下面是小编为大家整理的体育教案－[前滚翻]教案课时计划，本文共13篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。
![体育教案－[前滚翻]教案课时计划](/d/file/190/2024-01-15/fw1020180.jpg)
篇1：体育教案－前滚翻教案课时计划
体育教案－（前滚翻）教案课时计划
教学内容
1.前滚翻。
2.发展跳跃能力的身体素质的练习。
教学目标
1.学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法。
2.80%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识。
3.学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
负荷时间
常规
一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告。
二、向学生问好。
三、向学生宣布课的内容和教学目标。
一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告。
二、齐声向教师问好。
三、注意听好记住目标。
排头在南面向西，成两列横队
队列练习
内容：四面转法
口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。
注意力集中，精神饱满，动作整齐。
趣味跑
一、方法
1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆。
2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。
二、发口令、口号
一、认真听，明确内容和方法。
二、迅速做出反应。
三、充分发挥想象里。
健美操
一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿）认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。
游戏
游戏名称：老鹰捉小鸡
规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的'学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。
一、认真听，明确游戏规则。
二、尽力做好自己的角色。
三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。
规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。
健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。
篇2：体育教案－[前滚翻]教案课时计划
“前滚翻”教案课时计划
体育学院02级2班21号 授课教师：景少伟 指导教师：李云安 | ||||||
授课时间 | 第21 周 周四7-8节 | 教学 内容 | 1. 前滚翻； 2. 发展跳跃能力的身体素质的练习。 | |||
教学目标 | 1. 学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法； 2. 80%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识； 3. 学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。 | |||||
教学程序 | 教师活动 | 学生活动 | 执行情况 | 负荷时间 | ||
常规 | 一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告； 二、向学生问好； 三、向学生宣布课的内容和教学目标 。 | 一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告； 二、齐声向教师问好； 三、注意听好记住目标。 | <?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> 排头在南面向西，成两列横队 | |||
队列练习 | 内容：四面转法 口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。 | 注意力集中，精神饱满，动作整齐。 | 队形同上， 在原地练习四面转法 | 小 | ||
趣味跑 | 一、方法 1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆； 2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。 二、发口令、口号 | 一、认真听，明确内容和方法；二、迅速做出反应； 三、充分发挥想象里。 | 列对跑时排头注意速度 口号要长短结合 | 中 小 | ||
健美操 | 一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿） | 认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。 | 跑完后沿线站成一个圆 | 中 | ||
游戏 | 游戏名称：老鹰捉小鸡 规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。 | 一、认真听，明确游戏规则； 二、尽力做好自己的角色； 三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。 | 规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。 健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。 | 中 | ||
篇3：体育教案－[前滚翻]教案课时计划-教案
体育教案－[前滚翻]教案课时计划-教案
教学
内容
1.前滚翻。
2.发展跳跃能力的身体素质的练习。
教学目标
1.学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法。
2.80%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识。
3.学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
负荷时间
常规
一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告。
二、向学生问好。
三、向学生宣布课的内容和教学目标。
一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告。
二、齐声向教师问好。
三、注意听好记住目标。
排头在南面向西，成两列横队
队列练习
内容：四面转法
口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。
注意力集中，精神饱满，动作整齐。
队形同上，在原地练习四面转法。
趣味跑
一、方法
1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆。
2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。
二、发口令、口号。
一、认真听，明确内容和方法。
二、迅速做出反应。
三、充分发挥想象里。
健美操
一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿）。
认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。
游戏
游戏名称：老鹰捉小鸡
规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的.学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。
一、认真听，明确游戏规则。
二、尽力做好自己的角色。
三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。
规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。
健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。
篇4：一年级体育与保健课时计划教案1
一年级体育与保健课时计划（教案）1
一年级体育与保健课时计划（教案） 第一教时 一、 教材内容： 1、 排成二路和四路纵队。 2、 母鸡爱小鸡。 二、 课的目标： 1、 学生基本掌握排成纵队方法，并迅速集队。 2、游戏。母鸡爱小鸡，体会体育活动的乐趣，培养团结友爱的崇高品质。 三、课的内容： （一）排成二路和纵队 1、在队列练习前向学生说明间隔是“一臂”还是“屈肘”或“半臂”并作示范，防止排列时相互拥挤。 2、讲解并示范纵队排列的方法，学生听清口令成二路或四路纵队进行集合。 3、反复练习，比一比那组同学做得好。 (二)母鸡爱小鸡 1、 把学生分成四――六队，讲解说明游戏方法，并让一队示范。 2、 游戏注意事项。 （1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”。 （2）不能和母鸡相互拉、撞、扭。 （3）小鸡在躲闪时不要掉队。 体育与保健课时计划（教案） 第二教时 一、教材内容 立正、稍息；第八套广播操第1――3节。 二、课的目标 1、通队列练习，养成正确的'身体姿势，培养服从命令听指挥的习惯。 2、学习广播操，尽快掌握1――3节的技能。 三、 教学过程 （一）立正、稍息。 1、讲解示范动作要领。 直立，脚跟靠拢，两脚尖分开，相距概一脚长，两腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、两臂下垂于体侧。五指并拢微屈，中指贴于裤缝，两沿平视。 左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心萝在两脚中间，两手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。 2、学生按要求练习，注意动作的节奏。 （二）第八套广播操 第一节：身展运动 1、讲解示范，分节领做连续领 做。 第二节：扩胸运动 2、加强指导，互相纠正。 要求课外结合练习，尽快掌握广 播操。 第三节：踢腿运动 （三）快快集合 1、 先组织排成四路纵队 2、发出解散口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，做各种动作。当听到“集合”的口令后立刻回到原来的地方，以快、静、齐为胜。 体育与保健课时计划（教案） 第三教时 一、教材内容 第八套广播操4――6节，赶小猪。 二、课的目标 1、学习广播操4――6节，基本掌握动作要领。 2、游戏赶小猪，增强学生协调、灵敏、体验体育活动的乐趣。 三、教学过程 （一） 广播操4――6节 第四节：体侧运动1、复习第1――3节。 第五节：体转运动2、分节领做第4――6节。 第六节：全身运动3、连续领做1――6节。 4、连续领做1――6节，注意动 作与节拍的节奏。 （四）赶小猪 教法：1、教师发令后，游戏者从起点开始，一手拿球拍，将一只球边赶边向前滚。 2、 把球赶回，交给第二位同学，依次进行。 3、 先滚直线，再滚曲线。 4、 最快的一组为优胜。 组织： 体育与保健 课时计划（教案） 第四教时 一、 教材内容： 剪刀、石头、布；第八套广播操第7――8节。 二、 课的目标： 1、游戏，培养学生 灵敏、快速反应能力，增强活泼向上的精神。 2、加强广播操教学，增强体质，培养团队精神。 三、 教学过程： （一） 剪刀、石头、布。 1、 场地布置。如图： 安全线 10米 安全线10米 2、 把学生分成两组，相距1米站立。 3、令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍做完规定次数后，以追拍着人多的组为胜。 （二） 第八套广播操（7――8节） 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 1、 复习1――6节，纠正错误动作。 2、 分节领做7――8节。注意动作难点，连接部分。 3、 连续领做7――8节。 4、 熟练练习1――8节，注意整体连贯。篇5：一年级体育与保健课时计划教案2
一年级体育与保健课时计划（教案）2
体育与 保健课时计划（教案） 第五教时 一、 教材内容： 1、 看齐；2、沿直线走；3、套圈。 二、 课的目标： 1、练习向前、向左（右）看齐，学会排队整齐，养成服从命令听指挥。 2、沿直线走，走得又直又自然。 三、课的内容 组织教学与教学要求 （一） 看齐： 队列队形： 1、 纵队（向前看齐） 2、横队（向右（右）看齐） l **** ******** l **** ******** l **** ******** l **** ******** 方法：1、当学生听到口令后，2、当学生听到口令后， 排头不动，其余学生逐次看齐前面排头左（右）手迅速叉 的后颈，迅速将两臂向前平举，掌腰，头不动，目视前方， 心相对，前后对正。其余学生左（右）手迅 速叉腰，向左（右）转 头，眼看邻近学生的腮 部，并通视全线。 （二） 沿直线走。 1、 讲解示范练习方法， 注意纠正八字脚。 2、 看谁走得姿势正确。 （三） 套圈。 1、 把学生分成人数相等的组织：* * * * * * 四组。 * * * * * * 2、 讲解练习方法，并示范。* * * * * * 3、 学生按顺序依次把圈投在* * * * * * 架上，投完排在末尾。 4、 统计套中的圈数，多的组 为胜。 体育与保健课时计划（教案） 第六教时 一、 教材内容： 1、沿直线跑。 2、快来接球。 二、 课的.目标： 1、 跑得又直又稳，不摇摆，摆臂自然。 2、 学习接球，掌握动作，接球自然。 三、课的内容组织教法与教学要求 （一） 沿直线跑。（15分） 1、 组织队形。 2、教法 ： *** * （1）跑时上体正直稍前倾， *** *头要正，眼视前方，前脚掌着 *** *地，脚尖向前 两臂屈肘，自然 前后摆动。 20 （2）要求跑的姿势正确，跑 米得直，轻松自然。 （3）随着正确动作的掌握， （二）快来接球。（25分）逐渐加速。 1、 组织队形。 2、 教法： （1） 分成几组站立，按顺 序报数，记住自己的号数； （2） 教师任意叫好，叫到号 上前接球，接到球就能得分。 （3） 听错号扣分。 体育与保健课时计划（教案） 第七教时 一、 教材内容： 双脚连续向前跳；你搬我运。 二、课的目标： 1、单脚跳练习，增强弹跳力，掌握动作协调性。 2、你搬我运，提高负重跑的能力。 二、 教学过程： 课的内容 组织教法与教学要求 （一） 双脚连续向前跳。 教法： 1、先让学生两臂前后自然 摆动，两脚做弹性屈伸。 2、学生做起跳练习。 3、站在起跑线后，两脚稍 前倾，起跳时，两脚用力登地， 迅速向前跳出。 4、适当限制速度，重点掌 握轻巧落地。 （二）你搬我运。 1、 组织： 教法： 1、分成人数相等的两队， 每队分成甲乙组，按图所示。 起点线 2、哨响，每队甲组排头先 跑到自己组前的圈内，一次把2 个小球搬到本队乙组前面的圈内 然后同乙组排头拍手。 起点线 3、如途中掉球要捡起继续 搬运，球滚出圈，要捡回重放。 体育与保健课时计划（教案） 第八教时 一、 教材内容： 1、背后屈肘夹棒走。 2、投接过网球。 二、 课的目标： 1、背后屈肘夹棒走的练习，增强学生的平衡性，培养正确的走路姿势。 2、投接过网球的练习，熟悉球性，培养勇敢、灵敏的作风。 三、 教学过程： 课的内容组织与教法要求 （一） 背后屈肘夹棒走。 （18分） 1、队形：2、教法： * * * * （1）复习沿直线走。 * * * * （2）练习背后屈肘夹棒。 * * * * （3）夹棒沿直线走。 * * * * （4）比一比，看谁走得好。 要求： 1、上体正直，自然挺胸， 眼看前方。 2、夹棒平衡、自然。 3、脚步自然正确，注意 内外八字脚纠正。 （二）投接过网球。 教法： （15分） 1、分成四组，拉横绳当做 网。 2、分别站在中线两边的场地 3、一方投球过网，另一方接 住球。 体育与保健课时计划（教案） 第九教时 一、 教材内容： 1、两手交换抛接沙包或其他轻物。 2、模仿动作跳。 二、课的目标： 1、练习抛接沙包，提高学生的判断能力，增强手臂力量。 2、模仿动物跳，发挥学生想象力和模仿能力。 三、教学过程： 课 的 内 容组织教法与教学要求 （一） 两手交换抛接沙包或教法： 其他轻物。（17分）1、用左右手交换抛接轻物， 在此基础上可用双手抛接。 队形：散点。 注意：强调都用左手练习。 2、增强趣味性练习方法， 抛后转体180度，360度接。 3、用其他物体抛接。 活动注意安全4、比赛。比谁跑得高， 接得稳。 （二） 模仿动物跳。（16分） 教法： 1、学生想象“兔跳”、“袋 鼠跳“的形象。 2、分散自由模仿跳，教 师巡回指导。 3、组织模仿“兔跳”、袋 鼠跳“比赛。 4、让学生想象出其他动 物跳的动作，模仿着做。 要求：形象逼真、有趣。双脚 并拢上体 体育与保健课时计划（教案） 第十教时 一、 教材内容： 1、单脚跳。 2、头上传递球。 二、 课的目标： 1、单脚跳练习，增强弹跳力，提高身体协调性。 2、传递球，熟悉球性，培养团结协作精神。 四、 教学过程： 课的内容 组织教法与教法要求 （一） 单脚跳。（16分） 教法： 1、单脚连续跳2―4次后 换另一脚跳2―4次。 2、单脚连续跳至小红旗， * * * *换脚跳回。 * * * * 3、要求用一腿屈膝上提， * * * *另一腿前脚掌登地和落地。 4、以交换脚跳为宜，距离 不宜过长。 （二）头上传递球。（15分） 教法： 1、球必须经头上方用手向 后依次传递。 2、传球时失手落地，由失 手的人捡起来再传。 3、传球至排尾最后一人迅 速跑到排头，快队为胜。 组织： 4、用实心球传，用篮球 传。 ** ** ** ** ** ** **篇6：体育教案－前滚翻
体育教案－前滚翻
教材内容
1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准
教学目标
1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的`动作要领。
2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
过程
教学内容
组织
教法
次数
强度
小目标及要求
准备部分
6’
一、常规
二、创设情景：
1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）
2）模仿动物游戏：
1、由四列横队成双圆形队形
2、双圆形
1、整队
2、配乐进场成双圆形队形
3、师生共习动物走等
4、师生共习动物游戏
1
1
小
要求：快、静、齐，精神饱满。
活泼、快乐
基本部分
31’
一、前滚翻
（为学生提供创新空间和时间）
动作要领儿歌：
两手前撑垫前蹲，
低头团身向前滚，
像球滚过稳站起，
动作要领牢记心。
保护与帮助：
单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育儿歌：
两人一组齐练习，
互相帮助增友谊，
运动安全请注意，
为国锻炼从我起。
二、课中舞：
《小白船》
三、多种方法投准：
1）侧身投：
面对投准物 两脚要站稳
瞄准向前投 看谁办法多
2）正面抛投：
3）各种方法（自创）投准
4）评价：如何才能投得准？
谁投的方法又多双准？
双圆形队形
双圆形队形
一、前后滚动：
1、复习；
2、2人一组自练；
3、“你做我学，我做你评价”。
二、前滚翻
1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”
2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。
3）学生边练习边念儿歌（统一练习）
4）思想教育和运动保健教育
5）配乐自由练习，注意保护与帮助
6）短评
三《小白船》课中舞
师生同习
四、投掷：
1）示范、讲解启发学生思考
2）分组练习
3）发展个性，改变条件练习
4）激励评价，自选练习
5-7
8-9
5-7
1
5-6
6
2-3
中
中
大
小
中
“团身似球”
重点：低头团身
兴趣高昂，积极主动
结束部分
3’
放松舞蹈
双圆形队形逐渐向中心靠拢
1、师生配乐练习
2、教师小结
3、收回器材
小
放松活泼、体现民族气息
场地设计
器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台
负荷预计
平均心率：110--120次
最高心率：150次/分；
指数：1.4--1.5
篇7：《前滚翻》体育教案
《前滚翻》体育教案
前滚翻 一、指导思想 依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。 二、教材内容 本课的教学内容选用了滚翻教材中的《前滚翻》。 三、课的组织、设想 本课结合教材内容采用故事情景的教学方法。 进入情景：在课的开始，教师以“快乐的小蚂蚁”的故事对学生进行诱导，通过模仿动物和练习《健身操》激发学生的活动兴趣。 情景展开（1）：在滚翻教学中，展开“小蚂蚁锻炼”故事情景，启发学生创造各种玩法。把空间留给学生，让学生利用小垫子进行各种自由滚翻、滚动、跨越障碍等练习，培养学生的创新意识和想象力。 情景展开（2）：引导学生学习“前滚翻”。练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），通过教师示范、在下巴、腹部、膝部夹纸，让学生掌握正确的动作。在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。学生基本掌握滚翻的技能后，同伴之间相互评价打分，发挥小组评价和个人评价的作用，体现学生的主体地位。 情景展开（3）：教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。 情景展开（4）：引导学生进行游戏《小蚂蚁盖房子》。提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。 情景结束：最后在优美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下进行放松练习。 教学过程： 教学内容 1、技巧：前滚翻 教学 目标 1、通过情景教学，创设良好的学习环境，激发学生参与体育活动的兴趣，体验运动的快乐。 2、引导学生联系生活，自主创新，大胆实践，学习并初步掌握前滚翻的动作，发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3、培养学生勇于创新、相互合作、奋勇拼搏、尊重关心同伴的优良品质。 教学重难点 重点：团身滚动。 难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地 过程 教学内容 组织方法 学习方法 练习 时间 教学评价 一 1分钟 课堂常规 语言导入，引出课题 1、语言引导，把学生带入想象的空间。 2、宣布本课的内容。 1、随教师的.语言遐想。 2、认真听课的安排与要求。 学生注意力集中，提高兴奋性，建立良好的师生关系 二 进入情景 6分钟 《进入大森林》 森林里的小动物都出来了，教师引导学生进入大森林 要求：练习认真 1、跟随教师认真完成练习。 2、集中注意力 1分钟 生活中交朋友要团结友爱，要注意小组的秩序 《小蚂蚁健身操》 头部、肩部、扩胸等 小蚂蚁分组做热身运动 要求：积极参与，模仿认真 认真观察，积极参与模仿 2分钟 积极参与，模仿认真，有强烈的责任感和自信心 三 情景展开（1） 4分钟 《小蚂蚁创想园》 1、教师语言启发，学生自主创新 2、教师观察鼓励模仿 3、师参与练习 4、积极评价各组的创新玩法 要求：发挥想象，大胆尝试 1、进行垫上创新练习（滚翻、滚动、跨越障碍等） 2、学习中相互学习、相互观察，相互合作，勇于展示自我 3、展示评价 4分钟 相互合作，尊重关心同伴，有展示自我的信心，大胆思维，勇于创新 五 情景展开（2） 15分钟 《小蚂蚁学本领》 两臂撑垫成蹲撑，两脚蹬地快低头，团身滚动像皮球 1、教师示范，讲解滚翻动作的重难点 2、学生自主练习，教师巡视指导，解决重难点，及时评价 3、提示滚翻的帮助方法，学生相互合作练习 4、组织学生相互评价 要求：积极参与，相互帮助，评价公正公平，掌握滚翻动作 1、认真听讲，积极参与学习，勇于展示 2、相互合作，掌握帮助的方法 3、评价公正 10分钟 活动中尊重、关心他人，相互合作，相互帮助，积极参与，具有强烈的责任心 四 情景展开（3） 5分钟 《蚂蚁的防身本领》 1、引导学生联系生活实际（骑自行车、走路摔倒了怎么办） 练习 3、及时评价 要求：积极思考，大胆实践， 1、分组联系生活进行练习 2、展示评价 3分钟 积极参与，展示自我，掌握自救自护本领 五 情景展开（4） 《蚂蚁盖房子》 1、 教师语言启发 2、 组织分组创编 1、 相互协作 2、 展示成果 相互合作，大胆思维，勇于创新 六 情景结束 5分钟 1、放松操 2课堂评价 3、宣布下课 1、教师语言启发 2、示范引导 3、说一说，你学到了什么 1、跟随教师的示范，进行肢体放松 2、自我评价、小组评价、教师评价 1分钟 培养学生美的情操，使学生身心得到放松 学会评价、总结 场地器材 小垫子40块，录音机一台 运动负荷预计 平均心率 130次/分 预计练习密度 40%―45% 课 后 反 思 本课结合教材内容采用故事情景的教学方法。 进入情景：在课的开始，教师以“小刺猬学本领”的故事对学生进行诱导，通过模仿动物和练习《健身操》激发学生的活动兴趣。 情景展开（1）：在滚翻教学中，展开“小刺猬创想园”故事情景，启发学生创造各种玩法。把空间留给学生，让学生利用小垫子进行各种自由滚翻、滚动、跨越障碍等练习，培养学生的创新意识和想象力。 情景展开（2）：引导学生学习“前滚翻”。练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），通过教师示范、在下巴、腹部、膝部夹纸，让学生掌握正确的动作。在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。学生基本掌握滚翻的技能后，同伴之间相互评价打分，发挥小组评价和个人评价的作用，体现学生的主体地位。 情景展开（3）：教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。 情景展开（4）：引导学生进行游戏《小刺猬盖房子》。提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。 情景结束：最后在优美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下进行放松练习。 1、在运动技能教学中，应抓住时机及时对学生进行体育锻炼知识的渗透，让学生明确学习前滚翻或其它运动项目不只是为了掌握它的技术动作，而是通过学习学会锻炼身体的方法，引导学生去联系生活实际进行有目的的练习。如果只是为掌握技术动作而学习，就失去了学习锻炼的价值。 2、在滚翻中，有的学生会出现“头手倒立”的现象，（其它运动技能的教学中，都存在不安全因素。）教师应及时制止进行讲解提示，给其他学生敲响警钟。不能为了把课堂放给学生，而不考虑学生的安全，造成伤害事故。并且在整堂课的教育教学当中，对学生学练安全因素考虑不周到，致使很多学生在学练过程中不知道保护自己和他人，存在安全隐患。 3、前滚翻动作由于枯燥无味，学生容易厌倦，教师在练习中，要善于发现学生的闪光点，及时进行表扬鼓励，对学生的动作、练习态度、情绪给予肯定，激发学生的练习兴趣。如：“你做得真棒。”“同学们，看某某同学虽然没有掌握动作，但是他不气馁，仍然练习得非常认真，这种精神值得我们学习。”等等。让学生从心理上得到满足。 4、在最后的游戏盖房子组织上还有待商讨，由于教师设计和讲解不够仔细，活动时学生秩序有点混乱，没有达到预期的效果。 5、对整节课的课堂秩序控制还不够，没有能把学生深深的吸引住，可能与教师对课堂驾驭能力还待提高有关系。 6、故事情景教师讲解还不够生动，在每个环节进入下一个内容的过渡语需要教师继续提高，这样才会使整节课衔接更加紧凑，看起来更合理。篇8：体育《前滚翻》的教案
教学目标：
1、发展身体柔韧和灵巧素质。
2、发展下肢力量和平衡能力。
3、培养集体荣誉感。
教学重点：发展身体柔韧素质。
教学难点：增强学生的各项身体素质和平衡能力。
教法：组织学习
学法：自主学练
教具：小垫子
教学过程：
一、开始部分：
整队，报告人数，师生问好，宣布上课。
二、准备部分：
1、准备活动
（1）慢跑两圈，徒手操。
（2）游戏：天，地，球。
三、基本部分：
1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。
2、讲解，示范。
3、分组练习。
4、安全措施。
5、教师小结。
6、游戏：过河。
四、结束部分：
1、整理放松。
2、宣布下课。
篇9：小学体育前滚翻教案优秀
教学教案
授课班级: 人数: 40人 任课教师:
教材内容 体操: 鱼跃前滚翻
课的目标任务 1.多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美.
2.通过练习使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力.
场地器材 10×5米场地一块(也可用篮球场代替) 垫子4块 橡皮筋4根 粉笔1支
课的部分 教学内容及手段 组织教法
准备部分 一.开始部分
1. 体育委员整队,清点人数并向教师报告.
2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标3. ,以及注意事项.
4. 安排见习生.
二.徒手操
1. 颈部运动;2.扩胸运动;3.腿部运动;
5. 体转运动;5.腹背运动;6.踝.腕关节运动.
三.游戏:织网捕鱼
方法:游戏开始,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,其他学生用各种躲闪.摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入”小渔网”,等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进行活动.以此类推,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏结束.
规则:1.”小渔网”不得松手触人;
2.在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处.
一.组织:成四列横队集合(背对阳光.如图示一)
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
Δ
× :学生
Δ :老师 图示一
要求:精神饱满,注意力集中;动作迅速,气氛活跃.
二.组织:成体操队形,前后左右一臂间隔.
教法:1.完整示范一次;2.分解领做一次;3.领做2×8拍.
要求:认真观察动作,听口令进行练习.
三.组织:如图示二(也可用篮球场代替)
_ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _
_ _ _ Ω _ _
_ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _
_ : 鱼儿 Ω : 渔网
图示二
教法:讲解,示范,师生按规则集体练习.
要求:”鱼”要机智,灵活,勇敢,”渔网”要动脑筋,协力,果断,快速.
基本部分 i. 鱼跃前滚翻
动作要点:1.蹬:两脚用力等地.
2. 跃:跃起腾空时保持含胸屈髋姿势.
3. 撑:两臂前伸,着地后屈臂缓冲.
4. 滚:低头团身,滚动圆滑.
重点:蹬.跃动作
难点:跃与撑的结合
保护与帮助方法:保护者蹲立在学生手撑地的侧面,一手托腹,另一手托大腿,帮助缓冲,低头,前滚.
组织:全班分四组同时进行,讲解示范与练习队形如图示三.
教法:1.学生自练前滚翻,观察学生练习.
2.示范鱼跃前滚翻.
1. 提问前滚翻和鱼跃前滚翻的区别.
2. 归纳,诱导.讲解鱼跃前滚翻的动作要领,并同3. 时做示范.
4. 保护与帮助示范和讲解.
5. 自由选择做诱导练习
①.手撑标志线做远撑前滚翻;
②.跃过橡皮筋做鱼跃前滚翻.
6. 学生自练与互帮相结合进行鱼跃前滚翻练习,学生练习时巡回辅导,并纠正错误,接受能力好,动作完成质量高的学生可进一步学习鱼跃前滚翻直腿起.
7. 分组扼要分析学生动作,提示学生如何观察与评价动作,让学生每组代表进行示范.其他学生进行观察与评价,并评出完成动作质量的组,进行口头奖励.
要求:认真练习,体会动作要领,观察同伴练习,并学习如何进行评价.
结束部分 1. 放松练习
以教师口令练习伸展放松操
2. 小结,布置回收器材.
3. 师生再见. 组织:全班集体进行,队形如图示三.
教法:教师讲解,学生在教师口令下练习.
要求:安静.放松.
课的预计 1. 练习强度: 60℅左右
2. 运动负荷:中上
3.平均心率:130次/分左右
4. 心率:180次/分左右
心率曲线图:
篇10：小学体育前滚翻教案优秀
一、教学课题：
本课教材选自人教版小学《体育与健康》第五册第六课。
二、教学课时：1课时
三、教学课型：新授课
四、教材分析：
主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
五、学情分析：
小学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。
六、教学目标：
1.知识与技能：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。
2.过程与方法： 1.70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。
3.情感、态度、价值观：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。
七、教学重难点：
1、重点：滚动圆滑，滚成直线。
2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。
八、教学准备：
小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个，电脑1台，背投影仪1台，小音箱1台，优盘1个。
九、教学方法：
讲授法、演示法、实践法、探究法。
十、教学过程：
上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。
【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基础】
整队到操场上，教师带领学生做准备活动。
引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。
教学步骤：
1、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。
【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】
2、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动(4次)
【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】
要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。
3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻(3次)
【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】
4、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。(3)
【设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】
5、分组各自练习，找出做的好的同学，行表扬。
【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】
6、在美妙的音乐中进行放松活动。
7、本课学习点评，宣布下课。
篇11：小学体育前滚翻教案优秀
体操技巧：前滚翻
五指山思源实验学校 周义群
教学内容 | 1、正反口令练习 2、前滚翻 3、接力游戏 | 课 型： | 公开课 | ||||||
学习 目 标 | 1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己 2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力 3、情感目标：通过练习游戏，体验参与学习和锻炼的乐趣，学会与同伴友好合作，锻炼坚强的意志和培养集体主义荣誉感。 | ||||||||
重 点 与 难 点 | 1、重点：翻滚时身体协调用力，低头、收腿、蹬地,全身团成一圈滚动。 2、难点：头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫，滚动圆滑,滚动时平衡的控制。 | ||||||||
教学过程 | 教师活动 | 学生活动 | 教学组织与要求 | 时间 | |||||
课 堂 常 规 | 1、指定集合地点 接受体委报告 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 | 1、按指定地点集合，体委整队并报告人数 2、向老师问好 3、听清本课内容及要求 4、见习生见习 | ×××××× ×××××× 〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇 ▲ 密集 | 2分 钟 | |||||
活 动 肢 体 激 发 兴 趣 | 1、正反口令练习 2、带领学生绕体操垫S型慢跑 3、带领学生做热身徒手击掌操： | 1、散开，成四列横队练习。 2、跟着老师绕体操垫S型慢跑。 3、认真练习充分热身。 | | 8分钟 | |||||
教学程序 | 教师活动 | 学生活动 | 教学组织与要求 | 时间 | |||||
激 发 兴 趣 导 入 主 题 学习 运 动 技 能 应 用 运 动 技 能 身 心 恢 复 总 结 | 1、同学们，你们知道“猴哥”是如何翻跟斗的吗？下面请同学们想象一下，并自己“翻一翻”。 2、请学生代表根据自己的翻滚做示范。 3、设疑：如何才能做得圆滑？ 4、提问：平时我们都是仰头看天，现在我们低下头来试试是否能看到天？ 1、示范并讲解前滚翻的动作要领 （1）动作要领： 由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身） （2）技术要点： 1）两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。 2）前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。 3）及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。 （3）动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。 （4）保护帮助： 保护者位于练习者体侧，一手托肩，一手托背，助其完成。 2、参与到学生中间去带动和激励学生。 3、引导学生并进行表扬和点评。 4、集中总结纠正错误动作 5、边巡视边指导 接力游戏： 方法：将学生分为相同的四组站在起跑线，前滚翻后接跨过障碍物，接钻过栏架，接快速跑触线返回和下一位同学击掌交接 规则： 1、学生必须依次完成每个动作 2、输的一组，向赢的一组敬礼。 1、大小西瓜比划放松 2、放松练习抖动 3、集中总结本课学习情况 4、师生道别，归还器材 | 1、根据自己的想象自由翻滚。 2、自由展示 3、根据自己的答案自由展示 4、跟着老师试试做 1、看清示范听懂要领 2、认真练习 3、结合自己情况认真练习 4、集体练习 5、进行展示、并开展自评和互评。 1、认真听清规则和要求积极参与比赛 2、学生分四组进行比赛， 3、相互评价。学生互相鼓励，体验成功与快乐， 1、开心玩耍体验快乐 2、充分放松 3、认真听讲 4、向老师道别，归还器材 | 练习队形 讲解示范和练习队形 П П П П 栏架↑ ┳ ┳ ┳ ┳障碍 ▋ ▋ ▋ ▋ ————————— ↑ 0 0 × × 0 0 × × 0 0 × × 0 0 × × 要求：分小组进行练习比赛时，学生能够开动脑经，如何才能做得更好。 ×××××× ×××××× 〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇 ▲ 密集 | 25 分 钟 5分钟 | |||||
教 具 学 具 | 1、小体操垫40个 2、大体操垫1个 3、跨栏架8个 | ||||||||
教学 方法 | 设疑、讲解示范和指导练习 | ||||||||
预计脉搏曲线图 | 练习密度 | 35~45% | |||||||
篇12：一年级体育《前滚翻》的教案
学习内容：前滚翻
学习目标：能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：三面转法。
2、组织学生进行反应练习，看手势移动，讲解游戏方法及规则。
3、组织学生进行准备活动操，重点头部。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、能快速做出反应，快速移动脚步。
3、认真做好准备活动操。
组织：四列横队
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戏，复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。
3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法，分组练习，教师巡视指导、保护。
6、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
7、邀较好的.学生进行动作展示，及时进行点评。
8、再次组织学生进行前滚翻练习。
学生活动：
1、认真做好准备活动，通过游戏和前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。
2、练习中能相互帮助，相互指导。
3、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、在小组长带领下依次进行练习，相互观摩，看谁团身动作完成得好。
6、乐于反复练习，掌握方法。
7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
8、在练习中，注意安全，依次进行练习。
组织：八小组分组练习
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、组织学生进行往返接力游戏，讲解活动方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、再次组织学生进行接力比赛。
4、点评各组的比赛情况。
学生活动：
1、明白接力方法及要求，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、认真投入到比赛中去。
篇13：小学体育《前滚翻》的教案
教学目标
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。
教学重点和难点
前滚翻的动作方法。
教学过程
1，创设情境，充分调动学生学习的兴趣。
本课的`准备活动通过创设游动物园的情景，以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中，我创设了小猴子跨过小河，绕过大山，钻山洞的进行摘果子比赛的游戏，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。
2，给学生一个自主创造学习和展示的机会。
在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程，并加以比较，使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
3，在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
“健康第一”的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在前滚翻练习中，我要求每队的小队长担任本队的保护人员，保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作；在障碍接力比赛中，学生自己动手，动脑设计摆放小山，小河，山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放，看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同，在这过程中，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
★课时教案
★教案体育
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