢游，我……我怕水”，我结结巴巴地向外公求救。外公耐心地鼓励道：“别怕，先学习和水做朋友。有外公在呢，不用紧张！”之后，外公让我学习水下憋气。我在水面上大吸一口气，腮帮子鼓鼓的。然后，猛地将头埋到水下，水中什么声音也没有，突如其来的安静，让我又开始紧张起来。我迅速露出水面，用手抹去眼睛鼻子上的水珠，全身不自觉地颤抖起来。外公似乎早已料到我的反应，在一旁给我不停地打气，“很好！做得不错！”“第一次憋气，有点紧张难免，我以前学的时候也是这样！”“来！再试一次！”就这样在他的“忽悠”下，我慢慢地习惯了被水包围住的感觉。
接下来的几天，我开始在泳池边练习蹬腿，“一……二……三，一……二……三”，伴着外公喊的拍子，我的双腿向外侧打开、蹬出去，再并拢，收回来，就这样反反复复地练习。后来，我开始在水里将手腿的动作连贯起来。腿在泳池壁上一蹬，手腿伸直，借着蹬腿的反作用力，身体自然地往前推出去。我赶紧划水，抬头吸气，再蹬腿，推动着身体前进。慢慢地，动作越来越熟练了，速度也快了起来。没过多久，我就能沿着泳池游一整圈了。
如今，我已经可以在水中自由自在地游泳，还会偶尔潜到池底，玩起各种花式动作。学会游泳需要勇气，坚持，还有玩乐的心态，你们也可以试试哦！
篇8：我学会了游泳作文800字
看到大姐姐会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。我迫不及待地换上了漂亮的游泳衣。来到教练前排队，仔细一看，我们组十多个人呢，有的队员比我还小。忽然，一声哨响，教练首先教我们做热身运动，并告诉大家，这么做是为了避免下水后温度差异引起不适。
接着，教练过来让我们先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头扎到水里，眼睛怎么也睁不开，胸口憋得多么难受啊，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。我再也不想学游泳了。我回到了岸边，妈妈轻轻地安慰我：“孩子学任何本领都不要半途而废。这样，会导致你什么都干不成。再说教练教你的时候，你根本不听，这样能学会吗？宝贝，在妈妈眼里，你永远是最棒的！”我听了妈妈的话，脸烫烫的，打消了放弃的念头。教练来到我身边，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。在水中用鼻子将气慢慢放出来。”我目不转睛地注视着教练，默默地记住了要领。当我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我开心得手舞足蹈，在水里跳起了芭蕾舞。
接着，教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。
我学了半个月后，渐渐的，我可以离开打水板，像小鱼似的在水里自由自在地游动着。我把这个消息告诉了妈妈，妈妈摸了摸我的头：“宝贝，在妈妈眼里你永远是最棒的！”
回想起学游泳的经过，我心里就荡起一种幸福的滋味。是的，做任何事情都不能半途而废。
篇9：我学会了游泳作文800字
赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练，让我拜他为师。第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！宋教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：“先去跑两圈！”我领命一阵风似的跑起来，可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下，“四脚”反朝天，一伸一缩，嘿，这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服！正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天，烦死了。第三天，教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是性急吃不了热豆腐。
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习：闷水——蹬水——划水，配合换气，闷水——蹬水——划水，配合换气。枯糙，一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领，可以在水中——“胜似闲庭信步”了。接着，教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎，心想我都会游泳了，现在又得了要领，这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意，大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，妈妈大笑说：“哈，祖国山河一片红！”郁闷！！教练斜着眼幸灾乐祸的望着我，肯定在说：不听老人言吃亏在眼前吧！又尝了苦头，我再也不敢大意不敢造次了，跟着教练认认真真的练了起来。现在，我的已具备基本的游泳技术，而且已经有了很大的提高，“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样，还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成，只有通过努力，才能取得好的成绩。
篇10：我学会了游泳作文800字
一天，我、哥哥、爸爸一起来到宾馆陪哥哥游泳。哥哥好其他一些大哥哥、大姐姐一起自由自在地在游泳池里游来游去，我只能用羡慕的眼神一动不动地注视着，心里默默地想着：哎，这些大哥哥、大姐姐真厉害呀，蛙泳、自由泳......所有游泳的招式，他们都会。而我却只能当一只围观的“旱鸭子”，我不能再这样丢脸了，我下定决心，我也要学游泳！
回到家里，我对妈妈说：“妈妈，我想学游泳。”话音刚落，妈妈就给我泼了一盆冷水：“就你，腿那么短，身子那么矮，还想学游泳？”我毫不退缩地说：“我要比那些大哥哥还厉害，不能让我们家出丑！”“那你不怕被其他人嘲笑？”“我不怕！”我信心十足地拍着胸脯说，“就算我上刀山，下火海，也要学游泳。”妈妈听了，只能答应了我：“那好吧，那要先去买游泳裤和游泳镜。”我“耶”的一声欢呼了起来，我终于战胜了妈妈。
过了一会儿，妈妈就带我去买游泳裤和游泳镜，商店里的阿姨看见我要学游泳，也哈哈大笑：“小不点，你几岁了？”“十岁。”“我看不像啊，最多七、八岁吧！你确定要学游泳？”我把嘴撇了一下，买好了就走了，生怕那阿姨再说令我不高兴的话来。妈妈先帮我到游泳馆报名，那里的人多得数也数不清。
第二天，我就正式出发去学游泳了，一路上，我很兴奋，但又有点担忧：那里的教练凶不凶？水深不深？不一会儿，就到达了游泳馆。
来到游泳馆，我马上去换好了游泳裤，戴上游泳镜，接着排到队伍中。上课了，教练让我们报数，我们每个人都神气十足的。该下水了，教练和颜悦色地对我们说：“孩子们，我们来比谁憋气的时间最长。”过了一会儿，教练拍了拍我，我才钻出水面，只听教练报告了这次憋气的情况，当报到我的名字时，我高兴地跳了起来，因为我居然得了第一名，太出乎我的意料了。
第三天，我们开始学蛙泳，教练一步一步地教我们蛙泳的过程。我们先开始练游法，我越练越熟，越练越兴奋。不一会儿，我就像一只小青蛙一样在水里自由自在地游来游去了。
我真是太兴奋了，终于又学会了一招——游泳。
篇11：我学会了游泳作文800字
每当看到游泳运动员在水里进行激烈的比赛时，每当看到小朋友在水边高兴地嬉闹时，每当看到跳水运动员从岸板上往水里跳跃时，我的心中就非常羡慕，幻想着自己有一天也能有一身的游泳本领，在水中尽情遨游。
今年暑假，爸爸在吉成游泳馆给我报了自由泳培训班。我听到这个消息，高兴得一蹦三尺高。那天，我带好泳具，来到游泳馆。教练二话不说，直接带我们进行了热身运动。随后，自己先跳下水，我们也跟着怯生生地扶着地砖站到水里。啊！水下原来这么凉快，难怪会有这么多人喜欢游泳，大热天，在水里游会儿泳，真是再惬意不过了。
教练先教我们憋气。他口中说着憋气的要领：“吸一口气，停止鼻息，将头闷进水中。当感到口中的气不足时，再将头浮出水面。”说完便做起示范动作，只见他微微张开嘴，缓缓地吸气，低下头，蹲下身，又将身体浮上水面，慢慢的向前漂，半分钟后，他站起身，呼出口中的水。我看了，心中暗自窃喜：游泳原来这么简单，我肯定会的，轮到我憋气了，我深深的吸了口气，双脚猛蹬一下，头便扎入水中，但“天有不测风云”，我一下水，一种莫名的紧张涌上心头，教练的叮嘱早已抛到九霄云外，我开始手忙脚乱起来，失去了平衡。尽管抓着浮板，但我的身体还是不由自主的下沉，我急了，双臂不停的划着水，就差没喊“救命”了。待教练把我拖上岸时，我已经喝了好几口水了。
我并不气馁，反而更加认真地听着教练的话语，看着教练的示范动作，我又做了一次憋气动作。这次，我吸取上次的经验，不用鼻子呼吸，掌握好平衡，反复练习，“我成功了，我成功了”，我高兴的叫出了声。渐渐的，我掌握了动作的要领，憋气的时间越来越长了。后来，教练又陆续教了我们自由泳的手上动作、脚上动作和换气，我始终全神贯注地学习着、练习着，游泳动作掌握的扎实极了。最后一节课的游泳比赛，我还取得了第二名的好成绩呢！
现在，我已经可以像小鱼一样在水里游来游去了。通过这次学习，我明白了一个道理：在艰难时刻，只有不畏险阻，勇往直前，才能取得成功。
篇12：我学会了游泳优秀作文800字
游泳这个词我想忘都忘不了，因为游泳让我知道了坚持不懈，努力成功就是从这里开始的。
去年寒假，妈妈给我报了一个兴趣班——游泳，记得当时我很开心，心里想着可以在游泳池里陶醉的玩水了。太棒了！游泳班一共要学14次课才能学会，我满不在乎的说：“小意思，这也太长时间了，我2-3次就能学会了”。妈妈严肃的对我说：“学游泳的时候要认真知道吗，学游泳不是戏水，要记住教练说的要领，这样才能学会游泳”。可是我当时根本没听妈妈的话，穿着喜欢的游泳衣，戴着泳帽和泳镜在馆里玩来玩去，教练让我们站成一排，说做好热身才能在水下放开游，终于准备活动结束了，可以下水了，我急不可待地跳下去了，扑通扑通，大家都跳下了，哈哈，哇，水好热乎啊，而且也不深，才刚刚到脖子这里，哎，我还在想，妈妈怎么给我找了个这幼儿的泳池呢，算了算了，反正也能玩，我开始在池子里蹦、跳、拍水玩，老师讲的我都没记住，这样玩了3节课过去了，第四节课到憋气测验了，这回完蛋喽，半分钟我都没有坚持住哦，这次可好，教练说不到30秒的不能参加下一步学习了，我感觉我坚持15秒都要不行了，教练问我怎么这短的时间就坚持不住了，是不是没认真学习要领，我不好意思的红着脸对教练说：“您上课的时候我在玩水，没认真听”。我哭了，看着小伙伴们都在进步，我心里急坏了，我多想追上他们啊，教练走过来关切的对我说：“没关系的，小几木（幽默的教练给我们每个孩子都起了特点小名称，因为我叫朵，所以教练喊我小几木），你现在认真学还来得及，加加油别哭，凭你的体力憋气一点问题没有的，首先下水的时候要深呼一口气，用鼻子从下往上走，这样在水底下的呼吸时间会长些，你要多进行练习，自己掌握要领”。从那以后我每天回家在盆里都练习很多次，在加上教练课上的辅导，我终于成功的在水下憋气将近50秒了，我发现认真就会进步，之后的几次课，我都非常认真专心，最后我终于学会了游泳，而且还能在成人游道里自由的畅游，感觉好惬意啊，像一条小鱼儿一样自由自在！
通过这次学游泳，让我想起了一句名言：世上无难事、只要肯登攀。什么事情努力和坚持都会做好一切，只要肯努力一定会成功。
篇13：我学会了游泳优秀作文800字
以往，我去沙滩和水上乐园玩，都只能待在浅水区，套个游泳圈慢慢地划来划去，一不小心滑到，还会呛几口水，难受极了。看到别人像小鱼似的在水里游来游去，心里那叫一个羡慕妒忌。听到别人叫我“旱鸭子”我又恨得牙痒痒。
暑假，妈妈给我们报了一个游泳班，我和姐姐高兴极了。终于盼到开课了，我的游教是很帅气的方教练。首先，他带着我们做课前热身运动，等我们全身都活动开了，便跟着他来到了浅水区，开始了我的第一节游泳课。请你们猜一猜：“第一节课我们学什么呢？”———“对，是憋气！”我一听到憋气，心里想完了，我玩完了！憋气就要把头埋在水里，以前呛水的难受劲，现在想起来眼泪鼻涕都会不由自主的流出来。教练让我们排成一排。他喊口令，我们一起把头埋进水里。我难受的不行，第一个把头抬了出来。教练说：“不行！时间太短了！”然后，一把把我抓到他身边，把手放在我的头上，随着“一二三”的口令声结束。我的头被他按进了水里。然后嘴里不紧不慢地喊着“一、二、三……八、九、十。”在十之前不管我怎么挣扎，他都不会松开他那大有力的手。这时，他扶起我的头问：“怎么样？”我一边抹着眼泪鼻涕，一边说：“还好，就是喝了两大口水，呛死我了！”这时教练和同学们都笑了。经过一次又一次的练习，我终于学会了憋气，一次能憋20秒呢！
接下来的课是漂浮。别人都能漂起来，只有我，一想到呛水的难受就害怕。越害怕越往下沉，怎么也漂不起来。经过教练的鼓励和指点：“别紧张，你一定可以的，先深吸一口气，憋住，再全身放松就可以漂在水面上。”我壮着胆子深深地吸了一口气。憋住，教练把拖着我身体的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里开心极了。
然后，我们开始练动作，教练先让我们看着他做，嘴里喊着口令后，并要求我们背下来口诀，一并齐收腿，二分开，三蹬腿，四并齐收腿，五放松。按照教练教的，我深吸一口气，用力向前趴下去，双手向前并拢，双腿并齐、分开，蹬腿、收腿，并齐收腿，放松。哇！这一系列做下来。我居然游出去好远，我开心极了。重复几遍就划到头了。又折返回来，越划越开心，越划越有劲，越划越快！
我在心里大叫着：“我再不是“旱鸭子”了。”
篇14：我学会了游泳优秀作文800字
打开童年的相册，我学习游泳的情景便涌现出来，我是如何战胜其中遇到的困难的呢？
那还是上小学三年级时，夏天的一个午后，我头上大汗淋漓，像一只“落汤鸡”，即使有“救命神器”电风扇，也还是烦躁不安。爸爸见此情景，就说要带我去游泳。我一蹦三尺高。
我们拿上泳具，坐上小摩托，不一会儿就到了游泳馆。换好泳装，走近游泳池，我就提心吊胆起来，仿佛站在万丈深渊的边缘上，不禁后退了几步。凝视着这晃动的深不可测的蓝宝石，一圈圈的波纹荡漾开来。正想找到源头，一抬头和父亲的眼神撞到了一起。他说：“怕热的小子，这水温度低，快下来，降温消暑去热。”在他的鼓励下，我才敢用双脚接近水面。过了几分钟，我放松了些，头脑里一直在想张海迪的那句话：“在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄。”我甚至有了下水的冲动。这时，有一股强大的力将我推入水中，我吓得连忙摆动自己的手脚挣扎，渐渐地没力气了。就在我快沉下去时，一双大手将我托起。没错，是他，老爸。我呛了几口水，神经还处于紧绷状态。
我发誓再也不下池了，可爸爸像唐僧似的一直劝说我，我只好再试一次。我慢慢地趟进水，脚一软，漂了起来，在水里打转。老爸扶住我的肩，让我在水中站定，他开始传授呼吸和游泳方法：气沉丹田，让气在体内运转，时刻与周边的环境保持一致。我努力尝试着：我先深吸一口气，再将气压到丹田，可怎样也坚持不了多久。我盘膝坐好，深呼吸，运转自身的内脏，让它们进入短时间的休眠，连接血脉。过了许久，我感觉进入了仙境。父亲看着我，满意地点了点头。我又一次下水，老爸用双手托着我的肚皮，我像一只调皮的小鱼在水里若隐若现。又呛了几口水，这时，我想起了泰戈尔的名言：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”由害怕到尝试到投入，渐渐地，我就学会了游泳。俯冲、飞跃、潜水，现在对我来说，简直是不值一提了。
啊，上天给人一份困难，同时也给人一份勇气。
篇15：我学会了游泳优秀作文800字
炎热的夏天终于来了，有的人去游泳；有的人去晒太阳；有的人去捉鱼虾……多么有趣呀！这不愧是孩子们的节日梦！那一天，火辣辣的太阳当照，照得树叶发亮，照得人们身上像着了火似的，大家都去游泳了，而我也不例外，虽然我是一只“旱鸭子”，为了不让别人再叫我“旱鸭子”，我决定拜游泳本领很高超的表姐为师，学游泳。
那天下午，我与表姐来到游泳池，只见阳光在水面上跳跃，水花在人丛中开放。人们在水中嬉笑着，打闹着，游动着，无比快乐。
表姐穿上游泳衣“扑通”一声跳入水中，和其它小朋友们一起在水中玩耍。我呢，则呆呆的坐在一边，看着他们玩耍。“滢滢，快下来吧，我们去那边，我教你憋气。”表姐游了几米，见我原地不动。表姐眼珠一转，想出了“诱敌深入”的计谋，目标——表妹。表姐向正前方开火！手掌迅速击水，一串串水炮弹飞向我，我也不甘示弱，开始进攻。
我边击水边追，表姐却边击水边退。渐渐地水淹没了我的.胸脯，快齐脖子深了，我才如梦初醒，情知上当受骗，忙收住脚，做了一个暂停手势，任凭表姐摆布。
因为我天资聪明，没多长时间，我就学会了憋气，划水及蹬腿等蛙泳动作，只是因为先天胆小害怕，不敢在深水区里游。
表姐说：“滢滢，我牵着你在深水区游吧。”我想：“反正有本领高趣的表姐保驾护航，为了面子豁出去了，再也不愿意有人叫我胆小鬼。”表姐牵着我游到深水区的中间，便撒手不管我“死活”了，过了一会儿，表姐拿给我一只吹足气的救生圈，我想：“反正有救生圈护驾，肯定能保证我不会呛到水，如果我现在回去浅水区的话，表姐肯定会笑掉大牙的，并说我是胆小鬼，不敢在深水区中游泳。”我就这样反反复复地安慰自己无数次，但心里还是有一个大石头悬挂着。这时我想起妈妈常说的那句话：“做事不能半途而废。”我便下定决心要把游泳这项体育运动学成。
我正自由自在的游着，表姐趁我不注意，把救生圈的气门塞拨掉，但我仍然没有觉察到，仍像一条无忧无虑的小鱼在快乐的游着。过了许久，表姐上了岸，站在岸边大声宣布：“滢滢毕业了！”并热烈地鼓着掌，莫名其妙的我上了岸才发现这个救生圈是憋气的。我正想骂表姐整估我，但我们却不约而同的哈哈大笑起来。
篇16：我学会了游泳优秀作文800字
暑假的一天，烈日炎炎，似乎要把大地晒裂了一般。晒得我都不愿出门，可一个人在家也没什么事情可做，所以我决定整理一下我的衣柜，衣柜许久未整理了。
一直有保存旧物的习惯，不知道为什么，总觉得每一件衣服都代表着一段旧时光，令人怀念。
旧衣服蛮多，我拿出来重新整理过。忽然在柜子里的一个角落里，我看见了一件泳衣。那是我刚学游泳时候的泳衣。
那已是两年前的事了。
那时候，爸爸看新闻发现常有很多关于孩子溺水的事件后，决定让我去学游泳。刚知道这个消息的时候，我挺兴奋，不过还是很胆怯，我从未下过水游泳。站在泳池边，我很明显地感觉到自己的恐惧，紧张得心率飙升，砰砰乱跳的心脏仿佛拦不住的小鹿，在胸腔里乱撞不停。
爸爸鼓励我，“来都来了，快点下来呗！”同时还在水里比划着怎样摆手势、怎样踢水，且强调了怎样才能均匀呼吸，我看着觉得很有趣。
爸爸问我明不明白，我摇摇头，刚顾着笑根本没记住动作要点。“没关系，下来试试就会了，很容易的。”我沉吟了一下，抬脚踏上了扶梯上……
“闺女，去楼下那家水果店买个西瓜回来，这天气太热了，西瓜是解渴神器啊！”突然听见妈妈的吩咐。我缓过神，遵照妈妈说的下楼去了。我挑了一个又大又圆的西瓜抱回了家。太阳依旧不依不饶的火辣辣地晒着，身上汗水肆意，像极了那一天……
我走到最后一阶扶梯时，水已经没过了我的下半身，凉爽爽的。我愣了一下，不敢下去。爸爸把我拉了下去，抱住了我，我吓了一大跳，脸色都青了。
爸爸一边笑一边指点着：“不对，下巴抬高手臂张开，手有力点，脚合拢。”我跟着爸爸说的做，过了好一会儿，爸爸看我划得还不错，提醒我说他要松手看看我学得怎么样。爸爸一松手，我立马沉入了水里，呛了好几口水。
“是不是我太沉了呀？”
爸爸笑了笑，没有回答。继续指点我，让我多练。后来爸爸基本上每天都会带我去练游泳，我也越练越开心，喜欢上了夏日在水里游泳的感觉。再后来我就学会了。
哎，不知不觉时间过得真快，一不留神，两年时间就这样过去了，我也再也没有和爸爸一起去游过泳。想想，那真是一段美好而又美妙的时光啊！
篇17：我学会了游泳优秀作文800字
“我是一只小小小小鱼……”游泳池中传来一阵歌声，是谁在高歌呢？呵，
是我在水中游来游去。想知道我是如何学会游泳的，就请接着往下看吧！
（一）初来战场
记得二年级暑假，妈妈对我说：“儿子，你看姐姐都会游泳了，你也去试试吧！”“游泳？”我两眼放光。“好呀！我在家里都闷得不行了！”见我这么迫不及待，妈妈便让我先去“撒撒欢”。
来到游泳池，我立刻冲进更衣室换上“行头”。只见我身穿黑绿相间的泳裤，眼戴天蓝色泳镜，十分神气。来到泳池旁，我先用脚在水中试探了一下，一阵凉意袭来，我深吸了一口气，套上救生圈，身子慢慢地滑入水中。我用手和脚合力向深水区游去，嘴里还喊着口令：“一二三四，二二三四，再来一次！”
（二）小试牛刀
激动人心的时刻来了！第二天，我再次来到泳池。这时的泳池空无一人，水面犹如一面蓝色的镜子。在老师带领我们这些初学者做完热身运动后，我第一个跳入泳池，其他不相识的“学友”们，看了看在水中悠然自得的我，“扑通扑通……”一个个也争先恐后地下了水。他们有的被冻得嗷嗷直叫；有的则双手抱胸，颤抖着，嘴唇抖动，牙齿咯咯作响……看着他们的样子，我捂着肚子在水里放声大笑起来！
开始练习了，首先老师让我们憋气。不等老师说完，我们便戴上泳镜猛地潜入水中。让我意想不到的是，水中的世界非常美丽！黑白相间的砖仿佛构成了一幅幅图画，有时像一匹黑白相间的骏马，有时如幻灯片……正当我陶醉在其中时，“鼻子步兵”向我发出警报，我这才浮出水面。
（三）成功出师
在闯过“憋气”、“蹬腿”、“划水”三大关后，我终于迎来最后一关，也是最关键的一关——换气。
我更加勤奋，每天泡在游泳池里练习，可成功总与我擦肩而过。每当这时，我紧咬牙关，一遍又一遍地练习。终于，功夫不负有心人，在一次黄昏的练习中，我成功了！当我带着水花冲出水面时，我激动不已，回头看看教练，他露出了欣慰的笑容。
蝉依然唱着动听的歌儿，晚霞依旧那么美丽，在那一瞬间，我明白了：只要努力了，就不会失败！
篇18：我学会了游泳优秀作文800字
啊！我太高兴了，我终于学会了游泳，准确的说是学会了最初级的蛙泳。
妈妈这次给我报的游泳班上课时间是20节课，每节课一个小时，今天是最后一节，上完了，写个总结吧！
刚开始学游泳时，教练让我们练习蛙泳手和脚的动作，练得差不多了又让我们趴在泳池边练蹬腿。教练在水里看着，谁练的好就让谁在游泳池里游一次再上岸（当然是带着游泳圈），这就是第一节课。
往后五、六节课，我们是带着救生圈在水里来回游。刚开始时，我跳下水再浮上来大约需要三、四秒钟，可就这三、四秒钟的工夫，我还是被水呛住了。第二次、第三次，我都不敢往水里跳了，不过后来我战胜了自己的恐惧，敢跳了。到了第七节课我去掉了救生圈，换上了浮板。
我第一次带浮板游时，教练在身边陪护着，只恐有什么意外。我跳到水里后感觉喘不上来气一样，很难受，游到中途时由于掌握不住平衡还翻了个身。真是吓死我了！以至于我再跳水时胆战心惊，都不敢跳了。后来我的好朋友张晰颖鼓励我说：“没事的，何况你不带游泳圈已经跳过一次了。”我眼一闭，心一横，跳！呵，这次没事，游得还挺好。
带着浮板练了四、五节课后，有一天，教练让我们把浮板全部去掉，一个一个跳水试验，看看我们什么都不带会不会游。我听到后，吓得腿直发抖，心里说：“天哪！我带着浮板儿游还不老练呢，何况什么都不带？”正在我害怕时，轮到我了，我闭上眼，硬着头皮“扑通”一声跳了下去。我浮起来之后按平常是怎么游的现在还怎么游的方法使劲游，结果，我一口水也没喝，顺顺利利游完，上了岸。我不禁兴奋起来：“原来也没有那么可怕呀！”
我又一次战胜了自己。
就这样一直练，我终于练得差不多了，也敢把头埋到水里一会儿了。正在我找到一点像鱼一样的感觉时，20节课上够了，学习期满，我不得不告别泳池了，真遗憾，我还没游够呢。
我终于学会了游泳，虽然只是初级的蛙泳。但在我学会之前经历了困难，多次挑战了自己胆小的缺点，从这一点上来说，我是成功的。不是有这样一句话吗？“不经历风雨，怎能见彩虹。”
篇19：我学会了游泳优秀作文800字
生活是歌，唱出酸甜苦辣，悲欢离合；生活是画，涂出心灵斑斓的天地；生活是书，唯有我们不断学习，才能更好地成长。在生活道路上，学习陪着我，喜怒哀乐也就陪着我。学习游泳的经历就使我难以忘怀。
去年夏天，太阳火辣辣地照耀着蒸笼般的大地，蝉声、蛙声好像也在为天气的炎热而表现出不满。为了丰富假期生活，爸爸决定要教我学习游泳。
看着一池波光粼粼的水，我大为欢畅，自以为马上就能在游泳池中凉爽一下了，根本没把学习游泳的艰辛搁到眼里去。于是我笨拙地套上游泳圈，迫不及待地跳到池子里，怡然自得地在水中扑腾着，像一只小鸭子在水中欢快地游戏。然而，当我正兴致勃勃的享受着“游戏”的乐趣时，爸爸出其不意地抽调了我的游泳圈，顿时，我的身体向池底沉去……我竭力扑腾着，嘴里、鼻子里呛的全是水，周围迸溅着晶莹的、仿佛在跳舞的水花。
咳咳咳……经过一番筋疲力尽的挣扎，我终于把头探出了水面，本以为会被爸爸关心一下，没想到看到的却是一张严肃的脸。我生气地哭了，泪水与池水一起顺着脸颊往下掉，滴在游泳池里摔成几瓣，像是一粒粒碎了的珍珠。爸爸看到我哭了，只是用一种恨铁不成钢的语气说：“你现在一直依靠游泳圈，怎么能说学会游泳了呢？你要学会依靠自己的能力，否则做什么事能成功呢？”
我震惊了，自己目前最大的缺点被爸爸一语道破。我止住了那不争气的泪水，仿佛又充满了信心与力量。于是我扔下了游泳圈，脚踏实地地在爸爸的指导下刻苦练习，不管呛了多少水，不管身体已是多么疲惫，我都不放弃，勇敢地努力着……终于，半个月后，我征服了这一池水，同时也征服了内心的怯懦。看到爸爸那慈祥、欣慰和鼓励的目光，我再一次哭了，战胜困难、掌握本领的自豪让我流下了激动的泪水。
是呀，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，弱者只会依赖别人，而强者就应该依靠自己。面对困难，我们不应该逃避，被它踩在脚下，而应选择面对，努力征服它。去年夏天，我不仅学会了游泳，更学会了坚持就是胜利，只有勤奋努力，才能到达成功的彼岸的人生哲理。
篇20：我学会了游泳
今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。
到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游？”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游？
开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。
江苏镇江润州区红旗小学四年级:13906105807
上一篇：春天的校园 下一篇：包饺子 相关推荐 一个留守儿童的心声作文 我的家乡——汕头作文600字 童年趣事——洗衣机洗菜记作文600字 我的梦想——歌手作文300字 崇廉好家风作文800字 美丽的帽儿山作文600字 哥哥对我的爱作文600字 读书会后作文400字 廉洁在我心中作文500字_廉洁作文500字 我家的小狗 xx，我想对你说 停电的启示作文500字 篇21：我学会了游泳
一个星期后，我觉得很开心，因为游泳可以强身健体，可以减磅，还是有益身心的活动呢！
一星期前，我跟教练去学游泳。到了游泳场，我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子，教练就对我说：“不用怕的，游泳是非常好玩的。”我们準备下水去，我说：“水真冷啊！”教练说：“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘，我真的不冷了！
教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时，我可以把头向右又可以向左，转过了不久，我学会了在水中唿吸，然后，教练就教我自由式。教练说：“把一双手作叁百六十度挥动，把脚上下摇动，就可以了。”
几天后，教练说：“现在让我们试蛙式。”我们开始时，首先把脚收起来，然后把脚伸出去，就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来，然后伸出去，那就可以了。
游泳是很容易学的，只要不怕水，便可以学会。
篇22：我学会了游泳
这个暑假，我学会了游泳，对于我这只旱鸭子来说，这是必须的！
八月份，当我第一次踏进希尔顿的游泳馆时，一池波光粼粼的湛蓝而清澈的水深深吸引了我，大人们、小孩们如鱼得水般在水中畅游着。
第一节游泳课，教练对我的印象很好，一直赞不绝口，还好奇地问我：“你以前是不是学过游泳？”我摇了摇头，自豪地说：“没有！”游泳课一直上得很顺利，但第三节课学蛙泳腿的时候，我不知怎么了，一直游不好。教练很生气，脸涨得通红，只见他眉头紧锁，像一个倒八字，额头上暴出了青筋，两手撑腰，圆规式站在池边，用脚踢了我一身水，大声嚷道：“你怎么越练越差了？继续练！”我听了，吓得直哆嗦，心想教练一看我还呆愣愣地站在那里肯定又要批评我了，便一头扎进水里，逃得远远的……
就这样在教练的严格要求下，第五节课的时候，我的蛙泳顺利达标了。可是好景不长，自由泳又开始了。
教练首先让我在岸上扶着梯子学做划手、转身、仰头换气的动作。二十个来回动作之后，我下了水，学着教练的样子伸直胳膊，双手一合，有脚沿着池壁使劲一蹬，冲了出去，再把头扎进水中憋气，双腿绷直，快速拍打水面。在成功换气三次后，我感到胸闷气短，呼吸不畅通，四肢无力，心顿时凉了半截，像只泄了气的皮球，便伤心地哭了起来。教练一改往常的严厉，走过来蹲在池边，拉着我冰凉的小手，顿时，一股暖流涌上心头，此时此刻，教练的声音是那么好听，那么温柔！在教练的指导和鼓励下，第八节课时，我成功了游到了终点。当我的手触摸到终点池边的一瞬间，耳边响起了教练雷鸣般的掌声，这声音久久在泳池的上空回荡。
就这样，暑假里我学会了游泳，我要谢谢我的教练，他的外形很帅气，心灵更是帅气！他让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
篇23：我学会了游泳
水，是生命的源泉，如果没有水，我们正常的人类活不过三天。水，是生命的源泉，所有陆地上的生物都是由水里动物进化而成的，那就更别提人类了！据说把刚出生的婴儿放在水里都不会淹死。今天，我学会了那令人向往的运动——游泳。
今天一大早起来，我们就开始讨论今天去哪儿玩，大人们都说今天起来的太晚了，不能去别的地方了，所以只好去游泳。我们早早的来到大舅妈家，换好泳衣，就下水了。进了泳池，我便迫不及待地跳下了水，但是我还戴着泳圈。一下水，我就到处乱“游”——与其说我是游，还不如说我是走。正在这时，大姨告诉我不能乱游，要学，我不情愿地开始学。我戴着泳圈练动作，虽然这动作很简单，但对我来说还是挺难，我费了一些力，总算把动作学会了！我刚想歇一会儿，可大姨却让我练憋气，我也是费了很大劲才学会，但是多喝了好几口水呢！
都学会了，只剩下把动作综合到一起了，我很高兴，我开始综合动作，但第一次我没成功，还喝了一口水，但我不气馁，又尝试第二次，这次我很用心，成功了！我可以憋住气游一段路程了！我简直高兴的忘乎所以了！大姨说只要我再学会换气，我就会游泳了。
这次游泳给我带来了很大的收获，同时也让我深深地体会到了“天下无难事，只怕有心人”这句话的含意。
文档为doc格式
