【导语】这里小编给大家分享一些中考作文素材:自己解脱自己（共22篇），方便大家学习。这里给大家分享一些中考作文素材:自己解脱自己（共22篇），供大家参考。
篇1：中考作文素材:自己解脱自己
中考作文素材:自己解脱自己
丛林寺院里来了一位名叫心智的小沙弥，勤奋好学、聪明灵动，颇得通明禅师的器重。可是，心智刻苦禅修几年之后，居然不见长进，聪明依然，悟性无增。
心智对自己似乎也失去了信心，有一天，他独自找到通明禅师，央求师傅为他指引开示。年迈的'通明禅师认为自己年老体弱、来日无多，也正想开示、点化一下自己的爱徒。于是，不顾自己腿脚失健，硬撑着领心智再次行脚觅道。
当师徒二人来到一座非常狭窄的桥时，心智看师傅晃晃悠悠走路的样子，怕师傅走路不稳掉到河里去，就赶紧去搀扶通明禅师。通明禅师执意不让弟子搀扶，对心智说：“路要靠自己走，桥要靠自己过，气要靠自己喘，水要靠自己喝......你不要管我，我自己过去。”
通明言下，心智豁然开悟。
求学之路、人生之路上，无论遇到怎样卓越的导师和先贤，前进的道路和走向成功的桥梁，最终还得靠自己过去。
篇2：放弃固执，解脱自己
1、你总是不停地抱怨。
从早上一睁眼，你便在怨恨黑夜太短，面对镜中惺松的睡眼，你不得不用冷水洗面。不足的睡眠让细细的“毛虫”不知不觉中爬上你的脸，让你恐惧得就快与青春无缘。该死的工作，该死的作息时间，该死的经理，该死的报酬不太可观。走出家门，迎来该死的空气不新鲜。卖早点的在哪里，为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作，不知心里该有多难过。
2、你已经完全丧失了幽默感。
与同事在工作中发生了矛盾，老刘坚持认为自己正确，一个上午都在为此恼火。午休时间到了，老刘打了一份猪排一个人闷闷地吃。小张眯着笑眼端着饭盆儿凑过来，“晦，一个人吃独食?”未等小张再开口，老刘劈头一句“滚”，小张便悻悻地走开了。开玩笑都不懂，生活中没有了喘息的机会。所以当自己由于情绪的不好而随便发脾气，完全丧失了幽默感时，你就该注意了，是你的固执在作怪。
3、对你说来，似乎每个人都固执。
乍一听来这句话似乎不可思议，每一个人的固执怎么会同时面对自己，但往往事实就是这样，让你在不知不觉中不知道怎样面对别人，面对自己。实际上这又是你心中的固执在作怪，当你的思想有了改变，你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变。很自然的，当你不能完全接受别人的意见时，你就会开始固执己见，听不进可吸纳的意见，不能正视事情的本源，你会认为别人都在针对你而固执己见。这时你就失去了解决问题的方法与机会。
4、你很难让他人来与你合作。
很多工作的顺利完成都要归功于群体的合作，群体的力量是不可忽视的。不论与你合作的人在你的眼里有多么差劲，你都不能轻视他工作的能力。细分起来没有什么事情是一个人能够独立完成的，尊重每一个人，不要轻视每个人的能力，因为每个人都会在他所在的位置起到你不可替代的作用。
5、每一项任务都要付出极大的努力才能完成。
做好任何事都不容易，但不要把任何事都想得过于困难，其实很多事做起来会很顺利，不会像你想象的那样有很多阻力。
6、没有什么事能够使你满意。
你是一个完美主义者，没有什么能够让你十分满意，你的代名词就是“可以”、“还行”、“不太满意”，你会认为你的标准最完美。可你别忘了，有句老话这样讲：站得高摔得重。到头来受伤害的总是自己。
7、快乐与热心的人让你心烦。
我们周围总有一些热心人士，整天乐呵呵地嘘寒问暖，看别人是否有困难需要自己帮忙。这些人看起来让你有点烦，你冷漠、自信，有能力面对生活，面对事业，知道什么时候可放可收，不需要别人的关怀。可别忘了，你再八面玲珑，再滴水不漏，也有不行的一面，因为你普通，你有脆弱的一面。
8、你处心积虑地要防止别人参与你正在干的事情。
这一点惟一的根源就是没有信任感。不相信别人的能力，盲目追求个人的成就感。如果你克服了上面的第4点，这一点也就很好解决了。不要怕别人会坏了你的事情，没人保证会不出差错，不论结果如何，别人的思路总会有好的一面让你借鉴。
9、人们不告诉你重要的信息，你便感到自己被排除在外。
有一天你会感到别人在秘密交谈，你侧面问起，别人都在含糊不谈，好像这事与你无关。把心放宽些，也许不关你的事，知道了兴许有负担。即使有关自己，让别人说去吧，我就是我，成为焦点不容易。
固执是一种病，一种心理的疾病，一个人的健康不光是身体的健康，更重要的是心理没病。如果以上9点有与你相符之处，最好的办法学会放弃，放弃固执己见解脱自己。
首先，放弃你一直坚持的意见与观点。无论什么事，如果在你前进的道路上走得很艰难，不妨自检一下自己一直以来坚持的意见和观点。试着放弃它们，俗话说，退一步海阔天空嘛，如有差错还会有弥补的机会，重新回头也会有更大的动力。
其次，弄弄清楚为坚持你的立场而使你付出了什么样的代价。想想事实上的迂回战术吧，什么事情都不要硬对硬地交锋。即使你以强硬取得了胜利，退下阵来也会感知遗体鳞伤的伤害。任何矛盾都是人制造出来的，有伟人断言与人打交道是最麻烦的事。此种状况，以退为进不是更好。
再有，确定你的回报是否值得你为坚持自己的立场而付出的代价。记得在一部电影中获得的一个启示：一个男孩借给了同学20美金，此后他的同学一见到他就跑，边跑边说“抱歉，今天不行，过两天我就还你”。每次都是这样，一直拖了很久，弄得这个男孩很恼火。于是他把这件事告诉了一直照顾他的老大。老大问他那个同学有能力偿还吗，他说没有。老大又问他那个同学是你的朋友吗，他说那个同学很讨厌，他不喜欢。之后，老大告诉他：首先错误在你，你不该把钱借给你不了解的人。其次，错误仍然在你，你考虑问题的思路不对，你用这20块钱就能永远摆脱这个你不喜欢的人，难道不值吗。
固执是每个人都会有的，有时是别人的错误，不妨去心甘情愿地与他沟通，尝试着从另一个角度来看问题;有时是我们的错误，由于想推卸责任而去指责别人，没说的，你应该道歉;工作中，承诺去理解并尊重对方的工作模式，在此基础上，共同创建新的合作关系。
学会宽容，以仁者之心待人，对于人际关系和个人生活，承担起全部责任，因为，你是你生命的主宰。
篇3：放弃固执 解脱自己
我们的生活丰富多彩，我们的世界纷繁复杂，所以我们的烦恼会更多，压力会更大。我们经常会遇到这样的情况：朋友约好下午和你谈公事，你如约而至，朋友先是问好，问你是否工作顺利。注意!朋友便从此句开始如决堤的洪水。滔滔不绝了。你会听到抱怨身边的不平，生活的不公，以及人生的不幸；抱怨别人的不该和自己的点儿背……，这时你心中连连叫苦，完了，这个下午算泡汤了。
人们心中的积怨很多，但归根结底，都是由于人们的固执己见造成的。不要说自己受过教育、素质高、对人很宽厚，那只是片面的表象，实际上每个人都会有固执的一面，而且一旦固执起来会很难改变。可你怎样知道自己的固执呢?不妨对照下面的问题来一次对固执己见的诊断。
1、你总是不停地抱怨。
从早上一睁眼，你便在怨恨黑夜太短，面对镜中惺松的睡眼，你不得不用冷水洗面。不足的睡眠让细细的“毛虫”不知不觉中爬上你的脸，让你恐惧得就快与青春无缘。该死的工作，该死的作息时间，该死的经理，该死的报酬不太可观。走出家门，迎来该死的空气不新鲜。卖早点的在哪里，为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作，不知心里该有多难过。
2、你已经完全丧失了幽默感。
与同事在工作中发生了矛盾，老刘坚持认为自己正确，一个上午都在为此恼火。午休时间到了，老刘打了一份猪排一个人闷闷地吃。小张眯着笑眼端着饭盆儿凑过来，“晦，一个人吃独食？”未等小张再开口，老刘劈头一句“滚”，小张便悻悻地走开了。开玩笑都不懂，生活中没有了喘息的机会。所以当自己由于情绪的不好而随便发脾气，完全丧失了幽默感时，你就该注意了，是你的固执在作怪。
3、对你说来，似乎每个人都固执。
乍一听来这句话似乎不可思议，每一个人的固执怎么会同时面对自己，但往往事实就是这样，让你在不知不觉中不知道怎样面对别人，面对自己。实际上这又是你心中的固执在作怪，当你的思想有了改变，你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变。很自然的，当你不能完全接受别人的意见时，你就会开始固执己见，听不进可吸纳的意见，不能正视事情的本源，你会认为别人都在针对你而固执己见。这时你就失去了解决问题的方法与机会。
4、你很难让他人来与你合作。
很多工作的顺利完成都要归功于群体的合作，群体的力量是不可忽视的。不论与你合作的人在你的眼里有多么差劲，你都不能轻视他工作的能力。细分起来没有什么事情是一个人能够独立完成的，尊重每一个人，不要轻视每个人的能力，因为每个人都会在他所在的位置起到你不可替代的作用。
5、每一项任务都要付出极大的努力才能完成。
做好任何事都不容易，但不要把任何事都想得过于困难，其实很多事做起来会很顺利，不会像你想象的那样有很多阻力。
6、没有什么事能够使你满意。
你是一个完美主义者，没有什么能够让你十分满意，你的代名词就是“可以”、“还行”、“不太满意”，你会认为你的标准最完美。可你别忘了，有句老话这样讲：站得高摔得重。到头来受伤害的总是自己。
7、快乐与热心的人让你心烦。
我们周围总有一些热心人士，整天乐呵呵地嘘寒问暖，看别人是否有困难需要自己帮忙。这些人看起来让你有点烦，你冷漠、自信，有能力面对生活，面对事业，知道什么时候可放可收，不需要别人的关怀。可别忘了，你再八面玲珑，再滴水不漏，也有不行的一面，因为你普通，你有脆弱的一面。
8、你处心积虑地要防止别人参与你正在干的事情。
这一点惟一的根源就是没有信任感。不相信别人的能力，盲目追求个人的成就感。如果你克服了上面的第4点，这一点也就很好解决了。不要怕别人会坏了你的事情，没人保证会不出差错，不论结果如何，别人的思路总会有好的一面让你借鉴。
9、人们不告诉你重要的信息，你便感到自己被排除在外。
有一天你会感到别人在秘密交谈，你侧面问起，别人都在含糊不谈，好像这事与你无关。把心放宽些，也许不关你的事，知道了兴许有负担。即使有关自己，让别人说去吧，我就是我，成为焦点不容易。
固执是一种病，一种心理的疾病，一个人的健康不光是身体的健康，更重要的是心理没病。如果以上9点有与你相符之处，最好的办法学会放弃，放弃固执己见解脱自己。
首先，放弃你一直坚持的意见与观点。无论什么事，如果在你前进的道路上走得很艰难，不妨自检一下自己一直以来坚持的意见和观点。试着放弃它们，俗话说，退一步海阔天空嘛，如有差错还会有弥补的机会，重新回头也会有更大的动力。
其次，弄弄清楚为坚持你的立场而使你付出了什么样的代价。想想事实上的迂回战术吧，什么事情都不要硬对硬地交锋。即使你以强硬取得了胜利，退下阵来也会感知遗体鳞伤的伤害。任何矛盾都是人制造出来的，有伟人断言与人打交道是最麻烦的事。此种状况，以退为进不是更好。
再有，确定你的回报是否值得你为坚持自己的立场而付出的代价。记得在一部电影中获得的一个启示：一个男孩借给了同学20美金，此后他的同学一见到他就跑，边跑边说“抱歉，今天不行，过两天我就还你”。每次都是这样，一直拖了很久，弄得这个男孩很恼火。于是他把这件事告诉了一直照顾他的老大。老大问他那个同学有能力偿还吗，他说没有。老大又问他那个同学是你的朋友吗，他说那个同学很讨厌，他不喜欢。之后，老大告诉他：首先错误在你，你不该把钱借给你不了解的人。其次，错误仍然在你，你考虑问题的思路不对，你用这20块钱就能永远摆脱这个你不喜欢的人，难道不值吗。
固执是每个人都会有的，有时是别人的错误，不妨去心甘情愿地与他沟通，尝试着从另一个角度来看问题；有时是我们的错误，由于想推卸责任而去指责别人，没说的，你应该道歉；工作中，承诺去理解并尊重对方的工作模式，在此基础上，共同创建新的合作关系。
学会宽容，以仁者之心待人，对于人际关系和个人生活，承担起全部责任，因为，你是你生命的主宰。
篇4：解脱自己优秀散文
解脱自己优秀散文
我的一个朋友，这么多年来，一直生活在愤怒、沮丧、仇恨和痛苦之中，解脱自己。
其实只是一件很小的事情。朋友和他的同学一起大学毕业，一起去一个公司试用。他们是无话不谈的哥们儿，这之前，亲如兄弟。
他们一起拜访了一位大客户，几乎谈成一单大生意。已经有了初步的意向，只等第二天签合同。朋友和他的同学非常兴奋，在宿舍里喝酒庆祝。结果朋友酩酊大醉，一直睡到第二天清晨。醒来后，发现他的同学不见了。等去了公司才知道，他的同学竟趁他烂醉如泥的时候，提前签成那单生意。
当然，所有的'功劳都成了同学一个人的。
朋友找他算账。对方辩解说，喝完酒，心里不踏实，所以打算连夜将那个合同搞掂。想和他一起去，可叫了他半个小时，也没能把他叫醒。朋友当然不信，可是有什么用呢?因为那单大生意，朋友的同学升了职，并一直做到部门经理；而我的朋友，在很长一段时间里，一直是公司的一个小业务员，幼教之友《解脱自己》。
朋友接受了事实，继续埋头苦干，一年后也升了职。可他就是不能原谅那个同学。
他和同学彻底绝交，拒绝去一切有他那个同学的场合。他告诉我，只要看到那张脸，他就愤怒到几乎无法自控，恨不得将那张脸砸扁。
他说，他什么都可以宽容，但就是不能够宽容卑鄙：他谁都可以原谅，就是不能够原谅这个同学。
后来，朋友的同学多次找到他，跟他道歉。可是我的朋友，对同学的道歉总是置之不理。
其实我的朋友也并不快乐，尽管他也升到了部门经理。可是同在一个公司，哪怕再小心翼翼，也难免会不期而遇。每到这时，朋友就会把头扭向一边，脸色铁青。哪怕，一秒钟前他还在捧腹大笑。
朋友说他很难受。本来，犯错的是他的同学，要受到心灵惩罚的，也应该是那位同学。怎么到最后，竟成了他自己?并且，一直持续了好几年?
我告诉他，因为你有了太多的恨。如果一个人对另一个人有了仇恨，那么，你就会不快乐。
那我怎么办?朋友说，要我原谅他?
为什么不能呢?事实上，这几年来，你一直在放大一种仇恨，而当一种仇恨在心中被无限放大，便变得根深蒂固起来。你想，心中被仇恨占满了，快乐放在哪里呢?你原谅他曾经的过错，其实对于你，也是一种解脱。
虽然朋友对我的话，抱着一种怀疑的态度，但他还是在第二天，试着跟他的那个同学交流了一下。结果，多年的积怨一扫而光，他们再次成了朋友。因为不必刻意回避一个同事，所以朋友的业务做得一帆风顺，并再次升了职。
朋友说，也许我的话是正确的。因为他的那个同学，好像并不像他一直想的那样卑鄙。几年前，也许的确是因为他喝多了，也许的确是因为他的同学年少无知，但不管怎样，他决定原谅他。他说，他的目的并不高尚。——原谅了他，就等于解脱了自己。为什么不呢?
是的。原谅了别人，就等于解脱了自己。为什么不呢?
篇5：中考材料作文素材：战胜自己
孙子兵法云;千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。
若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是“最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。”
人的一生，自己才是最顽强的敌人。
人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。
要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。
生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦?凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居;因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦?凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。
张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。
曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，战胜自己，才能成为一个坚强有力的人。
篇6：挑战自己中考作文素材精选
我从小就怕水。记得第一次去学游泳时，其他人不到十天就都学会了，而我学了十五天，还是不会。今年暑假，爸爸要求我必须学会游泳，说这是关键时候能保命的本领。我真恨不得找个地方躲起来。
第一天下午，爸爸强行把我带到了泳池边，我的伙伴文文一到池边，纵身一跃，就跳进了水里，而我无论爸爸怎么鼓励、劝说，就是不敢下水。后来爸爸在下面接着我，我才敢慢慢地”爬”进水池里。下水后，我根本不敢游，心想：连下水我都不敢，还谈什么游泳啊?我一边想着，一边在水里”走路”，准备从旁边的梯子爬向能够让我”存活”的地方。不料被爸爸发现，一拽，我立刻摔了个”狗啃水”，呛得直咳，许多人都哄堂大笑，我窘极了。接下来，我只敢套着泳圈游，有时一不留神，一个浪打过来，我就翻进了水里，等爸爸把我拎起来时，好几口水已经下肚了。就这样一直熬到太阳下山，爸爸无奈地把我带回了家。
回家我给妈妈讲述了游泳的经过，妈妈听了，耐心地对我说：“妈妈让你学游泳并不是要你的技巧如何高，更不是要你成为游泳冠军。你怕水，可倘若一个人连这一点挑战都不敢面对，以后怎么面对生活中更大的困难?抛开勇气不谈，你至少要去体会一下水中的感觉，水中的乐趣你总要尝试尝试呀!”妈妈的一番话深深地触动了我，我下决心一定要努力去尝试一下。
第二天下午，我硬着头皮来到了泳池边。回想着妈妈说的要勇敢面对挑战，我鼓足了勇气，闭上眼，深吸了一口气，跳进了水中，几下划动，身体居然浮起来了，似乎找到了一点感觉，我高兴极了，信心大增，开始拉着爸爸的手学蹬水，爸爸不断纠正我的动作，渐渐的，恐惧感消除了，再加上有爸爸的保护，我开始放开手脚练习，手划，蹬腿;一下，两下……我不仅不惧怕水了，而且还能在水里游几下。不知不觉，太阳又快下山了，可我仍然没有游够。我尽情享受着水给我带来的快乐，体会水中的乐趣。尽管我还是不太会游泳，游得不快也不远，可是我敢下水了，我快乐了，我全身放松，我很惬意……看着我不停地在泳池中扑腾着，爸爸也开心的笑了。
经过努力，我挑战了自己。我不仅告别了“旱鸭子”的称号，更有了一些深刻体会：人要勇于挑战自己，也许你不能成为最棒的，但是你能感受一片新的天地，收获到其他意想不到的惊喜。
挑战自己是最大的成功作文800字
人的一生中，有成功、有失败、有快乐、有悲伤、有离别、有团聚……自己经历的挫折也曲曲折折，富有哲理，你是否体会到了呢?俗话说：“最大的敌人是自己。”那么在人生的经历中，你是否也挑战过自己最大的敌人——自己呢?
从小，我就是一个安静的女孩，从不愿与人交往，对于他人的理会，则是少言寡语，于是孤僻的我生长在寂寞的环境里，每天与花草为伴，与星月为友，快乐时没有同伴的分享，痛苦时没有好友的分担，看着别人在一起嬉戏玩耍，我开始羡慕，于是我设想着改变自己，大胆的去说，面对同学，我试着关心、询问，面对老师，我试着提问，心里话被自己强迫说出口，逐渐我的朋友越来越多，更多的不再是孤单与寂寞，而是开心。
这也许不是一件天大的事情，但至少改变了我自己，让我拥有了朋友，同时也挑战了我自己，让我获得了快乐。
从我们呱呱坠地的那一刻起，我们就注定在爸爸妈妈的呵护下成长，爸爸妈妈的爱在点点滴滴的细节中流露，但我却没有真正体会过。
直到有一次，从远方传来了一个不幸的消息-----外婆去逝了，这对妈妈来说，无疑不是一次沉重的打击，那天晚上，妈妈就决定要赶往外婆家，看着妈妈焦急的整理行李，我在一旁一言不发，而泪水却在眼眶里打转，心里舍不得妈妈走。躺在床上，我不敢合眼，恐怕醒来了，身边没有了妈妈。时间过的飞快，天刚朦朦亮，妈妈就准备出发了，我压抑着自己，一定不能哭出来，等妈妈走了，我仍是控制不住自己追了出去，但那已经晚了。
以后，我每天都生活在思念中，看着天空的白云飘来飘去，真想驾它去寻找妈妈，晚上望着星星一眨一眨的，仿佛在告诉我：“你真没出息，不就是妈妈去外婆家了吗?又不是不回来了，快乐些，不要垂头丧气的。第二天，我改变了自己的心态，要乐观的思念，每天我都会认真努力的学习，希望妈妈回来后，看到的仍是成功的我，但我还是一天天的计算着日期，希望那天即早到来。半个月后，妈妈终于回来了，奔向妈妈的那一刻，我才真正体会到了妈妈的唠叨是关心，妈妈的话语是温暖。
妈妈也许不知道，我已经长大了，我挑战了自己，学会了在逆境中积极的去面对人生。那天在睡梦中，我偷偷的笑了……
现在我学会了自立，懂得了自强，我明白了挑战自己是最大的成功。
朋友们，让我们学会发现挫折，挑战挫折，挑战自己，赢得快乐!
挑战自己，百战不殆作文600字
孙子兵法云;千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。
若以一个人的力量去挑战成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能挑战自己的一定是元帅。这句话的禅机是“最大的敌人是自己，能挑战自己，就会百战不殆，就会真正成功。”
人的一生，自己才是最顽强的敌人。
人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说：“我可以挑战无数的敌人，却无法挑战自己的心。”可见挑战自己的心，才是最懂得战争的上等战将。
要挑战自己不简单，必须破蛹成蝶。
生命的过程就是不断挑战自己的过程，不断完善自己的过程。海伦·凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居;因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种.种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦·凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。
张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。
曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，挑战自己，才能成为一个坚强有力的人。
我挑战了自己作文800字
今天下午，我们学校一年一度的演讲比赛将在一楼的多媒体教室举行，对别的同学来说只不过是一个集合，让耳朵享享福罢了!可是对于我来说，却有着非凡的意义。
时间不等人，眨眼就到了下午，我和同为参赛者的好朋友王艺潼找了个靠边的位置坐了下来。因为王艺潼是第一个上场，所以我把我的比赛抛到了九霄云外，开始关心起王艺潼来：“王艺潼，你可要加油啊，千万别紧张!”很快王艺潼就上台了。
接下来，王艺潼讲了什么我都没听进去，不知怎么的，明明还有很久才轮到我，但心里还是七上八下的。过了很久，才发现周围已响起了一片掌声，我的大脑一下短路，只是跟着人群迟钝地拍了几下手。当缓过神时，王艺潼已回到我身边。我勉强对王艺潼挤出了一个微笑，对她竖起大拇指：“你真棒!”
王艺潼高兴地挽住我的手，开始滔滔不绝地给我传授上台的经验，我面对她，心早已飞到那未背熟的稿子上，只是心不在焉地回答：“嗯，好，我会的，知道了。”渐渐地，王艺潼似乎察觉到了我的心不在焉，又似乎误解了。她开始叫我不要紧张，看来她以为我随意的回答是因为紧张而已。本来我一开始还不紧张，可经她一说，我的心又砰砰直跳起来。
我赶忙问王艺潼现在第几个人了，王艺潼告诉我第八个了，我的心跳又加速了。为了使自己不紧张，我开始做深呼吸：“喝---呼，喝---呼-”然后又和王艺潼开玩笑，努力想让自己的心平静下来。但是，无论是做深呼吸还是开玩笑我的心依然小鹿乱撞。
时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我忐忑不安的心房。五分钟过去了，十分钟过去了，我的心紧张地缩成一团，像一张皱巴巴的纸，上面写满了不安和彷徨。
已经轮到我了，心跳竟在这一瞬间平静了下来。我飞快地跑着，脚下像长了一阵风，因为这双脚，不仅带着我希望还带着同学们的期盼，老师的鼓励。
越过台阶，接过话筒，面带微笑，恭恭敬敬地行了一个队礼后，便开始了我的演讲。
忘了老师，忘了同学，这只是我一个人的舞台，忘我地讲着，完全沉浸于其中，我陶醉了……
走回来时，脚下轻飘飘的，我还沉浸在刚才的演讲中无法自拔，喜悦，激动，不安，紧张一下全部涌上心头。一想到胆小的我刚才勇敢地站在讲台上尽显风采，不禁感动得想哭……
无论结果是怎样，我相信自己，我挑战了自己，我就已经成功了!
篇7：挑战自己中考作文素材精选
人生好似一座大舞台，每个人都在自己的舞台上演着一出出喜剧与悲剧。有被母亲训斥时的哭泣，有与鸟儿为伴的欢笑……也有挑战自己的喜悦。
短短的头发，黑黑的皮肤，如不细看或许你真不知我是男是女笑，笑得无拘无束，更无小家碧玉。这，便是我。
走在大街上，与朋友们聊几句，便忍不住笑上一阵。行人们循声望来，总又失望的转过头。我知道，是我的笑声引来了他们的目光，也许是我的长相让他们失望。我不再笑，低下头，我感到周围的人都在嘲笑我，我又好像听到他们在议论我，那个是男是女。
转学了，一进班，同学们便用怪怪的目光打量我，那目光中隐藏着不屑或别得什么。我知道，原因之一是我的长相使他们如此注意我。习惯了。
不，凭什么?凭什么我要被人嘲笑，凭什么我要被人议论?凭什么我要忍?但除了忍，我又能怎样呢?想到这儿，一种自卑悄悄渗入我的心，直至完全占据了我的心灵。
我不愿与人交谈，不愿上街，我要远离人群。一日日消沉下去，变得沉默寡言，胆怯。
也许是上苍的有意安排，一次偶然的机会，我见到一位瘸腿的中年人正吃力的蹬着车，也许左脚的残疾让它无法承受重量，中年人干脆悬着脚，周围的一些人投来目光，同情、可怜、歧视……但他好似没察觉，脸上洋溢着笑容，似乎没有感到自己的“与众不同”，单脚踏车自由行驶在大道上。我的心，忽然间被触动了。我试着昂起头，走向人群，融进人群，一脸的自信。
自卑，我为何要自卑?路，是自己走的，为何要因为他人的态度而停留?
他，就是那么瘸腿的中年人，他的笑是那样真诚。
我抬起头，一脸笑容的走进教室，不顾同学们惊讶的目光。
笑，这是为何?
因为我挑战了自己!
笑，这是为何?
因为我告别了那失落的女孩。
风，轻轻地吹来。凉丝丝的。我张开双臂，拥抱这许久未亲近的大自然。
那次，我挑战了自己，改变了原本前途一片渺茫的困境。那刻，我好似从大沙漠回到了绿洲。
天，是那么的蓝;
云，是那么的悠闲;
我，已告别过去的阴影，因为，我终究是要面对自己。现在，我做到了，我挑战了自己。
朋友们，让我们笑对过去，喜迎明天吧!
篇8：中考作文素材:欣赏自己
中考作文素材:欣赏自己
同学们，欣赏大自然的美景，可以陶冶我们的情操;欣赏人世间的美德，可以净化我们的心灵;欣赏别人，可以是自己找到榜样;欣赏自己，可以使我们对生活充满自信;欣赏音乐;可以放松我们疲惫的身躯……
你会选择什么呢?
我会选择欣赏自己。
我成绩不是很优秀，长的不是很好，做事马马虎虎……但是我并不为我的这些缺点而流泪，而伤心。因为，我也有优点，我有洁白如雪的品行;我有水滴石穿的毅力;我有热烈奔放的热情;我有乐观向上的.态度……单凭我的这些优点，我还需要伤心吗?
如果你为自己的缺点而伤心，而自卑，而流泪，而失去信心，那么我告诉你：你错了!上帝给人缺点不是让你伤心、自卑、流泪，而是让你拼尽全力去改正!
每个人都如同被咬过的苹果，没有完美无缺的，更没有完好无损的。
如果你一心想着自己的缺点，那么你就永远不会成功，那么你就是被害虫咬过的苹果。
如果你一心想着自己的优点，那么你也永远不会成功，那么你就是被砸烂的坏坏的苹果。
如果你在想着自己的优点的同时，又改正着自己的缺点，那么你一定会获得最后的成功，那么你就是被上帝咬过的大大的红红的又香又甜的苹果。
各位同学，你是愿意做相信自己可以成功的人，还是愿意做不相信自己的人呢?这全靠自己选择。
欣赏自己，可以使我们对生活充满自信!
点评：文章以排比开篇，使文章表达富有文采。通过论述自己虽成绩平平、长相一般但依旧选择欣赏自己，向人们传达出欣赏自己，可以使我们对生活充满自信的道理。
篇9：原谅别人,等于解脱自己美文
原谅别人,等于解脱自己美文
我的一个朋友，这么多年来，一直生活在愤怒、沮丧、仇恨和痛苦之中。其实只是一件很小的事情。朋友和他的同学一起大学毕业，一起去一个公司试用。他们是无话不谈的哥们儿，这之前，亲如兄弟。
他们一起拜访了一位大客户，几乎谈成一单大生意。已经有了初步的意向，只等第二天签合同。朋友和他的同学非常兴奋，在宿舍里喝酒庆祝。结果朋友酩酊大醉，一直睡到第二天凌晨。醒来后，发现他的同学不见了。等去了公司才知道，他的同学竟趁他烂醉如泥的时候，再一次拜访了那位客户，并提前签成那单生意。当然，所有的功劳都成了同学一个人的。
朋友找他算账。对方辩解说，喝完酒，心里不踏实，所以打算连夜将那个合同搞定。想和他一起去，可直叫了他半个小时，也没能把他叫醒。朋友当然不信，和他争吵。可是有什么用呢？因为那单大生意，朋友的同学升了职，并一直做到部门经理；而我的朋友，在很长一段时间里，一直是公司的一个小业务员。
朋友接受了事实，继续埋头苦干。也谈成几单重要的.生意，一年后也升了职。可他就是不能原谅那个同学。他和同学彻底绝交，拒绝去一切有他那个同学的场合。他告诉我，只要看到那张脸，他就愤怒到几乎无法自控，恨不得冲上前去，将那张脸砸扁。
他说，他什么都可以宽容，但就是不能够宽容卑鄙；他谁都可以原谅，就是不能够原谅这个同学。
其实朋友的同学多次找到他，给他道歉，说那时候刚毕业，还小，不懂事，请求他的原谅，并愿意把他调到身边，给他升职。可是我的朋友，对同学的道歉总是置之不理。他说为什么要原谅他？错误是他犯下的，他理应为自己的错误付出代价。这个代价，就是不理他，就是老死不相往来，就是一辈子刻骨的仇恨。
可是我的朋友并不快乐，尽管他也升到了部门经理，可是同在一个公司，哪怕再小心翼翼，也难免会不期而遇。每到这时，朋友就会扭了头，脸色铁青。哪怕，一秒钟前他还在捧腹大笑。
朋友说他很难受。本来，犯错的是他的同学，要受到心灵惩罚的，也应该是那位同学。怎么到最后，竟成了他自己？并且，一直持续了好几年？
我告诉他，因为你有了太多的恨——如果这也叫“恨”的话。如果一个人对另一个人有了仇恨，那么，你就会不快乐，就会陷入到无休无止的愤怒、沮丧、痛苦和焦虑之中。
那我怎么办？朋友说，要我原谅他？
为什么不能呢？我说，虽然他曾经对你做过很过分的事，但这件事，并非大到不能够原谅的程度，你完全可以试试原谅他。你原谅他了，就不必天天记恨着他曾经伤害过你，就不必刻意去回避他，他就不再是你的敌人。事实上，这几年来，你一直在放大一种仇恨，而当一种仇恨在心中被无限放大，便变得根深蒂固起来。你想，心中被仇恨占满了，快乐放在哪里呢？你原谅他曾经的过错，其实对于你，也是一种解脱。
虽然朋友对我的话，抱着一种怀疑的态度，但他还是在第二天，试着跟他的那个同学交流了一下。结果，多年的积怨一扫而光，他们再次成了朋友。因为不必刻意回避一个同事，所以朋友的业务做得一帆风顺，并再次升了职。
朋友说，也许我的话是正确的。因为他的那个同学，好像并不像他一直想的那样卑鄙。几年前，也许的确是因为他喝多了，也许的确是因为他的同学年少无知，但不管如何，他决定原谅他。他说，他的目的并不高尚。——原谅了他，就等于解脱了自己。为什么不呢？
是的。原谅了别人，就等于解脱了自己。为什么不呢？
篇10：中考议论文素材：发现自己
中考议论文素材：发现自己
发现自己
马克·吐温作为职业作家和演说家，在文学领域和演说领域都取得了极大的成功，成为世界范围内受人尊敬的文学家和演说大师。但是，他在选择文学和演说之前，曾经试图成为一名商人。他先是投资开发打印机，花费了整整3年的时间，最后把千辛万苦借来的5万美元全部赔光了。他又发现出版商因为发行他的著作赚了大钱，他很不服气，心想：我自己写了文章自己出版发行，所有的利润不都是自己的吗?为何不自己开一个出版公司呢?他于是又投资开了一家出版公司。但是，他不知道，写作与经商是截然不同的两件事，他很快就因为债务陷入了困境，出版公司破产了，他也陷入了更大的债务危机之中。经过两次经商失败的打击，马克?吐温终于认识到自己经商的无能，他彻底断绝了经商的念头，开始到全国巡回演讲，在演讲的`间隙里埋头写作。很快，风趣幽默的马克?吐温名声大噪，成为全国知名的演说家，他脍炙人口的作品也迅速走红。
【温馨提示】 美国政治家富兰克林说：“宝贝放错了地方就是废物。”尺有所短，寸有所长。你也许兴趣广泛，掌握了多种技能，但是，在所有的长处中，总是有你的强项。成功者的原则是：去选择最能够使自己全力以赴的、最能够使自己的品格和长处得以充分发挥的职业。因为唯有充分利用自己的长处，才能够让自己的人生增值;相反，你总是选择自己的短处，你的人生就只能贬值。此则素材可用来应对“完美”、“长与短”、“成功”、“追求”、“奔跑”和“发现自己”等话题作文。
篇11：中考作文素材：为自己鼓劲
中考作文素材：为自己鼓劲
中考作文素材：为自己鼓劲
一、为自己鼓劲
扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸，为了目标，为自己鼓劲，为自己呐喊，为自己喝彩……——题记
学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。
很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊……最后，这个朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。
学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。
任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。
学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。
波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的能力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋惜啊!为自己鼓劲，让自己穿过困难的.荆棘;为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑;为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。
让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功!
二、为自己鼓劲
黯淡了刀光剑影，远去了鼓角铮鸣。一回首，五千年已过。历史的长河中闪动着无数伟大的身影，他们为自己鼓劲，跳出人生最华彩的舞蹈。
为自己鼓劲，书写绚丽诗篇。
风飘飘，水飏飏，你一身素衣，掸一掸一路的风尘，驾一叶扁舟，来到这古战场——赤壁。乌台诗案的苦楚，洛阳亲友的思念，你顿觉寒意袭来，但你不愿向现实屈服，挥毫写下“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豪言和“但愿人长久，千里共婵娟”的佳话，你——苏轼，为自己鼓劲，努力攀登文学高峰，成为一代文学大家。
为自己鼓劲，成就千古传奇。
“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”你身戴枷锁，深情地回眸热爱的山河，回首一想，面对官场的失意，面对谢太后的投降，你散尽家财，组织义军，保卫河山，写下“臣本一片磁石心，不指南方誓不休”的壮语，怎奈寡不敌众，你还是战败了，但你宁死不屈，用“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的诗句为自己鼓劲，成为千古名相。你——文天祥，为自己鼓劲，慷慨就义，虽败犹荣，不愧为千古状元中的状元。
为自己鼓劲，奏出命运交响。
冰冷的琴键，寂静的世界，你用一根木棒搭起了通往有声世界的桥梁。情人的离去，失聪的打击，丝毫不能让你这头雄狮驯服。你已经一无所有了，除了那五线谱上跳动的精灵。你不向命运低头，用“我要扼住命运的咽喉”为自己鼓劲。你——贝多芬，为自己鼓劲，奏出华美的乐章，弹出命运的最强音。
黯淡了刀光剑影，远去了鼓角铮鸣。历史的长河中那一个个伟大的身影告诉了我，面对挫折，人要学会为自己鼓劲。为自己鼓劲能帮助你书写绚丽诗篇，成就千古传奇，奏出命运交响!
篇12：淘宝开店如何让自己解脱出来
随着开网店规模越来越大，店主单靠自己就能够解决问题的时代已经一去不复返了，所以有的店主每天忙得都顾不上吃饭，但是网店的效果还是不好。那么店主该如何做才能够既让自己解放出来，又能够提高网店的业绩呢?下面就让我为您支几个小招。
第一招就是雇佣淘宝伙计，也就俗称的店小二。店主毕竟也是人，不可能24小时都在线，而且这本身就不是店主单打独斗能够解决的。所以许多网店就开始雇佣兼职或者是全职的人员，当店主不在时来做网店的管理人员，也就是平时我们常说的网店客服。雇佣淘宝客服不像你想象中的那么简单，单纯的找几个人就行了。雇佣淘宝客服，首先需要开通淘宝“E客服”，淘宝店铺掌柜使用帐号是“E客服”的主帐号;而“伙计”使用的帐号是“E客服”的子帐号，
这就是我们在平时旺旺上看到某某伙计的原因。开通“E客服”时每月需要缴纳30元的费用。另外在雇佣淘宝伙计时，要注意筛选客服人员，一定要选择有责任心、有耐心的客服，这样才不容易与客户闹出矛盾，才能够留住客户。
第二招，就是选择有实用性的网店管理软件。在开网店的初期，很多店主都喜欢采用手工工作。自己盘点库存、自己填写快递单、自己记录网店订单明细，在开网店规模小的时候，手工记账还能够应付，但是当规模大的时候，就往往会造成发错货、漏发货现象，导致售后纠纷增加。这样不仅增加了大量的时间，浪费了大力的人力和物力，而且使自己网店的经营效率降低。而我觉得当网店规模扩大的时候，最好使用软件进行管理。目前网上有很多的管理软件，如人力资源管理软件、网店小秘书，可以有效地解决订单数量多、物流难管理、积压库存等存在的问题，可以将传统进销存管理、财务管理、客户关系管理功能与网上交易流程充分的结合，不仅不会让店主错过任何一个成交机会，还能够节约时间，提高店主的效率。
淘宝开店，一定要树立正确的思路，并不是店主越忙网店的生意越好，学会适当的放手，选择合适的软件帮助自己，不仅不浪费，还能够提高自己的效率，达到合作双赢的目的。
篇13：放手,给自己一个解脱散文
放手,给自己一个解脱散文
学会放手，还对方一个自由，给自己一个解脱。
最近在追一部热播的电视剧《遇见爱情的利先生》，之所以喜欢它，并不是因为那些明星的演技有多出色，颜值有多高，而是喜欢它的剧情设计，喜欢隐藏在背后的一个深刻的哲理——放手。
我想虐恋偶像剧的大多数剧情都无非就是我爱你、你爱她、她爱他吧。这样无止境地循环着，谁也不肯放手，谁也不愿回头，最后谁都得不到幸福，而这部戏的最值得赞扬的地方就是里面的暗线——放手。
在《遇见爱情的利先生》里，人物之间的爱情关系是这样的，利耀南和刘欣桐是真心相爱，而纪智珍喜欢利耀南，利承俊喜欢纪智珍，裴旖旎喜欢利承俊；纪振宇喜欢刘欣桐，吴玥喜欢纪振宇，欧阳澈喜欢吴玥。就这样死死地循环着，谁也不肯放手，以至造成八个人的悲剧。
放手，真的有那么难吗？
在纪振宇的婚礼上，吴玥送给了他最好的礼物，就是放手。也许一开始她会因为失去了最爱的人而哭的撕心裂肺，但是放手后的吴玥，一定比以前的那个卑微到尘埃里的吴玥幸福，至少在今后的她可以活出真实的自己。
还有纪智珍，也终于对利耀南放手了。也许在大家的眼里，纪智珍是一个自私的坏女人，其实不然，在爱情面前，她也只是一个可怜的平凡的被遗弃的小女人。利耀南自始至终都没有爱过她，却还留在她身边，以至于她越陷越深，所以不管利耀南怎样对她，她对他的爱也从未改变。可是那又怎样，爱情是这个世界上唯一一种就算你再努力也不一定会得到的东西，因为感情始终是两个人的事。刚放手的纪智珍也许会痛不欲生，但一段时间过后，她一定会感谢当初那个勇敢洒脱的自己。
相对于这两个女人，纪振宇就显得格外的懦弱和自私。为了能和刘欣桐在一起，他竟然幼稚到利用人类的同情心来拴住刘欣桐。为了自己的幸福，他硬生生地把利耀南和刘欣桐拆开，终于，把刘欣桐留在身边了，可是他也不见得有多幸福。
爱情本来就没有逻辑，爱上一个不爱自己的人更是一种悲剧，可即使这样，还是有多少人愿意把悲剧紧紧握着，怎么也不肯放手。
在今年的5月20日，我结束了半年的爱情短跑，这辈子也不会忘记，那一天的狼狈。
因为是520日子，所以很多人都会选择那天告白。我的好朋友喜欢我的一个闺蜜很久了，那天他终于鼓足勇气让她知道。为了给她一个盛大的惊喜，他找了很多朋友帮忙，我也在里面。
因为一些事情，我跟男朋友闹别扭了，所以我并没有告诉他我去哪了，他也没有给我打电话。朋友在一家酒店订了包厢，大伙很早就去帮忙布景了，我也瞒着闺蜜去了，到了中午终于完工，我借口把闺蜜请来，一场浪漫的告白终于把她感动了，有情人终成眷属。其实，我闺蜜也喜欢我朋友，只是谁都不好意思开口，我就来个顺水人情，帮了这个忙，省得他们整天在双相思。
朋友和闺蜜都得到了幸福，我当然替他们开心，不会喝酒的我却喝了很多果汁，没想到这个果汁却成了让我最难堪的“罪魁祸首”。在楼下，我看到了我的男朋友和一个女人在吃饭，笑得津津有味的。可悲的是，我竟然懦弱到不仅不上去问个清楚，还像个第三者似的偷偷的从酒店的后门绕道而逃。等情绪平复后，我拨打了他的电话，想问清楚他跟那个女人的关系，可是电话里却传来“你拨打的号码是空号”，我眼前一黑，手机从手上滑落坠地。
我们是有多久没有通过电话了？他们是什么时候已经开始了？我就像一个傻瓜一样蒙在鼓里，如果没有碰到他们，我还会被欺骗多久？
那天晚上，他在微信里给我发来信息，我把早上的'事情跟他说了一遍，他沉默了一下，然后发一行字过来，他说其实他没有把我当女朋友。原来一个人不喜欢你之后，连欺骗都懒得。我没有再问下去，立刻把他拉入了黑名单。我以为这样的烂人不值得我难过，就当是瞎了眼。可是并不是这样，那天以后，我吃饭也想他，看电视也想他，工作也想他，就连睡觉也想他。我每天行尸走肉般，我一边问自己他到底哪里好，一边在想他会不会有什么苦衷。就算是我的一些朋友告诉我他又看见了他跟那个女人在一起有说有笑的，我也还是无可救药地想他。即使我明明知道其实跟他在一起我并不快乐，可我还是从来没有想过要放弃他，即使最后他背叛了我，我也还是舍不得他。
在他离开的三个月里，我没有一天过得正常，我每天都活在回忆里，每天都在幻想着他会回来找我，只要他一个道歉，我就一定会选择性失忆，即使我明明知道这是不可能。我为了抑制自己不再想他，每天用大量的工作来使自己忙碌，我以为这样就可以没有时间去想，可是并没有效果，每到夜深人静的时候，回忆就会吞噬整个灵魂，让我痛不欲生。
因为我的不甘放手，我痛苦了三个月，直到在一次偶然的机会，我看到了这样的一段话:‘走错了路要及时回头，爱错了人要懂得放手。感情都是相互的，用心暖心。不过是一起走过了一段路而已，何必把回忆过得比经历还长。’我才恍然醒悟，当一个人不爱你了，那么就算你以死相逼，他也不会回头，因为每个人都是独立的个体，别人不可能会对你的伤心感同身受，更何况是一个也许从来没有爱过你的人。放手，还对方自由，给自己一个解脱。
现在的我已经完全从失恋阴影中走出来了，也已经完全对他放手了，有时候我在想，到底当初有多傻有多白痴，为了一个不爱自己的男人而把自己搞得那么的颓废和狼狈。不过幸好，最后懂得了放手，终于活出了潇洒的自己。
人本来就有冲动性，你越是纠结于某个东西，你就越会迷失自己，你以为的那些忘不了放不下的人和事，事实上并没有你想象中的那么重要，只是因为不甘心，所以才不顾一切地拖着，所以，有时候适当的放手，对自己才是最好的成全，反而过分的执着，只会把自己陷入不幸之中。
篇14：中考作文素材之姚明:出卖自己
中考作文素材之姚明:出卖自己
素材运用敢于“出卖”自己，是因为对自己有足够的信心。姚明的出奇制胜无疑是建立在对自己充分而全面的认识之上的，他的经历也提示我们：用兵当奇，但也要看清自己的位置。
话题拓展：鹤立鸡群、不走寻常路、出奇制胜
写告密信出卖自己，这在常人看来不可思议，可这也正是常人沦为常人的.原因。姚明无疑是聪明的，因为他懂得用不同寻常的方式亮出自己。
当火箭队老板莱斯利·亚历山大和姚明签约后，他的邮箱里就收到一封告密信。信内大篇幅分析了姚明的身高、体重、转身、跳投等各方面存在的缺陷，另外，还提及姚明受伤的次数及原因等。他一口气读完告密信，确信这个人跟姚明很熟悉，额头渗出了冷汗，不知还应不应该留下姚明。
翌日，他召集几位心腹组成调查组，对姚明进行秘密调查。调查结果和那位告密者所说的大致吻合。
调查组的头儿对亚历山大建议：“那封告密信里的内容只提到姚明的缺点，但没有提到他的优点。除去他的这些小缺点，他的优点还占着百分之八十五的绝对数值。另外，中国是人口大国，十几亿人都在关注着他，每一场火箭队比赛收视率都会处在全联盟前列，我们的火箭队不赚钱才怪!”听完调查组长合情合理的分析，亚历山大频频点头。
后来，姚明在训练中恶补自己的缺点，在比赛中扬长避短，利用身高优势，以快速投篮为突破口，所向披靡，精彩不断。在福布斯NBA财富排名榜上，亚历山大也从原来的第23名一跃排到第9名。
九年过去了，姚明写信给亚历山大提出退役。姚明还在信中坦诚地写道，九年前的那封告密信是他写的……
看到这里，亚历山大感喟万千：姚明无疑是位智者，一个中国的篮球选手进军NBA非常不容易，若想要有所成就，就必须让自己的名字跳出来，让自己的实力亮出来。姚明做到了，那封告密信不是出卖自己，而是一种挑战和宣言。人生的各种比赛，皆是如此!
篇15：相信自己素材作文
相信自己素材
我相信我能取得优异的成绩看，我相信我的视力可以恢复，我相信我有一个和谐美满的大家庭，让我相信的有很多很多。
现看一项对1200名父母所作的调查表明：“父母对孩子的最大期望”按重要程度排列分别是:希望子女生活
篇16：改变自己作文素材
加拿大的魁北克有一条走向的山谷。山谷没有什么特别之处，唯一能引人注意的是，它的西坡长满雪松、柏、女真等树，而东坡只长雪松这一景观是个谜，许多人不知所以，一直没有令人满意的结论。揭开这一谜底的是一对夫妇。
那是一个冬天，这对夫妇的婚姻正濒临破裂的边缘。为了重新找回昔日的爱情，他们打算做一次浪漫旅行。他们来到山谷的时候，下起了大雪，就支起了帐篷。望着漫天飞舞的大雪，顺着风向，总是东坡的雪比西坡的雪来得大，来得密。不一会儿，雪松上就落了厚厚的一层。不过，当积雪到一定厚度时，雪松那富有弹性的枝条就会向下弯曲，直到雪从枝条的滑落。这样，反复积雪，反复滑落，雪松完好无损。可其他的树，因为没有这些本领，好多树枝都被压断了。而西坡的那些树，因为雪少，总有些树挺了过来。所以西坡除了雪松，还有柏、女真等树。
妻子发现了这一秘密，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲，才被大雪摧毁了。”丈夫点头称是。少顷，两人似是明白什么似的，相互吻拥在一起。邵逸夫作文素材关于偶像的作文素材关于曼德拉的作文素材
篇17：表现自己作文素材
表现自己作文素材
【文题设计】
阅读下面的材料，根据要求作文：
心理学研究表明：人是爱表现的动物。恩格斯说：发展和表现自己是生活的基本需要之一。于光远先生承认自己是“二表人才”。即：爱表现自己和爱受表扬。他认为：只要表现自已的东西是真实的.，受表扬时不失自知之明，就足够了。现代社会是一个开放的社会，一个人事业上有所作为，就要时时表现自己。
请以“表现自己”为话题写一篇文章。
注意：
①立意自定；
②文体自选；
③题目自拟；
④不少于800字。【写前指导】
可从以下角度立意：1．张扬个性。就是拼搏进取的表现，就是挑战世界的表现；人类是在这种张扬中不断发展的。
2．木秀于林，风必摧之。提倡谦逊美德，提倡务实奉献，提倡默默无闻，反对过分表现。
3．．表面愚顿，实则脚踏实地勤奋务实，但他们是科技发明者、学科带头人；过分张扬自我，不自量力，飘飘然，将一事无成。正确处理它们的关系，可以写一篇杂文。
4．也说“老要张狂少要稳”——传统文化的积淀、负面影响——学会合作学会生存之所需——张扬个性宣扬自我——人应该充分发挥主体性。
篇18：做好自己作文素材
世界原本是公平的，只不过你把自己列在三、六、九等级罢了。每个人的起点相同，而每个人的存在对社会都是有价值的。
我是最好的一个。霍金17岁考上了牛津大学，可谓同龄人中的佼佼者。可命运给他开了个玩笑，21岁时便患上了萎缩性脊髓侧索硬化症。医生说他最多只能活2年6个月，亲友们都劝他好好享受这段日子，而霍金却说：“人生中最糟糕的事也不过如此，我要让自己的人生活出精彩来。”在后来的岁月中，他奇迹般地活了数十个2年6个月，并成为伟大的天体物理学家。
我也曾读过这样一个绘本，讲的是一个村子里的人喜欢给人贴灰点点和金星星，越是聪明的人身上的金星星就越多。可有一个小男孩身上全是灰点点，他认为自己是个大笨蛋，就去找神父帮他解开心中的结。神父只给他说了一句话：“相信自己。”小男孩按神父说的去做了，灰点点逐渐少了，金星星逐渐多了，他自信起来。
我是最好的一个。我在心中默念着，虽然我是一个相貌平平、成绩欠佳的女孩，但我有自己的长处。跟霍金比起来，我有健康的身体;跟那个小男孩比起来，我没有那么多灰点点。我可以弹钢琴，可以画水墨画，可以写短诗，而我最大的优点就是乐观。我喜欢讲笑话，是一个风趣幽默的人，我把我的欢乐带给大家，因此我有挺好的人缘。
当你跌倒时，说一句“我能行”;当你遇难题时，说一句“我能行”;当你没耐心不能坚持时，说一句“我能行”……这就是人生的哲学。
我是最好的一个。相信自己，一定会成功。
篇19：做好自己作文素材
小草坚守一方土地，蓬勃一片绿色，展现无限风光。
溪流坚守一则溪流，灌溉已从芬芳，彰显万千景象。
“手比头高，做好自己的事永远第一重要。”这是对我常说的一句话，短小的话语中蕴含着令我琢磨不透的人生真理。直至那一次，浅薄与浮躁的我终于领会了金玉良言的伟大魅力。
“寸有所长，尺有所短”，初中的学习任务比小学繁重得多，因而同学之间学习的差距亦越拉越大：文科好的理科差，理科强的文科弱。为了挽救这如此悬殊的现象，班上开展了“一帮一”计划。而我，也参与了这次浩浩荡荡的活动中。
这一消息公布后，我心头顿时蔓延开了一股极其厌恶之感，抱着无所谓的态度打算敷衍了事。“凭什么要我帮他?说了他也不会听，既浪费了我的时间，有没有效果。”我轻声嘀咕着。自私与邪恶顿时占满了我内心的空间，没有一丝回旋的余地。就这样，每次辅导时都尊循着“事不关己，高高挂起”的心态，遇到老师巡查时就急急忙忙做个样子。
正当我得意洋洋时，事情发生了变化。几次考试下来的成绩一落千丈，事与愿违，与我心中所想的形成极大的反差。“怎么啦，为什么会这样?我不帮别人不就为了保证自己的学习吗?怎么现在成绩没上反倒还下降了?”我百思不得其解。当晚，班长就找了我出去谈话：“我知道你不愿实行‘帮扶计划’，形成了你这样一种错误的心理，但你既然承担了，就要负起属于自己的责任，最起码把你自己的事做好!你难道想成为吊儿郎当，一事无成的人吗?”激动使班长的脸涨得紫红紫红的，眼光中我仿佛看到了闪烁的泪光。言语中透露出焦虑与期盼。做好自己的事!班长的一席话犹如掠过平岗的风，一下开启了我的心智，使我悟出了自己的浅薄与无知。
做好自己的事——没有豪言壮语般的亢奋激昂，也没有甜言蜜语般的温暖陶醉，更不如海誓山盟般的斩钉截铁。但它，平凡而朴实，蕴藏着人生在世的“潜规则”，生活的真谛。
做好自己的事!我在坚定的信念中向着未来，大步流星。
篇20：做好自己作文素材
每个人都有自己的使命和道路，我们应认清真实的自己，找到属于自己的位置，走自己的路，做好自己!
做好自己，要做出正确的选择，并一直坚持走下去。
鲁迅曾在日本投身医学，希望用医学拯救更多那样的患病国民。但偶然间当他在电影中看到中国民众思想的麻木和外国人的嘲讽时，他愤怒了，也为自己的祖国的衰败感到痛心。鲁迅这时意识到民众们思想上的劣根性，才是国家衰败的罪魁祸首。于是他平静下来，冷静的思考，认为让祖国强大起来，仅仅拯救国人的身体是没有用的，要唤醒国人麻木的灵魂。而只有文学才能拯救民众腐朽思想。细细想来，自己对文字工作很感兴趣，而且自己有敏锐的观察力、犀利的文笔、深邃的思想，这不都适合这项工作吗?鲁迅明确了自己的方向和使命，最终不顾家人和劝阻，藤野先生的挽留，毅然弃医从文，开始了自己的写作生涯。他把笔触伸向了各种不同的文化现象，深刻地剖析了国人的劣根性，叩击着国人的心灵;他用如匕首，如投枪般的语言无情地揭露了国民党反动派的丑恶罪行;他有用温情的话语关怀着中国最底层的人民，给予他们心灵的慰藉和温暖。他一直在文学这条路上探索着，不断彰显着自己的气节，影响着千千万万的人，实现自己的价值。
鲁迅毫无疑问选择了一条正确的、属于自己的道路，做了最正确的自己，他这一生，都包含在他的文字、作品中，为祖国、人民实现了自己的价值。
周杰伦收获了音乐之路上的美景，那集聚流行和古典于一身的歌曲，那狂放又略带忧伤的曲风……他用快节奏去拼凑自己的心声。很多人一再批评他的“不伦不类”的曲风，指责他唱歌“口齿不清”。铺天盖地的质疑或许让他曾迷茫，但是，他没有受到外界的干扰，而是静下心来，思考到音乐的本质是表情达意、传递真情，而Rap只是载体，与他心灵相通、与音乐相通的人自然会懂。所以他没有改变曲风，只身创作自己的音乐，用喜欢的方式坚定不移地走着自己的路。这一路，走过了人们的流言，在音乐之路上走出了属于自己独一无二的风格，开创了华语流行音乐的“中国风”。
周杰伦用自己的风格走出了一条对于他来说正确的路，实现了自己的价值。做好自己，就是选择正确的道路并一直坚持走下去。
我们以后会在人生中遇到无数个选择，认清自己，认识自己的价值，带你走上一条属于自己的道路。而我们要做的，始终都是——做好自己。
篇21：做好自己作文素材
他在书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的理念。让我们明白了真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功。他们成功的经验在于，他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格，他们获得成功的内因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。
我读后深有体会的一句话是：真诚坦白的人，才是值得信任的人。这句话给我留下非常深刻的印象。让我读懂了，如果得到他人的信任，就必须让他人看到自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处。表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人，没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚，很容易就会被看穿，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。
我们要做到真诚坦白会就会赢得别人的信任。真正做到真情流露，用自己的激情感染他人，或者用自己的感情打动他人，那么，不但会得到他人的信任，而且会真正与他人建立起沟通心灵的桥梁。
美国第43任总统布什说过：“用一天诚实的工作，换取一天诚实的回报。”布什总统也是要做最好的自己。不过，我们不可能人人都能是总统，人人都可以出人头地。但这些机会在哪儿?只有靠自己去争取。要做最好的自己就一定要从小事做起。比如当干部，自己千心万苦争来的机会，一定要珍惜。并不是因官大而什么不干，也不是官小心里不满、自卑。我看来，不管官大还是官小，你都应该全心全意去做，没有怨言，这样你会更快乐，其实这就是最好的自己!
我在读时还有一点可以让我们产生共鸣，就是评价一个人的成功不要用一元化的思想进行。而要采用多元化的思想。如：一个人不是十全十美的，不是每一方面都是很优秀的。所以我们要针对每一方面进行评价。我们作为教师更应该用多元化的思想去对待学生。每个学生的发展是不同的。有的学生学习优秀;有的学生喜欢劳动;有的学生在美术方面很有天赋;有的学生具有较强的组织能力。你能说他们不优秀么?只能说由于现在的教育还没有彻底达到全面进行素质教育，一些学校还用分数衡量学生的学习优秀和老师的教学水平，在这样的教育趋势下我们不得不违背这一评价体系，让评价变得单一化。在这里我希望大家能够跳出这个圈子，用多元化思想评价学生，让他们得到一定的发展，争取做最好的自己。
总之，这本书值得大家去学习，我看完后受益匪浅!
篇22：做好自己作文素材
月色正朦胧，我举起一捧清辉，倾泻在摇曳的残荷上。这片荷叶，不比荷花惊艳，不比其他荷叶精美，但它是最好的自己，独一无二的自己。那么，我们不应该做最好的自己吗?
小明是班上的一面旗帜，老师希望我们向他学习，于是，我便向他讨教了学习方法，按着他的步子去走，一段时间后，我发现自己依旧成绩平平，毫无起色。我很疑惑，为什么小明的成绩名列前茅，我却依旧是中等水平呢?或许是他的方法不适合我吧!我要做回自己。抛开小明的学习方法，我觉得好轻松啊，但为了成绩，我要努力拼搏，争取做最好的自己。我并不想一口吃个大胖子，只要尽力就好。我每天读一些书籍，适当的做一些题，久而久之，我并不感觉这是任务，而是一种习惯。清晨起来，耳边是鸟儿的呢哝，读一些诗歌散文，再美好不过了，总感觉全身上下被清气充溢了。恬静的午后，噪音渐渐消失，手捧一本杂志，享受着阅读的快乐。晚上，认真完成作业似乎也是一种快乐，总认为学到的知识被认可了，渐渐地，我的成绩上去了。我不奢望有小明那样优异的成绩，看着我上升的分数，我已经知足了，不过，我相信我会继续进步。每一次考试，都是个自我展示的机会，做最好的自己，不留任何遗憾。
在朗诵时，做最好的自己，声情并茂，抑扬顿挫，会迎来阵阵掌声;在唱歌时，做最好的自己，绽放笑容，用心去唱，会博得声声喝彩;在漫漫的人生旅途中，做最好的自己，信心十足，积极向上，将得到一个最有意义的人生。
我要我的翅膀两面光彩，我要我的人生熠熠生辉，我要我一直做最好的自己。
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