下面小编为大家带来为孩子减压的艺术美文，本文共7篇，希望大家能够受用!
篇1：为孩子减压的艺术美文
为孩子减压的艺术美文
在一个家庭里，无论孩子有多少心理或行为方面的麻烦，只要学习过得去，家长一般不会带着孩子去找医生。更是孩子的学习不好，家长很容易从孩子身上找到“原因。在我的门诊，我会问：“如果你的孩子心理问题治好了，父母怎样看出来?父母的回答常常是：“孩子能做到爱学习和学习好。
有一个家庭，父母都是高级知识分子，家庭经济不错，孩子的学习环境和条件都很好。父母事业有成，对孩子的期待也高，打小就让她学外语、画画、钢琴考级、游泳比赛，可谓全面发展。可偏偏到了14岁(初二)，女孩得了“社交恐惧症，见人就脸红心慌，严重的时候不能坚持上课。父母虽然好展开，看到如此痛苦的孩子不得不软下心来，给孩子充分减压。孩子的上学成了三天打鱼两天晒网，她本是班上的尖子生不久却成了学习的“困难户，家长身处两难，内心焦虑日渐明显。
面对这样的家庭，心理医生不会鼓励家庭继续替孩子减压，而是要父母看清家庭内部的互动是如何把孩子的“问题扩大成家庭的.问题。父母需要维持家庭的内在规则，孩子必须自己面对她成长的压力。比如，承认社交恐惧会影响孩子的人际感觉，或者会影响她学习的效率，但不会影响她校外的生活与学习。我们会跟家长说，真正的问题不是“社交恐惧，这种恐惧人人都会有，人人都要学过这关。真正的问题是恐惧引发的对成长责任的“逃避行为，不鼓励逃避，就减少了恐惧的负性影响。父母有意减少对孩子“社交恐惧的关注，孩子的麻烦也会少一些。
心理医生在帮助问题孩子学习自我控制与自我放松的同时，会按照家庭对治疗的期待做一些工作，如着手为孩子重建一种行为规则，或督促孩子去完成一个学生应该完成的学习任务，乍看起来，像是心理医生在替代父母给孩子施压。
社交焦虑使孩子可以不遵守社会规则，随心所欲地活着，还能不被父母责难，这问题使孩子获益。这样的获益虽然不是孩子预知的，但逃避压力后的心身松懈，会使孩子的病慢性化。心理医生过多纠缠于改变孩子的症状，忽视强化她进取的欲望，也有可能弱化孩子的能力，使她固结在对疾病的恐惧中。反过来，我们接受社交焦虑是一个最普通的情绪现象，把关注放在孩子表现正常的生活情景里，给她一个她自己还不错的暗示，孩子对焦虑的关注也会减轻。
我们不把“病看成是一种外部强加的东西，而把它看成是孩子内部愿望的一种“婉转表达，把它解读为一种与父母互动中的需要。这样，问题的受害人就演变为问题的行为者，孩子不得不面临对疾病新的感觉。我们甚至会装着很惊讶地问题孩子：“你怎么做才能让焦虑控制你，怎么做才能让父母允许你舒舒服服待在家?我们会装着欣赏她，说她很特别，有特别的办法来应对别人应付不了的事情。
在帮助孩子处理焦虑的同时，又要孩子学习与焦虑做朋友，把焦虑看成是人生的一种发展动力。我们诱导孩子说出我们想让她说的话，并向她保证不去告诉父母，等孩子流露她的真实想法后，我们尝试跟她达成私下的协议，讨论如何做才能让父母大吃一惊。我们与孩子讨论改变的阶段性目标，这个目标不是治病，也可能不是学习，而是孩子在情绪行为方面的不同。变得更好还是更好还是更糟糕由孩子决定，基本上孩子都会选择变好。
我们让孩子观察行为改变对父母的影响，同时又让父母把观察观察到的情绪变化告诉我们，在和家庭讨论这些变化时，孩子得到心理满足和正面鼓励。如果心理医生只关心孩子的症状，倾力训练孩子应付焦虑、恐惧的技术，或为她设计行为脱敏治疗或暴露疗法，以为孩子挣脱社交恐惧一切都会万事大吉，这样的心理医生只有算半个心理医生。
篇2：高考注意事项 家长别说这话为孩子减压
高考时家长注意事项
忌语一：苦读，就为了这一考，你一定要好好把握！
家长过分强调高考在人生中的作用，认为孩子如果考不上，或者考不到好的高校，会直接影响前途。这种“重任”其实谁都担当不起。忌语二：这次考不好不要紧，明年可以复读。>>>高考心理辅导 如何选择学校与专业有方法
忌语二：这次考不好不要紧，可以复读。
很多家长以为这是在给孩子减压，帮助他们宽心。但这却会让孩子反感，认为家长在高考之前就对他失去了信心。>>>高考减压七方法 轻松应对助你发挥好成绩
忌语三：什么事你都不用管，只要好好复习就行了。
父母往往认为，为了支持孩子高考，他们可以做任何事。因此，一些考生不洗衣服不叠被子，不做任何家务，甚至有些家长连孩子梳头都要包办。如此细心的呵护，无形中也给孩子增加了压力。
忌语四：好好复习，高考时来个超常发挥。
家长千万不要给孩子不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加压力，搞不好别说超常发挥，可能连正常发挥都做不到。
忌语五：某某考上了名牌大学，你像他一样就好了。
家长说这样的话，考生的理解是“我不如他，所以父母把他当做我的目标”，自信心大受打击。
忌语六：坚持到最后，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。
孩子听到这话，就会感觉到自己是家长的负担，好像爸爸妈妈这么辛苦都是自己造成的，如果碰到那些倔强、任性的孩子，可能会顶撞，以至于伤害双方感情，直接影响到孩子考试情绪的稳定。严重的，甚至可能会导致孩子憎恨考试。>>>高考后需要解决的一系列心理问题
忌语七：把题看仔细，认真答题，千万不要有一点点疏漏。
高考前老师已经反复叮嘱了，希望考生掌握一些考试技巧，能多拿一分就多拿一分，这时家长就不要再多说什么了。>>>中高考将至 如何吃出高分数
忌语八：加油！爸爸妈妈等着你的好消息。
很多考生家长把孩子送到考场外，还在不停地嘱咐。其实，孩子都想考出好成绩，可高考是一种能力考试，如果家长不切实际地乱嘱咐，反倒让孩子心里更没有底气。
高考家长注意事项
陪考应先征求考生意见
高考家长座谈会上，不少家长表示，“平时没太多时间关心孩子，关键时刻应该陪在他们身边。”一位孩子去年已经考上大学的家长则表示：“高考期间，孩子很敏感，家长陪考需要把握一个度，需要事先和孩子商量好，不然会起到相反的作用。”>>>高考前一个月的三大饮食禁忌
家长在征求孩子的意见的前提下，如孩子愿意，再前往陪考 .如若孩子不愿意家长又不放心，也可采取尾随方式陪同，以及时处理突发事件发生。
给考生充分休息的环境
“陪考的家长考试期间家长该如何安排？”成为家长们谈论的焦点。总结以往给儿子陪考的体会，尽管之前做了很多准备，一位家长认为还是有不足的地方，“当时没提前安排好午休的地方。”
“我们住的地方离孩子考试的地方比较远，中午回家休息来不及，临时在学校找了个老师的办公室让孩子休息了一会。考试的时候天气比较炎热，孩子的精神状态也不是特别好，午间的休息是非常必要的。”这位家长建议，家离考场比较远的陪考家长，可以提前在考场附近订个钟点房让孩子午休，要求不用特别高，只要舒适安静就可以。而孩子的午休时间也不必太长，半小时左右，给孩子一些调整状态的时间。>>>高考前的饮食要遵守三原则
大中城市一般都会出现家离考场比较远的情况，家长除了充分考虑到交通需要花费的时间外，可以考虑提前在考场附件预定钟点房，让孩子在炎热的中午得到充分休息和调整。钟点房也不宜太过豪华，简单、舒适即可，减低孩子的不适应性。另外，应控制时间，午睡不宜过长，否则孩子很难保持一个清醒的状态来应对下午的考试。
为考生营造轻松氛围
不少家长有询问孩子考得如何的习惯，而专家指出，最好不要主动询问，这样会给孩子带来心理负担。如果孩子主动提及没考好，也应该平静的安慰，这个时候的责难是大忌。
对此，去年经历高考的家长介绍经验：“我们在陪考期间做任何事和孩子一直有商有量，考完任何一科，不管孩子考得如何，都是用鼓励的方式，绝不询问他/她考得如何，谈一些轻松的和孩子感兴趣的话题，尽量让孩子放松心情，以更好的状态面对接下来的考试。当然，孩子这个时候也听不进去太多的教导，最好别表现得太过担心，给孩子造成负面情绪。”
陪考的家长要注意察言观色，不要表现出过度关心，给孩子充分的信任和鼓励;了解孩子的日常兴趣所在，考试期间多和孩子谈论和考试无关的话题。考试期间应使考生处于一种轻松、愉快的状态下，使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中，为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。
篇3： 学着为孩子鼓掌美文摘抄
学着为孩子鼓掌美文摘抄
曾经有位俄罗斯人，她不懂英语，根本看不懂儿子的作业，可是每次儿子把作业拿回来让她看时，她都说：“棒极了！”然后，她小心翼翼地将儿子的作业挂在客厅的墙壁上。客人来了，她总是很自豪地炫耀：“瞧，我孩子写得多棒！”其实，孩子写得并不好，可客人见主人这么说，便连连点头附和：“不错，真不错。”她的儿子受到鼓励，作业一天比一天写得更好，学习成绩一天比一天提高，后来终于成为一名优秀的学生，成为一个杰出的人物。
这就是孩子，你说他行，他就行，你说他不行，他就不行，你为他鼓掌，他会给你一个又一个惊喜，你说他不如别人，他会用行动证明他真的很笨。
不要泯灭孩子的天性，给孩子一点鼓励。每个孩子的个性、脾气、禀性是不同的。不同的氛围会营造出孩子不同的性格，孩子就是一张白纸，善待孩子的人，会在这张白纸上画出许多令孩子终身受益菲浅的亮色。
这也是我曾看过的一个故事。有一位医药发明家小时候根本喜欢喝牛奶。有一次，他打开冰箱，拿大罐的牛奶，结果没拿稳，把整罐牛奶打翻了。他害怕地缩在墙角。妈妈听到异样的声音走过来，并不像他想象中那样生气，而是温和地对他说：“你好厉害，妈妈长这么大，都没看过这么漂亮的牛奶海洋，你愿不愿意跟妈妈一起把这里打扫干净？”母子俩挽起衣袖，将威望厨房打扫干净后，妈妈又把儿子先前打翻的.塑料牛奶罐装满水，放进冰箱，然后教他怎样拿才不会打翻……
孩子做错了事，我们的家长有几位会像这位医药发明家的母亲这样做？大人尚且犯错，何况孩子？不要光指责孩子的毛病和缺点，要想到一味的指责会在孩子的心灵上留下不被看好的阴影。
做父母的都希望孩子身心健康地成长，为了孩子的健康成长，请不要吝惜你的鼓励，学着伸出双手为孩子鼓掌！
篇4：家长为给孩子减压 “考好考坏都无所谓”
家长为给孩子减压 “考好考坏都无所谓”
一年一度的高考即将到来，不少学生家长为给孩子减压，经常会劝导孩子“考好考坏都无所谓”。其实，这样的考前心理疏导非但不会起到有利的心理引导作用，反倒会给孩子带来负面影响。心理辅导老师提醒家长，这种做法无疑是在最后冲刺阶段，暗示孩子：“慢点跑别累着。”
“考不上明年复读”
提前把自己“毙了”
马上临近高考，王磊有点紧张，因为他的成绩总是不稳定，所以想和家长沟通一下，找到一些帮助。王磊说：“和父母沟通了一下我最近的状态，父母说今年考不上本科的话，明年就复读一年。本来是想找到一种有效的办法改变现在的状态，可是他们这么一说，我的心理压力就更大了，我可不想复读。”
“考不上明年复读，这样的疏导就相当于让孩子提前把自己给‘毙了’。”一机一中老师张云刚说，对于家长来说，如果孩子的成绩不太理想，不应该在考前给孩子“透底”，应该给孩子一些言语上的.鼓励，这样可以让孩子知道父母是对自己有信心的，孩子因此也会感觉有些许安慰。
另外，对于考生来说，考前都会因为压力而影响到学习成绩，但是考生应该正确对待这种状况，只要用平常心看待考试，按照自己平常的学习习惯来复习，学习成绩就会趋于稳定。
“考好考坏都无所谓”
暗示孩子别累着
马欣蕊去年本来考上了二本线，可是她想上一本，于是又复读了一年。现在临近高考，她还是有些担心，于是就和家长沟通。父母对她说：“没事，考好考坏都无所谓。”马欣蕊说，她本来想让父母给打打气，可父母这么一说，她更加没有自信心了。
张云刚指出：“家长在给孩子做考前心理疏导时，一定要注意交流情境。如果孩子是因为心虚和他们沟通，这时家长需要鼓励孩子，而不是给孩子泄气；如果孩子真的遇到了困境，而且难以跨越过去，那么家长可以适当让孩子意识到不要把考试太当回事。如果家长不分情境，一味地告诉孩子考好考坏都无所谓，其实相当于在最后冲刺阶段，暗示孩子“慢点跑，别累着”。
(篇5：以绝美竹雕艺术为题的美文
以绝美竹雕艺术为题的美文
木雕是雕刻于木质上的艺术品，为中国传统雕塑之一。中国的木雕艺术起源于新石器时期，距今7千多年前的浙江余姚河姆渡文化，已出现木雕鱼，呈“T”字形，象手杖柄，柄上刻有横线、斜线和直线。另一件木雕鱼长11厘米、高3.5厘米，很象一条活泼的游鱼，是一件纯供欣赏的艺术品。当时没有金属工具，凭原始的动物骨、齿和硬质的石块来磨刻，制作的艰难程度可以想象。战国时期木雕工艺已由商代用于制陶工艺中拍板的.简单刻纹和雕花椁板的阴刻，发展到产生立体圆雕工艺。如漆木鹿的造型既生动逼真，又简括凝练，各个部位与整体和谐；刀法爽洁、明快，确有难得的战国时期木雕工艺中立体圆雕的佳品。秦汉两代木雕工艺趋于成熟，绘画、雕刻技术精致完美。施彩木雕的出现，标志着古代木雕工艺已达到相当高的水平。
木雕种类纷繁复杂，归纳起来有四大种类：东阳木雕、东清黄杨木雕、福建龙眼木雕和广东金漆木雕。这四大流派经过数百年的发展，形成各自独特的工艺风格，享誉全国，东阳木雕涎生于宋代的浙江东阳，擅长雕刻，图案优美、结构精巧。清代乾隆年间，被称之“雕花之乡”的东阳地区，竟有十多名工艺师被召进京城，修缮宫殿；乐清黄杨木雕从清代中期起就成为中国民间木雕工艺品之一，以雕小型黄杨木陈设品而闻名中外；明初有长乐人孔氏，利用天然疤痕树根进行雕刻，是福建龙眼木雕特有的传统工艺，被世人所重视；广东金漆木雕起源于唐代，它用樟木雕刻，再上漆贴金，金碧辉煌，具有强烈的艺术效果。
江苏木雕以其精湛的工艺，严谨的造型和细腻丰富的层次影响海内外，所雕作品如龙舟、楼图、笔筒，如意以及地屏插牌尤具浓郁的民族风格和地方特色，是木雕中的精品。
现在的古玩市场可以看到明清两代的宗教造像，建筑木构件上的木雕装饰，家具的雕刻等等。尤其是清代，木雕技术达到了高峰，许多木雕工艺品作坊还从民间走向官办，并相继形成浙江东阳、乐清、福建福州、莆田、泉州，台湾鹿港、大溪、三义，广东湖州、汕头，山东曲阜、云南剑川、江苏、湖北、上海、四川等许多地方色彩鲜明的民间木雕流派。其中浙江东阳、福建福州、广东潮州被称之为我国木雕三大产地。
篇6：美文赏析：心为孩子而感动
美文赏析：心为孩子而感动
操场上，孩子们三三两两的做起了游戏。这时。我看见五六个男孩围成一圈，小脑袋凑在一起．聚精会神的样子，我有些好奇地走过去。晨晨大hh起来。“杨老师，你看!蚂蚁!好大呀!”我赶紧仔细去瞧，那只蚂蚁还真大，像是蚁王，身长有一厘米多呢，真的挺少见。“仔细看看它长得什么样子?”我一问，孩子们就叽叽喳喳地叫起来，“嘘一别吵，会吓跑它的一”阳阳把手放在唇边招呼小伙伴别闹，我忍不住笑了蹲多可爱的孩子!-，，我在心里默默地赞许他。
孩子们还在看得起劲，“老师，蚂蚁不动了!”“蚂蚁死了!”听到孩子们的喊声，我连忙去看．那只蚁王真的一动不动，像是死了，“唉，好可惜呀!”我不由得叹了口气，很有些舍不得。“是佳昆用手揿的!”不知是谁喊了一声，这一喊可不得了，简直是一石激起千层浪，好多孩子都围住了他，很有兴师问罪的'味道，一直把佳昆惹哭了。我为孩子们的表现又好气又好笑，可心里却又一次地被感动。“呀!又动了!又动了!。”“蚂蚁没死!”孩子们一下子又都围过来，蚁王伸伸细腿，又开始爬了，不过也许受伤了，爬得有些慢，孩子们看见蚂蚁王又活了，都高兴得跳起来我领佳昆过来看，他这才破涕为笑了。我提醒孩子把蚂蚁送到安全的草地中间去，他们积极地响应，都举手争着要送，“就让佳昆送吧，也让他跟蚁王说声对不起，好吗?”“好!”孩子们异口同声地回答。
看着全班的孩子骄傲地护送着那只蚂蚁，我的心很激动，还有什么比孩子的爱心更让人感动呢!你瞧’那样的小精灵在孩子的眼中都：是一样平等的生命!孩子小小的心灵已经学会了关注，学会了关爱，关注身边的一事一物，关爱身边的一草一木，不管他是有生命的，还是无生命的。相信在未来的生活中，他们会更加懂得去关爱他人，关爱这个美好的世界。
不只在今天，在许许多多的时候，我都被孩子的纯真感动着。
篇7：九成高考家长“恐高” 先放松自己为孩子减压
九成高考家长“恐高” 先放松自己为孩子减压
09年海淀区、西城区的一模考试刚结束，每年，清华等北京的主要高校都参考这个成绩，来预估今年的大概录取线，因此一模被学校、家长看为关键的关键。
4月13日刚公布的一项调查显示，八成学生表示会因一模成绩不理想而影响冲刺阶段的学习信心，有意思的是，家有高考儿女的人，比孩子更脆弱，其中九成家长已患上了“恐高症”。
对家长的问卷显示，80%的学生还没有进入备考状态，家长认为孩子一点都不着急，有的还在谈恋爱，有些干脆沉溺于网络游戏，自己对此毫无办法。而45%家长最为担忧的是孩子的情绪变化无常；20%的家长为了让孩子努力学习不得不盯着写作业；另有10%的家长注意到孩子缺乏自信心；25%的家长担心孩子成绩高考中出现成绩倒退。
令人感到吃惊的是，有45%的'家长说孩子参加高考自己很紧张；25%的人认为孩子的成绩不理想自己无法接受；20%的家长因担心孩子的学习而心烦意乱；10%的家长认为担心孩子的高考，已经无法正常投入自己的工作。以上数据显示，高考临近，有90%的家长患上了“恐高症”。
对此，学大教育的教育专家认为，学生紧张的根源大都来自老师和家长的施压。大部分家长表现出比孩子更多的焦虑，他们不仅每天接送孩子，做孩子的保障后勤，更有甚者“监视”孩子的一举一动，希望孩子将所有的精力只用在学习上。其实家长先舒缓自己的情绪，就是对孩子最大的支持。
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