以下是小编整理的别忘了，你焦虑不代表你努力励志文，本文共12篇，欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。
篇1：别忘了，你焦虑不代表你努力励志文
中国女排奥运会夺冠，沉寂了那么多年的“女排精神”又成了口头禅，但郎平教练也说过了，光凭精神没用，我们不要去设计冠军，而是一场场去拼就好了。
焦虑，不代表你努力。而努力，不一定能成功。
但若你不努力，不沉下心来目光坚定地往前走，那么你永远都没有机会获得成功……
篇2：别忘了，你焦虑不代表你努力励志文
还是脚踏实地做点事情比较好。
那次旅行的第三天早晨，有位女朋友皱着眉头说：“我昨晚上没睡好，总是在想事情……总不由自主，怕有些事情没有被处理好。”
我说：“你知道自己的焦虑于事无补对吗？”
她点点头，但依然眉头紧锁。
旁边的几个人开始讨论如何放松身心，深呼吸，做瑜伽等等，说这样可以纾解焦虑……可见，我们多多少少都有焦虑的经历，或者，正在焦虑着。
缓解焦虑的方法我听说过很多个，效果如何，因人而已。
最根本的是，我们应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。
焦虑，是一种情绪，在我们中已经非常常见了。
大学时代我有一段时间就非常焦虑了——不知道以后是否能够从事喜欢的职业，不知道能否过上想要的生活，不知道在写的那些文字是否有意义？
我有很多很多问题，没办法问别人，自己又找不到答案，所以有很长一段时间郁郁寡欢，不知如何是好。
不过当时还在校园里，环境单纯，压力小，好多时候我会去图书馆呆着，看着书，我就会忘记很多事情，焦虑也会慢慢被内心的充盈代替。
这是我比较幸运的地方。
后来我接触过一些年轻的孩子，他们跟我情况相似，从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪，无法排解，各种纠结痛苦。
这其中当然有“为赋新词强说愁”的意思，但也有真实的因素，找不到排解方法的许多人，可能就会跟朋友各种玩，或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱，希望以这样的方式来甩掉焦虑，但有一些，结果并不好。
要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。
最微小的事情，只要开始了，就是进步；而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。
前者可以成为努力，而后者，不过是焦虑。
我有过非常焦虑的状态。
当时工作压力大，总是觉得责任重大，太多事情需要我处理，或者说，非我处理不可。
一开始干劲满满，动力十足，仿佛可以变成一个陀螺，不停地旋转也没问题；
渐渐地，动力减弱，身心很被动地持续紧张，尽管效率已经开始降低，整个人的状态还在保持“满负荷”的标准；
到后来，我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力，以此满足内心对自己的苛求——我一定要做到最完美，我一定要做到最好……那是非常痛苦的状态。
你明明知道自己能力和动力已经达不到百分百的状态，脑子还在不停地转着，一二三四五，不管是否能力所能及，全都要不停地想来想去，结果呢？
结果全都是痛苦。
当时我在做周报，每周四签版。签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧？
但焦虑状态的我，不是这样的。
我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里？我还能找到这么好的专访对象吗？采访对象会配合我做出好的访问吗……各种各样的问题，不请自来，不得安宁。
你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊！
我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。
以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。
而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。
我有位朋友从事市场方面的工作，前些年做得风生水起，状态非常令人羡慕，既有很好的工作成绩，又热爱生活，喜欢喝茶，热爱手作，真的是我梦寐以求的'状态。
很长时间不见，偶尔一次遇到了，就在一起喝了一杯茶。
不过是半小时的时间，他的电话响了几次不说，电话不响的时候，他也总是在皱着眉头不停地查看电话；
又或，在聊着某个话题的时候，他突然就岔开了，问一个不知所以然的问题，然后再也回不到之前的话题；
又或，他总是不自觉地露出很紧张慌乱的表情，我问他是否有重要的事情我们可以改天再约，他却说并没有，只是在担心下属某件事情处理得怎么样了……
当你面对这样一个人的时候，自然是无心安坐的，叙叙旧的想法早就烟消云散，我更担心的是，他的状态实在太差了，这样的一个人回到家里，家里的人自然也跟着慌慌张张的，而且他的工作伙伴也会被搞得神经兮兮吧？
他说，不知是否年纪大了的缘故，近来睡眠质量越来越差，大把地掉头发，说这些的时候，他虽然是苦笑的，但其中不乏骄傲的意味：“哎呀没办法，实在太忙了，脱不开身啊！”
可是跟他相熟的朋友说，他这两年的业绩不好，公司的人际关系处理得也很不好，总是苛责别人做得不好，自己揽了很多事情却又处理不到位……他只是看起来很努力，而实际上，是真焦虑而已。
你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。
哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去？
那天遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：“除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好——时间规划。”
时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。
突然想到一件小事。
在日本的一间瓷器店，一位中国老太太厉声催促正在给她包装商品的中国留学生：“你快点吧，我们都赶不及了！！！”真的是厉声啊，声音大且刺耳，我本来在看茶具的，被吓了一跳。
我能理解那位阿姨的急迫心情，但听到她的话语后我的第一反应是：为什么不提前规划好时间呢？
把自己的不当转嫁到别人的身上本身已经是错误了，而以焦虑的态度对待别人，更是一种不尊重的表现。
这是题外话了。
克莱德先生有一段时间工作压力蛮大，晚上看资料到很晚，清晨天还未亮又捧着咖啡坐在电脑前，搞得我也跟着精神紧张。
偶尔我问他：“你这样累不累啊？”
他叹口气：“当然累啊。有时候觉得脑子里都已经不装东西了，看半天才能看懂一行……但是如果不看的话，就会觉得好多事情还没做完，也睡不好，索性就起来看吧。”
我劝他，工作之外，要有一些运动，让身体疲惫之后放松下来，晚上早点睡，哪怕是要看资料，也不要太晚，一定要适可而止；早晨起来，至少要慢慢地什么都不做地喝杯咖啡，让脑子放空一下，慢慢开始这一天的努力，而不是一下子就进入高速运转中开始自己一天的焦虑……
我们中国人向来讲究“老黄牛精神”，但你一定也听说过“老牛拉破车”，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。
当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。——这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。
因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊……
这真的是一种自我麻痹。
甚至是在演戏给别人看。
我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。
这几年，我开始学会放下好多事情，工作有同事可以互相帮忙，孩子的好多事情也没必要那么紧张，家里的事情可以互相拜托，偶尔没有写出很满意的文章，也没有关系啊，那就写一写那些不是多完美的言辞字句。
甚至不写也没什么啊，看看书，喝喝茶，听听音乐，不要让焦虑从心底升起，也是一种成功。
我已经过了“看起来很努力”的阶段。
我不需要向别人证明我多努力，我多出色，我更需要学会了解自己，学会调整情绪，与它相处，然后，我会努力成为更好的自己。
篇3：经典励志文章：你焦虑并不代表你努力
励志文章1：你焦虑并不代表你努力
跟随游轮出门的第三天早晨，有一位女朋友微微皱着眉头说：我昨晚上没睡好，总是在想事情虽然知道于事无补，但总是不由自主，怕有些事情没有被处理好。
我说：你知道自己的焦虑于事无补对吗?
她点点头，但依然眉头紧锁。
旁边的几个人开始讨论如何放松身心，深呼吸，做瑜伽等等，说这样可以纾解焦虑可见，我们多多少少都有焦虑的经历，或者，正在焦虑着。
缓解焦虑的方法我听说过很多个，效果如何，因人而已。
我想说的是，最根本的是，我们应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。
焦虑，是一种情绪，在我们中已经非常常见了。
后来我接触过一些年轻的孩子，他们跟我情况相似，从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪，无法排解，各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思，但也有真实的因素，找不到排解方法的许多人，可能就会跟朋友各种玩，或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱，希望以这样的方式来甩掉焦虑，但有一些，结果并不好。
要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。
最微小的事情，只要开始了，就是进步;而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。
前者可以成为努力，而后者，不过是焦虑。
我自己有过非常焦虑的状态。
那是许多年前的事情了，当时我工作压力大，总是觉得责任重大，太多事情需要我处理，或者说，非我处理不可。
一开始干劲满满，动力十足，仿佛可以变成一个陀螺，不停地旋转也没问题;
渐渐地，动力减弱，但身心很被动地持续紧张，所以尽管效率已经开始降低，整个人的状态还在保持满负荷的标准;
到后来，我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力，以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美，我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。
你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态，你的脑子还在不停地转着，一二三四五，不管是否能力所能及，全都要不停地想来想去，结果呢?
结果全都是痛苦。
当时我在做周报，每周四签版。
本来呢，签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧?
但焦虑状态的我，不是这样的。
我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里?我还能找到这么好的专访对象吗?采访对象会配合我做出好的访问吗各种各样的问题，不请自来，不得安宁。
你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么?
因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊!
我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。
以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。
而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。
你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。
哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去?
那天打顺风车，遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好时间规划。
时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。
我们总是看起来急慌慌的，上车要抢座位，吃饭要不停地催促，不管做什么都恨不得自己是第一个，有人说是以前穷怕了，可是丰衣足食了这么多年还改不了，只能说是焦虑情绪深埋心底，总是被忽视。
我们中国人向来讲究老黄牛精神，但你一定也听说过老牛拉破车，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。
当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。
这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。
因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊
这真的是一种自我麻痹。
甚至是在演戏给别人看。
我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。
励志文章2：你所等的那个“合适时机”永远都不会来
我曾经做过一份工作，当时我的直线经理找我谈话，我俩的话题很新颖：不要惧怕升职。
是的，我曾经就是一个惧怕升职的人。
我不是不想要更高的职务头衔和薪水，但伴随升职而来的角色转换的压力会令我胆怯。当你做初级工作时，只要凭技术做好手头的工作即可;而升到经理角色，就需要承担一定的销售指标。再比如以前的工作，管好自己就行;而再上升就需要管理其他同事，偏偏这些归你管的人又不能由你指定，往往都是些桀骜不驯的主儿，那么自己的压力就会变大。我总会在关键时刻退缩，并提供出正当且充分的理由：我还没有准备好，以我现在的能力恐怕很难胜任
很长一段时间里，我对自己能如此脚踏实地和谦逊有加而洋洋自得，我觉得这么做说明自己是一个负责任而且谦逊谨慎的人。直到辞去了那份工作，老板离别时给了我一句发自内心的忠告：希望你不要太过安于现状，要多些进取心。我很吃惊，也很不服气：我不是不肯抓住机会啊，是时机还没到啊!
我有一个朋友的经历和表现，却恰恰和我相反。
她在职场上是公认的好人牌软柿子，比我还要安于现状，唯一的愿望是年假能多休几天。结果两个派系的领导打架，最后落得两败俱伤，单位部门重组后斟酌了半天新部门人选，选来选去便选中了她因为只有她不隶属于任何派系，不会激起太大的矛盾。
被赶鸭子上架的朋友并不乐意，因为这个部门领导的工作并不好干，既要像浪尖上行船一样有高超的平衡技巧，还要懂得将处事说话的技巧拿捏得当。朋友不想干，又不知道怎么和上面的头儿说，辗转反侧之际被任命，她没有欢天喜地，反而被催生了华发。
不过上去也就上去了，看起来很难的事，拆分到每一天，也就过去了。问题当然不少，但好在部门刚血洗过一回，无法在短时间内二次震荡，于是一些难处也被她咬牙撑了过来。结果她居然在那个位子上干了两年，后来被猎头挖去了一家北欧的公司去做相同职务，虽然职务相同，薪水却翻了几番，人际关系也简单了许多，而她本人则凭借着得体和考虑周全深得老板信赖。
面对机会和重大的决策，我们最自然而然的反应就是等一个合适的时机，可是什么才是合适的时机呢?我们并不清楚，也没想清楚，就把答案稀里糊涂托付给了未来。
美国思科的首席技术官帕德玛锡华莱尔曾被问道：你从过去所犯错误中学到的最重要的教训是什么?她回答说：当我刚起步时，我拒绝过很多机会，因为当时我想我这个水平还胜任不了这项工作或是我对这个领域还不了解。现在回想起来，在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，当你寻找你的下一个目标时，其实并没有所谓的完全合适的时机。你得主动抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。
帕德玛锡的回答给了我们两点启示：
一是生活中没有一个完全合适的时机，除非你逼自己一下。我们的恐惧往往来自对自己能否胜任的不确定，还来自对将要承受的压力的恐惧。越是平时喜欢思考、喜欢规划的人越容易怀有恐惧，反倒是平时大大咧咧或者功利主义的人不会那么多虑，欢天喜地地就上去了。至于怎么适应更高的职位，可以先做了再说。由此可见，做了再说比先想后做要好，迅速学习、做出成绩才是主要的。
二是在快速发展的社会，抓住机会最重要，不要顾虑是否需要踮起脚尖。坦白地说，在职场上能给你一个机会已实属不易，没有哪个领导会去反复劝说沉默谨慎的人申请更高的职位。更现实的是，你可能觉得自己不够格尝试，但在你身边却有的是能力不如你却敢于尝试的人。你不去，他们就会去，并且会以更快的速度跑上去。
有关合适的时机问题不但出现在职场上，也常会出现在我们的生活中：什么时候换工作，什么时候出国，什么时候结婚，什么时候要孩子对于这些常见的问题，大家往往给的都只能是模棱两可的答案：现在还不合适，等条件成熟点儿再说吧。
什么时候才是合适的时候呢?这个问题很难回答。有趣的是，假如这些事情在未加计划的情况下发生了，比如被猎头打电话建议跳槽、意外怀孕有了孩子等情况下，大家都能欣然接受。可见我们的内心都愿意拥抱一些改变的机会，却又本能地抗拒着改变会带来的风险。
机会并不来自你的选择在未来包含了多少风险，而来自一个人对某件事的全情投入和你愿意为之付出的努力。如果我们总是像坐在自动扶梯上一样被动地等待着什么好运降临，一般都不会有期待中的好事儿发生。
雅虎总裁梅耶尔曾在一次演讲中提到，人们应该去做一些还没有准备好去做的事情。做一些你感到害怕的事，意味着你将向前迈出一步，你将会学习新的东西，你将会成长。
当然，逼迫自己打乱自己的节奏，向上向前够一够，必然不是一件轻松的事，我们需要找到自己的节奏。看看我们自己，再看看周围，你会发现，那些对职场、对生活不满意的人，真正不满意的并不是环境，也不是自己不够好，而是自己没有尝试过转变，去做一个更好的自己。
我们需要清楚的事实是，生命中永远不会存在一个完全合适的时机让你能够去做某件事情。如果你打算做某件事情，不要等待，从现在就开始着手去改变。尽管你并不自知，但其实你已经有了足够的能力和力量去实现这个你希望拥有的改变。
而放弃自己力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。
励志文章3：实现梦想没那么伟大，80%的人只是输给了半途而废
有个女孩儿问我：小木头，你的写作之路，是怎么走到今天的?你以前有过投稿失败的经历吗?多吗?
我忍不住想笑。因为我看到了许多年前的自己。譬如投稿失败、稿子被毙、石沉大海，譬如不知道自己该写些什么喔，是否应该转去做点别的事情，写作这条路也许对我而言只是奢望吧?那时候，我也曾在心里无数次地想：不知道那些终于写出头的作家们，是否也曾经有过这么艰难的时候?
遗憾的是，如果现在让我遇到十多年前的自己，我依然无法回答那些问题。因为十多年来，我明明都没有那么笃定，那么了然于心。许多时候，我只是摸着石头过河，忐忑不安、局促惶恐。许多瞬间，我的脑子里都闪过放弃吧的想法。
但每一次，都只是闪过。第二天或者过几天，我又像是斯嘉丽说的那样，明天又是新的一天，只要太阳升起来，就还可以充满希望。所以，我只能跟那个女孩说一句，我能给出的最诚恳的建议：做任何事情都会遇到瓶颈，这是我给你的忠告。
聊到这里，我回想起当年学绘画的经历。上初中的时候，有两年暑假，我学过绘画。其实，我完全没有绘画天分，画得挺差的，兴趣也没有别人那么浓厚，脑子里对素描之类的完全没有任何概念。
然而，当时一位老师说的话，给我印象实在太深刻了。
他说：学画的过程中，大多数人都会遭遇到瓶颈期。本来觉得天天有进步的，但是突然有一天，就迷茫了，不会画了，不知道该怎么画了如果突破这个瓶颈期，会有突飞猛进的进步;若是突不破，就不会再有进步了，再勤奋再努力，也是在原地打转，所以很多人就放弃了。
这么多年里，我觉得自己和周围人一直在隐约验证着这个瓶颈理论无论在学习还是在工作中，似乎都有这样的时候：在实现所谓梦想的过程中，总是会遇到一段或长或短的瓶颈期枯燥，无奈，感觉自己碌碌无为，纠结自己是否该继续走下去
最后呢?最后超过80%的人都放弃了吧，所谓的最初的梦想，都留在了伤感的记忆里。
所以，我们总是艳羡那些实现了梦想的人。我们羡慕他们，能过自己想过的生活;从事自己喜欢的工作;拥有自己喜欢的一切他们是传说中实现了梦想的勇士。那么，为什么大部分人，并没有实现梦想，只是为了生活而生活?
因为无法坚持，因为半途而废。
我们初踏入社会时，都满腔热血，一脸纯真，兴冲冲地朝着梦想飞奔。我们有热情、有梦想、有力量，以为自己势如破竹，不可阻挡。可是，一旦遇到瓶颈与挫折，有许多人就开始左顾右盼，心神不宁。这些半途而废的是大多数，还会给自己找个冠冕堂皇的理由譬如梦想撞在坚硬的现实上破碎了，譬如总要养家糊口才能奢谈梦想啊别再找理由了，你只是坚持不下去了，承认就好了。
我说，一旦坚持的力量坍塌，人就会产生自我怀疑。在纠结彷徨之后，又开始为自己开脱，找个社会大众能够认同的理由，让自己脱身。这简直是一条不归路，梦想没实现，现实不甘心，一颗心总是吊在半空中满腹遗憾、胸有怨气、晃晃悠悠、难以踏实。
我曾经犹豫彷徨，我曾经自我质疑，我曾经在很长一段时间里，陷入梦想与现实的纠缠中不知如何自处。但是，即便经历了这些，我发现自己还是很热爱我的事业，所以即便在最艰难的时候，我也是如履薄冰地坚持。
那段日子，我甚至去做了一个房地产网站的兼职编辑：为了赚点外快，让经济更宽松一点，这样我就可以写自己想写的东西。当你想要坚持、坚定地做一件事情的时候，你就会想尽一切办法，走下去。
我又想起前些日子，自己在院子里拔草的经历。最开始，我是站着的，弯着腰，两手并用，觉得有无限力量与信心。可是没过一会儿，就腰酸背疼，动作越来越慢，还开始责怪自己自讨苦吃。突然间，我想起小时候，农夫们在田地里拔草或者做一些事情时，都是蹲着的。于是我也蹲下来拔草，两只手依然左右开弓，蹲着看似走得慢，但实际上一直在前行，因为踏实而有效，坚持得也就更久。
我们许多时候都会遇到艰难与挫折，觉得自己选择的这条路不好走，想要放弃，想要拐弯，想要最初的兴奋与热情挥洒殆尽之后，剩下的是无休止的挫败感与痛苦，无奈与纠结。这时候，不妨放下那些好高骛远，放弃那些长篇大论，实现梦想并不是多么伟大而遥远的事情，不过就像是此时此刻拔草一样，是透过一点一点最普通的积累才能够实现的。
路不好走?那就走慢一点。哪怕再慢，你也是在前行的，对不对?慢慢走，扎实而努力，不轻言放弃，选择了就头破血流地去试一试，才有可能看到成功的彼岸。
不是每个人都能实现梦想。但我相信，坚持，是不可缺少的理由。
篇4：你焦虑并不代表你努力作文
你焦虑并不代表你努力作文
你焦虑并不代表你努力
跟随游轮出门的第三天早晨，有一位女朋友微微皱着眉头说：我昨晚上没睡好，总是在想事情虽然知道于事无补，但总是不由自主，怕有些事情没有被处理好。
我说：你知道自己的焦虑于事无补对吗？
她点点头，但依然眉头紧锁。
旁边的几个人开始讨论如何放松身心，深呼吸，做瑜伽等等，说这样可以纾解焦虑可见，我们多多少少都有焦虑的经历，或者，正在焦虑着。
缓解焦虑的方法我听说过很多个，效果如何，因人而已。
我想说的是，最根本的是，我们应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。
焦虑，是一种情绪，在我们中已经非常常见了。
后来我接触过一些年轻的孩子，他们跟我情况相似，从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪，无法排解，各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思，但也有真实的因素，找不到排解方法的许多人，可能就会跟朋友各种玩，或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱，希望以这样的方式来甩掉焦虑，但有一些，结果并不好。
要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。
最微小的事情，只要开始了，就是进步；而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。
前者可以成为努力，而后者，不过是焦虑。
我自己有过非常焦虑的.状态。
那是许多年前的事情了，当时我工作压力大，总是觉得责任重大，太多事情需要我处理，或者说，非我处理不可。
一开始干劲满满，动力十足，仿佛可以变成一个陀螺，不停地旋转也没问题；
渐渐地，动力减弱，但身心很被动地持续紧张，所以尽管效率已经开始降低，整个人的状态还在保持满负荷的标准；
到后来，我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力，以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美，我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。
你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态，你的脑子还在不停地转着，一二三四五，不管是否能力所能及，全都要不停地想来想去，结果呢？
结果全都是痛苦。
当时我在做周报，每周四签版。
本来呢，签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧？
但焦虑状态的我，不是这样的。
我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里？我还能找到这么好的专访对象吗？采访对象会配合我做出好的访问吗各种各样的问题，不请自来，不得安宁。
你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？
因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊！
我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。
以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。
而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。
你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。
哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去？
那天打顺风车，遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好时间规划。
时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。
我们总是看起来急慌慌的，上车要抢座位，吃饭要不停地催促，不管做什么都恨不得自己是第一个，有人说是以前穷怕了，可是丰衣足食了这么多年还改不了，只能说是焦虑情绪深埋心底，总是被忽视。
我们中国人向来讲究老黄牛精神，但你一定也听说过老牛拉破车，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。
当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。
这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。
因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊
这真的是一种自我麻痹。
甚至是在演戏给别人看。
我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。
篇5：为什么你越努力，越焦虑？
为什么你越努力，越焦虑？
文/风墟
为了生活而努力的人分为很多种。
努力本身并无对错，也无好坏。但问题在于我们对于努力的认识有着太多的偏颇――认为所有的努力都是好的，就是偏颇的一种。
放松的，带着悦纳的努力，和被焦虑和恐慌驱使着的努力是完全不同的两个概念。
我把被焦虑驱使着的努力者称为“焦虑努力者”。
焦虑努力者通常都有一个较为严苛的父母或者对他有过重要影响的长辈与老师，这种挑剔的外界环境总是无时无刻不表现出对他的不满意，会经常拿他与别人对比。
但是无论他怎样努力，却永远无法得到他们的认同与关爱。
事实上还有一种和无论怎样努力都得不到认同同样悲剧的成长经验：只有自己在迎合家长或老师的期望和要求时才能得到“关爱”，一旦违反了他们的要求就会遭到辱骂，否定，嘲讽，甚至殴打。
他们很可能是在一个喜欢攀比与排名的学校或团体中成长起来，学习名次，家庭背景，人际关系，“混”的好不好等这些都可以作为相互对比和贴标签的条件。
他们总是非常的着急，做任何事情都极度的求快。想要快速成功，快速赚到很多钱，快速拥有光鲜亮丽的职业。哦，还有一个最普遍的渴望就是：快速的自我提升。
他们一直在不停地拼命努力着。考个重点大学，在考托福雅思国外镀金几年，选择一份光鲜亮丽的好工作，这似乎是这个群体集体向往和期待的一种未来规划。
客观来看，他们与同龄人对比的确称得上是“成功”。
但问题在于，他们几乎从来没有享受过成功的喜悦。他们始终是被一种对失败的恐惧，害怕落后，害怕被别人看不起所驱使着。
而「越努力，越焦虑」这种现象也多发于这类“追求卓越”的人身上。
所以究竟为什么会越努力，越焦虑呢？问题究竟出在了哪里？
我记得在我上小学那会儿，书店里还是很流行“心灵鸡汤”之类的书籍，意林之类的杂志也正风靡着。
后来人们意识到心灵鸡汤的华而不实、空洞无物后，心灵鸡汤就沦为了一个贬义词。
但是很快，一种名为“成功学”的“学问”迅速即鸡汤之后流传开来。各类的大师，各类的名言金句被所有人都挂在了嘴边。
随后就演变成了一种全民都理所当然的追求成功的集体倾向。大家都开始变得积极向上，甚至出现了“你不努力就是LOW逼”，“最美的年华必须要拼命”之类的一种对“不努力者”的批判。
于是所有人都变得焦虑了起来。大家都害怕被别人落下，都害怕被别人批判，害怕成为别人口中的low逼与loser。
集体性的对“成功”的追求，对“不努力”的批判造就了一个每个人都难以接受自身消极一面的大环境。
再落到每个人身上，越努力、越焦虑，归根结底有三个根本性的直接原因。
1.“焦虑努力者”的努力一开始的动机就是被焦虑所驱使着。
他们因为自己不够好，因为无法得到别人的认同，因为会被别人看不起等等而产生了焦虑，为了摆脱这种焦虑，他才会努力去变强，努力获取别人的认同。
但是恰恰是他的这种“摆脱焦虑”的渴望令他又产生了一种「二级焦虑」，也就是“因为无法摆脱焦虑而产生的焦虑”。
所以，他越是“努力”的想摆脱焦虑，却只会令焦虑变得更多；他会因为焦虑情绪的存在而无法专注做事，于是他达到目标的进度就会变慢，而进度变慢又会加剧他的焦虑；
于是他的焦虑就会变得越来越严重，直到他最后无时无刻都处在焦虑的状态中，而无法再去做任何事，无法再用心去体会和感受到生活的存在。
2.做事的目的只是为了最后的结果。
做事情当然是为了得到最后的结果了，但“焦虑努力者”和平常人不一样的地方在于，他们做事的目的“只”在于最后的结果，他们“只”是为了某个产出，某个结果，某个目的。
所以这就会导致他们无法享受做事的过程，无法感受到生活的当下，在他们看来，生活好像只有一个接一个的目的和节点，他们只想完成任务似的尽快从这个节点赶到下一个节点。
没错。
「生活对于他们而言像是一场被别人安排的任务」。
所以，如果你的生命中只有任务在，那么，“你”在哪里呢？
3.过度求快。
因为你将生活当成了一个被别人安排给你的任务，你就不可避免的想尽快完成它。只有尽快完成了，你才能尽快从你所讨厌的生活中逃离。
比如你拼命赚钱，为的是某一天可以不用赚钱；你努力考研，为的是尽快摆脱考研的痛苦；你硬写一篇公号文，为的是写完了就可以好好的放松；
这是一种非常常见的逻辑，常见到你甚至无法意识到这个逻辑中存在的问题。
《禅与摩托车维修艺术》中有这样一段话：「当你做一件事情求快的时候，就代表你对这件事已经失去了兴趣。你想要快点结束它去做别的。」
所以，当你强迫自己去做一件你不感兴趣的事，你强迫自己去完成一件你很抗拒的任务，这无可避免的会令你产生很多的焦虑。
而且，你越是求快，则越是会更加焦虑；你越是焦虑，你做事的效率就越低；
这就是“欲速则不达”的根本含义。
那么你要如何才能从这种越努力，越焦虑的状态中摆脱出来呢？
我的答案是：放弃努力。倾听你内心的声音，去做一些你真正兴趣所在的事情。
我知道这个回答无法令“焦虑努力者”们满意。
因为毫无疑问当他们看到放弃努力的时候已经本能地感受到了一种“恐慌”。他们会认为如果不努力的话只会更糟糕，如果放弃努力，他们的生活就会失控，他们认为他们一直在逃避的那些生活中最坏的结果都会铺天盖地的向他涌来，他的生活会一团糟糕，他会变成一个废物。
其实焦虑努力者们现在所处的状态就像一个正在学游泳的人。
他对水很陌生，他感觉自己有点儿在往下沉，他很恐慌。于是他赶紧用力挣扎想要抓住些什么好让自己不坠落下去。
但是他却抓了个空，自身却往下沉的更深了。于是他更恐慌，更用力，更拼命的挣扎，然而他越挣扎就越是往下沉的越快。
焦虑努力者们现在所做的一切努力都像是一个游泳新手所做的挣扎，自以为可以努力的“抓住”变得有钱、人缘好、学习好等这些幻象就能够将自己从“恐怖”的生活中拉上去，但他所做的这一切努力却正是导致他越来越陷入危险的原因。
那么不会游泳的人通常都是怎样学会有用的呢？
你去问所有的会游泳的人几乎他们都会回答你：放松。
当你放松的时候，你不再挣扎，不再僵硬的时候，水本身的浮力就会自然而然的将你托上来。
就像你对生活放手，不再紧缩自我，不再试图通过努力来抓紧什么的时候，生活本身就会带给你“安全”和“平静”。
你一直害怕的是，如果不努力了就会失去一切；就像不挣扎了就会落入水底；
但就像水会将你托起来一样，当你不再被紧张和焦虑驱使的时候，你自身的兴趣，你本身的某些动力，你对这个世界的好奇等等会自发的引领着你去探索这个世界，会带领着你去进行许多有意义的创造。
而在这个时候，你的生活才会是充实和有意义的。
所以，比起拼命的试图要做些什么，也许有时候不做什么会更加重要。
以上。
篇6：你可以恋爱，但别忘了努力散文
你可以恋爱，但别忘了努力散文
最怕的是比你优秀的人还比你努力。
桃子和荔枝是大学室友。她们都是从外地考来帝都的学生。
桃子是地道的北方女生，高高瘦瘦，十分清爽。荔枝作为南方女生，则完全遗传了南方的娇小清秀，给人一种想要保护的感觉。
虽说有南北差异，刚来到大学的桃子和荔枝还是兴趣相投，成了好朋友。
她们一起参加学校的社团，一起加入学生会，平时没事了就去图书馆学习，偶尔再一起出去逛街，吃美食。日子过得充实而快乐。
大一结束了，在她们的努力下，一起拿到了奖学金。
她们学的工科专业本就男生多，女生少，自然有很多人追她们。
桃子在大二的时候答应了学长李子的追求，开始了甜蜜的热恋期。
荔枝，我今天要去约会，就不去参加社团活动了。
荔枝，我要去和李子一起逛街，就不参加辩论赛啦。
荔枝，我等会要去和李子一起吃饭，不去图书馆啦。
桃子每天都忙着约会，以前早起是背单词，现在早起是化妆打扮；以前晚睡是看书，现在晚睡是聊天；以前周末是去图书馆，现在周末是去约会。
桃子，其实，你们也可以一起学习，约会不一定非要去玩才算约会，你们可以一起努力啊。荔枝作为好朋友也曾劝过桃子。
虽然我也知道，但我和他在一起就没心情学习。桃子也犹豫过，为了恋爱耽误学习真的值得么？
期末好好复习总不会挂科的吧，这样也不算耽误学习。桃子默默安慰自己后又继续沉浸在她的爱情里。
荔枝虽说是南方小女生，骨子里却有一股不服输的拼劲。 所以荔枝并没有因为无人陪伴而丢掉去图书馆自习的习惯，她还是每天早上早起背书，有时间就去图书馆自习。除了四六级，也开始准备考各种与专业相关的`证书。
大二的课相对还算轻松，期末抵抗约会的诱惑拼了一把的桃子的确没有挂科，她也就更放心的和李子约会了。
一年下来，荔枝得了奖学金，也得了很多证书，桃子已经不再有奖学金了。
大三的时候，荔枝和与自己同届的一个老乡木瓜在一起了。
她不像桃子一样只顾谈恋爱，她会偶尔和木瓜一起去看电影，去逛街，像平常的情侣一样。但她和木瓜的约会最多的地方却是自习室。
荔枝和木瓜相约一起考研，有了共同的目标，他们就更认真的去学习。那些一起努力的日子过得倒也很快乐。
大三的最后，桃子挂科了。这个时候桃子才意识到，自己究竟错过了什么。该考的证她都没考到就算了，竟然连专业课都挂科了。
最后一年，李子和桃子说了分手。桃子难过了很久，她找不回李子了，也弥补不了曾经因谈恋爱错失的时光。
最后一年，荔枝和木瓜一起努力考上了理想学校的研究生。
桃子毕业了，她并没有在大学充实自己的简历，因此找工作四处碰壁，最终她放弃了希望，回到自己的家乡，找到了一份和自己期待相差甚远的工作。
而荔枝和木瓜研究生毕业后，在帝都找到了合适的工作，安家在了帝都。
努力考来帝都的人基本上很少有人想要离开。可这里本就是一个胜者为王，败者为寇的城市。这里没有眼泪，没有人情，只有能力。
不止帝都，任何地方都是一样。
这个世界是公平的，它从来不会亏待努力的人。
亲爱的，我想告诉你，如果你还在上大学，请你记得，你可以恋爱，但你一定别忘了努力。
篇7：你那么努力，为何还如此焦虑？
你那么努力，为何还如此焦虑？
总感觉自己还一事无成，总是莫名其妙地焦虑……明明做到了努力努力再努力，奋斗奋斗再奋斗，可我们还是焦虑，为什么？
“我焦虑，是因为我身边的人都焦虑”
现在的年轻人拼爹拼房拼车，什么都没有，就只能拼命了。
在职场摸爬滚打，我们太急着成功，太急着过标配的生活，对于身份的焦虑，已经不是个人心理问题，这几乎成了社会现象。
一个大街上，假如有三个人在慌张地奔跑，那么第四个人第五个人就会陆续出现，很快你会看到整条大街的人都在惊恐地追随。
焦虑也是这样，我们似乎被同化了。
“我焦虑，是因为同龄人已经成功，而我还一无所有”
看看自己的朋友圈：晒工作的、晒房子的、晒车子的、晒名牌的，等等，虽然我们知道，这是别人的生活，别人的秀，与我无关，可却还是很焦虑。
越来越多的人成功，但成功似乎又变得越来越难了，不然为什么自己明明很勤奋很刻苦也坚持了却依旧碌碌无为呢？
这种对比心理，使我们无法专注于工作，而焦虑也不断加深了。
“我焦虑，是因为我还在黑夜中摸索”
我想，我们每个人的成长过程都是这样的：好好学习，上好的初中，好好学习，上好的高中，好好学习，上好的大学，好好学习，找一份稳定的工作，好好工作，成家立业然后安安稳稳地过日子。
但这就是差距，在这个过程中，没有谈及梦想，等到自己意识到了，人家都已经跑出好远了，怎能不焦虑？
“我焦虑，是怕我挣钱的速度赶不上父母衰老的速度”
爸爸妈妈一直让我们慢一点，可是时间并不会因此慢一点。
少年时代父母给的温暖，长大了，我们也想回赠，可我们努力挣钱的速度赶不上爸妈衰老的速度啊。
所以，我们焦虑，因为有人等不及。
其实，回报爸爸妈妈，更多的是爱，不是钱。
爸爸妈妈需要一个努力工作的你，而不是在钱堆中焦虑的你！
“我焦虑，因为我希望我的孩子将来也能拼爹”
拼爹让人不屑，但拼爹也是公平的。你可以鄙视王思聪的玩世不恭，但他拿着王健林的钱挣了几十亿的能力，我们不能否认。
所以，为了孩子的成长，我们必须努力，但迟迟挤不进中产阶级，所以我们焦虑。
郑智化在《中产阶级》中唱到：
我的包袱很重/我的`肩膀很痛/我扛着面子流浪在人群之中
我的欲望很多/我的薪水很少
是不是就这样平凡到老/我的日子一直是不坏不好
身边有些人看似走在你面前，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程——Barack Hussein Obama55岁就退休，川普70岁才开始当总统。
他们都在自己的时区里，你也是！
就像美国诗人写的：纽约时间比加州时间早三个小时/但加州时间并没有变慢。
希望大家都能正视自己的焦虑，希望大家的努力都会有结果。
日子总是越来越好的，以你们的才华，实在不必着急。
篇8：你这么努力,为何还如此焦虑随笔
你这么努力,为何还如此焦虑随笔
有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。
然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。也很努力，可就是学不好。
一般人一周可以掌握的内容，他不知咋的一个月了还掌握不了。发音和语法更是一路跑偏，而且我看得出来，他很焦虑。他反复问我这个句型重不重要，那个动词变形会不会考，以及多久可以考N2，应该准备什么教材等等。
我忽然想起了我健身开始的时候，经常缠着教练问多久会有效果，结果三个月发现没什么明显效果后就很少去了…
我每次健身也是很努力，练得头晕眼花，大汗飞洒。结果是过犹不及，练伤了好几次，反而对健身越来越兴趣淡然。
学习语言和健身都一样，越是急着要结果，越是没耐力坚持。
他也跟我讨教了好机会，然而我渐渐发现，在他努力却学不好的背后，有着类似的问题。
其实他对日语和日本文化根本没兴趣。完全是因为学校有一个推荐的机会就争取下了，然后因为对日语的等级有要求，他就很上进的来报了班。
他根本不喜欢学语言，也对学习日语本身不感冒，不看动漫，也不看日剧，他想要的只是一个结果，一个证书。这当然沉浸不下去，因为每一刻的学习，他的心不在上面，看上去很努力，实际上是在浪费时间。
这就像，如果我和一个姑娘恋爱不是因为相处愉快，而是因为她适合结婚，直接为了结婚而去。那么在一起的每一刻，我的脑海里都有可能精神出轨。
当人一味求快，对事情本身漠不关心，只想早点结束拿到结果，那么事情本身也不会给你好的反馈。因为心不在那，杂念就会纷拥而至。
知乎上有一句话说：以多数人努力的程度之低，根本轮不到拼天赋。
然而我并不认同。
首先我想说，“努力”本身就是一种天赋。
注意我说的“努力”，是有引号的。
真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入在当下和其中的自控力。而非内心烦躁焦虑，表面废寝忘食。
多数人的努力，只是让自己看上去很忙碌。
有极少一部分人，做什么事都可以很快投入专注进去，不受打扰，努力精进。这是一种极大的天赋。
我认识的那些学霸，给他们一本无论什么书，都可以很认真地看完，并且总结出自己的逻辑与收获。
这种天赋的核心是，做一件事的时候心很静，没有杂念。
而且我认为，这其实可以后天修，比如禅宗的正念，就是驱逐杂念，驻留当下。当做一件事的，只停留在这件事，不因将来的想象和过去的回忆而打乱自己，那就是专注的最好状态。
更多的天才，或者所谓成功者，在于很幸运地找到了自己能专注投入的领域。
天才不是什么都会，而是知道自己不适合做什么后，就果断抛弃，专注于自己能做好的事。
而大多数人的所谓努力是什么呢？
是勉强自己做自己不乐意做的事情。
是他们自己觉得枯燥，无趣，但是却又认为是正确的`，是该做的，所以逼自己去做。
比如你让韩寒去做数学题，去研究物理，他肯定不乐意，估计啥都做不成，及格都困难。
但是他聪明或者幸运的地方是，很早就发现了自己的擅长和兴趣所在。
我相信开赛车，写杂文这种事，对他来说更多是享受乐趣。要说努力，这两个行业比他努力的不在少数。
如果一个人对自己所做的事情完全有信心，他就不会焦躁狂热。
凡是焦躁狂热的状态，通常都是深层的自卑心作祟。
所以你去看那些学霸，你看不到他们很拼命读书的感觉，而且通常都是面无表情，非常淡定。
而自修室那些头悬梁锥刺股的人，往往都是临时抱佛脚者。
只有对自己没有信心的事，人才会产生通过说服自己，可以量化的努力，和外在的痴狂，来安慰自己。
当我们在做一件事的时候，先不去想着成功与否会怎么样。
成功当然很爽，但如果不成功，我们是否还会享受当下做的事？
如果是，我认为那就是真正的成功。
因为，你已经不需要依赖外界的承认，已经获得内心的满足。
当我明白这个道理之后，我重新开始感受健身这件事。
不再执着身材马上变好，而是真正去热爱运动这件事。
感受每一组动作带给我身体的变化，观察气息的流动，汗留下来的燥热痛快，拉伸时候的酸爽，享受运动后大快朵颐的畅快，第二天神清气爽的精神。
当我真的开始投入运动之中后，我发现身体也慢慢变得精神起来。
只要能保持当下不杂，就已经开始生出智慧。如果你能开始了解自己，不刻意去改变而只是照着自己的本质活，那么你就会开始蜕变。
我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气、野心和残酷。如果一个人不认为自己有多么重要，他可以活得相当快乐。这是我推崇的克里希那穆提的一段话。
也是我，今生最大的追求。
平静，温柔，有趣。
只要我自己认可自己，一切都是完满的。
与诸君共勉。
篇9：你这么努力为何还如此焦虑美文故事
你这么努力为何还如此焦虑美文故事
有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。
然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。也很努力，可就是学不好。
一般人一周可以掌握的内容，他不知咋的一个月了还掌握不了。发音和语法更是一路跑偏，而且我看得出来，他很焦虑。他反复问我这个句型重不重要，那个动词变形会不会考，以及多久可以考N2，应该准备什么教材等等。
我忽然想起了我健身开始的时候，经常缠着教练问多久会有效果，结果三个月发现没什么明显效果后就很少去了…
我每次健身也是很努力，练得头晕眼花，大汗飞洒。结果是过犹不及，练伤了好几次，反而对健身越来越兴趣淡然。
学习语言和健身都一样，越是急着要结果，越是没耐力坚持。
他也跟我讨教了好机会，然而我渐渐发现，在他努力却学不好的背后，有着类似的问题。
其实他对日语和日本文化根本没兴趣。完全是因为学校有一个推荐的机会就争取下了，然后因为对日语的等级有要求，他就很上进的来报了班。
他根本不喜欢学语言，也对学习日语本身不感冒，不看动漫，也不看日剧，他想要的只是一个结果，一个证书。这当然沉浸不下去，因为每一刻的学习，他的心不在上面，看上去很努力，实际上是在浪费时间。
这就像，如果我和一个姑娘恋爱不是因为相处愉快，而是因为她适合结婚，直接为了结婚而去。那么在一起的每一刻，我的脑海里都有可能精神出轨。
当人一味求快，对事情本身漠不关心，只想早点结束拿到结果，那么事情本身也不会给你好的反馈。因为心不在那，杂念就会纷拥而至。
知乎上有一句话说：以多数人努力的程度之低，根本轮不到拼天赋。然而我并不认同。
首先我想说，“努力”本身就是一种天赋。注意我说的“努力”，是有引号的。真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入在当下和其中的自控力。而非内心烦躁焦虑，表面废寝忘食。
多数人的努力，只是让自己看上去很忙碌。
有极少一部分人，做什么事都可以很快投入专注进去，不受打扰，努力精进。这是一种极大的天赋。
我认识的那些学霸，给他们一本无论什么书，都可以很认真地看完，并且总结出自己的逻辑与收获。
这种天赋的核心是，做一件事的时候心很静，没有杂念。
而且我认为，这其实可以后天修，比如禅宗的正念，就是驱逐杂念，驻留当下。当做一件事的，只停留在这件事，不因将来的想象和过去的回忆而打乱自己，那就是专注的最好状态。
更多的天才，或者所谓成功者，在于很幸运地找到了自己能专注投入的领域。天才不是什么都会，而是知道自己不适合做什么后，就果断抛弃，专注于自己能做好的事。
而大多数人的所谓努力是什么呢？是勉强自己做自己不乐意做的事情。是他们自己觉得枯燥，无趣，但是却又认为是正确的，是该做的，所以逼自己去做。
比如你让韩寒去做数学题，去研究物理，他肯定不乐意，估计啥都做不成，及格都困难。但是他聪明或者幸运的地方是，很早就发现了自己的.擅长和兴趣所在。
我相信开赛车，写杂文这种事，对他来说更多是享受乐趣。要说努力，这两个行业比他努力的不在少数。
如果一个人对自己所做的事情完全有信心，他就不会焦躁狂热。
凡是焦躁狂热的状态，通常都是深层的自卑心作祟。
所以你去看那些学霸，你看不到他们很拼命读书的感觉，而且通常都是面无表情，非常淡定。而自修室那些头悬梁锥刺股的人，往往都是临时抱佛脚者。
只有对自己没有信心的事，人才会产生通过说服自己，可以量化的努力，和外在的痴狂，来安慰自己。
当我们在做一件事的时候，先不去想着成功与否会怎么样。
成功当然很爽，但如果不成功，我们是否还会享受当下做的事？
如果是，我认为那就是真正的成功。
因为，你已经不需要依赖外界的承认，已经获得内心的满足。
当我明白这个道理之后，我重新开始感受健身这件事。
不再执着身材马上变好，而是真正去热爱运动这件事。
感受每一组动作带给我身体的变化，观察气息的流动，汗留下来的燥热痛快，拉伸时候的酸爽，享受运动后大快朵颐的畅快，第二天神清气爽的精神。
当我真的开始投入运动之中后，我发现身体也慢慢变得精神起来。
只要能保持当下不杂，就已经开始生出智慧。如果你能开始了解自己，不刻意去改变而只是照着自己的本质活，那么你就会开始蜕变。
我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气、野心和残酷。如果一个人不认为自己有多么重要，他可以活得相当快乐。这是我推崇的克里希那穆提的一段话，也是我，今生最大的追求：平静，温柔，有趣。
只要我自己认可自己，一切都是完满的。
篇10：精选励志文章，送给正在努力的你
励志文章1：没有什么是过不去的
前几天我在微博上收到了一位听众的私信，是这样说的：“ 我们一定要明白，最后走到一起的那些人，并不见得就是什么天生一对，更可能是他们已经在之前失败的爱情中，学会了如何正确的寻找适合自己的爱情，并且知道如何经营和维护自己的爱情。”
做这样的一档节目，常常会收到很多倾诉的留言，大家跟我说着失恋的痛苦，也说着一个人的孤独。
其实我们都在迷路，我们被生活和过去耍的团团转，我们为并不清晰的明天担忧。与其说我们害怕失恋，不如说我们害怕落差，可是又能怎样呢，当事实已经发生，我们唯一能做的，就只有接受，平静的接受。
1
爱情这件事儿，不是得到就是学到。你会在缓慢痊愈的过程中，终于懂得了些什么。你会逐渐清晰自己在爱情里有哪些必须要改的缺点和之后要克服的问题，你也更加确定的知道自己需要一个怎样的爱人，最主要的是你突然在那场离散之后明白，你要如何去变成一个合格的爱人。
我不否定失恋带给我们的消极影响，或许它让你怀疑自己，或许它让你在很长的一段时间里都失掉理智和清醒。你以为从此你会一蹶不振，之后再也不相信爱情，但实际我们每个人都会随着时间而慢慢痊愈。
我们谁也不必高估自己的深情，当你的付出开始得不到回应，你自然就不会坚持的太久。所以其实你的担心和顾虑都没有意义，因为我们所有的人生经历都在告诉我们，没有什么是过不去的。
你必须知道，没有人能真正的帮你解脱，也没有人会永远陪着你，除了你自己。
2
所谓失恋，就是我们会和那段不完美的恋情、那个不适合的恋人说再见，与此同时，也是在和那个不完满自己告别。
你知道你在这段感情里犯的错，你知道你性格里最需要修正的地方，于是你知道下一次恋爱时，你该如何表达自己的爱，你该如何给对方更好的陪伴。那些情感里的细碎的问题，曾经中伤你，也将在未来的时日里成就你。
我们看到的那些恋爱甜蜜的人，真的不是身怀绝技，而是有了恋爱的技巧和本领，只是这些本领要经过很多次的摸爬滚打，在一次次伤害和反思中才逐渐明了。
那么请你把现在短暂的苦痛看得轻一点，再轻一点，因为失恋不是让你失去自己，而是让你成为新的自己。那么请你别让眼泪白流，别让自己在深夜发过的誓都变成笑话，也别让自己那么不堪一击。
人生不会一直难熬下去的，只要你不想，就不会。
恋爱不应该草率的开始，也不要仓促的结束。这世界没有为爱而生的人，你我都应该在不愿回忆的过去里，变得透彻变得柔软变得能够接纳。愿你快点儿好起来，愿一觉醒来你会比今天更快乐也更洒脱。
励志文章2：停止胡思乱想，行动起来方能走出低谷
我想，等自己有钱了就去环球旅行。
我想，等自己有时间了就多陪陪父母。
我想，等自己有能力了就换一份更好的工作。
我想......
停止胡思乱想，行动起来方能走出低谷
培根曾说：思考是行为的种子。只有预先对事情进行思考，未雨绸缪，才能确保事情万无一失。
而现在，我却想说，思考过度，并不利于事情发展，甚至阻碍事情发展。
思考过度，便不再是思考，而是胡思乱想。
1
最近，朋友Y辞职了。目前失业在家，找我聊天说:当初没辞职觉得工作没发展，苦闷迷茫。如今一激动辞职在家，更是烦闷不安。想要换一份好工作，发现自己喜欢的干不了，能力不够。要么就是从事老本行，自己不想干，讨厌极了。自己当初辞职想的可好，就算工资不高，只要我喜欢的，我可以一点点熬。投简历才发现，能力不足，别人看都懒得看。
这似乎是一种常态。每个人都在大脑里构思了自己的未来，这样或是那样，两个字形容:完美。
胡思乱想是那么美好，所有的好的事情都涌向自己。有一份好工作，轻松而薪酬高。有一份美好的爱情，两人你侬我侬。有很多的自由时间，可以去旅行，做自己喜欢的事。自己有很多能力，可以做这个做那个。
可却不曾想过，这些完美的胡思乱想，只是想，能够实现吗?
停止胡思乱想，行动起来方能走出低谷
2
有想法固然是好的。有勇无谋，一味向前冲，并不可取。
但思考，应适可而止。自己想清楚，自己想要的是什么，自己想向着什么目标努力，为实现目标，要有什么计划。
这些想清楚，就不要再深思考。过度思考，就会变成胡思乱想。沉浸在美好的想象中不可自拔，只会适得其反。
这时候，需要行动起来。将自己的思考，运用起来，落到实践中，去不断调整。
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。只有行动起来，才知道自己当初所想，哪里合适，哪里需要调整。一面调整，一面前进，即使步子很慢，但看到自己一点点的进步，就会很有成就感。
3
最后，把缓缓君走出低谷的感悟送给大家。
(1)接纳当下
(2) 认清自己
(3) 坚持走自己的路
(4) 打破思维的桎梏
励志文章3：感谢那个挺过苦日子，还笑对生活的自己
1
在网上看一个辩论节目，那一期的辩题是“生活的暴击值得感激吗?”那一期，我是和好朋友梅子一起看的。
辩题抛出来的那一刻，梅子就脱口而出：“当然不值得。”因为知道梅子经历过什么，所以，我并不意外她给出这样的观点。
梅子从小家底殷实，爸爸白手起家开了公司，做出口贸易。妈妈是温柔贤惠的家庭主妇，每天的重心就是照顾好丈夫和女儿。一家人日子过得和美安逸，惹人羡慕。
可就在梅子高三那年，爸爸和朋友合资做新项目，谁料朋友卷钱逃走，留下负债累累的空壳项目让梅子爸爸独自承受。公司关了，房子也卖了，才勉强把债务还上。梅子家一夜回到解放前，住回乡下的老房子。
因为打击太大，爸爸在很长一段时间里都颓废不堪。原本温柔的妈妈也因为生活困窘，脾气越来越暴躁，家里三天两头就是争吵。更令人心寒的是，平日里经常来往的亲戚朋友，一瞬间都不见了踪影，更别说找他们借钱了。
梅子人生第一次感受到世态炎凉，和那种被逼入绝境的无望感。因为住校，她一心投入到学习中，尽量不让自己去想这些不幸。那年她高考的成绩很好，可是出于各种成本的考虑，她放弃了原本想去的北京，选择了省内一所可以拿到入学奖学金的大学。
人生有时就是这样，你永远不知道自己会在哪个阶段经历哪些事，它们是甜是苦也无从得知。梅子一直心有不甘，不愿屈服，既然那些曾经的安逸没有了，那就靠自己来改变吧。
2
她一进大学，就找起兼职，四年的生活费都是自己赚的，有时也会补贴家里。一边是学习，一边是生存，日子到底有多苦，只有她自己知道。
爸爸在梅子上大学后，突然意识到人生的道路还得继续走，因为女儿的未来、家里的未来都需要他。他托认识的人找了一份外贸公司朝九晚五的工作，妈妈在外面做起了家政，工资收入也算可观。如今，梅子有了自己的工作，家里虽不像以前那样风光，但日子也越过越舒坦了。
“当然不值得感激呀，要是没有这些暴击，我就不会经历绝望，也不会很长一段时间里，只能在夜深人静时抹着眼泪，告诉自己要挺住。我根本就不想知道绝望是什么，我也不想看原本和睦的家庭因为那次变故而心生嫌隙。”
往事瞬间涌上心头，梅子的眼里也含着泪水，“我是挺过来了，我也做到了，可是如果人生还可以有另一种选择，我并不想走现在这条路。我要感激的不是生活的暴击，而是在暴击里活下来的那个自己。”
3
虽然有人会说，是生活的暴击练就了现在的你，你的意志、能力都因此变得强大。但是，从肉里长出铠甲的那种感觉痛不欲生，没有人想被逼着成长，也没有人想逼着自己去假装坚强，一辈子无忧无虑的生活不是更让人羡慕和享受吗?
人生实苦，我们总是难免遭遇各种艰难险阻。但请你足够相信，再大的风雨也终会过去，而你也必将在一次次与多舛命运的狭路相逢中，变得更好，更好。
到那时，你一定会感激那个在生活的暴击下没有放弃也不敢放弃的自己，感激自己承受了生命之重和世事无常，感激自己在最苦的日子里挺了过来，感激自己还能继续微笑着面对生活。
励志文章4：世界正在惩罚那些将就的人
一个好人，不是一定就会有好的运气。很多时候，除了靠自身不断的努力，不断的拼搏以外，外人其实没法插手你的运势。
你对生活说我可以将就，生活它就真的将就给你看。
这将就背后，对生活的彻彻底底地浑浑噩噩，和绝不会再重来的人生。
01
一个老家的哥哥，年过四旬，事业小成，生活安逸。
熟悉他的人，都对他的生活充满艳羡，只有最亲近的人才知道，他有他的苦恼，他有他的寂寥。
哥哥的父母家在农村，出身贫寒，家里兄弟几人，只有他一个人通过高考走出了山村，是典型的凤凰男。
读书的时候，外形俊朗，且才华出众的哥哥也曾经被许多女生侧目。
那时的他曾有过一个真心相爱的女友。女孩来自大城市，毕业后，被女孩的父母棒打鸳鸯。
回到家乡小城的哥哥，至此对爱情心灰意冷。工作后不久的他，在外人的介绍下，认识了一个年貌相当的女孩，恋爱并迅速走入婚姻。
因为没有足够的了解，因为没有深刻的爱情做支撑，婚后的生活很快陷入泥沼。哥哥有些大男子主义，凡事敢打敢拼。而妻子喜欢按部就班，且不善言谈。
二人许多次吵架都是从冷战开始，再到冷战结束。
坎坎坷坷中，有了孩子。都以为，孩子会架起沟通的桥梁。
然而，二人都喜欢坚持己见。无论是养育孩子，还是家庭经济走向。
二人矛盾愈发多了起来，哥哥想干事业，嫂子想慢慢存钱。哥哥想让老人帮助带孩子，嫂子坚持自己带。
不肖两三年的时间，除了必不可少的沟通，二人就如同生活在同一个屋檐下的陌生人。各自坚持着自己的生活常态。甚至带孩子出去游玩，也是各自出门。
尽管婚姻冰冷，但哥嫂二人都是传统的人，对小城市里的他们而言，离婚是不能想象的事情。不仅会让自己脸上无光，就连孩子、父母也会受到牵连。
所以，外人眼中，他们依然是一对普通的夫妻。
就这样，十几年的时光，转眼即逝，他们唯一的儿子上了大学。
哥哥说，孩子走了以后，家对他而言，更是毫无温度。所以，他把全部的精力放在了工作上，忙起来，时常就住在单位。
他说：在哪里都是一样，有时候感觉家里，甚至不如单位舒服、自在。他的工作取得了不错的成绩，连续提拔。可哥哥却说：“一半的世界还是空的”。
其实，何止是哥哥，见到嫂子的时候，我们也能从她晦暗的面色、漠然的神情中读到她的不快乐。
去年，听说嫂子得了乳癌。
刚刚四十岁，听着都让人觉得心痛。再说起嫂子的时候，哥哥的神情也敛上了几分悲哀。
他说：最后悔的就是不该有这一段将就的婚姻。毁了他们两个人，孩子也未见得有多么的幸福!
其实，在这个世界上，有许多人为了各式各样的理由，不得已维持着将就的婚姻。
那些完整的表象都是做给别人看的，而内心的破败，生命中的那些凄风苦雨，都只能由自己默默吞咽。
你以为你维持了完整，但事实上，没有人在乎。
相反，世界会用另外一种残酷的真相，揭开你的伤疤。
02
雅林，是我的发小。性格随和，从不与人过分计较。
读书时，雅林的成绩不算很好。说起未来时，她总说，我只要能离开农村就好。不管上什么学校，只要有书读，不让我回来种地就好。
高考结束后，雅林如愿地去了一所不是很远的专科学校，在那里，雅林觉得只要能顺利毕业就好。
她总说自己对未来没有太高的期望，将来毕业能有份工作就好。同学中，有考的好的，目标定在了大城市。雅林总说：留在大城市生活，多累呀!差不多就好。
同学偶尔小范围聚会时，有些人就不大待见雅林这些考的不好的同学了。不是大家有多么的势力，而是她们消极的观念和那些渴望通过自身不断地努力，进而过上精英生活的人显得格格不入。
好在，雅林也顺利地毕业了。只是，随着大学生大规模的自主就业，雅林毕业的时候，已经没有稳定的工作可以分配了。
因为学校不入流，雅林面临着一毕业即失业的风险。只好一再降低工作标准。只求能留在家乡的小城里就好。
好不容易，通过同学家长的关系得到了一家国企面试的机会，然而，因为和同期竞争的人相比，缺少过硬的各类等级证书，她显得毫无优势。
在学校期间，别的同学忙着考各种证书的时候，雅林也总觉得差不多就好。何必非要和自己较劲，去考那些难考的证书。
幸好，同学的父亲很给面子，还是留下了雅林。给了她一份工作。
雅林很快觉得心满意足。虽然，我没有那么多的证书、没有很漂亮的学历，可我还不是有了一份稳定的工作。
只可惜，这份稳定并没有维持太久。随着资源整合，几家同类型的国企合并，同学的父亲调去了外地，没有了这层关系做靠山的雅林，很快在竞争中败下阵来。
此时的雅林已经过了三十岁了。
同期的同学，留在大城市里的，已基本站稳了脚跟，而和她一样在家乡打拼的，大多也成为了单位里的骨干。而她却成了新时代的下岗工人。
毕业十二周年同学聚会的时候，雅林躲在角落里，既想和大家打招呼，又因为自己的一身寒酸和籍籍无名而感觉不好意思。
因为我们是发小，她拉着我，感慨自己时运不济，还问我能不能帮她找到一份稳定些的工作?当问起她擅长什么的时候，许久，她都不肯答话。身边的几个同学忙着把话题岔开了。
其实，不是不想帮她，只是不知道该从何帮起。
一个好人，不是一定就会有好的运气。很多时候，除了靠自身不断的努力，不断的拼搏以外，外人其实没法插手你的运势。
人生的路，不会因为你的谦和，就有人为你安排得好好的。
尤其，是我们这些出身寒门的人，除了不向命运屈服，不肯对生活轻易屈就，我们没有什么别的更好的办法。
你对生活说我可以将就，生活它就真的将就给你看。
03
前一段，网上新闻中提及的42岁的人大毕业生伍继红，连续失业后。
嫁给山区的赤贫农民，连续生育六子，生活极为窘迫。
在许多人为她扼腕叹息的时候，其实，我更想说的是：这样的生活也是她自身的选择。如若她不肯将就，谁能逼迫她至此呢?正是她一次次对生活的妥协，才为她开启了如此这般的人生之路。
以前曾读过一篇文章，大意是：这世界是一个巨大的能量场，你所有的渴望其实也是一种能量，它会吸附你的诉求，即与你相合的能量。
也就是说这世界常常会如你所求。你的渴望越强烈，得到的机率就会越大。
诸如：我希望自己发财，你就该把注意力集中在，我会发财，我会有很多的钱，而不是，我没有钱，我很穷，我要怎么办?当你真的将精神和精力凝聚在财富上的时候，自然会有许多相关的信息，与你接应。
这样说来，有些类似玄学的感觉。
我对它通俗的理解是：你所强烈渴望的，自然会为之付出相应的努力。而这努力总不会彻头彻尾的辜负你，或早、或晚，你一定会收获你想要的。
这样说来，那些将就的人生看似在屈就，其实，也不过是如你所求。
而那些将就的人生里，最可怕的，还不是你的将就，而是你的不知何所求。
你只是在被动地等待生活给你的。没有一个明确的目标，更不曾为这个目标做出切实地努力。生命就在这样的浑浑噩噩中流逝。
有将就的婚姻，是因为你放弃了寻找爱情，既然放弃了，爱情又怎会主动来找你呢?即使能找上门来的，也只能是孽缘。
有将就的学业，是因为你没有人生的目标，你放弃的是对自己未来生活的诉求，生活又该如何回馈于你呢?
有将就的事业，是因为你没有自己人生的规划，谈不上理想，谈不上情怀，也谈不上对财富的渴求。
最可怕的，不是你的将就，而是这将就背后，对生活的彻彻底底地浑浑噩噩，和绝不会再重来的人生。
你如何对待这个世界，这个世界就会如何对待你。
时光须臾，回首百年，如此将就，当真不遗憾?
励志文章5：有多少来日方长，变成了后会无期
01
上周末，去市区的电器大卖场为次卧选择空调，恰巧碰到久未碰面的高中同学浩子。
我和他高中时，关系还可以，后来大学时考取了不同的地方，联络由渐少变成了不太联系。
以至于，同在同一个城市，而且相隔不远却彼此不知。
世界那么小，却又是那么大!
多年不见，自然少不了寒虚问暖一番，然后互道近况，互留了号码、微信。
“今天晚上约了人，没时间一起吃饭了，反正在同一个地方，来日方长嘛，有时间我打电话给你，出来聚聚。”他临别时，向我微笑道。
“没问题!”我爽快回答。
这以后，我们并没有像很多人那样留个联络方式只是形式。电话、微信我们联络了几次，但不是他有忙，就是我有事走不开，约好的饭始终没有吃成。
时间如白驹过隙，这样几次以后，已是一年有余。
那天偶然提到浩子，说起此事，我感慨说：“大家都太忙，还好来日方长，总有机会。”
“谈什么来日方长，最后还不是全变成了后会无期!”老婆接话道。
“要一起出来聚聚现在就打电话，别指望什么来日!”她又补充道。
生活中，太多的时候，我们常把不经意间的错过不当回事，总认为来日方长，有的是机会。
殊不知，有的时候，错过了就无法回头。
02
歌手曹磊，有首著名的歌曲：《车站》。
我想，之所以传唱度如此高，和那符合离别时惆怅满腹的歌词有关：
火车已经进车站
我的心里涌悲伤
汽笛声已渐渐响
心爱的人要分散
离别的伤心泪水滴落下
站台边片片离愁涌入我心上
……
我们经常能在影视剧或者网络上看到情侣在车站离别的场景，他们大多相识相爱在同一个城市，却因着身不由己的理由要各自离别。
那些满脸忧伤的女孩子常常会依偎在男孩子温暖的怀抱里，而男孩子则紧紧搂住女孩子的腰。两人默默对视，执手相看泪眼，竟无语凝噎，眼神中饱含深情。
热恋中的少年情侣，是如此的经不起离别，哪怕只是短短数日，心中也会升腾起生死离别的悲壮!当真是，一日不见如隔三秋!
仿佛再回首，天地间会风起云涌，她不再是他的她，而他，也不再是她的他。
好友潇潇曾经告诉我，在爱情中，她最引以为憾的，便是和男友悄无声息的分别，甚至来不及道一声再见。
她和男友小杨相恋于象牙塔，毕业后小杨迁就潇潇，来了她所在的城市工作。和校园爱恋不同，踏上社会的爱情，在点滴的柴米油盐中，生出许多细微矛盾，加之后来两人的脾气性情越来越不相容，于是和平分手。
正值年下，小杨不愿留在这个伤心地，辞了工作，准备回自己老家发展，潇潇送他去车站。
没有大雪纷飞，没有细雨飘零，潇潇后来调侃说记忆里那日，天朗气清，和伤心离别的悲凉气氛格格不入。
分别在即，他们故作轻松的在车站里理智分析着为何会劳燕分飞，并时不时的有些戏谑和玩笑。其实，彼此心里都清楚，这只是用来掩饰内心的伤感与悲痛罢了。
检票的提示声响起后，一群人哗啦啦如洪水般涌向检票口，小杨急冲冲加入检票大军中。
火车没有晚点，他也没有在距离检票口一步之遥时停住脚步，偶像剧中的浪漫桥段，始终没有上演。
潇潇避开人流，站在角落，清楚地看到小杨被扛着麻袋的民工大哥撞的歪歪斜斜。她试着喊住他，最后说上几句话，嘱咐祝福留恋什么都好，至少给这段感情做个分别仪式。
但一切都来不及，现场太过拥挤，容不下你有任何杂念，只能拼命向前挤。就这样，他们彼此匆匆离别，连互相道再见的机会都没有。
潇潇虽然遗憾，却也并没有太过伤心：青春散场，却总觉得不是一生，两个人总会有再见的时候。
然而，一个月过去了，两个月过去了，一年过去了，两年过去了……
两个人就如两条相交线，已经过了那个交点，渐行渐远!这场匆匆的告别，终成不可触碰的伤。
03
很多时候，你以为的来日方长，最后都会变成后会无期，很多场漫不经意的离别，你以为是暂别，其实也许是再也不会相见的永别。
爱情如此，亲情更是如此。
爷爷一共三个孙子，两个孙女。我排行老小，而且和堂哥堂姐他们年龄相差很大。不知道是不是因为这个原因，我承载了爷爷最多的爱。
爷爷平时特别爱给我讲故事，也讲他生平的种.种经历，有啥好东西，也第一时间拿出来给我吃。一直以来，我和爷爷的感情都特别深厚。
爷爷一辈子很是尊重读书人，他常说“万般皆下品，惟有读书高，好好念”。每每看到我在挑灯夜战，总会便着花样，拿出零食来犒劳我，以示鼓励。
拿到录取通知书那天，爷爷比我还要兴奋。一会问我学校的位置，一会问我出来以后能干什么……
去大学报道那天，由于要赶火车，起了个大早，我执意要去爷爷房间跟他打声招呼。推门进去，爷爷还没醒。
“你爷爷知道你要走了，昨晚肯定没睡好。别叫醒他了，反正转眼就寒假了，和他聊天的时间多着呢。”爸爸叫住了站在门口犹豫不决的我。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
寒假前，正在参加期末考试的我，接到家里传来的噩耗：爷爷去世了。
一向身体硬朗的爷爷，毕竟年事已高，晚上起夜时，一个不小心，摔倒在地，碰到了头部，卧床没多久便驾鹤西去。
我泪如雨下，心中有千言万语想要给爷爷诉说，只是，天人永隔，再也没有机会。
我呐喊，我捶胸顿足，我伤心欲绝!
可是，又有什么用呢，做梦也想不到分别前的那一眼，居然是看的爷爷的最后一眼。
无数次梦到爷爷，无数次的梦中惊醒，我终于明白：
人生哪有那么多来日方长，很多人，不经意间，便这样悄无声息的离开，与你，永远后会无期了。
04
生活中，我们太多的时候都太过粗心，或者说太过自信!
总以为，有些友谊，还有很多的机会可以去维系;有些感情，还有大把的时间可供挽回;有些孝道，还有充足的时日供我们去尽。
然而，你以为你以为的，就真的是你以为的吗?
要知道，生活中，处处充满惊喜，也充满意外。
我们一个不经意的转身，脑海中平素那些来日方长的友情、爱情、亲情应该有的模样，很可能早已或模糊，或搁浅，甚至变成了天人永隔的绝望。
莎士比亚曾经有言：在时间的大钟上，只有两个字——现在。
所以，去见见你想见的人吧。
趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。
不要一味的认为来日方长，将同窗好友变成了形同陌路，空寂寥;
不要一味的认为来日方长，将本可入你怀的窈窕淑女送入了他人怀抱，空余恨;
不要一味的认为来日方长，将子欲养而亲不待的遗憾变成现实，空悲切。
很多时候，我们都以为来日方长，就如同嵇康在死前感慨：袁孝尼一直想学习《广陵散》，我以为来日方长，一直执意不肯教他，而今我这一走，《广陵散》从此绝矣。
你所谓的来日方长，一不小心就会变成后会无期。
寒来暑往，人生无常，我们以为很牢靠的事情，在无常中可能一瞬间就永远消逝了;有些心愿一旦错过，可能就万劫不复，永不再来。
什么才是真正的拥有?
一念既起，拼尽心力当下完成，那一刻，才算是真正实在的拥有。
朋友们，愿你把握当下，少去惦念那终将沦为后会无期的来日方长!
篇11：原来你的努力只是说说而已的励志文章
1
前段时间见表妹妍妍，她一见我，就是满肚子的苦水。
毕业时，觉得自己好幸运，没怎么费力就进了现在这家公司。不加班、不熬夜，每个月就忙几天，其他时间还可以偷偷追追剧。
可是，前些天公司突然说裁员，整个部门都划掉，这不是要命吗?快三十岁了，要钱没钱，要技术没技术，还抱着个吃奶的娃，这怎么和二十几岁的小鲜肉去拼?想就此归隐，可是，拿什么养娃呢?
我不知道该说她什么好，她眼下的危机其实是她自己一点一点累积起来的。
大三的时候，同学们陆续准备考研，妍妍也信誓旦旦，说要好好拼一回。可是，没几天就看到她在翘课逛街。她说：考研哪有那么容易?院校一般的，研究生学历也未必能补得上三年的时间损失;院校特好的，本校学生都挤破头，我们这穷山恶水的，天时地利人和一样不占，拿什么和人家拼。
如果不想努力，总能找到麻痹自己的理由。那就准备应聘材料找工作吧。因为大学期间就忙着刷剧、逛街、睡觉了，妍妍的学业排名一般，实习经历也不亮眼。有的企业连她的简历都没打开，就直接扔废纸堆了，有的约了初试也没了下文。
后来，妍妍回到老家，找到了这份省时省力的工作。她一直说着要努力要上进，争取几年后能跳槽去一家业内更知名的公司。可是，她所谓的努力都是说说而已，上班敷衍应付，下班后也从没想过要提升自己。生活不能陪你一直演戏，三十岁的失业，是要把以前欠下的债连本带利讨回去啊!
2
人生的路都不好走，每一步都算数。有的人在想办法继续走，有的人在找理由撤退跑。
侄子小辉在读高三，看着黑板上方的倒计时，一点一点逝去的时间，一点一点走近的六月，让人不敢直视。
小辉说，不敢看倒计时，心里怕那种感觉。
刚读高一的时候，小辉的目标是顶尖名校，那时的他昂首阔步、器宇轩昂。还记得背着书包走进高中校园时，他觉得这里的一切都是在等待自己，等待自己给它们个精彩。
小辉知道，这所校园里有学霸，也有学渣。可是，小辉嘴角上扬，有一点轻视，瞧不起学霸的迂腐，也看不上学渣的落后。他觉得自己应该是可以介于学霸和学渣之间，有学霸的成绩，也有学渣的潇洒。
不过，近三年的时间过去了，他才发现学霸和自己真的无缘，又害怕承认自己是个学渣。现在，每天让小辉纠结的不是去哪所名牌大学，而是能不能考上本省的普通本科。小辉说，啥都不想了，最后这几十天，一定要拼了。
可是，话音刚落没几天，小辉就在朋友圈晒出了火车票。他要在清明节的三天假期来一次说走就走的旅行。我很诧异，不是要拼命苦读了吗?高考还剩这么几天，还能说走就走?
小辉说，学得头都疼了，学习就该劳逸结合。年轻不任性，不是枉少年了吗?
我不知道该说什么。原来，你的努力也只是说说而已啊。当你打折了奋斗的时候，也就将梦想一起甩卖了。今天你不愿意付出汗水，明天也就只能看着强大绝尘而去。
3
年初的时候，我和几个朋友组了一个读书群。设定计划的时候，我们雄心勃勃，一周读完一本书，并做好笔记，年末的时候我们都将成为读书大咖。
开始的两周，群里每天都被读书笔记的图片刷屏，满满的正能量。
可是，越往后，坚持的人越少，偶尔才能看见有人传图片。再后来，群里一片寂静，没了声响。
我有天实在忍不住，弱弱地在群里问，你们都在读什么书?好半天都没有人吱声。后来，朋友琳琳说，第一本就没读完，和大家一起买的书，连包装都还没拆开。
不是说每天有多忙，只是，说过的努力都被各种借口覆盖了。
梦想都在嘴边，计划都被搁浅，真的怕某天一回首，这些年，坚持做的只是每天给手机充电。
每一次的迎难而退，都可以找到一个等价代换的理由，冠冕堂皇地典当上一次的梦想。最后，通向成功的门，都因为浅尝辄止变成了一道道槛儿。
而抓住一个方向，只要不是自己的短板，不是南辕北辙，所有的死磕都可能会迎来一个花开的结果。
成功的路，不是太难走，只是太多的人在梦里踏过了千山万水，醒来的时候已是日上三竿。
愿你的努力，不是说说而已。
篇12： 《你的努力够不够》励志文章
《你的努力够不够》励志文章
10年前，罗永浩还只是个居无定所的北漂。可是，却因一份漂亮的简历，他敲开了新东方的大门，成了人人羡慕的英语老师。说起这一切来，不要说别人不相信，就连罗永浩自己当时都觉得在做梦。
响当当的新东方，每年都要吸纳很多资深老师，只要是有能力，能进新东方的，薪资和各方面福利都相当不错。而当时的罗永浩，却在为欠了房东两个月的房租而发愁，只能用早出晚归来躲避房东催租。为了省钱，他几乎不敢有娱乐活动，但他有个业余爱好，就是看原版的英文小说，为此常常去东城区图书馆。
一次，罗永浩在报纸上看到新东方正招聘老师，还提供食宿。生活窘迫的他跟合租的室友感叹说：要是能到这家公司上班就好了，不用再愁没地儿睡了。以你的英语水平，应该不成问题。室友怂恿道。不行，我一站到人多的地方，说话就脸红，手心都出汗。英语是不错，但做老师我肯定不是那块料。不是你做不到，只是你不够努力。室友认真地说。
罗永浩突然心中一动。其实，室友是他多年的好友，很了解他。于是，他决定试试新东方的这次机会。经过初试、复试，就差最后一轮看结果了。却不想接到了新东方人力资源部的通知，说是校长要亲自面试。而且还附加了一条：为了节约校长的时间，请各位面试者务必准备一份不超过30字的简历，在一周后过来面试。
接到通知的罗永浩，又喜又忧，喜的是进入面试最后一轮了，忧的是30字怎么写简历呢？眼瞅着，自己花了不少精力完成的.3页纸简历，怎么压缩，也不可能做到30字以内。光写个名字、专业和工作经历，都得上百字。罗永浩泄气地把简历扔在了一边。就在这时，室友告诉他，说要搬出去了。问其原因，居然是已通过了注册会计师的考试，就要去一家上市公司财务部上班，而且公司提供了员工宿舍，所以不必再住潮湿的地下室了。
罗永浩惊讶地看着室友，平时也没注意他在努力呀，怎么就通过了？室友笑着说：我努力的时候，忘记告诉你了。你认为办不到的事，有时真的可以做到。受到刺激的罗永浩，像是发了疯一样，翻出扔在一边的简历，在心里对自己说：我一定可以交出不超过30字的简历。那几天，他花了几个晚上的时间，把自己一份完美的简历划得乱七八糟。最后，他无聊地在纸上画着自己头像的简笔画，以便慢慢思考。
然后他在头像最上方，写下了自己的名字，就在此时，他用笔狠狠戳自己纸上的脑袋，骂自己真笨。不承想，这样无心的动作却给他带来了灵感：只是要求字数不超过30个，又没说不准画画，我何不把自己的特长、工作经历画出来呢？只适当地用字标注就行啦！说干就干，没用多少时间，他就把一份漂亮的简历完成了。很显然，正因为他的努力，最后顺利通过了俞敏洪校长的面试。
之后的多年时间里，每当罗永浩遇到想放弃的念头时，总会想到这份漂亮的简历。人不要轻易说不可能，你没努力过，又怎么知道办不到呢？
文档为doc格式
