今天小编就给大家整理了提高考试运的方法，本文共7篇，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!
篇1：提高考试运的方法
关于提高考试运的方法
各大学子都要在为一个学期的期中考试和期末考试的到来在紧张备战，而这些考试也将为大家一个学期划上一个句点。那么如何提升考试运，让自己一个学期中的辛勤学习得到美好的回报呢？
<利于功考的方位在东南方位>：
东南方位是有利于文化考试的风水方位。怎么提高运势呢？其实大家可以多在东南的房子里温习复习或睡在东南的卧室里，把书桌摆的方位朝东南，这样你的考试运相对会有提升。
<文昌>：
大家都知道文昌在风水上是主管考运的，星座网小编建议今年有中考或高考的`家庭，可以去拜文昌星君，为自己的学习加分。大家还可以在书桌的左上角摆放文昌塔，这样可以提升考试考得好的机率。（PS:文昌塔分层数，一般可用九层，11层等）；又或者可以在书桌的左上角摆放四支毛笔（全新的）这样也是提升考运的策略，学子们也可以随身佩戴文昌笔来帮助考试运。
<植物>：
今年的东南方位是最利于功考的方位，所以大家今年可以在家中的东南方位摆放植物，而文竹是最好的，可以起到提升学习运的功效。
<书房布置>：
1、书房要透气性好和采光良好。如果窗子朝西的话，要挡阳光，以防光煞。
2、书桌背后宜有靠，不要设置在横梁之下。若后背无靠则可用高椅子。
3、书房是学习的地方，环境是宜静不宜动，最好是避免有声响的电器，以免学习环境受到干扰。
4、书房颜色也是很重要的一个因素。浅绿色为宜，因四绿属木，助旺文昌，书桌一般不要白色或金色，因为此为克制文昌的色彩，一定要注意啦！
5、书桌最好不要正对大门或大型窗户，以免受到冲射，同时也避免为外境干扰而分神，影响学习。
篇2：提高雅思听力考试经验方法
【听力高分必看】提高雅思听力考试经验方法
一、掌握各类高频单词
以听英语新闻为例：很多人都认为，要想看懂新闻，必定要掌握一定量的新闻单词才行，这样算下来，没有几千个单词是“拿不下”新闻单词的。这种方法看似合乎逻辑，其实却有个问题：从政治新闻到娱乐新闻，当然很可能有几千个单字，但是相关的单字每几个月，甚至每几年才出现一次，就是所谓的rarely used vocabulary。而我们每天遇到的单词，基本可以算作是commonly used vocabulary。只要掌握这些精准的高频单词，我们就可以听出大部分的新闻内容。
二、遇到不懂的地方也不要在意，继续听下去
我们在做雅思听力的时候，有时候总会碰到自己没有听清或没有听懂的地方，这时候很多考生就会绞尽脑汁开始想这个单词的意思，这样一来，往往就造成了接下来的全部内容都没有听清。所谓“一心不能两用”，小站教育建议考生要养成这样一个习惯：专心听下去，即使遇到了听不懂的地方，也不要停下来思考。
三、经常听，反复练习
或许你会认为这么简单的道理不用说也知道，但是你会发现，最简单的道理也是最重要的。对于雅思听力考试也是如此，想要快速提高听力，唯有经常听这一种方法。
雅思听力长句攻略介绍
雅思听力长句攻略法一听完全段
这里指的不但要听完全段，还要一边用笔记下关键的词，不一定要完整的，记不要妨碍听，也就是全力听，一边听，手空出来，记下关键的单词，以听完后，提醒自己，不要管单词是否拼写完整，这样，对全段有整体的印象，
雅思听力长句攻略法二继续听
不断地听，全段地听，在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了，记下的内容也差不多可以复述这段话了，就可以进入一句一句，停顿下来精听。
考生要注意的是，以上的两个步骤都是要要全段的听，中间不要停，
雅思听力长句攻略法三 句子精听
一句一句的听，在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇精听完成。一些听了很多遍也没有听出来的，暂时放一放，先把全文听出来，然后再对全文整理一篇，看主要内容，意思是不是出来了。再对难点重复听几遍，看是不是有所改善，
雅思听力长句攻略法四 对照分析
听抄完后，对照听力原文，看自己错在哪里，这个总结很重要，可以最好，最明显的反映出你的弱处。如一些爆破音，连读，美音和英音的差别。这个总结过程是听力能力提高的关键。因为，前面的听抄是你真实水平的体现，这样就能真正的发现问题，然后再针对性的练习，提高，
雅思听力长句攻略法五总结再模拟
就是再重复听几遍，尤其是自己没听出来的，和听错的，直到最后都听出来。然后，脱离听力原文再听，看效果如何。以及模考一遍，看做题的效果。听长段子，做题也是有技巧的，这以后再说。
雅思听力拼写错误如何避免
据很多考生反映，雅思听力的失分点中有一个很令人遗憾的，那就是拼写错误。很多考生都是好不容易把单词听出来，可是在拼的时候出错，这是最让人难以接受的。因此，考生要考取高分雅思听力，单词的拼写也是一个要关注的问题。
避免雅思听力拼写错误技巧一 默写单词
在准备雅思听力背诵场景词汇过程中，要做到发音与拼写的准确性，如果有同学一起默写，互相监督校对错误的话ok。 如果自己一个人默写，可word 文档上进行默写，借助Word文档的自动纠错系统帮助更仔细地检查拼写错误。
避免雅思听力拼写错误技巧二 加深单词印象
考生在平时做听力的精听练习的时候出错的单词，无论是因为生词还是因为拼写出错的单词都要仔细订正，重新摘录下来，反复复习背诵，加深印象，避免下次出错。 此外，无论看起来多么熟悉，多么简单的单词，一旦感觉有点模糊就要查阅字典确定一下，不能够想当然，这样也能让自己印象更加深刻，下次不会出错。
避免雅思听力拼写错误技巧三 积累单词
其 实这一点是最为关键的，因为首先要听懂单词，才能考虑单词的拼写问题。 雅思听力考试中，单词就像是造房子的砖石，没有一块一块砖石的积累，如何建造一座 富丽堂皇的宫殿?!尤其是单词拼写，好不容易听出来是哪个单词，结果因为拼写的问题失分可能会让你几个月来的努力付之东流，到时候追悔莫及。
雅思听力中出现的单词拼写错误往往是考生最难以接受的错误，因为这个错误实在是太不应该了，可是这又是考生经常犯的错误。所以重视雅思单词的拼写，从现在开始，从记忆单词开始。
雅思考试听力反应速度慢怎么解决
很多考生决觉得雅思听力速度过快的表现一般都是觉得听力勉勉强强能听懂，可是刚刚一听懂就错过了，根本来不及抓关键信息点;好不容易抓到关键信息点了，又来不及写下来，考生觉得雅思听力速度太快的原因有很多，大家可以对症下药：
首先，觉得雅思听力速度快，最传统也是最有效的解决方法就是多听。
除此之外，建议平时大声朗读文章，并且保持一定的速度。听和说是密切联系的，因此，快速的朗读在一定程度上是可以促进听力水平的提高的。
其次，英语基础的不牢固，对英语词汇的辨识度不够，所以要听说结合，正确的发音。
对于这一类原因，雅思培训专家建议平时多跟读正确的材料，例如各种新闻广播，来达到纠正发音和练习听力的双重效果。此外，在平时做练习时有意识地将自己的发音与标准发音有出入的词记下来并强化训练，保证以后不再有类似错误。
篇3：《本愿经》改运方法
《本愿经》改运方法
《本愿经》提出了指导人生、指导生活的具体修法。下面是《本愿经》改运方法，一起看看吧。
末学根据本愿经,如果要有效改变人生境况,有这么几个方法,综合起来做好的话,财命福慧当有不可思议的变化。
一,经书上说要解决不顺的事,需要”至心恭敬,念满万遍“,我们末法时期众生业障重,恭敬心也不够,所以需要尽快在短期(六天内),对着地藏菩萨的像(画像也可),恭敬的念满两万遍以上地藏菩萨圣号,两遍本愿经,求地藏菩萨庇佑,情况定有改善。
“若未来世,有善男子善女人(做善事有善心的男女),欲求现在未来,百千万亿等愿,百千万亿等事。但当归依瞻礼,供养赞叹,地藏菩萨形像。如是所愿所求,悉皆成就。复愿地藏菩萨,具大慈悲,永拥护我。若未来世,有诸人等。衣食不足。求者乖愿,或多病疾,或多凶衰,家宅不安,眷属分散。或诸横事, 多来忤身。睡梦之间,多有惊怖。如是人等。闻地藏名,见地藏形。至心恭敬,念满万遍。是诸不如意事,渐渐消灭。即得安乐,衣食丰溢。乃至于睡梦中,悉皆安乐。
若未来世,有诸下贱等人,或奴或婢,乃至诸不自由之人。觉知宿业,要忏悔者。志心瞻礼,地藏菩萨形像。乃至一七日中,念菩萨名,可满万遍。如是等人,尽此报后,千万生中,常生尊贵。更不经三恶道苦。若未来世,有善男子善女人。或因治生,或因公私,或因生死,或因急事。入山林中,过渡河海,乃及大水,或经险道。是人先当念地藏菩萨名万遍,所过土地,鬼神卫护,行住坐卧,永保安乐。乃至逢于虎狼狮子,一切毒害,不能损之。
二,十斋日(即农历每月之一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三日、二十四日、月尾的三天),经中说以上十日是诸罪结集定其轻重的日子,若人能在此十斋日对着佛菩萨的圣像读诵地藏一遍,则东西南北百由旬内,无诸灾难。
所以在十斋日念经念佛号,肯定会有比平时更强大的帮助,我认为想要快速改善命运,需要坚持在十斋日每次至少念两部经,一万遍以上地藏菩萨圣号。
“于月一日,八日,十四日,十五日,十八日,二十三,二十四,二十八,二十九日,乃至三十日。是诸日等,诸罪结集,定其轻重。南阎浮提众生,举止动念,无不是业,无不是罪。何况恣情杀害,窃盗邪淫妄语,百千罪状。能于是十斋日,对佛菩萨,诸贤圣像前,读是经一遍。东西南北,百由旬内,无诸灾难。当此居家,若长若幼,现在未来,百千岁中,永离恶趣。能于十斋日,每转一遍。现世令此居家,无诸横病,衣食丰溢。是故普广。当知地藏菩萨,有如是等,不可说,百千万亿,大威神力,利益之事。”
三,如经中所说那样,在家里供养地藏菩萨圣像,所求遂意,家宅永安。
“若未来世,有善男子善女人,欲发广大慈心,救度一切众生者,欲修无上菩提者,欲出离三界者,是诸人等,见地藏形像,及闻名者,至心归依。或以香华衣服,宝贝饮食,供养瞻礼。是善男女等,所愿速成,永无障碍。是地藏菩萨,教化六道一切众生,所发誓愿劫数,如千百亿恒河沙。世尊。我观未来及现在众生,于所住处,于南方清洁之地,以土石竹木,作其龛室。是中能塑画,乃至金银铜铁,作地藏形像。烧香供养,瞻礼赞叹。是人居处,即得十种利益。
何等为十。
一者,土地丰壤。
二者,家宅永安。
三者,先亡生天。
四者,现存益寿。
五者,所求遂意。
六者,无水火灾。
七者,虚耗辟除。
八者,杜绝恶梦。
九者,出入神护。
十者,多遇圣因。
世尊。未来世中,及现在众生,若能于所住处方面,作如是供养,得如是利益。”
四,每天坚持对着地藏菩萨的像,念地藏菩萨圣号一千五百遍以上。而如果是想要快速改变特别重大的境况,则需要尽快念完一百万遍地藏菩萨圣号,也就是千日千遍的数。
“能每日念菩萨名千遍,至于千日。是人当得菩萨遣所在土地鬼神,终身卫护。现世衣食丰溢,无诸疾苦。乃至横事,不入其门,何况及身。是人毕竟得菩萨摩顶授记。”
若男若女若龙神 报尽应当堕恶道
至心归依大士身 寿命转增除罪障
三世如来同赞叹 十方菩萨共归依
至心瞻礼地藏像 一切恶事皆消灭
香华衣服饮食奉 供养百千受妙乐
若能以此回法界 毕竟成佛超生死
拓展阅读：诵《本愿经》的妙处
清晨推开窗,我惊异地发现陪伴了我们八年的这棵不知名的树竟长了嫩叶,它一直是在寒意未退的时候先开淡白的小花,花落之后,再长叶子,今年不会例外呀,我想起来了,一定是它开花的时候,我在公司受到煎熬,人在低谷的时候,眼里怎么会有风景!
早在去年的时候,我有位精通易经的朋友就对我说:明年的3月5日到4月5日特别不好,春节之后,他又对我说,一进3月,你要格外小心,弄不好, 饭碗没了。他说的话,总是百试百中,我对他说:山雨欲来风满楼,我想和你打个赌。我想挑战这种定数。他说:“我当然希望你好,但这次一定是动字。”所以我从农历二月初一起,开始我自怀孕后第二次持续诵经四十九遍。平时因为工作的繁忙,我只是初一、十五及大日子诵经。
生活就是这样似乎冥冥中的注定,3月1日发绩效奖金,我本是20部门绩效最好的人,但我的`奖金却是倒数第二名,这知道这是我顶头上司的意见,我想了想没有去质问他,同事们为我不平,我笑着说:权当作捐给希望工程了。3月5日那天,经理竟又招聘一名新人,不但工资高于我们四成,而且指定他来作我辛勤耕耘了四年的区域,让我来作谁也不愿作的区域,一位脾气火爆的同事说:和他打架,大不了走人,但他不能欺负人。我依旧是笑笑。其实我的心情很沉重。我对易经的朋友说:真是让你说中了,来者不善,但我相信笑到最后才是胜利者。每天工作是最郁闷的内容,唯有回到家看见儿子的笑脸,是我的安慰。
每天六点,洗净完毕,在佛前双盘打坐诵<本愿经>,我已经有五年没有这样连续的日子,但我知道这个时候只有佛力加持的力量才真正的不可思议。休息的时候,我特意跑到儿童福利院给孩子们捐些钱,寂静的小院里没有别人,天上下着雨,想到近日工作的不顺和波折,我心里也是伤心。院里有老师打着伞把我送出门,她说: 谢谢你下着雨还来,我代表孩子谢谢你。我说:我只是感觉这里比寺庙更需要帮助。在雨中,独自行走,我突然有种温暖的感觉,就象孩子看我的眼睛。不管受到多少不平的待遇,我还是相信但求播种,莫问前程。
我依旧坚持每日清晨双盘诵经,白天坚持工作。但经理真是变本加厉,几次在公开会议上批评我。所有的人都知道他是故意逼我辞职。我开始发了几份简历,世界很大,合适的工作很多,如果这时候老总能来,该多好,我试探地询问总部的朋友,他们告诉我,老总最早要在四月十日来我们区域。那真是渡日如年的日子,工作不单单是为了糊口,也是为了快乐和尊严。我终于决定如果3月31日老总不来,我辞职。但我每天诵经后,在佛象前我虔诚地想着老总的样子,我用心语对她说,希望您能来,这地方有黑暗,希望您能拔云见日。真的,我相信经声必是遍数,远隔千里,这种心海的传送一定是物质的力量。我持续地诵经并在佛前发出这样的愿望,奇迹终于出现了,3月29日,我们突然接到通知,老总明日来我们区,那一刻,真是越来坚信<本愿经>句句都是不可思议。
3月30 日,老总刚到,便派助理通知我去见她,作为十万名员工的大集团,她知道我的名字,但我是没有机会与她这样近距离地谈话。我首先开门见山地说:“我很荣幸在 3月与您见面,不然4月1起我会辞职的。但这里从无到有我一点点作起,即使我离开,我也希望它能繁荣昌盛,我想和您谈最真实的事情,很多人事不关己,高高挂起,但我不下地狱,谁下地狱,您应该知道最真实的情况,这样才会发展得长久。
值得庆幸的是又有两位正义的同事支持我的意见,向老总反映了同样的问题。最值得庆幸的是老总竟也是学佛的人.事情就是这样在微妙中发生了变化,作为常人来讲,这是鸡蛋碰石头,告顶头上司的状,胜数能有几分,但我从来都相信,窗外永远有蓝天。老总也是极具领导艺术的人,她签出调令,让我的上司去了未开辟的区域,管理全面。他走的时候,竟没有人去送他。一位男同事对我说:“我发现有时候几乎盖棺定论的时候,你总表演乾坤大转移,我十五年的工作经验中还没看见过这样的”。我只是笑笑,只有我心知道,当一切都无助的时候,唯有菩萨是我最永远的依靠,经声入耳,声声不息,给你自信与力量,我们便与正义同在。
老总也许因为这个缘故对我高看一眼,派我去总部开全国行销会议,前天我在上海的枣子树素餐厅和朋友吃饭,我对她讲起这一个月的经历,她的司机听得入迷,马上提出想要本<本愿经>,他说回家也要给他的家人看。我突然觉得自己象是作传销的人,只是我销售的不是产品,而是一种精神,乐观、自信、宠辱不惊,其实人生如果有这样的心态,其实又有什么不可以战胜呢!
每个人的境界不一样,有很多人深具慧根能达大境界,但一定有许多象我一样的学佛人工作、生活,过常人平凡的日子。所以我把我这个很浅的心得与您分享。希望你能与我一样感应的博大精深。
在上海出差的时候,我突然又接到了一家跨国公司的录取通知,有四个我认识的人同时应聘这个职位,其中有一个人职位比我还高,没想到他们最终把机会给了我,这就是在受迫害时期我接受的面试,当时我已决意要走,那天诵经时候我特意想一下那个董事的样子,我对他讲:“你选择我不会错的。”待遇是我目前基础上提高了40%,并且可能安排我出国培训,接到这个电话时,我正走在上海的茂名路上,清新的空气和古香的小楼,我的心情也是充满了阳光。我记得老总最后对我讲的话:如果你找到更好的机会,我衷心为你祝福,但我还是希望你与我们一起努力。我决意要走,不仅是收入的提高,是因为新公司给我提供一个管理的平台,从具体工作到管理能力的学习,我喜欢这样的挑战,只有这样的挑战,我相信我的职业生命还能延长十年。已早过而立之年, 逆水行舟不进则退,毕业十三年我始终没间断学习外语,机会是给每一个有准备的人。也许只有这样,我们才会象放生的那些小鱼,又幸运地有了新的生命。终身学习,永远提高!
好心得,好收获我愿与有缘的人一起分享,上海的佛友鼓励我把它写出来,如果我的经历对别人有一点点借鉴,我非常高兴。
篇4：高中语文提高方法
高中语文提高方法是什么
(一)动眼勤看
现在，由于课业负担重，应试教育使然，大部分同学忙于上课、补课、完成作业，很少有时间阅读，造成我们的高中生普遍阅读面窄、知识面窄。为了应对高考阅读理解材料涉及知识相对多元的现实，考生有必要增加一点阅读量，比如：读一些与考试材料风格相近的文章，像《新华文摘》、《人民日报》(理论版)、《光明日报》(理论版)等的社科论文等;读读《唐诗鉴赏辞典》等古诗词鉴赏范文，学习、借鉴名家、权威如何解读、表述古诗词的鉴赏。也可以翻翻《史书》，找一两篇好的历史人物传记读读，仔细琢磨其语言特点、内容结构等信息。除此之外还应当在学习之余坚持收看央视晚间新闻报道类的主流媒体，了解社会民生的“最新闻”，让自己的视角能伸向更宏阔的社会现实。
(二)动手勤练
高中语文学习、复习的“题海战术”并不可取。尤其不要买一本本的习题集、模拟题反复做。语文的核心知识就那么多，重在活学活用。但不多做题不等于一点不动手。其实，高中同学普遍存在一个问题，很少在平时能将成套的语文试题、模拟题按照高考规定时间、要求完成，特别是容易将作文与前面17道客观题分开做，结果实战效果很差。一道高考，作文时间不是不够，就是留得太多影响前面答题效果。要知道，对于考试而言，“只有平时像考试，考试才能像平时”。这就要求考生在平时能定期严格按高考标准完成一套语文试卷。
动手勤练的另一方面是能“模仿造句、写段落直至模仿经典文章”。未经高水平的模仿，很难有自己独到的东西。尤其表达能力的训练。
(三)动脑勤想
主要是能够经常回想、默诵高考语文试卷的17道题的题干。通过思考找到自己常错考点。自己试着总结寻求解除办法。
(四)动笔勤攒
主要是积攒一些万能的经典的独到的理论论据，像先秦诸子散文中的名句、“四书五经”的名句、古诗词名言警句等。这些往往能够反映考生的传统文化底蕴和语文素养。其次，要练习压缩材料，最好用“排比+(比喻)+例子+观点”的结构。最后，要练习、积累作文开头结尾精彩语段。
影响高中语文成绩的通病
通病一：阅读答案不精不细
高考阅读理解的命题重在题干和备选答案。很多学生一旦完成正文材料阅读，马上草草读答案，结果很难选对，尤其是社科文一题。这也是语文高考拉分的第一项。高考语文的阅读理解，与中考一个重要区别是要实现精读细读，这不仅仅体现在给定文本材料的阅读，更体现在题干和备选答案的阅读。而所谓“精细与否”，就材料言之要求读者(考生)能从深层或字面背后把握给定材料(文本)反映的作者写作意图、材料基本框架以及核心观点等信息，为此需要找到必要的话语标记，像连词、重复性语词、评述性语句、引用性语句、总结性语句等。须知，“抓标记”是出题者的命题思路，当然也是考生阅读材料的“窍门儿”。就题干言之，则是要找到“题眼”，即命题者的命题意图或关键所在。就答案言之，则是能仔细分析每个备选答案的语法、语义结构，运用排除法将有标记的明显不属于正确选项的排除，之后再分析、筛选。
通病二：鉴赏缺乏诗情画意
我们可以留意一下，高考的诗歌鉴赏材料主要是写景叙事抒情类诗歌，特别是写景类诗歌。这要求考生联系原诗能展开合理想象，能把自己感受的诗歌之美，包括语言之美、意象(意境)之美、思想情感之美表达出来。可是很多学生的答案表述干干巴巴，毫无美感可言，甚至变成了诗句的直接翻译。这是拉分的第二个地方。
通病三：探究不会联系实际
探究题分布在实用文阅读部分，即“小说阅读”或“传记阅读”(二选一)。一般是8分题。探究题其实是微型议论文，这意味着论点、论据、结论都不能少。只不过论据要从原文中概括归纳，结论要联系个人或群体人生社会现实。但考生往往“探而不究”：不能联系原文有效概括，条分缕析列出原因或成因;“究而不探”则只是就材料中现象谈现象，难以提升核心观点与现实、实践相联系。要知道，“探究”之“探”重在探讨原因，“究”则重在深究该如何做、有何启示。探究题也是高考语文拉分项之一。
通病四：作文观点叠加例子
面对现在的“新材料作文”，我们的考生基本都是作一篇800字的议论文。不管“正论”还是“驳论”，关键是要向人家证明自己从材料引申出的中心论点是正确的。为证明自己观点是正确的，我们不得不旁征博引、谈古论今!但每年的高考作文，大量考生运用作文套路、模板，写出那种“观点加例子”的作文。结果，例子一大堆，全是人家说过的，自己的判断、分析少之又少。因此可以毫不夸张地说高考新材料作文：观点+例子=作文失败，观点+例子堆叠=作文彻底失败!这是高考语文最大通病，也应是最拉分的一项。关于作文，我思考的可能最多。如果以后有机会，我愿意再专门跟大家谈，包括如何审题、立意、引材、理论、论证、结尾、结构等。因为涉及问题太多，恕我不展开谈了。
篇5：什么方法提高视力
提高视力方法一：
1、眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会出现重叠串行的现象，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。另外，有的 少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎、这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。
2、知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
3、全身神经失调原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。
提高视力方法二：
一.多吃一些含有维生素、蛋白质的食物：比如鱼、肉、虾、豆制品、鸡蛋等，都含有丰富的蛋白质成份;葡萄、香蕉、卡蜜瓜、胡萝卜等，含有丰富的维生素A、C成份等;这些成份都是构成眼内组织细胞的主要营养物质，适当的补充能够提高眼睛视力，同时对预防近视也有很好的作用。
二.远方凝视法：在使用完眼睛后，可以到在远方找一处绿色的物体，放松心里的一切杂念，盯着那个物体看大约10分钟左右，也要有频率的眨眼眨眼。这种方法能够促进眼部调节，适当的放松睫状肌。每天大概做3次，坚持一周左右眼睛视力一定会有明显的增加。
三.戴框架眼镜：提高眼睛视力，控制眼睛视力的发展，最有效的方法就是戴适度框架眼镜矫正。对于眼睛近视的患者来说，想要完美的恢复视力是不可能的，只能靠适度的眼镜给予矫正，再加上平日的科学用眼，长期这样下去，眼睛视力一定会有所提高的。
提高视力方法三：
站在某处，找一个比较远的树和一棵比较近的树，然后观察近处的树一会儿，在观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
手掌搓热，捂在眼睛上，反复做。这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作可以随时反复的做。
日光浴：天气晴朗时候，闭着眼睛，对着太阳，让光线让光线透过眼睑，刺激延细胞。我们近视的人对光线很敏感，一遇到强光就会眯着眼睛或者斜眼。这样能提高我们眼睛对光的接受能力。
晚上对着天空数星星，用眼睛去找星星，但不能盯着一颗星星，这样会产生眼疲劳。
坐着或站着，眼睛先平视前方，然后上下左右做运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向都停留几分钟。我们近视后，眼睛都变形了，这个方法可以帮我们的眼睛调节会正常的形状。也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
篇6：什么方法提高记忆力
提高记忆力的方法一：
其实提高右脑太简单了，就看你的决心了，如果一开始就认为想做到这点太难了，那你不可能成功的，这其实非常简单。网上都说常听音乐，没错，一首歌听100遍，把歌词背下来，一举两得，大错特错，千万不要这样做，会损伤你的右脑，你逻辑的混乱速度要比你想象的快得多，听歌固然重要，但要提高记忆力，我建议给自己设定一个计划，暑假或寒假，或长期的假期，都是你提高记忆力的大好时机，我把我的计划给你们说一下，当然我已经坚持好几年了，所以要求很高，你刚开始应该会有点吃力，我建议首先你把你的计划定的简单一点，逐渐增加，我的计划是：每天听10首歌，必须是陌生歌曲，而且要保证听到前奏就知道是什么歌，必须熟练，随身携带mp3，会有用的。
当然提高右脑并不只是这一种方法，提高左手的使用频率，这也是有规则的，用左手练字，当然好，但这算左手使用中比较高的境界了，所以首先把左手作为生活中另一个右手，我现在右手并没有在键盘上，我在用左手打字，你可以把你自己喜欢的歌词打下来，用左手，速度应该会慢一到两倍，不过并不难，每天两首歌，非常有帮助。
不要急，坚持一个月，再进行这一项，用左手吃饭，不要认为这很简单就心急做，你错了，这已经离写字不远了，因为这和写字一样，同样讲究拿筷子或勺子的手法，连续两个月用左手吃饭，再写字。
写字也有讲究，不要急，脑力训练会比这辛苦得多，写字从数字写起，一个数字练一张，如果不够熟练也要坚持，从一写到1000，熟练后就写简单字，比如：不，大，小。
看完这些你可能会觉得时间不够，5个月没有这么长时间，我下面就给你推荐一种方法，你可以记住词语，古文，数理化表，英语单词和课文，这个方法叫地点法，首先你要找到足够多的地点，把地点的范围缩小，比如桌子就给他算一个地点，比如我要记“绿色"和“数学”这两个词语，而且你也找到了黑板和桌子这两个地点，你就想像，黑板上长了两根草，桌子上坐个人在算一加一，这样这两个词就记住了。
记古文同样，按照古文的翻译记，比如伯牙善古琴，翻译过来就是伯牙擅长弹琴，你就想像，伯牙坐在桌子上弹琴，就记住了，但记词语或古文都要根据你记地点的顺序记，要不就会背混。
英语单词举个简单的例子你就会懂了，比如cutans把cu看做醋，把tan看做毯(子)，把s看做2，因为英语中复数要加S，就可以想象醋在毯子上，就记住了。
提高记忆力的方法二：
多吃水果和蔬菜
一项近期研究发现那些从30多岁起饮食中就富含水果和蔬菜的老年人患上老年痴呆的可能性明显降低。氧化压力和炎症被认为是老年痴呆症的发病因素，而水果和蔬菜中含有大量的抗氧化剂和抗炎物质，能够保护大脑免受这种损害。
合理的作息时间
调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
经常回忆
我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等;也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么人物?发生了什么事?结局怎样?仔细回忆每一个镜头，越精细越好。
调节脑状态
研究显示，当人体脑波处于α脑波时，注意力最集中，记忆力最好。因此，可以借助脑状态调节仪等一些先进的设备来调节脑波，让人体达到最佳的记忆状态。
提高记忆力的方法，中外学者都归纳出了若干种。但哪种方法适合于自己，还得靠自己在学习实践中摸索和总结。要找出适合自己的提高记忆力的方法，才是好方法。
篇7：高中数学提高方法
高中数学提高方法
高中数学提高方法，高中数学怎么提高、高中数学解题方法、提高数学成绩的方法，这几个问题会一直围绕着高中的同学，下面我们就来看看那高中数学的提高方法哦!
1.如何真正学会数学：预习、复习、上课
课前预习，你的课前预习不仅仅是看看书就好了，而应该试图自己理解这节讲什么(关键是自己理解)，很简单就是你看了一遍三角函数，就合上书想想三角函数是什么?我能用它来干嘛?
由于你课前预习了，上课时老师讲的很多东西是在加强你的印象，而且你之前的问题会一个个解开，你也会跟着老师的思路一直听下去，如果你的问题老师也没解决，ok，你碰到了个好问题!所以下课一定要第一时间解决你的疑惑，因为你一放，这个问题你估计就忘了……
课下，你应该再读一遍这节课学习的内容，然后每个公式和定义都要自己推导一遍!!这个十分关键。
没有量的积累，哪有质的飞越嘛!我们就是要熟练到，就算在考试中也是行云流水的算题，这都依托于平时的练题。
2.如何刷卷子，做作业平时以及限时训练
首先刷卷子，一定要限时做题!因为考试是限时的，你可以在平时写一套卷子用10个小时，做的十分工整……但是考试时谁会给你那么多时间呢?只有你在紧迫下适应了写题的氛围，你才能在考试中达到较好的状态!
当然，有人好不容易花了2个小时写完一套卷子，觉得万事大吉了，其实，这错过了最好的检验和纠正自己错误的时机!你做完卷子时，一定要坐下来静心的对答案，并且标明自己的错误，警示自己。
刚开始，你这样写一套卷子，估计会花费5，6个小时，但是你会发现，20套卷子以后，你的错误会越来越少，你的成就感也会越来越强，在考试中也会体现出来的。
3.如何对待错题：改错、错题本用法
有些人有些问题今天错了，下回还错，考试也错，有些错题他总也记不住!
这是因为，他没有重视错题的价值!他的错误思维在第一次建立，并且没有被改变，一直延续了下去，所以错题是要经常看的，并且反复不断的做，错题和错题本一定要常看常新!
有人问不知道自己的薄弱环节在哪?这个很好办，找出你的前5次考试或者前5套卷纸，看看你错的都是什么地方，OK恭喜你，你的`弱点就在那里，加油补强他吧!!
4.如何养成好习惯：细心、答题、练字
很多人考完试都会懊悔自己没有足够细心而丢了很多分数，其实，粗心是不好的生活习惯的一种在学习上的延续，粗心的人他在生活中会有以下行为：被子基本不叠床上桌上乱糟糟、刚才拿的遥控器下一秒就不知道放哪了……这些都是生活中的细节，都表现了这个人不好的习惯：粗心、马虎、神经大条，所以这个习惯自然而然就带到了平时的学习和考试中去。
既然说到了习惯，就在说说答题过程这个习惯的养成，在高中时我的卷子经常是展览的对象(有点不好意思……)，因为老师说我的答题过程就和答案一样，这也得益于平时做作业就养成的好习惯。
如果你的习惯已经很好了，想更加完美，这就需要卷子的“脸面”好看些，也就是字!一定要漂亮，或者退一步，一定要工整!你去看看那些高分卷纸，那个不是让你看了如沐春风呢?这个细节大家一定要加把劲，绝对会给你增色不少。
5.如何培养数学思维：严谨、根据、自学
有人说，我确实对数学不感兴趣，就是没有数学思维……其实不是任何人一开始都会对数学感兴趣，而是在你的不断坚持和探索中发现数学的乐趣!我坚信，兴趣是最好的老师，你特别喜欢玩魔兽，你就会千方百计的找寻通关的技巧，如果你特别喜欢数学，那么恭喜你，你的数学一定能够很棒的。要有种数学虐我千百遍，我待数学如初恋的气魄和坚守!
数学，是一门严谨的学科，任何公式的推导，概念的定义，都有它的原因。数学教给你的不仅仅是如何算题，更是教给你一种看待任何事物的态度。
当我们碰到任何事物都是，刚开始你对它一无所知(一道题)，你开始了解它是干什么的(读题干，找条件)，然后你要解决这个问题(解题)，但是如果你觉得这个问题太难，肯定就要化繁求简(由已知来推导未知)，最终经过一番磨难，搞定这个问题(解出一道压轴题)!从数学中，慢慢培养自己对待事物严谨的态度!
6.如何考试：试卷分析、拿高分
最后，我们还是回归主题，希望大家看了这个系列有所收获，能够考一个更高的分数，虽然很俗气，但是面对改变人生的高考，我们必须好好对待他，然后战胜他!
如果你很了解考试，一般来说你应该知道试卷中试题的分步高考卷子中一定有60%的题目是基础题，这是一定的，也就是说，只要正常学习，课后题都做了，90分问题不大。(有人在这里就会鄙视课后题了……其实，课后题目是所有题目的根本，我当年高考140+时就是得益于一道课后题，高考只改了数字，我轻松做出，但是很多人在那道概率上栽了跟头)。
总之，只有你对试题有了充分的理解，才能百战不殆。这里着重要说的是做题的节奏，我当时考试一般做完所有题目就剩5-10分钟，然后做一下紧急修正。如果你有个很好地节奏，一般不会发挥的太失常。你有不会的题目，也要在最后时刻写满他，用满满的公式告诉老师，你给点分吧……这些技巧有时真的会帮助很多的。
文档为doc格式
