1929年出生的何振梁从1952年开始成为中国体育代表团成员，参加了在芬兰举行的第15届奥运会，之后他便和体育结下毕生的缘分。曾经在接受采访时，他回首自己50多年的体育人生时说：“我只能说从不理解体育到认识到，或者初步认识到，体育不仅是人的生活里的一部分，并且可以在世界人民之间建立起一座友好的互相尊重、互相理解的桥梁。我能够为这个事业出一点力，这是我一生的幸运。”
时光倒流回蒙特卡洛，那里是何振梁的伤心之地。1993年9月23日，北京遗憾地以两票之差负于悉尼，与2000年奥运会擦肩而过。43票，这是当年北京最后的得票数。为了这43票，何振梁夫妇飞遍世界各地，遍访拥有投票权的国际奥委会委员们为北京争取支持，在3个年头里飞行总里程超过64.6万公里，累计可环绕地球16圈。票选结果公布的那一刻，何振梁第一个微笑着向申办对手——悉尼的高斯帕先生祝贺。然而谁都知道，在那样的情况下，微笑着祝贺对手需要怎样的大度和勇气。那一刻，何振梁心里流着泪。回到宾馆之后，64岁的他内心的悲伤再也无法压抑，号啕大哭。
北京着手第二次申奥时，何振梁已经70岁高龄了，当时他并没有进入申办工作人员的名单，他是后来主动请缨的。送交国际奥委会的重要文件、20多万字的《申办报告》，他是英法文审定者之一。申奥投票临近这一段，他没有在晚上12点前睡过觉。当时何振梁心里只有一个念头：“北京拿到了奥运会举办权，我这辈子就没有遗憾了。”人们至今仍难以忘记何振梁作为北京申办陈述人时动情的演讲，也难以忘记时任奥委会主席的萨马兰奇宣布北京获得2008年奥运会主办权后，他眼含热泪，与国际奥委会委员逐个握手、拥抱、轻拍对方的后背的那个场景。美国国际奥委会副主席德弗朗茨在投票结束后说：“很多委员都被何先生的真诚所感动。”
北京申奥成功后，何振梁逐渐淡出了人们的视野，但他依然在为奥运默默作着贡献。在生命的最后几年，何振梁原本希望将自己毕生的奥运经验写成书，给中国体育事业再留一份遗产，他也希望能看到中国第二次成功申办奥运会。但因为严重的肾病拖垮了身体，何振梁老先生带着未能完成的两个心愿离开了这个世界。
国际奥委会称何振梁是“伟大的奥林匹克人”，国际奥委会主席巴赫要求国际奥委会旗帜为其降半旗3天。
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