欢迎来到千学网!
您现在的位置:首页 > 实用文 > 其他范文

让老年人心情愉悦的方法

时间:2022-05-25 09:25:01 其他范文 收藏本文 下载本文

【导语】下面是小编整理的让老年人心情愉悦的方法(共6篇),欢迎大家阅读分享借鉴,欢迎大家分享。

让老年人心情愉悦的方法

篇1:让老年人心情愉悦的方法

让老年人心情愉悦的技巧

1、记录愉快时光

记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学的显示,写下所有值得感激的事的人在未来一周会更乐观,对他们的生活也会更为满意。不过,这也不要做得过火。有研究显示,那些一周写1次感恩日记的女性,比那些每周3次的人更觉得幸福。因此,要找到适合你的次数,以免让它成为负担。

2、回忆过去

每周抽出一些时间,写下或录下,甚至是只在心里回忆过去的重大事件。可以以不同的时间段来撰写你的人生史:大学时代、新婚之始、职业生涯、初为人母(父),写下每个人生阶段的胜利、失误以及对未来的教训。

回忆不好的时光与回顾美好时光一样有用。因为很多事情只有在若干年之后,你才能发现,那次“损失”为你开启了另一扇门,并最终解开心结。

3、常打电话

保持长期的友谊,对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此外,每周至少参加一次社交活动的人,思维会更敏锐,并有预防心脏病的作用。

4、多做好事

一天做5件好事能使人变得幸福和安宁。当然,做善事不必事先计划,一些举手之劳和微不足道的小事就会让你感到意外的回报。如果你很难每天做足5件好事也不必烦恼,索尼娅博士指出,做到本性善良就有收获。

四种心理有益老人健康

1、经常参加社交活动

经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助,有益长寿。如果你朋友不多,建议多参加社会组织或者志愿工作。

2、选择自己感兴趣的活动

尽管健康有益,但研究发现,一些长寿者在二十多岁的时候并不怎么锻炼,反而是通过多做自己感兴趣的事,让自己活动起来更能长寿,比如种花、种菜、做木匠活等。

3、防止过度乐观

过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。为了保持健康,小心谨慎的人更懂得自我防护,更少从事高风险活动,比如,抽烟、酗酒、吸毒或者飙车等。这些人也会远离有不良嗜好的人群。

4、“好压力”有益健康

如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的“好压力”。 关键 一点是,工作必须是你的最爱,而且能让你产生成就感。

让老人开心小妙招

1、多几句问候。把每天跟孩子说话的时间分配一些给父母,与父母同住的子女尤其应该做到这一点。“今天去哪儿溜达了、买什么东西了”……从聊天中,子女不但能得知父母近期的身体情况,还能发现一些问题,比如老人是否听信他人,上当受骗等。

2、多一点耐心。父母学习发短信、用微信,其实是不愿错过你生活的点点滴滴,因此,不要嫌他们学得慢,要像对待孩子一样耐心。如果老人经常听到的是子不耐烦的口气,再遇到问题就会憋在心里,时间一长,容易变得沉默寡言、抑郁焦虑。

3、多一些尝试。带父母去看看电影、唱唱歌,学习电脑和摄影,让他们也体验一下年轻人的生活,与时俱进的老人内心少了“老了不中用”的感觉,就会变得更有自信,对身心健康都有益。

4、多几种技巧。首先是聊天技巧,有人抱怨爸妈每次打电话总是“老三句”———吃了没、工作累不累、身体怎么样,根本说不到一块。其实,跟父母聊天可以先从自己的工作和生活入手,找出一两件事来征求父母的意见,让他们觉得被尊重和认可,然后再谈别的事。其次是相处技巧,要关注、了解父母的需求,并坦诚表达自己的需求,在小事上,子女多做妥协;不要试图改变父母,毕竟他们这么过了半辈子。第三是哄父母开心的技巧,比如陪妈妈逛街,和他们一起运动,整理儿时照片,听他们讲年轻时的故事等。

篇2:让你心情愉悦的方法

让你心情愉悦的技巧

1. 多锻炼

你在户外跑步、游戏和流汗时,很难会感到不开心。锻炼能帮助我们避免庸人自扰的情绪——那些让我们烦恼并且不开心的鸡毛蒜皮的小事。另一个提醒:锻炼且出汗后,在返回工作时请先冲个澡。这直接影响着你周围那些人的心情。

我们还相信健康饮食是保持快乐的关键因素。传统的“慰藉食物”充满了白面粉和糖,可能不会让你心情愉快。我们不是专家,但我们确实相信健康的饮食可提高幸福感。

2. 增加睡眠时间

没有什么比一天的辛劳工作更有助于保证你晚间的睡眠质量了。对于家有子女的雇员来说,请向他们转告这一条。你在18-里不会有充足的睡眠的。

3. 减少通勤时间

这对我们来说很有意义,并有助于保护环境。另外,它还能让你实现下一条。

4. 花更多时间与家人和朋友在一起

和你的工作伙伴交朋友,你将有更多时间陪伴那些你关爱的人。相信人们借助其目前可用资源能够最出色地完成任务。不要将时间浪费在评判你的同事上。

5. 增加户外活动的时间

最好的点子不是产生在办公室里,而是在我们散步、在湖边举行销售会议和玩极限飞盘时出现。

6. 帮助他人

如果你情绪低落,那么停止为自己考虑,而去为他人服务。当我们看到自他人身上散发出的幸福喜悦时,我们会自然而然地开朗起来,感到振奋,并心情愉快。

7. 练习微笑——这会减轻痛苦

我们建议开始练习这一条并让自己展颜欢笑,以消除痛苦。

8. 计划一次旅行(即使你不能实际出行)

玛丽莲?比格妮让Fishbowl公司的员工(以及她身边的每个人)每天都心情愉快。

我们的接待员玛丽莲?比格妮(Marilyn Bigney)喜欢在前台蹬一辆健身车,因此她“不需离开岗位就可以踏上旅程”,她是这样描述的。她每天都要旅行几英里,同时与我们的顾客说着话并接待来宾。她还吃自家菜园种的新鲜水果和蔬菜,每天还会在户外散步一英里。她是我们认识的最快乐的人。

9. 冥想或欣赏舒缓人心的音乐

我们更有可能选择聆听音乐而非冥想。我们对生活充满了强烈的好奇。音乐可让我们放松心情。我们或许是科技极客,但我们仍能随着最优美的音乐而摇摆。

10 .心怀感恩

我们在所做的每一件事中都融入少许感激时,我们精神的活力会随之得到提升。我们通过服务、提携和支持他人而提升自我,从而保持心情的愉悦。

11 .慢慢变老

年过50之后,生活会更好。

心情愉悦的小妙招

不要做别人的影子

人们都习惯了找参照物,也总是喜欢和别人比较一下,只有这样才能确定自己到底是怎么样的状态。人们不知道自己长的好看不好看,只有跟比人比一比才知道;人们也不知道自己的薪水满意不满意,得跟比人比一比才知道;人们也不知道自己快乐不快乐,还是得要跟别人比一比才清楚。大家似乎无法独立做自己,必须依靠别人的参照才能生存。事实上,这种参照别人的生活只是在做别人的影子。

有一个朋友就是这样,明明自己很优秀,但就是喜欢拿别人作参照,总是把自己弄得高度压抑,高度紧张。他自己的工作非常好,薪水也不错,也不是很累,妻子温柔贤惠。多美好的生活啊,可他总还是郁郁寡欢。一会儿听他说谁谁的房子比他大了,一会儿又是谁谁年纪轻轻就有儿子了,一会儿又是谁谁上班比他轻松了,一会儿又是谁谁比他身体强壮了……

总之,每次见到他,都是这些话。他似乎对自己的一切都不满意,他总是想比所有人都好。可是这怎么可能呢,又不是神仙。就是神仙,财神爷在恋爱上还比不过月老呢。

人比人气死人,何必自讨苦吃呢。做自己不是挺好?不要做别人的影子,珍惜你的所有,坚定地做自己。幸福的生活并不是非要跟别人比个高低才行。

这个世界上绝对没有比别人有钱就幸福,也没有比别人漂亮就幸福的道理。我们的生活状态和生活标准是要我们自己做出评判,而不是要拿别人当做参照物。你过得好与不好,不是别人说了算,也不是超过了别人你就一定好。

要为朋友的好而开心

既然真的是称之为朋友了,就应该荣辱与共,要乐于跟朋友分享快乐,也要敢于跟朋友分享忧愁。但是对于很多人来说,且不说荣辱与共了,有一个最基本的方面恐怕都做不到,那就是要为朋友的好而开心。

当我写下这句话的时候,突然心里一紧。不知道从什么时候开始,我们越来越喜欢嫉妒了,越来越喜欢跟自己周围最亲近的人比较了,并且这一比还容不得对方比自己好。越来越多的人喜欢从周围最亲近的人那里获得满足,要比他们好自己才满意。这是多愚蠢的事情啊!这样做不仅仅是在作践自己,也是在糟蹋朋友,深深地将自己与朋友推向无底深渊。

我听过一个故事,有位女士十分喜欢跟自己周围的人比,并且总是希望自己在所有方面都要比周围的朋友好。她在公司本来有几个好姐妹,不是同一个部门,各司其职都挺好。但是她总是喜欢与那些朋友作比较,并且一旦朋友哪天“好”了,她就是板着脸。最明显的例子就是,在公司里,朋友提出一个好的建议被领导夸赞了,她就会黑着脸,结束后还要冷嘲热讽地“哎呦,你看你今天又出风头了。”起初大家还能容忍,日子久了当然都会排斥她,不再愿意与她来往。

现在的她呢?在公司里也没有几个朋友了。即便是平日给周围人的恩惠再多,大家也不再领情了。

幸福的生活离不开朋友的陪伴,我们永远不可能独自活在这个世界上。除了父母、兄弟姐妹、爱人、孩子以外,我们还需要朋友,需要能与我们分享的朋友。朋友能使我们的生活更温暖。

但是假如我们不但整日拿自己跟朋友比来比去,还不能容忍朋友比自己好,比自己优秀,比自己受欢迎。这样做,失去的不仅是风度,更是朋友间的温暖。连朋友的温暖都留不住,我们还谈什么因朋友而获得幸福呢?

幸福只有自己知道

人是社会性动物,衣食住行都不可能一个人完成。作为人我们需要集体生活。但是纵使我们多么群居,多么社会性,多么集体,有一样东西我们永远都是私人所有的,那就是对幸福的感知。

幸福与否只有自己知道,你爱人说了不算,朋友说了不算,父母说了不算,只有自己说了算。当你真的感到自己幸福的时候,那么你就真的是幸福了。和别人比,没有用,就是把全世界的人都比过了,你未必就真幸福!就是全世界的人都把你比下去了,你也未必真的不幸福!

幸福是自己的,不因别人而多一点点也不会少一点点。所以,现在,即刻起,不要再轻易地跟别人比了。

看看,你脸上的笑容还在吗?为何消失了?是不是因为跟别人比的太多了,如果真是那样,请放下心中的执念,不要再比了。比来比去,只是浪费时间,徒增痛苦。

有那么多人行色匆匆,所以时间很宝贵。有和人比较的时间,不如好好睡个觉,或者亲近一下大自然,也要看看自己,有多少美好的东西没有好好珍惜。让自己脸上久违的笑容回来吧,珍惜你的幸福,不要活在比较的阴影里。

篇3:能让人心情愉悦的方法

能让人心情愉悦的技巧

方法一:不自卑。

自卑感往往是导致心情压抑的麻醉剂。它会夺走你的世界里灿烂的阳光,留下的只是灰色的印记。有它的形影不离,你又怎能高兴起来?快速摆脱它吧!别再让它对你纠缠,占领了你心中快乐的领地。

方法二:凡事不与人计较。

总是纠结于一些小事,在乎个人得失,终究会成为与人发生矛盾的根源。一旦矛盾爆发,于人于己都不会快乐。所以,要做到凡事不斤斤计较,大大咧咧地活,别给自己徒增烦恼。

方法三:听听相声。

保持愉悦的心情就是要多“笑”,笑对身体的好处众所周知,您可以在闲暇之余去听听相声,无论是在家上网听相声,还是去相声剧场感受下现场氛围,都是很不错的选择,其最终目的还是为了放松且愉悦,当您被“相声”那浓浓地快乐气息所感染的时候,又还会想到烦恼为何物吗?

方法四:看看喜剧或者有意思的综艺节目。

喜剧是治疗心情晦暗的 一剂良方。一部好的喜剧,由于故事情节的贯穿加上笑点不断,让你不笑都难。综艺节目多种多样,可选择性很多,只要选择一档自己喜欢的,能看着过瘾开心的节目就好。

方法五:和朋友聚餐K歌。

相信许多人都抵御不了美食的诱惑,和朋友三五一伙找个特色小馆,大快朵颐一番又是何等地畅快淋漓呢?饭后一起去K个歌,,K歌是释放压力,保持愉悦心情的最佳方式,这一点真是不容置疑的。

方法六:要有爱好。

每个人都会有自己的爱好,只要是积极健康的,一定要继续发扬下去。做自己喜欢的事,也是心情最放松快乐的。所以关注自己的爱好,不要磨灭它,因为它是你心情的调节剂。

保持愉快的心情小妙招

首先我们要思考,我们平时不愉快的事情究竟有哪些,为什么会使我们感到不愉快。

接着,我们要分析感到不愉快的事情的共同点。然后,分析出解决这些事情的方法,才能够使我们保持愉悦。

然后,我们总结出自己的一些生活经验以及自己还有那些地方做的不足有改善的地方。

然后,我们一个一个的,去改正平时经常犯下的错误,使自己的生活更加充足,改善自己。

然后,我们就要保持愉快的心情去面对生活中的一些大大小小的挫折,坚持最重要。

最后,希望我们以乐观向上的人生观去面对朋友家人以及社会中的其它人,遇事永远都不要斤斤计较。

篇4:让老年人开心的方法

空巢老人的增多,很多子女都问怎么样能让老年人心情愉悦,其实很简单只要子女多陪老人就好,并且老人也要学会自我调节。今天,学习啦小编为你带来了让老年人开心的方法。

让老年人开心的技巧

1、多陪伴老年人

时代的发展,社会压力的增大,很多儿女为了更好的生活远走他乡,把老人独自留在家里,成了空巢老人,虽然温饱有保证,但是父母的心情却不好。不论是多忙,最好是常回家看看,多陪陪老人,这样才能让老人的心情愉悦,才能减少孤单的感觉。

2、鼓励保持积极乐观的态度

老人要快乐,就要调整自己的认识与态度。如何让老人开心?快乐的老人善于适应困境,能在黑暗中寻求光明。老年人要使自己快乐,必须心胸开阔,以现实的眼光看待一切。不封闭自己,正确评价自己,能自知、自信、知足,顺应自然,自己能力达不到的事不去强求。

3、鼓励老人发展自己的兴趣

鼓励老年人发展自己的兴趣,把梦想变成现实。为培养兴趣,可以多参加一些户外活动,例如爬山,或是从事一些志愿者活动,或是学术研究,这些都可以填补因不上班所造成的精神空虚。在退休之前,就要认真思考一下自己喜欢做的事情,等真正从工作岗位退下来的时候,就不会因没事情做而闲着无聊。

4、多与老人沟通

子女们平时不仅要多与老年人沟通,还要与父母达成有效的沟通,最重要的就是表达要清晰、具体,在共同面对和处理问题的时候就更是如此。但是往往有许多人在处理问题时语言表达不明确,就使问题无法得到解决。许多问题和误解就是因为模糊不清的沟通而产生的。因此,交流彼此的想法,学会倾听老年人的心声也是让老年人快乐起来的一个有效的方法。

5、常和老人一起吃饭

有空就去陪陪她们吃顿饭,不需要很丰富的菜,只需要清淡,简单,家常就好。跟她们一起吃饭你还会很幸福。因为她们会怕我们吃不饱,时常往我们碗里夹菜,看到她们开心的样子,你的心里也是暖暖的。

这五个妙招,可以改善老人的心态,让老人开心起来。小编提示老人不开心的原因有很多,有的跟疾病有关系,有的跟缺少陪伴有关系。如果老人不开心是因为孤独,那作为儿女的你,就应该多抽出时间陪陪老人。老人开心是身体健康的大前提,让老人开心起来,就能防治很多种病。

老人做事也能快乐

因为子女工作的原因,长时间不在身边,老人们要学会自我调节,这样生活才能有色彩,老人们不放尝试一下以下四种方法,自己让自己心情愉悦起来。

1、6件事赶走孤独

从公交车始发站坐到终点站,再坐回来;不到饭点儿不回家;整天守在电话旁……相信每个人身边都会有这样一群老人,他们像契诃夫笔下的“套中人”一样,与世隔绝。

国家民政部统计显示,我国40%的老龄人口是“空巢老人”;中国文明网调查发现,64.7%的受访者认为,他们最大的问题是孤独。美国康奈尔大学研究发现,孤独会增加老年人患心血管疾病的风险。专家指出,孤独并不仅仅是“没有伴儿”。很多老人退休后突然没事做,跟儿女沟通不畅,就会产生被社会、家庭抛弃的感觉。建议儿女要像爸妈关心小时候的自己那样,用心疼爸妈。老人也要积极地改变生活习惯,调整心态。

对此,专家还给出了6点建议:

多交流:跟邻里交流,常串门,参加老年秧歌队等。

养宠物:美国研究发现,有宠物的老人寿命更长,抚摸宠物还能降血压。不妨养只小狗,每天出去遛遛弯。

交朋友:跟老同事、老朋友要多走动,但要避免起争执,伤感情。

存浪漫:俗话说“满堂儿女抵不得半床夫妻”,老夫妻可以经常散步、谈心,回忆热恋时的美好。

少执著:不要太纠结儿女的生活,记住“儿孙自有儿孙福”,过好自己的生活就好。

帮别人:帮助他人会带给老人强烈的成就感,不妨看看邻里间有啥小忙能帮得上,赠人玫瑰,手有余香。

2、有爱好才有寄托

许多老人一辈子忙工作、忙儿女,年轻时的兴趣爱好都扔了,老了只能无所事事地待在家里。美国耶鲁大学研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。这是因为,良好的爱好能促进大脑运转,延缓智力衰退,增强人际交往,提升幸福感。

专家建议,老人最好能把年轻时的爱好捡起来,既能弥补曾经的遗憾,又能迅速上手;也可根据性格,有针对性地培养一些爱好。

首先,喜静的老人可尝试养花、养鱼、集邮、写回忆录等,既能陶冶性情,又能让身心放松,稳定血压。

其次,爱动的老人可适当参加乒乓球、爬山、游泳等体育运动。锻炼能促进新陈代谢,增强心血管及胃肠等器官功能,还能愉悦心情。

再次,美国抗衰老专家指出,学习电脑、摄影,这些需要开动脑筋的爱好可以让老人博闻强识。老人也不妨跟儿女学着用微信、微博等新媒体社交工具,这既能增进两代人间的交流,又能紧跟时代。

最后,不少老人从农村走出来,老了会有回归田园的愿望。有条件的话,可以回老家拾掇些花草,料理些蔬菜,远离城市的喧哗,与大自然亲密接触。

3、每年出门玩一趟

“退休了,时间也宽裕了,趁着腿脚好,一定要出去看看!”这句话道出了许多老人的心声。带上老伴,畅游山水间,不仅能开阔眼界,心态也会越来越年轻。

原本就爱旅行,却因为工作忙,没有大块时间的老人,可以为自己规划一条度假式的旅行路线。原本不常出远门的老人,可以尝试在近郊走一走,从短途开始,慢慢体验旅行的乐趣。

4、坚持运动变快乐

俗话说,生命在于运动。但美国退休者协会报告显示,75岁以上人群中,仅有15.7%经常运动。美国梅奥诊所的专家建议,老人坚持每天运动30分钟,可使心脏病风险降低一半。运动还能促进大脑分泌让人快乐的激素内啡肽,让人心情更愉悦。

老年人可选择步行、慢跑、游泳、太极拳、八段锦、五禽戏、经络拍打操、门球、跳舞等。专家还建议,老人要掌握合适的运动次数、时间和强度:每周运动3~5次,每次不少于30分钟,每周不少于150分钟。运动时以轻微出汗、无上气不接下气的感觉为宜,运动中最快的脉搏次数不超过“170-年龄”(次/分),则说明运动强度适宜。

“慢运动”更适合老年人,如下棋、垂钓、瑜伽等。他强调,老人在运动中,最难做到的是坚持。建议不妨和老伴或志同道合的朋友一块锻炼,互相监督。

篇5:心情愉悦的经典语录

1、能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。

2、我的语言是苍白的,但我的致谦是真诚的。我不在作别的解释,希望您能接受我心中最真诚的谢意。

3、或许离开,就再也不可能回来;或许回来,你已不再让我依赖;或许依赖,是对我自己最大的伤害。

4、你像那沾满露珠的花瓣,给我带来一室芳香;你像那划过蓝天的鸽哨,给我带来心灵的静远和追求。

5、我给你做的饭菜,你要吃全光,我会很高兴的,但是我没有做好的话,你就不要吃了,我不想勉强你。

6、和你外出时保持身体的接触,不管是牵手、揽着肩,还是搂着腰,总之不想和你分开,当然特殊情况除外。

7、亲爱的,您好!在这佳节即至我兴奋不已,只因我们将“没有情人的情人节”抛给历史,诚祝情人节快乐!

8、你的过去我来不及参与,你的未来我不会再错过!真诚之中,与你相识相知;灵犀之间,与你朝夕相伴。

9、分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。

10、我们牵宝宝去游乐园、去公园、去散步,我们就是幸福的一体;以后我老了你也不能嫌弃我,要知道我们的诺言。

11、我爱你。无论怎么样我都爱你。我同学说我变得开朗了,我跟她们说因为我现在有你了,你把我当宝一样得宠。

12、宝宝出世后,我们要每天照一张全家福,等到宝宝长大了我们在送给他,看我们的宝宝慢慢长大看我们慢慢变老。

13、蓝蓝的天冷漠的你无奈的我牵挂你。白白的云沉默的你无助的我惦记你。轻轻的风无情的你有情的我在怨你。

14、看世界相同的眼神;看人生百变的知觉;看前途清晰的精准;茫茫人海,相遇即是缘分,好好珍爱我们的感情!

15、我真愿意我们能够变成蝴蝶,哪怕只在夏季里生存3天也就够了,我在这3天中所得到的快乐要比平常50年还要多。

16、人生总免不了老去,但我永远会记起与你的美好时光和温情岁月。人生路上祝你拥有灿烂的心情和长长的未来。

17、当你看到这条短信息时,你已经中了猛烈无比的爱毒,唯一的解药就是嫁给我,不用考虑了,咱们结婚吧!

18、从未奢想荣华富贵,能和爱我的人和我爱的人(你)静静走过生命中所有的春夏秋冬,就是我唯一的、最大的奢侈。

19、像一阵风,吹拂春天的记忆,待到满园春色关不住的时候,它便沉入心底,泛滥成一个汪洋,流出来,只两颗泪滴。

20、我深深地恳求你;不要把我逐出你的爱门之外,我一分一秒也不能缺少你的爱。只有赢得你的爱,我的生命才有光彩。

21、等待一次日出,需要一天;等待一次月圆,需要一月;等待一次花开,需要一年;等待一次爱你一生一世,需要一辈子。

22、无论在哪,我们都是好兄弟!尘埃落定,当你不开心了,即使不能在身边安慰你,请一定记得我的心一直都在…

23、你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!一切都是轮回!我们都在轮回中!

24、于千万人之中,遇见你所遇见的人;于千万年之中,时间的无涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了。

25、那个让你流泪的,是你最爱的人;那个懂你眼泪的,是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的,才是最后和你相守的人。

26、知到相恋,需要相互了解;相恋到相处,需要相互包容;相处到相守,需要风雨同受。爱的伟大演出,要两人真心演绎!

27、我们之间的约定其实并没那么难,只要你我都用心去奋斗,去努力,美好的未来在等着我们,相信我们自己的能力。

28、我们是并肩的两棵小树,我们是相互交错的两条小路,我们是二重唱的两个声部,宝贝,我们好好相处,一定会幸福!

29、时间,从来不知道疲倦;幸福,从来不知道满足;让我们彼此相守,真心相爱,让一切金钱和权势的诱惑都见鬼去吧!

30、老婆,原谅我吧!都是我疏忽了你这些日子的感受,请再给我一次机会好吗?让我用我的真诚来医好您受伤的心灵。

31、春有百花秋有月;夏有凉风冬有雪!奋力拼搏的时候也别忘了看看沿途的风景;累了;歇会;困了;睡会;想了;告诉我!

32、有桩事你也许没注意,你给我的那把牙刷成了我的宠物,每一次使用都得到极大的满足,我要永远使用它,除非你再给我一把。

33、如果是真爱就不要放手,钱没有了还可以在赚感情没了,一辈子也追不回来!请珍惜你身边的人,勿忘否则后悔的是你自己!

34、金子塔是爱情的标志,空中花园是浪漫的奇迹,万里长城是情比金坚的见证,只要我们真心相爱,就能创造世界的另一个奇迹!

35、每个人都有一颗守护的星,传说那是颗爱人的心。亲爱的你,我已在星星上刻了你的名字,那是我为你守候为你爱着的星。

36、你走了,带着我全部的爱走了,只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影,好想最后在抱你一次,好想在对你说一次“我爱你”。

37、美女你等等我,哥哥有话对你说,甜蜜蜜的新生活,只有你和我,晚上陪你去赏月,网上带你去北海道滑雪,梦里带你周游世界。

38、我无法保证、无法向你承诺什么,但我会做到:如果有一天你有饥饿的感觉,那时你定会看到,我已含笑饿死在你的怀抱中。

39、我很怕黑我要你的安慰,我很憔悴我要你的抚慰,没有你的呵护我不能入睡,没有你的明天我不能面对,不想你我永远也学不会!

40、如果青蛙没有变成王子,如果公主没有醒来,如果小人鱼没有化作泡沫,我还会相信爱情吗?相信。因为还有你在我的身边!

41、海豚想给天使一个吻,可惜天太高。天使想给海豚一个吻,可惜海太深。我想给你个拥抱,可惜离你太远。只能发个短信给你,我想你了。

42、你越想知道自己是不是忘记的时候,你反而记得越清楚,我曾经听人说过,当你不能再拥有的时候,唯一可以做的就是令自己不要忘记。

43、一段不被接受的爱情,需要的不是伤心,而是时间,一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心,需要的不是同情,而是明白。

44、也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人。

45、追求和渴望,才有快乐,也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望,我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱,你才会珍惜将来那个爱你的人。

46、此时此刻,许下誓言,爱你永远;说出爱恋,想你不变;唱出情愫,念你天天;写出承诺,相依相恋。只想对你说:我们的爱情注定是永远!

47、宝贝,如果我退出你能幸福,我愿意;如果你要我勇敢面对,我愿意。因为爱你,所以想让你幸福;因为爱你,所以想面对一切,宝贝我爱你!

48、搬来爱情,砸在脚上,连痛也是种幸福;搬来爱情,放在椅上,静下心来慢慢欣赏;搬来爱情,放在心里,直到变老,你的位置仍在那里。

49、相爱是种感觉,当这种感觉已经不在时,我却还在勉强自己,这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时,我却还在鼓励自己,这叫悲壮!

50、如果,你是鲜花,我愿是那牛粪;如果,你是牛粪,我愿是那苍蝇。如果,你是苍蝇,我愿是那有缝的蛋。如果,你是那蛋,我愿是那茶叶。

篇6:描述心情愉悦的语录

1、人总是在感伤,难受时才会写出好的东西来。

2、在遇到梦中人之前,上天也许会安排我们先遇到别的人;不要着急,最好的总会在最不经意的时候出现。

3、不是我不知道,你的左拥右抱我一直明了。

4、微笑让人心情愉悦,神采奕奕,微笑带给你爽朗,宽容,自信与热情,微笑还是解决某些问题的润滑剂,有时一个善意的微笑也许会改变一切,朋友,每天多一些微笑,就会少一些烦恼,那么今天你微笑了吗?

5、你说没有我,你活不下去,那我郁闷了,没认识我之前的那十几年,你都是鬼啊!

6、我觉得我应该在我房间放几只青蛙,这样蚊子就不用在我面前耀武扬威了。

7、我们早就说好,要以最慵懒的姿势,恍惚地面对这个世界。

8、一闪一闪亮晶晶,马桶刷的真干净,放在博物馆当展品,好像你的小眼睛。

9、有时候,越是假装不在乎,对他越是思念。

10、女孩按相貌可分为三种、一种来自天上,一种来自民间,一种来自阴间。

11、我要努力存钱、买个ATM自动提款机。

12、没见国世面的孩子。姐带你去女厕逛逛,让你见见世面。

13、感情世界不是你伤害我就是我伤害你,真爱?呵~很少吧

14、眼睛里容不下一粒沙,却可以容得下隐形眼睛

15、一个人,换种心情,做着面膜,慢慢琢磨。

16、之所以吃鲍鱼,是因为我真的买不起猪肉了。

17、猛一看你不怎么样、仔细一看还不如猛一看来。

18、如果遇上一个只穿着裤衩还很拽的男人,不要怀疑,没准他就是超人 。

19、成熟 是不断的抛弃形式看穿本质

20、女人以自欺的工具除了化妆品和神奇胸围之外还有什么。

21、请你相信我,我会让你回归你的本性,就是淑女变爆婆。

22、蓦然回首,你咋还没走。

23、偷偷的把你的后裔偷了。和我的嫦娥配成一对、

24、我喜欢闷骚男人,在别人面前闷我面前骚。

25、起的比鸡早,睡的比猫晚,赚的比秃子的毛还少。

26、这个世界太疯狂,怪兽都给奥特曼当伴娘

27、好寂寞,连欲望都被我挣脱。

28、一些哀伤一丝落寞,幼稚

29、世界上最遥远的距离不是天涯海角,也不是生离死别,而是我在公交车内, 你在公交车外面。

30、你是我的OK棒,我是你的保险钢。

心情愉悦的成语

让心情放松的方法

小愉悦的心情日记

表达心情愉悦的古诗词

执着让我愉悦作文

让人愉悦的文案

让人愉悦的早安心语

让老年人感动的朗诵稿

让心情晒太阳

愿你周末心情愉悦的祝福短信

《让老年人心情愉悦的方法(共6篇).doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式

点击下载本文文档