下面是小编帮大家整理的妹子怎么在军训中不变丑，本文共6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：妹子怎么在军训中不变丑
还有一个月的时间，我们就要迎来大一新生的开学季了。大一开学，少不了的自然是军训了，要说军训对学生的影响的话，那肯定是对女生的影响要比男生大的，毕竟女生们都是爱美的。妹子想要在军训中不变丑，那么，这几个方法一定要记住了，非常的使用。
1. 防晒
在军训的时候防晒是绝对必不可少的，毕竟没有妹子是想把自己晒黑的。俗话都说了：“一胖毁所有，一白遮百丑嘛”所以，妹子在军训的时候一定要注意防晒了，千万不要晒黑了。在军训的时候，最好把防晒霜也带上，因为军训出汗较多，容易稀释出门前涂抹的防晒霜。
2. 喝水
在军训的时候，由于军训的强度比较大，所以汗流浃背的现象是少不了的，这时就要注意好补水了。在军训休息的时候多喝点水，把身体流失的水分补充回来。因为多喝水的缘故，所以我们出的汗也多，这样还能促进我们身体内部的排毒，这样一来就能让妹子的皮肤更加的嫩滑了。
3. 发型
在军训的时候，由于会长时间的在太阳底下暴晒，所以这时候如果留刘海的话就会显得很麻烦，会让人感到很闷热。而且在军训的时候是要戴军帽的，根本没有机会让你展示自己的发型的。所以在军训的时候最好把头发都扎起来，这样整个人看起来都会让人觉得干净、清爽。
除了这3个方法之外，因为军训配备的军鞋鞋底太硬了，长时间的训练会非常的伤脚，所以最好准备一双舒适的厚鞋垫。
篇2：如何在大学军训完不变丑
即将是九月份开学季了，很快就会迎来许多大一新生了，准大一们一开学，肯定自然而然是少不了第一堂课就是军训了，要说这军训对于新生们的影响的话，肯定就是对女生的影响要比男生大的许多了，毕竟女孩子们都是小仙女而且还非常爱美。可爱漂亮的妹子们想要在军训过后不变丑不变黑，那么，以下这几个方法可是一定要记住了哦。
1. 防晒要做好
有句话经常听，那就是“一白遮百丑”了，在毒辣辣的太阳底下军训，可是不能没有防晒哦，这个可是绝对绝对必不可少的，除非是小仙女们是想把自己给晒黑的了，这就无可厚非了。不然的话，小仙女们在军训的时候一定要多注意一下防晒了，千万不要把自己给晒黑了，防晒霜可是要随时必备着。
2. 喝水要喝足
在大学军训的时候，军训的强度可是会比较大，所以肯定汗流浃背是少不了的，这的时候就要多注意要多补水了，休息期间多喝点水，把身体流失的水分都要给补充回来。因为多喝水的缘故，所以我们出的汗也就会变多，这样就多多促进我们进行排毒了，不过这期间可要多注意自身卫生问题哦。
3. 发型要扎好
在军训的时候，由于有些教官可是会要你们长时间站在在太阳底下进行暴晒着，所以这时候如果是留有刘海的妹子就会显得很麻烦了，实在是太闷热了不好受。而且在军训期间是要戴军帽的，自己发型在好看也是没有啦，看不到的。所以在军训的时候，最好就是要把头发都给扎起来，这样整个人给人看起来感觉就是很干净、清爽了。
篇3：在军训中成长
过去，我们是软弱的，自私的，总是以自我为中心，不懂得为他人着想，集体意识不强，以突出自己而沾沾自喜，以压过别人而洋洋自得。同学之间争吵、打闹、赌气……这样的事情时有发生，长此以往，整个集体将成为一盘弱不禁风的散沙。
现在，我们是钢毅而又坚定的，集体意识越来越强，懂得了要为大家着想，为班级着想，还知道如果一个集体内部不团结，即使它的外壳再坚硬，也是不堪一击。只有团结起来，众志成城，才能战胜一切困难。所以，同学们携起来手来，用昂扬向上的精神风貌，用细微务实的实际行动，齐心协力，使我们的集体成为一艘经得起风浪的巨轮，乘风破浪，扬帆远航。
展望未来，我们将变得更加坚强，成为家中的顶梁之柱，成为社会的可造之材。面对人生道路上的崎岖与坎坷，不会再害怕和犹豫，只会笔直而坚定地向前行走。我相信，经过这次军训，我们成长了，懂事了，更有责任心、上进心和集体荣誉感了。无论未来是怎样，我们都可以认真地、从容地去面对。
正如这次军训阅兵大会上学生代表所说：“在这次军训当中，我们付出的只不过是体力，而收获的，却是坚强与许多前所未有的好习惯、好精神！”感谢这次军训，也感谢教官和老师们，是你们，让我更加懂得了付出，懂得了收获，让我尽快适应了从小学到初中的转变，可以用一个全新的面貌去面对初中生活。
篇4：在不变中寻变变中把握不变教案
在不变中寻变变中把握不变教案
人教版课标实验教材三年级上册第一单元是第二学段的开始，标志着学生步入了新的学习阶段，是一个重要的提升，同时这个单元又和一学段二年级下册第八单元紧密相连。它的特殊位置决定了备课时要处理好过渡与连接、继承与发展的问题，即在备课时，既要处理好教材新的变化，也要处理好教材的延续和发展，既要在变化中把握不变的规律，又要在不变中寻找变化的特点。
一、在变化中把握不变
三年级上册作为新的学段的开始，教材当然会有较大的变化。与二年级下册比较，增加了几个新的栏目与要求，比如教材首次出现了综合性学习、习作等。我们备课应该充分注意新的变化，采取新的措施，同时还要注意在变化中把握不变，寻找不变的语文学习规律，沿着两年来已经形成的语文发展轨迹进行教学。
1．增加了综合性学习，但切近学生生活实际，具有可操作性的教材编写特点没有变化。
这一单元，首次设计了以“课余生活”为题的语文综合性学习。从选题看，仍然强调来自学生生活，切近学生的实际，因此综合性学习的专题与单元主题吻合，选择“课余生活”这样的主题，使学生有巨大的综合学习空间，利于学生自由充分地活动。同时，教材重视综合性学习的可操作性，命题从第一课就开始布置并提出要求，然后在第三课的课后进一步提供“综合性学习提示”，为学生提供活动记录表，给学生的学习过程提供方法借鉴。显然，逐课给出新的要求并做指导，能降低第一次综合性学习的难度，利于学生接受和操作。
我们在备课时，应充分把握教材特点，用够教材资源，教学设计要努力营造学习氛围，激发学生参与综合性学习的兴趣，广泛地从学科内（听说读写）、学科之间进行综合，千方百计地增加全体学生自主实践的机会，提高综合性学习的语文效益。
2．增加了习作，但仍然强调书面表达的自主与弹性。
三年级上册第一单元安排的习作是中段要求的第一次习作，也是小学阶段的第一次有专门要求的习作。这次习作选材宽泛，没有规定习作的题目，只是提供了选材的范围，即围绕单元主题“课余生活”来选材。习作是在组织了全组课文的学习，开展了丰富的综合性学习活动和口语交际课后进行，这样使学生的习作材料较为丰富，能有效地解决三年级学生起步习作普遍存在的.无话可说的问题，因此编者较好地体现了降低习作门槛，减缓起步习作难度，鼓励学生自由表达的思想。这与上一学段的“写话”教学思想一致。这样的习作编排，意图还在于不给学生特别强调习作的形式，淡化习作的进入，让学生无拘无束地写。
教材的第一次习作还给学生进行正确的习作目的的引导，有意识地告诉学生习作的目的是为了交流表达，因此要求学生把习作“写好以后读给爸爸妈妈听，让他们和我们分享习作的快乐”，对学生潜移默化地明白习作是表达交流才写的，同时写清楚了想说的话是很“快乐”的。
在备课时，我们要充分领会习作编排意图，充分利用单元主题优势，创设有利时机，打开生活的闸门，让学生在随意与自如中不知不觉地进入第一次习作，并在第一次习作就能享受成功，打破习作的神秘感，感受到习作的快乐。
3．增加了资料袋，但仍然保留了“我知道”、“宽带网”的功能和特点。
新增的资料袋是帮助学生收集和处理信息而提供一些范式，对补充信息，帮助学生理解文本是有好处的。虽然栏目是新的，但是它实际上是在二年级下册“我知道”、“宽带网”的基础上发展起来的，因此我们应该把“引导学生形成信息收集处理能力”纳入我们备课的思考范围。我们既要在备课中用好资料袋，又要在备课时考虑学生如何用资料袋，如何用资料袋的范式去举一反三，提高信息收集和处理的能力。
二、在不变中寻找变化
进入新的学段，教材自然会发生一些明显变化，这些容易引起我们的注意，可是我们却常忽视看似没有变的“变化”，而这些不变中的“变化”恰恰是新学段的新要求，是新的发展。
1．仍然重视识字教学，但不再只重视识字，词语的理解运用得到突出的强调。
识字教学虽然不像第一学段是教学的第一重点，但是仍然重要。每课要求“会认”的字比上学段有所减少，但是要求“学会”的字却有所增加，每课大约都在12个左右，同时加重了学习词语的要求，强调词语的理解感悟和积累表达，在课后附录还首次单列了词语表。因此我们在备课时当然不能忽略词语的教学。备课中要尤其注意引导学生结合语言环境来理解词语，如《爬天都峰》中“爬啊爬，我和爷爷，还有爸爸，终于都爬上了天都峰顶”，这里的“终于”就要结合课文内容来理解，结合具体语境来体会该词表达了爬上峰顶的不易，并可以请学生试着用“终于”说话，让学生进一步体会这个词表达了“过程艰辛，结果不易”的含义。
2．仍然重视朗读，但更强调理解内容，体会感情。
低段强调朗读的正确、流利，而中段在原有基础上把“有感情地朗读”的要求有所强化，对理解内容的要求有所加深。如《金色的草地》，既要读出感情，也要理解“草地的可爱，蒲公英的有趣”。
3．课后作业设计继续强调学生学习自主，但更加突出合作学习，整体感悟的要求。
例如，二年级下册最后一课《阿德的梦》和三年级上册第一课《我们的民族小学》同为精读课文，但是课后作文的要求差异较大。前者除仅有“会认的字”的要求外，只提出了“默读课文。说说你心中的未来世界是什么样的”的课后作业；而后者的课后作业，除有“会认的字”、“学会的字”的要求外，提出了三个题目：“好好读一读”，背“喜欢的部分”；“让我们交流一下读后的感受”；“我把描写窗外安静的句子抄下来了，你抄了哪些？”显然整体理解感悟的要求提高了，积累的要求增加了，学习方式在自主的基础上更重视合作交流。
4．继续重视积累，但对学生的自主发现和探究有了新的指导和期待。
例如在《语文园地一》中，虽然仍然重视积累，但是本单元更重视发现与探究，且要“发现”的语文特点难度更大，如“我的发现”中，“假装──假日”“问好──好奇”……教材没有直接呈现多音字，而是让学生来发现读音上的不同，探究多音字的特点，让学生体会发现的乐趣。
5．仍然采取单元主题式组元，但是更强调单元的整合效益。
本单元与前四册教材一样，采用单元主题组元，但是这里的单元主题更为集中，不仅仅是课文选材紧扣主题，还有较大的综合性。从单元课文的选文，从综合性学习的安排，从口语交际的组织，从习作的范围，都紧紧围绕单元主题，体现了单元主题的整合效益，力图把单元资源充分用够。同时在单元中注意了递进加深和有序性，如综合性学习，在第一课安排提出任务和要求后，每课有新的指导和要求。这样，单元教学完毕，单元的材料就十分丰富和深刻，综合性学习，口语交际，习作都可以在其中广泛采集素材，体现了整合的效益和计划性。因此，我们备课一定要综合考虑单元的备课，充分地使用好单元主题教学资源，要注意各课和语文园地是个教学整体，增强备课的计划性和目的性，提高整合效益，千万不能把课文备课完毕后再来单独考虑综合性学习、口语交际、习作的教学设计。
──此文发表在《小学教学参考 语文》7-8期上
篇5：在军训中成长作文
跨进初中的校门，走进一个全新的班级，面对几十张真诚的笑脸，一股难言的兴奋与紧张萦绕在我的心头，挥之不去。
还没有和班级里的同学混熟呢，就迎来了新学期的第一次考验军训。其中印象最深刻的就要数“狼性训练”了。
“狼性训练”总共分为四个项目，分别是：抬轮胎、扛圆木、低姿匍匐和被高压水枪喷。
在抬轮胎的时候，一个轮胎足足有二十五千克，相当于一个七八岁的小朋友。我们还需要听着教官的口令完成相应的动作。首先我们围成一个大的圆圈，然后当教官喊“1”的时候，我们需要把放在地上的轮胎抬起来，当教官喊“2”的时候，我们全体都要蹲下，但是轮胎不能落地，不然就要加时了。火辣辣的阳光肆意地烤着大地，连那绿油油的草地都多了几分温度。随着坚持的时间越来越长，同学们也都变得精疲力尽。最后，我们凭借着坚强的意志，通过了第一关。
紧接着我们开始了第二关，扛圆木。一个圆木有150公斤，对于我来说，这是一个很大的重量，可是对于全班，我们一群人来说，这就变得很轻很轻。
来到了第三个任务的地点。我们先每个人匍匐一次，接着派出八位同学进行PK，最终以5秒的优势取得胜利。
最后的项目是被高压水枪喷，这是我认为最爽最有趣的环节了，这个项目需要全班一起淋水，更有趣的是在冲水的同时我们还需要做指定的动作，比如说：蹲下、趴下、平板支撑。尽管这次军训非常苦，非常累，但是我们全班都坚持下来了！
这一次军训让我受益匪浅，虽然我一个人的力量很渺小，可是在江南，在江南九班的这个大家庭中，我们有用不完的力量！
篇6：在军训中成长作文
人是在一点一滴的经验中成长，人生的每一段经历都值得去回味，去感慨。就像初中接受者军训一样，在那次的训练中我获得了成长。
在为期四天的训练中，最让我影响深刻的是军姿的训练。虽然一开始的军姿训练大家并没有把它放在眼里，可以当真正开始接受训练的时候，才发现，这其中有很多需要注意的地方，不仅要求我们双腿并拢，双手放在裤缝处，还要求眼睛要目视着前方，昂首挺胸等。渐渐几个小时的军姿训练下来，大家都汗流浃背，感觉身心充满着煎熬，迫切希望着时间的早点到来。
每当我想要放弃的时候，看着身边同学们挺拔的身影，想想自己为什么不可以坚持做到，于是就咬着牙坚持下来。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨。”军训也是一样，虽然军训十分的辛苦，但是这份辛苦只是短暂的，得到收获的时候确实十分的美好的。
虽然军训的时候，天气十分的凉爽，但是仍然觉得自己身上有着淌不玩的汗水，有不断的细细密密的汗从额头上冒了出来，最后化成为汗珠顺着额头滴下，虽然我十分想用手去擦，但是苦于没有教官的指令不敢乱动。几天训练下来，感觉腰酸背痛，双脚像是灌了铅似得十分承重。
几天下来，我深刻认识到了军人训练的辛苦和不易。深刻地体会到军营中成为一名纪律严明的军人是需要经历过千锤百炼的训练，才可以着英勇挺拔的身姿。
也许着短暂的四天时间对于我的成长时光是微不足道的，但是它给我带来了深刻的印象，时刻告诫着我要学会独立自主，坚持就是胜利，使得我在成长过程中更加的成熟。
★丑石
★丑娘
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