以下是小编整理了我的运动日记500字作文，本文共23篇，希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！
篇1：关于运动日记500字
也许我的名字起得太文静了，所以我从小不喜欢运动，静静地看书是我的最爱。突然有一天，爸爸说要带我去打兵乓球。爸爸这是又想起什么来了?打兵乓球好玩吗?我带着满脑袋的问号跟爸爸来 到了兵乓球俱乐部。
刚一走进训练场地，我一下子呆住了。一张张绿色的球台前，俩俩一对的选手正在热火朝天地挥动着球拍。白色的小球在球台上不停地跳动，看得我眼花缭乱。难道小球听他们的话?还是他们手里 拿着遥控器。“儿子，这是宋教练，以后你就跟她学球。”爸爸把我拉到一个穿着运动衣的女教练身旁。“你以前打过球吗?”宋教练问道。我摇了摇头。教练笑眯眯地看着我说：“那太好了!小伙子 ，跟着我好好练吧!”说完递给我一个大刀拍，一个手指一个手指地纠正我的握拍动作。然后教给我基本的步伐，我像机器人一样跟着教练的指挥做着各种姿势。“怎么还不教怎么打啊?学这干吗?” 我小声嘀咕着。教练好像听见了，端出了一大盆球。太棒了，我可以打球了!我站好了姿势。教练一声开始，白色的小球如泉涌般向我扑来。我一时手忙脚乱，什么姿势不姿势的，接住了这个，漏了那 个。“别慌，看准球，动作不要变形。”听到教练的命令，我马上深吸了一口气。接下来我按照教练教的动作接球。真是神了!后边的球都被我打了回去。“好样的!”“好!”教练一个劲地夸我。我 跟打了兴奋针似的，越夸越来劲。二个小时不知不觉地就过去了，爸爸来接我，教练跟爸爸说我在乒乓球方面很有悟性。
回家的路上，我问爸爸：“什么叫悟性啊?”爸爸捏捏我的鼻子说：“傻小子，那是夸你呢!”啊!真的吗?我都没发现自己有这么棒呢!
篇2：如何写运动日记500字
今天，我们迎来了冬季运动会我感到十分高兴，十分兴奋。这次运动会我们三年级的项目有运篮球，接力赛，拔河，跳绳。这四样项目，我参赛了三个项目。
过了一会，接力赛开始了裁判员一发出哨声一个个像猛虎一样冲出去，一个接着一个，比赛进行了一半，问题就发生了。一个女生跑倒一男生面前，那个男生还没接到接力棒就扔给他，就这样接力棒掉在了地上。等把接力棒捡起来我们已经落后了，就输了。有几个女孩都哭了，我也非常难过。唉，真可惜。
不过篮球接力也开始了。口哨声向了参赛员都拍着皮球冲了出去，可是因为同学拍的时侯没有吧球的力度控制好，还有一个原因就是因为那个球要传给别人的时候，要把那个球放在心箱子里，别人在拿出来在拍。可是他们拍到箱子面前还拍了几个浪费了时间。所以我们班得了第二名。
只剩下两个项目了如果在不得到第一名，我们班就是三年级倒数第一名了。所以我们都非常希望得第一名。我们拿起绳子脚靠着脚裁判员口哨声一响我们班就使劲拉使劲拉。王老师对我们说：加油三一班，使劲使劲，绳子倒过来，抓住机会使劲。就这样我们听到王老师的加油，经过我们努力进了总决赛。
到了下午，我们进了总决赛，我们班也和下午一样，凭着我们的实力荣获了第一名。我们十分高兴。接着就是跳绳虽然我们班有人跳的很快，但是三班得了第一名，不过我还是非常难过。
篇3：如何写运动日记500字
周二，阳光明媚，下午特长课，我们迎接来了体育测试。经过两节课，我们结束了体育测试。此次考试，1000米我比上一次快了将近一分钟，立定跳远也比上一次远了20厘米。
在此次考试之前，我在锻炼身体方面的意识已比以前提高，在周末的空余时间中，我也会常常的进行锻炼。但我在运动量方面和运动时间控制不好，导致我此前的短两作用很小，然后，在考试是体力还是不够。
经过这次考试，我已经清楚的认识到进行体育锻炼的重要性，老师也让我们在平常的空余时间多进行锻炼。我在下一步锻炼的过程中我要着重注意提高自己的肺活量，我了解到，通过慢跑、变速跑、跳绳或骑自行车来增加肺活量。
体育锻炼不仅需要一个好的计划，还需要有良好的意志品质。
我们只有具有意志品质，才能日复一日，年复一年的进行锻炼下去，循序渐进的锻炼身体，才能使我们自己的身体变得强壮起来，我们才能具有健康的体魄和良好的生活质量。只有体育满分，我们才能继续去追逐我们的梦想。我们不能三天打鱼，两天晒网，一定要天天坚持，这样锻炼才会有用。
体育锻炼，是一个循序渐进的过程，我们不能更跟开始练就要求量很大，我们要从基础开始，一天一天的把量加上去，这样，我们的身体才会适应。
从明年开始，体育中考会进行改革，这就要求我们必须在平常进行锻炼，我们的身体素质才会真正提升。
我们要爱学好文化课的同时进行体育锻炼，这样，我们才能实现自己的理想
篇4：运动日记500字
一年一度的运动会又开始了。作为种子选手的我，参加了我最擅长的实心球比赛。别看实心球小小的一个，但对选手角度和姿势的要求非常高。
烈日炎炎，同学们都汗流浃背，在赛场边默默练习着动作的我，心里满是紧张和不安。因为这一次我不仅要面对两个强大的对手，还要承受着在上一次比赛中扭伤的疼痛。
时间如同一道闪电，一眨眼就过去了。不知不觉的，轮到我上场了。我走到场地上，闭上了双眼，在裁判员喊开始之前，心中只想着班级的荣誉，耳畔是家长们冒着烈日在为我们一声声喊着加油，脑海中浮现出老师教我们的技巧和要领。“开始投!”随着裁判员一声令下，我睁开双眼，目视前方四十五度，将后腿弯曲，身体向后倾斜，球贴着我的脸颊，手臂快速用力。一瞬间，球如同有了一双翅膀，向着九米处飞去。
在这一瞬间，世界似乎静止了一样，我忘记了手臂扭伤的疼痛，只是看着即将到达九米的球，在无声地喊着：“快呀!加油呀!向前冲吧!”最终，它在八米九四的地方落了下来，我想，这也许是它累了吧，才停了下来。只听，它“啪”的一声落到了地上，又缓缓地挪动了一下身躯。旁边的老师对我说：“真的不错!”我高兴得欢呼起来。
运动因为自己努力奋斗过，才会让比赛更加精彩;运动，因为自己努力拼搏过，才会让自己创下的成绩更新。运动的力量源于对班级的热爱，运动的力量源于对自己的期望。运动因奋斗而精彩!
篇5：运动日记500字作文
这次运动会，我参加了跳高比赛。
比赛开始了，第一个高度对我来说就是个挑战了，而前两次机会我都失败了，如果第三次还不成功，就会被淘汰。我垂着头回到队中，对自己没有了信心。这时，我看到李威和唐子尧跑了过来，他们为我打气：“加油，冯子剑，一定要过……”，我想：“是啊，还没结束，还有希望，我不能辜负老师同学的希望，我一定要努力跳过去!”。
“6514”裁判报到我了，我大步走了过去，摆好起跑姿势准备和杆子“一决高下”，我等杆子平稳后，大步向前冲了出去，此时，场上都是“加油”声，我心中更是大受鼓舞。快速跑了四步后，第五步我双腿微微弯曲，然后几乎用尽全身力量地一蹬，我全身离地，右脚也轻松地跨过杆子，我努力也把左脚抬高，可我还是能清楚地感到左脚碰到了杆子，那一刻，我心里喊着：“不!不!”，难道我要失败了?我摔在了沙堆上，来不及爬起，就立刻回头看杆子，只见它晃了几下，摇摇欲坠，但最终还是停稳了下来，我开心地爬起来，手舞足蹈地跑了回去。
不管做什么事，都要有信心、敢拼搏，虽然这次我没有拿到名次，但我努力拼搏，成功地挑战了自己。
篇6：运动真好日记500字
泰戈尔曾经写过一句诗，“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。豆蔻年华的我们就是他笔下开在夏花绚烂的少年郎。
恰同学少年，风华正茂，乘飒爽英姿，一代天骄。就让我们在这被电子产品和亚健康充斥的年代，用运动开出一片充满生机的生命之花吧!
在春日的绿道上，我与家人踏上这次运动的征程。婆娑树影，枝桠摇曳，阳光透过树冠间的缝隙，投下一块块大小不一的光斑。
脚下不经意间踩了几片落叶，细微的“沙沙”声，仿佛就是大自然赐予人间最美好的音乐。
弟弟骑着自行车遥遥领先，我慢跑紧随其后，爸妈则是手挽手最后边散步。我们的速度不是很快，因为沿途的风景已把我们吸引。
参天大树挺立在旁，随着小道蜿蜒曲折，落花流水，风声鸟鸣，平添了几分诗情画意。
这就是像人生，心中若是总想着争个高低，分个输赢，定会错过无数美丽的.风景和机遇。
时间分分秒秒的流逝，不知不觉我已经跑了好久，身体却没觉得有多大倦意。李白曾言：“将进酒，杯莫停。”如今我言：“将运动，步莫停。”
我与弟弟分享了我突如其来的想法，他便也让我用个诗句形容形容他。
我看看他所骑着的自行车，笑吟：“这可不是“银鞍照白马，飒沓如流星’。”
弟弟思索片刻，回答道：“我知道，下一句是“十步杀一人，千里不留行’。”
是啊，我们这次运动征程可不就是一次“侠客行”吗?
事了拂衣去，深藏身与名。
历时四个小时，我们总算是走完了绿道。回到家，我揉着酸痛的小腿，却仍旧想感叹一句：运动真好!
篇7：运动真好日记500字
运动让人神清气爽，运动让人们的身体更健康，运动还能让我认识一些喜欢的人和朋友。我喜欢的运动有很多，如：游泳、跳绳、跑步……
我喜欢鱼儿在水中自由自在地游泳，无拘无束地玩耍，多想像鱼儿一样在水中嬉水，我因为一个敬佩的人，而喜欢上了游泳，她就是李老师，她是一位游泳教练，说话轻声细语，嘴角总是带着微笑。
我刚开始学游泳的时候，并不是一帆风顺的，抵触与害怕一直围绕着我，我都不敢离开岸边，一个偶然的机会，我认识了李老师，她先带我在水里做一些游戏，她把钥匙扔进水里，比一比谁先把钥匙从水底捡起来，这个游戏我喜欢，我吸足了一口气，猛地钻进水底，当我露出水面时，手里捡起了钥匙，太开心了，像这样的游戏还有很多，我慢慢地熟悉水，等我不再害怕的时候，李老师再教我一些有难度的动作：水上漂、换气……她耐心地教我做动作，我也认真地学，每次完成一个动作，我都要回头看一眼李老师，来确定我的动作是否标准，李老师脸上挂着微笑给我竖起了大拇指，被肯定的感觉就是学习的动力，我既激动又高兴，不停地在水中反复的练习，也不感觉到累，只觉得心里美滋滋的。因为一项运动，我遇到了喜欢的李老师，也因为李老师，我爱上了游泳。
运动让我变得坚强，运动让我变得自信，运动让我变得勇敢，运动也让我认识了我佩服的人……
篇8：运动真好日记500字
运动能让人摆脱一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身体……运动的好处多多，让人不禁感叹：运动让生活更美好。
今年寒假，我去了妈妈工作的地方，每天的任务就是打包、搬货、送单子。可我打几个包，手就酸了;搬几件货就没力了;送张单子，才跑几十米就气喘吁吁了……大家都说我缺乏运动。我啥也做不了，只好回湖南。
回到湖南，我向宇哥哥倾诉，宇哥哥当即就决定让我和他一起运动。每天的运动都在锻炼我的身体素质。日复一日，一个月下来，我不但瘦了，身高也蹿了上来，还让身体比以前更棒了。
到了暑假，我迫不及待地想看一看我与以前的变化，于是又去了浙江工作。天天还是打包、搬货、送货……
来货了，我先收拾好手中在做的活，然后将车上的货物一件件卸下来，就算卸完一车，也还是有力卸下一车(车为四米八);和爸爸出去送货，只要是可以做的事我都不会像以前一样因没力气而在车子玩，而是去帮忙;打包时，就算有两百单，手也不会酸，更不会疼;送单子我也不会跟以前一样跑几十米就气喘吁吁了……因为我有强有力的身体，我在暑假帮爸妈干了不少活，减轻了他们的负担，他们脸上的微笑多了，我顿觉生活灿烂无比。
我通过运动不但瘦下了许多，还让身体更加棒了，更可喜的是能给爸爸分忧解难。不得不说运动让生活更美好。
篇9：运动日记500字小学
今天，我们学校开展了运动会，每个班上的同学都积极参加运动会的比赛项目。
比赛开始了，首先是四年级女子100米跑，我们班夺得第二名。接着有一位我们班的女孩子上场了，只见她双眼死死地盯着前方，额头上出现了细细密密的汗珠。枪声一响，她就向着终点不顾一切的冲去。拿到了第一名，女生们个个大显神威，让我们男生看得叫好。
然后是女子800米跑，我们的陆亚楠一开始就遥遥领先其他人，一点也不懂保持体力，大步大步向前跑。果然不出所料陆亚楠跑了几圈后，根本没有体力了，立刻被人超过了。我们都为她感到可惜。
男子100米跑开始了，我们兴奋地向着正在做准备的范文杰喊“加油，加油”，因为这是我们男生的第一仗，可不能输啊!不然我们男生的士气不就大大降低了。 开跑了，只见老范不停的摇摆着，身子像一只离弦的剑，冲了出去。可是其他运动员也不是吃素的，丝毫不比范文杰慢。在到达终点的前几秒，范文杰又超了一人，获得第二名。
同学们看范文杰如此努力，士气大涨，最好看的要数班上的飞毛腿顾海洋那一战了。他的对手都是跑步健将，真是高手如云呀!我不禁为顾海洋担心起来。一道声响把我从幻想中拉了回来，他们个个向前方奔跑起来。一圈之后，顾海洋明显被几个运动员超过了，可他的步伐还是那么有力。两圈下来了，他们速度都慢了，顾海洋这是开始飞奔起来，超过一个又一个对手。到了最后一圈，顾海洋已经满脸通红，他的腿有像灌了铅一样，步子超小。但看到前面那不远的对手，居然打不冲刺起来，又超了一人，获得了第二名，我们顿时欢呼雀跃起来，老师还给我们棒冰吃!
今天既有运动会看，又有棒冰吃，真是太好了!
篇10：运动日记500字小学
四月三十日，阳光明媚，一年一度的运动盛会开始啦!这一天，操场上彩旗飘扬，同学们的脸上都洋溢着快乐的笑容。
比赛开始了，第一个项目就是：两人三组接力。我们班的十组同学来到操场，做好准备，只听：“预备，开始!”我和祁香奈像箭一样冲出去，迅速的把接力棒给下一组同学，这一组也不辜负我们的希望迅速地往下交棒………到于笑苒和黄宇轩了(女生最后一棒)，她们一接到接力棒就像离弦的箭一样冲了出去。最后我们两人三组比赛得了第一!听到这个消息我们班简直要沸腾了，“十四分那!我们加了十四分!”“太好了!”“真棒!”“………!”“………..!”
4×100米也很精彩。我们和1、2班比。(谢函是第一棒，我是第二棒，祁香奈是第三棒，罗智浩是最后一棒。)枪声一响，长腿谢函奔了出去，大步的挎着步子，交给了第二棒我，我飞快的跑，可是在弯道的时候被一班落后了，可是在直道的时候我又追上了一班并迅速的把接力棒递给了祁香奈，祁香奈迈着轻盈的步子冲了出去，可是在弯道的时候被在内道占优势的一班追了上来，祁香奈在离罗智浩大概有三米的时候，罗智浩开始小跑，棒子一交到罗智浩手上，罗智浩就想箭一样冲了出去，在冲刺时，罗智浩想超过一班的陈林风，可是，就在那过线的那一刹那，罗智浩还是慢了一步，输给了一班。最后，我们班的了第二名。随然着这名次不是很好，但是我们尽力了，我们也很高兴。
这真是令人难忘的运动盛会!这场运动盛会让我体会到了：“台上一分钟，台下十年功”的意思。
篇11：运动日记500字小学
少年的花衬衫膨胀在风里。
一声声急促的呼吸，化成了重重敲打在心上的最强音，在偌大的蓝天下，象是千斤铁锤落下砸出的沉重声响。
没有体操舒展双臂的柔美，也没有百米冲刺的豪情，有的是经过自己的双腿丈量的漫长跑道，犹如一部瑰丽的长诗。这就是长跑，我最喜欢的运动。
每次哨声响起，这尺幅之地便会凝起双倍的勇气。悠悠的天空荡漾开无数坚定的笑容。我从这里出发，也相信一定能在这里结束。不管结果如何，完成了赛程，就是超越了自我，就是造物者的光荣。没有眼泪，没有犹豫，但我的心依然热情奔涌。
长跑之所以如此具有吸引力，是在于它所展现的体育精神的美，生命的美，让人肃然起敬的恒久美。它不如昙花一现般使人为之倾倒，但从这里，我体会到了生活，体会到了人性最原始的坚持与执着。
而内在的坚持，是一个安静的巫师。默默领我们走过一段路程，任凭汗水潇洒，它用伟大的魔法把沿路的风景照得金碧辉煌。
我爱长跑，它让我的心持续地发热。
“每个人都是颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。”哨声再起，就让那绰约的风姿奔放，让那矫健的身躯飞腾，用心中那份长跑精神锻造我的梦想。然后，我就可以骄傲地说：“天空无痕，但我已经飞过!”
篇12：运动日记500字小学
学校又要举办运动会，我们班大部分同学都报名参加了跑步的项目。在比赛前夕，老师交待参加跑步比赛的同学们，说：“跑步要分三部曲，第一部曲：先在跑步前先活动活动，做好准备，再补充糖分，最好能吃些糖;第二部曲：在跑步中最好用嘴呼吸;第三部曲：跑完步，喝少量的盐水，这样有利于恢复体力。”
放学回家，我想起老师的话，不禁还是有点奇怪，跑步前活动可以让自己的身体在运动中活跃起来，不仅会提高效率，还能有效防止运动上的损伤，补充糖分是因为在跑步中，糖分就会越来越少，所以必须得补充糖喽!
但是，为什么在运动中要用嘴呼吸?为什么在跑步后要喝少量盐水呢?
我顾不上那如同小山般的作业，脚上好像装上了风火轮，“飞”到了书架旁，抽出《十万个为什么(人体与医药)》，快速找到“有益的运动”一栏，哈哈!找到了!原来在运动中用嘴呼吸可以比单单用鼻子呼吸减轻了许多的压力，而且用嘴呼吸可以吸入大量的氧气，这样才能满足运动中氧气的所需量。
然而跑完步喝少量的盐水是因为，跑过步后，我们的心脏像只小兔子一样狂跳，血液循环仿佛挑了一百吨石头一样，负担很重，当我们喝了少量的盐水以后，既补充了水分，又增添了在比赛中失去的盐分，还不给自己的身体增加额外的负担。但是，在大热天运动后，应该喝浓度在0.2%～0.3%之间的盐水，水温则在8～10度之间。
就连跑步都有那么多的学问呀!看来，我们一定得好好学习喽，长大以后做出来一种使运动员马上进入比赛状态是药丸(但不是兴奋剂)，和直接能让运动员恢复体力的药丸，那运动员就不会太累了!让我们加油吧!
篇13：运动日记500字怎么写
我喜欢体育，在别的小朋友看《喜羊羊和灰太狼》等动画片时，我看的是中央五套的体育频道。虽然我比较瘦小，但是我很喜欢运动。在我身上，曾经发生过许多与运动有关的趣事，说给你听听：
有一次，我去打篮球，我瞄准篮筐，奋力一投，球向篮筐飞去，谁知不偏不倚，正好被卡在篮筐和篮板中间!我跑到球架旁边，摇啊摇，它怎么也不下来!我找了根拖把却还是够不着!我望着挂在那的篮球，一点办法也没有。这时，谢老师来了，我连忙请求他帮忙，只见他又拿来一个球，向我的球砸去，“砰”得一声，那球终于下来了，可是“静校”的铃声也响了，我只好回家了。
一次体育课，老师叫我们比赛接力跑。终于轮到我了，我飞一般冲了出去，跑到中途时，我的鞋子突然掉了，我慌忙捡起鞋子，一想到对手要超过了，就顾不上穿鞋拎着鞋继续跑。整个后半段，我都是光着一只脚跑的。结果不用说我们队输了，大家都说就怪我那只鞋……
还有一次，同桌和我挑战跳绳，我慌忙借了后排同学的一根跳绳。来到操场上，我们摆开架势准备PK，同桌跳坏好几次了，我一次都没有停下来。我更加得意洋洋了，好像胜券在握了。我甩开臂膀大跳起来，觉得越跳越轻，风在耳边呼呼做响……周围的人开始大笑，我这才觉得不对劲，停下来仔细一看，原来不知何时这根跳绳已经断成了两段……
听了这些趣事，你是否觉得忍俊不禁?虽然呀，我在锻炼时发生过这么多“事件”，但是也不会减弱我热爱体育的热情，更不会阻挡我锻炼的脚步，我要坚持锻炼!因为我要让自己的身体强壮起来;因为我运动，我快乐!
篇14：运动日记500字怎么写
上周，我们学校举行了一次“给力”运动会，说实话真的超给力，因为在这场运动会上，大家不仅锻炼了身体，增强了体质，还受到了启迪呢!
刚到操场上，不禁感到冷风嗖嗖，寒气逼人，这难道不是在考验大家的毅力吗?我们安定好位置，就赶紧看比赛。先出场的是一年级的弟弟妹妹，别看他们长得矮，一脸幼稚，运动起来可是专心致志，奋勇向前。胖的小朋友跑起来脸上肉一抖一抖的，脸红得跟个苹果似的;瘦的人，看起来更加灵活，更精神，跑起来脚下“呼呼”生风，绝不拖泥带水的……
最令我记忆犹新的是“两人三足”了，因为我也参加了这项运动。比赛开始了，只听老师一声“预备，开始!”，站在前面的陈伟，王世伟像一支离弦的箭往前冲，俗话说“心急吃不了热豆腐”，结果两人不协调，往下一跌，给了对手反超的机会。但他们又勇敢地站起来，振作精神，直冲终点，胜利完成了他们的任务。我想一定得吸取他们的教训。到了，马上到我了。这时，我心里像揣了一只兔子似的通通直跳，我紧张极了，生怕重蹈前面同学的覆辙，终于轮到我了，我来不及犹豫，和聂文静一起跑。一路上，我听见了同学们在为我们俩加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，于是，我们使出了吃奶的劲往前跑。“耶!”顺着一阵欢呼声，我们班取得了不错的成绩!
最振奋人心的项目就是50米乘8了。400米，对我来说跑下来已经是不可能的事情了，所以，听到这个数字，我都觉得颤栗。对于黄婷婷来说，虽然胜我一筹，但要她跑完全程也不容易。只见她用力跑着，不时有豆大的汗滴掉下来。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在地上。是什么让她坚持下来?我突然明白了是坚定的毅力和巨大的勇气啊!
有一种胜利叫做坚持，通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，只有坚持、拼搏和勇气，才能带我们跨越胜利的终点线。
篇15：我出来运动的日记500字
活力的绿，热血的红交相辉映，为我们承载了美丽的青春。
激扬的奋斗——YUN
“五圈”全班同学都惊叫起来，老师大手一挥——“不行?六圈怎么样?”“不了不了。”说着吐了吐舌头，脑子里却开始了飞速运转：五圈X250=1250米!两圈……我不由得吁了一口气：已经两圈了，加油!可第三圈，就开始气喘吁吁了。地上那显眼的白色跑道忽的变成了双行，忽的又转换了回来，天忽暗忽亮，好像快要塌下来的样子。呼吸也早已变得急促万分，胸前还隐隐作痛，身体告诉我自己已经不行了，而脚步却依旧向前迈着，绝不停止，一咬牙：拼了!大步流星的冲向远方……
“跑完全程的感觉，真好!”虽然现在身体软得如一滩泥，但心中却畅快无比。这，就是青春的生命吧!
耐力与体魄
我从没有真正做过蹲起，也确实不知它的劳累。刚跑完步，还没怎么喘息，便听到亲爱的“蹲起”先生又要来与我们做伴了。
老师在那里数着：“1、2、3、4……”我们一个个的蹲下起来……远远看去，穿着深蓝校服的我们还真像一片片蓝色的海洋，波涛汹涌着哩!可往后，便没有这种乐趣了。两只脚像铅一样沉重，不说蹲下与起来了，就是立正站好，腿还在颤抖哩：真不知我是用了多大毅力才做完的!
课下，很多人称体育课为“魔鬼训练”，我也是的。不过，我们强健身体与心灵，何乐而不为呢?
运动
我们是早晨七八点钟的太阳，充满朝气。我们热爱运动，运动场上我们奋力拼搏，永争第一，于是，许许多多的情也就悄然诞生了。
激情
随着那一声久违的枪响，运动员们飞出步子，似箭般向前冲去。烈日当空，汗水湿透了衣衫，但他们依旧向前、向前，这是一种激情，必超越他人，于是，一个个纪录被打破，新的纪录又在同学们的激情中刷新了。
热情
运动员们终于冲向了终点，累极了，这时，一瓶清凉的水递到他们的面前，真是“好雨知时节，当春乃发生”啊!接着，扶着已无力的他们到场地中央休息。这便是志愿者，他们照顾着运动员们，管理着整个运动场上的卫生，记录着每个班的表现，。穿梭于运动场上，烈日焦灼，他们不累，因为他们正以付出为己之乐。他们的目标不是谁第一，而是公平公正地评出最优秀的班级，这就是他们的热情，一种无私付出的热情。
友情
“加油，加油!”我们为每一位运动员加油着，没有嘲笑、讥讽，有的是对于他们出色表现的欣赏，因为“友谊第一，比赛第二。”安慰着那些没有拿到名次的同学，关心着那些虚弱的同学;照顾着那些身体不适的同学……友情化成了动力，他们又再次向前冲去，那飞跃的弧线，是温暖的新的希望。
正因为有了激情、热情与友情，运动员们才表现得如此出色，运动会才胜利、圆满的拉下了帷幕……
篇16：我运动 我快乐500字
11月15日，是第二天运动会，我要参加的项目有：篮球绕桩和定点投篮。
我先参加的项目是定点投篮，黄与晗爸爸带我们定点投篮的小朋友先去操场上练习。我刚刚在投的时候没掌握技巧，然后黄与晗爸爸和我说让我先抛球，我抛着抛着就好多了。后来我不抛了，和其他小朋友一样投了，我投着投着比以前更好了。在比赛的时候，因为时间不多，我投得也没有很好，所以只投了1个。但是和我以前比是最好的一次。我觉得想打第一，是要天天练习的。
第二个项目是篮球绕桩，由于天气的原因，我们转到了体育馆。因为体育馆里有很多声音，所以我在比赛的时候有点发挥不好。
这次运动会我收获了，如果想要争取第一，需要付出努力才能取得好成绩。
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学校举行了一年一度的运动会，我非常高兴，又非常紧张。开幕式上表演时我负责举一个“心”字的泡沫牌子，和其他同学的牌子连起来是“帆起航，心飞扬，勇拼搏，齐努力”。前面的班级表演得很好，终于轮到我们班表演了，我心想：昨天我们彩排的时候可是冒着风雨进行的，我们辛苦的训练，今天一定要好好表演，让大家看看我们班的实力。我们努力的表演，每个同学都很认真，放飞气球那一刻，其他班的同学都惊呼了起来。我们表演完之后又去进行了集体广播操比赛。有比赛项目的同学们去比赛了，我没有被选上，但是我还是高兴的为我的同学呐喊助威。最后我们班获得了很多的奖状，还获得了年级总分第一的成绩！
我今年没有参加个人比赛项目，其他同学都赢了奖状和奖牌，我也要向他们学习，努力训练，争取明年的运动会参加个人项目，给班级争取荣誉，为班级争光！
篇17：我运动 我快乐500字
我发现，快乐就在我的脚下，当我在运动场上奔跑时，我感到运动带给我的快乐。生活中，只要我们有一颗快乐的心，快乐就在我们的身边。
妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到天气变化，总是整天咳嗽，可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了，现在的我身体很棒，好长时间没生病了，你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你，是运动！
我总生病，爸爸妈妈也很想为我找个根治的办法，可是总是找不到，为此他们伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起，你每天早上起来锻炼，因为锻炼身体可以增强抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始行动起来。开始几天还好，过了些日子，怕苦怕累的思想纵容我越来越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，动作也磨磨蹭蹭的。这一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他对我说：“做事贵在坚持，你这样半途而废，是懦夫的行为。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是，我振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮时，我就起来开始运动了……就这样，久而久之，我养成了锻炼的好习惯，每天都坚持做一个小时的运动，遇到雨天，我就在家里做操。
付出了总会有收获，奇迹出现了，以前做不到的难动作现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做50多个，跑步更是“小菜一碟”，连跑几圈也不喘气，身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在可精神多了，更重要的是我可以帮爸爸妈妈做家务了，他们可高兴了。
通过这件事，我有了很深的体会：生命在于运动，今后我要继续坚持下去，做一个健康、快乐的人。
朋友们，我的快乐来自于运动，那你们的快乐又是什么呢？请告诉我吧！
篇18：我热爱运动作文500字
（一）
我是一个爱运动的平凡女孩！
在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。
自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！
（二）
运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！
给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！
（三）
俗话说：“生命在于运动”当然，我也很爱运动。
我最喜爱溜冰了，还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。
那天，我带着我崭新的溜冰鞋，(.)来到了人民广场。啊这儿的`人可真多啊，人山人海，车水马龙。在这儿的人，有的谈笑风生，嘻嘻哈哈不知谈些什么；有的在冰糖葫芦店前排起了长队；有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行—我是多么羡慕他们。
溜冰的人一个个都使出自己的绝技：有的在原地打转，头竟然不晕，还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻，一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去……
我看眼热了，便马上穿上了溜冰鞋，开始练习溜冰，我不断学习溜冰的技巧。
我刚刚从地上站起来，“蹦的”一声摔到了地上。但我毫不惧怕，又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现，人家都是把手放在身子两边，保持平衡。我也试着和他们学，果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的，一下滑走了！我到叫道：“我会滑了”我欢呼起来！
篇19：作文500字：我运动，我快乐
【作文二】
我相信，在寒假期间，有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动，运动，让我们的身体更加强壮;运动，丰富了我们的课外生活;运动，更让我们得到了更多的快乐。
寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，也能感到一丝寒意，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。在校园的跑道上，在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水;有看到他们的坚持，努力;有看到他们的`希望，美好和向往。
“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐;在运动中，增进我们多多运动的信念;在运动中，有了对自己的那份自信;在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们收获良多运动，让我们快乐。
篇20：我与运动作文500字
也许是骨子里那股与生俱来的野性吧，我自小就与运动结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对运动活动的兴趣，尽可能使我的运动生活丰富而全面。
而在众多的运动活动中，我最喜爱的当数游泳了。
我爱水，尤好玩水。儿时，不知道因为玩水而着了多少次凉，挨了多少次批，却依然乐次不疲。于是，在知道了游泳这种运动后，我立刻缠着爸爸，让他教我。
还记得，第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上，激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我，虽冷，却又令我兴奋不已。
不过，最初的游泳与其说是“游泳”，还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳，所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候，会学着爸爸的样子，摆开架势，扎进浪里。再挣扎着站住脚，为嘴里的咸味皱皱眉。
后来，在爸爸的指点下，我终于学会了蛙泳。虽然泳姿不是很好看，但毕竟不是“旱鸭子”了。于是，夏日的周末里，我会带上泳衣和水，独自去游泳池里游泳。或者，拉上邻家的大哥哥，让他陪我去海里游。只是因为近视的缘故，常常会在拥挤的泳池里撞到人。有时，会深吸一口气，猛探向两米多深的池底。努力要站下去时，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……
到了，里约奥运会的脚步也离我们越来越近了。让我们一起，为运动加油，为奥运喝彩吧!
篇21：我爱运动作文500字
我爱运动作文（500字）
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。我爱跑步。
也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。
正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。
运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的.能力为国争光。我爱运动!我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是;只要多运动，才能有棒棒的身体。
我爱运动，运动带来的快乐让我变成了一个不折不扣的运动迷。
篇22：500字作文：我爱运动
500字作文：我爱运动
500字作文：我爱运动1我爱运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。
所以，我爱运动。我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。
正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。
运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。我爱运动!我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是;只要多运动，才能有棒棒的身体。
你瞧，我是不是一个不折不扣的`运动迷呢?
500字作文：我爱运动2
随着科技的发展，电视和电脑成了人们生活的必须品。人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。看电视、上网多了，导致人们视力下降。运动少了，导致人们身体越来越差。听爸爸妈妈讲他们小时候的故事：他们每天都要走几十里路去上学，放学后还要帮爸妈干一些农活。放假时，每天还要到很远的地方去放牛。那时书很少，更别说电视电脑了，跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式，他们运动量大，身体也就健康了，生病也就少了。
而我们现在呢?父母娇惯着我们，每天上学放学有爸妈骑车接送，回家后沉迷于动画片和游戏中，或者久坐不愿意动，甚至饭来张口、衣来伸手，我们却依然认为自己是对的。运动太少导致我们的身体如同温室的花朵，天气稍有变化就易感冒咳嗽。健康状况实在令父母担心。户外运动成了拯救我们健康的一剂良药，可我们呢?该清醒了!我的同学们!
中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。他从小就开始勤加练习，他长期坚持，不仅增强了体质，还增强了对气候的适应能力，冬泳便是他强健体质的最好佐证。甚至到了七十岁高龄，他依然能做到“万里长江横渡，极目楚天舒”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这是何等的洒脱自如，豪情依旧不减当年。毛泽东能取得如此巨大成就，强健的身体为他做了坚强的后盾。
我以前喜欢呆在家里看小说，看课外书籍，坐在那儿总是一动不动的，每天的运动量很少。为了让自己动起来，我参加了拉丁舞培训班，回家后一有时间就骑骑自行车，运动量增加了不少。一段时间的坚持后，自己感觉到体质增强了不少，精神面貌比原来也阳光多了，学习效率也越来越高了，瞧，这就是运动的好处!
篇23：运动作文500字
关于运动作文500字
关于运动的作文500字一：
我们是早晨七八点钟的太阳，充满朝气。
我们热爱运动，运动场上我们奋力拼搏，永争第一，于是，许许多多的情也就悄然诞生了。
激情
随着那一声久违的枪响，运动员们飞出步子，似箭般向前冲去。
烈日当空，汗水湿透了衣衫，但他们依旧向前、向前，这是一种激情，必超越他人，于是，一个个纪录被打破，新的纪录又在同学们的激情中刷新了。
热情
运动员们终于冲向了终点，累极了，这时，一瓶清凉的水递到他们的面前，真是“好雨知时节，当春乃发生”啊!接着，扶着已无力的他们到场地中央休息。
这便是志愿者，他们照顾着运动员们，管理着整个运动场上的卫生，记录着每个班的表现，。
穿梭于运动场上，烈日焦灼，他们不累，因为他们正以付出为己之乐。
他们的目标不是谁第一，而是公平公正地评出最优秀的班级，这就是他们的热情，一种无私付出的热情。
友情
“加油，加油!”我们为每一位运动员加油着，没有嘲笑、讥讽，有的是对于他们出色表现的欣赏，因为“友谊第一，比赛第二。
”安慰着那些没有拿到名次的同学，关心着那些虚弱的同学;照顾着那些身体不适的同学……友情化成了动力，他们又再次向前冲去，那飞跃的弧线，是温暖的新的希望。
正因为有了激情、热情与友情，运动员们才表现得如此出色，运动会才胜利、圆满的拉下了帷幕……
关于运动的作文500字二：
今天是星期六，我们全家三口人一起到院子里打羽毛球。
我们规定只要三次没有接到球，就下场换另一个人打。
比赛开始了，先是我和妈妈进行比赛。
只见妈妈将一只手的.胳膊一抬把球抛到天空，另一只握拍的手一挥，羽毛球就像一朵小花，轻轻的飞了过来，我眼睛看着球，手举羽毛球拍，使劲往后退，看着球渐渐落到了球拍的位置，我轻轻一挥，羽毛球被我的球拍打向了妈妈那边。
妈妈看见球飞来，追着球向前跑，用拍子轻轻一挥，球又飞向了我这边。
就这样一来一往，羽毛球像一只快活的小鸟，随着拍子的节奏声，上下飞舞。
就这样一直打到第三轮妈妈终于支撑不住了。
爸爸说：“让我来!”爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。
我说：“你准备好了吗?”爸爸准备好了，我用左手拿着球对准球拍，“啪”的一声我就将球打向了爸爸那边，没想到爸爸轻而一举地就接住了我的球。
爸爸打过来的球却像一只不听话的小鸟，上下飞舞，我怎么也接不到。
不到几分钟，我就被爸爸打下了场。
接下来，妈妈和爸爸开始比赛了，只见爸爸一手发了个重球，没想到妈妈一个海底捞月，嘿!真漂亮!随着羽毛球的舞动，爸爸、妈妈一会跑过来，一会跑过去，好像他们都在做着热身运动。
这次比赛结束了，大家都感到打羽毛球锻炼了我们的手、脚的灵活性，使我们全家做了一次真正的运动。
关于运动的作文500字三：
当运动进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时，同学们装病的装病;不理睬的不理睬;愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。
每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。
要是上午下雨，但天公不作美——雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。
这更火，本来可以不跑步的，现在又要~!说了我就气!
但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。
这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程;这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。
然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好!!
回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。
但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。
现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃!!!
方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。
是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门;是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病;更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体……阳光体育运动，伴我幸福成长。
关于运动的作文500字四：
我是一个四年级的学生，名叫阮俊康。
我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。
我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。
每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。
我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。
我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。
我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。
爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。
我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。
我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。
除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。
记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。
我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。
结果是：妈妈被我“打”得落花流水。
有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。
我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还本文来自可以健身。
常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。
小伙伴们，你们都爱运动吗?请你们跟我一起运动吧!
关于运动的作文500字五：
本校第六届校运会于2015年9月27日开幕，这次的开幕式比以往的要精彩得多，此所谓：良好的开端是成功的一半。
果然运动会的结果也是很喜人的。
开幕式上，个个学生方队精神抖擞的经过司令台，喊出自己的精神、喊出自己的激情，当然旁边还有任劳任怨，在烈日下指导学生的老师。
开幕式上，连信鸽都跑来助阵了，翩翩的向广阔的蓝天飞去，向世界宣布徐教院附中的运动会就在此时此刻举行。
可能是奥运会的余热还没过，火炬接力是一项流行的传递精神的方式，十几位火炬传递手代表了附中的形象，虽然只有短短的80米左右，但大家都把这个项目当作是展现自己的舞台，脸上洋溢着自信的笑容，纷纷向“观众”回收致敬。
开始是非常好，非常精彩，接下来的比赛可谓是激烈，大家你追我赶，勇夺第一，充分展现了“更高、更快、更强”的理念。
大家拼死拼活地为班级取得荣誉。
此次运动会让我们学会了团结，大家都知道只要自己做得不好，整个班级就会受到牵连，运动会让我们心连心，共同享受运动会之后带给我们荣誉的光芒，更重要的是，运动会让我们享受到了团结的力量是多么的大，我们七(2)班就是经过团结之后，出奇的拿到了方队第一的优异成绩，并且取得了女团、总体的第一，还取得了精神文明奖，这个礼物与我们全体同学和老师的辛勤付出是离不开的。
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