下面是小编给大家带来关于高考前如何调节心情高中英语作文，本文共28篇，一起来看看吧，希望对您有所帮助。
篇1：高考前如何调节心情高中英语作文
高考前如何调节心情高中英语作文
Every Chinese knows the importance of the college entrance examination, so the high school students always can feel the stress from that exam, especially when that day is nearby. Some students will not do as well as usual because of heavy stress. It is necessary to adjust their mood well before the exam. They should not give too much pressure to themselves, instead of having usual heart. Then they can do in working order. To reach this goal, they can spare time to do some sports or just go running and keep telling themselves that the exam can’t decide their future, so they try their best would be OK and no one will blame them. The purpose is make them feel relax, as the status of relax is the best state for achieving good marks in the exam. It is helpful.
每个中国人都知道高考的重要性，所以，高考生常常能够感受到高考给予他们的压力，特别是高考即将来临的.时候。有些学生会因为压力而在考试中发挥失常。在考试前调节好心情非常有必要。他们不应该给自己太大的压力，而是应该以平常心对待。这样才能正常发挥。所以，可以选择挤一点时间去运动或者跑跑步或者自我催眠高考并不能决定自己的未来，只要尽自己最大的努力就可以了，也没有人会责怪自己的。这样做的目的是让他们放松，因为放松是在考试中取得好成绩最好的状态。这个方法真的有用。
篇2：高考前的心理调节
高考前的心理调节
时间走得飞快，几乎每天都会接触到，小升初，初升高，高升大的家长的焦虑的咨询，怎么办啊？还能提高么？能成么？这种问题充斥着我的鼓膜。家长的焦急情绪无以言表。
可是，几乎所有专家的考前心理调节都是针对学生的，其实在孩子考前家长的心态往往也是非常重要的，因为家长的情绪和状态，会以各种形式传递到孩子身上，从而对孩子产生影响，而且在大考前仿佛家长是否更容易焦虑的，只是其焦虑的表现形式有所不同罢了，。
在这里，我们首先先分析下孩子考前的状态与考试结果的关系：
考前每个学生的心理状态是不同的，学生有可能会有轻度焦虑，也有可能非常焦虑，甚至伴有躯体化症状比如呕吐、发烧等无生理病因的突发病，也有可能很轻松，好多专家的分析说考前的心理状态对考试如何如何重要，的确考前的状态对考试会有影响，但是并不等于轻松的学生就一定发挥非常好，焦虑的学生就一定会考不好，实际上来说考前的状态对考试结果的影响是非常微妙的，不论学生处于哪种状态，非常焦虑也好、非常轻松也好，都是有可能发挥超常、发挥正常或发挥失常的。而在考前这段时间，对于学生来讲要做的就是尽量接纳自己的状态，也许会感觉到有点不舒服，那么就学会与这种不舒服相处，同样可以平静的走过考试阶段。对于家长来说，考试前这段时间，要做的就是理解和认同孩子的各种状态，无论孩子是过分轻松，还是超级焦虑，都告诉孩子“妈妈/爸爸理解你现在的状态”，我有一个朋友仔高考前夕发生了非常严重的焦虑，并且伴有躯体化的症状，无法停止的呕吐，发烧，结果她还是考上了自己目标中的学校，后来她跟我分享她当时的状态时说，是她妈妈的话降低了她的焦虑，她妈妈跟她说，“妈妈知道你很难受，不过不用怕，紧张就紧张呗，谁考试不紧张啊！”她跟我说她妈妈向她传达了接纳，认同，并且紧张也没什么大不了的，使她觉得比较安心，即使在情况她的状态如此不好的情况下，也没有对她的考试结果产生很大的影响。所以对家长来说这段时间更要降低自身对孩子即将大考的焦虑：
这里有几句降低家长焦虑的真言送给家长：
1、不同的孩子起跑线不同：
家长经常会很焦虑于孩子这次考试是他人生中为自己第一次争取一个好些的起跑线，从而产生更加焦虑的情绪，可是实际上不同的孩子起跑线本来就是不同的。
让我先讲讲起跑线，每个孩子生下来确实差别不大，但又可以说是差别巨大。所指的差别不大是生理条件与发育过程，所谓的差别巨大指的是孩子内在的性格与特质。如果不承认这一点，就等于说只要是起跑线一样的人，都可以参加奥运会所有的项目，在参加奥运会时各个项目的成绩都会差不多，再就是这些能参加奥运会的人也应该都能得到诺贝尔奖金……这可就变成天大的可笑了。
正是因为人与人之间在性格、特质、智力、习惯等方面有着巨大的差别，才形成了不同的人做不同的工作，用不同的办法为自己未来的生活而创造。既然同意这点，就等于同意了每个人的起跑线的位置就不一样，有人可以在学习上起跑，有人可以在体育上起跑，还有的孩子则是在思想方面起跑或是在人际交往方面起跑，当家长不顾孩子这种差异，而让自己的孩子与别人的孩子在同一个起跑线上起跑时，说不定事情会演变成让自己的孩子使用他的弱项与别的孩子的强项去比赛。换句话说：当家长这样做时才真是让自己的孩子输在了起跑线上！其实家长完全可以为孩子寻找到属于他们自己的起跑线。而人生中的重大开始也只是孩子众多机会中的一次机会。
2、同类孩子面临相同起跑线时的选择：
我想好多家长会说，可是现在参加考试就是同类面临同样的起跑线了啊，可是当同类的孩子面对相同的起跑线时，就会符合：“如果输在起跑线上就等于输掉了孩子的一生”这样一个答案吗？事实也并不会如此。当同类孩子们在同一个起跑线上起跑时，我们当家长的应该先搞明白的一个问题，那就是人生到底是长跑还是短跑？要知道只有短跑才会在意起跑时的`初始速度，因为它决定了后面冲刺的结果。短跑比的是爆发力，起跑与结果确实高度相关。可人生并不是什么短跑，而是用时几十年的长跑，是赛耐力。也就是说起跑跟最后的结果之间没有什么根本性的必然联系。君不见马拉松比赛的起跑线上，真可为人山人海，所有运动员都呜呜泱泱地站在一堆儿，开跑时也是有先有后，并不是一齐开跑。如果你还不信，可以看看东方神鹿王军霞在以往大赛中的录像，她在这么多年的长跑中，哪次是从起跑就跑第一，一直全线第一的？我想这种答案应该很少，真正有实力的选手都是在跑动中，根据自身的条件对长跑中的节奏进行控制，到后面才会发力、冲刺。一般而言，在起跑时都不会使出全力当那个领跑者，从某种角度来说，先当领跑者会先被牺牲掉，因为这种选手在前面已提前耗掉了体力，到后面反而进入无力可发的局面。在这个角度上来说，我们的孩子今天经历大考，站在人生的起跑线上，作为家长我们除了接纳他，理解他，究竟还有没有必要为这次起跑的考试如此焦虑呢？
3、揭密焦虑产生的基础：不接受现实
在钱钟书先生的《围城》中有这样一段话：天下只有两种人：譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留在最后。第一种人比较乐观，因为他每吃一颗都是吃剩下的葡萄里最好的；第二种人比较悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。我同意这个观点，但会在他的讲解中加上一些我认为被省略掉的内容。
所有葡萄放到最后如果不是被吃掉那就会烂掉，只可能有这两种命运，采用什么方法吃要看食用者对葡萄不吃会烂掉这件事怎么看。如果吃葡萄对食用者而言是一件很难得的享受，他认为让这么好吃且难得到的葡萄烂掉是一件很难让人接受之事，他的选择往往会去先挑那些快坏的、不好的葡萄来吃，结果才会是他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的，所以说这种人比较悲观。
我更愿意说这种人面对葡萄不吃会烂掉之事很焦虑，因为不吃会烂掉这个结果没法选择，无法选择又硬要选择，那只有去干总吃最坏的葡萄这种事。我想最后的结果无外乎：
1、葡萄虽然最后都被吃完了，面对这样的美食，食用者并没有真正享受到几颗好葡萄。
2、虽然自己拼命地去吃那些快坏了的葡萄，可还是无法避免有些葡萄最后还是坏得无法让其食用而被丢掉。无论是哪一种，其结果都不太好，都不是食用者愿意接受的。如果改变思路情况又会怎么样呢？让我们来看看。
虽然能吃到葡萄对食用者而言是一个很难得的享受，让这么好吃且难得到的葡萄烂掉是一件很难让其接受之事，但食用者也清楚的明白，这是无可选择的事实，所以食用者用平静心态接受了这个事实。其结果就会变成，反正葡萄放在那里不吃就会坏掉，只是坏多、坏少的问题，既然这样，食用者的平静接受就变成为不再去考虑葡萄坏这个问题，因为不可改变，而去改变自己可以改变的部分，其结果就是挑最好的先吃，让自己先好好享受这美味，让那些会坏掉的葡萄自己坏掉去吧。当然最后的结果是虽然有许多葡萄坏掉了，也确实可惜，但对于食用者而言还是有可以让自己愉悦的部分，自己品尝到了这难得一吃的葡萄美味，因为在品尝葡萄的过程中没有去想葡萄会烂掉这件事，所以他在品尝好葡萄的同时还有一个很好的心情，并没有一边吃，一边担心葡萄坏的问题。
而面对孩子的大考，我们家长究竟是要接受可能会考好也可能会考坏的现实而选择享受跟孩子一起努力参与考试这个竞争的机会，享受过程的快乐，还是一边努力一边担心结果会考不好呢？
最后在此祝愿所有的家长朋友们能快乐的陪孩子一起经历这样一次人生的比赛。
篇3：怎么在高考前调节心理
怎么在高考前调节心理
克服考前焦虑症的要点
运用自我开放来宣泄紧张不安。查明担忧的具体原因，找亲朋好友倾诉一番或借助其他可行的方式来加以宣泄。这样可降低自我的焦虑感，还可求得倾诉对象的一些帮助。把自己的注意焦点放在如何获取成功上。讲究生活的规律性和丰富性。不能因为将要有重大考试的来临，就打乱了自己的生活节奏和安排。让生活的丰富多彩来消除由于紧张而产生的.厌烦情绪。
临考前你该做些什么？
了解自己的生物规律，当精力充沛、记忆力好时，就认真复习，感觉疲劳时，就休息。临考前坚持体育锻炼十分重要。适当地安排一些娱乐活动，如听音乐，到大自然中走走、唱歌、跳舞等，都能缓解紧张，提高复习效率。
临进考场前的心理调节
和同学好友说说此时感受，如果比较内向，找一个清静地方自言自语，让紧张感觉从嘴边溜出来。将平时最熟悉的钢笔、手帕带在身边，创造一个熟悉亲切的考试环境。穿上最喜爱的衣服，让感觉非常良好。
考场心理调节二法
1、睡眠法：有些考生一接到试卷，就匆忙答卷，可是由于睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨趴在桌上，休息3至5分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。2、牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心忡忡，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑制。这时，考生可让思路像牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱困境，顺利迎考。
考场经验谈
考试时突然心慌怎么办？可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常；或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。考试时心里发急怎么办？在确保正确性的前提下，再尽量加速度。考试时遇到自己不会的题怎么办？首先应分析自己不会做的大致原因：是因为自己忘了有关的知识呢？还是题目的条件过于隐蔽，自己难于发现呢？如果是由于自己想不起来某部分知识了，则可通过一些联想手段来帮助自己回忆；如果题目的条件隐藏过深，你又可以通过画图的方式，让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话，进行自我安慰：“它对大家都是难题。”考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办？一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下，能做多少算多少。合理的决策是此时选择所做的题目，应该是自己比较有把握的和分值较高的，当然还要考虑所要花费的时间和精力，把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。
篇4：高考前心理调节技巧有哪些
丢弃自责，充满自信
不管你是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。如果自信不一定能让你成功的话，那么丧失信心就一定会导致失败。在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信心。
转移情绪，调节心理
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。在迎考复习和高考中，要自己的情绪调整到最佳状态。情绪紧张的时候，听听轻音乐，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子;或漫步户外;或与同学聊聊天，幽默一下。考场上可做做深呼吸、望望窗外。
沉着冷静，自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。
篇5：高考前心理调节技巧有哪些
一、进行积极的心理暗示
每天都对自己说一些鼓励自己的话，说这些话的时候，可以站在镜子面前，看着自己真诚的表述自己的愿望：你马上要参加一场至关重要的考试，只要肯努力，就一定会成功的!可能初次进行这样鼓励的话，有点难为情，觉得这样自言自语的时候有点傻。但是尝试过后，就会发现，这样的做法会使自己的心情更加的乐观积极，思维和行动的效率也会有提高。
二、在想象中进行预演
高三考生可以在一个比较安静和安全的环境中将自己彻底的进行放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如想象一下自己考入理想的学府，想象自己在校园中徜徉，想象着自己在实验室中做实验，要告诉自己这就是自己的理想，自己愿意为了这个理想去奋斗，有了这样的遇事之后，人就会有前进的动力。
三、进行适当的倾诉
当高三考生面对高考信心不足的时候，可以与同学、朋友、老师和家长多多进行交流，把心里话和想要诉说的话都倾诉出来，这样会使自己心里的压力得到很好的释放。除了这一些之外，还可以看一些高考成功者的经验文章，看看他们在自己信心不足的时候是如何走出低谷的，同时也可以进行自我鼓励，对自己暗示既然别人可以打败它，那么我同样也行。
四、不要总有负面心理
高三考生不要总是提示自己有些东西没有完成，或是自己想哪些题目没有什么思路等等。因为越是这样想，你担心的事情可能就越会发生。你需要做的是给自己积极的心理暗示，比如说多背几遍单词就可以记住了，或是这次做错了，下次做这类题目的时候就会有经验了等等。这样积极的按时和指导，比强调负面结果，效果好多了。
篇6：高考前心理调节技巧有哪些
高考在即，考生考前会产生一些心理压力，如高考考前看不进书，休息不好，上课没精神，紧张烦躁等情绪，影响考生心情。
1、许多高考考生一想到高考就紧张，睡不着觉。这时不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法诱导自己睡觉。考前失眠主要是由于高考考前心理紧张造成的。对付失眠的最好办法就是考前不要胡思乱想，对自己有信心就好。平时没有失眠问题的学生最好不要服用安眠药物，可以听听轻音乐，让眼睛自然地闭起来。
此外，要注意高考考前饮食，避免食用过多的提神食品，平时有喝茶、咖啡等习惯的考生，在考试前夜就不要饮用了，这些饮料会让人兴奋，影响睡眠。
2、考试时遇到难题是不可避免的，考生要平静心情，找到自信，即使实在解决不了，也没有必要焦虑，可以安慰自己“这道题对我难，对别人也一样难”。考生在遇到难题时正确的方法应该是联想，通过回想老师讲授这一知识点时的情况，寻找线索， 激发考生在短时间内想起来。
3、有些考生在平时答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。出现这种情况时，考生不要故意忽略，一味地埋头答题，而是应该停下笔来，整理一下自己的思路。可以对自己强调一下“我正在考试”，给自己1到2分钟时间放松神经，然后再集中注意力继续答题。
4、保持规律的作息，尽力将平日作息时间调整到与高考的时间一致。如果调整不好，也没关系，只要考生在考前的几天里身体健康，就会在考场上有出色发挥。
5、自信心不足是高考考前最常见的状态之一，这是由于对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。这时可以一方面查漏补缺，另一方面回忆以往高考考试的成功经验。早晨起床时暗示自己心情愉悦、有信心，以杰出人物为榜样，提醒自己不要惊慌，沉着应考。
心态往往起决定性作用，要时刻告诉自己，高考我可以的。
高考在即，产生心理紧张和焦虑很正常，要以正常的心理状态来迎接高考的来临，以上是如何调节高考情绪的五个小妙招，让你心情愉悦的步入高考。
篇7：专家支招：高考前心理调节三建议
专家支招：高考前心理调节三建议
张海燕 华东政法大学心理咨询中心主任，教授
一年一度的高考又将来临，面对这人生的重要一步，无论是学生本人，还是全心关注着孩子成长的家长，都不可避免地感受到压力。
要说压力，其实也不都是坏事。学习、工作完全没有压力，绩效很难呈现；运动员完全没有压力，难以进入必要的竞技状态；生活如果完全没有压力，人会因陷入“无意义感”而倍加无聊。就如同造就的大桥必然要承载一样，人不可能完全没有压力。
但是，过大的压力，不仅可能造成烦恼，甚至可能使我们距离自己的期望目标越来越远。在高考之前，笔者为考生和家长的心理调节提供一些建议。
弹性定位，条条大路通罗马
症状：家长给孩子定指标，一定要考到什么分数段、进什么学校才满意，就容易带来过大压力。
支招：几乎所有的考生和家长都对高考抱有期望，诸如“背水一战”、“在此一博”，都是这个意思。可是，如果目标是刚性的，而且相对考生的能力来说颇具挑战，那么对于一些心理承受能力差的学生会带来适得其反的结果。
我们知道，面对应激，特别是急性的应激，人的反应一般就是“战或逃”。如果能够战胜当然很好，战胜不了可以暂时“躲避”一下也行。可是当面对高考“既无法战胜也无法躲避”时，就容易导致过度焦虑，甚至出现心理失衡。
因此，有一个弹性的目标定位很有必要。所谓弹性，就是得有一族目标，有多种可能的选择，它们都可以以不同的`路径将自己带向美好的未来。有了弹性，人就有了更多的自信与从容，而它们又更加有助于孩子调整到一个良好的状态，更有利于发挥自己的能力。当然，这些目标得是真心实意能够接受的才行。
氛围营造，宽松家庭更怡人
症状：父母取消了自己的一切娱乐休闲，全部的注意力集中在孩子身上，不仅在生活上呵护倍至，更是被孩子的情绪所左右，家庭气氛紧张、沉闷。
支招：家有考生，对家长而言常常是一件很有压力的事情。对孩子的爱和责任，使得不少父母比孩子本身承受的压力更甚。
试想，占据考生一天绝大部分时间的学校氛围在备考过程中已经足够紧张甚至压抑，而回到家里还要回应父母“考试分数多少、排名怎样”之类的询问，还要接受严密的学习活动的监督，孩子的情绪可想而知。
父母在为孩子的“登顶”揪心可以理解，为孩子提供力所能及的助力也是必要的，但是必须明白什么叫“适度”。关心孩子，又给其适当的自主空间、时间是适度；督促孩子，又充分信任孩子拥有一定的应对能力是适度；服务孩子，又不忽视自身生活的质量，不让孩子产生内疚感是适度；助推孩子，又不越俎代庖而让孩子感觉无力和压抑是适度。“该干啥干啥”，一个适度宽松的家庭氛围对缓解孩子的考试焦虑很有帮助。
良性互动，情绪状态更积极
症状：高考阶段，孩子面对父母可能会比平时有更多的“发脾气”、“耍态度”，甚至表现得很“作”。
支招：其实这很正常。试想，孩子感觉最安全的就是温暖的家了，在父母前面做最为真实的表达可以理解。而且，孩子的“作”表面看来似乎在表达对父母的不满，其实在与自己有着最深情感连接的父母面前，他们表达的是自己内在的焦虑情绪，甚至是对自己的不满。看到这一点，我们就明白该怎样去做一个合适的父母了。简言之，谁最会听，谁就成功。这里所说的听，就是予以孩子尊重、真诚、接纳、积极的关注，不仅听其言，还用心去关注孩子的内心需要，并且让孩子感受到你的理解。有时，甚至无须什么语言，一个温暖的拥抱、抚摩，就能够传递所有的内容。
当人们承受的压力超出自己承受的限度时，很多问题都会出现，最为敏感的就是情绪。压抑或者抑制情绪都是不合适的。因为压抑的情绪如果被诱发出来，造成的困扰会很麻烦。因此，我们需要学习去敏锐地觉察情绪，了解情绪产生的原因，化解不良情绪，努力转化成积极的情绪。管理情绪，促成情绪的积极转化，这可不都是孩子自己的事情，父母在其间的合适把握很有意义。
还有，父母自身的情绪调节也很重要。有的父母说，“我急在心里，也不敢有所表现”。其实，即使父母小心注意不去用语言说出内心的焦虑紧张情绪，重压之下的孩子依然会敏感地从父母的非语言信息中读解到，进而可能影响自己。所以，真正从内心放松下来，与孩子有一个良性的情绪互动，非常重要。
(篇8：压力过大高考前的心理调节方法
高考对众多的学生来讲可能是人生的一个转折点，是人生路途中一次重要的选择，这一次选择虽然不能决定一生的结果，但是至少会影响5―的生活状态，高考已经不是成功的唯一途径，但是，还是会有很多人通过一次成功的高考而彻底改变命运，这种现象对于农村的孩子可能会更普遍，出生在农村的孩子想彻底离开那里，并且将来可以进城市过有体面的生活，唯一的途径就是考上大学。虽然现在农民工很多，也都是可以进入城市打工，但是绝对没有考上大学，在城市里过小资生活那样的有优越感。
所以，很多农村的孩子学习更刻苦更用功，就是希望自己的努力可以有很好的结果，颇有点当年考状元的感觉，而对于城市里的孩子，虽然考大学已经不是唯一就业的途径，但是，考上大学不仅自己有面子，自己的父母也有面子，毕竟所有的父母都希望自己的孩子学习到更多的知识，更有文化，而大学也是父母们认为的最佳的选择。
而且，在中国因为人口众多，不可能满足每个人都接受高等教育的需求，因此才设立的高考这样的制度，虽然录取的比例已经非常高，但是一样会有人名落孙山，也正是因为有名额的限制，所以，竞争才如此的激烈，而且，国家又将大学分为三六九等，每个学生和家长都希望上一个好大学，因为那意味着未来可能会很容易找工作，很容易获得不错的薪水。
正是因为诸多的原因，孩子们从上高中就开始感受到高考带来的压力，一方面是学习知识的压力，一方面是来自家长的压力，这些压力如果能够正确对待，就会成为动力，因为学习不是给父母学的，是为了自己更加美好的将来而学，好好学习用好的成绩回报父母，这就是最好的孝顺。
可是并不是所有的孩子都有这样积极乐观的心态，相反会把这些当成是压力，结果会产生一种逆反的心理，觉得自己学这些知识就是为了应付高考，成绩好也是被父母逼的，再加上学校非常强调分数的重要，每次考试都要排榜，孩子的压力就更大，担心成绩不好被老师骂，被同学瞧不起，被家长骂，所以，背着沉重的心理负担去学习，结果会严重导致各种疾病。
还有一些学生因为不能正确对待高考，一旦成绩不理想，甚至会出现轻生的念头。那高考该具备怎样的心理？
1、最重要的就是有一个积极但是平和的心态，只要自己平时努力了，这个只是检验学习成果，不必要那么紧张，发挥出自己的水平就好。
2、高考前不要再搞题海战术，适当的放松。
3、保持充足的睡眠，避免因为过度的紧张，导致失眠。
4、进行心理暗示，相信自己一定可以取得好成绩。
[压力过大高考前的心理调节方法]
篇9：高考前如何有效的放松心情
。”
考前用脑过度 不妨多做运动
眼看高考将近，记者昨天从各医院心理门诊部了解到，最近医院每天都会接待不少临近高考的考生前来咨询，医生说考生大多都是反映心理紧张，害怕面对即将来临的高考，心理压力太大等。
北京协和医科大学基础医学院心理健康部的杨霞副教授在接受记者采访时说，还有十几天就要高考了，现在考生的重点就在于调整好心态。“一般考生在考前为了放松心情，在复习阶段喜欢用听音乐、吃零食、看电视等方式来缓解紧张心态。可临近考试，考生的这些放松方式该换换了。”杨副教授说，为了能让自己更好地面对考试，考生每天在做模拟试卷时要让自己进入一个模拟考试状态，“这个时候就不要听音乐、吃东西了，两个半小时的模拟考试中要让自己投入考试状态中，要完全像考试时候一样。”她说，除了提前进入模拟考试状态之外，还要加强体育锻炼，加强四肢的协调性，让大脑好好休息一下。“现在70%的考生大脑使用过度，而多做一些体育运动，不但能缓解紧张感，还能增加手脚的协调性，能让考生更好地进入考试状态。”
朝阳医院神经内科的`主任医师许兰萍说，每年这个时候来医院看心理门诊的考生都挺多。“考前紧张是普遍存在的，所以家长和老师在这个时候一定要帮助考生减轻心理负担，克服紧张，以平和的心态面对考试。如果考生心理紧张过度，则应及时到医院去诊治，适当服用一些药物”。
● 心理治疗师孙月芬
慢慢地深深地吸气，屏住数秒钟，然后慢慢地呼气，如此反复5～6次。同时想像宽阔的草原和海面等美好宽阔的场面，每天可训练3～4次。”
● 心理专家王明中
第一，要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想：我成功了将会怎样，我怎样做才能成功，不必想我失败了怎么办；第二，相信自己有巨大的学习潜能；第三，从现在起，集会、上大课尽量坐前排；第四、练习正眼看人；第五，走路的速度加快；第六，养成主动与人说话的习惯；第七，穿着尽量得体；第八，多看歇后语、幽默，笑口常开；第九，自我精神训话，每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上，再加几句自我鼓励的话；第十，有可能的话坚持心理训练，可以听听增强自信心的音乐。
篇10：写高考前的心情作文800字
写高考前的心情作文800字
心态决定一切。越到后面，越是考心态。不要为某次的考试患得患失，往前看，每次考试就是检查自己的复习程度，有好也有不好的`，把好的继续做得更好，把不好及时改正。成绩的起伏，正是我们积极复习的结果。只有正确对待自己的成绩，正视自己的成绩，高三的路才越走越宽。
4、不管面前是什么，我们都要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，全力以赴地准备着。
不要管未来怎样，未来是不可知的，你所能把握的只有当下。就从现在开始，现在就行动。活在当下就是一种幸福，就是一种成功。
伟大哲学家奥修说过：人的一生是发现自己的一生。当你还不知道自己真正想做什么、能做什么的时候，把正在做的事当成唯一重要的事全力以赴去做，在做的过程中你就会有机会发现你自己。当有一天，你发现了你自己，真正想做什么，能做什么时，你将开发你最大的潜能，创造人生最大的价值，并从中找到人生的乐趣。把高考当成目前唯一重要的事全力以赴去做，成功一定属于你!
每个人都有自己的优势，你有你的优势，别人有别人的长处，每一位高三学子都期待着在高考的考场上一决高下。
把所有的鸡蛋放到一个筐里吧。全身心投入，别考虑后路。高考是当前唯一的目标，让素质教育先靠边站，让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边站。多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只能想成功，不能想失败。
5、脸皮厚，吃个够;脸皮薄，吃不着
要不耻上问。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别死爱面子不好意思问老师问题，别怕他们笑话你的问题幼稚无知。他们不会吃了你，相信我!不问白不问，问死他!别一拖再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。只要是有利于高考得分的事就值得去做。脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是你们小时候就积累的生活经验。有多少问题能经得起你的疯狂提问呢?不管你个性如何，不管你有无爱问的习惯，思考起来，疯狂地问起来，就是你进步的阶梯。
最后，希望我们能调整好心态，以轻松的心情去迎接高考!
篇11：写高考前的心情作文800字
看着墙上的高考倒计时，不觉高考的脚步又近了，我们的心里既是期待又是恐惧，既有兴奋紧张，又有焦虑不安，可是同学们，号角已经吹响，冲锋已经发起，我们没有办法停住自己的脚步，我们也不能停止自己的脚步，我们只有勇往直前，奋不顾身地冲向前去，才是我们应该做的，也是我们必须做的。同学们，在这冲锋的过程中，请你记住老师的五句话：
1、一定要坚持不懈，坚持到底，永不放弃。
多一份坚持就多了一份勇气，多一份坚持就多了一份希望。当你在成绩起伏的痛苦中徘徊、犹疑时，请相信，你的对手也在接受同样的挑战，谁能坚持到底，谁便是最后的胜者，谁不放弃希望，谁就能笑到最后。越是艰难，越能看出你的素质。同学们，让我们咬紧牙关，奋发图强，冲过6月9日。
历史告诉我们：成功没有秘诀。如果真有的话，首先就只有坚持到底，永不放弃;其次就是想放弃的时候，请回到头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃，直到胜利。
书页“哗哗”翻动，我们渴望的心灵在一天天充实，不敢有丝毫的放松，毕竟，高考是残酷的，“千军万马过独木桥”，压力，苦闷，随时都会占据我们的心灵。前面的道路，困难重重，也许放弃的号角会在心中吹起，但，十几年的求学路，几千个日日夜夜的奋斗，我们不能退缩，青春的字典里也没有放弃这个词，我们不可能事事都成功，但只要努力去做，就是一种成功。
2、抓住时间便抓住了一切;失去了时间，也就失去了一切。合理地使用时间安排好自己应该做的每一件事情。
现在，大家都知道时间的重要性，争分夺秒学习，确实做得不错。但是大家的安排是否合理呢?你的饮食、锻炼、作息、情绪与学习的时间调节是否科学呢?你是不是还有闲心、闲话、闲事这“三闲”呢?切记：在合理的时间里做好合理的事。所谓自主，所谓计划，不就是安排如此吗?这是一种智慧，也是一种素质。
3、保持乐观、平和的心态，用一颗平常心感悟高三，用乐观面对生活。
篇12：写高考前的心情作文800字
【800字，写高考心情的作文】
看着墙上的高考倒计时，不觉高考的脚步又近了，我们的心里既是期待又是恐惧，既有兴奋紧张，又有焦虑不安，可是同学们，号角已经吹响，冲锋已经发起，我们没有办法停住自己的脚步，我们也不能停止自己的脚步，我们只有勇往直前，奋不顾身地冲向前去，才是我们应该做的，也是我们必须做的。同学们，在这冲锋的过程中，请你记住老师的五句话：
1、一定要坚持不懈，坚持到底，永不放弃。
多一份坚持就多了一份勇气，多一份坚持就多了一份希望。当你在成绩起伏的痛苦中徘徊、犹疑时，请相信，你的对手也在接受同样的挑战，谁能坚持到底，谁便是最后的胜者，谁不放弃希望，谁就能笑到最后。越是艰难，越能看出你的素质。同学们，让我们咬紧牙关，奋发图强，冲过6月9日。
历史告诉我们：成功没有秘诀。如果真有的话，首先就只有坚持到底，永不放弃;其次就是想放弃的时候，请回到头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃，直到胜利。
书页“哗哗”翻动，我们渴望的心灵在一天天充实，不敢有丝毫的放松，毕竟，高考是残酷的，“千军万马过独木桥”，压力，苦闷，随时都会占据我们的心灵。前面的道路，困难重重，也许放弃的号角会在心中吹起，但，十几年的求学路，几千个日日夜夜的奋斗，我们不能退缩，青春的字典里也没有放弃这个词，我们不可能事事都成功，但只要努力去做，就是一种成功。
2、抓住时间便抓住了一切;失去了时间，也就失去了一切。合理地使用时间安排好自己应该做的每一件事情。
现在，大家都知道时间的重要性，争分夺秒学习，确实做得不错。但是大家的安排是否合理呢?你的饮食、锻炼、作息、情绪与学习的时间调节是否科学呢?你是不是还有闲心、闲话、闲事这“三闲”呢?切记：在合理的时间里做好合理的事。所谓自主，所谓计划，不就是安排如此吗?这是一种智慧，也是一种素质。
3、保持乐观、平和的心态，用一颗平常心感悟高三，用乐观面对生活。
心态决定一切。越到后面，越是考心态。不要为某次的考试患得患失，往前看，每次考试就是检查自己的复习程度，有好也有不好的，把好的继续做得更好，把不好及时改正。成绩的起伏，正是我们积极复习的结果。只有正确对待自己的成绩，正视自己的成绩，高三的路才越走越宽。
4、不管面前是什么，我们都要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，全力以赴地准备着。
不要管未来怎样，未来是不可知的，你所能把握的只有当下。就从现在开始，现在就行动。活在当下就是一种幸福，就是一种成功。
伟大哲学家奥修说过：人的一生是发现自己的一生。当你还不知道自己真正想做什么、能做什么的时候，把正在做的事当成唯一重要的事全力以赴去做，在做的过程中你就会有机会发现你自己。当有一天，你发现了你自己，真正想做什么，能做什么时，你将开发你最大的潜能，创造人生最大的价值，并从中找到人生的乐趣。把高考当成目前唯一重要的事全力以赴去做，成功一定属于你!
每个人都有自己的优势，你有你的优势，别人有别人的长处，每一位高三学子都期待着在高考的考场上一决高下。
把所有的鸡蛋放到一个筐里吧。全身心投入，别考虑后路。高考是当前唯一的目标，让素质教育先靠边站，让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边站。多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只能想成功，不能想失败。
5、脸皮厚，吃个够;脸皮薄，吃不着
要不耻上问。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别死爱面子不好意思问老师问题，别怕他们笑话你的问题幼稚无知。他们不会吃了你，相信我!不问白不问，问死他!别一拖再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。只要是有利于高考得分的事就值得去做。脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是你们小时候就积累的生活经验。有多少问题能经得起你的疯狂提问呢?不管你个性如何，不管你有无爱问的习惯，思考起来，疯狂地问起来，就是你进步的阶梯。
最后，希望我们能调整好心态，以轻松的心情去迎接高考!
篇13：高考前一个月进行自我心理调节的方法
高考前一个月进行自我心理调节的方法
感谢所有的一切，当我获知我的高考分数时，不禁回想起高三一年的奋斗，特别是高考前最后一月的点点滴滴，正是这所有的一切努力，轻轻的把我推向了人生的又一个彼岸。我想把自己的一点点心得写下来，与所有高三的学子共享。
大约在五月初的时候，我看教育台的《中国考生》，王极盛教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到你的高考。我没有选择，离高考只有四个星期了，我只能和自己开展了一场心理战役。
第1--2周
这时候，也许刚报完志愿，心理的波动会比较大。其实，志愿报完以后，已经给自己定下了一个目标。别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你下一阶段的复习。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失，更不要想“我报的专业合不合适阿，会不会分数太高了阿？”之类的问题。
放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。拼搏了一年之后，肯定付出了许多。高考并不可怕，老师布置的任务，自己定下的计划，我也去认真完成了。这个时候就不要去计较高考的残酷了。每天都理直气壮的对自己说一句：“我高考一定行！”那就成了。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。给自己定个计划，定下下一个阶段的学习计划。这样做，好处在于能够站在更高的角度去通览全局，使一切尽在把握。而不会被动的学习接收。这样一来，心态也得到了很好的调节。
很感谢我的爸爸妈妈，在这一段最紧张的日子里，他们没有给我太多的压力，而是一次次的叮咛我要放松，即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。正是他们无微不至的关心，使我能够很以一种很坦然的心态去面对高考，面对人生。
第3--4周
现在，高考已经一天天的逼近了。我所要做的就是调节自己的生物钟。不单要保持充足的休息，特别是现在每科考试安排的科目都不同，这样一来，如何能够保证你在考试的时候有最佳的状态？就靠这几天慢慢养成了。一种很常用的方法是在高考规定的时间内做相应科目的试卷，考试前的十天里，我通常每隔一天就在早上9：00-11：30完成一套语文试卷，完全把他当成一套真正的高考卷来做，这样一来，不仅能够在考试时迅速进入状态，而且做题的兴奋感也上来了。此外，有些科目的考试会定在中午进行，如果你有午睡的习惯，也要好好乘这段日子好好调节过来。
当考试即将来临时,保持一个好心情是十分必要的，如果整天视高考为洪水猛兽，那你即使有再好的实力也不可能考出好成绩。经过数次模拟考试，我的心已经很平静了。空下来的时候我会和我的几个好朋友谈谈开心的事情，将来的梦想和打算等等，让自己的'心平静下来,能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。
饮食也是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好。平平淡淡才是真。
考试期间
经过了那么久的努力，终于迎来了决定命运的日子，不紧张是不可能的。适度的紧张能够更好保持考试的状态，也能够是自己在考试时间稍微兴奋醒来。有的同学可能会特别紧张，这时候最好的方法就是找一个较僻静的地方，闭上眼睛，什么也不想，深呼吸几分钟之后，心情就好的多了。
在进考场校门到开考前，往往有一段时间。有时候在这段时间就特别紧张。其实，利用这段时间紧张背诵课文阿什么的完全没有必要，这时候，适当的与同学聊聊天，看看风景，保持一种坦然而又有点兴奋的心情是十分必要的。别忘了最重要的一点，再检查自己的准考证什么的，确保有备无患.
考试时一定要保持心态的平和，不管发生了什么挫折，都要坚持下去。我在考物理的时候，由于一时计算错误，解答题的第一道就算不出答案。反复验算都不行。这一下子顿时心慌意乱，连忙去做第二道题，却也一下子没有了思路。眼看时间一分一秒的过去，试卷上一片空白。在脑袋短路了差不多五分钟之后，我果断的放弃了前边的两道题目，一边不断提醒自己：挺住！沉着！一边完成后面的题目，随着心情的逐渐平静，思路也慢慢打开，基本发挥了原来的水平。在考完物理以后，我就完全把它弃置一旁，不去考虑它的成绩，专心去准备下一科的英语复试，也正因为我的镇定，才使我其他科目能够不受影响，最终顺利的考上了心中的目标。
每一个人都希望在高考中发挥出良好的水平，这不仅取决于考生的知识，更取决于考生考前的调节与发挥。良好的心态定能祝你更上一层搂！愿我的文章对你有所帮助。
篇14：高考前怎么样让孩子放松心情
高考前怎么样让孩子放松心情
高考前怎么样让孩子放松心情呢?让人紧张又兴奋的高考又要来啦，作为家长，高考前如何该让孩子放松心情呢?
一、平常心看待
有的人觉得高考是决定人一辈子的关键时期
必须“特殊时期特殊对待”
于是就各种补品啊各种汤汤水水各种嘘寒问暖啊……
这些，都、不、需、要!
平常心就好
过度关照反而会适得其反
二、注意饮食
不要过度补，并不意味着不重视饮食
相反，高考前的饮食非常关键
1.不可以暴饮暴食。因为有人习惯用吃来减压。。。
2.不要太油腻。天热胃口本来就不会，吃太油腻对肠胃负担也重，可以做些小菜，例如拍黄瓜、蒜蓉海带丝、凉拌木耳等。
3、不建议喝冷饮，多喝热水，去疲劳
4、可以多点牛奶豆浆鸡蛋鱼啊什么的，前提干净卫生
三、不要将高考挂嘴上
这时候的家长可能出于对孩子的关心，总是问：
“高考准备得怎么样了?”“紧不紧张啊?”“有没有信心啊?”
其实这时候的孩子分外敏感
这些关心反而加重了他们的心理负担
忘记高考吧，虽然很难
起码我们自己可以给孩子去掉一个包袱
四、多些安慰、鼓励的话语
随着高考日期的推进，作为考生的孩子肯定日渐急躁
甚至开始质疑自己
对自己失去信心
这时家长就要多些鼓励的.话
例如“你那么多奖状呢，实力摆在那，怕啥啊”
“排名算什么，高考那次才是真的呢?这只是让你小试牛刀呢”
让孩子重拾自信，轻松应考
五、不要乱吃药
很多人在高考前几天就会失眠
不要给孩子吃安眠的药
不说效果如何
如果一个不察孩子自己加多剂量了怎么办?
不怕一万就怕万一
高考也有人吃药延迟大姨妈
实在是痛得影响考试的才吃
正常生理的建议不要轻易吃药
六、一切都等高考后
高考前考生需要静下心备考
这时家长就不要再添乱了
例如估计考多少分、考什么大学啊什么的
有什么事就等到高考后再说吧
篇15：高考前如何调整心情？如何避免高考紧张？
作者 | 纸盆
1、创造一个宽松的临考气氛
很多时候我们的压力都是自己给自己的，每天总是想着考试，想着想着就自然更关注考试了，自己给自己制造紧张气氛，其实我们可以转移注意力，把注意力转移到学习上，只要平时学得扎实，就不怕考试的千变万化，面对平时的实力才是你考试的底气。
2、自我情绪的调节
我们可以每天给自己自我暗示，暗示自己考试可以的，考试能考好，持之以恒，也许就能消除考试前带来的焦虑。隔几天就检查一下自己的担忧，在纸上写下你对考试所有的担忧。然后我们才能针对性的对你自己心里进行梳理。
3、适当放松训练
有时候是因为我们精神高度紧绷才导致我们紧张，所以要适当的放松一些，在高考的前一两天就不要复习了，给自己放个假，看看卡通动漫或者搞笑视频，能让你笑出来放松的视频，时候舒缓压力的一个很好方式，或者运动释放压力也是一个很好的方法。
篇16：2022进高考考场前调节心理方法_高考前调节心理方法
进高考考场前调节心理方法
1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。
2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法
速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。
3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。
4.临场紧张怎么办?在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。
5.放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度。
6.考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。
7.如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。
考场实战对策
1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。
2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。
3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。
4.临场紧张怎么办?在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。
高考期间家长应该如何做
孩子有压力，家长也要减压。牟洁建议，家长们不要说类似“好好考，不要紧张，考不好也没有关系”、“再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈都解放了”等话，因为这些话只会增加孩子的心理负担。而妈妈的一个拥抱、爸爸拍拍肩膀等肢体语言就足够表达你对孩子的爱了。考生们需要父母肢体语言的鼓励和安慰。
家长不要过度焦虑，因为家长的焦虑情绪会影响到孩子的发挥。应把高考当做一次人生经历，用一颗平常心去看待这次考试。
考试当天，不要强行送孩子去考场，即使征得孩子的同意也要做到，在送达考场以后，尽快离开考场，最好不要在考场外陪考，一是可以防止交通堵塞，二是可以不让坐在考场内的孩子压力很大。
如果孩子出现考前紧张等情况怎么办?牟洁支招，家长一定不能更着急，相反应该用比平时更缓慢、平和的语速对他说话，多鼓励他，可以适当地使用一些心理暗示语言，如“一切都会顺利的”、“我很舒服，我很放松”等。
不要特殊安排饮食品种，按照平时的饮食习惯，多补充一些易消化的高蛋白食品，注意预防感冒、中暑、腹泻、外伤等。
篇17：关于高铁的高中英语作文
Undoubtedly,railway is the first public transport means invented by human beings,and it appeared in Britain in the early nineteenth century for the first time as well.After that,the high-speed railway came out.
According to the definition,the high-speed railway refers to a new type of the railway system,owning the rate over 200 kilometers per hour.In the early 21st century,almost none of the railway systems had a rate more than 200 kilometers per hour.Up to the year 1964,the Japanese shinkansen appeared with a rate of 300 kilometers per hour.In addition,except achieving a certain rate,the train itself and the rail must be improved at the same time.Of course,the broad high-speed railway still include the magnetically levitated train,which will be widely used in the near future.
I believe,with the development of the science and technology,our railway system will become more and more advanced,bring convenience to our life.
篇18：关于高铁的高中英语作文
More than 20 railway transportation lines totaling some 2,000 kilometers are planned for a dozen Chinese cities, said officials with the Ministry of Construction.
Railway transportation includes urban express railways, subways, light rails, and trolley cars.
Beijing, Shanghai, Chongqing, Wuhan, and Changchun are all planning to build such a network to conquer the traffic jams and serious pollution caused by the rapid increase of the urban population and the number of automobiles in China.
The network will have the advantages of cleanliness, security, punctuality, high speed, and large transport capacity, said the officials.
Financial and technological factors have hampered the development of such a system over the past three decades, and there are now only about 90 km of underground lines in the country with some 600 subway trains in use.
Now, however, Beijing alone is planning to build a railway system composed of 13 main routes and two extensions lines totaling 408 km, and increase the railway transport proportion to 50 percent from the present 15 percent, according to local officials.
China's first urban railway line was in Beijing and began test operations in October 1969, and the second, in Tianjin, was open to traffic in December 1984.
篇19：关于高铁的高中英语作文
It is a really hot topic now as many city had opened high-speed railway. Many people said that high-speed railway is much better than the other transportation . and as also some people believe that it is no future .to my point of view ,high-speed railway bring us real convenient . My reasons are as follows: First ,the stations of the high-speed railway are much closer to our living area ,like buses . and it is much more convenient to transport goods . for example ,a businessman in Shanghai want go to Sichuan with 1000kg goods,if he go to Sichuan by plane ,he need go to suburbs because the airports always in the suburbs, and it cost much money to checked the goods. if he go by train ,he need to go to the railway station far away from home ,and the train take much more time .and if he take bus,though it is convenient, it not only cost much money ,but also waste much time. Secondly,the most important disadvantage of high-speed railway is that it need a great number of passengers .As the second most populous countries of the world, Chinese has no pressure. What's more ,China is developing in a “high speed”,even though high-speed railway cost much money , I believe China can hold it . As all above ,I firmly believe that the future of high-speed railway is shinning!
这是一个很热的话题现在很多城市已经开通高速铁路。很多人说，这条高速铁路是比其他交通工具要好很多。也有些人相信它是没有什么未来。我认为，高速铁路给我们带来真正的方便。我的理由如下： 首先，高速铁路站是更接近我们的生活区，像公交车一样。和运输要方便得多。例如，一个在上海的商人要去四川与 1000 公斤的物品，如果他去四川乘飞机，他需要去郊区因为总是在郊区，和它机场需要花多少钱来检查货物。如果他乘火车去，他要从家里，很远的地方去火车站和火车带更多的时间而且如果他乘公共汽车，虽然很方便，它不仅需要花多少钱，而且还浪费太多时间。其次，高速铁路的最重要的缺点是它需要有大量的乘客。中国作为世界人口第二多的国家，没有压力。更重要的是，中国正在“高速”发展中，即使高速铁路花很多钱，我相信中国可以承受得起。综上所述，我坚信未来的高速铁路未来一片光明 !
篇20：关于高铁的高中英语作文
It is a really hot topic now as many city had opened high-speed railway. Many people said that high-speed railway is much better than the other transportation.and as also some people believe that it is no future .to my point of view ,high-speed railway bring us real convenient
.My reasons are as follows.First ,the stations of the high-speed railway are much closer to our living area ,like buses.and it is much more convenient to transport goods.for example ,a businessman in Shanghai want go to Sichuan with 1000kg goods,if he go to Sichuan by plane ,he need go to suburbs because the airports always in the suburbs, and it cost much money to checked the goods. if he go by train ,he need to go to the railway station far away from home ,and the train take much more time .and if he take bus,though it is convenient, it not only cost much money ,but also waste much time.
Secondly,the most important disadvantage of high-speed railway is that it need a great number of passengers .As the second most populous countries of the world, Chinese has no pressure.
What's more ,China is developing in a “high speed”,even though high-speed railway cost much money , I believe China can hold it .
As all above ,I firmly believe that the future of high-speed railway is shinning!
篇21：高考前必看的作文素材
高考前必看的作文素材
带病工作成为污点
近日，美国众多媒体都在讨论前总统肯尼迪的健康情况。历史学家达勒克披露的情况为：肯尼迪在就任总统期间，一直被超出众人想象的病痛所折磨，几乎靠着药物维持自己的生命。
在我们的语境下，隐瞒疾病坚持工作是一种美德，它表征的是工作者的崇高与伟大。但在美国，舆论更多的是对肯尼迪持批评态度。这真是一个有趣的现象。
将国家的最高行政领导神圣化，这不是美国公众的嗜好。在对自身利益的维护上，总统并不一定会比贩夫走卒为弱。一个靠药物维持生命的总统，是不可能有充沛的`精力处理内政外交事务的，尤其肯尼迪执政期间正是冷战时期，一个总统的健康和头脑清醒是保证美国利益的最基本条件之一。按照这部分美国人的判断，肯尼迪是为了自己的仕途而置国家和公众的利益于不顾，这种带病坚持工作根本不值得尊重。
耶稣智劝
有一天，耶稣在对殿里讲道，几个企图找把柄陷害他的经学教师和法利赛人带来了一个女人，问他：这个女人在行淫时被抓住。摩西法律规定，这样的女人应该用石头打死。你认为怎样？耶稣弯下腰，用指头在地上画字。那几个人不停地问，他便直起身来说：你们当中谁没有犯过错，谁就可以先拿石头打她。说了这话，他又弯下身在地上画字。所有的人都溜走了，最后，只剩下耶稣和那个女人。这时候，耶稣就站起来，问她：妇人，他们都到哪里去了？没有人留下来定你的罪吗？
女人说：先生，没有。？
耶稣说：好，我也不定你的罪。去吧，别再犯罪。
穷汉和富翁
有一个穷汉躺在沙滩上晒太阳，一个富翁走过来对他说：你真懒，大好的时间不去拼命工作挣大钱，你看看我，因为努力工作，现在已经成了百万富翁了。穷汉问：你成了百万富翁有什么好?富翁说：就可以有大把的钱去休闲度假晒太阳啊!穷汉翻了一个身，懒洋洋地说：那你看我现在在干吗?
发明的错误？
发明虽无价格高低之分，却有成败与否之别。历史上，DDT的发明，曾在消灭农业害虫和居家杀虫中发挥过神奇作用，并赢得了1948年诺贝尔生理学和医学奖。但是DDT难降解、有剧毒，长期使用会造成环境污染，进入人体后会积累在肝脏及脂肪组织内，造成慢性中毒。更有甚者，已引发了严重的男性非男性化症。有人称，把诺贝尔科学奖授予DDT的发明和推广者，是一大错误，DDT是一项失败的发明。有关资料显示，一立方米木材只能生产一次性筷子28000双。又据了解，我国生产450亿双一次性筷子，因而消耗木材达160万立方米。因此，肆无忌惮地滥用一次性筷子，等于毁坏森林、破坏环境。从这个意义上讲，一次性筷子的发明也是错误和失败的。
如果你不满意，请告诉我
有一家咖啡屋，他们在每一张桌子的牌号下面都标着征求意见的字样：这咖啡屋是我的，也是你的，如果你满意，请邀约你的朋友；如果你不满意，请告诉我们!结果，顾客不断地提意见，不断地邀约旧友新朋，咖啡屋集思广益，不断改进设施和服务水平，不断地迎来更多的顾客，生意实在火爆。
篇22：高考前的感想-高三作文
高考前的感想-高三作文
每年六月，是千万考生期盼已久的日子，也是他们最感畏惧的日子。每年的这个月份，总是充满着欢笑与泪水，成功与失落，然而这些总是六月不变的情愫。
今年的六月，是我人生中最重要的一个转折点。面临即将到来的高考，我心底总带着份紧张，带着份忐忑，带着份不安。可是最近自己总是在疑惑，总是在问自己为什么要参加高考，为什么要读书，读书真的有那么重要吗？眼睁睁看着高考正在一步一步向自己逼近，可心里却怎么也平静不下来，总是感觉明天就要走向高考那个战场，那个一分就可以战胜千人的战场。自己真的想不明白，为什么要考大学，难道是为了学习更多的知识，为了长见识，还是其他什么？如果单单就这一方面来说，或许这些都不是我们的初衷。
记得在那一天的晚上，不知自己怎么了，对着台灯傻傻的发呆，白色的光不是很刺眼，突然想到了一个问题，‘我读书到底是为了什么，为了参加高考？为了考大学？为了以后找一个好的工作？为了以后更好的生活？’这个问题我想了很久，却一直找不到答案。小时候，只记得父母对自己说：“孩子，加油读书，只有读书才能有出息，才不会想父母一样这么辛苦的工作。”真的是这样的吗？读书真的有这么重要吗？
就在这时，自己想到了以前的一次考试，自己取到了一个很好的成绩，自己拿着成绩单回到家，告诉父母自己的'成绩，看着父母露出来欣慰的笑容。想着想着，顿时自己好像明白了什么。
读书，其实可以说是为了自己，为了自己以后的前途 也是为了父母，为了高考。可是真的只有这些吗？不，还有，自己从幼儿园一直到高中毕业，这十几年所要交的的学费，难道不是父母辛辛苦苦工作的工资吗？读书就是为了这些吧！
高考是人生的一到门槛，我们要认真对待。俗话说得好，在人生之中，最重要的考试莫过于高考了，所谓一考定终身。就这样我们在高考的漩涡中，越陷越深。说到这，心里充满了一股酸酸的带着一点苦涩的滋味，读书，高考，高考，读书……
为什么要参加高考，为什么要读书，我想这个答案，在每个人心里都会有着不同的答案。
篇23：高考前珍惜时间作文600字
“时间如水”“光阴似箭”“日月如梭”。一个个成语都在警戒我们，珍惜时间，一句话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。可见，古人对时间十分珍惜，那么现在呢?
我们的“民族魂”鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”被喻为“人类文学奥林匹斯山上的宙斯”的莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字，现在!” 被誉为“西方的孔子”的苏格拉底也说过：“当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大道，让那珍惜时间的人赶到前面去。”古今中外，有多少文人墨客宣扬着要珍惜时间，又有多少人能听从那不变的“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，没有多少了。沙漏里的沙子漏下去了，还能倒过来再流一遍;监控能记录时间，过去了，还能再看一遍，两遍，三遍……可是光阴可以吗?不可以，也是过去了，就再也回不来了，你或许会把时光留在相框里，留在手机里，但是，这也不是长久的，照片可能丢了，手机可能换了，那么一切都没了，你可能保护得好，但你只能留住那一时的美，后面美的，还多着呢!你总不能只顾那一时的美，而不顾后面的时光吧!
也许有人会说：“你还年轻着呢，想什么时不时间的，还是赶快学习去吧，学习要紧!”时学习固然重要，但没有时间，还谈何学习。一个不珍惜时间的人整天说：“我要努力学习，上清华北大!”这不是笑话吗，连时间都不珍惜，还有空学习吗?一切的工作和学习，都是以时间为基础的，现在年轻人把时间消磨在手机和电脑上，他们宁可发呆，也不想用这发呆的时间，做些有意义的事情，因为他们不懂得珍惜时间。
当然，也有人是把时间当金钱来看待的，鲁迅先生曾说过：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫用在了工作上。”看，像鲁迅先生这样的人，他们不愿浪费这每一分，每一秒，他们努力工作着，奋发着，他们把那些终日无所事事的人视为低级社会中的低等人，他们珍惜时间，不只有为自己，更为祖国的发展提供了巨大的，宝贵的帮助，现在看来，那些无所事事的人，最终只能在社会底层游荡，而那些珍惜时间的人，则在社会上层，过着富有的生活，即使如此，他们依旧保持着那珍惜时间的心。这样的话，时间不是很重要吗?也许，你现在不知道时间的重要，等到了以后知道了，一切皆成白沫!
所以，时间之重要，不是随随便便说出来的，要从行动上珍惜!
篇24：高考前珍惜时间作文600字
时间就是生命，时间就是效率，时间就是金钱，所以我们要珍惜时间，努力从今天开始。只有珍惜时间，充分利用好时间，才能用知识来充实自己，才会得到满足、快乐。才会觉得那一秒、一分、甚至那一天的光阴都没有白白的浪费掉。同学们，让我们从今天起珍惜时间、爱惜时间、好好利用每一秒钟，就像梁实秋说的：“时间即是生命”那样，来充实自己的人生吧!
虽然我是个懒人，整天懒得出门、甚至懒得动。要是穿越古代，说不定还真能做个大门不出、二门不迈的大家闺秀嘞。至于懒这个问题嘛…还是不要想了。想想就不舒服嘛。不过就算我很懒，却也知晓鲁迅是一个酷爱读书、很珍惜时间的人!
“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标——鲁迅。“急不择言”的病源，并不在没有想的工夫，而在有工夫的时候没有想——鲁迅。这两句都是伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅先生说过的爱惜时间的名言。可谓时间也是成功的必要之一呐!
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不但要经常上当铺，而且还要跑药店，还得帮助母亲做家务;为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也非常爱好;正因为他广泛涉猎，多方面的学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说，时间就是金钱。但我想:时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说:唉，你又来了，就没有别的事好做吗?鲁迅先生是多么的爱惜时间啊。同学们，让我们向他学习，以鲁迅先生为楷模，时时刻刻地记住珍惜时间，努力从今天开始。
鲁迅先生曾说：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命，读书要眼到、口到、心到、手到、脑到这是鲁迅参照朱熹的名言写的，要竭力将可有可无的字、句、段删去，毫不可惜。”让我们向伟大的鲁迅先生学习，学习他珍惜时间、努力工作的高尚品质吧!
篇25：写在高考前50天的作文
关于写在高考前50天的作文
褪去清晨的凉爽与惬意，日中的太阳炽热而刺眼，我们攀爬在高考的山腰上，回望着曾走过的美好与曲折，憧憬着登上山顶时一览众山上的快感。站在半山腰，来不及小憩，有的只是思索如何迈出下一步，如何走实每一步。
有人说，高三是酒，初尝有些辣，细细品尝，越发香甜。那是奋进者的感悟。
有人说，高三是粥，越搅越糊，越喝越乏味。那是学习不得要领者的无奈。
其实，高三犹如一座山，有人被压得喘不过气来，智者却可以调整心态，把握主动，既能看到沿途怡人的风景，又能不断攀升，把山踩在脚下。
无论你是前者还是后者，无论你是否愿意，50天的路都要走完。高三的意义，并不完全在于考上理想大学，更在于经历奋斗的洗礼，体会积极的人生，让你变得更坚强、更自信、更成熟。没有经历过高三奋斗的人生，不是完美的人生。
经过一模，有喜洋洋者，他们获得更多是信心，须提醒自己，骄必败；有满目萧然者，他们懂得了努力的必要，须勉励自己，笑在最后笑得最甜。俗话说，时事造人，经历大大小小的考试，经历太多的悲和喜过后，九○后的你们透出的不再是懦弱，而是坚韧，不再是消极避世，而是乐观旷达。看到同学们的进步，作为老师，我很开心。从历次成绩的波动，我感受到你们九○后的一代的冲劲和灵气。
学习是一个渐进的过程，在接下来的日子里，你们应该反思自己的学习状况，在老师的配合下寻找属于自己的学习方法。听好每节课，做好每份练习，博观而内取，厚积而薄发。作为年级组长，借此机会跟大家谈几个观点，与大家共勉。
纵向比较，超越自我。最近，学生中议论较多的一个话题是高考录取文理比例。关于这一点，不到录取时都没有准确的定论。一万句正确的真理不如一个错误的行动，此时的你们没有必要将精力浪费在这类看似与你们有关，实质是毫无意义的猜测上，你们要做行动的巨人：力拼语数外，个性化对待2B。用事实说话，用实力说话，这是我们的王牌。（励志名言 www.veryok.net）3K总分是决定你高考是否被录取的关键，必须保持学科优势，争取劣势学科，2B学科也不能忽视，精力上需根据自己情况而定。记住，稳中求进这是硬道理。
博观而内取。进入高考倒计时，不思进取，不想努力的学生毕竟少数。想高考的学生都在努力，关键是你的努力是否有效，你是否在用心做事。给我一个支点，我就撬起一个地球。学习不能蛮干，需要巧劲，我们要找到学习的支点。这里提供往届一位优秀学生的做法供大家参考。听好课是前提，提高作业速度是保证，挤出时间自主梳理、补救是关键、基础不放、关注中档题型是技巧。
平和你的心态。凡事我们要将心比心，换位思考，不利事换一角度去思考，往往就会豁然开朗，守得云开见日出。当你伏案到深夜，埋怨老师作业太多时，想想这些练习会对高考有帮助；当你遇到难题想不了了之时，想想它可能会出现在高考试卷上；当你被老师批评甚至误解时，想想人非圣贤，熟能无过，知错就改，善莫大焉；当你怕暴露自己的弱点，怕问老师、同学问题时，想想现在是不是爱面子的时候；当你觉得周围同学学习不投入时，你想想，你是不是也把自己混同于其中，拿自己的将来开玩笑。至于考试焦虑与紧张，解决的最佳方法是平时作业当考试对待，考试自然就会如平时那样坦然。高考独木桥上，前有古人，后有来者，何须畏惧。
适合自己才是最好的。参照兄弟学校的做法，在家长和学生的要求下，学校星期天开放教室同意部分学生到校自习。遵循三个原则，①自愿申请②不集体上课③自觉、自主。值得特别提醒的是：切不可在一起抄作业，自欺欺人，更不能以一种从众心理来校自习，家中确有优越的'自习环境，或有人能帮助你，你完全没有必要到学校来凑热闹。削足适履，戒之，戒之！
能拯救自己的不是上帝，而是你自己。讲两个发生在高考前的故事，或许你能从中有新的感悟。
届，有一位老师的女儿，数学总是掉后腿，请了老师辅导，仍不见长进。五市联考后，父母带着她从书店买了一套高考模拟试卷，让她根据自己的需要，每天选做两至三题，无意识中数学成绩提升很快。加上，他保持了原来语文、英语的优势，最终实现了自己的大学梦。
届，有这样的一个班级，总体成绩总落后于平行班。班主任通过调研，发现学生中不研究、不钻研现象严重。于是，全班约定，每人每天至少问两个问题，一部同学至少每天问老师一个问题。一时间，班级课间调兴的少了，学生间讨论问题的多了，三五成群的讨论氛围形成了。就这样，这个班的高考创造了出乎意料成绩。
以上两个事实表明，一切在乎自身的追求和努力，没有哪个是救世主，没有什么是灵丹妙药。高考的成功取决你真心投入，你的汗水就是那天山上的雪莲。
同学们！高考的日子一天天地逼近，紧张的气氛渐渐开始聚拢。这种紧张不仅属于优秀者，也应属于你们中的每一位；这种紧张已不是你们独有，我们老师也进入了紧张的行列。50天的拼搏。实现你三年的追求目标，50天的努力，决定你一生的价值取向。成功了，你固然是位英雄；失败了，你依旧是位英雄：奋斗，让你无悔；奋斗，让人钦佩。迈开脚步，让我们继续攀升。
同学们，你准备好了吗？
篇26：高考前的高三励志作文
让生命起舞，创造美丽与奇迹。
飘零的生命，常常如风吹絮，或雨打飘萍。因为变故，因为灾难，往往弧单而无助。以为即将被这个世界抛弃的时候，总有一种力量，将我们收留，总有一种力量，领我们回家，来结束那段没有出路的逃亡。爱，是这个世界最后的力量，让生命抵达无限，让生活恰似那遮不住的青山隐隐，流不断的绿水悠悠。
当华美的叶子落尽，生命的脉络才历历可见。当看见一棵落尽了叶，只剩一树枝干的树时，我想到了我们自己，也许我们就要像这满树的枝干那样：清晰、坚强、勇敢。虽然没有了一身华丽，但生命依旧苍劲有力。我们即使无法成为蓝天上的雄鹰，但是只要抬头，依然可以拥有湛蓝的天空。换一个角度，换一种方式，生命依旧美丽。
我们无法抵御灾难的来临，当苦难碾过生命，遗留下狰狞的面孔、恐怖的痕迹，除了哭泣，我们还有另一种方式来重拾生命与爱的勇气：重新站起来，汲取生命的力量，继续追梦的征程。当我们回首时，细读碾过生命的痕迹，会发现那是经久不衰的历练与成熟；是铿锵有力的气概与豪迈；是掷地有声的自我辉煌与灿烂！
当生命有了曾经，有了经历，我们才会变得更加坚强。生命，才可以如空中彩练那般美丽。
篇27：关于高考前的高三励志作文
爬坡人生
明智的人早就说过：“人要生活，而不仅仅是生存。”生活，实际上就是要人们有追求，有目标，也即过一种爬坡的生活。
人生在世，基本上有着两种生活状态，一是爬坡，一是下坡。表面上看来，爬坡很困难，很辛苦;下坡很容易，很轻松。但实际上，情况正相反。上坡的人生，有着无限的期待，因为心中想着“无限风景在顶峰”。因此，在整个向上爬的过程中，当事者势必充满着激情，充满着希望。即使遇到挫折，也会努力去化解它。再多的疲惫，再多的辛劳，只要有理想支撑，也是甜而有味的。
而在下坡的人生中，当事者无所期待，无所追求，认为“日光之下也无新事”，势必对事情没有兴趣。这样，反而会让他顿感生活很累，缺乏趣味。难以想像，一个人在下坡的人生中前行，在单调乏味的世界里生存，那会是什么样子?肯定是十分厌倦和痛苦的。
让生命轻舞飞扬
让生命起舞，创造美丽与奇迹。
飘零的生命，常常如风吹絮，或雨打飘萍。因为变故，因为灾难，往往弧单而无助。以为即将被这个世界抛弃的时候，总有一种力量，将我们收留，总有一种力量，领我们回家，来结束那段没有出路的逃亡。爱，是这个世界最后的力量，让生命抵达无限，让生活恰似那遮不住的青山隐隐，流不断的绿水悠悠。
当华美的叶子落尽，生命的脉络才历历可见。当看见一棵落尽了叶，只剩一树枝干的树时，我想到了我们自己，也许我们就要像这满树的枝干那样：清晰、坚强、勇敢。虽然没有了一身华丽，但生命依旧苍劲有力。我们即使无法成为蓝天上的雄鹰，但是只要抬头，依然可以拥有湛蓝的天空。换一个角度，换一种方式，生命依旧美丽。
我们无法抵御灾难的来临，当苦难碾过生命，遗留下狰狞的面孔、恐怖的痕迹，除了哭泣，我们还有另一种方式来重拾生命与爱的勇气：重新站起来，汲取生命的力量，继续追梦的征程。当我们回首时，细读碾过生命的痕迹，会发现那是经久不衰的历练与成熟;是铿锵有力的气概与豪迈;是掷地有声的自我辉煌与灿烂!
当生命有了曾经，有了经历，我们才会变得更加坚强。生命，才可以如空中彩练那般美丽。
炼狱三层，梦想就在前方
高考已经结束近半年了，在北大也已经度过了大学时光的最初三个月。偶尔想起高三的时光，背景里总是有明媚的阳光。背对着太阳，我们曾经稚嫩的脸庞，已经模糊。逝去的，似乎总是美好的。回首时，仿佛又看到自己的一次次成长。
高一，困厄中积攒腾飞的力量
我承认，我是个没有天赋，没有特长的人，我普通得不能再普通。刚从家乡来到市里的重点高中上学时，那种心里空空的感觉，和如今独自走在北大校园里的茫然感出奇的相似。复试只考到了第101名。表面上，我平静地接受了，但内心却是五味杂陈。从上学开始，我基本上都能考到前几名，一直都非常顺利。但高中全新的学习生活把我从这种优越感和满足感中狠狠拽了出来。
戴着中考状元的“光环”来到海拉尔二中，发现自己的家乡是多么的小，大城市才是藏龙卧虎，考进市里的状元遍地都是。于是，第一次离开家，有了一点失落感和挫败感，也意识到身上多了一份责任，关于自己，关于父母——通过三年学习，我要给他们一个满意的交代。
在学校住宿的第一个晚上，我满怀憧憬，强忍眼泪，我要将自己雄心勃勃的计划付诸实践。也许我的内心是比其他同学成熟一些的，因为我的理智永远占据上风。从高一开始，我就开始了“三点一线”的生活。我将自己的心腾空，只让一个鲜艳而醒目的词——学习——镌刻进其中。
现在回想，自己做得有点过头，一心学习，却忽略了好多人和事。庆幸的是，我没有被别人忽略，红榜上总会出现我的名字，那是我当时最大的安慰。有得必有失吧，当初的生活或许单调，但也非常值得，那一年的努力，为我打下了坚实的基础。高一下学期，面对文理分科的问题，我认真进行了分析：第一学期的拼搏让我感到有些力不从心，主要因为数学是我的软肋，而且学习和考试中的挫败感多来自理科;而文科的学习让我感到快乐，也在学习过程中丰盈了内心。于是，我不顾旁人对文科的偏见，毅然选择了文科，也因此走上了通往北大的路。
高二，在人生转折处悄然蜕变
新班级、新老师、新同学，一切都是崭新的，我的心情也多云转晴了。高二是我人生中一个很重要的转折点，我开始悄悄蜕变。
进入文科班，我似乎远离了以前那种枯燥乏味的生活。只要认真做好自己该做的事，其余的时间就都是自由的了。每天过得轻松自在，也有心情说说笑笑、打打闹闹，甚至有时上晚自习，也会压低着头和同桌聊一整节课。咳咳，当然这个是不好的，希望大家不要模仿。好在高一的时候培养了很好的听课能力，即使在偷偷聊天的时候，也不会错过老师讲课的重点，这种敏感连我自己也觉得神奇。
我的生活也开始有了规律，每天的时间都安排得很好。和高一时相比，我留出了更多的时间去交朋友，讨论问题、畅谈理想。这样一学期下来，我的心态调整得很好，人也开朗了许多。有了好心情，成绩自然不会落下，一直稳居年级榜首。
我喜欢文科班的气氛，很活跃，这和理科班形成了鲜明对比。下课时从理科班门口经过，一眼望去，同学们都在睡觉。老师说我们学校的理科班跟坟墓似的，而文科班的学生却总是精力充沛。
我庆幸自己的选择是正确的。在这样的班级里，我很少感到困倦。高二，我收获的不仅是知识。
高三，宠辱不惊上战场
高三确实非常忙碌，但并没有江湖传闻中那么黑暗。很多时候，困难都是人们臆想出来的。只要你摆正心态，没有什么坎儿是过不去的。关于高三的回忆，似乎没有学习，没有考试，只有跟同学一起在课间教室的走廊踢毽子、打羽毛球的身影。这就是好心态带来的。
当然，好心态不代表放纵，学习上千万不可马虎。这一年，我除了利用好课堂40分钟和早晚自习，还充分利用细微的时间来学习，比如洗脸的时候、吃饭的时候，都可以在脑子里复习一下刚学过的知识。我还喜欢把事情集中起来做，做完了就无忧无虑、一身轻松，避免战线拉长，疲劳作战。
我的成绩也出现过波动，从第一到第四做不规则运动。虽然只有几分的分差，但却对能否考上北大有至关重要的影响。失落不安时，幸好有朋友、老师一直给我鼓励。这时我才明白，高三拼的不仅是智力，还有你的承受力。我渐渐能够做到无论是什么结果都坦然面对，只要努力了，就没有遗憾。后来，大家惊奇地发现，那些像我一样抱着死就死了的态度进考场的同学，考得还都不错，有的还超常发挥;而那些一心想考重点大学、心理压力过大的同学却大都失常发挥。这就叫做宠辱不惊吧。
在高考这场最后的战役中，要学会放自己一条生路。既要紧张地学习，也要轻松地生活，千万不要把学习中的压力带到生活中。
经历过高考，回过头来平静地看待这一切，感觉就像经过了凤凰涅槃一般。现在的我，更有勇气独自面对未来。
篇28：英语高考前一定要掌握的200组英语词组，高中英语最为重要的词组
1. learn ... by heart 用心学习，记住
2. combine ... with ... 使...与...结合/联合
3. in that circumstances 如果那样的话
4. replace ... with ... 用...代替...
5. keep a record of 记录
6. comment on ... 对 ... 发表评论
7. at least 至少
8. expect of/from... 从...当中期待
9. in return 作为回报
10. the survey on ... 关于... 的调查
11. differ in... 在...方面不同
12. emerge from... 从...出现
13. be satisfied with... 对...满意
14. play ... roles 扮演...的角色
15. lean over... 弯下身子 俯身于...之上
16. turn out 结果是，证明是
17. in silence 在沉默中
18. burst into laughter 突然笑出声来
19. concentrate on ... 全神贯注于...
20. be replaced by 被...所取代
21. for the purpose of... 为了...
22. distinguish ... from ... 区分...与...
23. communicate with... 与...交流
24. one another 彼此，相互
25. by means of... 用...的方法
26. at the approach of... 在...将到的时候
27. differ from... 与...不同
28. for instance 举例来说
29. divide ... into ... 把...划分成...
30. enable sb. to do ... 使某人能够做某事
31. wave goodbye 挥别
32. in sympathy with 同情，赞成
33. look over 察看，检查，从...上面看
34. a lack of... 缺少...
35. check with... 与...协商
36. tend to do... 趋向于做...，喜欢做...
37. call after 追喊, 以...命名
38. call for 要求, 提倡
39. fight against 与...作战(敌人之间)
40. fight with 与...作战(战友之间)
41. agreement on ... 关于... 达成的协议
42. add up 合计
43. add to 添加到
44. take ... for example 以...为例
45. in price 在价格上
46. in the long run 从长远来看，最后
47. on offer 在出售中
48. choose from... 从...中挑选
49. be curious about... 对...感到好奇
50. confront with... 使面临，使面对
51. with interest 有兴趣地
52. an average of ...平均是...
53. at high altitudes 在很高的地方
54. draw one’s attention 吸引某人的注意力
55. focus on 集中于，专注于
56. in years to come 在未来的几年内
57. as a matter of fact 实际上
58. adopt a positive approach 采取一种正确的方法
59. wait for 等待
60. pass through 经过, 通过
61. a sequence of 一系列的
62. take ... for granted 认为...理所当然
63. be aware of/that 注意到
64. translate into 翻译成
65. intend to do 想要做
66. looking forward to 期望
67. be built from... 用...建造
68. a wide variety of 多种多样的
69. at advanced levels 在高级范围内
70. carry out 完成，实施
71. according to 根据
72. aim to do 指望做某事
73. make sacrifices to do.. 做出牺牲去做某事
74. in depth 深入地
75. a series of 一系列,一连串
76. above all 首先，最重要的是
77. after all 毕竟,究竟
78. ahead of 在...之前
79. ahead of time 提前
80. all at once 突然，同时
81. all but 几乎;除了...都
82. all of a sudden 突然
83. all over 遍及
84. all over again 再一次,重新
85. all the time 一直,始终
86. all the same 仍然,照样的
87. as regards 关于,至于
88. anything but 根本不 ，决不
89. as a matter of fact 实际上
90. apart from 除...外(还有)
91. as a rule 通常,照例
92. as a result(of) 因此,由于
93. as far as ...be concerned 就...而言
94. as far as 远至,到...程度
95. as for 至于,关于
96. as follows 如下
97. as if 好像,仿怫
98. as good as 和...几乎一样
99. as usual 像平常一样,照例
100. as to 至于,关于
101. all right 令人满意的;可以
102. as well 同样,也,还
103. as well as 除...外(也),即...又
104. aside from 除...外(还有)
105. at a loss 茫然,不知所措
106. at a time 一次,每次
107. at all 丝毫(不),一点也不
108. at all costs 不惜一切代价
109. at all events 不管怎样,无论如何
110. at all times 随时,总是
111. at any rate 无论如何,至少
112. at best 充其量,至多
113. at first 最初,起先
114. at first sight 乍一看,初看起来
115. at hand 在手边,在附近
116. at heart 内心里,本质上
117. at home 在家,在国内
118. at intervals 不时,每隔...
119. at large 大多数,未被捕获的
120. at least 至少
121. at last 终于
122. at length 最终,终于
123. at most 至多,不超过
124. at no time 从不,决不
125. by accident 偶然
126. at one time 曾经,一度;同时
127. at present 目前,现在
128. at one's disposal 任...处理
129. at the cost of 以...为代价
130. at the mercy of 任凭...摆布
131. at the moment 此刻,目前
132. at this rate 照此速度
133. at times 有时,间或
134. back and forth 来回地,反复地
135. back of 在...后面
136. before long 不久以后
137. beside point 离题的,不相干的
138. beyond question 毫无疑问
139. by air 通过航空途径
140. by all means 尽一切办法,务必
141. by and by 不久,迟早
142. by chance 偶然,碰巧
143. by far 最,...得多
144. by hand 用手,用体力
145. by itself 自动地,独自地
146. by means of 用,依靠
147. by mistake 错误地
148. by no means 决不,并没有
149. by oneself 单独地,独自地
150. by reason of 由于
151. by the way 顺便说说
152. by virtue of 借助,由于
153. by way of 经由,通过...方法
154. due to 由于,因为
156. each other 互相
157. even if/though 即使,虽然
158. ever so 非常,极其
159. every now and then 时而,偶尔
160. every other 每隔一个的
161. except for 除了...外
162. face to face 面对面地
163. far from 远非,远离
164. for ever 永远
165. for good 永久地
166. for the better 好转
167. for the moment 暂时,目前
168. for the present 暂时,目前
169. for the sake of 为了
170. for the time being 暂时,眼下
171. from time to time 有时,不时地
172. hand in hand 手拉手 ,密切关联
173. head on 迎面地,正面的
174. heart and soul 全心全意地
175. how about ... ...怎么样
176. in a hurry 匆忙,急于
177. in case of 假如,防备
178. in a moment 立刻,一会儿
179. in a sense 从某种意义上说
180. in a way 在某种程度上
181. in a word 简言之,总之
182. in accordance with 与...一致,按照
183. in addition 另外,加之
184. in addition to 除...之外(还)
185. in advance 预先,事先
186. in all 总共,合计
187. in any case 无论如何
188. in any event 无论如何
189. in brief 简单地说
190. in charge of 负责,总管
191. in common 共用的,共有的
192. in consequence(of) 因此;由于
193. in debt 欠债,欠情
194. in detail 详细地
195. in difficulty 处境困难
196. in effect 实际上,事实上
197. in general 一般来说,大体上
198. in favor of 支持,赞成
199. in front of 面对,在...前
200. in half 成两半
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