【导语】以下是小编整理的中班健康活动：灵活的关节（共10篇），希望能够帮助到大家。
篇1：中班健康活动：灵活的关节
活动目的：
1、 初步了解人体的主要关节及其结构，知道关节能使身体弯曲。
2、感知身体关节的重要，对自己的身体感兴趣。
活动准备：
物质准备：人体骨骼模型、粘粘图若干、皮球、跳绳、毽子、呼啦圈、串铃若干，纸筒夹板若干。
活动过程：
一、 引导幼儿自由寻找身体中会动的部位。
引导语：今天老师给你们准备了很多有趣的玩具，我们一起来玩玩吧。玩的时候想一想，身体什么地方在动？
1.幼儿自由选择体育器械锻炼，体验关节的运动。
2. 提问：你玩了什么？你是怎么玩的？玩的时候身体什么地方在动？
3.请你们找找身上能动的地方，用粘粘图做记号，看谁找得又对又多。
4.幼儿自由探索，相互交流，并把有粘粘图的部位动给同伴看。
师：每个人找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
5.请个别幼儿展示，启发同伴模仿。
二、 认识关节。
1、 提问：我们的身体上有这么多部位能动，为什么这些部位会动？
2、结合人体骨骼模型，介绍关节。
师:在我们的身体上有很多块骨头组成，骨头和骨头之间有连接的地方，连接骨头能动的地方就是关节。就是因为有了这些关节，我们的身体才可以灵活地动来动去。
3、 介绍关节名称，并让幼儿活动各关节。
师：请小朋友摸一摸，找一找这些会动的关节在哪儿？（肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节）。
4、小结：人体上有很多关节，是关节让我们身体的各个部位动起来的。
关节能够弯曲，有的关节还能转动，这样我们的身体就能够灵巧地活动了。
三、游戏“机器人与小精灵”，让幼儿体验关节的重要性。
1．师：关节可以使我们的身体灵活运动，那如果身体没有关节或者关节损伤了不能活动会怎么样？
2.游戏“机器人与小精灵”。
幼儿分成两队,一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节,双臂套纸夹长臂。,一队扮小精灵,教师发出口令。两队分别取放积木盖建房子,比赛看哪队先将房子盖好,两队互换角色重复游戏。。引发讨论:为什么小精灵队盖的快,机器人队盖的慢?
3.教师与幼儿共同总结：人体如果没有关节活动起来很困难，有了关节活动起来很灵活、方便，关节对人体活动和运动有很重要的作用。
四、结合课件，讨论：如何保护关节？
1.对我们有这么大的作用，我们该如何保护？（请个别幼儿回答。）
2.看ppt，讨论保护关节的一些方法。
师：这些现象会使小朋友怎样?容易发生什么问题?
3.小结，帮助幼儿提升保护关节的经验。
在活动中要注意安全，活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；体育活动中注意互相躲闪避免摔伤；跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节，不使关节拉伤或扭伤。不要一下子进行太激烈的动作以免关节脱臼，甚至骨折。运动前先把韧带放松、活动开。要经常运动让我们的关节越来越灵活。
五、延伸活动：了解除了身体外部会动的关节，身体还有哪些部位会动？
篇2：中班灵活的汽车健康活动教案设计
中班灵活的汽车健康活动教案设计
教学目标：
1.尝试根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走；
2.发展动作的灵活性和协调性；
3.强化遵守交通规则意识。
教学准备：
1.游戏场景布置、红绿灯、减速标志、倒车入库标志、车库牌、号码牌、汽车标志、平衡木4块、玩具砖块若干；
2.入场、热身、游戏、放松环节的背景音乐。
教学重点：
练习根据信号玩游戏。
教学难点：
初步学会倒退走。
活动过程：
一、热身，谈话引发兴趣
小司机们，我们一起玩游戏咯，准备好，出发！
有礼貌的孩子和后面的老师问好。请找一个碰不到伙伴的地方站好，来活动一下身体。
活动活动真舒服。请小司机坐下休息一会。你们瞧，这是？猪小弟要盖一间砖房子，需要小司机们帮忙运砖块，你们愿意帮它吗？
二、练习根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走
1.认识红绿灯，并在马路上练习行驶。
真是一群热心的小司机。帮忙运砖块需要大家有会看交通标志的本领，你们瞧，（实物红绿灯）这是？看到它该怎么做？
你们说的很清楚：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
请大家仔细看，马路上还有什么？（箭头）遵守交通规则的小司机一定要按照箭头指示的方向行驶。绿色汽车站在绿色的箭头后面，黄色汽车站在黄色的箭头后面，往前行驶，注意看信号灯，然后沿箭头往回跑，跑到你队伍的后面等待，继续前行。注意在跑的时候不能压线行驶。
我请2名小司机来试试。看好信号灯，注意箭头方向，再回到队伍后面。请小司机们来练习一下。注意不要压线哦
强调红灯停绿灯行的交通规则。
2.认识减速慢行标志，并在马路上练习行驶
小司机真厉害，你们非常的遵守交通规则。请坐下来休息一会儿。
你们瞧，这是什么标志？认识中间的字吗？这是减速慢行，小司机看到它一定要慢慢的通行。
看路上有没有这个标志？（有，教师走过去）原来这里有一座小桥，为了安全需要司机减速慢行。我请2名小司机来试试。
我们一起来练习吧。
小结：你们真厉害，都能安全的通过小桥。加油。请小司机回到停车位。
3.认识倒车行驶标志，并在马路上练习行驶
看，这是什么？我来告诉你们，这是倒车行驶，小司机看到这个标志，就要倒退走。谁知道怎样倒退走？请1名幼儿示范。你做的很标准很安全，（教师示范小结倒退走规则）往后倒的`时候要左右看看，小脚不能交叉，经过倒车区，就可以快速向前跑。请小司机来试试，请起立，向前开车，倒回你的停车位。
看路上有这个标志吗？我们该怎么做？请2名小司机来试试。
非常棒，请大家一起来练习。
小结：小司机真厉害，很快的就学会看信号灯了，那我们来问问警察叔叔，能帮小猪运砖块了吗？
4.情境游戏：帮小猪运砖头
太棒了，刚才小司机们都能很好的遵守交通规则，过小桥，倒车的本领也能够熟练掌握了！（教师示范搬砖块）我们运砖块时，要按照箭头的方向行驶，绿灯请快速跑过，每次只搬一块砖头，要横着搬，以防砸着小朋友的脚。过小桥，倒车后，把砖头放在小猪家再回去运，排好队，做文明小司机。
我们一起来练习吧。教师巡回观察，及时指导。
三、评价、放松环节
小司机们，辛苦了，到老师这里来。你们瞧，今天帮小猪运了这么多砖块，相信它一定能盖一间不错的房子。放松一下我们的身体。一起出去玩了，和老师们说再见。
篇3：幼儿园中班健康教案《有趣的关节》
幼儿园中班健康教案《有趣的关节》
活动目标：
1、通过探索发现关节的有趣和有用。
2、能积极参与活动，知道在活动中要保护关节。
3、愿意观察和探索，能主动说出自己的发现。
活动准备：
1、物质准备：跳响板6副、皮球6个、沙包6个、夹板若干、音乐磁带2、幼儿经验准备：
1、会拍球2、初步知道在运动中如何保护身体。
活动过程：
1、幼儿自由选择体育器械锻炼，体验关节的运动。
（1）身体各部分的准备。
（2）幼儿自由玩体育用具。
2、教师引导幼儿发现关节（1）师：你玩了什么?你是怎么玩的?玩的时候身体什么地方在动?
（2）组织幼儿讨论：运动时为什么腿、手、胳膊能动起来的呢？
（3）师：你们知道什么是关节吗？身体上哪些地方有关节？
（4）教师小结：人体上有很多关节，是关节让我们身体的各个部位动起来的.。
3、引导幼儿感知关节与人体活动的关系。
（1）游戏“动一动，扭一扭”：教师出示关节娃娃，请幼儿做一做自己喜欢的动作，让关节娃娃学一学，其他的小朋友也一起来做一做他的动作。
（2）每组提供一个关节娃娃，让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。
（3）发现关节能够弯曲的有趣特点。
4、游戏“机器人拍球”，引导幼儿体验关节的重要性。
（1）幼儿双臂套纸筒，教师发出口令，幼儿进行拍球，看谁在规定的时间内拍的球多。
（2）引发讨论:为什么不带纸筒拍的快，带了就拍的慢呢？
（3）教师与幼儿共同总结：人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。
5、引导幼儿通过交流．初步了解在运动中怎样保护关节。
（1）师：我们做任何事都离不开关节的帮助，关节对我们的活动这么重要，那我们在运动中要怎样保护关节呢？
（2）师幼共同小结：我们在运动时，要用正确的方法和姿势，剧烈活动前还要进行准备活动，活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；保护我们的关节不受伤害。
篇4：中班健康教案及教学反思《找关节》
中班健康教案及教学反思《找关节》
活动目标：
1、对自己的身体感兴趣，喜欢探索身体的奥秘。
2、幼儿通过运动感知关节的部位及其作用，懂得保护关节的重要性。
活动重难点：
探索身体运动的奥秘，感知关节的构造、作用，懂得保护关节。
活动准备：
1、电脑一台，教学课件三个(心脏、血液循环、关节构造)，骨骼挂图一张，纸宝宝图一张，幼儿用书人手一本，彩笔若干;
2、与保健医事先了解有关关节的基本知识(该活动前已进行了认识大脑、骨骼的相关活动);
3、活动前让幼儿在户外尽情游戏。
活动过程：
一、谈话活动引入主题。
1、提出问题，引发幼儿讲述。
“你玩了什么?”“你身体什么地方动了?”……
2、游戏“画圈圈”。
出示“纸宝宝”，请幼儿寻找身体中会动的部位，并用笔在“纸宝宝”的身上圈出会动的部位，教师巡回指导。
二、引导幼儿体验、探索关节，并感知关节的作用。
1、游戏“动一动”。
教师指“纸宝宝”画圈的部位，同时幼儿做出相应的动作反应。
教师小结：今天，你们发现人身上有许多部位都会动，就是因为这些部位会动，所以我们人的身体很灵活，样样事情都会做。
2、教师提问，引导幼儿讨论。
“是什么能让我们身体部位运动呢?”幼儿展开讨论。
教师小结(以手臂为例)：原来，手臂除了有皮肤、肌肉之外，里面还有骨骼，在骨骼与骨骼相连接的能够运动的部位，我们叫它关节。(丰富词：关节)
三、演示课件，认识关节的'构造。
1、引导幼儿观察关节的基本构造。
教师介绍关节的基本构造，丰富词语：关节窝、关节头、关节囊、关节腔、关节软骨。
2、找“关节”，请幼儿找找身体上的关节部位。
教师及时给予肯定，使幼儿初步了解关节部位名称：腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节等。
出示骨骼娃娃，引导幼儿深入了解各关节在人体的位置。
四、讨论如何保护关节。
教师：“我们怎样爱护关节娃娃呢?”幼儿讨论。重点教育幼儿在活动中注意安全，保护关节;平时多吃钙制食品，给关节补充足够的营业。
五、探索人体中除了关节外还有哪些部位会动?身体会动真好啊，身体除了我们看得见的地方会动，还有许多看不见的地方也会动
六、幼儿分组活动，教师巡回指导。
A组、操作电脑，观赏身体中会动部位的课件(心脏、血液循环、关节构造课件);
B组、操作“骨骼娃娃”，由保健医生解答幼儿问题;
C组、观察人体骨骼图，找关节。
活动反思：
因为孩子对关节很生疏，所以我利用有趣图片找到关节，并理解关节的作用，以及怎样去保护关节，实现了本节课的教学目标。需要改进的地方有很多，比如，应准备一张人物关节图，这样更能引起孩子学习的兴趣。
篇5：幼儿园中班我们的关节健康教案
幼儿园中班我们的关节健康教案
活动意图：
帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。人体有不同的部位，每个部位都有自己的用处。下面这个游戏带领孩子认识自己关节的同时，活动身体的每个部分，让成长更加健康快乐!
活动目标：
1、认识自己身体的每个关节部位。
2、在运动和生活之中保护自己的关节。
3、培养孩子观察和发现的能力。
活动准备：
1、皮球几个、沙包若干、跳板几幅、节奏较欢快的一些音乐磁带。
2、宽敞的教室或室外空地。
3、简单的.关节介绍图卡。
活动玩法：
1、老师首先要教会孩子认识自己身体比较重要的关节。
2、认识各个关节之后，让孩子简单的进行热身。
3、将孩子分队，每个道具放在桌子前，每队道具不同。
4、在游戏过程中老师可以引导孩子去发现关节的用处或是怎么动的。比如老师“你用的是什么道具?”宝宝“皮球。”老师继续问“那你是怎么玩皮球的?”宝宝回答“用手拍”。老师接着说“用手拍啊?那么老师刚刚说过手部有什么关节呢?”宝宝“某某关节。”
温馨提示：
这个活动不止是让孩子认识人体上各种关节，还能让他们认识到，身体需要活动起来，关节起了很大的作用。老师可以在孩子运动的过程中，告诉他们怎样保护自己的各个关节，从而让身体更加健康。
篇6：大班健康活动：会动的关节
大班健康活动：会动的关节
活动目标：
1．了解人体主要关节及名称，感知关节对人体活动的重要作用，并体验运动的快乐。
2、初步懂得保护关节的重要性，学会简单保护关节的方法，增强自我保护意识。
活动重点：
了解人体四肢主要关节及名称，感知关节的运动功能，并体验运动的快乐。
活动难点：
初步懂得保护关节的重要性，学会简单保护关节的方法，增强自我保护意识。
活动准备：
1．《健康歌》的视频。
2．“亲亲一家人”手偶。
3．知识准备：幼儿初步了解四肢各部位的名称（如肩膀、胳膊、膝盖、手腕等）
活动过程：
一、会弯腰的一家人。
1．导入部分。
——今天老师邀请了亲亲一家人来和我们小朋友做游戏，咦，他们在哪里呢？找一找。
——“瞧，他们在这儿呢。”老师摇动手向幼儿打招呼“我们是亲亲一家人，小朋友们好！”
2．教师逐一伸出手指念儿歌。
——多亲热的一家人呀，伸出你的大拇指，弯一弯
——拇指是爷爷，胡子一大把。来，问声爷爷好。幼儿“爷爷好”
——食指是奶奶，戴着老花镜。问声奶奶好。幼儿“奶奶好”
——中指是爸爸，排队站中间。问声爸爸好。爸爸好
——无名指是妈妈，笑着把我夸。问声妈妈好。妈妈好
——小指是谁呀？小指就是你们自己吗，聪明又可爱。五指握握紧，亲亲一家人。
二、灵活的关节。
1．引导幼儿发现关节。
——刚才呀，老师看你们和这一家人打招呼的时候，手指一弯一弯的，动得可灵活了，真奇怪。我们的手指头为什么会弯曲呢？（因为有关节）
——什么叫关节呢？骨头与骨头之间可以动的连接部分叫关节。出示图片：关节
——手指这里的关节叫手指关节。
A、教师与幼儿玩“举重”游戏后，讨论：举高东西时靠胳膊的什么部位？
B、教师组织幼儿玩“高矮人”游戏后，讨论：人为什么能变高变矮？（下蹲或站起时靠腿的什么部位）引发幼儿认识人体的关节。
2．引导幼儿寻找身体上的关节，告诉幼儿各关节的`名称，并活动各个关节。
——我们的身上除了有手指关节、肩关节、膝关节外，还有别的关节吗？我们一起来找找看？
（如颈关节、肩关节、肘关节、腕关节、手指关节、髋关节、膝关节、踝关节、脚趾关节等，并引导幼儿发现有了关节我们的身体才能弯曲。）
——来，动一动你的腕关节，看看它能做哪些动作？
3、游戏。
王老师要和你们做个游戏，不弯曲肘关节，你能摸到自己的耳朵吗？）幼儿自由尝试
4、游戏“机器人与小精灵”。幼儿分成两队，一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节和胳膊肘。，一队扮小精灵，教师发出口令。两队分别运玩具，比赛看哪队运的玩具多，两队互换角色重复游戏。
引发幼儿讨论：为什么小精灵队运的多，机器人队运的少？人体如果没有关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。
5、教师请幼儿观看他们的生活游戏图片，画面出现推、拉、拽的现象。与幼儿讨论：这些现象会使小朋友怎样？我们应该怎样保护关节，避免伤害？帮助幼儿提升保护关节的经验：活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；体育活动中注意互相躲闪避免摔伤；跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节，不使关节拉伤或扭伤。除此之外我们平时还要多运动、锻炼身体，让我们的骨骼健康成长。但是锻炼的时候不能太用力，以免损伤我们的关节。
三、师生共舞《健康歌》，结束活动。
下面请小朋友们和老师一起跳《健康歌》来活动活动我们的关节，体验运动带给我们的快乐。
篇7：找关节健康教案设计
找关节健康教案设计
活动目标：
1、对自己的身体感兴趣，喜欢探索身体的奥秘；
2、幼儿通过运动感知关节的部位及其作用，懂得保护关节的重要性。
重难点：
探索身体运动的奥秘，感知关节的构造、作用，懂得保护关节。
活动准备：
1、电脑一台，教学课件三个（心脏、血液循环、关节构造），骨骼挂图一张，纸宝宝图一张，幼儿用书人手一本，彩笔若干；
2、与保健医事先了解有关关节的基本知识（该活动前已进行了认识大脑、骨骼的相关活动）；
3、活动前让幼儿在户外尽情游戏。
活动过程：
一、谈话活动引入主题。
1、提出问题，引发幼儿讲述。
“你玩了什么？”“你身体什么地方动了？”……
2、游戏“画圈圈”。
出示“纸宝宝”，请幼儿寻找身体中会动的部位，并用笔在“纸宝宝”的`身上圈出会动的部位，教师巡回指导。
二、引导幼儿体验、探索关节，并感知关节的作用。
1、游戏“动一动”。
教师指“纸宝宝”画圈的部位，同时幼儿做出相应的动作反应。
教师小结：今天，你们发现人身上有许多部位都会动，就是因为这些部位会动，所以我们人的身体很灵活，样样事情都会做。
2、教师提问，引导幼儿讨论。
“是什么能让我们身体部位运动呢？”幼儿展开讨论。
教师小结（以手臂为例）：原来，手臂除了有皮肤、肌肉之外，里面还有骨骼，在骨骼与骨骼相连接的能够运动的部位，我们叫它关节。（丰富词：关节）
三、演示课件，认识关节的构造。
1、引导幼儿观察关节的基本构造。
教师介绍关节的基本构造，丰富词语：关节窝、关节头、关节囊、关节腔、关节软骨。
2、找“关节”，请幼儿找找身体上的关节部位。
教师及时给予肯定，使幼儿初步了解关节部位名称：腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节等。
出示骨骼娃娃，引导幼儿深入了解各关节在人体的位置。
四、讨论如何保护关节。
教师：“我们怎样爱护关节娃娃呢？”幼儿讨论。重点教育幼儿在活动中注意安全，保护关节；平时多吃钙制食品，给关节补充足够的营业。
五、探索人体中除了关节外还有哪些部位会动？身体会动真好啊，身体除了我们看得见的地方会动，还有许多看不见的地方也会动
六、幼儿分组活动，教师巡回指导。
A组、操作电脑，观赏身体中会动部位的课件（心脏、血液循环、关节构造课件）；
B组、操作“骨骼娃娃”，由保健医生解答幼儿问题；
C组、观察人体骨骼图，找关节。
篇8：中班健康有趣的人体关节教案及反思
中班健康有趣的人体关节教案及反思
活动目标：
1、学习人体上肢各关节的名称，感知关节与人体活动的关系。
2、引发幼儿对人体的好奇心，发展幼儿探索科学的兴趣。
3、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
录音机磁带、各色丝带若干、体现上肢运动的体育用具若干、森林背景图等。
活动过程：
一、幼儿玩体育用具
1、幼儿听音乐进入场地。
师：今天天气真好，我们到森林里去玩吧！我们先把鞋带系好，裤子也穿高点，把扣子也扣好。出发。（听音乐前进）师：森林真漂亮。这里有好多玩具，小朋友们快来玩。（幼儿自由选择）2、幼儿自由玩体育用具。
教师参与幼儿玩乐，并设置各种阻碍关节活动的玩法，让幼儿操作体验。
师：听，什么声音，是不是危险动物来了，我们赶紧放好玩具躲到森林里去（熊出场）二、学习上肢各关节名称1、熊出场，欢迎小朋友到森林来做客熊：刚才森林里那么热闹，让我来找找有谁。
2、熊向小朋友了解玩了什么，进行各关节名称的'学习。
熊：刚才你们那么热闹干什么？
熊：你玩皮球了，拍给大家看看。拍的真好，我们也来学一学。
熊：我们换一种方法来玩玩，请小朋友拿出一只小手紧握另一只小手的手腕处，我们再来拍拍皮球。
熊：你们喜欢那一种玩法？为什么？
熊：如果用力握着我们的手腕，手就不灵活了，那么让手腕转动的位置叫什么呢？（告诉幼儿叫腕关节，师幼活动该关节）以同样的方法学习其他关节。
3、小结所学的关节名称，并要求幼儿回家同家人一起找一找人体还有什么关节。
二、音乐游戏“机器人”
1、游戏规则：幼儿听音乐做机器人走路或运动肢体动作，并把丝带作为奖励物品授予幼儿。
2、游戏进行数遍第一遍游戏：请个别“机器人”展示自己肢体动作，全体幼儿学一学，说一说什么关节在运动。把丝带奖给“机器人”。
第二遍游戏：“机器人”拿下颈上的丝带绑在某一关节处，相互说一说。
第三遍游戏：请个别“机器人”告诉大家什么关节受伤了，用白丝带绑上。
三、儿歌游戏《拇指歌》结束
附：《拇指歌》
大拇哥，二拇哥，小手腕儿摇摇张老三，李老四，胳膊肘儿弯弯王家老五小弟弟，小小肩儿绕绕
活动反思：
本活动是以认知为主导，以肢体活动和讨论交流为表现形式的活动，幼儿参与活动的积极性很高。在游戏“机器人与小精灵”活动中，他们不仅活动了身体，认识了关节的作用。幼儿通过观察“关节娃娃”的弯曲动作，能较快地知道，身体能够弯曲的道理，了解关节的作用和名称。最后让幼儿在快乐的游戏中巩固和进一步理解关节。同时也让幼儿懂得除了要会保护自己的关节外，还要懂得不去伤害他人的关节。
篇9：中班健康活动：健康宝宝
活动目标
1．关注自己每日营养情况，有初步的科学饮食的愿望。
2．尝试配置营养菜谱，了解每日需要的基本营养。
活动准备
1．前期做过进餐情况调查。
2．各种食物的图片、饮食统计表，膳食宝塔
活动过程
1．交流每日进餐情况
（1）交流各自每天进餐吃什么。
小结：我们每天吃的食物有很多，而且种类多样。
（2）观察统计表，比较并说说哪些食物吃得最多，哪些少一些，哪些最少。
2．了解膳食宝塔
（1）说说每日饮食
提问：你认为每天应该哪些食物要多吃些，哪些吃少一些。
在宝塔上给食物排序。
（2）观察膳食宝塔
提问：看看宝塔上有些什么？我们做的膳食宝塔与科学的膳食宝塔比比，哪些食物需要多吃，哪些需要少吃。
（3）交流自己的想法。
小结：我们每天需要很多营养，但是要吃得科学。
3．配置营养食谱
（1）学做营养师，为自己配置午餐营养食谱。
（2）请幼儿选择食物卡片贴在纸盘中。
（3）交流展示：看看谁的营养搭配比较合理。想想自己缺少什么快补上。
小结：我们样样都要吃，才能吃出营养，吃得健康。
4．延伸活动
将自配的食谱带回家请爸爸妈妈为他们烹制。
活动生成及建议
1.在生活区域里布置“膳食宝塔”。引导幼儿关注每天幼儿园的饮食，说说营养。
2.在自主性游戏中，增设“娃娃餐厅”，幼儿尝试配置食谱。
3．家长可尝试为幼儿烹饪他们所配置的食谱，让幼儿有成就感，对科学饮食更有探索兴趣。
篇10：中班健康活动：阿嚏
活动目标: 1、知道感冒了身体很不舒服,懂得身体健康的重要性。 2、了解基本的预防感冒的生活小常识。 3、培养幼儿养成讲究卫生的良好习惯。 活动重点： 使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。活动难点： 了解基本的预防感冒的小常识。活动准备： 1、小猪图片若干2、教学视频3、预防感冒的歌曲活动过程： 一、 导入部分： 1、听一听这是什么声音？(阿嚏、打喷嚏的声音) 2、我们在什么时候打喷嚏？ 二、 基本部分 （一）通过创设“小猪”生病的情境引导幼儿了解感冒的主要特征。并且懂得身体健康的重要性。问题： 1、我的小猪生病了？（感冒） 2、你们感冒过吗？是怎样感冒的？感冒的时候身体哪里不舒服？（引导幼儿回忆感冒经历，说出感冒症状，教师用图片做归纳展示） 3、请你把你感冒时候的特征，贴在小猪的脸上,并来和大家说一说。（请幼儿操作图片） 4、请幼儿把操作的图片放到桌子第二层。 （二）请幼儿观看故事《阿嚏，阿嚏》 （1）故事里谁先感冒了？（小猪） （2）小动物们怎么样了？（被小猪传染了） （3）得了感冒容易打喷嚏，打喷嚏时要怎样做才能不传染别人？（引导幼儿懂得打喷嚏时要用胳膊掩住口鼻，并模仿练习正确的打喷嚏的方法。） 三、了解患病后的做法。 1、提问： 怎样才能不感冒或少感冒？生活中有哪些预防感冒的小窍门？（讲卫生、勤洗手、多锻炼、多喝水、不挑食等） 2、如果我们感冒了我们应该怎么做？（看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……） 3、如果我们从外面回到家里应该先干什么？ 重点：学习洗手的正确方法并模仿练习。 儿歌： 搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背， 换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手， 冲冲冲，冲干净，关上龙头甩三下， 一二三！真干净！ 4、通过识别、粘贴“健康小贴士”的活动提升幼儿预防感冒的经验，教师提供多种图片给幼儿观察，请幼儿选出预防感冒的好方法，粘贴在健康宝宝周围。 四、结束活动：师幼共同随巧虎的音乐跳起来，结束活动。 1、我们知道了有关于感冒的很多知识，请小朋友回到家和爸爸妈妈分享我们学到的知识好吗？ 2、现在请小朋友们和巧虎一起来做一做预防感冒的运动吧！
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