下面是小编整理的让心灵得到滋润的读书笔记，本文共14篇，欢迎您阅读，希望对您有所帮助。
篇1：让心灵得到滋润的读书笔记
让心灵得到滋润的读书笔记
一边是制度规定不得与病人发生情感交流，以保持医生的冷静判断，一边是以幽默风趣与病人交往，以改善他们的健康状态，美国电影《心灵点滴》以此为冲突焦点，展开了一个以真人真事改编的有笑有泪的故事。
男主角帕奇9岁丧父，长大后曾想自杀，自己主动入住精神病院，却对里面病人的言行举止发生了兴趣。两年后他考入医学院，在学习基础理论的同时，就开始实践他的心灵治疗试验，并违反规定到医院去观察病人。
在寂静的儿童病房，帕奇用室内器材装扮成小丑，赢得了孩子们开心的欢笑。
在垂死的老人面前，帕奇认真倾听老人的愿望，用气球等物品替代，让老人满足了狩猎的愿望，最后在帕奇的轻声歌唱中离开人世。
帕奇设想，他要将快乐引进病房，用幽默促进病人康健，让医院变成好玩的地方，让痛苦的病人得到安慰和康复。
他的实践得到了一些老师同学和护士的支持，还打动了女同学凯琳的心。
这种行为自然也遇到了问题。同寝室的同学嫉妒他，他的好友也有意识地与他保持距离。更严重的是，医学院的院长认为他一再违反学校规定要开除他。他投诉后，因学业优秀又乐于助人而留下，但不能再次违反学校的规定。
帕奇在另外一位老师的支持下，利用乡下一座闲置的庄园，开办了一所以家为单位的医疗服务试验，得到众多病人的喜欢，也遭遇了女友凯琳被病人杀害的悲剧。
影片的最后，帕奇又因无照行医再次被院长开除，在学院为此举行的听证会上，帕奇承认自己还没有行医资格，但力争自己的行为有理。他强调：现在医学院的一些限制性规定，让医生变得冷漠无情、麻木不仁，让人性丢失，也负面影响了病人的心情。医学院应该在关注病人生理状况的同时，也应关心其心理状况，以提高病人的生活品质，让人性回归，促进病人的康复。
帕奇的申辩，赢得了同学和老师们的热烈鼓掌，也让他得以继续学业并最终毕业，获得行医资格。
当我们有所创新时，常常会受到现行制度的阻碍。如果想改变某些陈旧的.制度时，通常的程序是，一方面仍然要遵守这些制度，另一方面可以提出修改制度的建议。而这些建议往往是一种设想、一种论证，并没有实验的证明，还可能因为人微言轻而得不到重视和采纳。而以往的制度，尤其是医疗制度，是建立在很多经验教训基础之上的。医疗规定人命关天，所以，相关制度也有了它特有的权威性，一旦触犯，便会得到惩罚，付出代价。
制度常常是刚性的，软的部分却难以设置。医学制度的刚性，导致了很多医生眼里只有病情，没有病人，只关注病理，不关注人心，将一个个活生生的病人，只看成病症的生物载体，忽视了病人的精神需求，这肯定是不符合治病救人总体原则的。身体有病的人更需要精神上的安慰和支持。让医生的人性回归，让病人的心灵得到滋润，这是天经地义的事。哪怕只有点滴的滋润，病人的心头之花也会片刻舒展开放。
制度中的不合理部分，常用的办法是改善，而不是推翻。就像影片中听证委员会的主持所讲的那样，现有的医学规定，是用很多血的教训得来的，我们必须遵守。当我们发现了它的不足，不是要否定它，而是要完善它。医生对病人缺乏爱心，这正是一种需要完善的地方，爱需要发扬光大，爱心之火需要熊熊燃烧！
心灵是我们人类的精神所在。如何面对疾病，如何超越生死，仅靠医疗技术是不够的，还要靠精神力量的支撑。爱心的播洒，哪怕是在那些需要冷静和理性的地方，也是一种珍贵的给予。
篇2：让美德滋润心灵作文
让美德滋润心灵作文
随着时代的飞速发展，人们的生活条件也发生了质的改变，然而我们世代相传的民族传统美德也渐渐地被有些人抛之脑后。
乐于助人是中华民族的传统美德，以前不管在大街还是商店里，人们互帮互助的情景随处可见。可在如今繁华多彩的社会中，我们的生活水平越来越高，生活过的越来越舒服。可人们身上乐于助人的精神却慢慢消失了。呈现的只是自私自利的狭窄心胸。可好人也是无处不在的，在他们身上还保留着那份美好的精神。 我还依然清楚的记得我小时候发生过这样一件事：暑假里的一天，奶奶突然对我说，她的高血压药吃完了，让我去楼下的药店买一盒。我有点不情愿的`绕过电视机跑到房间里拿起医疗卡，以最快的速度冲到楼下的药店，迅速的拿了一盒高血压药。准备到柜台付钱。就在这时，我旁边站了一位老奶奶，总觉得眼熟，可就想不起这位老奶奶是谁。只听收银员说：“老奶奶，您的钱不够买这瓶药的，还差2毛钱。”老奶奶急忙说：“你可以先把药给我吗？我把钱先给你，我家就住在旁边的小区，我回到家再把2毛钱送来行吗？”只听收银员说：“这样我很难做，不如这样吧，您把药放在这，先回家拿2毛钱，等拿来钱，我再把药卖给您。”
我听了收银员的话，心想，这收银员怎么这么小心眼啊，还这么刻薄2毛钱，人家老奶奶还会少你的啊！不如我先帮老奶奶把钱垫上吧！就在这时，一位阿姨走过来，毫不犹豫地说：“老奶奶的药钱我来给。”老奶奶听了之后直说：“谢谢你啊，好人一定会有好报的。”那位阿姨只是说：“不用谢，应该的！”我听到之后，深深地被阿姨乐于助人的精神感动了。心里只是想：嗯好人一定会有好报的！ 我回到家之后，想了今天在药店里发生的一切，猛然想起了那位老婆婆是住在我们家楼下的二婆，顿时感觉我蛮失败的。每天都能看见的脸庞，一旦靠近，却认不出了……也许是社会的过渡发展，导致我们的思想混乱了吧？
我们都是炎黄子孙，我们都是紧紧相连的，希望我们把从我们身上消失的传统美德重新找回来，让中华民族的传统美德滋润亿万炎黄子孙干涸的心灵。
篇3：心灵的滋润
心灵的滋润_作文
同一片天，同一条路，马路边的宣传栏里依旧是那几张有教育意义的宣传画。突然，一幅手捧绿苗苗的宣传画渐渐的打开了我的记忆匣……
那是一个春光明媚的下午，妈妈带着我和他们单位一个阿姨的女儿湘湘去避暑山庄游玩。湘湘是一个天真可爱的女孩，也是我这次旅途中唯一的玩伴。到了那里后，湘湘好奇的四处张望着，我却在院落里悠闲的喝着茶。突然，从身后传来了湘湘娇嫩的声音：“姐姐，你看！”我循声望去，只见湘湘激动的指着一道紧闭的小门。“你想进去吗？”我问道。只见湘湘叫来了工作人员，把小门打开了。
一开门，就看见一片绿油油的草地中间长着几朵淡紫色的小花。我迫不及待的，踩踏着小草，采了几朵小花送给湘湘。湘湘没要我给她的小花，脸上还露出了不满的神情。这使我感到大惑不解。
我们玩累了以后，坐在草地旁的一张石桌子上一边吃着零食，一边聊天，别提有多开心了！“草地的另一边是什么呢？”我笑着问湘湘。“一定是童话故事中的糖果屋！”我对湘湘的这个想法即感到新奇，又感到幼稚可笑。我嬉笑着对她说：“小傻瓜，草地的`另一边一定还是草地！”可没想到湘湘却仍理直气壮地说：“不信我们过去看。”
过去一看，只见是一片竹林，棵棵竹子苍翠挺拔。从上面看，一片翠绿，像到了天堂。这必定是一个好玩的地方。湘湘跟着我跑来跑去，竹林里一直回荡这爽朗的笑声。突然，从我身后传来了“哎哟”一声，回头一看，原来湘湘跑动肉乎乎的小脚时被一棵快干枯的小草划开了。
紧接着便是湘湘的哭泣声。为了使湘湘开心起来，我伸手过去拔那棵小草，而湘湘却向我求情：“姐姐，不要拔它。”湘湘不由分说拉着我来到水龙头边。
他竟用小手捧着水来到小草边，轻轻地浇灌小草，我不由得怔住了。双眼渐渐的模糊。
湘湘手中那滋润万物的水滴深深的滋润了我的心灵！
篇4：华中师大-军训，让心灵得到成长
华中师大-军训，让心灵得到成长
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，同样人生没有挫折磨难就不再坚强。
――题记
三个月的长假让我对大学生活充满了无限的期待，同样的大学的必修课――军训也如约而临。怀着热切的心情告诉自己一定要坚强。终于，我等到了这期待已久的大学军训。
青色年华，迷彩军装，巾帼须眉，尽显英姿，军歌嘹亮，这些都尽显了军人独特的气质。第一天面对着新同学，面对着新教官，一切都是那么的陌生。不过，经过几天的训练后，周围的同学都已渐渐熟悉。同学们都来自五湖四海，对这里一切都是一样的陌生。我们都有着一样的感觉，可相处几天后又发现是那么亲切，那么温情。
尽管军训很苦，但它更多的'让我学会了坚强。当炎炎烈日照在我脸上时，当泪珠滚落下来时，我不断地告诉自己一定要坚强撑下去。军训不但让我们的身体更加结实强壮而且锻炼了我们的意志；军训让我明白团队精神的重要性，团结就是力量，再小的力量集中在一起就变成了一股不容忽视的力量。
“相约桂子山，成才华师大”，军训作为人生最生动的一课，它教会我们坚强和不轻言放弃，让我们以一个军人的姿态来严格要求自己，再苦再累也要将强的走下去。
八连二排 禅媛
篇5：《弟子规》让孩子心灵得到滋养
《弟子规》让孩子心灵得到滋养
“长者先，幼者后”
诵着《弟子规》孩子悄悄在长大
龙王庙正街小学二年级一班
家长：郑智利 职业：自由职业 孩子：谭壹心
“弟子规，圣人训……”每天在谭壹心琅琅的读书声中，我欣喜地感受着《弟子规》带给她的巨大变化。
壹心以前比较挑食，遇到自己喜欢的东西总是抢着吃。现在，她要等到所有人都坐好了才坐下，爷爷让她先坐下吃饭时，她就说：“长者立，幼勿坐。”夹菜也是等大家都动筷子了她才动，还说：“长者先，幼者后。”
有一次我重感冒躺在床上休息，怕传染给女儿，让她不要靠近我。女儿委屈地说：“老师教我们‘亲有疾，药先尝。昼夜侍，不离床’。妈妈生病了，我要照顾妈妈。”孩子为我端来喝药的开水，小心地用嘴吹了吹;拧来热毛巾敷在我额头上。看着孩子满脸的关切之情，我心中充满了感动：感动于孩子在学校学习《弟子规》后，知道了“孝”——孝顺长辈;知道了“爱”——爱自己的父母家人、爱自己身边的人。
老师有话说
沁润于心爱的种子会生根发芽
龙王庙正街小学语文老师 胡汝穆
壹心的成长是一个很典型的例子。独生子女，父母宠爱，挑食且自负。但是自从上学后改变很大，特别是我们的经典诵读学了《弟子规》之后，她真的长大了，变得懂事，知道感恩。应该说，经典不仅仅是让一个孩子在改变，教师与全班的孩子都在变化。这就是经典的魅力，也正是学校育人理念——“沁润于心，浪漫于形”。
经典诵读于正式进入龙王庙正街小学课程，经过近十年的探索与研究,已成为一门特色校本课程。课程将语文学科的语言积累的要求与德育的育人要求紧密结合，在诵读中领悟“人”的核心。在教师、家长、孩子的共同努力下，每一个孩子都得到心灵的滋养，爱的种子在这样的润育中开始生根、发芽。
“己有能，勿自私”
曾经自我的他如今人见人爱
成都市东光实验小学二年级二班
家长：蔡熹 职业：全职妈妈 孩子：李宇楷
在培养和教育孩子方面，我更看重人格和品德的培养。《弟子规》是中华民族的传统经典，我觉得我们不能遗忘，而是更应该认真地坚持传承。
孩子从小老人比较溺爱，养成了唯我独尊的品行，不懂得分享，小伙伴们慢慢地疏远了他。他也表现出非常孤独和沮丧。于是我从每天的睡前故事开始，有意识将《弟子规》一点点讲给他听。“己有能，勿自私。人所能，勿轻訾”……在潜移默化下，儿子渐渐摒弃掉自私的习惯，重新获得了小伙伴们喜欢。
良好的品行及高尚的品德并不是与生俱来的，它需要从幼儿时期开始培养，熟读和深刻理解《弟子规》会启蒙孩子的智慧，净化孩子的心灵，对孩子的成长起着至关重要的作用。
老师有话说
全方位“拓展”
未来诵读国学效果可期待
成都市东光实验小学老师 郝婧
现在的'孩子，有许多受到整个家庭尤其是爷爷奶奶的过度关爱，宇楷只是其中一个。但是，《弟子规》让宇楷懂得了分享与感恩，恭敬谦卑，在同学中受到了欢迎。
东光实验小学将国学教育纳入品质拓展课程下，让学生感受传统文化精髓，促进学生良好品质的形成。“国学进课堂”，学科课堂和德育课堂(午会、晨训课)都有琅琅书声;“国学进家庭”，和爸爸妈妈学经典，对家长也产生潜移默化影响;“国学进社区”，孩子们向社区居民宣扬国学经典，让更多的人参与其中。
《弟子规》让宝贝懂事了
《弟子规》原名《训蒙文》，记录了孔子的108项言行，共有360句、1080个字。三字一句，两句或四句连意。第一次看《弟子规》是在幼儿园大班，妈妈让我多读这本国学经典，里面每句话都是道理。当时虽然能背诵，但是不太理解其中意思。
今年暑假，因为网络读书活动，再次读这本书的时候，才明白了其中很多道理，让我感受最深的是：父母呼，应勿缓;父母命，行勿懒;父母教，须敬听;父母责，须顺承。这段话的意思是当父母呼唤你的时候，应该马上回应，不可以迟缓;在父母向你交代事情的时候，应该马上行动，不可以拖延偷懒;当父母教训你的时候，必须恭敬地听着;当父母责备你的时候，必须顺从地承受。
这段话复读了很多次，感受颇深，现在我们都被当小公主小皇帝地养着，我们有需求的时候，父母在第一时间响应我们。而我们呢?却经常忽略他们的感受，有时甚至对他们大喊大叫，爸爸妈妈交代事情的时候，有时也找理由拒绝;当他们批评我的时候，我经常为自己的行为辩解。记得有一次，我在写作业，妈妈在烧饭，趁这机会，就偷偷看电视，妈妈烧好饭，让我写好作业再看，否则，边写边看，会影响作业的质量。我第一反应是辩称自己没看，还朝她大喊大叫，用哭来掩饰自己，当时妈妈什么也没说，只是抱了抱我。想想自己当时做的，真为自己感到脸红，昨晚我主动去找妈妈，谈了谈我的想法，爸爸妈妈笑着摸了摸我的头，说：“我们的宝贝懂事了，长大了!”
《弟子规》里面经典语句很多，发人深思，如谈到读书法，有三到，心眼口，信皆要。方读此，勿幕彼，此未终，彼勿起。如谈与人相处：人有短，切莫揭;人有私，切莫说。道人善，即是善，人知之，愈思勉……这样的句子还有很多，妈妈看我每天都在诵读，笑着说我以前只知其然，现在才追求其所以然。
篇6：让语文之美滋润心灵论文
让语文之美滋润心灵论文
在基础教育中，每门课程都有其独当之任。语文课程的独当之任就是“致力于学生语文素养的形成与发展”，培养具有良好语文素养的“语文人”。语文教学只有把握了语文课程的本质特点，明确了语文课程的独特任务，才能够让语文之美如潺潺溪水一样沁入学生的心田，滋润着学生的心灵智慧。
语文姓“语”，语文素养的形成与发展，要通过语言，且只有通过语言，才能够得以实现。因此，语文教学要有强烈的语言意识，要抓住文本的语言这个核心来展开教学对话。语言是“言”与“意”的统一体，换言之，文本的语言总是采用一定的形式来表达特定的思想内容的，语言形式是语言内容的载体。而以语言学习为核心的语文课程不仅仅要理解语言所表达的“意”，更要关注语言表达的形式，揣摩品味这个“意”是如何通过语言表达出来的，让学生言意兼得，获得语言智慧的滋养。我以为，彰显这种独特之美，在语文教学时至少要注意到以下几个点：
其一，关注语言的音、形、义。
要引导学生在揣摩语言的音、形、义，品味语言的色、香、味的过程中，感受语言的音韵之美、形体之美和意蕴之美，体会语言背后所蕴含着的情趣、意趣和理趣。比如，教学《孔子游春》时，一位教师把生字新词用投影出示出来，先让学生读给同桌的同学听，接着引导学生交流：这些字词中，在字音字形方面，你觉得有没有什么特别需要提醒大家的？一位学生说：“凿”字“业”的下面不是一个“羊”，而是“羊”去掉一横。老师说：对，《说文解字》中说这叫“缺横羊”。又一位学生说：“飘逸”的“逸”上面是一个“兔”，不是“免”。老师说：你猜猜，为什么是“兔”？学生说：可能是兔子跑得比较快，而且又是“走之底”。老师说：咱们中国的汉字就是这么有意境，见其形就能知其意。从这个体认生字的教学场景中，我们可以真切地感受到汉字的独特之美给学生带来的审美体验和文化熏陶，是多么的醇厚而又绵长。
其二，关注文本的用词造句、语言风格。
要引导学生在理解语义，揣摩语用的过程中，能够从语言表达的形式中领悟到语言的思想感情和精神情味，探寻和发现语言的特点和规律。比如，《赶海》这篇课文，语言活泼俏皮，尤其是语气词的妙用，使课文妙趣横生，情趣盎然。一位教师在教学《赶海》时，先引导学生抓住“嘿”“哎”“咦”“哦”等语气词，并通过声情并茂的朗读来体会赶海的'情趣。这样教学，文本语言的和谐之美，就会自然而然地流泻到学生心灵深处。
其三，关注文本的“文质”“情采”。
要引导学生在掂量语言的轻重，触摸语言的刚柔的过程中，体味语言的质地、情味、分寸和美感。一字一句总关情。语言其实是作者真情实感的自然流露，是作者人生感悟的外在表现。比如，《珍珠鸟》的开篇：“真好！朋友送我一对珍珠鸟。”这里作者为什么要把“真好”前置，而不放在句后？这是需要细细琢磨，才能够感悟出其中情韵和作者的匠心。这样的琢磨，这样的掂量，文本语言的张力之美，就会在品味语言的过程中自然而然地释放出来。
其四，关注文本的布局谋篇。
要引导学生在理解语言、感悟语言的过程中，揣摩文章的表达顺序，体会作者的思想感情，领悟文章基本的表达方法。比如，《水》这篇课文，作者是以“有水之乐”来反衬“缺水之苦”来构思谋篇的。其实，作者身处一个极度缺水之地，饱尝了“缺水之苦”，然而，在文中，作者却不惜笔墨地描写了雨中洗澡之乐和一勺水为四兄弟解暑纳凉之乐，并且两次写到了母亲的“笑”。作者这样谋篇布局就是为了表达这样的写作意图：“不仅是教育人们爱惜水资源，更是告诉人们无论在什么环境下都要乐观、向上。”教学中，如果能有意识地关注这个特点，适时地启发、点拨，就能够有效地帮助学生在触摸语言、整体感悟的过程中，发现文章在表达上的秘妙。
言意兼得，是语文课程的独特使命，是语文课程性质之使然。用语文的这种独特之美，抹亮学生的生命底色，使每一位学生都能够幸福地成长为具有良好语文素养的“语文人”。这是时代赋予语文教师的神圣职责！
篇7：教师读书笔记《滋润教师心灵的情感美文》
教师读书笔记《滋润教师心灵的情感美文》
教师节的时候，我们收到了一份特别的礼物，就是一本好书，书的名字就是《滋润教师心灵的情感美文》，书中精选了100多篇关于亲情、友情、爱情、师生情等情感美文，读了后给我很多的启示。
读了《被爱感动的世界》这一美文。给我的触动很大。文中的梁老师是一位细心、耐心、有爱心，善于发现孩子身上闪光点的老师。梁老师面对口吃的“我”，耐心地听我结结巴巴地读完课文，并郑重地说“本有几个容易读错的字，但是XX同学却读对了，真是不错!”有了梁老师的鼓励，才成就了现在的“我”。从这个小故事中看出，每个人都希望得到表扬或肯定，特别是孩子。老师、同伴的肯定是孩子学习的动力。
在一日生活中，我们要多鼓励孩子，耐心地教给他们知识与本领，发现他们身上的闪光点，使他们对自己充满信心。
就如我班的歆歆小朋友，小班的时候，美术课总是不爱上，因为她每次都是选一种颜色，而且都是深色，如：黑色、棕色等，
在本子上胡乱地画，经常把本子画得很脏很脏，小朋友看到了总会说：“你画得真难看，脏死了。”听到同伴对她的评价，她很伤心，对画画更没有兴趣了。
我发现她每次上美术课都是无精打采的，还经常交上来的是白纸，上面什么也不画。我问她：“你为什么不画呀?”她低着头说：“我不会画，画得不好看，小朋友会取笑我的。”听了她的话，我意识到，只有给她鼓励，让她对自己有信心。于是，我对她说：“歆歆，和老师一起画好吗?”她勉强答应了。于是我让歆歆选一些漂亮的颜色，跟着我一步一步地画，在我的'指导下，歆歆的画画好了。我连忙把她的画展示给小朋友看。小朋友看了歆歆的画都说画得真好，真漂亮。
得到了老师、同伴的肯定，歆歆对画画感兴趣了，上课不再无精打采了，对自己也有了信心，她能大胆地选用漂亮的颜色作画。她的画越来越漂亮，还经常得到老师、小朋友的表扬。笑脸又回到了她的脸上。
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读了《被爱感动的世界》这一美文。给我的触动很大。文中的`梁老师是一位细心、耐心、有爱心，善于发现孩子身上闪光点的老师。梁老师面对口吃的“我”，耐心地听我结结巴巴地读完课文，并郑重地说“本有几个容易读错的字，但是xx同学却读对了，真是不错!”有了梁老师的鼓励，才成就了现在的“我”。从这个小故事中看出，每个人都希望得到表扬或肯定，特别是孩子。老师、同伴的肯定是孩子学习的动力。
在一日生活中，我们要多鼓励孩子，耐心地教给他们知识与本领，发现他们身上的闪光点，使他们对自己充满信心。
就如我班的歆歆小朋友，小班的时候，美术课总是不爱上，因为她每次都是选一种颜色，而且都是深色，如：黑色、棕色等。在本子上胡乱地画，经常把本子画得很脏很脏，小朋友看到了总会说：“你画得真难看，脏死了。”听到同伴对她的评价，她很伤心，对画画更没有兴趣了。
我发现她每次上美术课都是无精打采的，还经常交上来的是白纸，上面什么也不画。我问她：“你为什么不画呀?”她低着头说：“我不会画，画得不好看，小朋友会取笑我的。”听了她的话，我意识到，只有给她鼓励，让她对自己有信心。于是，我对她说：“歆歆，和老师一起画好吗?”她勉强答应了。于是我让歆歆选一些漂亮的颜色，跟着我一步一步地画，在我的指导下，歆歆的画画好了。我连忙把她的画展示给小朋友看。小朋友看了歆歆的画都说画得真好，真漂亮。
得到了老师、同伴的肯定，歆歆对画画感兴趣了，上课不再无精打采了，对自己也有了信心，她能大胆地选用漂亮的颜色作画。她的画越来越漂亮，还经常得到老师、小朋友的表扬。笑脸又回到了她的脸上。
篇9：读书滋润心灵演讲稿
亲爱的老师、同学们：
小的时候，妈妈经常给我讲故事。我总是在妈妈的故事中不知不觉的地睡着了，我梦见我变成了漂亮的小公主，可爱的小猫咪……
我现在已经是一名二年级的学生了，我已经学会自己看书了，并且深深地喜欢上了看书。
我爱读书，因为书可以开阔我的视野，还能使我懂得做人的道理，卖火柴的小女孩，她那悲惨的命运使我留下了同情的泪水。白雪公主被恶毒的王后一次又一次地加害，我的心怦怦直跳。
我爱读书，因为它可以带给我知识，带给我快乐。我向《海的女儿》学会了坚强，向《丑小鸭》学会了自信，向《蜜蜂王后》学会了勤劳……
篇10：读书滋润心灵演讲稿
亲爱的老师、同学们：
书，是我们生活和学习中必不可缺的精神粮食。她像一位和蔼可亲的老人，引领我通往知识的殿堂。书，是一把金钥匙，呼唤我用一颗真挚的心去开启知识殿堂的大门。
书，给我知识。书，更给我带来了许多欢乐。当我读到《安徒生童话》里《皇帝的新装》中那喜爱穿新衣的的皇帝被两个骗子骗得光着身体在行进队伍中出丑的时候，我不禁捧腹大笑。当读到《阿凡提的故事》，聪明的阿凡提用智慧制服那些买东西不给钱，专门剥削老百姓的势力富人时，阿凡提的聪明和勇敢特别令我敬佩。我爱读书，书给了我知识的乐趣。在书中，我能了解到什么是真假、善恶、美丑。书，是我生活中不可缺少的朋友。
书，给我带来了智慧和力量。我爱书，爱着书，就像老鼠爱大米!
篇11：滋润心灵的作文
希望是失败者对成功的渴望，才会拼尽自己所能实现它。因此，在追求希望、实现希望的过程中是痛苦的，但这痛苦是必不可少的。
可能每家每户都会种上几盆花，不仅可以改善环境，赏心悦目，还可以给枯燥的生活添加些不一样的情调。但往往越高贵的，却又是极难养的。要以它挑剔的习性来养，多一点水或少一份阳光都可能成为它生病的理由，所以这种娇贵的生命我们家是养不活的。相反，越是平凡，越是简单。万年青，正如它的名字，四季常青。不怎么容易养死，虽然有时水浇多了叶子会枯，但只要几天不再浇水，放外面透透气，依旧生机勃勃。有时我好奇，它是不是希望这家四季都有它的绿意，就克服了死亡，重新活过来了呢?
仙人掌，也是极其容易养的，因为我家从来没有人特意照顾过它。不管是严冬还是烈日，风霜还是雪雨，一直都被放在外面自生自灭。但是它自己却没有因为我们的放弃而对自己生命的放弃，而是笑对苦难，长得更加旺盛。除此之外，每年都会开花，开得鲜艳、开得灿烂。也不知道它的希望是多么强大，才能在如此环境中继续谱写属于自己的章节。
所以，每当我感到苦恼、烦闷时，就去看看它们这些平凡却又强大的植物们。看看它们是否依旧伸展腰肢，迎接新一轮的挑战;是否又在石缝中生根发芽;是否又在无意展现最美的姿态;是否依旧笑对人生。
古今中外，又有多少仁人志士，为了希望而努力。越王勾践在战败后，心怀希望，甘愿作夫差的奴仆，三年里卧薪尝胆最终打败吴国;失去双腿的史铁生，心怀希望，用意志代替自己的双腿去攀爬生命的高峰，他勤奋写作，最终也获得了成功。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”也许你置身于阴暗的洞窟，也许你迷失在千年的森林，但你莫要惊慌，莫要悲伤，也不要想到放弃生命。只要心怀希望，内心有阳光，你就会拨开阴霾，重见光明。让我们用希望来铺就人生的道路，一路前行。
篇12：滋润心灵的书
1、《相约星期二》
作者：米奇·阿尔博姆
《相约星期二》就是这么写成的。
作者在毕业十五年后的一天，偶然得知曾教过他的教授罹患肌萎缩侧索硬化，来日无多，老教授希望把自己许多年来思考的东西传播给更多的人，于是和作者相约每个星期二上课。
在其后的十四个星期里，作者每星期二都飞越七百英里到老人那儿上课。在这十四堂课中，他们聊如何面对他人，如何面对爱，如何面对恐惧，如何面对金钱与文化，衰老与死亡。作者看着自己的老师渐渐衰弱，直到最后一堂课——老人的葬礼……
整个事情的过程，以及这十四堂课的笔记，构成了这本《相约星期二》。它是一本由死亡带来却永驻人间的心灵哲学。
2、《与神对话》(共3卷)
作者：尼尔·唐纳德·沃尔什
作者写这套书的缘由，也是陷入人生谷底，愤怒地给上帝写信，问了许多关于他的生活为何如此悲惨的问题。写下问题的同时，他仿佛听到了上帝的声音——
“你真的想知道所有这些问题的答案吗?或者只是在发泄而已?”
“你想要什么样的人生?”
“你寂寞吗?寂寞多久了?”
“人生的意义到底是什么?”
如果你迟迟找不到答案，那就把这本书当作一面白墙，把另一个自己投影到书里，听听他怎么回答。
3、《新世界》
作者：艾克哈特·托尔
在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。作者提出的第一点，就是要认识痛苦，接下来要做的，就是接纳痛苦——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。也就是说，用最佳状态去感受痛苦，不逃避，才自由。
4、《尼采生存哲学》
作者：尼采
喜欢他的理由，是他对思想的狂热，对孤独的推崇，以及他那超人意志——
“对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。”
最后要提醒，对女性读者来说，本书有个雷区，就是尼采对女性的蔑视程度可能会让你摔书!
为什么会这样?
原因很复杂。大概说来是，作为一个“超人”的思想家，尼采是特立独行无所依傍的;但是作为一个真实的人，他在情感面前又像个孩子，一旦受伤就哭闹着要让对手难堪。
5、《你可以不怕死》
作者：一行禅师
在本书中，作者以他的亲身经历，提出了一个神奇的观点：死亡这件事并不存在。就像云承继了大海、而雨又承继了云，事物的消失只不过意味着另一种形式的呈现。有没有佛学“轮回”的感觉?作者不愧为一代佛学大师。
就算人生是出悲剧，
我们要有声有色地演这出悲剧，
不要失掉了悲剧的壮丽和快慰;
就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。
治愈心灵句子
1、天气在回暖，往后的日子都充满了希望。
2、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。
3、和你捉迷藏，我一定会输的，因为喜欢一个人是藏也藏不住的。
4、一眼见你，万物不及。
5、懂得在暂时苦涩的生活里找到一些甜，你的生活里便有了自己的光。
6、我希望自己可以温柔点，再温柔点，不要皱眉，也不要满身戾气，把一生的温柔都给你。
7、世事不堪。但你不一样，你永远温柔，永远是那个月亮。
8、我要去多晒晒太阳，收集日光，在你冷的时候给你这世间最好的温暖。
9、对你爱意汹涌，看世间万物都怦然心动。
10、不管几岁，好奇心万岁。
11、人生就是要能珍惜自己所拥有的，耐心等待将要得到的。
12、在遇见你的那一刻，浩瀚众星，皆降为尘。
13、若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。
14、在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，活得不纠结!
15、海誓山盟再也感动不了我，但是如果你认真，我就会当真。
16、不管我本人多么平庸，我就觉得我对你的爱很美。
17、所有的烦恼都源于想太多，早点睡，不要熬夜，夜里没有人会陪伴你。
18、时光作渡，眉目成书。
19、奶茶一杯，快乐起飞。
20、一生温暖纯良，不舍爱与自由。
21、路过山水万程，祝自己与温柔重逢。
22、你当温柔，却有力量。
23、努力把日子填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过去不去的坎。
24、你说一句话就能哄我开心，别人的长篇大论我都不动心，这就是区别。
25、生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事。
26、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
27、生活太过短暂，不能浪费在不能带给你幸福的人身上。
28、只要饱含热情，总有不经意的美好;只要满怀期盼，总有突如其来的幸福。
29、各有渡口，各有归舟。
30、自律且努力，别让生活太安逸。
31、愿所有的不安，都是虚惊一场。
32、黑眼圈，是昨日心事的落款。
33、通往梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。
34、上了生活的贼船，就做快乐的海盗。
35、每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味。
36、温柔扑了空，才能长记性。
37、你一定要走，走到灯火通明。
38、遇见你，心里那头老鹿抽着烟对我说，可以撞一下试试。
39、山风停止了呼吸，爱意盛在星河里。
40、就是因为快乐很短，所以才更要记住，把那些不开心的事都忘记掉。
篇13：滋润心灵的书
1.《邮差弗雷德》
“The Fred Factor, Turn the Ordinary to Extraordinary”，桑布恩
“弗雷德的故事”“成功的基石是关系：建立良好人际关系的7个要素：真实、兴趣、信息、体谅、诚实、乐于助人、守时。“创造额外价值，提供超值服务”
2.《名人传》(罗曼罗兰)
3. 《左贺的超级阿嬷》(岛田洋七)讲作者8-16岁期间与阿嬷(我们中国叫外婆)在左贺的生活。你不要指望有多么好，事实上是非常地穷，专业术语：赤贫生 活。但是这个阿嬷非常乐观，所以在阿嬷的影响下，作者没有自卑，反而对将来的生活很有信心。怎么说呢，反正非常有意义吧。要自己去体会的。网上也有电影， 你可以去看看。
4.《阿甘正传》这本书也不错，主人公是美国人，他从小就是个低能儿并且脚还有毛病。阿甘虽然是低能，但是在他母亲的教育 下，他却懂得什么是爱，他还喜欢上了一个叫珍妮的女孩。但是后来他的脚又好了，并且还是个跑步天才。在大学，他参加了橄榄球比赛，取得好成绩。立下功勋。退役后，他参加了中美建交，立下很大功劳。他做了很多不平常的事。一句话，他是个充满传奇色彩的人物。当然了，《阿甘正传》还有电影， 也很精彩。
5.《不抱怨的世界》——比尔盖茨：没有人能拒绝这本书，除非你拒绝所有的书，此书的第二本《不抱怨的世界2》还给奥巴马都有推荐。
6.《秘密》，朗达拜恩写的——揭示了生命、成功和人际关系等的终极秘密，它被认为是史上最畅销的心灵励志书，世界第一畅销书～
7.《九型人格》——人际关系、管理界中评价最高的书之一～
8.《唤醒心中的巨人》(安东尼罗宾)，这本书操作性很强，不是和其他的空谈，能很好的帮你调节情绪，提升自信，而且立竿见影。
9.《高效人生的12个关键点》 《高效能人士的七个习惯》比较可以，
10. 《积极思考的力量》现在网上没电子版的，书店有9月出版的叫《积极思考》，这个才是诺曼文森特皮尔的，《积极思考的力量》网上的是 他妻子写的其实英文叫《the power of postive thinking in business》，和文森特的不一样。
11.《人性的弱点》是讲人际关系的，也有用
12.《不抱怨的世界》讲心态的
13.《方与圆》系列
14.《人生》(影响千万青年的励志名篇-- 马云、贾樟柯倾情推荐!)
书籍介绍:影响千万青年的励志名篇，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。 马云：路遥对我的影响最大。18岁时，我是蹬天轮的零工，是《人生》改变了我的人生! 贾樟柯：上初中时，路遥的《人生》对...
15.致加西亚的信(修订版)——励志经典·精装系列
书籍介绍:100多年前的一个傍晚，出版家艾尔伯特·哈伯德与家人喝茶时受儿子的启发，创作了一篇名为《致加西亚的信》的文章，刊登在《菲士利人》的杂志上，杂志很快就告罄。到19作者逝世为止，《致加西亚的信...
16. 挺立在孤独、失败与屈辱的废墟上——新东方大愚励志系列丛书
书籍介绍:相信自己，相信自己能够走出困境，相信自己能够创造财富和成就，相信别人能做到的事情自己也能做到，相信这个世界依然是光明灿烂的……
篇14：如何让你的心灵彻底得到放松
从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。
1、写书法。
写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦恼和压力。同理，做园艺也能进入忘我境界。
2、深呼吸。
面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。
3、洗盘子。
刷盘洗碗很无聊，但不妨用心感受水在指间流动、泡沫从掌中冒出的感觉。
4、散步。
工作中，定时休息一会儿，慢慢爬段楼梯，同时感受楼梯间舒适的温度，不仅能让血流更通畅，还能放松心灵。
5、脚踏实地。
笔直端坐，脚掌触地，感受脚踏实地的感觉。重复几次，就能身心结合，避免走神、分心。
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