以下是小编整理的心情糟糕怎么办 多种方法帮你应对糟糕情绪，本文共7篇，欢迎阅读分享。
篇1：心情糟糕怎么办 多种方法帮你应对糟糕情绪
当今社会压力变大容易产生各种负面情绪，会影响到工作，甚至是损害人体健康，面对心情糟糕怎么办呢？如何排解负面情绪？本文今天就向大家分享多种方法帮你应对糟糕的情绪以及告诉大家心情不好吃什么。
多种方法帮你应对糟糕情绪
1、保持条理性
专注于需要优先解决的事情，不要拖延，才能留下足够的时间解决问题或寻求帮助。
2、多说好话
遇到困难，不要抱怨，试着在语言里做一些积极变化。例如每天都用上这些词：“不可思议的”、“令人惊讶的”、“极好的”、“美妙的”等，同时尽量避免用“我不会”、“我不能”等负面词语。
3、早点起
在工作或是生活中遇到难题时，更要选择早起，为一天的拼搏做好准备。也可以利用这段时间做一些让自己快乐的小事，比如读书、听歌或是沉思。
4、及时行乐
不管情况有多糟糕，都要抓住每一个欢欣的时刻，做些喜欢的事情，才能平复心情。
5、时刻准备好
成功和快乐的秘诀是：做最好的准备，做最坏的打算。无论如何努力，我们都不能避免消极情况的发生。不要害怕犯错误和面临困难，这些逆境能帮你成长。
6、记住喜欢的谚语
有时，一个小小的谚语就能鼓舞人心。
7、先做起来
选择将每天从起床到睡觉是要做的事情写下来，不论是吃饭、洗澡等都一一的列出;如果事情比较复杂，则可以分解为几个步骤进行。
要记住，等到有想做的念头才去做是错的，而应先做起来，才有可能做下去，因为悲观者永远不会有想做什么的念头。
8、帮助别人
一个人在帮助他人时会感到自我的价值。同时帮助他人必定要与人接触，这也是对抗悲观的好办法。
9、笑口常开
悲观者通常停止一切娱乐，这是悲观变得更严重的原因。行为决定情绪，整天不苟言笑，情绪也必定受到影响而处于低落状态。
建议忧郁者走路不要拖拉，应步伐轻快;不要低头缩颈，而要昂首挺胸;不要愁眉苦脸，而要笑口常开――甚至先假笑也能促发真笑的到来！
10、坚持运动
无须剧烈运动，只要比一般行走稍快一些的轻快步伐就有心理安抚功效。此外，慢跑步、骑自行车、游泳也都有增强自信、改善情绪、提高活力的作用。
这些都是悲观者极为需要的。每周坚持体育运动3、4次，每次历时20分钟就能改善悲观情绪。
11、振奋精神
悲观者要避免穿着黑色和深蓝色服装及身处类似环境，多接触鲜艳色彩，对悲观者会有振奋精神的作用。
12、控制好自己的情绪
要用理智的力量控制自己的情绪：不做情绪的俘虏，要做情绪的主人。情绪积极、情感热烈能使大脑避免过度的紧张、焦虑、忧愁、烦躁、压抑、痛苦、愤怒等不良情绪，使大脑保持昂扬、活跃，发挥出应有的功能。
保持良好的人际关系：只有建立融洽的伙伴关系，避免相互排斥、互相拆台等不良人际关系，才能为脑力活动创造良好的空间，才能为自己的健康增加砝码。
如何排解负面情绪
听音乐、看电影
音乐是一种艺术，一种心境，轻快的音乐可以让我们的心情愉悦，悲伤的音乐可以让我们伤怀。
当你心情不好时，可以听一听轻音乐，听一听自然的声音，你会发现，你的心情能愉悦起来。而看电影也是一样的，一部好的电影，可以让我们笑，让我们哭，让我们感动，让我们深思！
通过音乐或者电影能够带动影响自己本有的情绪，让新的情绪覆盖原有的消极情绪，获得解脱。
散步、旅行
当我们沉浸在某种情绪中时，我们很难发现外面的世界，发现其他的美好，很难走出自己的局限的空间。
出去走走，感受下大自然的美好，通过观察周围身边的事物，或许只是一片树叶，亦或许只是一滴雨露，但是通过你的眼睛，你会发现让自己感动，让自己舒服的景与物，你的消极情绪也会通过注意力的转移不断削弱。
看书
看书是最安静的一种生活，选择自己喜欢的一本书，选择安静的一个角落，品着一杯咖啡或一杯清茶，尝试中让自己身体得到放松。
情绪波动时切勿长时间盯着电脑，由于网络繁杂的信息，你只会感觉更加烦躁，情绪更加低落，而书则不同，你需要全身心融入其中，对着一本书，品味一种人生，让自己暂时远离现实社会，寻找属于自己的理想王国，让身心渐渐得到升华。
运动、洗澡
通过运动，例如：慢跑、骑单车 是对抗坏心情的有效方法。运动能够使人变得更加乐观开朗，在运动中能够让自己获得一种释放，即使你是一个不爱运动的人。
适当而坚持的运动将会对你的身心产生潜移默化的影响，或许你没怎么发觉，但是你正在变得更加自信更加强大。大汗淋漓后痛快的洗个澡，让水充分浸透冲洗身体，伴随着一个好梦坏心情也将会死在那天的夜里，见不到第二天的太阳。
勇敢宣泄
有时候某种情感会压的你喘不过气来，你会感到痛不欲生，渴望得到解脱，但是是否真的那么无可奈何，或许只是独自承受的时间太长了，身心已经疲惫而难以承受，这是合理的宣泄能够让自己焕然一新。
不要把自己藏的太深，也不要独自承受太多，去KTV大声唱歌、去找到地方痛苦的玩一场、大声的哭出了。抛开那些所谓的礼节与约束，让自己痛苦的释放。
自我催眠
通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想。
通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。
心情不好吃什么
洋葱
洋葱具有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞能量，是神志疲困患者的食疗佳蔬。
其所含的微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，除了能消除体内的自由基外，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，从而增强细胞的活力和代谢功能，有助于人体保持良好的心态。
香蕉
香蕉含有一种称为生物碱的物质，这种物质可以振奋精神和提高信心。同时，香蕉是色胺酸和维生素B6的重要来源，可以帮助大脑制造血清素。
血清素又叫5-羟色胺，是体内产生的一种神经传递素，主要分布于松果体和下丘脑，可参与痛觉、睡眠和体温等生理功能的调节。
通过饮食适量提高血清素含量，能改善睡眠、让人镇静、减少急躁情绪，带来愉悦感和幸福感，使人更加快乐。
核桃
核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素;并含有人体必需的钙、磷、铁、等多种微量元素和矿物质。
而其所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。
再则，其富含有多种人体需要的微量元素是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当人体感到疲劳时，嚼些核桃仁，可有缓解疲劳和与减轻心理压力。
柠檬
柠檬富含糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还含有丰富的柠檬酸，而柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
所以，柠檬最明显、最直接的功效就是美容，同时，柠檬热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。
每天早晨喝一杯热柠檬水或柠檬汁会使人们眼睛更加有神、皮肤更加红润，还能有效改善自己的抑郁情绪，强化自己的记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的健康食品。
篇2：如何应对糟糕的面试
在面试过程中，求职者会遇到各种糟糕的情况，那么求职者该怎样面对呢？需要掌握哪些面试技巧呢？下面是面试期间可能出现的问题，以及如何解决，
1、问题：你太紧张了，你在发抖
解决方式：承认这点
尽管你有时做了充分准备，但是你的神经不合作。不幸的是，这种情况总是出现在紧要关头——比如说，如果你正在面试一份日思夜想的工作。但是如果你觉得自己的心跳加快，要设法安静下来。
“建立并保持有力的眼神交流，” Sarikas如此说。如果你担心自己的颤抖会使你的潜在老板像你一样紧张，指出这一点。“让他们知道你对该职位以及面试的进程如此热心。不要太关注这点紧张，” Sarikas如是说。
2、问题：他们说你资历过高
解决途径：问他们原因
当失业率很高的时候，这种情况会很多——有一些超资历的候选人，面试他们正常情况下不感兴趣的工作，只是因为他们需要一份工作。
如果你在这种情况下，你可能需要说服你的面试官，你乐于（并忠诚于）当前的职位。“打探一下，你是否（真的）资历过高，或他们只是担心你要价过高？” Sarikas如此说。如果您能减轻他们经济上的担忧，你的游戏还可以继续。
3、问题：他们认为你资历不够
解决途径：填补空白
如果你的经验真的是达不到工作的要求，你总可以问这样的问题，你需要为将来发展什么技能——或问你适合从事其它什么职位，
但是如果你认为你的面试官只是没有看到你真正的资历，把任何担忧都提出来。“平静地看他们，并告诉他们，‘我理解它如何会这样，这很有道理。然而，我不认为自己充分说明了那个领域的经验，你是否介意我说的再详细一点？’”职业专家Jeff Gordon如此说。
4、问题：他们看起来不耐烦
解决途径：从人的层面建立关系
任何厌烦的标记传达出一种信号，他们已经不再把你当作候选人了，因此你必须得到面试官的注意。“停止说话，深深地吸一口气并微笑。通过一个问题像 “‘你为什么喜欢在这里工作？’设法让让他们感觉重要，” Gordon建议说。人们喜欢谈论自己——通过直接回答，你的面试官将被迫关注你。
5、问题：你头脑一片空白
解决途径：说点儿什么
如果你卡壳了，你可以请求他们重复一下问题，或解释一下问题。 “否则，深吸一口气并诚实地回答。有一些回答总比震耳发聩的沉默强多了，” Sarikas如此说
当你开始时，你会慢慢引出答案。她补充说：“通常你一旦开始了，其余的答案跟着就来了。”
篇3：如何应对糟糕的面试官
如何应对糟糕的面试官
You're wearing your best suit. Shoes shined. Resume in hand. You've prepared for any interview question that could come your way.身穿自己最好的套装、脚蹬锃亮的皮鞋、手拿着简历，对于一切面试问题你都做好了的准备，
如何应对糟糕的面试官
。But rather than questions, there are awkward pauses. Stony silences. There's a seeming lack of interest in the entire event —— on the interviewer's part.
可是出现的不是一个个问题，而是一次次令人尴尬的停顿和冰冷的沉默。在求职者看来，显然这位面试官对面试毫无兴趣。
Just because someone is interviewing you, doesn't mean they're a good interviewer. Don't let his ignorance sabotage your interview or your chances at landing the position.
某人在面试你并不代表他就是一位合格的面试官。不要让他的无知破坏你的面试、让你失去这份工作机会。
A Day in the Life
一天的工作
As your bad interview lumbers on, don't wait until your interviewer asks you if you have any questions. Rather, at the first awkward pause, ask him to describe the position for which you're applying in rich detail. What would your key responsibilities be? What is a typical day like? What time does the workday begin and end? Would you need to be available after hours or on weekends? Is there any travel involved?
当一次糟糕的面试尴尬地进行时，不要等面试者来问你有没有问题要问。而在第一次尴尬的停顿时，就请他详细地谈谈你要申请的职位。 你的主要职责是什么？通常一天的工作是怎样的？工作时间从几点到几点？下班后或周末要加班吗？工作需要出差吗？
Inquire as to which coworkers you'd be working with. Ask about how people work and projects are managed. Are there many meetings? Do people work on projects in teams? Ask your interviewer what qualities he thinks the ideal candidate for this position would have.
询问一下你要和哪些同事一起工作。问一问人们怎样工作，项目如何管理。会有很多会议吗？人们是按小组来完成计划吗？问一问面试官他认为这个职位的理想人选需要具备哪些品质。
Toot Your Own Horn
毛遂自荐
A poor interviewer will likely omit asking you many of the ”right“ questions, particularly those about how your experience makes you a great fit for the position.
一位糟糕的`面试官可能会遗漏许多“恰当的”问题，尤其是那些关于你的经历如何使让你成为这个职位的恰当人选的问题。
So, although it may seem awkward, the only way you'll get to point this out is to just go ahead and do so. Even if there's no good time to do it, just do it anyway. You can preface your comments by saying something to the effect of, ”I wanted to take a moment to let you know how my experience really complements this position.“
所以，尽管似乎显得有些尴尬，但是你的唯一办法就是大胆地开口说出来，即便没有什么合适的时候，但是还是要说。以“我想花一点时间让您知道我的经验真的能给这个职位带来帮助”等类似意义的话作为开始。
Be direct and to the point. Make eye contact at all times. Talk specifically about how you have the skills and knowledge for the position. Do not ramble or your interviewer could lose interest.
直接了当、捡重要的说。一直保持眼神交流。具体谈谈关于这个职位你拥有的技能和知识。 不要闲聊，不然你的面试官会失去兴趣。
介绍完了自己，该和面试官套套近乎了。对于心不在焉的面试官该怎么做呢？让他/她谈谈自己、带你参观一下公司吧！
Enough About Me……
该谈谈你了
The best interviews are often those in which you're able to forge a real connection with your interviewer. But if he doesn't know what he's doing, that may seem next to impossible……unless you start asking questions about your interviewer and his career.
最好的面试往往能让你和面试官建立一种真正的联系。但如果他不知道自己在做什么，那么这几乎就不可能。除非你开始问一些面试官和他工作的问题。
Inquire as to how he came to work at the company, ask him how he likes it. Ask about where he started his career and what attracted him to this particular industry or area of expertise. Try to discover what his professional aspirations are.
问一问他是如何进入这家公司的，问一问他对公司的看法。问一问他的职业生涯从哪儿开始、是什么吸引他进入这个行业或专业领域。试着去发现他的职业抱负。
At all times, show enthusiasm and interest in his responses （no matter how boring or brief they may be）.
任何时候都要表现出你很有热情和兴趣听到他的回答（不论多么无聊或简短）。
Show and Tell
边走边谈
If you still need to buy more face time with your interviewer, ask for a tour of the offices or facility. Again, ask questions along the way, even if it's about how long the company has been at that particular location.
如果你还想和面试官一起待更长时间，那么要求看看办公室或大楼。在路上也要问问题，即便是公司在某个地方有多长时间之类的问题。
Try to get your interviewer to introduce you to other people who work there —— those with whom you'll work closely, someone in management, or even just folks you pass during your tour. Now is an ideal time to use the knowledge you have about the company to offer up insightful observations and flattering acknowledgments about the organization and how it's run.
让面试官把你介绍给其它工作人员——将和你有密切工作关系的同事、管理者、甚至是任何你遇到的人。这正是利用对公司的了解来提出深刻见解、赞美公司成就、以及述说运作方式的好时候。
Finally, be sure to ask your interviewer when he anticipates making a decision. Reiterate your interest in the position and your enthusiasm for the company. Thank him graciously for his time, both in person and in a prompt thank-you letter.
最后要问一问他什么时候会有结果。重申你对职位的兴趣、公司的热情。当面以及随后都立刻礼貌地感谢对方为你花费的时间。
篇4：心情有些糟糕日记
心情有些糟糕日记
20xx年06月27日 星期一 天气：晴
天气越老越热，大家也没了排练的热情。现在到农历六月十二队里才有接到演出的单子，所以这几天闲暇的我才有时间上网。
今年kevin回国的时间最长，只和他通了二次电话，因家有多事的我也错过和大家聚会见面的机会。
农历七月十六-十七队长接到了二单长场大戏，要准备排练新戏。可队员好几个都是没空，队长对那几个没空的'队员演技和接受能力，也没了再耐心教的心情。去年因为去沿海演出人数的限制，没下去的几个老队员既然背地里要自己另起炉灶，可她们又没能耐，大半年了也见不到她们十音八乐的演出踪迹。这样一闹大家心里都不愉快！
按理说《弄八仙》的节目老队员都演出了好几年，农历五月十三的演出她们怎么会那么糊涂，内行的人一看就知道都走错了台位，搞得大家都乱了阵势。所以队长会被她们气病倒了，二十个队员个有脾气，老的少的够队长气受了。
篇5：锦囊妙计：如何应对糟糕的面试官
锦囊妙计：如何应对糟糕的面试官
You're wearing your best suit. Shoes shined. Resume in hand. You've prepared for any interview question that could come your way.
身穿自己最好的套装、脚蹬锃亮的皮鞋、手拿着简历，对于一切面试问题你都做好了的准备，
But rather than questions, there are awkward pauses. Stony silences. There's a seeming lack of interest in the entire event -- on the interviewer's part.
可是出现的不是一个个问题，而是一次次令人尴尬的停顿和冰冷的沉默。在求职者看来，显然这位面试官对面试毫无兴趣。
Just because someone is interviewing you, doesn't mean they're a good interviewer. Don't let his ignorance sabotage your interview or your chances at landing the position.
某人在面试你并不代表他就是一位合格的面试官。不要让他的无知破坏你的面试、让你失去这份工作机会。
A Day in the Life
一天的工作
As your bad interview lumbers on, don't wait until your interviewer asks you if you have any questions. Rather, at the first awkward pause, ask him to describe the position for which you're applying in rich detail. What would your key responsibilities be? What is a typical day like? What time does the workday begin and end? Would you need to be available after hours or on weekends? Is there any travel involved?
当一次糟糕的面试尴尬地进行时，不要等面试者来问你有没有问题要问。而在第一次尴尬的停顿时，就请他详细地谈谈你要申请的职位。 你的主要职责是什么？通常一天的工作是怎样的？工作时间从几点到几点？下班后或周末要加班吗？工作需要出差吗？
Inquire as to which coworkers you'd be working with. Ask about how people work and projects are managed. Are there many meetings? Do people work on projects in teams? Ask your interviewer what qualities he thinks the ideal candidate for this position would have.
询问一下你要和哪些同事一起工作。问一问人们怎样工作，项目如何管理。会有很多会议吗？人们是按小组来完成计划吗？问一问面试官他认为这个职位的理想人选需要具备哪些品质。
Toot Your Own Horn
毛遂自荐
A poor interviewer will likely omit asking you many of the “right” questions, particularly those about how your experience makes you a great fit for the position.
一位糟糕的'面试官可能会遗漏许多“恰当的”问题，尤其是那些关于你的经历如何使让你成为这个职位的恰当人选的问题。
So, although it may seem awkward, the only way you'll get to point this out is to just go ahead and do so. Even if there's no good time to do it, just do it anyway. You can preface your comments by saying something to the effect of, "I wanted to take a moment to let you know how my experience really complements this position.”
所以，尽管似乎显得有些尴尬，但是你的唯一办法就是大胆地开口说出来，
即便没有什么合适的时候，但是还是要说。以“我想花一点时间让您知道我的经验真的能给这个职位带来帮助”等类似意义的话作为开始。
Be direct and to the point. Make eye contact at all times. Talk specifically about how you have the skills and knowledge for the position. Do not ramble or your interviewer could lose interest.
直接了当、捡重要的说。一直保持眼神交流。具体谈谈关于这个职位你拥有的技能和知识。 不要闲聊，不然你的面试官会失去兴趣。
介绍完了自己，该和面试官套套近乎了。对于心不在焉的面试官该怎么做呢？让他/她谈谈自己、带你参观一下公司吧！
Enough About Me...
该谈谈你了
The best interviews are often those in which you're able to forge a real connection with your interviewer. But if he doesn't know what he's doing, that may seem next to impossible...unless you start asking questions about your interviewer and his career.
最好的面试往往能让你和面试官建立一种真正的联系。但如果他不知道自己在做什么，那么这几乎就不可能。除非你开始问一些面试官和他工作的问题。
Inquire as to how he came to work at the company, ask him how he likes it. Ask about where he started his career and what attracted him to this particular industry or area of expertise. Try to discover what his professional aspirations are.
问一问他是如何进入这家公司的，问一问他对公司的看法。问一问他的职业生涯从哪儿开始、是什么吸引他进入这个行业或专业领域。试着去发现他的职业抱负。
At all times, show enthusiasm and interest in his responses (no matter how boring or brief they may be).
任何时候都要表现出你很有热情和兴趣听到他的回答(不论多么无聊或简短)。
Show and Tell
边走边谈
If you still need to buy more face time with your interviewer, ask for a tour of the offices or facility. Again, ask questions along the way, even if it's about how long the company has been at that particular location.
如果你还想和面试官一起待更长时间，那么要求看看办公室或大楼。在路上也要问问题，即便是公司在某个地方有多长时间之类的问题。
Try to get your interviewer to introduce you to other people who work there -- those with whom you'll work closely, someone in management, or even just folks you pass during your tour. Now is an ideal time to use the knowledge you have about the company to offer up insightful observations and flattering acknowledgments about the organization and how it's run.
让面试官把你介绍给其它工作人员——将和你有密切工作关系的同事、管理者、甚至是任何你遇到的人。这正是利用对公司的了解来提出深刻见解、赞美公司成就、以及述说运作方式的好时候。
Finally, be sure to ask your interviewer when he anticipates making a decision. Reiterate your interest in the position and your enthusiasm for the company. Thank him graciously for his time, both in person and in a prompt thank-you letter.
最后要问一问他什么时候会有结果。重申你对职位的兴趣、公司的热情。当面以及随后都立刻礼貌地感谢对方为你花费的时间。
篇6：糟糕的心情-诗歌
糟糕的心情-诗歌
糟糕的心情
已经有一天没上过了，
心里总是觉得好空虚、好闷。
也许九九是我倾诉的最好场所，
好几天没写过文章了。
没有心情、没有时间、没有灵感。
或许这就是不是理由的理由。
哎！真得不知如何让自己快乐？
每天极力的想通过跳舞来改变自己。
改变自己的心情、回到开心时的我。
把快乐带给家人，带给我亲爱的妈妈。
暑假过了一半的时间，我们却迎来了远程研修。
我说过：假期多陪陪妈妈聊天、散步。
可我们之间又说过多少话，我从来也没陪妈妈散过一次步。
我无法解释我为什么会这样？这样对待疼爱我的妈妈。
妈妈生病了，我离开了最好的好朋友，熟悉的又是那么的陌生。
离开了好朋友，把所有的经历都想放在妈妈身上。
可我再次向对待朋友那样，一直选择逃避？
压抑的、孤独的、寂寞的我就这样过了一天又一天。
不愿在家说太多的话，开朗的我变的是如此的沉默。
很多事、很多话一直憋在心中，也许这辈子只有一个人承担。
痛苦的让我撕心裂肺，担心妈妈，更担心妈妈的身体！
妈妈每天都在忍受着病痛的折磨，一向乐观的她变得脆弱了很多。
或许，妈妈心里很空虚。因为我和她交流的少了。
今天去上班，忙碌了一天。回到家里，先询问妈妈一天的情况。
可让我没想到的是妈妈哭了，看到我她勉强的.想笑。
妈妈今天身体又不舒服，我很担心她的身体！
也一直在开导妈妈，妈妈需要我陪，陪她说话、陪她玩。
尽管她身体不好，她还是想和女儿多聊聊天。
一直憎恨自己不懂事，是个长不大的孩子，可今天我还是没有长大。
此刻，我很想哭！但我不能，不想让家中的任何一个人看到我不开心的样子。
只有晚上躺在被窝里独自偷偷地留泪，冲刷掉我的不快。
跳舞很长时间了，也没有从根本上消除我的思想压力。
今天，我选择，暂时放弃！多陪陪妈妈，让自己的遗憾减到最少。
尽自己所能给妈妈带来更多的开心。
篇7：心情糟糕作文400字
心情糟糕作文400字
现在的心情就是，特别糟糕，想骂人，然后找不到对象可以好好地发泄自己的心情，身边只有弟弟，所以弟弟中枪好几次，但是我又能怎么样。
心情不好的来源是看了电影，孤儿怨，真的，那心情超级，完全被毁坏了！本来今天中午语文老师的儿子来找我玩一个测试游戏，我通过了，就是那种测试你是不是很看中对方的'游戏。然后我过了，那种自豪感，他跟我说他去长沙，骑单车去的，接下来我们就各种扯，后来我跟他说我要去吃饭了，他说恩恩去吧。
带着好心情在查电影，结果看了这么一部狗血电影。本来好好的心情完全被打破。我天呐！本来我知道那是一部恐怖片，但是之前看恐怖片都是和班上的同学一起看的，而且，也是那种喜剧类的恐怖片，今天这部，真的是狗血！看完的我，真心想要吐他一身血，亏他的评价还是8.1开头的，真是......我第一次给一部电影的评价那么烂，是一颗星的吐槽！真心，想吐血。
此刻，把音乐开到最大，只希望我可以好好地发泄一下自己的心情，好让自己的那份坏心情快点走开！
一个心情不好的人，看什么事情都是不爽的！一个心情不好的人，做什么事情都是不合心意的！心情不好，糟糕，想骂人，生气！其实电影让自己心情不好不过就是一个借口吧！
文档为doc格式
