排除学生怕写作文的心理障碍

时间：2022-10-09 09:10:11 写作收藏本文下载本文

下面是小编整理的排除学生怕写作文的心理障碍，本文共9篇，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

排除学生怕写作文的心理障碍

篇1：排除学生怕写作文的心理障碍

排除学生怕写作文的心理障碍

不少小学生害怕写作文，产生害怕心理的原因是多方面的。教师要引导学生接触自然、接触社会，留心观察和分析周围的事物，养成观察和思考的习惯，并通过阅读扩大知识面，让学生在写作文时有话可说，有内容可写。同时，在表达方面，有目的有计划地让学生练习从说到写，从写片段，逐步做到、具体、通顺地写出有中心、结构完整的作文。但无论是搜集材料的指导，还是表达方法的指导，核心都是一个，即让学生感到作文不难。要达到这个目的，必须充分调动学生的积极因素，培养学生作文兴趣，激发学生写作文的热情和灵感。变“要我写”为“我要写”，使他们感到作文是表达自己认识和情感的.最好途径。

要学生排除写作文的心理障碍要做好以下两方面工作

1．做好作文前的准备。认真制订每学期的作文计划，有针对性地讲授一定量的写作知识学生感到作文也是有规律的，并不是神秘莫测的。但每次讲授的内容不必求多，所讲的写作知识要能结合学生作文的实际，对学生确有启示。布置的作文练习一定要让学生有话可说，不能大而空。

2．鼓励选材多样化。要放开手让学生写自己感触深的事，写自己的心里话，在教材规定的范围内，尽量鼓励、引导学生选材多样化。如写一件难忘的事，不一定要学生写那些千篇一律的“有意义的事”，什么事感触深就写什么。平时训练性的小作文，如果求学生写的日记、随笔，则可以完全放开，怎么想就怎么写，真正做到“我笔写我口”，这样作文就不再是难事而是乐事了。

学生感到作文难，有教和学两方面的原因。从教学角度说，打破作文神秘感，针对学生实际生活命题和训练，是排除沉重作文难这一心理障碍的有效途径。

篇2：浅谈怎么排除学生作文心理障碍

浅谈怎么排除学生作文心理障碍

要学生排除写作文的心理障碍要做好以下两方面工作：

1．做好作文前的准备。认真制订每学期的作文计划，有针对性地讲授一定量的写作知识学生感到作文也是有规律的，并不是神秘莫测的.。但每次讲授的内容不必求多，所讲的写作知识要能结合学生作文的实际，对学生确有启示。布置的作文练习一定要让学生有话可说，不能大而空。

篇3：排除心理障碍促进后进生转化

排除心理障碍促进后进生转化

? 每个班的优生、差生是相比较而存在的，但确也有少数学生难以跟班，于是便成为了所谓的后进生。究其形成的原因有很多，在诸多的因素中，心理障碍是重要因素之一。如：自卑心理，戒备心理，厌学心理，逆反心理，惰性心理等，因此，要促使后进生转化，就得千方百计排除各种心理障碍，这是非常重要的。

? 一、排除自卑心理，发扬其闪光点。

??后进生常常因受到老师的批评，同学的埋怨，家长的训斥，而感到在班级中抬不起头来，老是觉得自己不如别人。于是进取向上的心理便失去了平衡，往往会消极地对待学习，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其实每个学生都有其长，亦有其短，即使是后进生也不例外。因此，教师要善于发扬其闪光点，引发其求知欲，促其上进。例如我班朱俊杰同学，自律守纪差，学习成绩差，经常受到冷遇，就产生了“生来不如人，学好不可能”的自卑心理。一次在课堂上，我要求学生有感情地朗读课文，他似乎产生了兴趣，私下练习的时候，我发现他朗读地有声有色，而且表情也很丰富。于是我鼓励他站起来朗读给其他的小朋友听，赢得了全班的掌声。那天，我发现他第一次没有在课堂上开小差，做小动作。从此，他做事情少了一些自卑，多了几份自信，他相信只要努力，成功是有可能的。每次做完作业后能主动拿给我看，在家也能认真复习功课了，因此学习成绩有了明显的进步。

可见，哪怕只是一个小小的闪光点，便能扬起后进生自信的风帆。一点小小的突破，让后进生体会到了做人的尊严，于是后进生的转化便从这里开始了。

??二、排除戒备心理，弥合其融洽点。

??后进生受到的批评特别多，有时即使做了一些好事，客观上也得不到应有的肯定。他感到不管怎样，老师和同学总是不会相信的，好像自己怎么努力也没用。对周围的.人总抱有猜疑、不信任的态度，产生“你好你的，我不好不关你”、“破罐子破摔”的戒备心理。为此我们应该给后进生多一点信任，多几份理解，少一些责难，少一点怨恨，多几份关爱。有人说，教师对学生的爱，甚至可以影响学生对整个人生的态度，而对后进生来说，更需要得到老师“雪中送炭”式的爱。苏霍姆林斯基曾经指出：“人类有许多高尚的品格是人性的顶峰，那就是个人的自尊心。”自尊心理是一种由自我评价所引起的自爱、自我尊重并希望受到他人、集体和社会尊重的情感。若教师冷落或随意伤害后进生，他们就会从教师的言行态度中意识到教师的偏心和歧视，感受不到集体的温暖，在心理上就会与周围的人之间形成一堵无形的“墙”，有意躲避教师，对教师的谈话帮助，实行心理封闭，听不进受不了。俄国教育家乌申斯基认为：“如果教育家要从多方面培养人，那么他首先应该在多方面了解学生。”教师只有全面了解了学生，特别是后进生，只要他们有了进步，那怕是一点点也要加以肯定，及时提出表扬，对他们存在的问题要给予实事求是的评价，并诚恳地提出自己的看法，指出努力的方向，而不应当有了问题就无情讽刺，造成师生关系的冷淡，隔阂。因此我们教师要用真诚的爱心去拆除学生戒备心理的障碍物，让他们能与老师情感上融洽起来，“亲其师，信其道。”把两个积极性拧成一股绳，后进生的转化就有了可能。

三、排除逆反心理，建立其相容点。

??后进生因成绩差，经常受到人格污辱，甚至体罚或变相体罚，使他们的心理常受畏惧、敌对情绪的支配而产生“你说你的，我做我的”的逆反心理。为此，我们教师首先要改变自身形象，“把微笑带给他们”，以形成和谐、融洽、平等、民主的师生关系，多给他们安慰和关怀，鼓励他们扬起学习的风帆，还要为他们创造一个友爱、互助的学习环境，并认真细致地做好班级学生的思想工作和家长的思想工作，共同携起手来，帮助他们从痛苦中挣脱出来，使他们感到集体和老师真诚的关怀，从而努力去学习。还以我班的朱俊杰同学为例，他每次考试总是拉班级总分的后腿，经常遭到同学们的白眼。久而久之，他对同学和老师便采取敌对的态度，因此成绩越来越差。我知道情况后，将其找来谈心，给他补习功课，每天中午抽一定的时间帮助他学习。刚开始他还采取强硬的态度，不久就被我的“真情关爱”所感化，开始向我吐露真实思想。他说“别人要他好，他偏不高兴干”。在对他晓之以理的基础上，我加倍地关心他，安排好同学帮助他，再也没有同学歧视他。爱是一种力量，爱也是一种精神支柱，终于使他金石为开。对他以后反复出现的点点错误，总是耐心地教育他，指点他，体察谅解，甚至加以策略性的“包庇”。使他体会到老师的良苦用心而幡然悔悟，进而把精力用在学习上。在上个学期的期末考试中他取得了比较好的成绩，还拿到了一张“进步快”的奖状。他还跟我说我，下个学期要更加努力的学习，争取更大的进步。

??可见，消除学生的逆反心理是建立在尊重学生的基础之上的。唯有动之以情，用教师火一般的热情，去化解他们心理上的坚冰，才能取得好的教育效果。即使批评教育，也要注意“艺术”性，要“爱”字当头，如同在药片的对面涂上一层糖衣，做到良药不苦口。使他们排除逆反心理，与大家融洽相处，做到心理相容。

??四、排除厌学心理，激活其乐学点。

??后进生的成绩差，有的是由于片面追求升学率的影响，学生的课业负担加重，客观对他们的期望值过高，他们努力了，可总是不尽人意，总是换来批评，从而产生厌学心理，表现为“对上学毫无兴趣，提起学习就头疼，厌恶逃避学习”。要排除这种心理障碍，首先，教师要更新教育思想，营造轻松愉快的学习氛围；其次，要想方设法激起学生学习的兴趣。教育家第斯多惠说：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励唤醒、鼓舞，主要就是要激发学生的兴趣。”学习兴趣是一种学习的需要，是推动学生主动学习的一种内部动力，是热爱学习，产生强烈求知欲的基础，因此教师应多让后进生在学习中有成功的机会。给他们一个可以达到的目标，诱导他们“跳一跳，能摘到桃”，只要他们获得了一点成功都要鼓励，使他们能尝到学习的乐趣，体会到学习中的快乐，成功的喜悦，同学们的赞扬促使他们去争取新的成功，从“要我学”转变为“我要学”而且能“要下苦功夫学”，觉得乐在其中。

??我国伟大的教育家孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”可见兴趣对学生搞好学习的作用。后进生唯有好学、乐学者，才能不断上进，才会彻底甩掉落后的“帽子”。

? 五、排除惰性心理，强化其勤奋点。

??除此之外，还可以说出多种心理障碍。比如总觉得被管束，有话闷在心里不对人说自我压抑的心理障碍等等。教育家斯宾塞指出：“正确地进行教育，不是一件简单容易的事，而是一个复杂和困难的任务。”因此我们要好好地研究这些后进生的心理障碍。从排除心理障碍入手，促进后进生的转化，面向全体学生，提高教育质量。

篇4：排除心理障碍促进后进生转化

排除心理障碍促进后进生转化

每个班的优生、差生是相比较而存在的，但确也有少数学生难以跟班，成为所谓的后进生。究其形成的原因，在诸多的因素中，心理障碍是重要因素之一。如：自卑心理，戒备心理，厌学心理，逆反心理，惰性心理等，因此，要促使后进生的转化，千方百计排除各种心理障碍，是非常重要的。

??一、排除自卑心理，发扬其闪光点。

??后进生常因受到老师的批评，同学的埋怨，家长的训斥，感到在班级上抬不起头来，老是觉得自己不如别人。进取向上的心理失去了平衡，消极地对待学习，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其实每个学生都有其长，亦有其短，后进生也不例外。因此，教师要善于发扬其闪光点，引发求知欲，促其上进。例如我班周星星同学，自律守纪差，学习成绩差，经常受到冷遇，产生“生来不如人，学好不可能”的自卑心理。一次课上发现他讲故事的音色特别好，讲得有声有色，家访中了解到他还经常给邻居的孩子讲故事。于是班上组织了讲故事比赛，他在比赛中获得了第一名。同学们和老师的称赞，使他大受鼓舞。在学校举行讲故事比赛时，经过认真指导，使他又获得了成功。从此，他做事情少了一些自卑，多了几份自信，他相信只要努力，成功是有可能的，他经常做完作业后主动拿给老师看，请老师指导。因此学习成绩有了明显的进步。

??可见抓住了一个小小的闪光点，便扬起了后进生自信的风帆。一点小小的突破，让后进生体会到了做人的尊严，于是后进生的转化便从这里开始了。

??二、排除逆反心理，建立其相容点。

??后进生因成绩差，经常受到人格污辱，使他们的心理常受畏惧、敌对情绪的支配而产生“你说你的，我做我的”的逆反心理。为此，我们教师首先要改变自身形象，“把微笑带给他们”，以形成和谐、融洽、平等、民主的师生关系，多给他们安慰和关怀，鼓励他们扬起学习的风帆，还要为他们创造一个友爱、互助的学习环境，并认真细致地做好班级学生的思想工作和家长的思想工作，共同携起手来，帮助他们从痛苦中挣脱出来，使他们感到集体和老师真诚的关怀，从而努力去学习。如：我班的小滨同学每次考试总是拉班级总分的后腿，遭到同学们的白眼，老师的训斥。久而久之，他对同学和老师便采取敌对的态度，因此成绩越来越差。我知道情况后，将其找来谈心，给他补习功课，每天帮助他学习，刚开始他还采取强硬的态度，不久就被我的“真情关爱”所感化，开始向我吐露真实思想。他说“别人要他好，他偏不高兴干”。在对他晓之以理的基础上，加倍地关心他，安排好同学帮，再也没有同学歧视他。爱是一种力量，爱是一种精神支柱，终于使他金石为开。对他以后反复出现的点点错误，总是耐心地教育他，指点他，体察谅解，甚至加以策略性的“包庇”。使他体会到老师的良苦用心而幡然悔悟，进而把精力用在学习上。在这次期中考试中他取得了比较好的成绩。

??三、排除厌学心理，激活其乐学点。

??后进生的成绩差，有的是由于片面追求升学率的影响，学生的课业负担加重，客观对他们的期望值过高，他们努力了，可总是不尽人意，总是换来批评，从而产生厌学心理，表现为“对上学毫无兴趣，提起学习就头疼，厌恶逃避学习”。要排除这种心理障碍，首先，教师要更新教育思想，营造轻松愉快的学习氛围；其次，要想方设法激起学生学习的兴趣。教育家第斯多惠说：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励唤醒、鼓舞，主要就是要激发学生的兴趣。”学习兴趣是一种学习的需要，是推动学生主动学习的一种内部动力，是热爱学习，产生强烈求知欲的基础，因此教师应多让后进生在学习中有成功的机会。给他们一个可以达到的目标，诱导他们“跳一跳，能摘到桃”，只要他们获得了一点成功都要鼓励，使他们能尝到学习的乐趣，体会到学习中的快乐，成功的喜悦，同学们的赞扬促使他们去争取新的'成功，从“要我学”转变为“我要学”而且能“要下苦功夫学”，觉得乐在其中。

??四、排除惰性心理，强化其勤奋点。

??有些后进学生，并不是先天智力差，而是由于学习中的惰性造成的。致差原因不外乎：⑴贪玩，缺乏上进心。学习稀稀拉拉，动作迟缓，边学边玩，作业完不成，成绩老后进。⑵受新时期的“读书无用论”影响。“成绩好差问题不大，能赚钱就能发家”，因此懒懒散散，如“小和尚撞钟”。我班有个学生就是因学习上的惰性而渐渐成为后进生的，我对他讲未来社会发展的美好前景及对人的要求，从思想上不断消除“读书无用论”给他带来的负面影响，以引起要学的动机。接着我对他加强督促，“扶他上路”。我带了事先准备好的试卷到他家去给他补课，让他在没有复习的情况下先做，结果连最基本的知识也不会。然后我帮他复习，让他去写去记，再用相同的试卷做一遍，进步了不少，他尝到了一点成功的甜头，这时我再给他讲了勤奋学习就有好成绩，勤奋出天才的道理。经过反复多次的努力，从“陪学”到放手让他学，结果取得了显著的进步。学校要举行写字比赛，在班上选拔赛前，每天晚上我都去指导他练习写字，结果在班上得了第二名，选入参加校比赛。抓机会及时对他进行教育，给予鼓励，使他懂得只要通过努力，勤奋一点，成绩一定会进步的道理。后来我发现参赛前的几天晚上，他都自觉地在认真练习，结果在学校的比赛中获得了二等奖。最后我送给他一句名人名言：“成功等于百分之九十九汗水加百分之一的灵感”。后来真的变得勤奋了，期末考试竟然进入了前五名。

?? 除此之外，还可以说出多种心理障碍。比如总觉得被管束，有话闷在心里不对人说自我压抑的心理障碍等等。教育家斯宾塞指出：“正确地进行教育，不是一件简单容易的事，而是一个复杂和困难的任务。”因此我们要好好地研究这些后进生的心理障碍。从排除心理障碍入手，促进后进生的转化，面向全体学生，提高教育质量。

篇5：排除心理障碍提高英语口语水平

排除心理障碍提高英语口语水平

大学生在英语口语学习上存在一定心理障碍,根据大学生在不同阶段的心理特征,可把大学生的发展过程分为五个层次,即被动跟进阶段、主动适应阶段、主动拓展阶段、深化升华阶段和毕业前的社会心理准备阶段,大学生心理发展的.五个层次是由低层次向高层次递进的一系列过程,根据大学生在每个层次的不同心理特征和要求,本文也把大学生对英语口语的学习对应分为五个阶段,即语音学习阶段、模仿练习阶段、感情转换阶段、巩固提高阶段和应用和实践阶段,通过排除各个阶段出现的心理降碍来达到提高英语口语水平的目的.

作者：杨仕芬作者单位：茂名学院高州师范分院,广东高州,525000 刊名：南方论刊英文刊名：NANFANG LUNKAN 年，卷(期)： “”(6) 分类号：H3 关键词：心理障碍英语口语五个阶段

篇6：体育教学中学生心理障碍的产生及排除论文

体育教学中学生心理障碍的产生及排除论文

摘要：学生在体育学习中产生厌倦情绪，主要表现为焦虑、紧张恐惧胆怯抑郁等心理障碍。分析学生的心理障碍产生的原因，并提出对策建立融洽的师生关系，帮助学生树立正确韵学习动机，启发学生的求知欲，加强学生得意志品质的培养和心理健康教育。

关键词：体育教学；心理障碍；健康教育

在体育教学过程中，由于种种原因，学生存在着一定的心理障碍。如果不认真对待，延续教学时间，就会影响学生的身心健康，形成负面影响。因此必须对这些心理张碍进行深入细致的研究，以保证教学正常进行。

1心理障碍的产生

1．1缺乏正确的学习动机

在体育教学中，部分学生没有明确的学习目的，缺乏正确的学习动机，错误的认为只要学好文化课，体育成绩好坏无所谓。这种重文轻武，中智力轻体育，不但是我国教育领域存在的一个突出问题。而且是家长们心目中的一个结。虽然教育家们都在试图努力改变这种现状。但由于高考制度改革的缓慢，教育体制改革步伐危艰，人们思想守旧等，这一问题仍然是我国教育领域中突出的问题。虽然我国各地的学校都在要求做到两课一操三活动，以保证学生一天有lh的体育锻炼时间，但是正真能够做到的学校并不多，三次课外体育活动常常被各种各样的理论中击而成为虚名。

1．2意志不坚强

进入青春期学生的心理逐渐成熟，但还不完善，常常表现为争强好胜，看问题片面，自我抑制能力不强，情绪易急噪，遇到挫折易灰心丧气等特点。从学生心理发育特点来看，他们的心理压力的承受能力比成人的弱。而且每个学生对失败挫折心理压力的承受力各不相同，受到遗传教育环境多种因素的影响，而且心理压力是多种因素引起，造成个体的压力主要来自心理和生理两个方面：生理压力如患有残疾、身材矮小，相貌丑陋等；心理压力如学习工作生活和人际交往中的问题等。学生由于受身心发展和社会阅历等限制，他们的自我抑制能力不强，情绪易急躁，如果内心的压力的不到及时正确的引导，会严重影响学生的健康，在学习过程中一旦遇到负荷较大危险系数较高的运动项目时，就会产生恐惧紧张信心不足等心理障碍和消极情绪，缺乏顽强的意志品质，很难战胜面临的困难，从而难以体会成功的愉悦。

1．3教师的素质不高

合格的体育教师不仅要健美的体形，而且要有高尚的思想品德和丰富的专业知识，教师要圆满的完成教学任务，首先要重视教师育人，体育教学不同于其他学科，他以其特有的直观性使受教育者身心受益。因此教师的思想素质，专业素质言谈举止等对学生起着潜移默化的影响。如果素质不高在体育教学中，教师简单粗暴的教法，处理课堂偶发事件不公平，采取挖苦讥讽的语言，都可刺伤学生的自尊心。不但影响学生的情绪，使他们产生自卑，焦虑、苦劳、烦闷、抑郁的心理状态。仪表不端，教态不严谨，教学方法手段单一，动作示范不规范，讲解枯燥单板，缺乏趣味性，没有感染力和吸引力，都不能引起学生的兴趣，从而是学生产生厌倦，情绪消极，注意力涣散等心理障碍。

1．4教学内容不适宜

长期以来，学校体育教学中一直使用的是传统的教学大纲，缺少学生感兴趣的内容。教材陈旧、单调，而且对学生的身体素质，心理素质和运动技术动作的要求较高，从而是体育教学严肃有余，活泼不足，使天性活泼好动的学生感到无趣无味，一些高难度项目往往会使学生产生恐惧、紧张的心理。厌烦上体育课的现象非常普遍。

2消除心理障碍的方法

2．1建立融洽的师生关系

在体育教学中，融洽的师生关系能促进教学任务的完成，因为体育教学不同与其他学科，教师和学生接触的机会较多，需要师生之间建立融洽师生关系，形成教师热情指导和学生乐于学习的良好循环。融洽和谐的氛围促使学生产生浓厚的学习兴趣，有助于克服心理障碍。每位学生都有自己的个性和自尊心教师要尊重他们，特别是身体素质较差的学生，在课堂练习时，只要他们有一点点进步，都要及时的给予肯定和表扬，努力营造一种融洽和谐的人际关系和良好的教学氛围帮助学生消除自卑心理。

2．2帮助学生树立正确的学习动机

要使学生树立正确的学习动机；教书要经常对学生进行学习目的的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。使学生认识到未来的社会即使高科技的社会，又是竞争激烈的社会，不仅要有丰富的知识，更要有强健的体魄，才能适应未来的社会需要，引导学生正真认识到这一点，就能激起学身体育学习的内驱力，激发学生的学习兴趣，使学生树立正确的学习动机。通过体育教育增强学生体质，陶冶学生的情操，使学生掌握科学锻炼身体的方法，并养成终身体育习惯，自觉通过意志努力去克服困难，消除各种心理障碍。

2．3加强意志品质的培养

意志是指人为了实现目的而支配自己的行为，并在行动中自觉克服困难的心理过程。陶行知先生曾经明确指出：学生的学习光靠智力是不行，光有学习的热情也不够，还要有坚强到底的意志，才能克服大的困难，使学习取得成功。意志品质是指一个人的目的性，自觉性，自信心、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神。意志品质既是在克服困难中表现出来，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育活动中要不断克服困难，(如气候条件的变化；动作难度或意外的障碍等)和主观困难(如胆怯和畏惧心理疲劳和运动损伤等)。锻炼者越能克服主客观方面的困难也是越能培养良好的意志品质。体育活动是以克服一定的困难和障碍为特征，是培养人的意志品质的重要途径。顽强的意志品质是上好体育课锻炼身体的根本保证之一。因此在体育教学中应重视学生意志品质的培养。如在学习跳马时，由于担心碰马和摔倒，学生常在马前减速或爬马，此时教师应针对这种恐惧心理教育学生勇敢顽强树立必胜的信念。同时采取适宜得手段，遵循运动技能形成的规律，循序渐进，使学生的紧张恐惧心理逐渐消除。

2．4加强心理健康教育

中小学健康教育是全面贯彻方针，对学生实施素质教育的重要内容。他促使学生德、智、体全面发展，提高身心健康水平，具有十分重要意义。但是目前很多学校尚未把健康教育摆在正确的位置，“健康第一”的思想并没有正真的贯彻落实，特别是农村的中小学，忽视健康教育的现象更为严重，近几年来，青少年由于学习压力大，精神负担难过重，而导致许多心理障碍和心理疾病。因此学生的'心理健康状况，可以通过恰当的思想品德教育，医务监督，心理保健指导及家庭教育等途径来改善。但不能忽视体育对学生的心理健康的影响最直接，也最自然，效果也最明显。因为体育运动以其特有的形式和内容，是练习者在参与的过程中得到成就感和满足感，能消除人的紧张情绪，锻炼人的性格，磨练人的意志，增强自我意识和自控能力，激发人的进取心，激励人奋发向上和追求健康积极的生活目标。 2．5讲解示范要有感染力

在体育教学中，教师起主要作用，教师要以益友的身份出现在学生的面前，主动消除师生之间的隔阂和障碍，课堂上是师生交流畅通无阻，师生之间产生相互信赖的感觉，达到“言教”和“身教”相结合，起到事半功倍的效果。教师讲解言语要简练、清形象生动，富有感染力和鼓动性，能引起学生的丰富想象，激发学生的学习热情。教师示范动作舒展大方，准确到位，能使学生获得正确的技术动作表象，有助于消除学生的紧张心理，取而代之的是精神振奋，跃跃欲试，在练习中，有意识让那些瘦小的动作完成较好的学生示范，当这些学生较好的完成某些技术动作时，能很快消除其他学生的心理忧虑，大大地增强了完成动作的自信心。

2．6改进教法

传统的体育教学只注重教师在课堂上的“表演”，教师也习惯于发号施令，力图将全体学生都统一到自己设置的规范中去，其结果是学生作为课堂教学的主体地位被忽略了。缺乏主体的热情和主体的参与，体育教学就难以渗入科学的理念。为此体育教师首先要完成由‘演员’到“编导”的角色转变，正真把学生作为主角推到前沿使他们敞开心扉，尽情发挥。将其所长、所求、所苦、所乐都毫无保留的表现出来，然后教师在通过引导和培养，展期所长、补其所短、强其身体、满其情志，促其向着“完全人”的方向发展，市场经济条件下，社会的竞争日趋激烈，适者生存已是不变的法规，体育教学要突出学生的竞争意识和能力的培养，除在教材内容和教学方法的选择上多加注意外，教师更要强化意识的培养，特别是对那些表现欲望不强，不善于竟争的学生，应着力发现他们的长处和闪光点，用“你能行“你这方面不错”“你可以做的很好”等语言刺激他们的表现欲和竞争欲，对于那些敢于表现自己，属于挑战性的学生，一方面要允许他们“露能”“冒尖”允许他们独劈径蹊，大胆创新，同时还要人为的设置一些困难和障碍，使他们禁受一些困难和挫折后再达到目的，使他们能够在积极帮助别人的同时也得到集体或他人的帮助，增强群体的竞争能力，将快乐教学尝试教学渗透到教学中，多给学生练习的独立性，自主性和自我评价意识。

2．7教学内容的多样化，提高学生的兴趣

教学内容要按学生的特点和兴趣安排，根据自己的爱好选择选修课和专项课，把愉快教育引入教学中。因此恰当的安排体育游戏，有地方特色的传统体育。有现代气息的休闲体育，娱乐体育韵律体育与舞蹈等教学内容，以及选择生动活泼的教学手段与方法，常给人以快乐、轻松、乐观、和谐的心理感受，而教学的目标的具体化，科学化对逐步建立学习信心，培养进去精神，有独到作用。

2．8通过体育教学调节身心，增进心理健康

体育活动是人以自身为对象来进行改造的一种特殊的实践活动。体育对人的改造绝对不仅仅是生物意义上的生命运动，体育是积极的人生态度的显现，通过丰富多彩的体育形式和健身方法来发展人的身心，确立顽强向上的人生态度提高人的生命质量体育活动内容丰富，适合青少年的生理特点。通过体育活动和体育比赛不仅能增强大学生体质，还可以从中培养优良的个性品质，培养坚强的意志，培养心理耐挫力和良好的情感，防止减弱消极的不健康的情感，合理宣泄不良情绪，消除心理紧张，放松身心调节心理状态，维持心理平衡。在我国中学的卫生教育课中，大学的体育基础理论课中，应较系统的加人心理健康教育的内容，使学生了解心理健康的标准；心理健康的影响因素；掌握心理健康保健的方法。使其能够在必要时及时恰当的对自己的心理状态进行调整。

2．9通过心理训练克服心理障碍

教师向学生传授有关运动心理学方面的知识，并结合运动项目进行心理训练，能有效的克服心理障碍，如自我暗示，当学生面临完成动作信心不足时，可利用思维和语言进行自我鼓励暗示调整自己的心态和情绪，逐渐消除不良的心理障碍。还可以采用表象训练法，及在表象中回忆十分困难，复杂和危险的技术动作训练和比赛场面，诱发恐惧情绪，并不断重复是这种情绪逐渐减弱，或在这种情绪达到一定强度时，回忆起轻松愉快的场面，用积极情绪代替消极情绪，提高大脑对肌肉的控制能力，使身体各器官协调一致，这样有利于完成技术动作并增强学习的信心。

总之，我国正处在世纪交替的时代转折关口，当今的青少年是2l世纪的栋梁，他们必须要适应飞速发展的社会需要，迎接新技术革命的挑战。他们不仅应具有博深的知识，奋力拼博得精神，具有强健的体魄，还应具有充沛的精力，宽阔的胸襟，坚强的个性，才能够适应新时代对人才的需要。因此，在体育教学中，要注意学生的心理变化并根据实际情况采用相应的教学手段和方法，及时消除学生在学习过程中产生的不良心理障碍，这是每个教师在体育教学中不能忽视的。

篇7：浅谈开展阅读疗法排除大学生心理障碍的论文

浅谈开展阅读疗法排除大学生心理障碍的论文

论文关键词：阅读疗法大学生心理健康高校图书馆

论文摘要：阅读疗法对读者具有排遣烦恼、振奋精神、拓宽视野、获取知识的作用，从而解决大学生心理健康问题。

一、大学生常见的心理问题

近几年的学生心理素质调查结果表明：在我国，20世纪80年代中期，大约23、25%的大学生有心理障碍，90年代上升至25%，近年来已达到30%。很显然，学生心理健康令人担忧，有心理障碍的学生比例逐年上升。社会心理学家的研究认为：大学生中有抑郁、焦虑、恐惧、自卑、过分依赖、神经衰弱等心理疾病的人数要高于一般的社会青年。在校大学生中出现心理障碍倾向者约占30%―40%，其中较严重心理障碍的约占10%。具体表现在：

1、无法适应的问题。新生来到大学后，有相当一部分人不能适应陌生的环境和人群，常常表现为失眠、食欲不振、神经衰弱、烦躁不安、严重焦虑。在学习方面，由于大学的学习内容、特点、方法及进度与中学差异很大，部分学生感到学习压力大，对学习失去信心，紧张焦虑增加，从而产生失落、自卑、自责。还有的学生因为录取的专业与原来的愿望不符，对现学专业有不满情绪，想转系、转学又不成功，造成情绪波动大，无法适应现状。

2、人际交往困难。大学生注重智商缺乏情商，对交往的重要性认识不够，很少与人沟通，由于缺乏交往技巧使得有些人不敢与人交往，从而产生较强烈的孤独感。表现出社交焦虑症与恐惧症。

3、与性有关的问题。青年大学生生理发育基本成熟，但由于种种原因，部分学生的性知识掌握还没达到与其年龄相适应的程度，因此，常常会出现性意识的困惑，严重者会出现性行为心理障碍。

4、身心疾病。心理社会因素对健康和疾病都起着极为重要的作用。身心疾病是一组躯体疾病，其发病、发展、转归和防治与心理因素密切相关。

5、人格缺陷与人格异常。据统计，有近10%的大学生存在人格缺陷与人格障碍，其中人格缺陷者较为多见。人格障碍是明显偏离正常人格，并与他人和社会相悖的一种持久、牢固的.适应不良的情绪和行为反应方式。

二、阅读疗法的治疗作用

阅读疗法又称图书治疗（bibliotherapy），《韦氏新国际英语词典》第三版有两条解释：

（1）用有选择的读物辅助医学和精神病学的治疗；

（2）通过有指导的阅读，帮助解决个人问题。

释义为：阅读疗法是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或帮助他人通过对文献的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法。在西方，阅读疗法被医学界和图书馆界用作治疗精神病的工具已有近百年的历史，而在我国对阅读疗法的研究尚属初级阶段，目前从研究结果和获得的相关资料看，阅读疗法可以用在精神和情绪引发的疾病，如焦虑、恐慌、抑郁、偏执、心理失调等，也包括对一部分生理疾病的辅助治疗，还可用于生理缺障、人格障碍、慢性疾病和情绪方面的辅助治疗。

有关调查显示：大学生出现心理困惑后，主要通过找知心朋友谈心，去图书馆查阅资料自己解决，很少有人找心理医生。在交际困难、恋爱苦恼、性困惑、就业压力这四项主要心理困扰中，因性困惑求助于图书的人占89、2%，另外，抽样调查发现，大学生中74%的人曾求助过图书来解决心理问题，其中因交际困难求助图书的人占53、、%，因就业压力求助图书的人占62%，因恋爱苦恼和性困惑求助图书的人占到80、6%，因考研困难求助图书的人占40、4%。该项调查结果给我们的启示是：读书能解决大学生常见的心理问题；“阅读疗法”是大学生容易接纳的心理治疗方法。这也充分证明，阅读用于心理治疗所发挥的暗示、投射作用易于被读者接受。特别是阅读疗法的随意性、宽泛性、灵活性以及不需付出任何代价的突出优势，决定了它在排除大学生心理困扰方面起着心理医生、父母亲人、辅导员、朋友所无法替代的作用。

长久的心理困扰如果得不到疏通，会造成抑郁、孤独、焦虑、自卑等不良情绪。为了摆脱烦恼，大多数学生选择了到图书馆读书。在阅读过程中，读者会不由自主地把自己融人到作品的内容中，与主人公一起经历故事的悲与喜、激情与浪漫，艰难困苦与绝处逢生，从而发生共鸣，享受美妙的感觉，崇高的感情油然而生，学会了为人处世的态度。阅读使读者逐渐建立起健康平和的心态，缓解了紧张的情绪，排除心中烦恼，增强了自信心。实践证明，小说、传记、诗歌、幽默、历史、科幻、神话等文学作品都能发挥排遣烦恼作用。

读书可以振奋精神、增强意志、克服困难、控制情绪。比如交际方面就有《卡耐基交际大全》、《交际与口才》；名人传记、励志类图书有《小故事大道理》、《培根论人生》等对精神颓废、萎靡不振的大学生起着鼓舞斗志、培养正确人生观的作用。

三、开展阅读疗法需要注意的问题

1、阅读疗法有待标准化。在我国阅读治疗还处于探索阶段。其理论研究缺乏系统性、全面性和针对性，实践上的研究处于借鉴国外、摸着石头过河阶段，缺乏有力的实验数据和应用成果。在阅读治疗诊断和推荐阅疗书目的过程中无章可循，存在着随意性和盲目性，对阅读治疗效果的评定也缺乏一个合理规范的评价体系。阅读治疗运用得当可以治病，运用不当会适得其反。由于缺乏专业标准化的运用指引、方法体系和评价体系，阅读治疗的规范性还不强，目前在我国仍存在一定的争议性，一些心理学家和教育工作者对阅读治疗持审慎态度。

2、加强对阅读疗法的认识。图书馆是一座心智的药房，存储着为各类情绪失常病人治疗的“药物”。图书馆免费开放、随时借阅，不会泄露任何隐私。阅读疗法对读者具有排遣烦恼、振奋精神、拓宽视野、获取知识的作用，尽管阅读治疗在一些医院一定程度上得到了肯定和重视，但在普通图书馆还欠缺支持与认可。一直以来，大部分学生处于不自觉的“自疗”阶段，由于对图书的阅读治疗作用认识不够，他们还没有自觉地要求图书“治疗”。

3、需要专业治疗馆员。大学生阅读“自疗”与专业引导下的治疗截然不同，专业的治疗馆员本身的素质及其服务质量对治疗效果起关键作用。一名合格的图书治疗馆员，必须具备健康的身心、健全的人格和乐于助人的高尚品质；在专业知识上除了掌握图书疗法的专业理论，还要具备心理卫生和心理咨询方面的专业知识；在文化素养方面除了具备一定的文学素养和文化底蕴，最好还兼备哲学、美学、艺术、音乐等人文素质。合格的图书治疗馆员，必须根据读者的心理问题能够推荐有针对性的书刊并指导其阅读，做到有的放矢、循序渐进地开展阅读治疗工作。

总之，大学生的心理障碍是一个刻不容缓的研究领域，阅读治疗能够改造大学生的人生观和世界观，激发他们的审美情趣，陶冶他们的艺术情操，丰富他们的人格内涵。如果阅读疗法和目前比较繁荣的“心理疗法”、“艺术疗法”、“音乐疗法”联姻就可发展成为“多媒体疗法”叫。高校图书馆应积极行动起来，利用各自的优势，率先开展这方面的研究、讨论、实践，进而探索出在更大范围内普及阅读治疗的可行方案。

篇8：美术教学中排除学生心理障碍的措施论文

美术教学中排除学生心理障碍的措施论文

一、消除畏惧及自馁心理，增强创作的勇气和信心

美术教学中教师常会遇到这样的情况：学生在创作开始的时候总是不敢动笔，问其原因，是怕画不好。这一现象到小学高年级表现得更为突出，这源于学生的畏惧、自馁心理，往往是学生创作的自信心不足所造成的。学生具有一定的鉴赏能力，但往往眼高手低，于是对自己的创造能力产生怀疑，继而产生畏惧、自馁情绪。若任其发展，学生会逐渐疏远艺术，进而抑制自身潜力的发展。对此，教师绝不可掉以轻心。首先，教师在教学中要培养学生对自己作品的正确认识，还要借机向学生阐明：艺术的表现手法无一定之规，只要在作品中融入自己的真情实感，不管采取什么形式、画得如何，都称得上是一幅好作品。在《今天我值日》一课的教学中，一些学生因对人体动态把握不准而有所畏惧。

对此，笔者在他们创作前先引导其欣赏著名画家的作品和其他学生的作品，之后学生觉得名家作品和学生作品相差无几。只此一举便打消了学生的顾虑，增强了学生的创作欲望。另外，要让学生消除畏惧和自馁心理，教师还要帮助其解决创作过程中的实际困难。首先，教师在创作过程中不能脱离学生的年龄、个性而人为地提高要求；其次，在完成难度较大的作业时，要多给学生提供参考资料，加强直观演示，少定框架。

如，在《剪纸》一课的教学中，一些学生觉得设计纹样很难。笔者拿出一些选材极其平常的剪纸作品，如苹果、葫芦等，虽然设计、剪制并不十分精美，却是上好的作品。结果学生的思路开阔了，创作灵感也随之涌现。此外，教师应以表扬鼓励为主，少批评，力戒讽刺挖苦。要善于发现学生的点滴创新之处并给予启发、鼓励、表扬，这样可以增强学生的自信，从而提高他们的创造能力。

二、鼓励勤奋，克服懒惰、倦怠心理

创造能力提高的'关键在于勤画、多练，而懒惰、倦怠只会使创造才能逐渐萎缩。一般来说，小学生对美术课是非常感兴趣的，较少表现出懒惰、倦怠情绪。但到了小学高年级，个别学生会有厌学情绪，只愿临摹作品，不愿开动脑筋积极创新。对此，教师应从两方面着手帮助学生克服懒惰、倦怠情绪：

第一，坚持对学生进行思想教育。教师要引导学生从小树立远大的理想，做全面发展的好学生，对于任何一门功课都要认真学，帮助学生从思想上重视美术课。

第二，提高课堂教学的灵活性和多样性。欣赏、手工、绘画教学交替行进，尤其在作业设置时应注意难易适中。对于个别较难的作业，一方面要鼓励学生一丝不苟，增强意志力；另一方面要限定时间让学生完成，不拖泥带水。课堂节奏紧凑，能使学生专心致志，克服懒惰、倦怠心理。

三、培养良好的性格品质，打破狭隘观念

心理学研究表明，只有智慧和意志方面的优秀品质，缺乏道德、情绪方面的优秀品质，就会使个性不和谐，影响创造才能的发挥。因此，教师在教学中要注意德、智并重。教师通过深入挖掘教材内涵，不失时机地对学生进行思想教育，能促使学生形成健全的人格，受到美的熏陶。

如，通过《珍爱国宝――秦始皇陵及秦兵马俑》鉴赏课教学，对学生进行爱国主义、集体主义和正义感的教育；通过《最受尊敬的人》等课程教学，让学生用绘画表现好人好事，使其心灵得以净化；通过《纸带穿编》等手工课程，培养学生热爱生活、美化生活环境的好习惯。此外，教师还应该经常通过参观画展、随堂欣赏、作业讲评、教师示范等途径将风格各异的作品展现给学生，启发学生认识艺术表现手法的多样性，意识到艺术不能“唯我独尊”，只有百花齐放，才能繁荣艺术，从而帮助学生打破狭隘观念，使学生心无旁骛，全身心地投入艺术创造。

四、增强课堂吸引力，避免兴趣的狭隘性

兴趣会影响性格的发展和创造才能的发挥。学生兴趣广泛，精神生活丰富，会为艺术创作提供灵感。因此，教师要增强课程的吸引力，从多方面培养学生的学习兴趣：第一，鼓励学生利用课余时间开阔视野，扩大知识量，为学生创造奠定物质基础。第二，在教学内容上，尽量选择与学生生活密切相关的内容。如，绘画课《最受尊敬的人》，教师可启发学生表现清洁工，让他们了解美好的环境是别人付出宝贵时间换来的，让学生存有感激之心，从而发自内心地创作。

在教学手段上，教师要大胆改革，积极引入新的教学理念，使教学形式多样化，寓知识技能的培养于趣味性教学之中，使学生保持新鲜感。如，在《走进春天》一课的教学中，笔者带领学生走出教室，观察校园里的春天，拓展了学生的兴趣爱好，满足了学生的好奇心。这样既增强了美术学习与生活以及其他学科的联系，又消除了学生兴趣和知识方面的狭窄性。

五、结语

学生的创造能力是在不断消除心理障碍的过程中发展的，并非一朝一夕之功。只要教师掌握了学生创造活动的心理要素，就能在教学中有的放矢，因材施教，为学生施展创造才华营造更加广阔、自由的空间。

篇9：克服小学生怕写作文的通病的提高语文分数的方法

克服小学生怕写作文的通病的提高语文分数的方法

每学期小学期末考试关于语文试卷的话题总是层出不穷，尤其是作文，孩子有非常大的空间自由发挥，阅卷老师批试卷时总能从中找到乐趣。从家长口中了解到很多孩子都怕写作文，绞尽脑汁也没有灵感，到交卷时往往是凑字数，冗长语句一大堆。

孩子怕写作文主要有两个原因：一是语言贫乏，没有写作技巧；二是对作文缺乏兴趣，兴趣是写作的前提，没有兴趣，是根本写不出好文章来的`。想让孩子写好作文，首先要培养孩子的写作兴趣，下面给家长们提出了一些建议：

从作文选集中提取精华，让孩子学以致用。

在日常生活中，爸爸妈妈看到自已孩子作文写得没有别人家孩子优秀时，不经意说出：“你看人家的作文写得多好呀。”这样恨铁不成钢的话千万不要说，只会增加孩子的心理负担，让孩子对作文产生恐惧甚至厌恶情绪。家长可以跟孩子一起阅读优秀的作文选集，从中找出值得借鉴的要点，给孩子做适量辅导，要通过家长的点拨，让孩子的思想意识自然而然地提高。

让孩子博览群书，作文选材切忌刻板老套。

作文选集的作用不能否认，但也容易禁锢思维，让孩子笔下的作文陷入俗套。孩子除了读作文选集以外，还应多看其他书籍，如文学名著、科普作品等，既拓展知识，又学习语言。写作文讲究灵感，而灵感来源于博览群书，阅卷老师更愿意看到选材独特、新颖的文章，只要不偏离写作主题，思想大胆一点，语句丰富一些，写出来富有创意的文章是拿高分的法宝哦。

细心观察生活、体验生活，生活就是作文的素材。

20xx年度上学玄武区六年级作文题目：生活中，谁对你的影响最大？你和谁感情最深？请你说一两个他（她）的故事，表达对他（她）的感情。这个标题就很明确地突出了文章所需素材来源于生活，在日常生活中，不妨多留意身边的人或事。比如每天负责你起居饮食的是谁？每天送你上学的是谁？生病时无微不至照顾你的是谁？在你遇到困难挫折时鼓励你的是谁？......只要平时细心观察，遇到类似的作文题就不愁没有素材了。

最后，提醒家长，无需亲自给孩子修改作文。假如那样，时间久了，孩子就会产生依赖性。家长只要在读后，给予正确的评价即可。不过，对于初学写作的孩子，家长一定要多去欣赏孩子的作品，尽量鼓励他，这样容易让他对写作产生兴趣。