【导语】以下是小编帮大家整理的行为心理学在园林设计的应用分析论文（共13篇），欢迎大家分享。
篇1：行为心理学在园林设计的应用分析论文
摘要：园林空间的使用者是人，塑造景观空间时应充分考虑人的行为心理。通过分析不同人群的行为心理特点及不同类型园林中行为心理学的应用，阐述了各类群游人对园林的行为心理学需求，提出了行为心理学在园林设计中的应用及发展趋势，为设计出更好的园林提供理论依据。
关键词：行为心理学；景观空间；园林设计；应用
1概念
1.1行为心理学的概念
行为主义心理学简称行为主义，是由美国著名心理学家华生于19创立的心理学流派，其根本特点是排斥意识，主张行为作为心理学的研究对象。行为主义认为，心理学不该研究意识，只应该研究行为。这些反应不外是肌肉收缩和腺体分泌，它们有的表现在身体外部，有的隐藏在身体内部[1]。
1.2行为心理学的基本理论
根据人的性格、性别、社会角色不同，可以有不同的行为特征。必要性行为：就是人类日常生活所必须的活动，这种类型的行为一般不受外力的影响。自主性行为：也称选择性行为，例如出游、傍晚散步等。自主性行为受外力影响，一般与环境质量相关。社会性行为：也称社交性行为，例如朋友聚会、聚餐。这种类型的行为具有很大的可选择性，与自主性行为不同，更倾向于个人的喜好与选择。
1.3研究的意义和方法
随着人们生活水平的提高，人们对于园林空间设计的.要求也越来越多。但目前大部分园林空间在设计中采用的是功能主义结合美学主义，缺乏对使用者的心理及行为的研究和考虑，造成大量公共空间不符合使用者需求，不能合理化利用，造成公共资源的浪费。因此，园林设计者应在进行公共空间设计的时候，深入研究人们的行为及心理特性，创造出不仅满足空间功能的美化空间，更应该设计建造出符合人们行为心理要求的城市公共空间，以便更好的服务于各类型的游人。研究方法：文献理论研究法、实地观察记录法、访谈法、问卷调查法。
2行为心理学在现代园林中的应用研究
2.1不同游人类别的行为心理学分析
经调查分析总结发现，人们在日常生活中存在一些普遍的行为习惯：抄近路，经观察人们总是倾向选择最短距离的路行走；逆时针转向，经观察在操场跑道、公园等场所，大多数人沿着逆时针方向运动；依靠性，经观察在开敞性空间中，人们习惯于停留在树木主干、灯柱、雕塑等能给人依靠感的物体周围；人看人，通过看别人可以了解他人，通过被人看得到社会认同的内心需要，并且通过视线接触促进交往；围观，现实生活中经常出现一群人凑一起看某个东西，就是所谓的“凑热闹心态”。
2.2园林活动空间的行为心理学分析
根据游人行为活动，将园林空间分为游览空间、休息空间、交流空间、活动空间。应根据游人情况及心理来安排，满足人们的使用要求。
2.3色彩的行为心理学分析
色彩在园林设计中的应用可以分为无彩色、冷暖色系、同类色的应用。黑白灰被称为色彩中的无彩色，通常应用在园林建筑、铺装及植物配置中。冷暖色系是指不同颜色的光由于其波长、可见度高低不同，从而使人们对其产生了不同的情绪反应和心理暗示。同类色指色轮表上互相接近的颜色在景观塑造中能体现其空间感和层次感。
篇2：行为心理学在园林设计的应用分析论文
有关这方面的理论研究较少，目前国外对具体类型的园林设计中的使用者的行为心理学进行分析研究，但理论研究较少，且国内基本没有这方面的研究。在后期研究时可将这些资料作为研究的理论基础来给后续研究提供便利。在行为心理学研究中，与建筑心理学相关的资料较多，而专门研究园林心理学的几乎没有，虽然园林与建筑密不可分，但还是应在实际中分析总结有关园林心理学的内容并整理成册。中国古典园林中已能看出园林设计者已考虑到人的行为心理学，但在古代书籍中并未见相关记录，导致一部分好的范例没能上升到理论继承下来。现如今，应该根据现有资料及景观，结合国外的先进理论技术，总结中国古典园林中的优秀思想，形成系统的理论研究，并加以应用。在学习国外的先进理论知识时，往往会出现学习园林心理学理论而不学习国外先进的技术，这将导致无法将其很好的用在实际设计中。因此，在学习过程中应学会灵活变通，不仅学习其理论知识，还要学会将其应用到实际的园林设计中去。行为心理学在园林景观设计中的研究与应用已成为城市园林景观建设的发展趋势。这就要求设计师在设计中兼顾不同使用人群的需求，设计出既能满足使用者功能需求又能满足使用者心理需求的公共空间。相信在不久的未来，行为心理学在园林设计中的研究理论会更加完善，从而指导设计者设计出符合游人行为心理及游览需求的优秀园林作品。
参考文献
[1]孙雪芳.园林设计中的行为心理研究[D].长沙：中南林业科技大学，.
篇3：园林设计中行为心理学的应用论文
园林设计中行为心理学的应用论文
1.行为心理学在园林设计中的应用方式
1.1行为心理学对园林景观布局的引导
在进行园林景观的布局时，需要考虑到人们对于园林景观的基本心理需求。因此首先需要考虑的是人们对于景观私密性和开放性的要求。尤其对于城市居民而言，更加需要通过开敞空间以及私密性空间的结合，一方面保证户外活动的连接性和沟通性，另一方面也能保证在需要的时刻能够得到一些私密性的需求。如在一些私人庭院中或是园林中，都需要一些不受打扰的区域，能够进行安静的活动，如读书、休息等。因此在园林设计时需要考虑到人们在这方面的需求，围合的方式，不仅在私人别墅庭院，而且在城市街头绿地、居住区、城市广场上，创造出满足人们需求的全封闭和半封闭的私密性空间。如通过设置一些冠荫树，同时辅以一些休憩的设施等，通过一些观赏性较高的植物的布置，给予人们在私密空间内的舒适感和愉悦度。而在开放空间内，如各类草坪和湖泊等处，则需要为人们的活动创造更好的条件。如尽量开敞的环境，动静集合的布局设计，都能够更好地满足人们对于园林开敞性和私密性等多方面的需求。
1.2行为心理学对园林主要用途的引导
一般的园林设计主要是为了满足人们的审美需求以及对居住环境的需求，然而实际上从人们的行为心理学角度出发，园林拥有了更多的功能与用途。如果一些特有的园林设置，如树园、草药园、科普园、专类园等，在这些特殊的空间中，能够增加人们学习和认识大自然的机会，使参与者获得满足感。另外从人们的基本需求而言，园林能够为他们提供基本的活动场所，而同时人们又需要活动场所中的荫蔽性和舒适性，以及活动场地划分的合理性。因此在园林设计时需要考虑到采用不同的植物组合以及格局的布置，满足人们心理上的需求。如通过灌木作绿篱既可把大场地细分为小功能区，既能挡风、降低噪音，还必须满足人的`审美和情感的心理需求。另一方面可以通过设置一些园林设施，促进人们参与到园林绿化中，从而更好地引导人们的心理健康发展。
1.3行为心理学对园林服务设施的引导
园林服务设施的选择以及布置位置将会对人们造成很大的影响，只有根据不同年龄阶段以及居住区域的居民心理需求，对园林服务设施进行布置，才能更好地发挥园林的基本作用。比如公共厕所的位置在园林中要适当安排位置，在人们可以明显发现的位置，或者有明显的标识牌。每个公共厕所的距离也应该根据人们的基本行走范围来进行布置。垃圾桶等设施的布置则需要按照人们的活动范围布置在人流量较大的地方。园林中的长椅等设施周围需要设置一些荫蔽措施，从而为人们营造一个更好的休息环境，同时各类设施的布置也应该考虑到不同年龄层次的需求。
2.结语
园林设计中考虑到人的行为心理学能够更好地实现园林的基本功能，考虑到人的心理需求，并对人的行为带来一定的影响。各园林设计者应从园林景观的布局，园林的主要用途以及园林服务设施的设计等方面，来综合应用行为心理学知识，满足人们对园林的需求。
篇4：分析行为心理学在园林设计应用中存在的问题论文
园林设计越来越提倡人性化和尽可能地满足人们的心理需求。目前国外关于行为心理学在园林景观设计中应用的研究己经比较深入，理论体系也比较完善；但在国内，相关的研究还是较少，而将这作为一门学科更为少见。比较相似的提法有景观行为心理学，环境行为心理学，环境心理学设计心理学等。这些相关学科的理论研究中，部分提及园林设计与人的行为心理。
1行为心理学在园林中的研究现状
1.1国外对行为心理学在园林中的应用研究
国外行为心理学在园林中的应用研究主要集中在两个方面：第一，研究人的行为心理学及其对园林设计的一些影响。WilliamJames提出“景观艺术设计考虑女十生的甚至宗教母性”的观点。James提倡景观艺术设计应考虑到人的心理，为人类服务的。虽然James的观点有一定的局限性，但他这种观点也普遍受到人们的接受这表明，以大众的心理角度考虑，他们是希望设计师设计出来的作品是为他们服务的，更加经济、实用，能够满足他们的某种心理需求，而不是单纯的只是设计师或者开发商主观的思想。AlmoFarina和AndreaBel-grano提出3种认识：中立基础园林、个人基础园林、观察基础园林。并在此基础上，提出原生态假设理论。一个物种丰富的景观是所有空间构造的组成，包括特殊有机体组成所有生命活动。这种理论希望在做园林景观之前作出一系列相关学科的调查，包括环境心理学、感知生态学、文化生态学等。在做设计之前要充分做好调查工作，不只是现场环境的调查，也要考虑到当地的生态问题，做出的设计是否符合当地的生态平衡，会不会引起一系列的问题等。除此之外，还要考虑当地居民以及将来要参与到这一园林景观的这些人的心理需求以及他们的物质、文化需求等。JaderTolja和ClaraCar-dia通过实验证明一个人的心理因素能够影响空间感知，空间经验和空间说明。最后提醒参与设计的设计师们应该明白，心理因素和他们相关独特的知觉之间的相关性。由于每个人的生活背景，文化背景以及他们的性格、爱好的不同，造成了不同景观给个人带来不同的心理感受；同一个景观对不同的人的心理感受不同。要使每一个进入该景观的人有舒适愉悦的感觉是不容易做到的。但可以做到的是满足大多数人群的需求。第二人的行为心理学理论在具体的园林设计中的具体应用。人的行为心理学理论在具体的园林设计中的得到应用、如广场设计、公园设计、住宅区设计、道路设计等。具有代表性的是阿尔伯特J?拉特利奇在公园设计中充分考虑大众的行为，做出了具体的人的行为心理分析。他认为公园中的景点、道路、植物及坐憩设施等设计都应该根据人的行为心理来设计合理安排每个设施的位置及朝向。他认为：公园中的每个景点或活动场所就是一个舞台，坐憩设施应该朝着活动的方向。这样设计既能让人看到他人的活动，又能与他人保持一定的距离，在心理上是感觉到“安全的”。坐憩设施应该远离公园的出入口处。因为公园入口处是游客出入的地方，一进公园就被其他人看着，心理上会觉得不舒服并潜意识的提防。扬?盖尔对人们如何使用街道、人行道、广场、庭院、公园等公共空间，以及规划与建筑设计如何支持或阻碍社会交往和公共生活，进行了广泛的分析研究，论述了日常社会生活对物质环境的特殊要求，提出了创造充满活力并富有人情味的户外空间的有效途径。
人的行为心理学理论在考虑特殊人群的设计中也起到重要的作用，如老人，儿童，弱视群体等。克莱尔。库珀。马库斯和卡罗林。弗朗西丝161在儿童保育护外空间设计方面做了大量的研究。他们认为：儿童身体发育与跑、跳、攀爬等大幅度或大运动量活动关系最为密切在设计的时候要从儿童的行为角度考虑。如根据儿童在接受挑战的过程中发展自己的技能，但有时他们会中途退却，甚至在最后时刻决定放弃的心理特点。设计师可以通过对具有挑战性的游戏器械提供退出点和其他用途的方法，从而造成“体面的”退避。
1.2国内行为心理学在园林设计中的应用研究
国内的研究并没有关于行为心理学与园林设计的应用的理论知识。国内的一些相关的研究是在国外关于行为心理学在园林设计中的具体应用的研究中得到启示并加以改进和完善。诸如研究人的行为心理与广场设计、公园设计、住宅区设计、商业步行街设计等。也有专门研究某一类人群的行为心理与设计之间的联系：如老人、儿童、业主及其他人群等。国内的研究中主要分为以下几个方面。
1.2.1现在园林设计中存在的问题
当前环境设计审美意识重心己从单纯追求形式美感转向以人为主体的人性心理的空间意境创造，强调人的参与和体验。这必然促使当今的设计师更加重视从心理学派理论中吸取创作养料，使环境心理的研究与应用更贴近人对真实环±境的体验与追求。田国行，李柏兴17在他们的文章《园林景观发展研究》中总结园林景观发展的前提下，指出了目前的园林规划设计存在的一些问题和不足：缺少现代景观学意识；理论研究缺乏科学化、系统化；拿来主义流行；方法手段落后。他们提出注重文化特色的塑造和人性化设计。景观设计师要运用环境心理学的研究成果选择并创造一种能引起游人产生愉悦心理倾向和文明行为的环境，也就是满足人类对生态环境和心理环境的要求。
1.2.2中国古代园林设计中存在的心理学思想
在园林景观设计及其相关领域研究高速发展的今天，西方设计理念的更新速度更是超乎我们的想象，他们在心理学、行为学等许多学科中所作的研究成果对指导设计，分析传统建筑具有重要实践意义|8W|。中国古代造园中并没有系统的心理学理论作为指导，但其古老的工艺理念却渗透着行为心理学的概念。杨曙光101在他《传统园林设计中暗藏的心理学应用》—文中详细分析了中国古典园林中心理学对设计的影响。如对曲廊的分析：心理学上认为，长时间在直路上行走会产生乏味，无聊的感受而曲线性行走却会相对降低这种视觉疲劳的感受，行进中的趣味性也随之増加。所以，曲廊这种形式也就自然而然地成为园林建筑交通联系的主要选择之一了。对室内博古架的分析：从心理上分析，与封死的隔墙对比，博古架空透的格子让两个分隔开空间的空间感都相对的互相増大。
1.2.3格式塔心理学理论在景观设计中的应用
20世纪出现了许多现代心理学流派，对美学产生较大影响的有心理分析分派、行为主义学派、信息学派和人本心理学派以及格式塔学派其中，格式塔心理学理论在景观设计方面的指导作用最为突出。许学民指出格式塔(Gestaltpsydiogy)意为完形，格式塔心理学因此又称为完形心理学。由于此流派是以人对图形的视知觉理论为基础，来研究人的心理和生理活动，所以格式塔心理学与艺术创作乃至建筑环境艺术设计中的视觉心理感受问题有着密切的关系。刘琼和张朝晖12指出格式塔心理学强调观察者与被观察者的物象之间存在着感知的距离，即使同一个物象，不同的人群所产生的感受也会不同。这就是说一个再优秀的景观也不能使所有的人有相同的好的感受。那么设计师能做到的是要满足参与这个景观的群体中大多数人的愿望。对那一少部分人，至少做到不让他们觉得排斥就好。
1.2.4空间环境与人的行为
郭国勋和杨国军提出建筑设计应该以人为本对人的行为进行研究作为建筑及空间环境设计的基本依据。说明人的行为与空间环境的相互影响和制约把对人的行为的研究与空间环境设计结合一起，启发设计师作出更全面更人性化的设计。主要包括：人的行为、空间里认得行为特征、人在空间里的分布状态、人的行为习性和人群行为。程倩141以建筑环境与人的行为关系处理为例，探讨了环境心理学在城市设计和建筑设计中的应用，指出应在建筑设计中遵循环境心理学手法以达到预期效果。
1.2.5园林景观设计中心理学研究
园林学的发展一方面是引入各种新技术新材料、新的艺术理论和表现方法用于园林设计营建另一方面是进一步研究自然环境中，各种自然因素和社会因素的相互关系，尤其是应该引入心理学、社会学和行为科学的理论，更深入地探索人对园林的需求及其解决途径。冯倩倩15从两个方面论述了人的'行为心理学在园林景观设计中的应用：一是心理感受的景物诱因。研究人的行为心理可发现，当人处在一个高台上，两边都是水，会使人感到险；如果在一个开阔的草坪上，会使人感到平安，放松；自由圆滑的曲线应用于园林设计中，会使人感到流畅等等。诸多景物因素对人的行为心理会产生多种不同感受。二是环境心理学在园林植物配置中的应用。在对植物景观设计的过程中应该考虑到空间属性与人的关系，从而使人与环境达到最佳的互适状态。在个人化的空间环境中，人需要能够占有和控制一定的空间领域。
篇5：分析行为心理学在园林设计应用中存在的问题论文
国内外关于行为心理学与园林设计的研究基本还处在发展阶段，国外的研究相对来说要较为完善一些，而且对于理论的研究也刚起步。而国内的研究只局限于具体应用上。总的来说行为心理学在园林设计应用研究中存在以下主要问题：
2.1有关行为心理学理论的研究较少
目前国外的研究在某些具体的园林设计中应用的人的行为心理学。如广场设计，公园设计，居住区设计等。这方面的研究要比国内的相关研究较早，也比较完善。而理论的研究比较少，并且是关于人的行为心理与设计之间关系以及认识方面的研究。但其主体是研究人的心理，注重理论研究，并没有详细，系统的研究园林景观设计与人的行为心理之间的关系。但其研究的理论可以作为设计研究的指导，理论基础，最根本的知识。
2.2相关研究中建筑心理学较多，园林心理学较少
国内的一些研究中都提到人的行为心理学与建筑设计或者环境设计的关系。而真正提到人的行为心理学与园林设计的比较少。园林设计本身就与建筑设计密不可分，这种现象也可以理解。因此，园林心理学的研究也应该在建筑心理学的研究中总结、完善。
2.3中国传统园林中存在心理学思想，但未形成理论
在中国的古典园林设计中，有很多地方都存在心理学的思想，符合人的心理观念，但并未形成专门的理论。一些好的思想并没有继承下来，这是比较可惜的。应该结合国外的先进理论技术分析总结中国古典园林中的一些优秀的思想，形成自己的园林心理学理论，并应用于实践。
2.4有国外先进的理论知识作指导，但并未应用普及到园林设计中
格式塔心理学是很好的指导园林设计的心理学理论。但真正应用到园林设计中的却非常少。因此，在学习国外先进的理论知识的同时，也要学习其先进的技术并应用到国内的园林景观设计中，而不是纯粹的学习理论知识。
2.5人的行为心理学与园林设计的研究很少，并且不完善、不全面
在国内诸多文章中，只有一篇是专门研究人的行为心理学与园林设计的。而且其内容也只局限于植物配置与心理学的应用上园林设计内容丰富，每一方面都蕴涵了与人的行为心理学的关系。因^此要系统、全面的研究人的行为心理学与园林设计的关系，并形成一门专门的学科。
篇6：行为心理学论文
1．行为心理学的主要观点和理念
行为心理主义作为心理学的主要流派之一，对其的主要观点进行阐述大致是从一下几个方面得以体现：
第一，从行为心理主义来看，人的行为是受到外界的不同刺激影响而产生的，而这其中既包括来自实体的刺激即来自于物理、化学、生物的刺激，也包括了来自虚体的刺激，即情感、思想、观念的刺激，这些刺激共同影响着人们的行为体现，因此人的行为不是由单一的某一种刺激的影响产生的，而是在多种多样不同的刺激作用下，所形成发出的。
第二，在行为主义心理学的观点中认为，行为的产生它是需要长期持续影响的，因此在这里突出体现了强化的概念，这也是被这一学派认为的实现行为体现的关键所在，其具体体现在人们对于某一目标或者想法进行实践的过程中，会不断的产生不同的行为进行目的的达到，在这个过程中就会有不断的强化产生，进而将行为得以体现，在这里，应当意识到对于强化来说，其分类可以分为两种，即正强化与负强化，正强化指的是通过某一反应的产生通过刺激来实现对某一行为的强化，实现某一行为的产生；负强化指的是通过某一反应行为的产生，来刺激行为的避免，进而消除该行为的产生可能。
第三，在行为主义心理学中，认为有效的观察是实现学习的重要条件，是一个人产生反应进而发展成为行为的先决，对于观察本身而言也分为直接观察与间接观察，其作用与成效也是不同的；第四，在行为主义心理学中认为，人们的行为产生不仅仅是受到的外界的影响产生，同时也会个人的内在因素影响，二者共同作用产生行为的发展。
2.行为心理学对提升企业人力效率方面的经济分析
2.1在对企业员工进行培训中的行为主义心理学的运用
企业的运营发展过程中，员工是推动其不断发展的基础力量，因此，员工的专业素质与专业技能决定了企业的发展成效如何，所以对于员工的不断培养是企业想要实现自身发展的前提条件。企业对于员工的培养方式是受企业自身情况限制而多种多样的。但从行为主义心理学来说，无论是怎样的企业在开展对员工培训的前期都需要对员工的基本条件进行了解，结合实际情况设立发展的目标，同时，明确相关的开展模式，如专业知识讲座、技能培训班创立、实践性的训练等，从而使得员工能够得到更好的发展环境。
2.2通过行为主义心理学来实现对企业员工的激励
在企业的文化建设中，对于员工的有效激励能够实现企业文化的形成与良好工作环境的建设，同时，对于员工的有效激励能够提高员工对企业归属感实现员工的.工作效率的提高与工作技能的发展。在行为主义心理学理论中，认为员工是否拥有对工作的积极性与主动性决定了其是否能够实现自身与企业共同发展的关键。对于员工的激励其形式是多种多样的，既包括物质激励，即通过运用工资福利的提高来满足员工的物质需求，只有使得员工的生活质量进行了提升，才能够使得企业员工能够有着更高的发展需求，实现其工作热情的提高。
目前，不同的企业对于福利制度来实现对员工激励的模式与方法受其自身发展状况影响各不相同，但大多数企业都能认识到通过这种激励的方式能够实现企业员工对自身企业发展的推动，因此在对这样的激励制度进行制定的过程中，注重于对未来发展的规划，提供给员工一个良好的发展蓝图，但却难以满足员工当前的实际需求，无法产生强有力的激励效果。这就使得企业在对这项制度进行建立与完善的过程中，一方面需要对员工的发展进行长远的规划，另一方面也需要对员工目前的工作热情进行有效地激励发展，完善福利分配制度，无论是老员工还是新员工都能满足其工作的需求与报酬的肯定，同时也要建立并完善重大事故的应急措施，解决员工工作的后顾之忧。
2.3通过行为主义心理学来提高企业的凝聚力
企业的凝聚力程度决定了企业在解决问题，开展任务时的能力与效率，也是实现企业能够取得长久发展的重要保障。想要提高企业的凝聚力，需要对企业文化进行建立与发展。从行为主义心理学来看，对于企业文化的建设与完善，能够实现企业凝聚力的增强。其开展方式主要是从以下三个方面进行。
其一，对良好舒适工作环境的建设，在行为主义心理学中认为一个舒适良好的工作环境能够使得工作人员的情绪稳定，工作效率提高，心情舒畅的同时对其的认可度上升后对其的依赖性就会增强进而实现对企业的认同感与维护感。
其二，为员工的发展制定长远的发展计划，结合每个员工的不同需求，对其职业生涯的发展模式进行明确。在这里，企业需要做到，一方面，对于员工个人才华的肯定以及保障制度的建立完善，通过资金、福利等方式来实现员工的有效发展；另一方面，给予员工个性化地辅导与指挥，进而使得其对于职业生涯的规划更为符合自身要求与条件。
其三，提升企业的外在形象。一个良好的外在形象能够使得员工的自信心与工作热情加大，能够使得员工对于企业发展的前景保持肯定的态度，使得员工将自身的发展与企业的发展紧密相连，充满激情地参与到工作中去，将自身作为企业的一份子，增强凝聚力与企业荣誉感，全身心的投入到工作去，进而实现企业的进一步发展。
篇7：拖延行为的心理学分析论文
拖延行为的心理学分析论文
在竞争压力不断加剧的今天，拖延却是一种十分普遍的行为，甚至成为一部分人的工作、生活习惯。有研究报告发现，在普通人群中，25%的人将拖延视为一个严重的问题，约40%的人曾因拖延而蒙受了经济上的损失；在学生中，拖延行为也十分常见，其发生比例约占学生日常生活事件的三分之一，并且这种比例呈逐年上升的趋势。拖延行为不仅无助于事情的解决，相反其结果会令个体感到沮丧，长期的拖延会阻碍目标的达成、降低生活幸福感、导致低的学业和事业成就。因此，拖延行为被认为是一种非适应性的、会对个体产生有害结果的行为。
一、拖延的含义分析
拖延一词的英文为procrastination，来源于拉丁文procrastinare，意为推至明天（puttingforwarduntiltomorrow）。在今天看来，这个概念其实有正反两方面的含义：从正性方面来说，有时人们选择拖延实际上是一种策略，即通过拖延可以争取机会、做好充分准备、避免冲动。可见，当结果尚不确定时，等待而不是马上行动是更加理性、更有价值的。但是，当个体明知应该做的事情却拖延至最后一刻才做并因此导致负面结果时，拖延就是一种不良行为。本文所指的拖延就是这种负面意义上的概念。
拖延行为具有以下三个特征：自愿、逃避和非理性。首先，拖延既不是受他人胁迫的不得已行为，也不是因为突发事件而导致的客观延误，而是个体的自主决定，是个体出于某种考虑而做出的自愿选择。其次，拖延行为具有明显的逃避性，拖延者不愿意马上开始或完成已经打算做的事情，这种逃避与简单的回避决定不同，而是强迫自己尽量不去着手某件事情，或者找各种理由逃避某项工作的开始。第三，拖延是个体的非理性行为，选择拖延的个体不是不去做某件事情，而是要等到其非完成不可的最后一刻才着手进行，尽管没有适当的理由、尽管延迟会造成不利的后果，个体还是选择了拖延，只是这种行为并不是一种理性行为。
拖延是个复杂的现象，按照拖延的性质可以把拖延分为特质拖延和状态拖延。特质拖延又称长期拖延，是一种人格特质，具有这种特质拖延的个体在任何情境中都会表现出一种拖延倾向，并伴随有更多的拖延行为；而状态拖延是指个体在某种具体情境下发生的拖延行为，如大学生在写论文、考试复习时更容易产生拖延行为。
也有研究者认为拖延是个体对情绪反应的一种应对方式，并把拖延分为焦虑型拖延和放松型拖延。焦虑型拖延也称紧张恐惧型拖延，这类拖延者害怕失败，也无法承受成功带来的压力，因此希望通过放松来暂时逃避压力，但享乐的同时也伴随着内疚和焦虑；放松型拖延也叫快乐寻求型拖延，这类拖延者在大学生中较为普遍，其特征是追求感官享乐、自我放纵，认为努力工作所得的回报小于付出，并擅长对自己的拖延行为找借口。
二、拖延行为产生的原因分析
拖延行为既不是人类与生俱来的本性，也不是个体在时间管理和计划方面出了问题，事实上，一些拖延者对时间估计的能力并不逊于常人，他们甚至更清楚拖延的后果。其产生原因主要有以下两个：
（一）任务性质
拖延并不是无所事事，而是人们在众多可供选择的任务或活动中，仅选择了其中某一项而延迟了其他活动，尽管这种选择最终会带来不利的后果。那为什么明知选择这件事情会造成不利后果却不去选择其他事情呢？原因是这与任务的某些性质有关。首先是个体不喜欢甚至可以说是厌恶需要着手进行的某项任务或工作。众所周知，趋乐避苦是人的本性，就像趋利避害是人的本性一样。对于那些给人带来不愉快的事情，人们往往倾向于回避，如果实在无法回避，就会尽量延迟去做。其次是任务奖惩的时限，奖惩的时间安排对个体的行为选择有重要影响，在价值较小但奖赏及时的任务和价值很大但奖赏延迟的任务之间，拖延者更愿意选择前者。这种情况从某种意义上反映出人们是现实而功利的，对眼前利益的关注可能远远超过对未来幸福的关注，因为后者的实现尚不确定，有着太多的变数。
（二）个体差异
任务性质是导致拖延行为产生的情境因素，但拖延行为既然是个体做出的一种自愿选择，因此个体的差异性应该是其产生的主要原因。这种个体差异性主要体现在一下几个方面：
第一，人格差异。心理学基于五大人格特质的研究发现，严谨性与拖延有显著的负相关性。严谨性降低拖延的心理机制在于：首先，严谨性促使个体在任务上花费更多的时间，这意味着拖延势必会减少；其次，严谨的人执着地追求目标，这种精神也会降低由诱惑或困难导致的拖延的可能性；再次，严谨的人会回避那些无法达成的目标，而拖延常常是因为目标太高，以至于无法企及。
第二，动机差异。有研究认为拖延是一个动机问题，即个体因为缺乏动机，因而倾向于把事情向后一拖再拖。也有学者认为，尽管高成就动机的人给自己设定了困难的目标，但由于他们的投入是对活动本身关注的'缘故，在这种内在动机的驱动下，任务带给个体的感觉是愉快的、而不是令人厌恶的，所以也会降低拖延的可能性。研究发现，拖延与缺乏自我决定的动机有关，外在动机对拖延的影响取决于任务是否是由自我决定的，如果是自我决定的任务，即使是外在动机也并不能引发拖延行为。
第三，能力与自尊差异。有学者认为，有些拖延是由于个体低自尊和低能力而导致的一种自我妨碍行为。能力反映的是人们对自己能否取得所期待的结果的一种信念，班杜拉认为低能力会降低个体对成功的期望而损害行为动机，最终妨碍任务的启动（即拖延）及坚持性。可见，能力与拖延之间呈显著的负相关，能力的低下或欠缺是产生拖延的主要原因之一。自尊对拖延的影响类似于能力因素。低自尊的个体对自己缺乏信心，认为投入超出自己能力范围的任务是对自己缺乏价值的进一步确认。因此低自尊的个体会回避困难的任务并避免一切可以对他们能力做出简单推断的活动。如果因拖延导致表现不佳，人们只能归因于努力不够而不是能力不足。
第四，组织规划能力的差异。组织规划是指做事有条理有计划，而大部分拖延者往往缺乏这种能力，他们不是按事情的轻重缓急来决定做事的顺序，而是采取“方便”的原则，即先做容易、有趣的事情，结果造成对重要或紧急任务的拖延。拖延者缺乏组织规划的能力还表现在易被特定诱惑所吸引，缺乏自我控制的能力，他们在拖延时常常将“有别的事情需要做”作为借口，来掩饰分心或行为控制的失调。此外，正是由于缺乏对任务组织规划的能力，一些拖延者往往认为要完成的任务是巨大并且不可分割的整体，因此产生了畏难心理，从而导致拖延行为的产生。
三、克服拖延行为的对策分析
随着物质生活水平的提高，人们在享受舒适生活的同时，拖延行为也开始日益蔓延。拖延就是腐蚀剂，它侵蚀着人的身体和心理，消耗人的能量，阻碍人的潜能发挥，并最终影响人对社会变化的适应和个体的进步与幸福。要克服这种不良行为，可从以下几方面着手进行。
第一，端正认识。拖延并非人的本性而是一种不良行为，它并不能使问题消失或变得容易，相反只会带来更严重的后果。因此，必须从认识上清楚拖延的危害，进而养成良好的习惯，不追求短暂逃避带来的快感，而是在成功中享受来自心灵的愉悦。
第二，及早行动。良好的条件是等不来的，惟有具体行动才能创造有利因素。要完成某项任务，可建立一个行动计划，列出需要进行的每一小步。然后依据计划及早展开行动，每完成一小步就会带动自己更好地去做下面更多的事情。这样分割目标，设定期限，既有助于增强信心，又便于及时检查督促自己。
第三，自我奖励。良好习惯的养成是需要不断强化的。要想养成自觉、迅捷做事的好习惯，就要给自己及早的行动予以适当的奖励来进行强化。每及时完成一项任务，每改变一个拖延的习惯，即使行动的步子很小，也要肯定自己，奖励自己在达到一个适度的小目标后就拥有某项愉悦享受的权力，让努力与享受快乐紧密相连。
参考文献：
[1]SteelP.TheNatureofProcrastination[EB/OL].，7，10
[2]QuekT.TheProblemofProcrastination[EB/OL].，12，10
篇8：现代设计理论在园林设计中的应用分析论文
现代设计理论在园林设计中的应用分析论文
0概述
1）背景
随着人们环保意识的提高，以及政府对建设“两型社会”的呼吁，人们越来越注重家具的绿色环保。绿色材料竹、藤、柳所制作的家具，因其造型轻巧且具有独特材质肌理，满足了人们对“返朴归真”生活方式的向往。但目前因原材料涨价、人民币升值、出口税率下调等一系列挑战，我国竹、藤、柳条家具出口在艰难中前行。由于中国是个农业大国，农村人口多，种植面积大，玉米苞叶材料极为丰富。并且玉米苞叶由植物纤维构成，其编织效果典雅、清新，是营造自然清新的家居氛围的良好材料。目前玉米苞叶资源的利用率很低，以产品设计的方法充分地开发利用玉米苞叶这一环保资源，是我们设计师义不容辞的责任。
2）现状
中国玉米种植面积大，中国国家粮油信息中心周一称，全年玉米产量约为2.15亿吨。玉米产量的提高、玉米需求量的增大，都带来了丰富的玉米苞叶资源。我国玉米苞叶编织以山东最著名，仅胶东地区，销售即达五大洲六十多个国家和地区。目前玉米苞叶生产拥有完善的漂白工艺和染色工艺，而且经加工处理，使之更加洁白、柔软，可防虫蛀，并且有七千多种花色。但即便如此，玉米苞叶的应用仍不广泛，只是应用在工艺品等小件日用品中，如门帘、坐垫、地毯、提篮等。
3）玉米苞叶特性
视觉特性在原料上，玉米苞叶分内层和外层。内层苞叶颜色偏白，质地柔软，韧性强。用其编织出来的坐垫、窗帘、地毯可为居室增添了典雅、清城市园林设计作为城市建设发展不可或缺的重要内容，集多种艺术形式于一体。它主要以表现城市发展形态及空间布局为主，其目的在于促进城市绿化建设发展的同时，提升广大市民的生活质量，推进城市发展的现代化水平。
1城市园林设计概述
在现代城市园林设计的过程中，应该将美术、地域文化、建筑特色、雕塑等各个方面的艺术与自然情况结合在一起，主要体现在园林的装饰品、使用的材料、园林的分布格局等各个方面。目前，在城市园林设计的过程中，人们越来越重视生活环境的文化艺术性、人与自然的和谐性，这主要涉及到关键性内容为能够有效的规划空间布局，保证城市的整个形态，从而有效的提升人们的生活水平，改善城市的环境，更好的保证城市环境的可持续发展。
2对现代园林设计理念的.理解
各种园林工程项目，包括水景设计、道路设计、绿色种植等，必须专注于完成后的景观效果，以创造良好的景观。随着绿化项目规范人类生活和自然环境的功能，对现在的园林设计一般要求:
(1)营造的结果具有艺术性。园林的设计是一种艺术，它创造了一个良好的人文环境，使人舒适和美丽的享受。因此，在园林设计过程中，关键在于植物配置、景观、建筑的古典园林等，之间相互影响，不可分割。
(2)综合性比较强。绿化是整体是景观环境的重要组成部分，园林工程的指导下开展总体设计意图，其设计和建造应结合地形、水系统、园路、广场、花园建设，应该有一个整体的想法，确保总体设计意图的实现。
3园林设计的原则分析
3．1多样性保护原则
在园林设计中要着重保护当地的物种，避免对当地的环境造成太大的扰动。各个区域都有其自有的生态系统，大范围的扰动会破坏原有的生态结构，影响当地的生态环境。要根据当地生物多样性的特点，设计好园林的结构布局，保护当地的物种多样性，提高园林的生态效益。
3．2生态位原理
生态位体现的主要是物种与物种、环境之间的关系。进行园林设计过程中，应保证生物生长环境良好。具体方式可为:首先，植物的选择与配置需科学、合理，根据植物自身特点设置功能健全的复层群落结构，从而实现植物间的互相补充以及环境资源的充分利用。其次，园林绿地中应保证生物流的畅通，使生物生态位各得其所，如将连通绿地，或在道路两侧设置生物迁移通道等。
3．3相对统一的规则
园林设计在城市建中占有非常重要的地位，在园林进行建设的过程中，必须按照统一的规则进行设计，在设计的时候，要依据地域的特色，确保园林每一个景观都与周边的环境保持统一。同时，随着科学技术的快速发展，在现代园林景观的设计过程中，需要对各种设计方法及设计观念进行更新，按照相对统一的规则对园林进行设计。
4现代设计思想的应用
4．1现代绘画与雕塑艺术在园林设计中的应用
现代绘画因其线条和色彩的丰富多彩，很容易成为城市园林景观设计的基本元素，从而影响城市园林景观设计的应用，甚至在某种程度上，城市园林景观设计就是一幅现代绘画。在现代园林景观设计中，随着雕塑材料的不断扩大，其空间逐渐由内部向外扩散，通过其独特的艺术风格和艺术魅力，让更多人感受到其强大的艺术效果。
4．2设计理念以绿色为主
园林环境应该是鲜花盛开，满目苍翠，绿色相呼应，这是最令人愉快的风景，也是最让人感到轻松，舒适的景观。要创造一个优美的绿化景观，需要进行设计，特别是景观的合理配置，在园林里基本上都是休闲绿色环保为主导色，但在此基础上，还体现出不同的艺术之美和自然之美来。例如，在鲜花盛开的春天，夏天浓荫覆盖，在秋天的桂花飘香，冬天是傲雪寒梅在景观设计也可以添加一些精神内涵。
4．3现代虚拟技术的应用
大量新的辅助设计工具的出现(如犀牛软件、SketchUp、玛雅软件等)极大地丰富了设计的表现方式，使园林设计从传统的2D转变到3D、4D空间中，使人们在电脑合成的环境里获得进入角色的体验。
4．4现代园林设计要注重与自然相协调
设计现代园林时要考虑到，在不同的季节当中都能体现出园林的不同人文景观。现代园林设计还应注重与自然的协调，使用的植物生命力要非常强，抵抗力也比较高，尽量栽种本地植被，因为这样的植物适应性更好，成活率更高。在水资源丰富的地区，可以使用就地挖水或者引水工程来增加园林景观的效果。
5结语
在现代化园林设计的过程中，应该根据实际的情况对园林景观进行设计，使空间要素能够更好的融入到园林设计之中，这样才能够更好的促进城市园林的发展，提高园林的使用性能，增加园林的效益。
篇9：浅析设计中行为心理学的应用论文
浅析设计中行为心理学的应用论文
1设计本体与行为心理学
设计是一门边缘性学科，能与许多学科相结合。行为心理学是建立在心理学基础上，研究人们的行为心理状态，尤其是对需求的心理通过意识作用于设计的一门学科。在设计过程中，应用行为心理学主要是为了获取用户最根本的想法、需求。而人们在日常生活中往往受到社会、成长等因素的影响，学会了隐藏自己真实的想法，或者没有意识到自己真正的想法。贯穿于整个设计过程的用户研究，目的是为了从用户那里获取信息、发现缺点和不足，发掘潜在用户需求，并找出解决办法，对现有产品或系统进行改进。因此我们选取用户研究中常用的人种学访谈法为例，来讨论在设计过程中如何利用行为心理学更好地挖掘用户的潜在需求。
2设计过程与行为心理学
2.1人种学访谈主要内容
人种学访谈（EthnographicInterview）是与用户对话、讨论其日常生活和环境，类似于传统人种学的调查方法。它深入体验和了解用户世界，并获得亲身经历的想法和见解，主要记录访问者与用户对话、讨论日常生活和环境。
2.2人种学访谈中行为心理学的解读
访谈最首先要制定访谈内容以及访谈所用到的器材如录音笔、摄像机等。抵达现场之后，迅速与当地人群拉近距离，多提互动性问题，如“你能给我演示一下吗？”。同时向其重复所听到的内容，借此确认观察结果是否有效。
其中，调查员和受访者互动的根据是受访者身体语言的映射。这种基于行为心理学的身体语言研究，能够便于调查员更全面地了解受访者的潜在需求。
（1）受访者面部变化。受访者用身体另一侧抚触耳朵，则表示某种视觉阻断行为，想要通过身体扭曲来造成一个壁垒，表明他想要摆脱当前话题，利用这个间隙找到一个新的出路。而耳朵的轻微刺痒感却是有助于加强受访者正面信息的，用身体同侧手去抚触耳朵，表明他们对这个话题的愉悦性。受访者如果把手放在下巴处，甚至移向下颚处时表明他的状态是心绪不宁、神情紧张的。这是一种典型的安慰行为。如果放在下巴处的手腕弯曲或转向他人，通常表示受访者心情不错，而手腕僵直则表示受访者内心的紧张。
（2）受访者躯干变化。受访者做出倾斜躯干的动作反映了边缘大脑对距离和避让的需求，人们不仅会将躯干转离令自己不舒适的人，还会渐渐转离那些没有吸引力或令人厌恶的事物。由此更有利于判定受访者对于调研产品的真正态度。
（3）受访者脚和腿部变化。受访者把脚放在安全的地方（如椅子后面）而且会在一段非常时期保持这样的姿势，表明他的不舒适性，或者正在承受某种压力。这时需要调查员注意且转变问题方式。行为心理学表明在整个人类进化的过程中，我们的`腿和脚直接决定了我们的生存，因此，它们是身体中最诚实的部位，能向观察者传递最精确、最无保留的信息。快乐脚，是指高兴时双腿和双脚一起摆动或颤动，是一种非常可靠的信号，表示参与者的愉悦心情以及这是他想要的结果或事物。访谈过程中当受访者将脚背向一侧，脚踝相对时，表示他可能对正在讨论的内容不感兴趣，或者不想再配合下去，也可能是表示对正在谈论的事情不认同。将脚部动作从左右轻摇转向上下踢动时，说明他一定看到或听到些消极或不高兴的事情。这时就需要调查员调整访谈方向以及对受访者进行询问，以确保收到的用户信息有效。
（4）受访者舒适与不适线索。当受访者感到舒适时会敞开自己的身体，向别人展示更多的部位。此时行为就会产生同步性。而非同步行为是一道壁垒，更是影响面谈或讨论结果的一种障碍，其中心口不一的表现，如被访者说“我喜欢这个颜色”却在同时轻轻摇头，这也是一种形式上的非同步行为。身体也会通过非语言形式来表现不舒适感。受访者会将身体移开，以起到阻隔或保持距离的作用，还会重新调整自己，如轻轻摆动双脚、坐立不安、扭动臀部或者用手指敲打某物，以及搓擦额头、挤压脸颊、摩擦颈部或者用手击打后脑勺等。当被问到他们不愿及触及的话题时会出现视觉阻断行为，如眼皮跳动、眨眼频繁等。
2.3人种学访谈中行为心理学应用要点
（1）访谈过程及问答技巧要点。在访谈过程中，与受访者访谈时要找一个清楚的视角，不要在双方之间设置任何障碍，这样才能更全面的观察受访者的动作以及便于摄像机记录。在访谈的最开始让受访者放松下来，才能更快速地进入交谈话题。在提问时，先深入浅出问一个问题，然后停下来，利用这一段时间观察对方的各种反应，给受访者一些时间去思考和反应。一连串的询问常常导致受访者不经思考而随意回答，不仅使受访者感受到压力，也使得非语言线索变得模糊。当受访者的回答并不能让调查员满意的时候，只需要继续看着受访者，他就会继续对这个问题进行补充解释。
（2）认清访谈中受访者的真实想法。调查员不仅要注意受访者回答中的隐含意思，即潜台词，还要有效结合被访者的身体语言判定受访者的真实想法，要对访问的结果、被访者的观点持必要的怀疑态度。在后续的访谈中，调查员随意从侧面问出前面相关问题也是有必要的，这样不仅可以验证受访者的观点，使前后有一个逻辑呼应，也可以证实受访者先前回答问题的真实可靠性。当然，大多数被访者都不是故意编造谎言。所说的和做的可能完全不一样，是因为他们很多时候意识不到自己真正的想法，所以我们要对他说的、做的两个方面都有清楚的认识。在Sony引BoomBox概念的案例中这点便被很好地证明，他们曾召集了一些潜在的购买者，组成焦点小组讨论这个新产品应该是什么颜色：黑色或者黄色？经过讨论，每个人都认为消费者应该更倾向于黄色，会后Sony对小组成员表示感谢，告诉他们在离开的时候可以免费带走一个BoomBox作为回报，那里有两堆BoomBox：黄色和黑色，结果每个人拿走的都是黑色的。
（3）注意调查员对于受访者的潜在影响。作为调查员要意识到自己对受访者行为的影响，因为行为是相互影响的。如提问题不要提带有答案的问题例如“你喜欢游泳吗？”受访者大多数下意识都会说喜欢，但是这并不是他们的真实想法的体现。要向他们提问“平时喜欢做什么运动”，让受访者自己来回答。
3行为心理学研究对于设计的意义
进行人种学访谈我们最终要得到的是，受访者自身的观点和对产品用户体验的观察结果。这种用户观察和用户访谈的目的是还原用户真实的观点，其中定性研究的目的在于发掘用户潜在需求、理解用户、探索未知，定量研究目的在于验证和细化定性研究的发现。
对于行为心理学的研究最终目标是挖掘用户真实情感与需求，根据用户行为重新定义、提炼概念设计。
综上所述，我们可以看到行为心理学在设计研究过程中的应用，以及行为心理学如何更好地在设计流程中解决用户的真正需求及隐性需求，这也体现出了设计的本质是“谋事”。整合知识和资料的集成创新，是在合理、健康地解决人们衣食住行的需求问题，以不变应万变。
参考文献：
[1]胡飞.洞悉用户——用户研究方法与应用[M].北京：中国建筑工业出版社，.
[2]唐林涛.工业设计方法[M].北京：中国建筑工业出版社，.
作者简介：宫静思（1991—），女，黑龙江七台河人，研究方向：用户研究。
篇10：居住区园林设计分析论文
居住区园林设计分析论文
一、居住区园林设计存在的问题
1.1园林设计复制问题严重
在居住区园林设计过程中，一些设计人员因为急功近利、崇洋媚外的心理因素和开发商等的影响。使得所设计出来的园林作品，创新力度不足，盲目复制，造成相似的居住区园林设计作品较多。这就要求在实际的设计过程中，设计人员需要根据居住区的主体、品味的不同等实际情况，设计、规划出具有创新性的园林作品，保障园林设计作品的独特风格。此外，设计人员还需要具备独特的个性。
1.2现场施工管理和园林设计相脱节
园林设计是将图纸设计构建成现实作品的核心。但是实际的施工难以将设计图纸上的内容构建出来，难以达到预期的设计效果。此外，施工过程中使用的原材料并不属于标准化的产品，施工管理存在诸多不确定性因素，设计师和施工管理工作人员之间交流沟通不足等都导致了施工现场管理和园林实际相脱节。这就要求设计人员要深入了解设计对象的具体环境。
1.3片面追求设计成品的档次
档次一直是设计人员注重的设计基本理念，但是设计师对于“档次”存在错误的理解，认为“档次”设计就是追求园林产品的豪华和气派。一些项目的决策人员忽视居民的群体特性和居住区的风格、品味，设计人员忽视园林设计和实际情况的有机结合。例如：居住区门口的空间形态需要保持开敞，从而保障居住区整体建筑的协调性，但是设计人员过于讲究气派和豪华，大面积的仿照古园林的入口形态。此外，在实际的设计过程中，一些设计人员未能将平铺草、植树、种花等园林景物设计视为一项综合性、科学性、技术性较高的设计。
二、居住区园林设计的`两点意见
2.1在实际的园林实际过程中高度关注园林环境的生态性设计
生态环境作为居民维护的对象和追求的周边生活环境。在实际的居住区园林设计过程中，要求高度重视园林环境的生态性设计，充分考虑居住区的地形地貌等实际情况，结合实际的地貌环境规划和设计园林；强化居住区的绿化布局空间设计。绿化作为环保的有效措施，在园林设计中设计人员必须最大限度地扩大绿化的空间范围；充分考虑花、草、树木等植物配置的多样性原则，有效地调整居住区的湿度。因此设计人员要努力实现居住区园林设计中植物配置的生态性、景观性和功能性的提高，从而实现美化园林环境的目的。
2.2园林设计要注重创新设计
创新作为居住园林设计的关键内容，是园林设计作品得到认可和发展的必要选择。居住区园林设计和普通的园林设计存在着明显区别，居民园林设计以自然景点纽带，在设计中大量应用文化品味和情感等因素。在居住区园林设计过程中，最大限度地扩展居民和亲近自然的生活环境空间，让居民在园林中可以感受到身心的愉悦、放松。这就要求设计人员具备丰富的设计专业知识和实践设计经验，提高创新设计能力，并能将理论和经验有机融合到园林设计中。此外，园林设计应该强化以人为本的设计理念，综合考虑老年人和儿童的生活娱乐要求，保障园林设计可以营造出充满人情氛围和现代化生活气息的居住区环境。
三、结语
综上所述，在居住区园林设计过程中，还存在着复制问题严重、现场施工管理和园林设计相脱节、片面追求设计成品的档次等问题。因此，设计人员在实际的园林实际过程中高度关注园林环境的生态性设计，高度重视创新设计。
篇11：拖延行为的心理学分析论文阅读
拖延行为的心理学分析论文阅读
摘 要：综合来说，拖延是一种复杂的心理现象，而与时间管理和道德无关。本文首先介绍拖延的概念及其来源，并探讨人格特征、家庭背景、任务性质、外部环境等影响因素，以及拖延行为的后果，最后针对拖延行为提出了应对策略。
关键词：拖延行为 影响因素 应对策略
中图分类号：B84 文献标识码：A
1 什么是拖延
一般认为，拖延是指这样一种行为倾向：即个体在时间和精力都充沛的情况下，不断延迟执行任务的时间。Milgram等①认为拖延是一种人格特质，具体表现为执行任务或做决定时总是“慢半拍”。owell等②研究发现：自我报告为拖延者的人对时间的敏感性显著较低。Chu等③区分了两种拖延：被动拖延与主动拖延。前者指传统意义上的拖延，具有消极性质;后者则指人们通过拖延将自己置于压力情境下，从而激发更高的学习效率。
2 拖延的根源
2.1 拖延的情绪根源
研究表明，人类的行为受情绪的引导，且这种引导往往是无意识的。当个体处于消极的情绪感受中，譬如恐惧、怀疑、焦虑、抑郁时，则往往会利用拖延来逃避这种内心失衡的状态。此外，一些研究发现，疲惫也是学生列出的三大拖延原因之一。
2.2 拖延的认知根源
这主要涉及对时间、任务目标与自我概念的认知。拖延者常以一种“期望式思维”来看待时间，这种态度激发更多的拖延。同时，若认为任务“没有意义”，就会产生“何必去做”的价值取向。此外，个体对自己是否能成功完成任务有一个基本评价，而消极的评价则导致拖延。
2.3 拖延的生物根源
拖延的生物根源包括身体、大脑以及遗传基因。大脑面临消极刺激时会决定回避，而回避行为又会影响到大脑的结构和功能。
2.4 拖延的人际关系根源
这主要是指家庭背景、社会关系以及社会地位。个体在社会中扮演多重角色，而每一角色都是通过与他人的关系来定位的。如果个体不能处理好这多种角色之间的冲突，就会导致拖延。除此之外，对自己在社会角色和文化角色上的忧虑或许也是构成拖延习性的一个因素。
3 拖延的成因
3.1 内部因素
(1)人格特质――责任感。Judith.L.Johnson发现，五大人格中的责任感的缺乏最容易导致拖延行为。Steel Piers也发现，若把责任感从五大人格中剔除，则其他四种特质与拖延均不存在相关。Watson等的研究结果也显示，责任感得分低的小学生经常不按时完成作业。(2)不合理认知。这主要涉及对任务成败的.过分关注以及自我管理的缺乏。过分关注任务成败，容易导致害怕失败或完美主义的倾向，这种不合理的认知会导致个体逃避现实，具体表现就是将任务不断延迟。而糟糕的自我管理不仅会推迟任务的开始，在任务过程中也容易受外界干扰而中断任务，进而影响任务的延续性。(3)动机。研究发现，受外部动机驱使的个体更易表现出拖延。而就内部动机而言，害怕失败动机较高的个体会有更多的拖延行为。Schouwenburg和Lay就认为，失败恐惧能够很好地预测拖延。
3.2 外部因素
(1)父母的影响。已有的研究发现，父母专制的教育方式会导致拖延。如Pychyl 等研究发现，专断程度越高的家庭，其孩子的拖延程度也越高。此外，Ferrari 等研究结果表明，淡漠的家庭也会导致更多的拖延。(2)他人期望。Gregory Schrawh和Theresa Wadkins研究发现，教师期望和学生责任感呈正相关，而责任感是拖延与否的重要影响因素。可见，若个体感受到的他人期望很低，则可能缺乏必要的责任感去完成任务，从而导致拖延。(3)物理环境的影响。有研究表明，来自外界的干扰会增加个体的拖延行为。干扰物分散个体的注意力，从而导致拖延行为。如Haycock研究发现，干扰物是导致学生拖延的主要因素之一。
4 拖延的影响
4.1 消极影响
首先，使个体的学习、工作效益大打折扣。拖延导致时间的浪费，个体最后不得不在极短的时间内完成任务以交差，则往往是敷衍了事，成果自然也不理想。长此以往，个体的学习、工作能力也会下降。其次，容易产生焦虑、内疚、挫败感等负面情绪。个体的行为与情绪是互动的，情绪引导行为，而行为又反过来强化情绪，如此形成恶性循环，使个体充满悲观，极不利于身心健康。最后，拖延不利于健全人格的形成。拖延从外在抑制了个体成就的大小，从内在降低个体的自尊水平，长此以往，极易导致个体自暴自弃，最终一事无成。
4.2 积极影响
Chu等区分了“主动拖延”与“被动拖延”。他们认为，主动拖延者有更高的自我效能感和时间控制感，并且作业成绩也和非拖延者一样好。
5 拖延的应对措施
5.1 制定具体可行的行动计划
一份详细、合理的计划书是个体顺利完成任务、减少拖延的重要保证。既然拖延的成因之一是糟糕的自我管理(包括时间管理)，那么制定计划来明确目标、分配时间，一方面可以产生内在动力，一方面可以提高时间的利用率，从根本上改善自我管理。需要注意的是，制定的目标不宜过高或过低，应处于个体需要通过一定努力而能够达到的水平。此外，严格按照计划执行还能够有效排除外界的干扰，进而减少拖延。
5.2 培养健康的生活方式以改善心态
包括按时吃饭，按时睡觉，多读书，少抽烟喝酒等。人都有对积极、美好事物的向往，糟糕的生活习惯反馈到大脑中，就会产生糟糕的心态，从而引发糟糕的行为，包括拖延。所以，应大力激发人们心底对美好生活的向往，通过健康的生活方式培育出健康的心态，从根本上消除焦虑、抑郁等负面情绪，这不仅能减少拖延，更能增加人们的幸福感。
5.3 建立和谐的人际关系
人都有获得他人积极回应和认同的需要，他人的反馈会直接影响到个体的心理状态，进而影响行为。要建立一个积极的反馈机制，其关键就在于塑造积极向上的自我形象。人们对于一个整日嬉戏玩乐的人是没有期望可言的，相反，对于一个积极向上的人，人们的期望除了起到积极的反馈作用，还会形成一个有效的监督机制，驱使个体追求有效率的行动，从而减少拖延。
注释
① Milgram N，Mey-Tal G，Levison Y. Procrastination， generalized or specific in college students and their parents. Pers Individ Dif .25：297-316.
② Howell AJ， Watson DC， Powell RA. Academic procrastination. The pattern and correlates of behavioral postponement.Pers Individ Dif.40：1519-1530.
③ Chu AH，Choi JN. Rethinking procrastination： positive effects of “active” procrastination behavior on attitudes and performance. J Soc Psychol .145(3)：245-264.
篇12：心理学初探分析论文
心理学初探分析论文
一、积极心理学内涵与产生背景
(一)内涵
在相关研究领域中，心理学家对于积极心理学给出了不同的认知概念，在目前的研究领域中也尚未针对积极心理学的定义给出统一界定，但是整体而言，都认为积极心理学能够促使人感受到并得到更多的幸福，这便是积极心理学的内涵所在。在中国，人们所接受的关于积极心理学的定义来源于谢尔顿等所著的《为什么积极心理学有其必然性》这一书中，提出积极心理学主要是针对人类的力量、人类的美德等这些积极心理进行探究，而在相关研究领域中，也存在着不同的见解，如邵迎生给出的见解：认为积极心理学是针对人类的日常强项以及所呈现出的美德等进行研究的一门学科。
(二)产生背景
追究心理学的产生背景，最初是在1879年形成了独立的一门学科，而走进大众视野中并得到大众关注是从二战结束之后。之所以心理学在这一时期能够形成一股思潮，主要是在二战后，人们经历战争后身心受到严重的摧残，面对战争给人们精神上所带来的创伤，而心理学理论的研究与运用则能够为治愈这一问题带来全新突破口。在研究的过程中，逐渐产生了积极心理学与消极心理学，并在运用于心理治疗的过程中实现了快速的发展。在此背景下，积极心理学随之产生，并凸显出了人性化理念，突出强调人的价值，注重对人的潜力的激发，同时也强调以友爱、关怀以及鼓励的方式促使人产生积极心理，并产生辛福感。
二、积极心理学的心理学意义
(一)是对传统主流心理学进行的部分修正
之所以说积极心理学的诞生，在某种意义上而言，是对传统主流心理学所进行的部分修正，原因如下：在第二次世界大战之后，战争给人们的身心带来了严重的摧残，身体上的创伤轻则通过医治能够得到痊愈，重则会留下一辈子的身体残疾，进而使得相应的受害者心理产生了一定的问题;而即使是那些在战争过后幸运的逃过了所有身心伤害的人群，因战争改变了社会环境，以及对战争的恐惧等，同样会产生不同程度的心理问题。在此背景下，心理学就扮演了治疗人们精神与心理疾病的“医生”这一角色，并走进了大众视野，同时也逐渐在演变，成为了医学的一种新模式，而原来所承担着的激发人们生活激情、帮助人们寻找幸福、挖掘并培养天才等的使命与功能逐渐消失。所以，在二战以后这一主流心理学的本质已经发生了改变，成为了治疗精神与心理疾病的“医生”。
在此过程中，传统心理学取得了一系列的成绩，这是有目共睹的事实，但是，不可否认的是，心理学诞生之初所被赋予的功能在逐渐消退，即“让世界上所有的生命过得更加的有意义”。而积极心理学的诞生，则重新促使心理学找回了本该属于自身的功能，针对传统心理学而言，也可谓是本质上发生了改变。在积极心理学的研究领域中，主要是针对人们积极情绪体验以及针对主观幸福感积极情绪等影响进行研究，所以在这一层意义上，积极心理学则是对传统心理学所进行的部分修正，促使心理学因积极心理学这一分支的融入变得更加的完善且具备了应用的功能与价值。
(二)促进人类的全面发展
在积极心理学的研究理论中，所体现出的核心思想是以人为本，以积极人性论的宣扬来促使传统心理学问题得到了进一步的补充，从上文的分析中可以看出，积极心理学是对心理学最初该具有的功能的恢复，促使心理学重新承担起了自身的使命。在此过程中，积极心理学展现出了一定的`社会意义，所传递的是一种博爱思想与人性理念。在现代社会中，国家的强盛为百姓营造了良好的生活环境，没有战争的和平年代中，人们也不会因为战争而受到身体与精神上的摧残，但是，这并不意味着人们就不会产生心理问题，甚至表现出了更为严重的心理问题。这是因为现代社会中，人们在快节奏的工作生活环境下，促使人们的心理压力增大，不良甚至负面情绪增多，可能是在工作中长期的积累致使心理问题随之产生，进而表现在一个人生活、情感、工作以及交际等各个方面中。而如何实现人文精神的重建，以实现人类的可持续发展，成为全世界所面临的共同挑战。
而基于积极心理学的理论下，其所强调的是对人性积极方面的关注，注重对人的优点与价值的挖掘，并关注正常人的心理机能，在实现对人性科学理解的基础上，以良好的干预来促使个人、家庭以及社会实现可持续发展。基于积极心理学下，相应心理学家则能够以积极心理学理论为指导，以更加开放的姿态来面对社会中的每个个体，尤其是那些在生活中缺乏幸福感、感受幸福能力低的人群，通过激发个人的潜能与动机，挖掘人潜在的能力，不断提升其幸福感知能力，促使其在生活中寻找到希望，并具备努力的动力。事实上，积极心理学的本质就是对人类人文关怀的探究与探析，是一门兼具理解与激情的一门学科理论，在积极心理学中全面的呈现出了心理学对人类命运的关怀。
三、积极心理学对教育学等所表现出的价值
积极心理学是一门关注人类发展的学科，并在发展的过程中，逐渐打破了学科发展范围的束缚，在融入社会发展之中的同时，以关注人类发展、实现人性关怀理念的传播这一较高的姿态，展现在了社会大众面前。而对于社会而言，则就能够以此为积极的心理价值导向，进而为实现公正人道社会的打造奠定基础。在此过程中，也使得社会价值导向的功能与价值更加的鲜明，在社会的变化中成名鲜明的旗帜来实现引导作用的发挥，这一作用的发挥就如同心理治疗师治疗心理疾病，针对不同的心理疾病患者，其就会以不同方式的运用来实现“对症下药”，所以所引起的变化自然而然不同，同时，如果采用不同的方式，最终所产生的结果相同，但是，的视听说材料使学生达到表面上对教材的掌握，而是更加注重培养学生的思维、分析、论述和解决问题的能力，即思辨能力的评判性思维和创造性思维能力;着重提高学生用英语获取信息、处理信息、分析和解决问题的能力，培养学生用英语进行思维和表达的能力。此外，教材之外的知识拓展对于培养学生的跨文化交际及理解能力也起着至关重要的作用，人文素质的培养可以贯穿在语言技能的培养之中。虽然笔者认为英语学习的最高目标是开发思维、发展自主学习能力，但是也不能忽略语言学习的其他方面。因为在使用英语完成专业领域的任务时，我们既需要掌握语言技能，也要掌握运用语言技能的人文素养，如语体、文化、宗教等。
总而言之，从;以人为本的教育哲学角度来讲，人是特定社会的整体文化精神的体现，而高等教育的目的是通过文化的熏陶，使人文知识转化为受教育者一种内在的人文精神。大学英语视听说教学应该同时注重语言学习的工具性及人文性,把英语语言学习内容的传授与对学生品格的培养结合起来。
篇13：应用教育心理学论文
应用教育心理学论文
一、我国教育现状的表现
1.教学思想的局限性
思想是领导教学方向的核心表现，虽然我国的教育制度进行了大力的改革和创新，使得教学安排和计划更加人性化、灵活化，但是有很多教师受到传统教学理念影响太深，虽然教育制度进行了改革，但是古板老旧的教学思想却在脑海里根深蒂固，以至于在新的制度下用旧的教学思想去思考，导致教学效率低下。
2.教师身份的狭义性
现在的教育制度已经呼吁广大教师“以学生为教学基本”，转变教学方式，由于过去教育将教师的身份定位过高，从而导致教师与学生不能达到一种亦师亦友，默契合作的关系，这也是由于教师对自身的身份定位过于狭义，即教师就是教学过程的主导人，学生必须要听从教师的命令。
3.教学手段的单一性
现代很多学校的教学手段过于单一，基本是照本宣科，书本概念，死记硬背，而学生无论如何必须要记住这些概念，而是否会用，有怎么用，完全看学生自己体悟能力。部分教师觉得教学应该是“师父领进门修行在个人”的一个过程。而对自身的教学手段没有进行反思和修正，最终导致教学效果不大，学生也没有学习的欲望。
4.教学目标的主观性
人在看待与自身有关的事物，通常会把事物引发的不利问题归咎于事物本身，而不会想到是自身对事物的影响造成的。而有些教师教学也是如此，根据成绩以及学生表现主观判断将学生分为三六九等，而被定为“九等”的学生将会对自己感到自卑，对学习丧失兴趣和热情，甚至还会引发自卑、自闭等心理问题，严重影响他们的健康成长。这是教师对教学目标过于主观化看待导致的。
二、以教育心理学提高教学效果的途径
1.了解学生心理，为教学打好基础
学生心理是学生行为和思考动向的一个参考，而当教师发现学生出现异常行为或心理问题时，可以根据学生的心理动向分析，对症下药。为了解学生的心理，教师主要可以通过以下几个方面入手观察：思想方面，学生的思想是学生价值观的体现，也是关注自身发展、对个人目标的选择趋于理性和务实的体现。而对学生思想的观察主要包含学生是否对近期国家大事有充足的了解、是否懂得礼貌和传统美德，价值取向和生活追求是什么，是否染上恶习等；情绪，学生的情绪是学生心理特点的直接表现，例如有些学生胆子较小，上课害怕回答问题，这是缺乏自信的表现；有的学生进行学习计划，但是行为懒惰，结果只是纸上谈兵，这是缺乏自律的表现；有的学生受不起挫折，遇到困难就犹豫、逃避甚至放弃，这是缺乏自励的表现；学生的学习效果，学生的学习效果是反应学生进取心和能力的重要因素，有的学生满脑袋记着概念、理论，但是考试时用不出来，不会用，这是没有掌握学习方法的体现，而有的学生学不进去，注意力难以集中，学习意志薄弱，不能围绕一个目标作长期不懈的努力，浅尝则止半途而废。即使勉强学习学不会、学不好，这是没有学习兴趣的体现。教师通过以上三个方面了解学生的心理，将为后期教育提供正确的参考方向。
2.教授学习方法，鼓励学生探索学习
教师要明白“授之以鱼不如授之以渔”的道理，教学并非知识理论的.死记，公式定律的灌输，而是要教会学生如何去学习；学习怎样探索创新；学习怎样为人处事，学习怎样自我提升等。教师要在学生学习的过程中多给予鼓励和支持，这也是学生自主探索学习的源泉，而学生也能由此产生学习的欲望和兴趣，面对挫折不惧怕，面对困难不退缩，成为一个具有强大内心的人，这也是心理学教育的最终目标。
3.保证平等教学，建立良好的师生关系
平等教学是教师对职业的尊重，对学生的负责态度，相比传统教学的等级分化，平等教学是一种值得提倡的教学方法，即对优秀的学生进行褒奖和肯定，对于能力较差的学生进行帮助和鼓励。平等教学过程需要教师在教学过程中将学生看作客观的个体，根据学生的个体差异以心理教学为手段对学生进行因材施教的过程，与此同时，由于教学的平等性、和谐性，让学生的心理能够朝着健康的方向发展，在学生心目中的形象更加亲切，从“良师”转向“益友”。
三、结语
将教育心理学运用到现代教育体系中将是我国教育行业由“以教为主”向“以育为主”的一个重大转变，而合理利用教育心理学进行教学将对学生的学习成效、心理发展和人格塑造都带来巨大影响，我国教育发展还有很长的路要走，而将教育心理学成功转化成一种教学过程也是一项任重而道远的任务，需要每个教师继续探索研究下去。
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