下面是小编整理的生活感悟的句子伤感,本文共4篇,希望对大家有所帮助。

篇1:伤感生活感悟句子
1、关于安全感这事,我发现有人能给你一碗那么多,有的人能给你一个游泳池那么大。能给一个太平洋的永远是自己。既然选择活着,就必定有所承担。没有人可以左右你的人生,只是很多时候我们需要多一些勇气,去坚定自己的选择。别对生活要求太多,生活才会充满惊喜。
2、世间最美的人就是那些付出而不求回报,接受而不忘恩情的人。一生遇到的大部分人,都是从陌生到熟悉、再从熟悉到陌生。这是世间最无奈的聚散。所以跟越在乎的人在一起,越是想要折腾。大家以为唯此才会让彼此记忆更深、永世不忘。感情中那些互相的折磨,都不过是想把一个人长久的留在生命里。
3、做任何事,要给自己多留后路好。这个世界上的人太多,爱太少,苦难忍,钱难赚。远离搬弄是非、挑拨离间之人。手段高的,用小人以驱驰;能力高的,还小人以颜色。品德高的,待小人以宽容;血压高的,怕只有被小人气死的份儿了。宁得罪十个君子,也不要得罪一个小人。
4、生活的道路没有一条是容易的。走过一些路,才知道辛苦;登过一些山,才知道艰难;跨过一些坎,才知道超越;经过一些事,才知道经验;阅过一些人,才知道历练;读过一些书,才知道财富;过了一辈子,才知道幸福。多一点快乐,少一点烦恼,累了就睡觉,醒了就微笑,生活怎么样,自己放调料!
5、【哲思小语】1.所有的人都站在一边并不一定是好事,比如他们都站在船的一边。2.你必须很努力,才能做到看起来毫不费力。3.有时候,一个人为不花钱得到的东西付出的代价最高。4.不要欺骗任何相信你的人,不要相信任何欺骗你的人。5.太在乎自己最容易伤害自己。6.让自己开心的最好办法是努力让别人开心。
6、能肯定就是人人都想拥有一份有爱有质有量的婚后生活,希望能和至爱一起把这份美好的幸福快乐婚姻生活营造更加完美和谐!但是如果婚姻中没有爱,没有尊重没有理解,又那来的天长地久。如果爱情中不懂得珍惜不懂得拥有,又那来的幸福可言呢?
7、生活的品质取决于工作的绩效,工作的绩效取决于工作的态度,工作兴趣化,工作乐趣化!在职场中职场政治和个人能力同样密不可分,职场的精英们个个有能力,懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力,职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。
8、谁也不知道明天会发生什么,永远都不为自己选择的道路而后悔,人生犹如一体书,可以有各种不同的版本,诸如:快乐人生、苦难人生、坎坷人生、执着人生、豁达人生、浪漫人生……无不是人生观、价值观的折射。读人生之书,比读其他文字写就的书更难。
9、人生如茶,刚开始总是苦的,但我们别无选择,只能逼迫自己喝下去。茶只会苦一阵子,久之便苦中回香;我们也不会苦一辈子,总有让自己怦然心动的幸福与快乐。在最苦最累的时候,告诉自己不要放弃,只要坚持不懈地前行,总有拨云见日的时候。当我们有一天回望,才知道是那些苦难成就了我们的今天。
10、每天给自己一个微笑,伤痛时,微笑会把伤感赶走。一人时,微笑会证明你不孤单。孤单时,微笑会把快乐送到。恋爱时,微笑让彼此幸福感增加;微笑面对父母,父母会很欣慰;微笑面对老师,老师夸你礼貌;来我们一起把微笑,带给每个人,每个国度,让世界各地微笑多一点,快乐多一点,幸福多一点。
11、我们这一生,注定有很多偶遇,让我们的生活多了许多曲折。不管怎样,总有那么几件事,让你念念不忘,总有那么一个人,让你陡生叹惜。错过的,就当是路过吧,没有交集的美,仅是心空的幻影,遗忘是彼此最好的怀念。一路走来,偶遇的星光,让我们有遗憾,亦有温暖。
12、有时候哭泣不是因为难过,有时候执着是一种负担,有时候放弃是一种解脱,有时候错过一些东西,就一辈子错过了。有时候守住不变的承诺,却守不住一颗善变的心。强迫自己忘了你,原来一切我并不能左右,很多事情的发展注定它有个结束,擦身而过的时候,我们应该学会遗忘。
13、给予就会被给予,剥夺就会被剥夺。信任就会被信任,怀疑就会被怀疑。爱就会被爱,恨就会被恨。生命就像是一种回声送出什么就收回什么;你播种什么就收获什么;给予什么就得到什么。你怎样对待人们,取决于你怎样看待他们,这是普遍的真理,爱别人就是爱自己。
14、天长地久跟爱情无关,那只是一种生活习惯。就这样了、懒得折腾了,于是就一辈子了。纵然生活让你极不满意,但多数人依旧一边诉苦、一边继续。人们都缺乏一种抗争生活的魄力,于是,习惯比爱情更能挽留一个人。被爱,不如被习惯。
15、路,走过才知长短;人生,经历过才懂悲喜。底气有多足,没有人比你自己更清楚。去走自己的路,输要输得清清楚楚,赢要赢得理所当然。别抱怨,因为没有用。永远不要去质疑一个人的善良,因为在绝境面前,众生早已情不自禁地学会了原谅与宽恕。
16、学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,放一曲舒缓柔和的音乐,闭眼,回味身边的人与事,慢慢梳理新的未来;这些即是一种休息,也是一种修行。
17、你想的越多,遇到的麻烦就会越多;什么都不想,反倒一点麻烦没有。你怕的越多,欺负你的人就越多;什么都不怕了,反倒没人敢欺负你。这世界就这样,你人品好,别人就来占你的便宜。你横一点,反倒是都来讨好你。别一味地退让,当你受到委屈时,要勇敢地说No。
18、活得糊涂的,容易幸福;活得清醒的,容易烦恼。这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。
19、【生活感悟】1、生活就像忐忑,没有准确的歌词却是惊心动魄。2、有事做的时候把忙碌当作累,没事做的时候却把放松当作无聊。3、喜欢去验证别人许下的诺言,却很少去验证自己给自己许下的承诺。4、相信命运的人跟着命运走,不相信命运的人被命运拖着走。
20、微笑,不是因为快乐的太久,是太久的时间里忘记去悲伤。有些人,有些事,只有用心去体味,才能了解得更真实。我们在人生的旅途中,少不了磕磕绊绊,雨雨风风。可是人生路上,总会有盏心灵的明灯照耀我们,一步步,向前进。
21、快乐是可以练习的。快乐是一种修行,你可以通过练习获取。这并不是一个秘密,问题是当我们有苦恼的时候,要相信快乐其实可以通过一种技能去获得,而不是听凭坏心情一点点地蚕噬你。那些风月,仅仅只是风月,如此而已。
22、这个世界上,没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月,不可能同时拥有硕果和繁花,不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊,学会放弃一些什么,然后才有可能得到些什么。成长,带走的不只是时光,还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
23、每个人的一生就好象一部电影,而他们就是那部电影裏的主角。有时候他们会以爲自己也是别人电影裏的主角,但是可能他们只是一个配角,只有一个镜头;更说不定他们的片段早被人剪掉了,自己居然还不知道。
24、【人生感悟】人生其实并不是缺少机会,而是缺乏对自己情绪的管理。愤怒之时不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉之时放纵自己的萎靡,让许多稍纵即逝的机会悄悄的溜走。人在快乐之时,不要在快乐之中迷失自己,否则痛苦将不请自来;人在痛苦之时,不要在痛苦之中迷失自己,否则痛苦就会接踵而至。
25、朋友之间的日常沟通中,不要老说自己的事和自己的观点,因为没有人乐意长期地连续地听你说,总要让别人说说,总要聆听一下别人的故事,要适当采纳朋友的正确观点。否则,长此下去是很有可能所有朋友都离你而去。这种自我主义思想和极度主观心态还是早日改掉为好。
26、不要随意发脾气,谁都不欠你的。你要记住时光越老,人心就会越淡。路,走过才知长短;人生,经历过才懂悲喜。底气有多足,没有人比你自己更清楚。去走自己的路,输要输得清清楚楚,赢要赢得理所当然。
27、人需要改变的,往往不是环境,而是自己的内心。人生的道路谁也不可能一帆风顺,每个人都可能遇到一些挫折和失败,也会遇到不尽人意的事情,问题是要看你怎么去面对。
28、转身,是另一个起点,换一个角度,你会发现不一样的自己!人生有太多无法逆转的苦难、你慢慢的也就可以感觉到,无论岁月变迁,该得到的,要付出努力抓到手,不该得到的,想也不要去想。黑夜哭给自己听,白天笑给别人看,这就是所谓的人生。
29、有些人经过我身旁,住在我脑中,在我心里钻洞;有些人变成相片,堆在角落,灰尘像雪一般冰冻。总要有一首我的歌,大声唱过,再看天地辽阔,活着不多不少,幸福刚好够用。
30、一辈子寻找所谓别人认可的东西,永远痛失自己的欢乐和幸福。庸俗的评论会湮灭你的个性,世俗的指点会让你不知所措。为钱而钱会六亲不认,为权而权会胆大妄为,为名而名会巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。
31、人总是在遭遇一次重创之后,才会幡然醒悟,重新认识自己的坚强和隐忍。所以,无论你正在遭遇什么磨难,都不要一味抱怨上苍不公平,甚至从此一蹶不振,人生没有过不去的坎,只有过不去的人。
32、我们常常是世俗的俘虏,在人际中徘徊,在欲望中不折手段,在情感中纠结,常常悔恨与不满萦绕心头,世间的各种杂音穿透了整个灵魂,我们不安,总想寻找一种让自己安静的声音。回归自然,卸下枷锁,你自然找了安静的声音。安静离我们不远,你用心自能找到。
33、所谓的成熟,是你出远门总会自己带伞,很少再把自己淋湿。是你能控制自己的眼泪,很少再把自己感动哭。是你学会善待自己,照顾好自己。你逐渐成为独立的个体,而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人一定会在雨夜接你,没有人一定会读懂你的心。
34、适当的放弃,就是人生优雅的转身。人生就是这样一个苏醒的过程。这个世界层层叠叠地向我们展开,这一刻迷离的面目,下一刻就会清晰;这一刻不能宽恕的人,下一刻就会得到原谅;这一刻不能接受的事实,下一刻就会变得容易理解。
35、越长大,越知道做事不容易,越知道每个人都有难处,也就越不敢随随便便的瞧不起谁,以免不小心伤害了谁。这当然不是粉饰,更不是虚伪,而是懂得了体谅和温柔,温柔的和这个世界相处。
36、生活的最高境界是宽容,相处的最高境界是尊重;能力就象一张支票,只有把它兑成现金才有用,否则毫无价值;所谓生老病死,就是生得要好,老得要慢,病得要晚,死得要快;所谓铁饭碗,不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪都有饭吃;只要能意识得到,任何时候开始都不算晚。
37、生活应该放松,别给自己太多压力,什么的心态会给予什么样的生活。不管你再怎么相信缘份,请你不要再爱情失去后,才想到去珍惜,爱情不是等你有空才想到去联系。
38、任何事情,只要懂得转弯,自我调适,没有不能改变的。天气冷了,多加一件衣裳,就是自我调适气候的温度;肚子饿了,口渴了,需要饭菜饮食来调适身体的需要。能够自我调适的人,无论生活、感情、经济、处世,一切都能如行云流水,拥有另外一番境界。
39、每晚睡前,原谅所有的人和事。闭上眼睛,清理你的心,过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事,都不应该感到悲伤。一辈子不长,用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。
40、人生,就是一道难解的题,边走边解,能解就解,不能则不解,放下,慢慢再解。事情,不因你烦恼而顺利,不因你不快而变易,学会放下,懂得看开、看淡。真的放开,一切也容易了。
41、人生难免会和痛苦不期而遇,快乐的人不是没有痛苦,而是不会被痛苦所左右。痛苦并不可怕,可怕的是内心背叛自己,成为痛苦的帮凶。要管理好自己的内心,忘记那些不愉快的往事,淡化那些矛盾纠葛,把痛苦当做意志的磨刀石。这样,别人眼中的痛苦,在自己眼中只不过是浮云。
42、心态安好,则幸福常存。树欲静而风不止,能真正救赎自己的,不是流淌的时间,也不是他人的帮助,而是自我良好的心态。时间的变换,去了旧伤或许又来了新疤;别人帮得了你一时,帮不了你一世。只有真正看开了,想通了,心病也就根除了。兵来将挡,水来土掩,把心放平,把心放宽,幸福才会常在。
43、很多时候,做错一件事,错了一段时光,错过一个人;明明是错了,我们却不愿认错,总有理由辩解,总有借口推托;其实,错了就是错了,再动听的说辞,都难以弥补,再美妙的掩饰,都无法挽回;执迷不悟,只会一错再错,敢于认错,才懂避免再错;有时候学会放弃,才更懂得拥有,懂得珍惜。
44、其实很多时候,我们并不是败在别人和大事上,而是败在自己和一些小细节上。一个人要想取得成功,不但要养成每天反思的习惯,而且还要学会从细节上找原因。而我们的婚姻也是这样的,两人在一起生活了很久,促使感情破裂的并不一定有啥惊天动地的大事,而往往是一些小事和细节的日积月累。
45、有时候,人们选择离开的不是自私,而是他们清楚,若是留下那只会让事情更糟。人生的路那是要靠自己行走,每个人都是在体验孤独、合作,和那一种由来已久的信念,你永远都是不孤独的。没有摔过跤的人,也就不晓得摔跤的疼;没有流过泪的人,就是不知到眼睛的明澈。
篇2:伤感生活感悟句子
1. 因为我知道你是个容易担心的小孩,所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
2. 有时候,一切显得那么苍白无力。
3. 真爱就像鬼,相信的人多,看见的人少。
4. 真的,心安理得;假的,求之不得。真的假的,我們對自己負責。
5. 总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响,我错过了很多,我总是一个人难过。
6. 你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
7. 承认自己的伟大,就是认同自己的愚昧。
8. 心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
9. 有时候,我们愿意原谅一个人,并不是我们真的愿意原谅他,而是我们真的不想失去他。
10. 叶子的离开不是风的召唤,而是树的舍弃。
11. 我放下了尊严,放下了个性,放下了固执,都只是因为放不下你。
12. 如果爱上,就不要轻易放过机会。莽撞,可能使你后悔一阵子;怯懦,却可能使你后悔一辈子。
13. 每一段痛彻心扉的付出都是珍贵的礼物。
14. 最痛苦的事情就是,你那么爱一个人,却没有勇气让他知道你的感受。
15. 难过了,就蹲下来,给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你,怜悯你。
16. 有一天你能到我的心理去,你会看到那里全是你给的伤悲。
17. 在爱的世界里,没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁。
18. 痴情的一方注定伤的最深,自古痴情终成空。
19. 幸福不在于你是谁,你拥有什么,而仅仅在于你自己怎么看待。
20. 我站在人群里,伤心的感觉如同灭顶,我的眼泪大颗大颗地滴下来,滴在他们牵手走过的红毯上。
21. 人活一世,笑就要大声的笑,哭就要尽情的哭,让快乐常在,让悲伤远离。
22. 然而,有些事情必须忘记,忘记痛苦,忘记最爱的人对你的伤害,只好如此。
23. 好像是人开始成长就会缅怀过去,无论是幸福或是悲伤,苍白或是绚烂,都会咀嚼出新的滋味。
24. 爱情不是寻找共同点,而是学会尊重不同点。
25. 这世界上没有忘忧草,即便有,有些事,也不可能忘掉。
26. 出去并不可怕,就怕是出去了不知道什么时候才回来。
27. 假如有一天我们湮没在人潮中,庸碌一生,那是因为我们没有努力活的丰盛。
28. 孤单不是与生俱来,而是由你爱尚上个人的那一刻开始。
29. 曾经相遇,总胜过从未碰头。
30. 宁愿笑着流泪也不哭着说后悔。
31. 我非英雄,广目无双,我本坏蛋,无限嚣张。
32. 人生是本书,不要急着跳到最后,看究竟是否值得一读,只需好好品味,在每一页都留下自己美好的回忆。
33. 不要承诺,不要誓言,只要用一杯茶的温度,品茗一生的幸福。有一种牵挂,在心底反复缠绕,纠缠成不变的风景,我是你的水,你是我的鱼。
34. 当遗忘变成另一种开始,淡了回忆,痛最真实。
35. 难过了,就蹲下来,给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你,怜悯你。
36. 这世界上没有忘忧草,即便有,有些事,也不可能忘掉。
37. 无论去哪儿,不管天气如何,一定记得带上自己的阳光。
38. 我的微笑,我的眼泪,我的深情,我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
39. 不要追问分手的理由,不要恳求复合的可能。转个身,让自己快乐那才是最真的。
40. 好像是人开始成长就会缅怀过去,无论是幸福或是悲伤,苍白或是绚烂,都会咀嚼出新的滋味。
篇3:伤感生活感悟句子
1. 每个人都有自己鲜明的主张和个性,不要试图去改变他人,同样,也不要被他人所改变。
2. 最痛苦的事情就是,你那么爱一个人,却没有勇气让他知道你的感受。
3. 如果你懂得珍惜,你会发现你获得的越来越多;如果你一昧追求,你会发现你失去的越来越快。
4. 俄只是想用俄最真的吢去争取属于俄的幸福仅此而已。
5. 过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。
6. 怀着不确定的心情,计算着每天和你在一起的日子。
7. 那些青葱年少的日子美妙如刀凌迟起来也就格外鲜血淋漓。
8. 生活对每个人来说确实是不公平的。但是,如何对待生活却给予了我们公平自由的权利。
9. 生活中,一个微笑,一个眼神,甚至是一句简短的问候都可能为别人带来希望,因此我们在生活中要经常给予别人鼓励和帮助。
10. 生命不轻言放弃,漫长的人生中,谁也不可能一帆风顺,谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强更成熟更加的勇敢,也就能看到近在咫尺的成功,也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验,而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。
篇4:伤感生活感悟句子
1、下大雪的时候,如果我们不打伞一直走,是不是就可以一路到白头?
2、我选择离开,不是想成全,不是想放弃,只是想你我重新认识……
3、关于爱的记忆,要好好收藏,只是今后的幸福,要各自寻找。
4、有点累,有种想要沉沉睡去的感觉。
5、在键盘上敲字,被网络推着往前走,文字越来越经典,心却越来越荒凉。
6、最深最重的爱,必须和时日—起成长。
7、人不能太方,也不能太圆,一个会伤人,一个会让人远离你,因此人要椭圆。
8、你不是仙人掌,又何必那么坚强。
9、因为爱过,所以不会成为敌人,因为伤过,所以不会做朋友。
10、於纠结的字里行间回归思绪,却道每个触点都比这苍白的文字更为美丽。
11、街上人来人往,熙熙攘攘,在此刻,却只有自己对著影子。
12、尘封了半生的笔,终因你而提起,从此便告别了写心情的日子,转而写诗歌。
13、女生伪装幸福,只是害怕被最心爱的男生发现她伤心。
14、请不要在他面前泪留满面,他无法给予你照顾和关心,至多只是—点同情。
15、医生叫我进行光合作用,不要熬夜了。
16、—个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性,而是偏执地爱—个不爱自己的人。
17、年底一总结,发现只赚到了年龄!
18、我本将心向明月,奈何明月照沟渠。
19、我捏住鼻子,其实是想憋死世界。
20、人生最大的悲观莫过于:看到自己的长相,看到自己的学历,看到自己的薪水,都有一种想回炉再造的强烈欲望。
21、生活不是林黛玉,不会因为忧伤而风情万种。
22、誓言只是一时的失言。
23、至今我都没打算要放弃,心决定坚持多久,自己到底又能坚持多久,我真的不知道。
24、有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起 他时的那种感受,是永远都不会改变的。
25、假如人生不曾相遇,我还是我,你依然是你,只是错过了人生最绚丽的奇遇!
26、你笑一次,我就可以高兴好几天;可看你哭一次,我就难过了好几年。
27、有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也 不要让我听你的。
28、那些刻在椅子背后的爱情,会不会像水泥上的花朵,开出没有风的,寂寞的森林。
29、那些以前说着永不分离的人,早已经散落在天涯了。
30、你给我一滴眼泪,我就看到了你心中全部的海洋。
31、玫瑰花安静的盛开,紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延,一丝沉没与压抑,却有品味。我沉默,不再离去……
32、是我太在乎她了么?又或许,只是她不在乎我而已。
33、有时候,哭是没有眼泪的。
34、深深地伤害了最爱我的那个人,那一刻,我听见他心破碎的声音。直到转身,我才发现,原来那声心碎,其实,也是我自己的。
35、假如有一天我们不在一起了,也要像在一起一样。
36、如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
37、每当我看天的时候 我就不喜欢再说话 每当我说话的时候 我却不敢再看天。
38、歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。
39、人总是在接近幸福时倍感幸福,在幸福进行时却患得患失。
40、风吹起如花般破碎的流年,而你的笑容摇晃摇晃,成为我命途中最美的点缀,看天,看雪,看季节深 深的暗影。
41、如果爱感到疼痛,那是因为已经分离;如果我因此落泪,那是因为我仍想你。
42、曾经也有一个笑容出现在我的生命里,可是最后还是如雾般消散,而那个笑容,就成为我心中深深埋 藏的一条湍急河流,无法泅渡,那河流的声音,就成为我每日每夜绝望的歌唱。
43、一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费 尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
44、我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面墙上刻下一张脸 一张微笑着 忧伤着 凝望我的脸 我们微笑着说 我们 停留在 时光的 原处 其实 早已被洪流无声地卷走。
45、你永远也看不到我最寂寞时候的样子,因为只有你不在我身边的时候,我才最寂寞。
46、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情,就在我们念念不忘的日子里,被我们遗忘了 。
47、我生命里的温暖就那么多,我全部给了你,但是你离开了我,你叫我以后怎么再对别人笑。
48、躲在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。
49、每当我看天的时候,我就不喜欢再说话。每当我说话的时候,我却不敢再看天。
50、你是唯一被我惦记被我祝福被我思念被我祈祷的男人。
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