这里小编给大家分享一些十大习惯有碍职业生涯发展，本文共5篇，方便大家学习。
篇1：十大习惯有碍职业生涯发展
专家们一致认为，在当前非常恶劣的就业环境之下，雇员的不良行为越来越无法为雇主所容忍——而且更可能会因这些冒犯行为遭到解雇，“对于每一位雇员，外面就有100个排队准备接替工作的人，”纽约市企业高管职业指导琪琪·温加滕(Kiki Weingarten)说，“现在雇主能比以往任何时候都更挑剔。”
在此，四名重量级职业指导提供了十大职场恶习，他们认为这些恶习会使雇员得到糟糕的工作评估。请在自毁前程之前，一一检查。
习惯：沉迷于电子邮件
在与客户或老板召开的会议上，你完全无法停止在黑莓手机上查看电子邮件。你以为，在每周销售会议期间确保自己没有错过一封电子邮件是工作高效的表现，但你的同事(尤其那些正在会议上讲话的同事)会认为这是一种人身侮辱的行为。新泽西州普林斯顿(Princeton)的人际沟通指导马特·伊文托夫(Matt Eventoff)表示，不断查看你的智能手机会向别人传递一种真正的傲慢自负感。
如何戒除：
“放下黑莓手机，”伊文托夫说，“尤其是在开会期间。”关掉手机，收起来，把它留在你的办公室里，“如果你正在等待一个特殊而且紧急的电子邮件，那么让你的同事事先知道这点，”伊文托夫说，“否则切勿把你的黑莓手机带到会议上去。”
习惯：爱拍马屁
没人喜欢马屁精，而在办公室里，向上级多说一句有利于自己的恭维话也可能使你背负这种遭人辱骂的恶名。如果你对上级的每一个要求都唯唯应诺的话，那么你的同事很容易会对你的这种热情产生怨恨情绪。更糟的是，你的老板可能会看穿你持续不断的恭维言辞，认为你是一个讨厌的家伙，而不是一个富有建设性的团队成员。
如何戒除：
回顾一下过去10件你应诺说“是”的事情，无论是对你上司发表的意见或是办公室里的各种工作。其中是否有你在你坦诚考虑时会持不同意见的事情呢?学会时而说“不”会向你的上司及队友表明，你确实是一个有脊梁骨的人。
习惯：爱管闲事
你是只管好自己而不多管他人闲事，还是一直竖着耳朵打听最新八卦或办公室里发生的任何事情呢?检查一下你自己。你需要知道一切的习惯很可能是你同事感到压力的根源。无论是同事在公司内部的动向或者下班后鸡尾酒会上谁和谁会面，你爱管任何闲事的习惯会遭致麻烦。
如果是你履行职务所需要获得的信息，那么与同事安排每周会议以及团队会议，以便随时掌握发生的相关事情，
否则，就等待别人主动告诉你，要克制急于偷听别人谈话的冲动。如果一切都毫无效果，那么花些钱买几副耳机吧。
习惯：缺乏电子邮件的礼仪
如果你发件箱里的电子邮件读起来更像是行刑队射出的一连串子弹而不是友善沟通交流的话，或许是时候检查一下你人际沟通的文体格式了。 “被视为过于谦和的电子邮件非常罕见，”伊文托夫说，“因为电子邮件没有音调、没有情感、没有语调，你篇幅简短的'电子邮件很容易被视为固执己见、要求苛刻或过于急躁。”
如何戒除：
伊文托夫表示，如果电子邮件恶习持续存在的话，那么令人不快的情绪必然会在团队中孕育而生。养成在发送电子邮件前先仔细阅读一遍并估计对方阅读时会有何感受的习惯，尤其是如果这些电子邮件的收件人不是你办公室里相熟的同事。
习惯：总是爱找借口
您可能忘记了存有演示文件的移动设备，但你不打算承认这一点。你不知道如何回答你上司的问题，但试图绕过答案而自圆其说。其结果是，你不仅浪费了你自己的时间，而且还浪费了你经理及同事们的时间。
如何戒除：
弗吉尼亚州阿灵顿(Arlington)的公司高管顾问帕特里克·弗兰纳里(Patrick Flannery)表示，每次会议开始前10分钟在你的记事表做个提醒记号。“与其在会议期间花20分钟在同事面前找借口，不如在会前花费10分钟的个人时间准备好必要的文件并梳理好你在会议上要表达的观点。”
习惯：爱同时处理多任务，但效果很糟糕
科技发展已使同时处理多任务(multi-tasking)在大多数职场已成为规范，但专家们表示，这会造成更多的问题，而不是提高工作效率。《华尔街专业人士之生存指南》(The Wall Street Professional’s Survival Guide)一书作者、职业咨询顾问罗伊·科恩(Roy Cohen)表示，如果你已不止一次被发现忽略了电子邮件或往来书信中的相关信息——尤其是最后期限、金额数字或其他项目要素——那么这可能是你在尽力同时应付多任务方面不像自己所认为的那样熟练的一个迹象。
如何戒除：
有意识地尽量把注意力只集中到摆在你面前的任务(或电话或电子邮件)。仔细阅读每封电子邮件，并进行回复，每回复完一封电子邮件再阅读下一封电子邮件。弗兰纳里告诫道：“而且在你完成这项任务之前不要接听电话。”尽力同时应付多任务的习惯很难戒除，但如果你的工作表现因此而受到影响，那么这是不可避免的。
篇2：影响职业生涯发展的十大误区
通过几十年经营自己的职业生涯和指导别人的职业生涯后，在你职业生涯这个问题上有一件重要的事情是需要你明白的：我们犯的错误有好有坏。有一些错误是你应该犯的，因为你会从这些错误中学到东西。不幸的是，这类错误就是大多数人的文章里经常写到的。
例如：点击电子邮件的“回复全部”按钮，并发送一些你不应该发送的东西。或者慢慢处理你的老板马上就要的东西。有些错误你犯过一次就再也不会犯了。你会从那些错误中学习，然后继续前进。这些并不会限制职业生涯的发展。
然而有些错误就像瘟疫一样是你应该避免的，因为它们会限制你的职业生涯发展。这些错误永远会阻止你去发挥你的潜力。他们会让你感到后悔、苦涩、悔恨和痛苦不堪。本篇文章就是关于这类错误的。以下是我认为应该避免的限制职业生涯发展的十大错误：
一. 与失败的公司一起坚持到底。
公司就如同飞机，你不是飞行员，也不是设计或建造飞机的人。只是飞机飞到哪里你就去哪里。通常情况下，这是行不通的。如果你骄傲自满，你知道接下来会发生什么事情吗?你的职业生涯就程平线发展了，而且你的时间也耗尽了。你应该把雇主看成是业务机会，你想要尽可能多的机会去成为赢家。
二. 不要提出棘手的问题。
当我还是一个年轻的工程师的时候，我得到的是一个平庸的评价，我很不高兴，所以我问我的老板和我老板的老板为什么是这样的结果。最后，我被告知没有人知道我在做什么工作。所以我把自己的使命定位到做一些高能见度并对管理者来说具有重要意义的工作。这是打开各种机会之锁的钥匙。谁曾知道这一点呢?
三. 不要把自己固定在那里。
大多数人找到一个舒适的地带，然后就固定在那里。他们不积极地管理自己的职业生涯。没关系，只要你不介意十年后你还做着相同的工作，不介意十年后才醒悟。如果你想获得成功，你需要网络、需要拉关系还需要张开双臂去拥抱机会。
四. 相信你的雇主会照顾好你。
关于这句话有很多事情是错的。在职业生涯发展上，除了你自己你不要相信任何人。你的雇主很可能把你看作是可牺牲的、可替代的、随意的一个工人。你知道吗在美国的公司里信任是建立在两件事情的基础上的：一是行为方式，另一个就是法律协议。如果没有后者，我不会相信前者。
篇3：职业生涯发展目标
职业生涯发展目标
职业生涯发展目标简介
职业生涯发展目标是指个人在选定的职业领域内未来时点上所要达到的具体目标，包括短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯发展目标一般都是在进行个人评估、组织评估和环境评估的基础上，由组织里的部门负责人或人力资源部负责人与员工个人共同商量设定。注意生涯目标要具体明确、高低适度、留有余地，并与组织目标相一致。
内容
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
1、人生规划:整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事。
2、长期规划:5~的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等。
3、中期规划:一般为2~5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。
4、短期规划:2年以内的规划，2年内掌握哪些业务知识等等。
在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训计划的制定。
特征
短期职业目标
①目标表述清晰、明确;
②目标对于本人具有意义，与自我价值观和中长期目标一致，有可能暂时不能完全满足自己的兴趣要求，但可“以迂为直”;
③目标切合实际，并非幻想;
④有明确的具体完成时间;
⑤有明确的努力方向，通过努力能达到适合环境需要的能力，实现起来完全有把握;
⑥目标精练。
中期职业目标
①目标是结合自己的志愿、组织的环境及要求制订的，与长期目标相一致;
②目标基本符合自己的兴趣、价值观，使人充满信心，且愿意公之于众;
③目标切合实际，并且未来的发展有所创新，有一定的挑战性;
④目标能用明确的语言定量与定性说明;
⑤目标有比较明确的执行时间，根据外部环境变化可做适当的调整;
⑥目标可以发挥自己的能动性，实现的可能性非常大。
长期职业目标
①目标是自己认真选择的，和组织、社会的发展需求相结合;
②目标很符合自己的兴趣、价值观，能为自己的选择感到骄傲;
③目标能用明确的语言定性说明;
④有实现的可能，并有更大的挑战性;
⑤目标与志向相吻合，能够立志通过努力实现理想;
⑥目标与人生目标相融为一，指导自己为创造美好未来坚持不懈。
[职业生涯发展目标]
篇4：职业生涯发展的关键
职业生涯发展的关键，近87.1％的职业生涯呈现这样的轨迹：前2-4年处在基层职位，第5-6年初任主管，第7-9年出任经理或高级经理，第10-任总监或副总，第 13-间坐上总经理的位置。
工作第一年：初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的.，但结果却是美好的！
工作第三年：明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策，
工作第五年：专家VS管理，孰轻孰重？
时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色；主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。近70.4％的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾F就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位？主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理（协调、沟通、激励与监控）能力的积累。
在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
个人职业生涯规划方法个人职业生涯规划遵守原则怎样规划自己的职业生涯改变你职业生涯的五个秘密篇5：警惕职业生涯发展“七宗罪”
当你日日加足马力努力工作时，或许不曾想过，在自己职业生涯的漫漫长跑中会陷入一些误区，很多人总在长跑的某一天，突然间觉得很累，停下来回望，或感到自己的一切如同昨日，不曾改变，或发觉曾经的目标和理想越发的遥远，取而代之的是无尽的茫然和恐惧。蓦然回首，才发现，自己原来是茫茫职涯中一只迷途的羔羊…… 向阳生涯职业咨询机构在研究了数百位职业人士的职业发展轨迹后发现，归纳起来，人们普遍存在的职业发展误区有七大类。这些误区就如同那“七宗罪”一样，每个或许并不是那么严重那么致命，但它们在你的职业生涯中如影随形，挥之不去。
第一罪：安于原地踏步
主要发生在那些在职场打滚已久的朋友们身上。在长年的滚打磨练中，曾经的自信，冒险，勇于探索，都逐一抛之脑后。在遇到一点阻碍时，他们会主动地自我减压，自我原谅，结果回头一望，多年来自己还在原地踏步。
就职于某外企的陈先生，在市场部已呆了将近3年，可还是依然平淡，每每升值加薪都与他无缘。调查发现其实陈先生并不是没有这个能力，只是很多时候陈先生的好点子，好方案，在没有向上面通报之前就让他自己否决了，他总是担心这个出错，那个会不切实际。同样，每次小组共同做大case时，陈先生总是有意无意地逃避承担重要的项目部分，总认为压力大，担心失败。
向阳生涯专家点评：
观点：职业规划专家洪向阳-《职业规划岗位资格证书》、向阳生涯职业咨询机构职业规划师
很多人在职场上打拼了一段时间后，由于环境，竞争等一些压力下，为求自保，会变得自我退缩，低估自己。心理学家罗洛・梅说过：“许多人觉得，在命运面前，自己的力量微不足道，打破现有的框架需要非凡的勇气，因而许多人最终还是选择了安于现状，这样似乎更舒适些。所以在当今社会，‘勇敢‘的反义词已不是‘怯懦‘，而是‘因循守旧‘。”
第二罪：爱芝麻扔西瓜
这条罪真的很幽默，看似只有不懂事的小孩子才会犯，但往往我们看到很多人在职业生涯的跑道上这样的故事很多。有部分人甚至从一开始的职业生涯选择中便与它打上了交道。
黄小姐26岁，大学毕业2年，至今没有一份完整工作，大多兼职。问起理由，她说，我是英语专业毕业的，一心毕业想在外企有所作，谁知道毕业之后才发现，她的外企梦并不容易。于是经朋友介绍，帮别人做起了现场翻译，口译，等兼职活动。初期由于薪水不低，黄小姐对这行当甚是喜欢，而且有更多的闲散时间可以让她充分享受个人空间。但随着时间的推移，翻译工作不稳定，无规律等一些方面渐渐开始影响黄小姐的职业安全感，看着以前的同学一个一个步入外企，自己却没有一份完整的工作经验，让她懊悔不已。
向阳生涯专家点评：
其实这种情况已经在职场中普及，很多人为了眼前的利益而忽视了长远的发展，这是十分盲目的。职业生涯对每个人来说并不是一个短暂的过程，因此当十字路口面临时，请不要用普通的天秤去衡量。我们所需要的应该是一把能够衡量长远发展的尺！
第三罪：凡事我听你的
我听你的，这句话感觉总像谈恋爱的话语。但现今很多职场中人也喜欢拿这句话磨磨嘴，每每决策问题，处理问题时，“我听你的”便脱口而出上了台面，是客气，还是谦让呢？
小李在某杂志社编辑部担任美编3年，在工作中总是很客气，很谦让，每每时候，总喜欢，“行！我听你的。”时间一久大家帮他起了一个绰号叫“你听我的”。但现在杂志社面临改革，为了提高效率，总编要求大家能够独立完成工作，多提好创意。小李这才发现，那跟习惯了别人帮自己拿主意的拐杖已悄悄消失，小李感到压力极大。
向阳生涯专家点评：
依赖性和求懒心理对于每个人而言可说是与身俱来的，职场中也不例外，当某些环境促成时，这种情况便很容易出现。然而，我们自己的职业生涯发展很多时候需要依靠自己的力量做出抉择，别人的帮助只是建议。一切还靠自己。
第四罪：一切老板最大
天大地大老板最大，这句话已成为职场中人的至理名言。当今老板，可谓居高再上，嘴里说的那叫圣谕，手里写的那是圣旨，哪怕有时候这种所谓的圣谕，圣旨，是错误的时候，也要恭敬不如从命，
向阳生涯专家点评：
职业生涯规划也是人生规划的一部分。在与老板相处时，某些时候可以利用一些技巧来处理上下级之间的关系。但是当老板出现原则性错误的时候，应该直视问题，去解决，而不是利用巧妙的技巧去一行其错，获得上级的宠信。这不仅容易造成对问题判断能力的减弱，也会导致人生规划的路上出现瑕疵。
第五罪：眼里只有薪金
薪金问题一直是职场中的重头戏，统计显示有三分之一的职场问题来源于此。
金先生是某医药试剂公司的实验员。工作到目前将近3年，可工资一直迟迟不上，加上一些补贴，还不足3000，金先生据此认为自己对此公司已无多大兴趣，关键在于钱少，公司抠门，打算跳槽另谋新就。但又怕一时不能找到好的跳板，一时间处于两难。
向阳生涯专家点评：
过于关注薪金收入的高低，容易陷入牛角尖误区。特别是在职业选择和职业发展规划中，过于看重薪资而忽略其他很容易导致不明智的决定。在薪资问题上，很多时候我们可以看看自身是否需要自我提高，或是看看加薪时机是否来到。聪明人在机会把握的同时，也在创造。
第六罪：一切兴趣至上
小马，上海大学计算机专业毕业。毕业后他先到了一家计算机公司做技术支持。但工作不到一年，他便辞职了。理由很简单，他发现他并不喜欢计算机程序设计，更喜欢的是flash，网页美工设计等方面的工作，于是改投一家网络公司做美工设计，可是1年来，小马始终无法在这方面有所进步，业绩平平， 这使得他忧郁不安。
向阳生涯专家点评：
并不是所有人自身的职业兴趣与他所具备的职业能力是相同的。但有些人总喜欢将自己的兴趣认为是自己的职业能力，要知道你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。
第七罪：所谓学学学学
长江后浪推前浪，在激烈的职场竞争中，后生既是可畏也是可危啊，随着竞争日益激烈，一些职场老姜们，为了稳住自己一席之地，便开始了学，学，学，学！
杨先生是某咨询公司市场主管，但前段日子上头新招了个年轻的硕士来做杨先生的助理，敏感杨先生自然意识到了自己的职位危机，因此决定进修，外语、经管、财会、电脑，基本上外面有的杨先生都报了班，至于学了有几分用，再说吧。为了xx证几次躺进了医院不说，那位助理的威胁倒是丝毫没有减退。
向阳生涯专家点评：
观点：职业规划专家金培华-《职业规划岗位资格证书》、向阳生涯职业咨询机构职业规划师
能及时认知自身处境并希望借助学习来提高自身能力是正确的，但盲目学习又是不可取的。充电是职业生涯规划的重要部分，盲目充电不仅不能对自己所在的职业有所帮助，还会浪费了时间和精力，并对身体健康带来影响。建议通过有关专业的分析，或者职业咨询师的帮助，科学的对本身职业进行知识补充，这样才能马到成功！
以上为向阳生涯职业规划专家们长期在研究及实践中得出的分析结果。如今，越来越多的人们开始意识到职业规划的重要性，而科学的职业规划最为关键的作用，在于消除人们职业发展的盲目性。希望每个人都能充分意识到并采取措施来告别自身发展中存在的误区，找到最合适自己的、科学的职业发展通道。
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