下面是小编整理的关于谷爱凌的初中英语作文，本文共15篇，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
篇1：谷爱凌作文
谷爱凌，一个为中国夺得第三金的天才少女，在她的身上我看到了一个优秀女孩应有的样子。
坚守初心
谷爱凌从小便对滑雪有着极大的兴趣，为了培养自己的爱好，少年时期便加入了滑雪队对自己进行苛刻的管理，即使这个过程再苦再累，她都咬咬牙，继续坚持下去，只为了能够在将来的日子里为祖国争光，取得更多的金牌，创造更高的荣誉。终于星光不负赶路人，时光不负有心人。这么多年来，她保持着自己滑雪的初心，为祖国获得了一次又一次的荣誉，更是在今年的冬奥会上为了祖国赢取了一枚金牌。
挑战自我
俗话说的好，敢于挑战，才能超越。她是历史上第一位完成1620度空中旋转的女运动员。但在这光鲜亮丽的背后，她经历的是一次又一次的失败，要知道在冬奥会上场之前，谷爱凌曾在四川反复训练，1620次后都未能成功，才有了她在赛场上的放手一搏，挑战了自己的极限，这一次，她成功了，创造了一个新的女子记录。
勤能补拙
谷爱凌并不是刚一出生就如此优秀，而是经过了后天的努力才打磨成的。当我们在房间中偷懒的时候，她已经在去滑雪训练的路上了，为了能够给自己充足的练习时间，为冬奥会做准备，她将三年的高中课程缩成了两年，其余内容全靠自己自学，尽管如此，她也做到了训练学习两不耽误，世上没有什么天才，只不过是后天的努力和自律罢了。
这就是谷爱凌，一个不一般的女子。
篇2：谷爱凌作文
2月8日晚上，我和爷爷坐在电视机前，看跳台滑雪比赛。我们中国的谷爱凌大姐姐也参加了。
第一跳，谷姐姐的动作是向右的1440难度，发挥极好，得到了93.75分。
第二跳，因为难度不大，是向左侧的转体1080，谷姐姐只得到了88.50分，有点可惜。
第三跳是最关键的，成败在此一举。我好紧张啊，心跳在加速。只见谷姐姐高高跳起，这是向左的偏轴转体1620，难度系数很大。她在空中连续翻了三个跟头，还用手抓住了脚下的跳板，然后，双脚稳稳落地，太完美了!全场在大声欢呼。连国际奥委会主席巴赫先生也为她鼓掌，见证这一时刻。她得到了94.50的高分，最终得到了冠军!
我和爷爷忍不住鼓掌，为她喝彩欢呼。
听说谷姐姐的父亲是美国人，母亲是北京人，外婆和我们一样，是南京人，还教了她一口的南京普通话。她不仅是中国人的骄傲，也是我们南京人的骄傲!
据说，这个项目是谷姐姐最不擅长的项目。我要向她学习，学习她这种不怕困难、勇于挑战、顽强拼搏的`精神!
篇3：谷爱凌作文
本届冬奥会可谓惊喜连连，众多奥运健儿为国争光，让五星红旗一次又一次升起，这其中有短道速滑的新生力量任子威，也有奥运元老徐梦桃，齐广璞，但是给我印象最深的是谷爱凌和苏翊鸣。
谷爱凌和苏翊鸣现在都仅仅18岁，获得冠军无数，但是他们在北京冬奥会上获得的金牌就是他们最好的成人礼!如果你们认为他们只是滑雪厉害，那就大错特错了。谷爱凌即将进入斯坦福大学学习，妥妥的学霸，她对运动的热爱丝毫没有减少她学习上的成绩。她的妈妈对她说，要想受人尊敬，就不能只会滑雪，要在热爱的基础上去追求卓越!而她也确实做到了!正如她所说，唯有自信，才能创造出传奇!
苏翊鸣从四岁就开始滑雪，为滑雪可以不睡懒觉、提前完成功课，有冻疮也坚持上山。他可以每天练一个动作6小时，一直重复训练。他说，有目标就大胆去尝试，努力永远不会欺骗自己!一起加油吧!
自古英雄出少年!我作为一零后，要学习他们坚韧的品质和不放弃的精神，遇到困难不退缩，用我的踏实和努力去实现我的理想。虽然我不能在奥运赛场上为国争光，但是我会从现在做起，用他们的精神来作为我前进的灯塔，做到强国有我!
篇4：谷爱凌作文
第二十四届冬奥会正在火热的进行中，冬奥早已把我的心牵到了运动员身上，让我最敬佩的还是谷爱凌姐姐。谷爱凌姐姐，我有千言万语想对你说。
谷爱凌姐姐，我想对你说：“你在冬奥会上那惊人的动作定格在我的心中。”但我知道：台上一分钟，台下十年功。你一定为了赛场上的那几分钟付出了很多，不知你流了多少汗，受了多少次伤，跌倒了多少次，但你却都能勇敢地爬起来，我想那就是成功。
很多人都说你是滑雪天才，我也想称你为天才，但我知道世上哪有什么天才。爱迪生曾说过：天才是以九十九分的努力和一分的天赋形成的。你的成功一定不是一蹴而就的，你一定付出了比常人还要多的努力，可是我做事总是三天打渔两天晒网，怎么也坚持不了，我可要好好向你学习学习了。
我也要像你那样有兴趣爱好，但我总是东一下西一下的，我知道你从很小的时候就爱上了滑雪运动，并一直坚持着。我想你在滑雪途中可能会想过放弃，但是我知道你一定还是坚持下来了。我也想像你一样为国争光，我也想像你一样，坚持不懈干好一件事!
在我心中我已经把你树立为我的榜样，我想成为像你一样的人，但不一定成为运动员。我要成为像你一样为国争光的人，是你为我照明了前方的路，我要谢谢你!
篇5：谷爱凌作文
只见她冲上陡坡，腾空而起，像自由自在的小鸟一样飞，动作干净利索。20xx年2月8日中国滑雪运动员谷爱凌用完美的表现为中国夺得北京冬奥会的金牌，真是了不起的人物!
谷爱凌出生于美国，是中美混血儿。她小时候活泼可爱，喜欢运动。她从小还有一颗好奇的心，凡事都想试一试。三岁的时候，她第一次踩上滑雪板，当脚下溅起一串串雪花时，她觉得特别舒服，觉得好玩儿。从此她就喜欢上滑雪了!因为喜欢滑雪，所以一直坚持。
8岁时，谷爱凌迷恋上了自由式滑雪。只要一到周末，她就带着绿色的“青蛙头盔”去雪场训练。所以大家都喊她“青蛙公主”。她喜欢滑雪，热爱滑雪，在练习场上摔了一次又一次，但她从不放弃。去练习滑雪的路上需要4个小时，她就在车上完成作业，吃饭，睡觉，穿衣服，一点都不耽误!
谷爱凌9岁时她获得美国少年滑雪冠军，14岁时，她已赢得了大约50块金牌，但是谷爱凌的生活和普通学生没什么两样!除了滑雪，她篮球照样打，足球照样踢。最让人羡慕的是她成绩还特别好，是个学霸呢!她之所以能如此优秀，是因为她很自律，能合理安排好自己的时间。她说她写作业时用百分之百的精力去写作业，练习滑雪时就用百分之百的精力去滑雪，从不浪费时间。
因为热爱，所以勇往直前。赢，不是最重要的，重要的是你努力了没有!我喜欢她说的一句话“不试试，怎么知道自己不行?”她这种坚持不懈，越战越勇的精神难道不值得我们去学习吗?
篇6：谷爱凌作文
亲爱的谷爱凌姐姐：
您好!
前几天我在电视上看到您在20xx年冬奥会雪上大跳台这项运动中，获得了这个项目中国队的首枚金牌。这让我感到无比自豪和羡慕。赛后您的话“体育可以团结所有人，体育不需要和国籍挂关系。”您用自己的实力发扬奥林匹克精神并为国争光，您的每一个字都这么铿锵有力!
我在网上曾看到您在比赛开始前一秒换了一个音乐，这是一个很好的方法。您落地的那一刻，喜极而泣。您捂着脸，连自己都觉得不可思议。是的，您完成了一个不可思议的过程，这是您在国际大赛上首次尝试左转1620抓板的动作，这是目前世界女子自由式滑雪运动员所能完成的最高难度。为你的自信，为你的勇气，为你的挑战精神点赞!
在场观看的国际奥委会主席巴赫先生都不停地为你鼓掌祝贺，现场的解说员还说：“您可以永远相信谷爱凌!”是啊!你真的太棒了!
这场比赛中，您在前两轮也是发挥的相当出色，一个是1440转体，93.75分，第二个是1080转体88.50分。您的最后一跳，让其他选手望尘莫及啊，您为了这枚金牌，为了实现为国争光，您也真是拼了!
爱凌姐姐，您的奋发向上的精神鼓舞着我，我一定要向您学习!努力学习，学什么像什么，争取也能为国争光!
祝：得到更多的金牌!
您的小迷妹：小仇同学
20xx年2月12日
篇7：谷爱凌作文
清晨，朝霞喷薄而出。迸出万道金光，空气似乎不会流动，风球静静的，似乎预示着一位伟大的运动员将在首钢大跳台诞生。
中国选手谷爱凌站在跳台上，50m的跳台宛如一条巨龙，坐落于山水之间。
她双手下垂，顺着雪坡一跃而下，雪板高速滑行，大跳台将她抛向焦，点，翻转、翻转、翻转、翻……身体的转旋将她的视线拽向万里无云的天空，4周半，1620度，在此之前，历史上没有女孩挑战过的一个动作，包括谷爱凌自己。
12秒，落地的瞬间，雪镜布满雾气，眼泪夺眶而出。
雪板在赛道划出两条流畅的痕迹，在终点线前摩擦出一团团的细雪，欢呼声回荡在永定河东岸的茫茫雪野中，那个敏捷的身影好像还在空中翻腾。
她获得了人生第一枚奥运金牌，也改变这项运动。
这一刻，她整整等待了7年。
我们可以想象。谷爱凌付出了多少的努力，从一接触滑雪运动开始。谷爱凌：就对滑雪产生了超予常人的热爱。因为热爱，她追求卓越。因为热爱，要求完美。
对谷爱凌来说，赢一真都很重要”。谷爱凌说：”我进入任何一个比赛，都必须有可能赢的希望，“她在北京冬奥会上的表现，完美的诠释了她一的信条，她兑现了自己的诺言。不满才是向往的车轮，这就是精益求精，追求完美精神体现，正是因为有这种精神，我们才能看到更多的可能：留下更多的回味。
谷爱凌夺冠，将写下中国女子滑雪史上一页新的 篇章，成为一个传奇为世人铭记。
篇8：谷爱凌个人简介
个人简介
谷爱凌的英文名叫做Eileen Feng Gu，他的父亲是美国人，母亲名为谷燕，是中国北京人，谷爱凌在出生在美国的加利福尼亚州的圣弗朗西斯科，谷爱凌的母亲非常重视谷爱凌的中国文化教育，再加上从小母亲便经常带着谷爱凌回到中国北京度假，所以谷爱凌也是有着一口非常流利的汉语，还有北京的口音。
谷爱凌第一次接触滑雪是在她六岁的时候，在9岁的谷爱凌便加入了太浩湖地区的专业滑雪队进行训练，在便参加了美国的滑雪比赛，慢慢的进入了青年阶梯比赛，在的时候，谷爱凌在FIS注册的国籍变更为中国国籍，正式加入了中国，2谷爱凌第一次在国际滑雪比赛中获奖，从20开始谷爱凌开始在国家滑雪项目中频繁的亮相，在2022年的北京冬奥会谷爱凌获得女子大跳台冠军时，也才只有18岁。
个人资料
中文名：谷爱凌(Gu Ailing)
英文名：Eileen Feng Gu
别名：青蛙公主谷爱凌
国籍：中国
出生日期：209月3日
身高：1.75米
体重：52公斤
运动项目：滑雪
主要项目：自由式滑雪
获奖记录
年获得自由式滑雪U型场地赛冠军
2019年获得自由式滑雪坡面障碍技巧冠军
2019年获得新西兰公开赛冠军
2019年获得世界杯卡德罗纳站冠军
2019年获得世界杯赛赛尔-阿尔姆站冠军
获得冬季青年奥运会大跳台冠军
20获得冬季青年奥运会U型场地赛冠军
年获得自由式滑雪女子坡面障碍技巧赛亚军
2020年获得世界杯加拿大卡尔加里站U型场地赛冠军
2020年获得世界杯加拿大卡尔加里站坡面障碍技巧赛冠军
2020年获得2020福布斯中国30岁一下精英榜
2020年获得新华社体育部2020国籍体育十大人物
2020年获得中国体育十大人物
2020年获得中国体育价值榜中国运动员传播影响力榜第六名
获得十佳运动员荣誉
20获得自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧赛冠军
年获得自由式滑雪U型场地技巧世界杯美国铜山站女子金牌
2021年获得美国DewTour赛U型场地比赛金牌、坡面障碍赛银牌
2022年获得北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台冠军
谷爱凌大跳台项目夺冠
谷爱凌是一名自由式滑雪运动员，大跳台项目并不是他的强项，在前面几跳完成只后，谷爱凌的成绩远远的落后于对手，与对手相差了5分之多，在谷爱凌的最后一跳，他就必须要达到94分以上的高分才能女装。在她的最后一跳中，谷爱凌挑战1620超高难度，这个动作在女子选手当中至今还没有人做出，而谷爱凌在第一跳就直接成功，完美落地，成功拿到高分。
谷爱凌在完成这一跳之后，分数排名来到了第一的位置，而在谷爱凌之后出发的运动员们都顶着巨大的压力，他们都因为压力而出现失误，最终其它选手都因为失误分数十分不理想，谷爱凌成功为中国斩获第三枚金牌。在前世界冠军失误之后，坐地痛苦，没有离开赛场的谷爱凌也上前安慰，展现了应有的奥林匹克精神。她这一跳也将会载入史册，祝贺她。
篇9：谷爱凌个人资料小百科
谷爱凌个人资料小百科
谷爱凌(Gu Ailing Eileen)，年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员。
2019年8月16日，获得2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军;
8月28日，获得2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地赛冠军。
2020年1月，获得2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，自由式滑雪女子坡面障碍技巧亚军;
2月，获得2019-20赛季世界杯加拿大卡尔加里站U型场地冠军，坡面障碍技巧冠军;
4月16日，荣膺国际雪联2019/2020赛季“最佳时刻”殊荣;
11月，谷爱凌荣登“2020福布斯中国30岁以下精英榜”;
12月14日，谷爱凌宣布被斯坦福大学录取。
2021年3月，首次征战世锦赛，谷爱凌就在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜;
3月22日，自由式滑雪世界杯阿斯本站U型池决赛结束，谷爱凌因肩伤退赛，结束本赛季争夺 ;
12月18日，2021年Dew Tour露水巡回赛自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛，中国选手谷爱凌以89分获得亚军;
12月31日，获得2021/2022国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯加拿大卡尔加里站比赛冠军。
2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌 。
2月15日，获得2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌 。
谷爱凌个人爱好
跑步、篮球、钢琴、滑雪……谷爱凌的爱好广泛，同时兼顾运动员、学生、模特等身份。谷爱凌分享了她平衡爱好与职业的诀窍，“第一是每天要睡够10个小时;第二是吃好;第三是要有热爱;第四是做一件事情时百分之百投入，做完以后再换到下一个，不要做一件事情的同时想其他的，可能一天只能做一件事情，但一定要把它做好。”
谷爱凌人物评价
随着时间的推移，谷爱凌雪上技术不断进步，技术动作的难度和危险性也随之提高。 (《中国体育报》评)
谷爱凌已经是在U型场地、坡面障碍技巧和大跳台三个项目上都具有相当威胁的选手。 (国际滑雪联合会 评)
2022年2月8日，国际奥委会主席巴赫来到自由式滑雪女子大跳台项目决赛现场观看比赛，并对获得冠军的中国选手谷爱凌表示祝贺。
2022年2月15日，2022北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌为中国代表团摘得一枚银牌，国家体育总局祝贺谷爱凌 ：首秀夺金，未来可期!
篇10：冬奥会谷爱凌夺冠观后感
拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作“心灵的氧气”，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种“没关系，车到山前必有路”的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。
其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签：“天才少女”“斯坦福学霸”“时尚界的新宠”……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。
有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上“孩子气”、“任性”、“不考虑别人感受”的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上“天才”、“完美”、“学霸”的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同样可以把“孩子气”、“任性”定义为“感知力敏锐”、“充满创造力”、“尊重自己”;把“天才”“完美”定义为“即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试”。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。
篇11：写给谷爱凌的一封信
亲爱的谷爱凌姐姐：
您好！
我是江苏省南通师范学校第二附属小学的学生张瑞，第一次知道您的大名是在电视屏幕上。当时我和爸爸妈妈正在欣赏体育频道的电视节目，看到您正在参加冬奥的预备赛。
您站在好几十米的u型跳上，像离弦的箭一样滑下跳台，又猛地往高空一冲！这一冲可有三四层楼高，连摄像机都拍不到这么高的地方。我在屏幕前着实为您捏了一把汗：好危险！
从这么高的地方冲下来，会不会受伤啊？正在我提心吊胆之时，您在高空中已连翻了好几个漂亮的跟头，完美落地。我终于松了口气，就连专业的解说员也惊叹不已。谷爱凌姐姐，您真是太厉害了！
谷爱凌姐姐，满怀着对您的好奇和敬仰之情，我查了您的相关资料。您今年只有十八岁，虽然年纪不大，却早已在世界各类滑雪大赛中斩获数十枚冠军奖牌。我不禁感叹：谷姐姐，您只比我大六岁，但获到的荣誉却是我望尘莫及的！
谷爱凌姐姐，您三岁时就开始跟着妈妈一起滑雪，随后进入专业滑雪队进行训练。您勇敢地选择了危险程度很高的自由式滑雪。
最近您还学会了一个新动作：一千四百四十度的'两周空翻转体。您以无比惊人的毅力，不断超越自我，只用了三周时间就学会了这个超高难度的动作。要知道，这个动作是历史上第一次有女子在比赛中完成的高难度动作。您凭借着这个动作，一周之内夺得了两个冠军！真是功夫不负有心人啊！
谷爱凌姐姐，您的天赋真叫人羡慕！但您在背后所付出的努力却是别人无法承受和想象的。您每天训练非常辛苦，从早晨九点到晚上九点。从您艰苦严格的训练中，我懂得了：天才出于勤奋，只有刻苦努力才能取得成功。
您不仅体育优秀，在赛场外也同样优秀。您提前一年高中毕业，以优异的“美国高考”分数，被斯坦福大学录取。您还会弹琴、跳舞、骑马、攀岩，足球等等。真是“德、智、体、美、劳“全面发展。
谷爱凌姐姐，您毅然放弃美国国籍，加入中国国籍，并代表中国队参加2022年北京冬奥会。您为我们树立了心怀感恩，为国争光的好榜样！
我们学校里也组织了丰富多彩的迎接北京冬奥会的活动：旱地冰壶的体验会展，冬奥知识的宣传讲座，以冬奥为主题的绘画展览……我也更加热爱体育，热爱冬奥，希望将来的某一天也能像您一样为国增光。
冬奥会即将来临。谷姐姐，希望您能为祖国增光添彩，给国人带来惊喜！等您站上奥运冠军的领奖台上的时候，我一定会为您欢呼喝彩！
20xx年12月26日
篇12：写给谷爱凌的一封信
谷爱凌姐姐：
你好!
盼着盼着在盼望这次的北京冬奥会中，我认识了你，你肯定不知道我是谁，我是一个来自昆明的五年级的小学生。
谷爱凌姐姐，我知道你是一个出生在美国的中国女孩，你放弃了美国国籍，加入了中国国籍，你并没有因自己岁就获得了50个冠军而骄傲，更没有因自己是一个天才少女而骄傲，我觉得是你的不骄傲，成就了今天这个天才滑雪少女。
谷爱凌姐姐，2月8日，你在自己并不陌生的自由式滑雪大跳台决赛中，完成了的高难度动作，并夺得了冠军。但是你并不像其他冠军一样在那里欢呼，你比赛完的第一时间是去安慰别的参赛选手，你这样的行为永远刻在我的记忆中，我觉得这是这个冬奥会上最温暖的行为。
每个天才背后，不是天赋，而是努力的汗水!我觉得天赋只占0.1%，而努力占据的是99.9%!我相信你的今天，是你从3岁时开始的不懈努力，经过年的努力，你最终完成了一个又一个的困难挑战。这些努力，我们都看得见。当然，我觉得你今天的成就少不了***妈的鼓励，如果少了这些鼓励，你虽然也会成就今天，但可能多少会缺一些自信把!你的努力，你的自信，早已为梦想埋下了种子。
虽然我可能成不了你，但你永远是我奔向成功之路的动力。
祝
平安健康
早日夺冠
你的铁粉：何XX
20xx年x月x日
篇13：写给谷爱凌的一封信
敬爱的爱凌姐姐：
您好！我是合肥市南门小学六年级7班的赵稳乔，很高兴能以书信的方式和您说说话！这个寒假我在家看了冬奥会的报道，您一次次比赛的场景印在我的脑海，久久不能忘却。
爱凌姐姐，祝贺您在冬奥会上获得了两金一银的奖牌，您的这些荣誉是您用汗水凝聚起来的，是您用努力拼搏出来的，是你无数次摔倒堆积起来的。看了您的报道后，我认定了您是我的偶像！
20xx年2月8日，您夺得20xx年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌时，您的名字瞬间家喻户晓，我渐渐地开始了解您，我惊艳于您的传奇故事，甚至怀疑您能做这么多事？您是怎么能完成的呢？听妈妈说你是时间管理大师，可我还是觉得不可思议。当您在荧屏上说：“做每一件事，都用100%头脑去投入他，然后完了以后再交换到下一个，不要在做一件事去想其他事。”我明白了这是专注。您还说：“我觉得天才是非常非常小的一部分，甚至是不重要，都是努力，99%以上都是努力。”我明白了这是努力。
亲爱的爱凌姐姐，在您的感召下，我最近学习比以前认真多了，上课认真听讲，不在与同学窃窃私语；写作业时我端正坐姿，把每份作业书写工整，字迹也比以前好看了；遇到学习的难题时、我想偷懒时、我想放弃时，我一想到您刻苦训练的场景，您的话语，就促使我静下心来认真读题，不放弃任何一道难题。爱凌姐姐，您是我的偶像，我要向您学习，我将更努力、更专注、更坚持地做好每一件事！
祝：身体健康，更上一层楼。
篇14：2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感
在刚刚结束的北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌夺得金牌。
谷爱凌是我国滑雪运动的“超新星”。本届冬奥会上她会参加大跳台、坡面障碍技巧和U型场地技巧3个项目。
谷爱凌：希望把中国元素带到世界
2月7日赛后面对媒体采访，谷爱凌一边回答问题，一边主动展示自己的冬奥“战袍”。她掀起运动员罩衣，露出了滑雪服前闪闪发光的名字汉语拼音“GU AILING”，以及背上金灿灿的龙纹图案。
“我的雪板和雪服都是自己设计的，上面有中国文化的元素。我想把中国的元素带到世界、带到自由式滑雪中去。希望几年以后，有很多人穿着我设计的雪服和雪板站在雪道上。”谷爱凌说。
自由式滑雪大跳台迎来冬奥首秀
自由式滑雪大跳台是“冬奥大家族”中最年轻的项目。2022年的北京冬奥会，是自由式滑雪大跳台这个项目的“冬奥首秀”，也是自由式滑雪“冬奥六兄弟”最小的一位。
正因为自由式滑雪大跳台颇为“年轻”，大部分运动员都属于兼项练习。2022年北京冬奥会，大跳台和坡面障碍技巧两个项目的冬奥积分合并排名，因此所有大跳台项目运动员都将同时参加坡面障碍技巧项目。
大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域4个部分。运动员从超过40米的助滑区出发，至起跳台依靠惯性跃向空中，做出一套空中动作后在着陆坡落地，非常考验运动员观察以及自我控制的能力，裁判根据选手的动作难度、动作完成度、抓板以及流畅性等要素综合打分。
自由式滑雪决赛共进行3次滑行，3次成绩中最好的2次成绩相加为最终排名成绩。这也意味着比赛的悬念会一直保持到最后。
篇15：2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感
谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，她都会尽力保持专注。高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。
专注、高效的习惯带来另一种正循环。谷爱凌有一个令人惊讶的数据——现在，她每天仍会睡够10小时!
“我每天能够做这么多事，是因为睡得好，有非常多能量。”这个理念，也是母亲教会她的。
有多拼，生活就有多精彩
成功背后，有谷爱凌超出常人的努力。
谈到自己是如何在学校和训练场间无缝切换的，谷爱凌说：“从家到太浩湖的雪场有4小时车程，我学会了在车上写作业，在车上睡觉，车上换衣服，车上吃饭。”
她的SAT考试是在训练转场间隙参加的。短暂的时间和瑞士陌生的交通，使她在进考场前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
疫情期间，她一度无法和教练会合，“只能找朋友们的教练，一个人问一个问题。”没有健身房，她就坚持在家做自重训练，并坚持跑步……
谷爱凌始终表达着一个观点——这些经历让她的人生变得有趣，对此她十分享受。
世界冠军、学霸、时尚达人、美食家……这个充满能量的姑娘大胆地向这些角色靠近。这令人羡慕、惊艳，但却不必惊讶。因为十七岁，正是一个拥有无尽可能和天马行空的灵感的年纪。
谷爱凌平常爱和朋友们一起玩儿。“2020年，我觉得最遗憾的事情就是学校的毕业舞会取消了!”她希望在上大学后，能交到更多朋友。
她表示，即便拥有许多成功的标签，但并不希望别人对她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪运动员，我更想他们觉得我是一个朋友，我是爱凌。”
2021年有什么小目标?谷爱凌表示一定会好好备战北京冬奥会，在她看来，这是目前最应专注的事。从她母亲发来的视频中可以看到，她正在不断挑战更高难度的动作。
“我希望很快就能回到中国，和大家一起滑，雪道上见!”谷爱凌发出了邀约。
★霸凌口号
★凌的成语
文档为doc格式
