保持年轻的心态美文欣赏

时间：2022-12-01 08:02:40 其他范文收藏本文下载本文

小编在这里给大家带来保持年轻的心态美文欣赏，本文共7篇，希望大家喜欢!

保持年轻的心态美文欣赏

篇1：保持年轻的心态美文欣赏

保持年轻的心态美文欣赏

当真要老吗？当真不要老的好。有时，在岁月面前，总是忌讳说老。确实，在三十几岁时，体形就有些胖了，朋友说，胖是衰老的标志。偶然东西掉到床下，弯腰去捡，感觉呼吸有些滞气，吭吭哧哧，弯不下腰来，觉得自己有些笨拙了。想想小时候，爬高上低，利索得很，而现在要去爬树，连一米也爬不上去，看来是成人了，成熟了，那能还像小孩子爬上爬下呢，也不去想哪天会突然老去，就像老从那次弯腰开始的，更不会去想那些遥远的事。

苍老是从生活里走出的。那几年，我在北京，自是辛苦得很，清晨一大早起床，要骑三个多小时的自行车，从丰台南二环到海淀学院路的公司，穿过整个北京中心城区，中午在公司吃盒饭，晚上再回到家已是夜里十点了，工作压力不太大已经是庆幸了，只是后脑一小片黑发还是悄悄地抽白了，开始还不信，朋友说，你头后乍了，在哪倚了白墙了，怎么有片白？回去照照镜子，后脑勺看不见，觉得也不影响形象，并不在意，朋友再说，笑笑自嘲道，老了，还不该白吗？其实，说这话的时候，自己的心里还有很多自信，并不认为老已经开始悄悄出发了，正在慢慢靠近自己。

没想到，这片白发，跟流逝的时光较上劲了，每移一寸光阴，就要多一丝白发，像是一片夏日的野草，疯长起来了，不几年，已是一大片了，也不觉感慨万千，想起了李白的诗句：“白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜？”跌宕起伏的情感经历，生存路上的披荆斩棘，一翻翻沟坎，一翻翻风雨，已去的哪一点过往，不知能否从半头的霜华里看出读懂。

天若有情天亦老。我和同学们的孩子一天天长大了，都上大学了，都毕业工作几年了，从吃自己的喜糖到吃孩子们的喜糖，吃宴时，已从下位慢慢转到了上位，辈分不知从那天起，突然提了好几辈，见面打招呼，不是叔叔、大爷（大伯），就是爷爷、老爷，看着小辈一脸的尊敬，叫你，你能不老吗？在单位工作了一辈子，职称也没提，职务也没提，深感愧疚。祈求若上帝有灵，让我职务也提它三级，免得在小辈面前没面子，对自己的老去也有一个小小的理由，也不愧对自己的半头白发。

从小就是看着马克思、列宁等伟人的图像长大的，上学学的也是无产阶级的哲学，从小就不相信有鬼神，上中学时，自己在很远的庄稼地里浇地，从无畏惧，后来慢慢长大了，知道祖先留下来的还有道教，此外，还有佛教、伊斯兰教、基督教等，这些文化像乳汁，给我这个枯槁的身躯注入了一些多元化的滋养，心胸开始放开了，心境也能平静如水了，就想，信佛的有什么不好，佛能让人做坏事吗？信道又有什么错呢，道不是讲究公平公正吗？一个人的内心，有时有佛有道是必要的，这种参悟，我不知是不是一种宽宏，是不是一种老道，只知我懂得了，是用我的年龄换来的，是从几十年的光阴里沉淀出来的。孔子说过：“四十而不惑，五十而知天命。”我还有三年才五十，有这种彻悟，不知离“知天命”的标准还有多远。

自己年轻时，总觉父母的观点跟自己的不同，有很深的代沟，自己喜欢的音乐，父母听不惯，父母爱听的'戏剧，自己也不入耳，就连电视剧，也看不到一块去。现在，注意到自己慢慢地也习惯了京腔，习惯了豫剧，有时还不自觉地哼上几句。坐到电视机前，也开始跟孩子们争电视了，咱不说动画片，孩子们爱看的什么《奔跑吧兄弟》，什么《天天向上》，电视台不知从哪找来几个小明星，天天也不知道玩啥嘞，藏来藏去，嘻嘻哈哈，总觉得没什么看头，这些节目，把年轻人的思想不知道都带到哪去了，只落得一个热闹，而年轻人却乐此不彼。我知道自己爱看一些书法美术频道，还有一些历史、文化、文明类的大型电视节目，我不知道，爱看这些是不是老去的象征，可能自己当真要老了。

昨天，朋友打电话约我，说要办一个微信网络平台，要我帮忙。谈话间，大我几岁的朋友说，这是儿子提议创建的，其先他不同意，是在儿子执意坚持后，才同意的，并说自己的思想跟不上时代了，对微信网络这些新生事物接受太慢。其实，年龄老了，我们的心还没老去，总觉自己还是夏日里茁壮成长的那株禾苗，是在舞台上劲歌热舞的年轻小伙子，努力去学习一些新知识，适应一些新事物，不要被快速发展的时代所抛弃，小到一个小小的手机，除了接打电话，还能被用来挣钱，作为一份事业来干。

我已答应朋友的请求，在自己还未真正老去的时候，去干一点属于年轻人的事，不再闲愁时光，不再忧虑变老，任由岁月无情，但愿事业是常青的，心也是永远年轻的。

篇2：永远保持年轻的心态

规划好自己的人生.人的一生如果要想不断地获得自我提升发展并取得成功，就要学会规划自己的人生，人生好大海航行，人生规划就是人生的基本航线，好的人生离不开好的规划，成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗.结交比自己优秀的人.结交优秀的人，并不仅仅是为了拓展的人际关系，更重要的是要向他们学习成功的经验，因为成功人士的经历就像书籍一样，好的书籍不仅能成为我们的益友，而且很可能成为指引我们走向成功的良师.永远保持年轻的心态.虽然慢慢变老是最自然的事，但没有人愿意变老，其实，一个人只要童心未泯，心态年轻，即使年龄再大，也不算是真正的衰老，永远保持年轻的心态，你就永远不会老.人生在世，学会交朋友.朋友，一个美好的词汇，充满温馨，充满友爱.有好朋友是件很欣慰的事，能一起分享欢笑，分担痛苦，但交友不慎，则是一件很恼火的事情.朋友在我们的人生中，有着不可或缺的作用，交好朋友，才能直好人生之路.真诚地对待别人.我们喜欢与真诚的人交往与共事，因为与真诚的人在一起，心里才会有踏实感.与人交往时，你只有真诚对待别人，别人才会真诚地对待你.这样才会获得别人的接纳和别人的合作.学会欣赏别人.欣赏别人是一种豁达的风度和胸怀，随时发现别人的进步，随时为别人的成绩而喝彩，这对于一个人的生存能力，合作能力的提高，都具有重要的意义.我们应该学会欣赏别人，这样才会被别人所欣赏.欣赏别人就是欣赏自己，树立别人也就是树立自己.抓好自己孤“形像工程”.个人形像是一个人心理素质和修养的外在表现，它能反映一登上人的道德品格，思想情感，学识教养，处事态度等.个人形像的好坏，直接影响到与它人的关系，甚至可以决定一个人的成败.所以，我们应该抓好自己的“形像工程。”做自己的审判官:反省自己.平心静气正视自己，客观地反省自己，既是一个人修身养德必备基本功之一，又是提升自己竞争力的一条重要途径.反省，是一种最优秀的品质，只有经常反省的人才能成功.巧妙地化解压力.现代人的背上驮着一堆压力，如：工作压力，人际压力，情感压力等，如果不懂得化解压力，就会活得很累，不但会影响发情绪和人际关系，身心状况也会亮起红灯，只有学会巧妙地给自己减压，我们适时地自嘲一番.自嘲是宣泄积郁，制造心理快乐我良方，当然也是反嘲别人的武器，自嘲是每一个人聪明人的武器，特别是遇到困境的时候，能够自己上，点拨自己一下，就右以解围了，学会自嘲，你就会拥有一个平稳和健康的心理.也会拥有一个豁达快乐的人生.经常做做白日梦.我们都应该适当地做做白日梦.这对我们有好处，有幻想才有梦想，有梦想才会有理想，有理想才会有实现.如果一个人没有梦想和幻想那么他什么都不会有，当然，绝不可一味地沉湎于“白日梦”，而应该付诸行动去实现它。.拥有良好的性格.成功者学家告诉我们：性格决定命运，一个人有一个人的性格，所以每个人的命运都不尽相同.一个人的性格并不上是一成不变的，是可以通过后天的锻炼而以改变的。若想收获好命运，先要拥有好性格.改掉坏习惯，养成好习惯

我们每日的言行，大多都出自于习惯，我们每日也都在同很多习惯交道，从某种意义上说，正是习惯左右着我们的成败，改掉一些阻止自己前进的坏习惯，养成一些积极向上的好习惯——现在下定决心不晚，必定会受益一生，要想改变生活就是改变自己，要求自己做更好的.走自己的路让别人去说.不管你是何等人物都会有人看你不顺眼，人无完人，只要你认为你所做的“问心无愧”就行了，别人怎么看你无所谓，只要对你的生活有利，对得起自己就行了，因为别人不可能给你什么.让沟通无处不在.一个人的成功，20%是靠专业知识，40%靠人际关系，另外40%需要观察力的帮助，因此，为了提升我们个人的竞争力，获得成功，就必须不断地运用有效的沟通方式和技巧，随时有效地与人接触沟通，沟通是相互理解的桥梁，是成功的金钥匙，把握了沟通的技巧也就是把握了成功.做人要做个善良的人.善良是和生命中的黄金，是人性中最美好最高尚的情感，但也是有些人最缺少的一种感情，一个善良的人，心地必定坦然无私，必定不会受到邪念和杂念的侵扰，心中自有一片澄清.善良的人必定会享善良之福.抓问题要抓问题的关键.在解决问题时，不要被问题的表面现象所迷惑，否则，浪费了精力，人力、物力，问题还往往得不到解决，解决问题，先要找到问题的关键所在，只有抓住问题的关键，才能从根本上解决问题.时刻为成功准备着.在做任何事情前，都要先做好准备工作.准备工作如果做好了，事情就会很顺利完成，在获取成功的征途中，也要把准备工作做好，时刻为成功准备着。可以说，一个人做好准备的人，就是一个已经预约了成功的人.用思考来解决问题.这个世界不缺少能干的人，缺的是会思考的人，“只有想不到，没有做不到。”有一种力量经常被我们忽视，这种力量就是思考。思考是一种力量，这种力量可以解决一切难题，在遇事时，多运用思考的力量，只要思考得法，再加上行动，就会达成心中所愿.取人之长，补已之短.聪明人取人之长，愚蠢人比人之短.取长补短是一种好品质，是一种好心态每个人的身上都有长处（优点）同时也有短处（缺点）.只要我们虚心地学习别人的优点来弥补自己身上的不足，就能不断地——取地进步.超越对手，超越自我.活着就要参加这场游戏，在竞争中，最要紧的是要超越对手，但如果从人生境界来看，“超越对手”算不上高层次，“超越自我”才会引领人们不断前进，走向人生高境界，一个人光有聪明是不够的，只有不断地超越自我，才能真成为一个大智慧者.面对危机，要沉着应对.人生中处处有危机，比如事业上的危机，情感上持危机、年龄上的危机等.在危机面前，千万不可乱了陈脚，要保持冷静，沉着应对，然后快速做出反应，只有这样，才能安全平稳地度过和化解危机。

篇3：双语美文：保持年轻

双语美文：保持年轻

Being Young: A State of Mind保持年轻：一种精神状态I recently went on a family outing.

我最近参加了一次家庭郊游。

The kids were running around,孩子们到处乱跑，being crazy like kids do,就像孩子们那样疯狂，and my wife and I taking care of them.

而我的妻子和我负责照顾他们。

My mother-in-law also came to have fun and help,我的婆婆也来参加并且帮助我们，and believe it or not,而不管你信不信，she was the most useful person in the whole group.

在整个团队中她是最有用的人。

She was running around, having fun, and laughing all day.

她一整天跑来跑去，玩乐，开怀大笑。

It was great to have such a bright, warm, and loving person around.

有这样一个欢快的、充满热情和爱的人在真是太伟大了。

Some people worry about getting old.

有些人担心变老。

They do everything possible to age slowly.

他们尽一切可能慢慢变老。

I can understand.

我能理解。

I want to be able to move with speed and strength as long as possible.

我想能够尽可能长时间的保持速度和力量。

But watching my mother-in-law… my goodness,但是看我婆婆……我的天，I hope I have her strength and speed when I’m her age.

我希望自己在她的年龄时有她的力量和速度。

I hope my mind is as sharp as hers when I’m her age.

我希望自己在她的年龄时心智能像她一样。

I hope I am warm and giving like she is when I become a grandpa.

我希望自己成为爷爷时就像她一样热情并给予他人。

What makes us age?

是什么让我们的年龄变大吗?

It seems to me that it’s more than physical.

在我看来，这不仅仅是身体方面。

I’ve seen people in young bodies that seem VERY ‘old’.

我看到人们年轻的躯体也似乎很“老”。

They are inactive.

他们很不活跃。

They seem to be unhappy about life. What’s the secret to staying young?

他们似乎对生活感到不满。有什么秘诀保持青春吗?

Some people say we get old when we stop learning new things.

有些人说我们年老时就停止学习新事物。

What do you think?

你是怎么想的?

篇4：如何保持健康年轻

保持健康的方法之饮食

1心不要吃过量的盐糖和脂肪食量也要控制要吃水果和蔬菜也要吃不同种类的食物颧骨的食物比其他的谷类食物含有更丰富的营养和膳食纤维买面包，麦片儿看看包装上的说明，就知道哪些是全国的食物了。

2取蛋白质方面要选家畜和家禽的瘦肉部分份量也要适中，如果可行，每周最好吃三次鱼，当然某些植物类食品也含有丰富的蛋白质。

3果你吃，太多的糖和固态脂肪如猪油黄油椰子油等就可能会肥胖要避免肥胖就要多吃水果多喝水，少吃甜品，少喝甜地，饮料。做菜的时候要用较健康的油，不要用固态脂肪。

4吃太多的盐，会使血压过高如果你有这方面的问题在买，预先包装的食物时。应该先看看营养标示。好，能买一些钠含量低的食物。

保持健康的小方法

1早起，千万不要熬夜，尤其是长期熬夜

2如果事情多，要加班什么的，也最好在23点前入睡，保证睡眠时间

3早上起来，喝一杯温开水

4胃暖胃，利于排便

5最好喝够2升以上的水

6一定要吃早饭。特别是青少年，早饭对成长发育很关键

7我们享受美食的基础。对胃不好，出了问题很麻烦。所以一定要好好呵护胃

8有时间的话，每天都做适量运动

95点左右，是运动健身的最佳时间哦

10不吸烟，不经常醉酒，除非为了偶尔的应酬

11喜欢喝酒，建议喝红酒，每天也要适量

12不要久坐，不要长时间的使用电脑对血液循环不好，容易引发多种病变

14减少手机使用的时间

15睡前关了灯玩手机，特别影响视力

16和家人联系，有空的时候，最好常回家看看父母

17生活经验丰富，是非常宝贵的财富。如果能和父母生活在一起最好了

18经常吃辛辣刺激油腻的食品，比如烤肉、火锅、麻辣烫之类的

19是晚上，不要吃的太多人总会有烦心事，要学会调节。生活压力大，也会学会放松

篇5：年轻不怕失败美文欣赏

年轻不怕失败美文欣赏

她是我的一位远房亲戚，典型的“富二代”，父亲有家规模不小的公司，但她毕业后却选择了自主创业。她与三个同学创办了一家微型广告公司。她不知从哪里得来的灵感，要在全城所有的酒店餐馆免费安装自己设计的电子菜单牌——正面是餐馆的菜单，背面投放广告。

创意不错，但真正跑下来，她的`合伙人不到一个月就都败下阵来。只有她坚持着，把全城划成六个区域，每天一早就背上大背包、戴顶太阳帽。骑着自行车，走街串巷，一家一家餐馆跑。就是免费安装，也不是人人都愿意接受的，于是她请求、央求、甚至赖着不走，不达目的誓不罢休。一个夏天跑下来，她晒成了“黑人”，手臂都晒褪了皮，嘴唇也破了一次又一次，她自嘲说，这就叫磨破嘴皮子。父母心疼她，说人家像你这样家庭条件的，都像公主一样，打扮得花蝴蝶似的出去谈情说爱。真不懂你，干吗这样苦着自己？

她说，把自己的创意变成现实，很有成就感，再苦再难也无所畏惧。一个夏天悄悄过去了，功夫不负有心人，全城上千家酒店，跟她签合作协议的有八百多家。

我曾经参观过她的文化创意公司，像这样的小公司，这两年如雨后春笋，我只记得她设计的陶瓷工艺品挺别致。学工业设计的她无比迷恋美国职业篮球赛，是科比的铁杆粉丝。科比来杭州时，初出茅庐的她突发奇想，要为科比设计一款陶瓷战靴，并当面送给他。

陶瓷战靴做好了，主色调为黄色，鞋的侧面有一条龙，表面还有五只蝙蝠，完美地表达了科比作为世界篮坛王者的至高地位。但怎么送到科比手上呢？按惯例，科比杭州之行会送一双自己的鞋子ZK4给阿里巴巴的总裁马云。于是，她想借马云的手把自己制作的陶瓷ZK4鞋送给科比。她联系了阿里巴巴公司，出于安全考虑，建议没被采纳。看直播的时候，她看到科比送了他的那双ZK4给马云，心里很难受，要是这时候能把她的陶瓷鞋回赠给科比，该多好。她没有气馁，写了一封信给专业鞋类杂志《鞋帮杂志》，以球迷的身份细说了这双陶瓷鞋的故事。杂志的总编看信后，觉得她的设计很有意思，就帮她联系了科比的广告商耐克公司。耐克公司同意跟她接洽，但还要通过层层关卡。她先把产品图片发到耐克全球总部审核，再转给科比。没想到科比看过图片，非常喜欢。今年夏天科比来杭州，欣然接受了她用陶瓷做的篮球鞋。

科比的人气让世界都知道有位20来岁的女孩经营了一家叫古早的创意公司。

都说“80后”是糖水中泡大的，自私冷漠、缺乏责任心，不像他们的父辈那样吃苦耐劳、百折不挠。而他们当中的佼佼者是那样自信、自强，让人心生敬佩。

篇6：健康的心态-美文欣赏

健康的心态-美文欣赏

健康的心态，也叫阳光心态，就是健康、积极、进取，充满关爱。你给世界一个微笑，世界也会还给你一个最美的笑容。

一个人要拥有健康的心态，必须要学会感恩，感恩能够使人获得好心情，知足的人会常常喜乐。多一份快乐，多一份乐观，多一份豁达，多一份感恩。改变态度，改变看事物的角度。

生命是一个过程，活在当下，努力眼前。享受过程，踏实脚下。

无论生活还是事业，工作还是家庭，当压力大的时候，学会拐弯。换位思考，改变看事物的角度。变通看问题，心情就会好很多。以柔克刚，外圆内方。

健康的心态的人善于发现美。大自然及财周围的一切是美丽的，要善于发现，才能体会到。因此，健康心态的人热爱大自然，热爱生活，热爱周围一切。

要拥有健康的心态，要学会放下，学会宽容和谅解。放下烦恼，放下包袱，放下负担，放下不快乐。放下厚厚的包袱和行囊，轻装上路，宽容和博爱的心胸，快乐每一天。

幽默感是培养阳光心态的最好途径，幽默是换位思考的表现，幽默是乐观的表现，幽默是好心情的基础。培养自己的业余兴趣，兴趣多，生活更充实。

学会选择和放弃，懂得舍得大智慧。选择了，就要尽力而为，放弃了，就给心灵自由。选择与放弃需要智慧，更需要好心态，阳光般的`心态。

阳光心态就是知足，感恩、乐观、开朗的心态。让人心境更好，让人际关系更加和谐。适应环境，人格健康。具备了阳光心态，就不会浮躁。有了阳光心态，就有了内心的和谐。有了阳光心态，心胸会豁达。健康的心态，健康的人生。阳光心态，可以影响到周围的人，周围的一切又会反过来鼓励你。人的生命在于被需要，养自己、养家人、造福社会。生活因为热爱而丰富多彩，生命因信心而更加美丽。用微笑面对每一天，用歌唱赞颂大自然。

篇7：致年轻的冤魂美文欣赏

致年轻的冤魂美文欣赏

注明：1945年5月，侵华日军华北派遣军第10军第59师团第111大队第2 中队在山东省“秀岭作战”中，因没有肉食，中队长伊藤少尉，夏本军曹竟从当地村民中拉出一位十七八岁的中国少女，残忍地将她杀害，并且惨无人道地将她做成“菜”吃掉……我1998年8月在吉林省图书馆看到这篇报道，当时的心情难以言表……

注明：日文中夏本军曹的夏有“木”字编傍，但这个字中文里没有。

五十三年前的昨日

你同我一样年轻

我不知道你叫什么

也不知道你姓什么

只知道

你是一位十七岁的中国少女

一个年轻的中国冤魂

那时，侵略者的铁蹄

正践踏我们的国土

鬼子们的刺刀

正屠杀我们的同胞