下面是小编整理的经典书籍读书心得800字,本文共6篇,欢迎大家阅读分享借鉴,欢迎大家分享。

篇1:经典书籍读书心得800字
《中医体质养生》是广州中医药大学针灸推拿学院傅杰英教授所著,傅教授,是黄帝内经的专业硕士研究生,针灸学博士研究生,中医养生专家,长期从事中医美容、中医养生、中医体质的教学及临床工作。在这本书里,傅教授用通俗的语言,告诉大家,人与人是非常有个性差异的,有的人月经21天一次,有的'人月经45天一次,但是都能正常怀孕生子;有的人的基础血压是80/60毫米汞柱,有的人就是120/80毫米汞柱。差异不可谓不小,大家都能正常生活工作;有的人吸收好,合成代谢旺盛,恨不得喝凉水都要榨出些“油”来储存,有的人吸收差,分解代谢又旺盛,就算胡吃海塞,体重也难见增加;有的人常年畏寒怕冷,怕过冬天,有人去,长年手脚心发热,怕过夏天。这既不是亚健康,更谈不上疾病,而是反映了一个人的生命的特点——体质。
《中医体质养生》里的体质,用学术的语言来表述,就是在人的生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面综合的、固有的特质。她将体质大体分为八类:平和体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、淤血体质、湿热体质、阴虚体质。每一类体质都有其固有的特点,我们应认识体质、接受体质、尊重体质、顺应体质、不伤体质,更应预防体质易感疾病,这是我们养生的出发点和落脚点。
生命是复杂的,作为生命现象的体质也是复杂的,但仍有一些必要的共性规律必须要遵循。
一、养生的共性特点。养生的目的,是生活得健康、幸福,不得疾病或少得疾病。之所以人类们会产生各种疾病,原因相当复杂,除了从遗传学角度进行评判外,还和性格情绪、生活方式密切相关。
性格源于遗传并由家庭和社会共同塑造,生活方式是自己选择的,这些都是医学、医生不容易操控和介入的,所以,我们防病治病,一定要对自己有个基本的了解,所以,本书第一讲,就是客观《认识你自己》,不管你是高官富商,白领精英,还是贩夫走卒,都需要对自己的生命有一个较为客观,真实的认识,因此,养生其实是,对于成年人生存智慧的教化,养生,是每一个人的事情。
傅教授认为,单纯的躯体疾病相对简单些,医生自己一个人,就能把这些病解决掉。但养生更关键的是——调心养神,调心养神始终是养生的前提和基础,拥有一颗什么样的心,就会不自主地选择什么样的生活方式,良好的生活方式会接受健康之果,不良的生活方式会结出病痛之国,这叫因果报应,很准。
养生有三个“普适性原则”,适合各种体质。
一是运动,适度的运动,对于各种体质都是必须的,当然怎么运动还要因人而异。
二是不论什么性格,喜怒忧思悲恐惊等情绪要相对通畅,不要压抑。
三是三餐要规律,食品要安全。
篇2: 经典书籍读书心得
我国文学博大精深,在历史长河中有许多的名著,可谓是国之瑰宝。而我们学校为了引导我们从国学经典中领悟国学精髓,就安排了我们去读《大学》这本书。
人类文明发展到了现代,当物质极度丰富的时候,人们更容易丧失了自己的本性,“心被物转”,越来越关注物质的重要性。技术文明愈发达,精神文明愈堕落,有如一把秤的两头,要做到比重平衡,非常不易。对于儒家孔孟学说“致知在格物”“物格而后知至”的先贤明见,在我们现在的社会环境中,的确有重新认识、深思的必要。
古语说,“知人先知己”,就是说人应该认识自我,知道自己是干什么的,先做什么,后做什么,该前则前,该后则后,前后不能颠倒。安份守己,按层次、级别尽职尽责,不越轨,不越级,不犯上作乱,把个人的道德修养应用于工作、生活当中,就会安定团结,兴旺发达。
智中出礼,用礼来约束自己,做到克己复礼,诚于中,形于外。礼中出义(勇),义中生仁。仁、义、礼、智总归一信(五德)。学以致用,使自己不断提高,敢于攀登。一生无怨无悔,不半途而费,好好的做下去,做到至忠至孝,天人合一,就是真正的得道成圣。
仁、义、礼、智、信是人之根本,人以德为本。家庭和睦,社会和谐,天下太平,人民真正幸福!
《大学》这本书我们知道了对国家要尽忠,对朋友要义气,对长辈要尽孝,对身边的人仁慈。还了解了许多古代的名人故事,使我大饱眼福。
这本书让我受益匪浅,令我终身难忘!
篇3: 经典书籍读书心得
早就明白《围城》是一部现代文学经典小说,说的是有关男女婚姻的事,书中最经典的就是那句“婚姻就像一座围城,城里的人想出来,城外的人想进去。第一次了解《围城》,明白有这么一本书,明白中国文学史上有位叫钱钟书的作家,是大哥推荐了钱钟书的《围城》,其他的就不怎样记得了。
不知那时是因为什么原因竟然未读。此刻想来真是可惜啊!说到钱钟书,我觉得有点对不起他老人家,因为我一向把他和钱学森搞混淆。此刻想起来觉得当时是多么的幼稚和无知,一位是当代著名的学者,作家,而一位是”导弹之父“,著名科学家。
我一向不太喜欢读长篇小说,这也许跟我的性格有关系,总觉得太长了,没耐心看下去,平时也只看些短篇或微型小说。这可能与我经常喜欢写些东西有关,我写的最多的莫过于一些情绪杂文了。我想当初,如果多看些书,尤其是那些经典名著,那时我的作文修为可能更高一些。
我一向不看长篇小说,直到这个暑假,恰好妹妹从学校带了本《围城》,我空闲之余就拜读起几年前本该早就读了的《围城》,并一口气读完了。其实上网的时候,曾看过《围城》,那时也只是在上网时断断续续读过,但是不知怎样,也不知为什么,之后就没有读下去,所以直到这个暑假我不算真正读过一部小说。
尽管以前也曾翻阅过大仲马的《基督山伯爵》、如梭的《忏悔录》、钱钟书的《围城》,但我以为这个暑假所读的《围城》,才是我真正好处上读的第一部长篇小说。
篇4: 经典书籍读书心得
春光里读书好心情《从百草园到三味舒屋》是鲁迅先生的散文代表作之一,它是中国现代文学史上描写童年趣事的典范,在这篇文章里,我们首先深深被鲁迅先生的文思抓住,跟随着他在儿时的乐园里徜徉,感受童真的无比快乐。“不必说碧绿的菜畦,光滑的石井栏,高大的皂荚树,紫红的桑椹;也不必说鸣蝉在树叶里长吟,肥胖的黄蜂伏在菜花上,轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直窜向云霄里去了。
单是周围的短短的泥墙根一带,就有无限趣味。油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖来,有时会遇见蜈蚣;倘若用手指按住它的脊梁,便会啪的一声,从后窍喷出一阵烟雾。・・・・・・”这段精彩片段是我儿时上学时曾背过的,曾多次慨叹大师的巨匠手笔,寥寥数笔就把孩童的眼里所看到的那个世界的景物惟妙惟肖展现在我们的面前:这里有植物有动物,有声有色・有动有静,引得孩童童心大发,全身心陶醉其中,在这个“乐园里”尽享孩提的欢乐,文章接着其间穿插“美女蛇”的传说和冬天雪地扑鸟的故事,紧紧抓住读者的视线,让人欲罢不能一口气读下去,动静结合,详略得当,内容五彩斑斓令人遐想不已,趣味无穷。“三味书屋”则是一个完全不同的另一个世界。
鲁迅逼真地写出三味书屋的陈腐味,说它是“全城最严厉的书塾”,儿童在那里受到规矩的束缚。但鲁迅并未将三味书屋写得死气沉沉,而是通过课间学生溜到后院嬉戏・老私塾先生在课堂上入神读书学生趁机偷乐两个小故事的叙述,使得三味书屋充满了谐趣,表现了儿童不可压抑的快乐天性。总之,鲁迅先生的这篇文章,抓住孩童的天真情趣运用出神入化的笔触为我们写作童年趣事树立一个典范。
我喜爱他的这篇文章,更喜欢他童真未泯的一颗童心!我敬佩鲁迅先生!
篇5:关于党建书籍的读书心得800字
在上级单位的正确领导下,我单位始终坚持党要管党、从严治党的方针,在以习近平新时代中国特色社会主义思想指导下,全面贯彻落实党的十九大报告精神,以为人民群众服务为核心、以提升党员整体素质为主线,扎实推进机关党建工作。
大概从以下几个方面开展工作:一、思想政治建设:深入学习贯彻党的十九大精神、抓好思想政治工作,夯实党员干部思想基础。
进一步学习宣传党的各类会议精神和习近平总书记系列重要讲话精神,我单位坚持领导干部示范带动,带头学习研讨、带头讲党课、带头抓好整改落实,经常性地组织开展回头看。
督促基层党组织主抓党员教育,提升党员素养,进一步深化学习型党组织建设。
以创建“尚学之区”为契机,以机关党建图书专栏为平台,组织全体党员干部开展“一月一书”活动,积极倡导全民阅读活动。
二、组织建设方面:按照年度发展党员计划完成了对党员、预备党员、入党积极分子、团员的确认工作。
对所属党员的组织关系进行了再次排查梳理,完成了所有党员的“全国党员管理信息系统”录入和党内统计工作。
严格党费收支,落实党务公开,加强党员教育管理,不断加大党务干部培训力度,组织新任党支部书记、党务干部、新党员参加党务
篇6:爱国主义红色书籍读书心得800字
我今天读了《爱国主义故事》里的《歌乐山烈士陵园》很受感动。
歌乐山烈士陵园是为纪念囚禁和牺牲在国民党军统集中营的革命烈士和11.27殉难烈士而修建的遗址类博物馆。这样看着看着,我便由此想到1949年11月27日那场血腥大屠杀,又想得到了我们现在的生活,在内心深处感到内疚。
白宫馆最早是四川军阀白驹的私人别墅。1939年被国民党买下来了。里面关押了陈然、刘国志、王朴,黄显声和杨虎城二位将军,小萝卜头一家等烈士都关押在这里。小萝卜头 名叫宋振中。他和他爸爸宋绮云、妈妈徐林侠一同被关押进监狱时,才8个月大。1946年7月,小萝卜头全家由桂林的息烽监狱转囚到白宫馆监狱,这时他已经到该上学的年龄,他渴望读书,就经常到楼上二室黄显声将军牢房去“上课”。黄将军因在国民党军队里有较高的地位,受到一定的“优待”,允许看报纸。黄显声将军教小萝卜头识字,做算术,还教他讲俄语,同时也通过小萝卜头向别的牢房传递从报纸上得到的人民解放军节节胜利的消息。1949年9月6日晚上,小萝卜头与父母一道被特务残酷的杀害了,死时才仅仅8岁!读了上面的一段话,我眼泪包不住了。小萝卜头的童年是多么的悲惨,每天吃不饱,穿不暖,没有进过一天学校,一只铅笔、一张纸对他来说比黄金还要宝贵、还要重要,他从来没有看过一本书,没有一本可以写的本子,没有笔和纸,就用小石头在地上刻,没有课本,他就用报纸充当。而我呢,吃得饱,穿得好,天天都能上学,铅笔、本子堆积如山,还经常撕本子,扔铅笔,我的小说、童话书、作文书堆满了一张桌子。看完一本就不理那一本,像古董似的放在抽屉里不管了。我有笔有本子,却在上课时经常开小差、和同学讲话,就是一百个我,也没有小萝卜头那么刻苦。
自从读了这本书,对我内心深处有很大的触动,我决心改掉自己的坏毛病,刻苦学习,不再贪玩,勤俭节约,踏踏实实地学好每一门功课,这样才不会辜负革命先烈对我们的希望,长大才能对国家做出自己应有的贡献。
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