以下是小编为大家准备了突破自我的演讲作文800字，本文共20篇，欢迎参阅。
篇1：突破自我的演讲作文800字
【作文一】
众所周知，我性格很内向，不敢当众讲话。若要我去演讲，那还不如杀了我罢了!
昨天下午，何老师郑重其事地宣布了一件对我“不幸”的事：“明天下午的班会课，我们将举行一次《现在的我和未来的我》为主题的演讲比赛，请要参赛的同学做好准备。”这个我倒是不怎么怕，大不了我不参赛，问题不就解决了。这时，何老师又说了一句让人震惊的话：“为了防止你们只有少部分人参加比赛，我点到名的同学必须参加比赛。”我听后，感觉晴天霹雳，如坐针毡，只能默默祈祷老师不要点到我。“我只选那些胆子大的同学。”这句话又从老师的嘴中跳出来，我又松了一口气，“孙炜。”啊!老师，你明知我胆子小，为什么还要为难我?我真想世界上有时空穿梭机，那样我就可以跳过明天，到后天去，就不用演讲了。
第二天中午，我就写好一份演讲稿，准备迎接下午的演讲比赛。时间过得真快，班会课到了，只见“小画家”朱康宇亨在黑板上写了几个醒目的大字““未来的我和现在的我”演讲比赛”。就这样，演讲比赛开始了。
随着同学们一个接一个地登上讲台，我的心也越来越紧张了，时不时拿出那张早已写好的草稿纸来看一看。可尽管我已把稿纸背得滚瓜烂熟，心里还是忐忑不安。
在众多同学的演讲中，令我印象最深刻的要数贺新了。只见他演讲几句，就会不自觉地向左边看看，仿佛他的稿纸都写在左边的窗户上似的，惹得全班同学哄堂大笑，可这样好像并不能让贺新不再往左边看，贺新似乎不害羞，还是不停地向左边看，有些同学甚至以为贺新在看是么好东西，便也学着他的样往左边看，结果什么也没看到，这又让同学们笑得前俯后仰。时间过得可真快，这么快就轮到我了，我尽量让自己那颗价值紧张的心放松一点，可根本没用，我跨上讲台，可不知怎的，我一走上讲台，双脚便不停在发抖，如筛子一样，我真想自己的演讲已经完了。可事实是：我的演讲才刚刚开始。演讲顺利进行着，可仿佛我每念一个字就损失很多力气。不久，我就大汗淋漓。我快演讲完了，我的心渐渐松弛了，心想：原来演讲并不是那么难的事嘛。可当我这样想时，幸运女神偏偏又溜掉了——我忘词了，我一下子就急得像热锅上的蚂蚁——团团转。还好我又响起词来，马上能演讲起来。我的演讲终于结束了，我也长吁了一口气，抹了一把额头上的冷汗。
这次演讲比赛对我来说真是很大的一次锻炼啊!
【作文二】
既然想要拥有一方自己的天地，那么延伸在我们脚下的就不仅仅是坦途。飘摇在我们头顶的，除了悠悠的白云，还有重重迷雾。
既然想与千里马并肩飞腾，那么又何必埋怨万里征途?
只有仰天长啸，扬鞭奋蹄，才能达到前所未有的高度。
既然想耸立高高峰顶之上，那么就得勤奋努力，向上攀登，需要勇气，还有决心。
是什么给你如此之大的动力，让你发出如此豪迈的话语呢?
是掌声，是掌声让我能够拥有自己的天空，是掌声让我能与千里马并驾齐驱，是掌声给了我攀登高峰的勇气。
掌声是无言的，是真挚的，是热情的，更是热烈的……
记得那是个秋高气爽的下午，我参加了学校举办的演讲比赛。
演讲开始前几分钟，我还在为确保成功做最后的准备。
演讲时，我望着台下那一张张熟悉的面孔，反而更加紧张了。心跳渐渐加速，只觉得两腿在不自觉地颤抖着。
这时，全场肃静，就连那河边潺潺的流水声，都清晰可闻。我的心更慌了，只觉得这种悄然的静，静得可怕，我站在台上，一时呆住了，不知所措，很久没能说出话。
突然，一声清脆的掌声传入我的耳畔，是他———校长在为我鼓掌，他沉稳而有力地击着掌，像清泉注入我的心头，似一股清新的花香传入我的鼻中，如洪波激荡着我的心扉。
这掌声开启了我的思绪，在不知不觉中演讲结束了，掌声却在我的脑海中久久地回荡。
掌声，是前进的动力，给了我面向人生顶峰不断探索的动力。
人需要掌声，它能给人以信心。
让我们击响掌声吧!
向着太阳，向着蓝天，向着白云，让它们来传递我们的心声吧!
篇2：突破自我的演讲作文800字
突破自我的演讲作文汇总800字
【作文一】
众所周知，我性格很内向，不敢当众讲话。若要我去演讲，那还不如杀了我罢了!
昨天下午，何老师郑重其事地宣布了一件对我“不幸”的事：“明天下午的班会课，我们将举行一次《现在的我和未来的我》为主题的演讲比赛，请要参赛的同学做好准备。”这个我倒是不怎么怕，大不了我不参赛，问题不就解决了。这时，何老师又说了一句让人震惊的话：“为了防止你们只有少部分人参加比赛，我点到名的同学必须参加比赛。”我听后，感觉晴天霹雳，如坐针毡，只能默默祈祷老师不要点到我。“我只选那些胆子大的同学。”这句话又从老师的嘴中跳出来，我又松了一口气，“孙炜。”啊!老师，你明知我胆子小，为什么还要为难我?我真想世界上有时空穿梭机，那样我就可以跳过明天，到后天去，就不用演讲了。
第二天中午，我就写好一份演讲稿，准备迎接下午的演讲比赛。时间过得真快，班会课到了，只见“小画家”朱康宇亨在黑板上写了几个醒目的大字““未来的我和现在的我”演讲比赛”。就这样，演讲比赛开始了。
随着同学们一个接一个地登上讲台，我的心也越来越紧张了，时不时拿出那张早已写好的草稿纸来看一看。可尽管我已把稿纸背得滚瓜烂熟，心里还是忐忑不安。
在众多同学的演讲中，令我印象最深刻的要数贺新了。只见他演讲几句，就会不自觉地向左边看看，仿佛他的稿纸都写在左边的窗户上似的，惹得全班同学哄堂大笑，可这样好像并不能让贺新不再往左边看，贺新似乎不害羞，还是不停地向左边看，有些同学甚至以为贺新在看是么好东西，便也学着他的样往左边看，结果什么也没看到，这又让同学们笑得前俯后仰。时间过得可真快，这么快就轮到我了，我尽量让自己那颗价值紧张的心放松一点，可根本没用，我跨上讲台，可不知怎的，我一走上讲台，双脚便不停在发抖，如筛子一样，我真想自己的演讲已经完了。可事实是：我的演讲才刚刚开始。演讲顺利进行着，可仿佛我每念一个字就损失很多力气。不久，我就大汗淋漓。我快演讲完了，我的心渐渐松弛了，心想：原来演讲并不是那么难的事嘛。可当我这样想时，幸运女神偏偏又溜掉了——我忘词了，我一下子就急得像热锅上的.蚂蚁——团团转。还好我又响起词来，马上能演讲起来。我的演讲终于结束了，我也长吁了一口气，抹了一把额头上的冷汗。
这次演讲比赛对我来说真是很大的一次锻炼啊!
【作文二】
既然想要拥有一方自己的天地，那么延伸在我们脚下的就不仅仅是坦途。飘摇在我们头顶的，除了悠悠的白云，还有重重迷雾。
既然想与千里马并肩飞腾，那么又何必埋怨万里征途?
只有仰天长啸，扬鞭奋蹄，才能达到前所未有的高度。
既然想耸立高高峰顶之上，那么就得勤奋努力，向上攀登，需要勇气，还有决心。
是什么给你如此之大的动力，让你发出如此豪迈的话语呢?
是掌声，是掌声让我能够拥有自己的天空，是掌声让我能与千里马并驾齐驱，是掌声给了我攀登高峰的勇气。
掌声是无言的，是真挚的，是热情的，更是热烈的……
记得那是个秋高气爽的下午，我参加了学校举办的演讲比赛。
演讲开始前几分钟，我还在为确保成功做最后的准备。
演讲时，我望着台下那一张张熟悉的面孔，反而更加紧张了。心跳渐渐加速，只觉得两腿在不自觉地颤抖着。
这时，全场肃静，就连那河边潺潺的流水声，都清晰可闻。我的心更慌了，只觉得这种悄然的静，静得可怕，我站在台上，一时呆住了，不知所措，很久没能说出话。
突然，一声清脆的掌声传入我的耳畔，是他———校长在为我鼓掌，他沉稳而有力地击着掌，像清泉注入我的心头，似一股清新的花香传入我的鼻中，如洪波激荡着我的心扉。
这掌声开启了我的思绪，在不知不觉中演讲结束了，掌声却在我的脑海中久久地回荡。
掌声，是前进的动力，给了我面向人生顶峰不断探索的动力。
人需要掌声，它能给人以信心。
让我们击响掌声吧!
向着太阳，向着蓝天，向着白云，让它们来传递我们的心声吧!
篇3：突破自我800字作文
李嘉诚说：“人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。”
人生路上，敢于突破才是王者。
敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名钢琴大师弗莱舍在他事业如日中天之时，被医生检查出了右手肌肉障碍。这个消息是对一个音乐天才的沉重打击。外人说他事业辉煌，即使不再弹琴，也少有人能很快超过。但他抵住外流舆论，毅然决然选择了用左手再塑辉煌。日复一日，年复一年的训练，让他获得了“全球最厉害的左手钢琴大师”的名声。由此看来，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因为弗莱舍对钢琴不放弃，从自身寻求突破，才让一位钢琴天才摇身一变成为一界钢琴大师。
敢于突破自我是自然法则的生存之道。众所周知，鲨鱼是海洋中的运动健儿，可是，鲨鱼从小没有鱼鳔。深海中无数个危害等待着弱者，鲨鱼并没有因此放弃，他更是在重重危险中不断突破自我，练习呼吸和遨游。一次次在危险中摸爬打滚，最终成就了他飞快的速度，赢得了“深海游泳冠军”的美誉。假若鲨鱼因外界因素而自暴自弃，也许现在他已成为别人的腹中之食。正是因为他敢于突破自我，在没有鱼鳔的情况下化逆境为顺境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重风浪下生存至今。
敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。
“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正是需要这种敢于突破自我的精神！
篇4：突破自我800字作文
人的成长莫若蝴蝶的破茧而出：成功地从里面出来，那便是人生成功的开始；如果因为退缩，害怕所谓的辛苦，那就只能困于茧中，无法脱离懦弱。
在成长路上，人，不可能是一帆风顺地走下去的，也不能期望在困难的时候总有人来帮助自己。人的成长，需要有压力，没有压力，怎么能够在成长路上跑得更远？因此，我们要有足够的辛勤和积累，才能够完成蜕变，往更高的层次进阶。
在昆虫的世界中，幼虫蜕变成为成虫的过程是最为直观的。蝴蝶的幼虫，它从卵中出来后就不断地进食，就是为了能够为之后的蜕变做出努力，当它在化茧之后，依旧得依靠自己，不得借助任何一点儿的外力，只有它自己挣脱出这牢笼，才能够飞向更高的苍穹；否则，即便是出了这牢笼，却会因为翅膀得不到成长而跌落于地，不能像其他同类一般飞翔。再有，蝉的幼虫，虽然它不用一直进食，但它们从出生到长成成虫，需要经过一段漫长的时间，短则几个月至一两年，而最长的则需要有之久，相比于毛毛虫所体现的吃苦，它们所体现更多的是忍耐、坚持。
人类也是自然界中的一份子，只不过相对地来讲我们拥有着更多的资源以提供我们成长。而这些昆虫所体现出来的精神正是人的成长所必须的，我们依然得通过努力来使自己成长。
在中国古代，那些有名的文人并不都是顺顺利利就能够成为名传千古的人物。欧阳修、范仲淹，他们都当过官，却因为他们的清廉与官场的黑暗格格不入，从而遭遇小人的陷害而被贬。虽然他们一生曲折，但仍然没有因被贬而自暴自弃，反而突破自我的局限散发出了更耀眼的光芒，写下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流传。
再看近现代的中国，虽说遭受到许多外来国家的入侵，但是中国经历这么多风风雨雨的摧残，却依然屹立于大地之上，并在种种压力下发展，迸发出了活力。直至今日，中国已然成为了世界上的大国之一。
是的，我们的人生，应该是拥有强大生命力的人生，要不畏艰辛，打破自身束缚，冲出障碍，破茧而出，编写属于自己的人生。
篇5：突破自我800字作文
江上搏来浪里斗，不夺头名不罢休。
这一年的`端午，我随父亲回家乡看望爷爷。
爷爷一如既往地坐在院子里，手里拿着大蒲扇给自己扇风，与朋友喝茶聊天。他一见了我，脸上绽放出慈祥而亲切的笑容，说道：“村里举行青年龙舟赛，你去不去？”他的眼里饱含期待。我想起人们赛龙舟威风凛凛的模样，也想要尝试一下，说不定还能突破我自己！我向爷爷点了点头，“好！”爷爷满意的说道。
我跟着爷爷，第一次如此近距离的看到龙舟。龙头高高翘起，龙身上的鳞片在阳光的照射下栩栩如生，闪着金光，一种别样的感觉油然而生。爷爷的表情前所未有的严肃，板着脸手把手的教我，说道：“龙舟特别强调团结和毅力，舵手，鼓手和划手需要各司其职，各尽其力，龙舟才能以最快的速度前进……”
“手要使劲，注意幅度！紧跟节奏，身体随节奏摆动！腰挺直，发力！”这几句话一次次回绕在我耳边。头顶着火辣辣的太阳，身体好像着了火一样，衣服早已被汗水浸湿，甚至还有几滴汗水流进了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉无比酸麻，想着这几天里拚命划桨的自己，已经不是原来那个遇到困难和挫折就想退缩，总给自己找退路的那个我！似乎，我变得不一样了。想着想着，一股睡意伴我渐进梦乡。
很快就到了比赛那天，岸上挤满了人。虽然他们只是观众，但热情丝毫不逊比赛队员。一些孩子因为不够高，挤到人群前，露出小小的脑袋。不同的是，我在龙舟上。锣声密，鼓声稠，端阳佳节赛龙舟，赛龙舟呀，桨做蛟龙腿，旗是那蛟龙头。江上搏来浪里斗，不夺头名不罢休，不罢休呀！气氛激烈，各个龙舟你追我赶，一声唢呐响起，比赛落下了帷幕。
爷爷在岸上迎接着我，用那双粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪钟般的声音响起：“哈哈，好孙子！年少有为，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了吗，这就是龙舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龙舟精神就是团结，拼搏，毅力，几天的训练，我破茧成蝶，突破了原来那弱小的自我！”
在未来的人生江面上，我也将划着一叶龙舟，破开浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到达成功的终点！
篇6：突破自我800字作文
突破，破蚕成蝶，是美丽的成长，是变优秀的过程，是全新的蜕变。勇敢的接下一项棘手的任务，是突破；决心做一件令自己觉得畏惧的事，是突破；战胜懦弱的自己，也是突破。突破能帮你成长你喜欢的样子。那件事，我突破了自己。
记得在一个月朗星稀的夜晚，我们一家三口到老婆婆家吃饭。吃着吃着，婆婆肚子不舒服。爸爸妈妈要留下来照顾婆婆。考虑到我家离婆婆家不是很远，于是爸妈就让我自己一个人回家，我当时心里想着天这么黑，回家的路上会不会有鬼呀？妈妈似乎看出了我的心思，就不断的安慰我，叫我不要害怕，还说世界上哪有什么鬼怪的，叫我放心。听了妈妈的话我感到很惭愧，觉得自己不能这么胆小，必须要突破自己，战胜懦弱的自己。于是我就硬着头皮慢慢的踏上了回家的路程。
刚开始走的时候还有路灯，我没有害怕。可走着走着，路边没有灯了。我只能拿起手电筒照明。凉风来袭，我感到背后凉飕飕，时不时还望了望，背后总是感觉有什么东西在跟在我。当看到后面两旁的柳树被月光照在地上的影子时，我感觉它们就像一个张牙五爪的鬼怪。于是我又加快了脚步小跑着。当我途经一个坟墓时，我猛的想起了，这是一个会闹鬼的地方，记得有一个村民目睹过鬼火。这件事让我留下了阴影，从此不敢走夜路了。可今晚我正好途经此地。我心里默默的想，不会我这么不幸运吧，能遇上鬼火吧，我又加快了脚步，这时又听见了草丛里有几声叫，我顿时毛骨悚然。停在路上一动不动。我将住了。恐惧占据了我的内心。
可我想着，如果这样下去，我永远战胜不了自己。这样会让我觉得自己很失败。想了一会，理智最终战胜了我，我决定不再僵持下去，鼓起勇气的拔开草丛，看看那个声音是什么发出来的。啊！发现原来是只野猫啊！那里有什么鬼怪，都是自欺欺人的心理造就的。后面的路上我毫不畏惧，淡定的走，回到了家。回到家后我呼了一口气，感觉这次走夜路真的是又刺激又惊险。我成功的突破了自我。
突破了自我，战胜恐惧，这是多么有成就的一件事，经过这件事后我明白了，人要对自己有信心，这样才能突破心中恐惧的茧。
篇7：突破自我800字作文
离开学过去了将近一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下自己的极限。
尽管在名单最终确认后的准备练习时间并不长，也就只有那么一两周，可身为家里的“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充满干劲。
开始几天，我们只是在花园里绕大圈慢跑，后来为了适应运动会比赛当天的场地和环境，每天一等到妈妈下班，我俩就跑到学校操场上去跑个2.5公里。起初自然是特别吃力的了，从头到尾跑下来整个人都是要虚脱摊地的状态，到后来练多了也就越来越轻松了，果然循序渐进才是王道。
转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接近中午，可太阳却出人意料地早早退下了，留下的只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。随着发令枪响，身旁的别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。毕竟虽然不一定要冲到最前面，可距离还是不能落太远的。第一圈和第二圈对于我来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和沉重落地的脚步声。
跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将近一分钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。
篇8：突破自我800字作文
那个绿色的草帽，柔柔地卧在那一片墨绿色的草丛。谁又知？一个灵魂，悄然间荡涤了俗世的尘埃
蝶影掠起，蝉声轰鸣。远远处市音嘈杂，近近些虫鸣幽深。这一切，在他看来，早已化为五行八卦：道。
与自然结合，他在这个繁杂而又宁静的世界默默遁去。化而为蝶，扶翅而上，寻逍遥。庄周梦蝶，这不是一个故事，而是突破。与此同时，他的灵魂，他的思想，早已突破包裹俗尘的大气，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！请问：庄周他突破了吗？
几百年伴随着河流的逝去，时代，早已不是那个纷乱的时代。在那里，有个人在等我
经过那次案后，他已经看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
谁怕！这又何尝不是苏轼的人生写照？调去黄州，不怕！判进监狱，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不单单只是一个人影，实则是一颗包裹着千万人民，大江河山的心。这颗心，突破了一颗普通的心，更突破了千千万万奸臣的心，如此一颗丹心，又怎的会灭？他将在整个九州大地上，燃出最美妙的烟花。
“老板，你有没有想过，只要这一次没有成功，公司将会面临倒闭的危险？”
“不用说了，快些开始吧！”
只可见斯特拉就是这样的一个赌徒，他把自己所有的财产投到这最后的火箭发射计划这又何尝不是一次赌博呢？赢，他将享有世界美誉；输，他只会被人戴上一顶叫赌鬼的帽子。
他敏捷地眨着自己的眼睛，终于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心脏。面对记者疯狂的追问时，他却表现的异常平静：这本就是我应得的奖励。
他，坚持着自己的目标。既然已经开始，除非我穷得一塌糊涂，我是不会停止我的实验的。正是因为这种坚定不移、誓死不渝的决心与真心付出的努力，才让上帝露出了笑容！突破了自我！
这三个人，都用自己的灵魂，使自己摆脱俗尘。正是这种在他人看来不可能的事后，他们用行动证明了他们，并成功地突破了自我！
篇9：突破自我800字作文
成长的路上，我们需要不断突破自我，不断挑战困难，带着自己的信念笑看人生。
那一次，我站在台上，不知所措，毕竟那是我第一次做那样的事，这是一场学校举行的诗词比赛，我代表自己的班去比赛。我的对手很快也上台了，他的眼里带着一点傲慢，似乎已经胜券在握。我看到主持人出的题时，脸色很难看。因为这个方面并不是我所擅长的。很显然，最后是我输了，他在走之前对我说：“回去再多练练吧，虽然你比不过我，但我很期待下一次跟你再来一次对决。”
我知道这是他对我的嘲讽，但他说得是对的，我确实应该多练练来突破自我了。
回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古诗词，开始研读起来，书上的一个个字飞进了我的脑海中，印在我的脑子里。不一会儿，眼里的字似乎慢慢地扭曲起来，我摇了摇头，让自己清醒，毕竟任重而道远，便继续读下去了。
日复一日，年复一年，我感觉自己已经有迎战的资本了。
这是我第二次站在这个台上，出乎意料的是，他还是我的对手。
主持人出题后，我对一句，他也对一句，渐渐地，场内的呼声开始降下来了，他们的眼睛一直盯着台上，不想错过任何一个瞬间。
突然，我对诗的时候，忘记了我原本想说的诗句，我努力地回想，嘴里一直念叨着，但我耳边一直回响着主持人的倒计时。比赛是可以放弃的，可你真的要放弃，抛弃自己这么多年来的努力与信念？我不甘心，也许是上天帮我，脑子灵光一闪，我抬起头，对上了他挑衅的目光，说出了白居易的“门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。”他立马就慌了，他的脸上有点焦虑，一滴汗珠在他的脑门浮现出来。最后，他遗憾落败了。我把那天他对我说的话奉还了回去，他也若有所思，说：“我还会再来的，下次就战胜你。”
我知道未来还有更多的挑战，但我会不断突破自己，坚定自己的信念走下去。望着他的背影，我喃喃道：“我等着你的挑战，当你突破归来时，我也会再次突破。”
篇10：突破困难挑战自我800字作文
突破困难挑战自我800字作文
人的生命是一个美好的过程，人的成长犹如花开般的灿烂和美丽，每一片花瓣都如彩虹般绚丽多彩。在日常生活中，有些事情已经渐渐淡忘了，但有件事仍让我记忆犹新。
那是一个阳光明媚的上午。我跟着妈妈公司去农家乐玩。吃完午饭后，工作人员把我们带到一处攀岩的地方。我走到以后，不禁倒吸一口凉气，在巨大的攀岩墙上，各个地方都错落了一些岩点。它约有五米高，七米宽，看着就让人胆战心惊。我在心里默默哀叹：难道真的要爬吗？周围的人不约而同地叫我试试。我的内心感到十分紧张，但我又想：只要有信心，一定会战胜困难的。
终于轮到我了。我不安地绑上安全绳，一步一步的开始我的探险之旅。第一步也还算轻松的，我手一扶，脚一蹬，简简单单地就完成了成功的第一步。接下来是第二步，我需要爬到一个斜坡上去。我默默地看了一会儿，心里不禁打起退堂鼓来：算了吧！放弃好了！但我突然想到了鲁滨孙，他就是一个坚持不懈的人。想到这里，我顿时感觉身体注入一股能量，我小心翼翼地用左手抓住凸出来的石子，再用右脚踩住岩点用力一跃，接着右手迅速抓稳岩点，左脚一抬，终于又登上了一步。我的脸上早已沁满了细密的汗珠，后背上几乎都湿透了。又到了一个十分困难的点上，那里非常陡，让人看了望而生畏。我悄悄地把头转到外面，看见自己和地面已经有一段距离了。我瞥到妈妈，发现妈妈正在用鼓励的'眼神望着我，妈妈的眼睛好似向我的心里注入一阵暖流。正当我心里一暖时，忽然我脚一打滑，右脚踩空，左脚也跟着滑落。在这千钧一发之时，我情急之下用双手紧紧抓住石子，挂在崖壁。我右腿迅速踩到一个支撑点，左脚也固定住了。我吓出了一身冷汗，心里砰砰直跳，不禁感觉身体发软，双脚直抖。我努力让自己镇定下来，意志坚定地对我自己说：“不管怎么样，一定会做到的。”之后，我奋力攀爬，一路上披荆斩棘。最终，经过不懈努力成功登顶，拔下胜利的小旗。我抑制不住内心的喜悦，高兴地向一个资深的舞蹈演员。
是的，第一次对我们来说，都是困顿的。但是，第一次攀岩却告诉我一个深刻的道理：做什么事都不能轻言放弃，只有走好每一步，才能顺利的到达成功的彼岸！
篇11：突破自我的议论文800字
有一种人，仗剑生，为剑死，手起刀落于无影，刃归于鞘，乃一居合。
居合指双方对峙，而居合斩讲究一击必杀，在拔刀的瞬间制敌，放弃一切防御姿态，以生命为赌注，极中一点，秉承着在我居合之时，没有人能站在我面前的信念，登峰造极。
每一把刀必先收鞘，才能有出刃之时，收刀之时并不意味着胆怯，而是为下一次的一击必杀做好了准备。人生亦是如此，在所有人锋芒毕露时选择收鞘，只为拔刀瞬间的突破极限。
刚上初中的时候，怀着一腔热血，想在新环境中闯出一方天地，自认为实力不俗的我看不上身边的一切，可万万没想到，第一次月考的成绩让还没上台阶的我狠狠地摔了一跤。一时间，周围人的冷嘲热讽扑面而来，那一刻，我才明白我的自负。
自那以后，我暗自下定决心要证明自己，嘴里扬言下次考试必定是我亮剑之时，课上时不停抢答以体现我的积极，课下时也对着同学指点江山以显示我的才华。也因此我对期中考充满了信心。可不料现实再度给我重击。
而同样是月考不理想的同桌在一个月的收心后，这次一鸣惊人。他对我说：“要沉下气，才会有所突破。”
我方才恍然大悟，一改之前的咄咄逼人，沉下心，在所有人都以为我被打倒之时，我暗中努力。不希望别人看到我的努力，只愿他人看到我在期末一鸣惊人，突破自我。果然，我不负自己的希望。
此时的我回首往事，才明白每一把宝剑从不轻易出鞘，不出则以，一鸣惊人。每个人都有“十年饮冰难冻一腔热血”的追求，但唯有懂得沉下心，归刃于鞘，才能突破自我。
篇12：突破自我的议论文800字
“你最近什么情况?再这样下去，你要把自己搞废了。”萧瑟的秋风中，班主任那语重心长的话显得格外凝重。我望着班主任，与他对视了两秒，最终还是低下了头，漫不经心回答道：“哦。”似乎是我的消极导致班主任沉默了许久。空气仿佛凝固了，压得人喘不过气来。即使没有去看班主任，也能感受到那道锐利目光在我身上刮过。
“唉。”一声叹息，打破了沉默的局面，我也抬起了头。他领着我来到栏杆旁，望着远处那湛蓝天空，缓缓对我说：“给你讲个故事吧。愿意听吗?”我点了点头，听他缓缓讲述。
鹰是如何学会飞翔的?又是凭借什么在广阔的天空中展翅高飞?很多人认为，那是鹰的本能与生俱来的，答案是否定的，幼鹰在最终学习飞翔时，站在树的枝头不敢往下飞。于是鹰妈妈就把它叼到一处陡崖，站在崖边，把幼鹰从上往下扔，幼鹰本能感到危险，却奈何不会飞。但要是不会飞就会摔死啊，于是它们就在这种危险中，被迫学会飞翔。为了活下去，他们不得不突破自我，挥动它们那还稚嫩的翅膀，一点一点的帮助自己脱离危险，当然，这免不了一番受伤，往往是幼鹰们翅膀摔折了，但鹰妈妈会继续叼着它回到崖也，继续重复一次又一次地往下扔，就这样，一直到它学会飞或者翅膀全折。但过了一段时间，幼鹰蜕变了。它们的翅膀在一次又一次折后，变得坚硬了，能承载它高飞了，这个时候，它就离开母亲独自生活，等到它老了，翅羽笨重了，喙老化了，等待着第二次蜕变，它一生经过两次突破，方才成就它于我们口中鹰击长空。
听到这，我沉默了。鹰能忍受痛苦突破自我，我怎么就不行，听说只需努力，没有疼痛。我原本懒散的目光也一下明亮锐利，暗自下定决心，突破自我。
突破自我，承受苦后突破，方能鹰击长空。
篇13：突破自我的议论文800字
如果说，人最重要的是活着，那活着又是为了什么?是为了取得更高的成就，还是让所有人都记住你，昨日的成就，已成了遥远的回忆，证明自己，只能靠现在。
突破是人生必经历的，突破曾经的自己，突破自己认可的一切不可能，甚至突破自己以前的意识。
还记得在一个寒风萧瑟的夜晚，天空像被蒙上了美丽的黑纱，星星正在流动的黑云中嬉戏，皎洁的月光，并没有照下来，外面一片漆黑，这时我正走在外面。
冰冷的空气向我迎面而来，我打了个冷颤，宽阔的马路，似乎被无边黑暗吞食了，那时街上没一个人，静得可怕，就连着一根针掉地上也能听见。
这种难得的安静又被卷土重来的恐惧感给取缔了。
风咆哮着，像一头愤怒的熊用力的敲打着大地，又想一个悲惨的女人在“呜呜”的哭泣，尖叫。路旁矮小的小数就是努力的挣扎着，可是无情风却把它压弯了腰……地上的野草也被操控着，我被吓出了一身鸡皮疙瘩。
突然在狂风中出现了优美的音乐，在我耳边盘旋，心中得到了平静，恐惧感也渐渐的消失了。我静静地坐在草坪上欣赏着黑暗的美丽。从此以后我再也不怕一个人走夜路了。
是啊!人的一生如果不去突破。哪来其他的美丽。
篇14：突破自我的议论文800字
一次次的突破让我不再稚气，逐渐走向成熟，使我磨平了生活中的锐气，变得温柔善良，更令我摆脱戾气，一步步走向成熟，成就更好的自己。
突破自我，需要谦虚
九年级期末考试，当我知道自己考的不错，超常发挥时，我立刻沾沾自喜，骄傲自满，“我太聪明了，这些题有啥难的，玩游戏也能考好，真不知道之前那么努力干嘛。”于是放假后，我整天和宿舍的人联网玩游戏。即使老师要求我每天打卡，我也不去完成，父母的话，我也是左耳听右耳出。近期的网课，无疑给了我很多的便利，老师管不了我，于是我根本不在意，签个到，偶尔偷偷懒，吃会东西或“钓”会鱼。近期，老师们组织了一次线上考试，我仍认为不用复习，就可以拿到好成绩。可当我看见题目时，两眼泪汪汪，很多题看不懂，成绩出来时，给了我重重一击。那时我懂了，一个人的成长，不能只局限于自己的优点，骄傲使人退步，学会谦虚，才能稳步向前，没有谁的成功是唾手可得的。于是，我每节课都踊跃发言，记笔记，不懂的追着老师问问题，这样踏实的学习让我每天自信满满。突破自己需要谦虚，戒骄戒躁。
突破自己，学会拒绝
也许是我太软弱，也许是我太在乎别人的感受与看法，也许是我从小的习惯——不懂拒绝。我不止一次想学会拒绝，但每次看着那期盼的眼神，我又退缩了。但我不愿这样，即使内心充满矛盾，我也要学会适当拒绝。有一次数学周测，我深感试卷的简单，30分钟便写完并做了检查，开始发呆。正当这时，微信消息提示音响起，“数学卷子写完没，借我看看，快!”正当我打算拒绝时，矛盾又来了，但我这次下定了决心，如果我不拒绝他，就是在帮他逃避，这次必须果断拒绝。我立刻发了回信“这次考试很简单，你自己做吧。”我提起的心顿时放了下来。其实说出拒绝的话确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感到有些孤单。但经过这次，我的决心也越来越坚定，突破自己，需要在不正确的事情上学会拒绝别人。
突破自己，学会分享
最近我报了个英语补习班，老师发了很多有用的资料给我，我带到学校复习都是偷偷摸摸看的，不想让别人知道。渐渐地身边的同学发现了我的小秘密，慢慢地他们疏远了我。这种孤单感让我陷入了反思，我想我错了，学习不是一个人的事情，有人和你分享学习的苦与乐，这何尝不是一种快乐呢?学会分享的人生，一定是快乐的。后来，我慢慢地主动将补习的内容分享给大家，帮助他们解决问题。随着我的分享，越来越多人也分享了自己的资料，我们小组每天都会一起讨论数学难题，这种感觉令我十分享受，大家其乐融融。我也在其中领略到了分享的快乐，突破自己，需要学会分享，共同进步。
一次次的突破让我品尝到酸甜苦辣，突破自己的各种不足让我收获满满的自豪感，突破自己，充实自己，才能做更好的自己。
突破议论文800字
篇15：突破自我作文
突破自我作文
突破自我我虽那么平凡，但我也会随时带来惊喜……
题记
我，怕坐U形盘；我，怕进鬼屋；但，我今天与同学携手创下难忘的画面……
今天，我怀着欢快的心情，伴随着同学的笑声，来到了顺德长鹿山庄。一进山庄，我兴趣盎然，像一头找不着路的小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我，不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下，开路了。
我们逛到了一个U形盘游乐设施边，朋友们就蜂拥而上。我最怕U形盘了，但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高，使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动，况且我们都坐在最边上。铃响了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厉害了。U形盘启动了。开始我还受得了，可越到后来越刺激。我感觉自己都快飞出去了，身体好像已经离开了圆盘，就像初生婴儿离开了妈妈。我心想，这个设施安不安全？天呐，我这怎么就会飞出去了？……就在这时，游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫，我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿，圆盘停止了转动。我发现自己还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了现在的惊喜。原来也不过如此。朋友们兴趣正浓，都不肯离开，要再享受一下U形盘刺激，于是，我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。
吃过午饭，我们一行人，去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想到上午的尝试，我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了，我踟蹰了一下，还是有些怕了。我不断地为自己打气，做好了心理准备，进去了。我进屋一看，原来是看电影呀！不久影片放完了，本以为已经看完了，结束了，可这才刚刚开始，我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋，开始还好，但我什么都不敢看，心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊，踌躇前进着。手里拿着一瓶水，没盖盖子，我被前面的人一退一进的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和头发上。要是在平常，我早就气得跳起来了，可现在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处，越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自己的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。就这样，我完成了这次的游览。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏，方能突破自我。我真为我今天的行为骄傲和自豪！因为我突破了自我！
突破自我请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢？答案是：无限个；请问是谁发现出来的呢？答案是牛顿，五彩缤纷的世界，充满着各式各样的色彩，每一样色彩都代表着不同的意象，深入里头，便可以找到他那颜色的哲学。
“轰！”火车发出一声巨响，驶离火车站，我就坐在火车中，漫无目标，任由火车主宰，看是要把我送到遥远的地方，或是要让他在岁月中止步。眼前的景物，是由一根根的电线杆以及一户户的民宅交织而成，不时有大形广告板呼啸而过，有的人守在家，有的人为了生计，到处打拼，四处游走，而我呢？只因为数学成绩不理想而自暴自弃，会不会太不值得了？
火车慢慢地北上，窗户也由黑白相间，转便为蓝，哇！多湛蓝的海水，海水由浅入深，由动变静，蓝，好比是天空与大海，广阔的体积，让人联想到学习，许多事情正等着我们去探索，发掘，我们永远学不完，唯有努力不懈才能充实自己。
湛蓝的海，依旧还停留在我的脑海，片刻之间，黑暗暗的隧道包围了我们，寂静的黑，给我们寂静，但也给了我们不安，不知道何时才能发出隧道，不知是否能突破这阴霾，赶快驶离这隧道，好安抚我惧怕的心灵。
忽然眼前为之一亮，天空和海洋互相错纵，亮得使我睁不开眼睛，在隐隐约约之中，彷佛看见了七色彩虹竖立在天空，原来天外面是这么的明亮，这么的漂亮，把自己困在狭小的空间，只是心囚，并不能真正的改变自我，学习七色彩虹，将每一个颜色都显现出来，做一个突破颜色的自我，啊！我懂了！我懂了！
突破自我如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，
如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的`年纪，怎的那眉头竟似抚不平了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢？
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
突破自我今天，妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里，哪里有花、有草、有树，虽然今天很热，但在大树下，一点也不觉得热。
走着走着，我看到了许多小花，又是一阵子高兴，妈妈还说，姥姥要浇地，可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了：“前面有个坑，很高的，别掉下去了”我有点不信，因为坑能有多么大呢？可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢，那个简直就是悬崖！不过这可也不奇怪，因为姥姥的家在山上，所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢过去，还有啊，那个空只有一个脚的长度，那个土还软软的，左边是水，右边是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去，就在那里蹲了下来，我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了，妈妈想要来接我，可妹妹也害怕呀，没办法，妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话：“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石，而有的人，把它当过绊脚石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才会成功！我慢慢地过去了，虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕！我慢慢地走了过去。“啊！我成功啦！我成功啦！”我欢呼着。
就这样，每次遇到这样的事，我都会用这个事来激励自己，就这样，我再也不恐高啦！
篇16： 突破自我作文
如果一个杯子中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下来。那么怎样才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的远见。正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾；若能将眼光延及整个山脉，你就能体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈。
项羽在军事上是那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他落得个如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；因为回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自我呢？项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？
突破自我，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿在唇齿间久久挥之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年龄，怎的那眉头竟似抚不平了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培养，又怎会有突破自己的能力呢？
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那燎原的星星之火。
篇17： 突破自我作文
人生旅途，难免遇到或大或小的阻碍。突破自我，你就能成功。
――题记
“砰――咣啷！”打开书房门，一声巨响传来，穿透耳膜，直达神经。“嘶――”忍不住倒吸一口凉气，前两天才在老爸的妙手下重回工作岗位的电扇，再一次被我一门拍断。眼见倒躺在地上，歪着脑袋，奄奄一息的电扇，心中不得叹了口气，看来下午又要热着了，电扇这种高能电器，我一介小生自然是应付不来的。只能等晚上老爸下班回来，拯救我于水深火热之中了...
坐在书桌前，埋首于题山书海中，努力忘掉自己，忘掉周围越发闷热干燥的空气。汗水一滴滴渗出额头，滑过发丝，顺着脸颊，从下巴滴到衣服上。太热了！
视线再一次飘到电扇上，心中突然有了决定。我，今天，要挑战电扇！起身取来工具包，先一步就把防护网拆开，这可是最碍事的部件。完成，我盯着电扇，有些茫然。下一步该怎么做？我该修哪儿？目光不停地在电扇上下扫着，突然定格――防护网与电扇的接口！原来是那里的桶状零件断了！找到源头，事情就好办了，心头松口气。既然是它断了，我粘上不就好了！
说做就做，取出胶水，小心地涂在断口上，拼好，双手紧紧固定住断成两截的零件，丝毫不敢多动，眼神死死盯住那断口，观察胶水的变化，计算可以松手的时间。汗水一滴一滴溅落地上，形成一片小小的汗渍，我全然未知。
时间一分一秒的过去，眼看透明的胶水变成乳白色，小心翼翼地松开双手，一阵酸痛感自手臂传来，一点，一点，直至手完全离开...粘住了！稍稍活动下手臂，我收拾好东西，打开电扇最低档，扇叶慢慢转动起来，越来越快，形成一道持续的凉风，扑面而来，瞬间心中一阵轻松，有些东西不知不觉蜕变了...
人生的.道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才会有成长。而当你凭借自己的力量过了那道坎时，心中的感觉自是不言而喻，永远无法忘怀！在那一刻！
篇18： 突破自我作文
离开学过去了将近一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下自己的极限。
尽管在名单最终确认后的准备练习时间并不长，也就只有那么一两周，可身为家里的“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充满干劲。
转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接近中午，可太阳却出人意料地早早退下了，留下的只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。
随着发令枪响，身旁的别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。
第一圈和第二圈对于我来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和沉重落地的脚步声。
跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将近一分钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。
篇19： 突破自我作文
一个人，在某个时间达到了自己能达到的水平，并不代表什么。但要是一个人，不但达到了自己能达到的水平，而且达到了比之前水平还要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的比，不是和别人比，而是和原来的自己比。只要比原来的自己进步了、优秀了，那自己的努力就没有白费。
举一个例子吧。期中考体育时我由于平时不练习，也不知道怎么练习，所以期中体育考得不理想，我因此有些气馁。妈妈知道后语重心长地对我说：“现在练习还不晚，只要你愿意练习，到期末绝对会有收获。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起运动。渐渐地，我跳远能多跳几厘来，跳绳能多跳十几个，跑步也快许多。我知道我已经超越并突破自我了，但我仍继续练习。后来，我和好朋友下午放了学去操场锻炼，已经坚持了两个星期了，步伐明显轻盈了，一跃能跳一百多厘米，跳绳一分钟一百多个。比以前又进步了，发现自己能做到了以前做不到事，这又一次超越、突破了自我。
还有重要的一点，就是怎样在关键时刻突破自我。有时候，只用在平常突破了自我，在关键时刻可能会掉键子，不但没有突破自我，而且原来能达到的水平也达不到了。想要在关键时刻突破自我，就要在关键时刻比平时更加努力，不能骄傲、掉以轻心，才有可能再次突破自我。
说了这么多，就举个例子。还是体育考试（期末体育考试)考前测试跳远1米6，跳绳150个。正式考时跳远多了近10厘米，跳绳多了十几个。跳绳考前，中间断了两三次，有减慢速度的时候，正式考跳绳时，我中间断了一次，跳时没有减慢速度。这就是一种突破和越超越自我。
我们即要在平时突破自我，关键是时刻也要突破自我。这样才能更有效地练习，发挥好练习的作用。突破和超越自我也是一种需要掌握的能力。
篇20： 突破自我作文
一点清素，一怀风骨，一段尘路。多少人突破，却为谁辛苦，又被谁辜负。――题记
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好静，好静的雪夜。女子独占梅枝下，幽幽深叹。薄冷的月光洒在虬曲的梅枝上，散发出幽冷的清香。深吸口气，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅仅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫无半点苞芽，女子爱惜轻抚，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，等∶坊ㄎ藓靡猓赢得满衣清泪。”女子脸上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值严冬日，易安独守深闺，丈夫赵明诚弃城战败，不久而终，她一人又怎样生活，柔柔女子如同这雪中梅树，外表刚毅，实则不堪一击。怜她幽香绝俗，为她冷傲冰骨，看那芳华分付，又如何，将它留驻？易安无奈，挥泪高唱“看取晚来风势，故应难看梅花！”好个女子！
心系国事，心怀大事，心容万民，柔肩济世。她恨，恨丈夫懦弱胆小，恨自己不为男子之身，恨这封建社会男女不平等！她恨，她想突破啊。一树梅花竟奇迹绽放，香，欲浓，冲破了这幽之冷香，挥散出浓烈的艳香。瘦而不馁，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫无粉饰的花朵，足以夺走世间一切庸脂粉俗的颜色。梅终是突破了寒冬。易安不服啊！不论是富家千金，还是才华诗人，亦或是爱国之人，甚至是心比男儿烈的志士，她终究不能突破这封建社会。不甘吗，痛苦吗？不，今生今世，易安只做易安，独具风骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之风骨。她，为后人所敬，为后人所爱。足矣。突破的，只不过是过程。成与败，得与失，荣与辱，都颓然跌倒在你的风骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上别人的故事，站在自己的起跑线。终于知道自己真正想突破的.：只是自己罢了，不为谁，只为做自己，独留风情，屹立于世。雪愈大，香愈浓，心愈坚。
★突破作文
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