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一日禅：清清楚楚地微笑，做自己的主人

时间：2016-12-01 11:26:03 佛家禅语收藏本文下载本文

　　不必这么忙碌，每个星期选择一天，这一天是属于你的日子，你完完全全做自己的主人。微笑的时候必须清清楚楚，你不是在应酬，也不必敷衍。念念分明地穿衣、漱洗，做个柔软体操，静坐片时，观照呼吸；以喜乐的心情做事，不为什么，只为做它。学习禁语，收摄六根，气不外散，心不外驰。慢慢做，心中自然会产生喜乐，人生的意义只在当下这一念。

★一日禅：微笑也是布施

★做自己的主人作文

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★一日禅：放低自己的心

★一日禅：不必过分看重自己

★一日禅：相信自己会成功

★一日禅：战胜自己的习气

★一日禅：放下自己也放下别人

★做自己的主人作文初一

★耳聋的青蛙（做自己的主人）

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