下面小编为大家带来未卜先知？心理学解密似曾相识的感觉，本文共5篇，希望能帮助大家!
篇1：未卜先知？心理学解密似曾相识的感觉
未卜先知？心理学解密似曾相识的感觉
你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最进相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理教授，博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。
“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，由于它们的对象不同，依次，但我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我门对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。
知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节，经历，事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。正以为知觉和记忆都是“分类”进行的，我蒽曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经理匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，以为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。
体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率呼吁该。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从面使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会边得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个 知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。
众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经理匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，以为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。
体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率呼吁该。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从面使人处于一种情绪不稳定的.状态记忆也会边得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个 知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。
在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。
篇2：总感觉有些话，有些事情，都似曾相识
其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己、累了自己、伤了自己…… .
多年以后我若未娶，你已嫁，记得叫你家孩子放学的时候注意点
在没有读懂我的故事情况下，请不要给我多余的评价，
如果命运不宠你 请你别伤害自己。
别总觉得你配不上谁，问问自己他们是不是都 配得上你。
有没有想过 你在跟对方聊天的时候 对方却是不耐烦和讨厌。
非主流个性签名：时间在走、人在变，现在不存在永远。
爱情就是一张白纸 , 一旦破了即使拼凑起了也会有裂痕。
喜欢一个人，总是会研究他的状态和状态下的回复。
熬过年少轻狂，我们就结婚吧
你有本事让我哭，却没本事让我幸福
你不受点伤 就特么不知道人心有多薄凉。
我希望有个人可以一直一直陪我走下去，不需要很慢，只需要很长
少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
人生就是靠着不断的遗忘，才比较容易活得下去
哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
谁的一见钟情不刻骨铭心，谁的伤心不留淤青
如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。
再见，时光。再见，那个我喜欢了整整一个曾经的人
我可以给你童话里的爱情，你却给不了我童话里的结局。
就算别人再怎么说你不好我心里还是割舍不了我不完美，但至少我会对我好的人好。
如果爱已是非爱不可，又何必问它是否值得
别用尊严挽留一个变心的人 友情也好爱情也罢
这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。
少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
我只能默默地在你身后，冷眼看着你与她暧昧不清。
有人感激过你的善良吗他们只会得寸进尺
有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看太重。
没有短信，没有电话，什么也没有。但我还是在这里，发疯一般地想你。
回忆像座牢笼造就最无坚不摧的孤独盛宴
好男人都应该趁着放假学做菜，别一天到晚只知道玩游戏。
luckily，我遇见了迩。Unluckily，迩遇见了我。More unluckily，我们遇见了她。
生活像一个迷宫，而我学会了伪装，置身其中。
最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
我把心都交给了你，你在梦中却喊着他
不想恋爱的人，心里一定藏着一个不可能的人
别问我为什么沉默，想说的话都在眼睛里
人人都说我很听话，其实我只听自己的话…
有时候开玩笑说出的话,往往是潜意识里的真正想法。
如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。
就算知道变了, 只有你没说, 我就会装傻到底,
明明很孤单，却说一个人真好。
有时候觉得自己真可恶，心里装着一个人却去爱别人，只是因为那个人实在忘不掉啊。
一个人对你的在乎程度取决于你俩聊天时最后一条回复是谁发的
学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护，
如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。
有时候你不经意的一句话，就可以让我对你所有好感都瞬间磨灭。
最可怕的事，是看到自己逐渐变成曾经讨厌的那种人。
多年后我也会有个温暖的家庭 尽管我不知道以后的爱人是不是我17岁所爱之人。
有时候不是不想去联系，而是觉得没那必要了。
一开始，因为找不到怀疑的理由，所以选择相信
有时候不是不想去联系，而是觉得没那必要了。
因为年轻，所以敢做，因为年轻，所以敢为了爱与世界为敌
谢谢你陪我走过那一段，不长不短却刻苦铭心。
友谊常以爱情而结束；而爱情从不能以友谊而告终。
-在你们面前我不能哭，因为哭了，我就输了。
心里藏着一个人。不敢说。不敢碰。
不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。
如果两个人注定要在一起，最终他们总会找到方法找回彼此。
你不明白，喜欢一个人是宿命，即使注定是劫难，也在劫难逃。
何必拿尊严去挽留一个变了心的人。情也好，爱情也罢。
不管我现在多么的彷徨'但我终究会过上自己想要的生活.
得到越多，失去越多。懂得越多，伤得越多。在乎越多，难过越多。
心里藏着一个人。不敢说。不敢碰。
曾经的我爱你没留余地，如今的你伤我伤的如此彻底。
人总有脆弱的时候，但不必表现出来，因为 都会过去...
如果一个人愿意为了你和所有异性保持距离，这就够了。
有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。
男人进入角色最早，而女人入戏总是太深。
一个人一声心疼，他说的无意，你却听见的爱情。
曾经的我爱你没留余地，如今的你伤我伤的如此彻底。
世界上最酸的痛是，看着曾信誓旦旦说爱自己的人，转身爱了别人。
每天都在纠结着三件事 晚上睡不着 早上起不来 后悔昨天睡太晚
我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。
据说,每个人都有一个毛病,越是喜欢谁,就越爱欺负谁.
记得有人说过，错过不是没缘份只是少了一起走下去的勇气
接纳不了一个人 是因为忘不了另一个人。
有些人在的时候没感觉,一旦失去就差不多会要我命了
我想我可以习惯一个人生活，我想我可以假装不曾爱过.
回忆绑住了我们的时间，时间扯断了我们的回忆。
现在我想要自由天空，远离这个被捆绑的世界。
只有自己知道 心被撕碎了 在合起来的过程有多痛
我至少知道我年少时真心爱过一个人,
最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。
爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。
喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。有时候，最适合你的人，恰恰是你最没有想到的人。
总感觉有些话，有些事情，都似曾相识，
你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
听一首歌时，会想起一句话，一个人，一段似锦的流年。
非主流个性签名：总有一天我会强大到任何事都无法扰乱我心中的平和。
哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，那不是爱情而是取悦
有没有一个人,你不爱他可是他对别人好你就不开心
蓝颜，是永远不会分手貌似情侣又并非情侣无条件陪在你身边的人。
这个世界最令人难过的爱情是，明知无法终老，却仍难舍拥抱。
篇3：心理学著作登天的感觉观后感
书到用时方恨少，事非经过不知难。《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我个人而言，要学的东西太多，而我觉得自我此刻知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师就应有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。因此，我认为，无论是在教学还是在咨询中，书本是无言的老师，读书是我教学与咨询中最大的乐趣。比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。把《登天的感觉》读完，最后明白了岳晓东老师的良苦用心，此书使我明白了真实的心理咨询，懂得了为什么心理咨询能给人带来登天的感觉。
《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。这本书精选了10个他在哈佛大学期间做的比较有代表性的咨询案例。从上大学选取这个专业开始，我一向对心理学这门学科怀着很浓厚的兴趣，也读了许多这方面的书籍，然而最近所读的《登天的感觉》却与以往的感受不一样，以往的书籍理论性很强，明白起来比较困难，而岳博士则利用深入浅出，通俗易懂的方式向读者说了心理咨询的基本理论和方法。虽然这本书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。岳博士将这些理论透过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一齐，使不一样层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力，带给我飞翔云端的感受——自我的成长，同时也带来了更加深邃的思索。
书中每位来访者都采用不一样的咨询方法，正反映人心理的复杂性，需要从不一样视角去解决心理问题，就象一个多棱镜。每个独一无二的个体，无法复制的问题，需要咨询师每次炮制不一样的药方，不能为经验所拘，这既是对来访者负责，又是对咨询师自身负责。作者在咨询的实践中，也是经常用第三只眼和督导看自我，不断增加修为，促进自身成长。
在我个人看来，心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作。使人开心是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们用心地看待个人所受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到期望。心理咨询也在于帮忙人学习并领悟辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得“高峰的体验”!
在一则帮忙因室友自杀而万分内疚的学生佳莎摆脱自责对她的精神折磨，并发现了一段故事的案例中。岳晓东老师用自我的经历告诉咱们，在咨询的时候务必时刻持续客观的态度，时刻注意自我咨询的原则是要“助人自助”!咱们在劝慰别人时，常常说“忘记过去吧”，“人就应向前看”，实际上却是让疙瘩永远记在心里，成了一个“未完成情结”。相反，当咱们能够让那个人说出痛处，一齐找到根源时，便有了一下子领悟的感觉，也就是“豁然开朗”之味。一次次地堵上伤口，最后只会导致全面溃烂与爆发，而找到症结和出口，却会给人以舒畅与踏实的感受。当佳莎为了表姐的自杀而内疚时，她的父母只是一味地让她不好去想，却成了她的隐痛，也幸好当她的室友自杀加深了她的内疚后，佳莎遇到了岳晓东老师，能够最终发现这两起事件之间的关联，释放一向郁积着的不良情绪。对于心理阴影，绝对不能抱着“大事化小，小事化了”的态度，一件看似只带来微小涟漪的事件，不加以处理，终有一天会爆发出来，掀起狂风大浪的。
很多事情，“知”与“做”是两码事，心理咨询也是一样。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。正因咨询的原则是：不好给来访者推荐，不好帮来访者作决定，但是实际上此刻所谓的咨询者可能会在自觉和不自觉中就已经帮忙来访者做了决定。
总之，我觉得这是一本值得一读再读的心理咨询读物，正因每读一次你可能会有不一样的体会，可能会有新的领悟。它告诉你什么才是真正的心理咨询。一个人的人生道路，很可能正因几句话而改变!细数日常生活中的大多数问题，其实都是心理问题。人生的愉悦不是金钱名利的角逐，本来自于咱们内心的平静，天堂原本就存在于每个人的心中。回想自我在这两年的工作，在学生成长中也对他们进行过一些心理引导和帮忙，也有一些成功的案例和学生明显的变化，于是也曾暗暗自诩自我成绩与骄傲。但是认真阅读了这本书，我才发现自我的渺小和无知。教师不是上帝，不是救世主，不能够代替学生和家长做主，咱们的工作就应是启发引导，而不是劝说教训。我想，这本书的阅读与领悟对我来说，将是一个新的起点和里程。
篇4：自考心理学感觉与知觉串讲笔记
一、感觉概述
[识记]
感觉的基本概念
感觉是人们从外部世界，同时也可以从身体内部获取信息的第一步。感觉是人们的感官对各种不同刺激能量的觉察，并将它们转化成神经冲动传往大脑而产生的。
感觉是多种感觉的总称，通常人们讲五官，即视、听、味、嗅和皮肤五种感觉，也有人提出“第六感觉”或称超感知觉(ESP)。
人类感觉根据它获取信息的来源不同，可以分为三类：
(1)远距离感觉：视觉、听觉
(2)近距离感觉：味觉、嗅觉、皮肤觉(触觉、温度觉、痛觉)
(3)内部感觉：机体觉、机动觉、平衡觉
[领会]
感受性与感觉阀限
感受性：是指人对刺激物的感觉能力。检验感受性大小的基本指标称感觉阈限。
感觉阈限：是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值。感觉阈限与感受性的大小成反比例关系。阈限分为：
(1)绝对感觉阈限：指最小可察觉的刺激量。它是一个可变的模糊界限，需取平均值
(2)差别感觉阈限：指刚能引起差别感觉的两个刺激之间的最小差异量。表示人们对两个刺激间最小差异的觉察能力。
韦伯定律：在一个刺激能量上发现一个最小可察觉的感觉差异所需要的刺激变化量与原有刺激量的大小有固定的比例关系(K)。
费希纳定律：由刺激引起知觉大小是该感觉系统的K值与刺激强度的对数之积。即物理量增大时，为了感知到同样的差异，需要更大的刺激变化。
二、视觉系统
[识记]
视觉适应
适应指定是在刺激物持续作用下感受性发生的变化，适应既可以是提高感受性，也可以是降低感受性。视觉适应现象最常见的有明适应(光适应)和暗适应。
颜色的特征
色调、饱和度、亮度
[领会]
基本的视觉现象和机制、色觉理论
基本的视觉现象：视觉适应、色觉。
视觉的机制：
眼睛：角膜→瞳孔(由虹膜环绕)→水晶体→视网膜(真正的感光机构;有感光细胞、棒体细胞、锥体细胞)
暗适应包含两种基本过程：瞳孔扩大，视网膜的感光物质――视紫红质的恢复。
色觉理论：
三原色说(杨-黑理论) 由杨和黑尔姆兹二人提出;红、绿、蓝三原色;解释视觉感受器的活动
拮抗理论(四色说)由黑林提出;红、绿、黄、蓝四种原色，加上黑与白，共成三对;解释颜色对比、互补现象
[自考心理学感觉与知觉串讲笔记]
篇5：心情随笔：学心理学可以帮助我们重新打开感觉通道
周六下午，终于盼回了北欧一行的李老师等三位女神回归，先是在精分沙龙上品尝着美味并讨论得意犹未尽，紧接着在晚上的读书时间，再读了《内向性格漫谈》与《恐惧的不仅仅是艾滋病》两篇文章，有一种额外收获的喜悦。
《内向性格漫谈》中，原本纠结究竟是内向性格好还是外向性格好的困惑，被荣格的“内向和外向根本没有优劣之分”所释怀。明白了只是在纯生理角度看，内向者比外向者要“聪敏”一些，也就是内向性格的人对外界刺激产生的反应比外向性格的人强烈。但在实际生活中，内向与外向者其实是各有短长。针对某一个人，也没有绝对的内外向之分，大多都是处在内外之间的某一处，有时偏内有时偏外。而对自己不满和外向内向就更没有多大关系了，更多的是与童年经历中所受的创伤有关系。学做健康的人，就是要“讷于言而敏于行”，说话要“内向”，行动要“外向”，就是少说多做，少解释多行动。
生活中，难免有时或对自己的状况不满意，或拙于言辞而自责，或因长期退缩而丧失利益，加深心理不平衡，或渴望交流，渴望被理解，而交流太多后又倍受伤害，对交流心存畏惧的种种情况或其叠加。遇到这些情况，需要找李老师单独咨询，尽快走出阴霾。而来读书，对于不严重的情况，也可以具有缓解焦虑的功能，也是成为更好的自己的一种方式。因为，不论你是外向还是内向，在与大家一起读书、讨论、分享的过程中，会渐渐清晰地明白与积蓄着和自己性格相适应的能力与理想，减轻那些对自己的不满意，也可以帮助自己承受自认为的、明确存在的不足之处带来的不便。更重要的是，可以慢慢地充分了解自己。而有一个重要的“小技巧”，那就是：“调动你全部的感受器官去了解自己与他人，只有这样，获得的信息才是全面和准确的”。
针对这个“小技巧”，李老师给出了更明确的解释：每个人都有感觉通道，所有的感觉器官都在接受信息，如果没有感受，是因为人在成长过程中关闭了自己的感觉通道，那是因为人在后天学习的理性知识、长辈传递的生活经验等等都在有意无意起着作用。比如：有一种冷，叫妈妈觉得我冷……有一种饿，叫妈妈觉得我饿……久而久之容易被暗示的孩子就封闭了自己感受冷热饥饱的通道，而是用惯性思维来判断。
有的人视觉灵敏，有的人嗅觉灵敏，有的人靠听记忆，有的人靠写来记忆，总之，每个人都有自己的优势通道(大多数小孩子的优势通道就是视觉)，我们学习心理学的好处之一就是可以将已经被社会化的、封闭了的、压迫了的感觉通道重新打开，充分地了解自己，充分地体验、享受和发展独一无二的自己。
公众号：太原得觉心理研究所
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