下面是小编给大家带来关于你可以做到考试不怯场，本文共7篇，一起来看看吧，希望对您有所帮助。
篇1：你可以做到考试不怯场
你可以做到考试不怯场
你可以做到考试不怯场调整考试动机心理学的研究表明：动机的强度与应试能力之间呈现“U”字形的关系。动机过弱，不能激发积极的考试行为；但动机过强，把考试看得过分重要，反而会影响考试情绪的正常发挥。所以，在考试前一定要确立正确而恰当的应试动机。
消除考前疲劳有的考生习惯于考前开夜车，搞得人很疲劳，这是不科学的应试方法。人越疲劳，记忆能力较差，发生暂时遗忘的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应，这些都会加重怯场现象的发生。因此，考前一定要保持正常的饮食和睡眠，避免过度紧张和劳累。
做好考前知识及心理准备考试之前，要全面系统地认真复习，弄清不懂的问题，不打无准备之仗。考试时，对自己要有充分的自信心，要从容不迫、豁达开朗，多想自己已全面系统复习了，自己有把握考好，多想教师、父母、亲友鼓励自己的话等等，从而抑制考试的紧张心理，产生积极情绪，提高大脑的工作效率。
进行自我暗示暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低”、“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”等。通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的.相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张情绪。
转移刺激我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不假思索，正确答案也会“油然而生”，这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意力，先解答其他题目，过一定的时间后，所需要的答案也就可能回忆起来了。
篇2：你可以不美丽
你可以不美丽
你可以不美丽作者/李树婷
每个女孩都是上帝撒下的一颗甜美的糖果，而外面的那层包装纸，无论是美还是丑，终究还是会被人们所遗忘……
――题记
有人认为容貌是女人的第斗资本，但更多的人认为“腹有诗书气自华”，那么，到底对于我们，什么才是最重要的呢？当我看了一个故事之后，我想，我已经有答案了……
公交车上有一对母女，女孩是个高中生。她对妈妈抱怨自己长得不漂亮，身材不够修长，皮肤不够白皙。她说，女孩如果不漂亮，就很难找到好工作，自己这样子，将来会幸福吗？女孩认为漂亮就是女人的第一资本，还问妈妈，愿不愿意花钱将自己改造成“人造美女”。
那问母亲听了之后，说了这样一句话：“妈妈不会把你变成人造美女，妈妈只想告诉你，你可以不美丽，但一定要有才！”
这位睿智的母亲语出不凡，使我的心田泛起阵阵涟漪……
是啊，一个人可以不美丽，没人笑话你；但如果你没有才华，就无法立足于社会，才会受到真正的鄙夷。靠容颜换来的成功，就如同那糖果的包装纸一般，转瞬即逝；要相信，无论在任何时候，假的东西是永远都不可能取代真的东西的，姣好的容颜是掩盖不了你内心的空虚与知识的`困乏。只有你装进脑袋的书，放进心灵的真善美，才经得起天长地久的考验，繁衍出不卑不亢的花朵，让你的生活繁花簇拥而花开不败！
你可以不美丽，但记住，一定要有才！
山西省运城中学西校1116班
篇3：你可以不爱我
你有勇气对你喜欢的人说，你可以不爱我吗？你能做到如此大的牺牲吗？爱情就有这样的魔力。
你可以不爱我，你的生活总是充满欢快。似乎永远没有烦恼，有我不多无我不少，你和朋友嘻笑打闹，谈天说地，尽管从未提起过我。但我还是能知道，你的内心深处一定有过深深的难过。
你可以不爱我，毕竟每个人都只能相伴一生，过了活着的年头。谁知道是你先走还是我先走，最后一秒的寂寞，留给我，可我舍不得你。留给你，我又怎么忍心让你承受失落。
你可以不爱我，我不愿意相信是因为你还不了解我。而更愿意去努力，我了解你还不够多。也许当我明白你的微笑是为什么的时候。你才能欣然的接受我。这样，我们才能保持同一种快乐。
你可以不爱我，这是相互的选择。我有爱的权利，你同样有不爱的自由。并没有谁对谁错或是错过，只凭感觉恋爱不会长久。爱与不爱随着感觉起伏跌落，谁又能保证感觉永远鲜活。
你可以不爱我，谁都希望拥有年轻漂亮的伴侣。很可惜，上苍只给我了健全的身体。谁能吃一辈子青春的饭，谁能让漂亮没有沧桑的一天。也许只有随着岁月的向后推移，才能发现，恋爱是爱对方给自己带来的安全感。并非单恋外表，遗憾的是。人生有多少个，错多了，人却老了。
你可以不爱我，因为我只能要求你和我共同创造明天。万贯积蓄，不过昙花一现。富二代的结局，早已预见。我除了那双勤劳的双手，一无所有。幸福当然需要金钱，却更需要爱来积淀。为了爱而挣钱，就算累得半死，也觉幸福香甜。为了钱而爱，就算坐枕珠玉，也能恶梦连连。
你可以不爱我，我说不出那些山盟海誓的誓言，也不会什么蜜语甜言。我只能偶尔逗你开心，默默记下你所有的最喜欢。既然恋爱不是过家家，所以我习惯将一切交给时间。嘴上的语言就像反复的风，你不知道是真还是梦幻。行动才是最好的表现，这是我的人生格言。
你可以不爱我，尽管我并不幽默，一点小浪漫也许会感动你。可那并不是恋爱的目的，我只能在生死一线间本能的去救你，只能在安静的夜晚书写思念，或是每天给你做一顿可口的早餐。似乎都是小事，但我能做的只有这么多。
你可以不爱我，当人生面对选择，总习惯思前想后假设因与果。这是正确的，因为每个人必须对自己负责。我们不是伟人，不会被载入史册。如果连自己都放弃了对美好生活的追求，那活着除了吃饭，还剩什么。
你可以不爱我，我优点无多。不是理想伴侣，但如果可以吧关怀体贴计算在内的话。我想我还是能给你点什么。
你可以不爱我，尽管你-不知道我爱你多久。尽管你不知道我的温柔。我也能安静的等待，等待那属于我的拥有。
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篇4：其实你也可以做到作文
其实你也可以做到作文
当事情仍未揭晓之时，你不会知道它会是什么模样。
这天，是难得的假期。本可再眯得久会儿，却被姐姐强行拉起，理由竟是帮她做饼干？于我而言，真是荒穆。从小到大，若要给我的手工技能打个分，那一定是不负众望的低分，甚至在零分边缘。
我向她投去了抗拒的眼神，掀起被子蒙在头上，还想着继续睡。
耳畔却传来了姐姐酸溜溜的声音，“哎，不孝啊不孝，今天明明是某个人最亲爱的母亲的'生日。”
我猛得从床上坐了起来，对了，今天是妈妈的生日！但做了片刻的思想争斗后，我摇了摇头，“我不行的。”
“不努力试试你怎么知道你不行。”
最后，我还是站在了厨房。“你就按我说得做，一步一步慢慢来。”姐姐对我下达了命令，好吧，只得服从。
我依照着姐姐的方法，确实是一步一步慢来，但却不尽人意，细瞧地面上，全是洒落的各种材料。我有点儿灰心。“没事，我第一次做也是这样的，怎么能这么轻易放弃呢？”姐姐激励着我。
“好！”我斗志轩昂的又重新捣鼓了起来，这一次，不仅是慢慢来，还要仔细来。我聚精会神地做着每一个步骤，尽量不让材料有一丝掉落，步骤有一丝错误。
终于完成了。我长吁了一口气，将半成品饼干放入烤箱中，预算好时间，开启。
我坐在椅子上等待饼干出炉的一刻，脚不住的抖，似乎感觉坐着也不太舒服，我又站了起来。反反复复，坐立不安。
“叮――”烤箱的声音终是响起，像是一声突兀的号令，扰乱了我的心。我“突”得从椅子上跳起，机械地向烤箱走去，打开了烤箱门，伸手去拿，却被盘子烫着，手红了一片。
姐姐被我尖叫声引来，“你怎么手套也不戴，心不在焉的，我来吧，我来吧。”姐姐将饼干拿出，放在桌上。
“哇！你过来看！做得特别好，没有烤焦，形状也很好看！”姐姐拿起一块饼干放入嘴中尝了一口，“嗯！味道也很好，你成功啦！”
“我……成功啦？”我有些木讷，几秒钟后，才反应回来，“我成功啦！天呐，从小手工制作这项技能一直让人嫌弃的我，成功啦！”
我盯着那盘饼干，喜悦的心情都快从眼睛里溢出来了。
后续的事却记得不是那么清晰，大概是大脑自动过滤了不那么重要的，留下了我应该铭记的。是什么呢？大概是，它想告诉我，没有尝试，没有付出，没有努力就不会有结果，也不会知道其实自己也能做到。
篇5：你可以做到更好作文450字
你可以做到更好作文450字
在那样一个环节当中，我们可以共同交流，我们可以在一起，去谈论那些梦想和过往。
现在，他们在宿舍里面讨论，要不要报名考试初级会计职称，可是我现在却并没有考虑这些，要考这个东西，还不如考本专业的证券从业资格证呢。
有很多东西，每个人的想法都是不一样的。
由此，他们突然又想到，高考那一段时间的口试，想到即将要考的普通话考试，我想太多的东西对于我们来讲，都是不一样的.吧。
还是在这里，我们根本就不知道，这些话对于他们来说，到底有什么样的底线，还有什么样的考验。他们之间的讨论，其实很多人都没有参与，我们自己也觉得，似乎也根本就没有什么必要。
如果，你真的要讨厌某个人，请不要表现出来，就是这么简单，什么事情都要留一条后路，只有这样，我们才能让自己最后绝境逢生的时候，才能找到自己想要的那样一条道路。
他的凶残，还有他的温柔。
如果聚集在一起，其实都是可以去体验和考研的。
根本就没有什么其他的退路。但是我知道，在这件事情当中，你可以做到更好。
篇6：26天,真的不是什么奇迹,你也可以做到,只要不放弃
26天,真的不是什么奇迹,你也可以做到,只要不放弃
去年是最后两个星期开始看专业课，我是学法的，平时考试都是临考前十几个小时开始看一厚本大书，我想现在也就五本吧就看了看，考试的`时候我也是特别放松，结果一门120一门110
政治是考前一个小时看的题，结果75
只有英语没办法，什么单词都没背，四及还没过，呵呵真不知道我这四年是怎么过的，结果52
总分360，英语没过
今年换了个高点的名校，到现在还没开始
PS我没工作就是在家上网无所事事，真的，现在都堕落烦了，真的 准备好好考
我不是想跟诸位吹什么的，我是GIRL不喜欢吹牛的，只是想告诉各位，尤其是第一年考的，相信只要你不放弃你的成绩就不会差的离谱
小TIPS
现在不要做模拟题打击自己，还是真题，多做没错的
当然政治不在此列，一定要做模拟题，去年我考前一小时看了三套选择题，中了三个单选，两个不定向，选择题好象就错了两个
篇7：周杰伦：你可以不平凡
我没有考上大学，但是我却跟你们演讲，你们会不会觉得有点奇怪。方文山也才读过小学而已，不过他写的东西却能够到教材里面，这时候是不是应该给他点掌声……
我觉得他要有一技之长，本身呢也要听妈妈的话，尊师重道。那时候她很希望我可以考上音乐系然后读大学。我大概考了两次，可能我不是读书的料，而且我又很爱打球，所以自己也不知道心里是怎么搞的。可能就有一种运动细胞吧。其实我现在讲的这些，都是我未来成功的一些关键。你想一想，年轻时候如果我是被好好的关在那边，我没有去学琴，我没有去打球，我现在怎么拍《功夫篮球》、《大灌篮》，是吧?那时候如果我没有学琴，我现在怎么拍《不能说的秘密》，对吧?那时候如果不喜欢看这些武术的电影，我怎么拍《青蜂侠》对吧?这些呢，都不是父母让你去学的，你是有自发性的，你喜欢这样的东西。所以我觉得人要有一技之长，比学历更重要。这些是我一直在跟小朋友讲的。
我刚刚在讲这些我学生时代的生活，学生时代，那时候没考上大学，后来我就写歌了。在我还没有出道的时候，写着《蜗牛》这首歌，相信大家都听过吧。那时候，也算是蚁居，不是蚁居在天台，是蚁居在录音室，被吴宗宪给发掘。三天他希望我要写十几首歌曲，这是他给我的一个功课，他从里面挑选歌曲去用。所以那时候都很期待，自己的歌曲被录用了，你才有钱，你才可以回家去给爸妈。那时候我自己给自己一个期许，就是――一定要赚到钱，然后好好地让家人过好生活。这是我写歌的一个重点，其中是一个原因。另外一个原因是我觉得父母在我小的时候，花费太多太多的金钱、学费在让我学钢琴，所以我要弥补回去。那时候有个信念就是：不能让自己的父母失望。
那时候第一首主打歌《可爱的女人》就这样出来了。当时同公司的师姐，徐若u来拍第一支的MV，那时候觉得蛮特别的是，这个师姐当时是女神，来拍MV，这是真的假的。当时会有这样的感觉。后来她竟然说，“可以教我弹钢筋吗?”我才发现，学钢琴是对的。当时写的歌曲是给其他的歌手唱，后来我第一张专辑的歌曲，几乎都是写给别人唱，别人不要的，我重新拿来唱。所以有了《双节棍》这些歌曲。所以我也很感谢当时没有用我的歌曲的那些歌手，现在不知道到哪里去了。开玩笑!我也不能停下来，我继续在往前走，为的是什么?为的是我的歌迷朋友们，你们没有看错人。
慢慢地回归，我觉得必须要给一些正能量，所以我就没有再写这些有的没有的歌。写了《梦想启动》《稻香》。那时候我想，这么多歌手，我要怎么去不一样，所有欧美这些饶舌歌手，他们的歌词充满了暴力，他们的音乐很重，反差很大。我喜欢做反差很大的东西。那就是中国风了。中国风，老实讲特别难写，因为它有五声音阶，你要怎么样跟别人不一样，我就想：“我这种咬音嚼字不清，可不可以来中国风一下”于是先写了《东风破》，大家还熟悉吧。然后拍了《黄金甲》之后，也感谢张艺谋导演，说“我有听过你的这个《东风破》，不然来一个跟这个《黄金甲》有关的，你觉得怎么样?”那时候写了两首歌，一个是《黄金甲》，大家肯定没听过，大家听到的都是《菊花台》。果然张导比较喜欢《菊花台》，所以用它做了片尾曲，这歌也让很多朋友的爸爸妈妈也认识我，因此我也遇到很多4、50岁，5、60岁，还有很多老奶奶，说，我喜欢听你的《菊花台》。我才知道原来听我的歌的年龄层次这么广泛。所以我终于找到自己的特色，每张专辑要有中国风。
可是MV呢，其实都是一个经验，为什么?因为我想当导演。所以我不断地在练习，这MV当中有好的有不好的，你们觉得怎么样?其实你们现在还是学生时代，我现在讲是不是太远了?我觉得不会，因为你们要考虑到未来。所以我才会写一首歌叫《听妈妈的话》，告诉从前的自己，因为那时候很喜欢周润发，周润发拍了一部片子叫《赌神》，那也是为什么我喜欢变魔术的原因，所以我写了一首歌，从未来告诉以前的自己，你会遇到周润发，因为他会演《黄金甲》，当上了你爸爸，所以赌神未来会是你爸爸。懂了吧?懂了哈。
那时候听的流行歌曲，张学友的歌，其实我听流行歌曲就是从《吻别》开始，我就说，有一天我一定要写歌给他，果然张学友唱了我的歌曲。而且还跟他一起同台表演，我就代表说，自己不平凡了。这些都是我在音乐的领域，我觉得自己成功了。
然后在这边鼓励大家找寻自己的那一点跟大家的不一样去把它放大!今天的演讲到此结束!谢谢
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