【导语】以下是小编帮大家整理的高考前给高三考生家长的一封信（共19篇），欢迎大家收藏分享。
篇1：高考前给高三考生家长的一封信作文
高考前给高三考生家长的一封信作文
贵家长:
你们好！我们的考生马上就要参加高考了，为了让考生有一个身心放松、适度调整的机会，也为了使家长放心，学校决定5月26---27日放假两天。我们和您一样殷切希望我们的考生能够满怀信心地进入考场，心态平和的参加考试，为了达到学校、家庭密切配合，共同为考生服好务的目的，我们给您提几点建议并汇报一下我校的迎考工作：
一、高考前家长应该做的：
1、家长尽量和平时一样少谈高考。快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。不要动不动就谈高考。
2、家长应该控制自己的情绪。如果在单位或村里碰到什么不顺心的事，不要回家当着孩子的面发泄，家里以及亲戚邻里发生的一些不愉快的事情，也尽量不给孩子讲。给孩子讲这些事情会影响孩子的状态。再有，家庭成员之间有矛盾，也要尽量消消气，把一个和睦温馨的家庭形象展示给孩子。孩子在这样的家庭里会感到安全、温暖和幸福，带着这样的心情参加高考，更有利于孩子的发挥。
3、家长要给孩子减压，鼓励他树立信心。家长在孩子复习迎考期间，不要反复说：“你得用功呀! ”、“你一定要考好呀! ”等叮嘱又带几分警告意味的话。应该告诉他：“不要理会多少人报考，只要尽力了，考不好不要紧，学多少就考多少。”可以告诉孩子这样一句话：“你易我易，我不大意；你难我难，我不怕难。”
4、帮助孩子合理安排休息。住宿生回家仅有两天的时间，要让孩子得到充分的休息，以缓解紧张的学习气氛带来的压力。因为只有在家，他们才会有真正的放松。
5、给孩子安静读书的环境。家中的每一成员，都尽量不去打扰他，电视机也不要开得声太大。另外家长要尽量不带客人回家，因为考生在这段时间非常敏感，客人不经意的一句话，也许就会对孩子的情绪造成不利的影响。顺便也提醒大家，高考前，尽量不要到有考生的家庭去串门。
6、注意孩子的饮食。可以给孩子做点好吃的，但不要让他们吃生冷东西和过于油腻的东西，不要让他们暴饮暴食。
二、高考期间家长应做的：
1.不要到学校看孩子。如有特殊情况请与班主任联系解决，您的打扰只会让孩子分心，影响孩子的复习与考试，您过多的关注只会给孩子造成不必要的压力，影响他的情绪。
2．不要给孩子送零食。我校在高考期间会对学生饮食进行统一调配，保证让考生吃饱吃好，再吃零食不仅没有必要，还可能造成不必要的麻烦。
3.不要给孩子过早谈志愿。考前及考试这段时间，最好不要与考生谈论填报哪所学校哪个专业，而应该鼓励他们踏踏实实地复习，认认真真地应考。只有高考多考分，志愿才好填，才可以考上自己理想的.大学。
三、学校计划做的事情：
在后期复习阶段和高考期间，我校进一步完善了为学生服务的制度和措施，包括学习方法、应试技巧、身体锻炼、心理调节、饮食、休息等内容，可以说我们已做到了细致、及时、有效，敬请每位家长放心。
1、学校已做好周密的部署，学校餐厅精心准备既适合学生口味又讲究营养搭配的饭菜。
2、已做好24小时值班的准备。您的孩子如果有什么特殊的情况，随时会找到领导和班主任老师。
3、宿舍的管理也进行了周密的安排，早已经安排了高三班主任老师晚上在学生宿舍值班，因为有老师和他在一起，他们会觉得更安全更塌实。
我们向家长承诺：你的孩子既是我们的学生，也是我们的孩子。我们会用老师和父母的双重身份对待他们。
最后祝愿每一个家庭幸福美满，祝愿我们的孩子考出满意的成绩，考上理想的大学！
z实验高中高三年级组
篇2：高考前考生和家长该怎么做
-西安远东仁民补习学校
家长：莫将紧张情绪传染给孩子
每年高考，考生的家长们紧张情绪从来不亚于考生，甚至更甚之，也难怪总有家长自嘲“皇上不急太监急”。对此，远东仁民补习学校表示，紧张情绪的调整不光是考生的事情，更重要的是家长的事情。“家长在平时会不经意地把紧张情绪传染给孩子，让学生更加焦虑。”
据介绍，紧张和焦虑主要是因为家长对高考的认识不足。目前还是有很多家长认为，高考决定了孩子的一生。但是，这样的认识是片面的。
“如今我们改变人生是有很多机会的。”现在的社会跟三十年前有很大差异，不像是60、70年代的家长们，只能通过高考去改变命运了。
考生：要学会及时放弃
据了解，紧张情绪对考生来说有弊也有利，因为完全不紧张对学生来说是不好的，太紧张也不利于学生的考场发挥。
高考时，总有一些题目不是考生都会做的，这就需要考生在考试时进行选择：对于超出自己能力范围内的题目，是一定要做出来，还是及时放弃呢？对此，远东仁民补习学校说道：“以往的教学，更多是让学生坚持，不要放弃，只要努力一定会有回报。但是在考试过程中，学会放弃比学会坚持是更重要的生活技能。”
“高考真正的竞争是相对的，如果一道题比较难，不光是对你一个人难，其实对大部分人都难。”远东仁民补习学校认为，所以不要浪费时间在难题当中，应该把更多时间放在自己会的题目上，那得分会更高。
而有家长问到今年高考试卷难度的问题，这种问题意义不大，“最重要的问题是如果难度高了，考生能不能够懂得放弃”。
答题策略
思考：怎样在有限时间内拿更多分
历年数据统计显示，高考总分与文/理综的相关度非常高，分别达到90%和95%，可谓是“成也综合，败也综合”。毕竟文/理综是三科合卷，对学生的答题时间分配、答题顺序安排、答题速度调控、学科间思维转换、难易题应对等方面，提出了更高的要求。而据介绍，其实90%以上的考生，遇到的最主要的问题就是文/理综时间不够用。
因此，在剩下的十几天备考日子里，“最重要的事情就是怎样在有限的时间内得到更多有效的分数”，要利用每一场平时的训练测验考试，来练习考试策略。
首先要清楚，以往的历次考试里面有多少分数，是自己原本完全有能力达到，但是因为考试过程中的各种问题最后没拿到的。接下来就是，在每一场考试之前要先想好怎样把丢掉的分数拿回来，“为了把那些丢掉的分数拿回来，我到底怎么取舍，我应该集中时间精力来做哪些题，碰到什么题目的时候，应该坚决的把它先扔掉”。
换句话说，也就是知难而退，千万不要明知山有虎，偏向虎山行。
建议：分两遍做题，先把会做的都做完
除了要知难而退之外，远东仁民补习学校还建议，文/理综考试的时候，要分两遍来做，而不是一遍过就算了。
由于文/理综包含了三科，和单科的考试相比，最大的区别是难题和容易题是反复交替着出现的。而大部分学生平时更多的是习惯单科考试的模式，整张试卷从易到难，做起来很顺畅，所以就不习惯从易到难到易再到难的反复轮换的模式。
因此，在文/理综考试中，考生做第一遍题目的时候，不要分学科，就按照题号顺序来做。先将会做的题目全部做完，不会做的先留在那里，千万不要在不会做的题上过多纠缠。
到了第二遍的时候，再开始做第一遍留在那里还没做的试题。先做自己的强势学科，一旦发现误判了应及时考虑转换到其他题目上。不过，远东仁民补习学校提醒，应该做到既不要每道题都不放弃，同时也尽量不要留空白。
“高考只关心你的分数，在人群里排名第几，没有人关心你的.分数是从哪一个学科哪一道题上得到的。无论还是难题上得到的分数，在高考录取的时候它的价值都是相等的。”
疑难杂症
如何审题？多用点时间，速度别太快
在活动现场，有家长提出自己的疑虑，自己孩子审题不好怎么办呢？远东仁民补习学校表示，这要分两种情况来看。一种是平时就是个“马大哈”，这需要考生自己在每一次考试前提醒自己，审题多用点时间。而第二种，则是心态问题了，这往往是过于紧张和焦虑所致，导致做题速度过快，“连题目的每个字眼都没完全看清，更不可能把字里行间隐藏的意思看出来”。
因此，考试的时候审题速度别太快。同时，考生在拿到试卷的时候有五分钟不能答题的时间，这时候就应该看一下试卷印刷有没有问题，有没有出现错发学科试卷，这样做是可以让考生平复好自己的心情。
字迹潦草怎么办？不要龙飞凤舞
还有家长担心自己孩子字迹潦草，会影响考试分数。对此，远东仁民补习学校认为有这个可能性，因为这或会影响到评卷老师的阅卷速度和心情。不过潦草反而还不是最大的问题，字太少会更麻烦。
因此，尽量不要写过多的字，不能把字写得太小，也不能过于龙飞凤舞。同时，也不要过于追求工整，这样会导致书写速度会大大减慢。考试时间也是需要规划的，速度也是要调整的，要找到一个平衡点。
问：在最后的冲刺阶段，考生应该做套题呢，还是针对自己的情况查漏补缺呢？
答：可以挑选一些相对难度比较低的套题，用来训练如何合理分配时间。其实这个时候做套题最重要的目的，就是让考生能够练习做题的节奏。冲刺阶段，更重要的是让学生去练习自己已经准备好的各种预案。
问：如何避免看错题目、计算错的小毛病？
答：这是因为很多考生想要快点把容易题做完，然后冲刺难题。这都属于套题的训练没有到位，没有针对自己经常犯的错误做改进。事实上这种毛病的养成，和考生在练习的过程中只关注知识和能力，没有关注考试策略有关。因此，要注重考试策略的问题。
问：做数学大题时会想出一些新颖的、非传统的方法得出答案，这会影响得分吗？
答：在用新颖答法答题时，首先需要考虑的是，这些解题思路会不会在考试里无效，会不会影响做题速度？尝试新颖的解题方法，可能会出现思维跳跃、不严谨等问题，过程分或会受影响，需要谨慎把握。
问：离高考还剩十天时间，如何与小孩去沟通？
答：首先家长自己不能过分焦虑，等平复下来再和孩子交流。交流过程中，不要过多地谈学习、考试和前途，更多地谈一下日常生活。没话说的时候，不要找话说，多关心孩子的饮食起居就够了。
西安远东仁民补习学校预祝各位考生考上自己理想的大学，实现人生理想。
篇3：高考前家长给儿子的一封信
宝贝：
今天是你高考的第一天，我没有去看你进考场，因为我不想做顽固的写信人：，最最重要的是因为我知道你已经长大了，不用我陪着你依然很棒。我只是早早的起床把自己的被子洗了，结果8：49分你的班主任老师给我打电话说：没有看见你进考场，很着急让我看看你是否睡着了，可是我一点也不着急，因为我知道你不可能忘记今天考试，你更不可能当逃兵，这时我只好给你爸爸打电话，你爸爸说你去考试了，当时我想想还是去一趟吧，不管怎么样不能让老师认为我不关心你，一是我打了车赶往你的学校，明知道看不见你，但是还是围着你的学校走了一圈，也没有看见你的老师，不管怎么样就当妈妈默默为你加油吧！
宝贝，其实你考得怎么样我都无所谓，因为高考成绩，所谓的名校都不代表什么，更不可能决定你的未来，最最关键的是你将来想要什么样的生活，你到底想做什么才感觉有意义，这才是最重要的，人的生命都很短暂，在有限的生命里做自己想做的事，过自己想过的生活才是最重要的。宝贝，马上就是大学生活了，大学生活不像高中生活那么枯燥，你可以做很多自己想做的，喜欢做的，可以看自己想看的很多书，也可以暑假的时候打工，看看自己到底能干什么，你也可以出去旅游，看看各地的风土人情，也可以谈恋爱，不过恋爱经费自己解决哦！哈哈哈。是不是感觉老妈特抠门，其实不是了，谈恋爱就意味着你会有家，那你是不是要有养家的实力，为了证明自己的实力你是不是要学会赚钱的本领。宝贝我的建议不错吧！今天就写到这里。
爱你宝贝！祝你高考快乐！
写信人：
日期：
篇4：家长给高考前孩子的一封信
亲爱的孩子：
看着你模糊的背影淹没在满空的浓雾，恍然感觉，是不是我们有时也会纠缠于这看不清的迷惑里，视野或内心被莫名的力量困顿。虽然本不该迷失，因为一切本来的面目在心中是那么清晰，只需一缕阳光、一缕清风瞬间就可以揭去这层神秘。
孩子，你是不是就需要这样一缕阳光的照耀呢？清晰地看到你，已经进步的你。
看着你从去年七月份，就将自己定位于高三的状态。10个月来，我目睹你每天的执着和坚持。虽然每个高考生都会以这样一种拼搏的状态去赢取人生的又一次挑战，可是我知道，你给自己树立了一个非常明确高远的目标，不服输的品质鞭策着你不断前行，奔跑在这并不平坦的征途上。正如你和队友结伴参加一场马拉松，这是一场需要顽强意志力、充沛体力和耐力的竞赛，心中只有红旗烈烈的目标在远处召唤，但是你还看不到它，只有拼命奔跑，可以中途调整速度、可以适量补给，也会经历几次跌宕起伏、挑战极限的好汉坡，但是要实现目标，奔跑下去是唯一的选择。
孩子，你知道吗？你正以这样一种良好的状态在奔跑：肌肉紧绷、呼吸均匀、步伐矫健、充满力量、信心满满。虽然在这漫长的路程里，每到一次爬坡，你会有一种缺氧般的不适，身心疲惫到不能呼吸，看着队友趁机超越会有紧张甚至沮丧，可是，这毕竟是一场拼尽体力和毅力的漫长比赛。需要瓶颈期的淘汰、需要坦途的调整、需要望不到边的煎熬。最重要的是终点既不是在高高的坡顶也不是在冲下陡坡的底端，它是在经历这么多曲折后依然平坦甚至精心装饰的广场或体育馆，里面有无数的观众在为你呐喊助威，他们在向每一位坚持跑下来的勇敢者喝彩。
孩子，你不知道吗？经历这十个月的磨练，经历过坡峰谷底，你对自己的实力已经非常清楚，你已经变得更加壮硕、更有耐力，每一次途中遇到的变化都给你留下了清晰的印记。石就是石、水就是水，沙就是沙，无论它被草叶覆盖，被绳索牵绊，被鲜花装饰，你在碰触它的一瞬间就可以清晰地辨别。你知道自己用什么样的节奏和步伐去跨越，用什么样的力量去踩踏、甚至用什么样的姿势去绕过，一切都了然在你心中。你只需要一件事，就是专注看路，仔细分辨，掌控自己的力量和情绪。
孩子，如果说以前我对你会有怀疑，会有担心，会被一次次出现的考试结果纠结地心神不宁。但是，现在，我对你充满信心，从来没有过的信心百倍。你能行，你真的能行！我看的非常准，你准能行！
经过十个月的拼搏，你真的已经进步了，不只是总分或是单科成绩，而是你在面临异常可以基本控制。这次考试，考完数学，也许你已经感觉到一点不足，但是没有影响到第二天的考试，在数学发挥不好的情况下，你依然能够考到这样的高分，可见你的整体实力在提升。你说因为题目不难，之前的数次考试，也不一定有多大难度，但是从没有考到这样的高分，不看别人，至少你已经进步了，这是事实，清晰的数据足以说明。
从你的表情可以明显地看出你的情绪，沮丧和不甘心没有任何意义。我们需要的就是这样一次次地锤炼和警醒，在题目难与不难的时候，最需要的是镇静和淡定。稳定是最好的情绪。无论考场上还是考场下，真的需要这样。在未来一个月里面对任何一张试卷，你需要磨练的只有一个，稳定情绪。任何焦躁和害怕都改变不了面前的那张试卷，像一张涂满芝麻或臭豆腐的薄饼，没有选择，抽茧剥丝地吃掉它。
剩下的一段路不会太坎坷，但是在平地上奔跑需要均匀的耐力，不允许再有怀疑和踟蹰。控制住自己的`呼吸，调整好步伐，稳步坚实地落地，均匀坚定地迈大步伐，在身体腾空的瞬间稍微提速，专注神情，不被周围的呐喊或嘘声干扰。
孩子，我相信，你会全力跑好剩下的路程，心无旁骛，直击终点！
写信人：
日期：
篇5：孩子高考前家长给孩子的一封信
亲爱的儿子：
时针即将指向八点，我的儿子你还在酣睡而眠，河边垂柳下，田野高粱旁，你手捧新概念专注朗读的画面还在梦境吗？想想昨晚的事情，我又有些心冷气馁了。该怎么对你，温柔体贴？横眉竖眼？促膝谈心？声色俱厉？妈妈感到困惑、迷茫、无奈。
这样的心情，短短一个暑假，已经周而复始，轮番交替了好几次。面对你日益高大健壮的身躯，面对你上唇下巴一天天黑硬的胡须，亲爱的儿子，妈妈的无奈多与欣喜，面对思想复杂、青春叛逆的你，我真的非常怀念小时候牙牙学语、亦步亦趋的你。那时候妈妈的意志就是你的整个世界，你总是乖乖的仰视。而如今面对日益成熟长大的你，我们的冲突分歧为什么总是那么多而且总是在不断升级？
凡事预则立这句话，妈妈说了多少次，你究竟有几次真正听到心里并且付诸实施？明年新课改，很可能不能再复习，短短300日，你必须拼搏必须胜出，你才有未来幸福的开始，精彩的网络生活任你遨游，丰富的电视节目随你欣赏点击。为了美好的得到，为什么就不能暂时舍弃一些颇具诱惑性的东西？面包会有的，一切都会有的，你现在渴慕孜孜追求的生活会以更炫目的光彩属于你，可是亲爱的儿子，你应该知道这一切必须建立在一个基础上，就是要面对高考这个现实，正视自己与理想的差距，努力，努力，再努力！
关于纠错的问题，妈妈真如你所说，成了复读机，可是为什么还是置若罔闻目不斜视。多少高考状元的成功经验之谈，制胜法宝秘籍，为什么你总淡淡的推脱，总是轻描淡写一点不在意，从高一到高二到现在，日子一天天的流逝，你知识的缺陷和漏洞也在密集，为什么总是不来正视，紧紧抓住这些漏洞细细的缝，密密的编织，成就你一张无懈可击的属于自己的强大知识网络体系！
关于网络，关于手机，妈妈可以强制没收拆除，火烧眉毛大敌当前的时候，怎么还会眷恋这些东西？可是妈妈一直在努力尊重你，即使你的选择明显是弊大于利，妈妈要讲的，想让你自己从挫折中获取。事实就是事实，你自己细细数一数高一至现在的累累战绩，有哪一次是你开心满意的结局？你总是困惑：明明自己在努力，为什么名次还是那个名次？现在你应该明白了吧，表面上大家拥有一样的24小时，一样的听课，一样的做练习，可是实际上，人家是怎样效率，你是百分之几的收益？
关于上课怎样集中精力的问题，我想也与你缺乏明确的奋斗目标有关系。有梦想就会有奇迹，远大的理想才能产生强大的学习动力，高尔基说：一个人追求的目标越高,他的才力就发展越快,对社会就越有益。还记得一中少儿班14岁女状元何碧玉，清华志在必得赫然贴在她家床头墙壁，也许他有倦怠或者挫败的时候，但是你不能否认理想在此时给予她的强大动力。还有你认识的文龙哥哥，从初一入校，人家就以何碧玉为标尺，将清华北大作为自己奋斗的目标，所以他能够苦读英语，跟着复读机，嘴都读的机械麻木，还不停息，所以才有今年669的骄人成绩。常言说：勤学好问，学问学问，有学有问，为什么你总是金口难开呢?物理老师是你的班主任，你竟然没有问过一次，你说问题都问同学了，同学哪有老师讲得明白清晰？假期里妈妈几次三番想给你请一个家教，给你联系了几个比较有名气的物理老师，你总是坚持己见---坚持自学，你说电脑上什么都有，不会的问题可以上网上查，妈妈尊重你，依从你，现在已经查了五天了吧，你的感觉如何呢？效率怎样呢？是不是所有的问题都解决了呢？比如昨天从下午六点到晚上1点5个小时，你解决了几张卷子？
看着那一张卷子，想想你的效率，你的固执，妈妈真的难过无语。五个小时啊，你到底在电脑前做了些什么？八月即将过去，妈妈又要离开你，你又要自己独立面对很多生活中的诱惑，学习上的很多难题。没有毅力，缺少坚强的意志，你自己想想开学不久到来的一摸，你会是什么样的成绩，你的每科目标将会几门让自己满意。想想成绩公布的那一刻吧，你必然相信自己是万众瞩目无比羡慕咋舌的黑马中的一匹吗？
亲爱的儿子，你可知道妈妈心中这么多的郁闷和焦虑，我很理解关于复读，家长们的心有余悸，这是一段什么样的日子啊！不堪回首，难以言喻，每时每刻都在经历着暴风雨的洗礼。
写信人
日期
篇6：孩子高考前家长给孩子的一封信
亲爱的女儿：
快要期中考试了，妈妈有几句话要送给你，希望你能从中悟出几分道理。你处在的是一个竞争的社会，既然你没有办法去改变它，那就只有去适应它。
人生有起有伏，只有这样才会成长，上帝安排给人的每一次挫折，不管有那么难，有多么痛苦，都是他所能承受得了的。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。
超越自己比超越别人更困难，实在是支撑不住的时候，说声“我好累”，但不要说“我不行”如果你昨天的成绩显得很了不起，说明你今天做得还不够好。失败并不可怕，可怕的是自己的放弃。高考是最公平的竞争，只有知识才能改造自己的命运。
有耕耘就有收获，一个急切渴望成功却又总是与成功无缘的人，无须怨天尤人，不妨先问问自己，你是否付出了“八倍的辛劳”？人的一生有无数的风风雨雨在等着你，要学会承受风雨，学会坚强，学会做人，学会自己长大……
人生就如同一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。在如梦的短暂生命中，只有自己展开了笑脸，才能说一切都是美好的，不是吗？真希望你能少一点烦恼，多一点开心，快快乐乐地健康成长，愿你放下包袱，考出好成绩！快要期中考试了，妈妈有几句话要送给你，希望你能从中悟出几分道理。
你处在的是一个竞争的社会，既然你没有办法去改变它，那就只有去适应它。人生有起有伏，只有这样才会成长，上帝安排给人的每一次挫折，不管有那么难，有多么痛苦，都是他所能承受得了的。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。超越自己比超越别人更困难，实在是支撑不住的时候，说声“我好累”，但不要说“我不行”。
篇7：高考前考生注意事项
高考前考生注意事项
1、高考前要对高考考点进行踩点
考生要在6月6号下午到考场“踩点”，确定赴考路线和交通工具，计算一下行程时间。要明确考场厕所的位置。所要熟悉的内容有：所在考场离居住地点有多远；用什么方式抵达比较迅速和安全；在路上要花多少时间；自己在哪个教室；坐哪个座位；座位是靠近门窗还是贴近墙角；教室是向阳还是背阳；厕所及其他服务设施在哪儿；附近有无可以休息和饮食的地方，这些问题在准备时都应该弄清楚。否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会让你陷入混乱和迷茫，影响注意力和思维的灵活性。譬如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找自己的座位，这样会影响情绪，耽误做题时间；如果开始考试时才发现窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。还有在教室门口附近就座的考生，易受到巡视员进出的影响。若对这些事情早有准备的话，就能把这些所引起的心理冲击减小到最低程度。熟悉考场，早作准备，会给考生带来信心和安全感。
2、高考前必备的考试用品
考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品（如手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等），如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品装在一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易看到的`地方。每次考试出发前，一定要检查一下。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误大事。如每年高考都会有人忘记带准考证，从而无法进入考场，延误了考试时间，平添一番烦恼；有时，手表未及时更换电池，在考试中途手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又不下水了，也十分狼狈，要准备两支以上同颜色的笔。总之，高考也应像打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。所有的物质准备，考生应自己完成。
3、女生高考前需要注意事项
还有女生在高考前应充分估计，高考那几天是否是生理周期。如果是，应和家长、医生商量一个妥帖的处理方法。尤其是平时月经期身体不适，有痛经或其他不良反应的考生更应该考虑周到一些，以免到时手足无措，影响考试。
篇8：高考前给考生的祝福语
1、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。
2、送你一道考神符，助你走上青云路：可把好运添，能让成功现，有消除紧张之功效，有增强信心之灵妙，愿你好好收藏，保你考试顺利！加油，祝高考成功！
3、高考，人生中第一个农忙季节。早出晚归的劳作虽苦，但粮仓堆满时的喜悦却无可替代。正如今天，或许你只能与枯燥的学习资料相伴，但终有一天，你会感谢现在拼搏的自己！
4、一百天，我将拼出青春无悔，一百天，我将笑吟十二年的等待，百炼成钢，百日流芳，打造人生新篇章。
5、高考到，送你一颗幸运草，愿你高考无烦恼，送你一个好运包，愿你高考成绩高，送你一个走运袋，愿你成绩真不赖，送你一条短信息，愿你金榜题名，梦想成真。
6、自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。
7、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
8、大胆去考，没必要杞人忧天、患得患失，天生我才必有用！假如有些紧张，就告诉自己：“紧张”实际上也是一种兴奋，也有利于发挥。
9、“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。
10、知识是一匹无私的骏马，谁能驾驭它，它就属于谁。这是最后的冲刺了。努力吧，胜利将由最有耐力的人获得！
11、只有一条路不能选择，那就是放弃的路，只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。愿正在为了梦想的你，依旧在坚持努力着。加油！
12、你想是怎样的人，你就是怎样的人，你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。
13、纵横考场斩六将，金榜题名欢乐扬。百花丛中开心笑，鱼跃龙门在今朝。祝您前程似锦。
14、你是父母的希望，也是教师国家社会的希望。你是有责任的，你应当承担起你的责任，你能做到。
15、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东！但不要忘记彼此的约定：考试成功！
16、放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信期末大考你会考出自己理想的成绩。愿好运一直陪伴着你。
17、舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒，天南海北，万木争春春在何处但将今夕放眼量。
18、“水滴石穿”的勤奋，必然换来“金榜题名”的兴奋，“持之以恒”的热度，必然换来“一举成名”的风度，“日积月累”的才气，必然换来“一鸣惊人”的神气。愿你高考顺利，快乐如意！
19、圆梦大学的人生精彩无限远离大学的人生千古遗憾，励志创造人生拼搏改变命运。
20、今天，你们是蜜蜂，在知识的花园中辛勤采集，明天，你们就会奉献出甜美的醇浆，今天，你们是幼苗，汲取雨露和阳光，明天，你们就是建设祖国的栋梁。你们是未来，是希望。
21、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
22、今天的付出，一定能在明天得到回报。有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现！面对高考，三九班全体勇士上下同心，必能金榜题名！
23、怕苦莫入，入门即静。
24、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一，细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？！
25、一份信心，一份努力，一份成功，十分信心，十分努力，十分成功。
26、胸怀野心，痛下狠心，充满信心，坚定恒心，更加细心，保持耐心，做到专心，拥有决心。
27、十二载寒窗苦读，千余日备考之路，奋斗是青春的底色，追梦是时代的元素，激情六月，千帆竞渡，明媚晴空，雄鹰起舞，愿所有的拼搏都化为硕果，愿所有的努力都不被辜负，因为高考，这个六月，注定不凡，因为有你，这次高考，精彩无数，自信乐观，沉稳大度，金榜题名，笑傲江湖！
28、让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。
29、世界上有两个可贵的词，一个叫认真，一个叫坚持。认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。
30、向着高考，我们启航。
31、人生难得几回搏，此时不搏更待何时？
32、安乐给人予舒适，却又给人予早逝，劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
33、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的.。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
34、我的孩子虽然没那么优秀，但是我相信她一定行，同时送给我孩子和三一班的所有孩子，相信自己，失败其实就是在给迈向成功绞学费！祝考生高考顺利！
35、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩“攀蟾折桂，舍我其谁”！
36、梦想是人生路上的明灯，它指明前进的方向，激励我们前行。
37、面对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心，高考来临，愿你超水平发挥，马到成功。
38、高考临近，知道此时的你，正焦灼奋斗，愿你考试顺利，前程似锦。晚上早点休息，莫要熬夜伤身，平时放松心态，平常面对，付出终于回报，莫要担心。
39、十年磨剑放光芒，笔尖生辉多力量，自信满满心莫慌，满腔热血上战场，才思隽永心中藏，知识重点全不忘，乘风破浪会有时，金榜题名定辉煌。全国高考日，愿考生们高考顺利，学业有成！
40、又是一年六月七，学业收获金色季，十年苦读功夫深，满怀信心前应考，平和心态不紧张，控制情绪免慌乱，考完一门忘一门，尽量放松思下科，好好休息觉儿美，一举高分必定你！希望诸考生考出好成绩！
41、命运转折由高考开始，辉煌前景由志愿定夺，羡慕白衣天使救死扶伤的工作，就选择医科，崇拜春蚕到死丝方尽的伟大，就选择师范，喜欢蓝天白云的飘逸，就选择航天科技，祝你梦想成真！
42、希望自己成为一个有毅力的人，不为自己的懒惰找任何借口。
43、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日。
44、付出终究有回报，信心十足很重要，考前睡个安稳觉，不必临时抱佛脚，生活习惯莫乱套，吃饱喝好要做到，高考马上就到了，放松心态多微笑，超常发挥成绩好，金榜题名在今朝。祝高考顺利，成绩优异，事事如意！
45、清风荷塘点点香，捷报盛开快乐扬。全家满面皆春风，十年辛苦梦想成。亲友相闻皆来贺，同窗恩师共欢乐。今朝题名上金榜，明朝征途更辉煌。
46、当端午节遇上高考，这个端午注定不平凡，一定是风起云涌，粽情万千的日子。天涯娇子加油，答卷端午共谱。预祝高考学子金榜题名！
47、风儿静静的吹动，凤凰花透露着嫣红，亲爱的伴侣请握一握手，明天就要各奔西东！但不要健忘彼此的商定：考试成功！
48、好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！
49、十年攻书转至：寒苦，今宵征冲天路，回眸从前付出，泼墨卷袖书，恭祝，恭祝，此战青云平步。祝贺高考金榜题名。
50、六月骄阳当空照，喜讯传来如雨淋。金榜题名心欢喜，亲朋好友祝贺临。全家高兴笑声闻，仔细斟酌志愿填。考虑兴趣和专业，再入学府添才学。祝你梦想早实现，锦绣前程在眼前！
篇9：高考前给考生的祝福语
1、多少年的寒窗苦读，多少年的拼搏努力，换来今朝一展才华的机遇。加油，自信，努力，愿天下的学子们都考出好的成绩！
2、付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。
3、考前满信心，下笔如有神；休息多静心，养好精气神；思考必细心，身心都入神；答题要用心，聚精又会神，高考心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名！
4、给你一份信心，送你一份决心，要对自己放心，面对考题平常心，要把自己关心，注意考前身心，考试保证全心全意！高考考试，祝你成功！
5、高考之日又来临，考生家长心如焚。子女面前莫表现，压力太大难发挥。营养餐要准备好，不能太荤坏肠胃。保证孩子睡眠好，从从容容应高考。祝捷报早传，开心欢笑！
6、加油吧！我的同窗们！高中三年，我们一起走过！明天，让我们一起高呼；我是一中的学生，我怕谁！
7、十年寒窗苦，一朝成名耀，众位的努力，爸妈都知道，朝暮读圣贤，学非单行道，心态放平稳，成绩终来报。祝广大考生高考大捷。
8、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
9、人的天分无法选择，但可以选择用勤奋去弥补它；人的出身无法选择，但可以选择用高考去改变它。高考只有一次，全力拼搏，考出精彩，做最好的自己！
10、六月千葩四溢香，花香飘来捷报传。考取功名上金榜，喜事盈门尽笑颜。十年寒窗梅花绽，再进名校功夫练。亲朋同窗鲜花献，祝你前途耀辉煌。
11、高考是人生的一次特殊洗礼，也是人生的一次宝贵经历，希望你既不要轻敌大意，也不用倍感压力，只要挑战自己，竭尽全力，结果不必在意。高考在即，衷心祝你取得理想的成绩！
12、面带笑容，信心充足。勇赴考场，绝不言输。寒窗苦读，今朝瞩目。砥砺剑锋，轻松自如。胸怀梦想，纵横无阻。愿君成功，真心遥祝，昂首阔步，辉煌前途！
13、高考在即，睡眠多一点，熬夜少一点；自信多一点，担忧少一点；轻松多一点，压力少一点；微笑多一点，顾虑少一点，祝高考顺利，取得优异成绩。
14、相信自己就好了，没什么大不了的，真的不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错！
15、好孩子！要相信自己，在我的心目中你始终都是最棒的，人生能有几回搏，这次拼了！
16、读书的时候，不说寂寞，只听沙沙落笔声；思考的时候，不说劳累，只记道道题在心；高考日到，考场里PK，巅峰处对决，愿你顺利冲刺，高考夺魁！
17、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。
18、考场战斗已结束，佳音传到笑开花。全家齐聚共商讨，填报志愿事重大。兼顾特长和兴趣，学校专业思虑全。深思熟虑才下笔，只等通知传到家。祝你一展凌云志，事事顺利人发达！
19、高考，是一场持久战，只有坚持到最后的人才能笑到最后；高考，是一场心理战的拼搏，谁心态好谁就是黑马；高考，是一场大师级的博弈，时刻保持清醒的头脑才能取得最后的胜利！
20、十年苦读寒窗下，一举成名到时了。看那美丽象牙塔，有山有水有鲜花，为了它和你的她，这回哥要玩命了。愿君：此去博得甲天下，锦衣归乡传佳话。
21、天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，又到冲刺时，送你吉祥语，一杯状元红，祝你金提名，第甲才满腹，文章语惊人，三关五将过，祝你跃龙门。
22、穿梭书海勤为舟，苦中有乐心亦欢。今朝自信入考场，立志书写好人生。才高八斗来答卷，学富五车才思敏。折桂夺魁今日事，人生遍开幸福花。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。
23、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。
24、经历你人生最大的一次考验，不要紧张，相信你能行，把握好自己！把自己正常的水平发挥出来就好了，不经历风雨怎能见彩虹！好兄弟！年的高考属于你，相信自己，你是最棒的，祝你在高考中，旗开得胜，一鸣惊人，金榜题名！
25、近了，近了，高考近在眼前了；快了，快了，梦想就快实现了；微笑，微笑，一定把美好明天拥抱。祝金榜题名，考试顺利，心想事成。
26、没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活？愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。
27、十二年苦读，十二年付出，十二年挥洒自如，十二年寒窗无数。睡个好觉，做个好梦，让信心更加充足，你一定会取得锦绣前途。
28、自信心下妙笔生花，好状态下能力挥洒。沉着应对万事俱备，人中才子舍我其谁。冲刺考场发挥超常，全心投入毕露锋芒。祝你马到成功，金榜题名，高考必胜！
29、把梦想放大到心里，信心满满；把才华展示在考场中，尽情发挥；把智慧放逐到笔端，挥洒精彩；把心思投入到高考中，如鱼得水。全国高考日，祝君高考顺利，心想事成！
30、十年寒窗苦读书，盼着上个好大学，鲤鱼跳龙门，今日高考，要保持平常情绪，不必紧张，高考没什么可怕的，祝你高考考出好成绩。
31、废寝忘食的学习，创造成功的机会；分秒必争的考验，打造梦想的实现；高考在即，学习有张有弛，时间安排有条不紊，祝你高考取得好成绩。
32、高考之际，放松压力。提前进场，以免拥挤。答题技巧，心中默记。仔细读题，后难先易。驱除杂念，循规蹈矩。遭遇难题，冷静梳理。认真检查，多多有益。
33、用青春定义我们今日的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用永远讨论我们未完成的梦想，用祝你成功设置我们各自不一样的理想，同学，高考，加油。为你打call！
34、寒窗苦读十几载，只为今日露锋芒。高考场上不慌张，从容答题心顺畅。才思敏捷审题准，难题下手也不挡。金榜题名在今朝，父母亲朋赞声扬。祝你高考取得好成绩！
35、我不是随便的花朵，我要为梦想绽放；我不是随便的细雨，我要为思念铺垫；这不是随便的言说，我要为朋友祝贺：祝贺朋友在高考中取得优秀的成绩。
36、辛勤奋战在学海，汗水扬起成功帆。无烟战场今日起，气定神闲退万军。心态良好细审题，才思敏捷答考卷。自信人生二百年，收获人生好前程。全国高考日，愿莘莘学子们胜利归来。
37、火红喜悦，挂满一个季节。金榜题名，远去漫漫长夜。一筹大展登云志，跬步启风雷。十载自能弄海潮，雄风惊日月。栉风沐雨的劳作，成长烦恼的的挫折，幻化成锦绣前程，载入史册。
38、紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利！
39、明天进行的只是高考而已，心静就一定可以发挥好的，支持你，大学其实就像空气，松开手就属于你了。放心的考吧，没有人可以有100%的把握的，信心才会是成功的关键。
40、把自信注入你的水笔，愿你遇题顺意；把幸运关进你的橡皮，愿你解题顺利；把鼓励充到你的心里，愿你审题细腻；把祝福送到你的脑里，愿你答题麻利，愿你沉着应考，高考考出好成绩。
41、六月一过紫气来，清华北大为你开。高考只是过过场，朋友才气岂寻常。十年寒窗磨一剑，划破苍穹万人羡。亲友恩师齐祝愿，金榜提名做状元。
42、加油，加油，为你加油。福星为你照，好运跟你走，美好日子就在你前头。今天高考，将最好的运气、最好的问候、最好的祝福送给你：祝考试顺利！
43、自信，是智慧的凝聚；能力，是平日的努力，心态，是取胜的关键；祝福，是友谊的歌。高考已至，愿你旗开得胜，取得好成绩。
44、希望你一生平安，幸福，像燕雀般起步，像大雁般云游，早日像鹰一样翱翔。
45、手机铃响，那是问候；手机唱歌，那是祝福；手机震动，那一定是我握住了你的手。高考成功！我的朋友。
46、高考在即，收到我的祝福，愿你开开心心上考场，轻轻松松的答题，快快乐乐的出考场，美滋滋的看成绩，幸福的去上理想的大学。
47、人生处处是考场，今日各为高考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑！
48、高考祝福天的等待，终于盼到了高考，相信许多像我一样的高三生既兴奋又恐惧。我要提醒大家的是：高考一定要冷静啊！
49、想说爱你，感觉太沉；想说喜欢，感觉太轻；一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前。祝高考顺意！
50、大学，不是你堕落的开始，而是你梦想的新起点！拼搏吧，奋斗吧，让你的大学时光在你的人生的篇章里，充实的，无悔的淌过！
篇10：高考前考生家长的七大注意事项
高考前考生家长的七大注意事项
一年一度的高考又要到了，学子们经过寒窗苦读，即将奔赴高考考场，接受国家的检阅，实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体、心理状况，发挥出最佳水平，作为家长就注意把握好以下七个问题：一是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。
二是家长的.心情一定要愉快。家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。
四是要满足孩子的基本心理需要。家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。
五是考前家长要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。
六是考试期间的关心也要适可而止。考完一门以后，家长也不宜详细地问孩子考得怎么样，更不要去问哪道题怎么怎么样，问得太多反而会让孩子产生逆反心理。考得不错，家长不要表现得大喜，即使考砸了家长也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。考试期间的关心也必须适可而止，只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。
七是考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。 中国大学网
篇11：高考前一封信
各位高考生：
伴着六月的朝阳，你们即将踏上考场，接受知识、心理等素质的综合检验。预祝你们沉着应战，考出水平，以优异的成绩开启未来人生的新旅程。
高考是国家级考试，担负着为高校选拔人才的重要使命。各位考生还应知道，高考只是你们众多考试中的一场，只是你们人生路上的一个站台。你们只要把高考看成是一个机会，并尽最大努力去把握就够了。因为，人生的成败不会在高考终结，更绚烂多彩的未来还等待你们去开创。
高考不仅是一场文化知识的测验，更是一次道德品质的考试。你们只有不断提高自身道德素养，做一个讲诚信、有道德的公民，才能实现远大的人生理想。各位考生都签署了诚信考试承诺书，你们已对社会作出庄严的承诺。在高考这个人生转折的重要关口，希望大家恪守诚信，杜绝舞弊，用诚信高考构筑诚信人生，共同营造洁净、公平的考试环境。
希望考生调整好身心，以平常心从容应考。众所周知，高考既是知识的比拼，也是一场心理的较量。俗话说得好，平常心，赛黄金。大家用轻松自然的心理状态参加考试，才有助于发挥出正常水平。你们要相信信心能带来力量，昔日付出的汗水与努力终能酿成甘甜的清泉。目前，公安、交通、城管、卫生、电力等各有关部门正通力合作，努力为你们营造平安、和谐的考试环境。
亲爱的考生们，现在让起伏不定的心情归于平静，去认真体验这段刻骨铭心的高考经历吧。无论考试成绩如何，你们都不要责怪自己。因为，努力了，就无怨无悔。相信每位考生都能收获一份人生中最宝贵的财富。
篇12：给高考生的一封信
亲爱的女儿：
爸爸在这以前从没给你写过信，明天就要高考了，我以写信的方式来为你加油、鼓劲！同时也想把我的心声告诉你！以此互相勉励。
女儿，高考固然重要，你一直在加倍的努力着，所谓拼搏那是要付出比常人不可想象的心血和汗水。俗语说：没有谁能随随便便成功！在你付出努力和心血后我想结果无论怎样我们都能接受。因为高考只是一个过程、一段经历而已，结果并不是最重要。在你今后的人生道路上也不仅仅只是成功和喜悦，同样还有失败和苦恼。爸爸希望你在取得成功的时侯不要骄傲，不要得意，更不要忘乎所以，过于张扬。因为这只是你人生道路上迈出的其中一步而已。同时，也希望你万一遇到失败或不太理想时不要气馁失望，不要灰心丧气，更不要太过伤心。因为你还年轻，只要你努力，抓住每个机会，成功的希望就越大，而且爸爸相信你会成功的！就像成人仪式上的誓言：我用青春为自己加冕！
其实在你不分昼夜，挑灯夜战的时候，爸爸是多么的心疼你！每次到学校看你，我总显得木讷，但内心有着千言万语，因为我的孩子哪怕我知道孩子是要学会吃苦的，但是我内心里真的舍不得你吃苦，尤其是在你付出了艰辛而成绩提高不显著时。孩子其实你有健康的身体是爸爸最大的欣慰！孩子你要知道你并不孤单，你的老师和父母、家人们始终和你在一起，还有你的同学这都是和你一起奔赴考场的'“战友”！
爸爸也是从高考走过来的，也经历了和你同样的历程，我知道学习不仅是靠努力和拼搏，还需要方法和技巧。现在成绩已经基本定型，更多的是你要调整好自己的心态，能够以最佳的状态进入考场。我多么的希望你告诉我，你已经准备好了！你真的准备好了！
我知道一旦你这次考上了你理想的学校，我们做父母的将是多么的为你高兴，还有你的老师和同学们也会为你的成功而喝彩！其实考上一所大学，这只是你求学的一个过程，我更希望你在今后的学习中取得更好的成绩，为你走向社会打下坚实的文化基础，你知道做一个对社会有用的人是需要强大的知识来做基垫。孩子如果你考上了你理想的学校你一定要懂得感恩，要知道你的老师和你的家长付出也不少，还有你的同学以及所有对你有过帮助的人，我想你都要记住谢谢他们，感恩是我们中华民族的优良传统，我希望你是懂得感恩的好孩子！
你还记得爸爸第一次看到你的情景吗，你降生不久，爸爸想看看你，来到那个满屋都是婴儿的房间，不知道哪个才是你。凭着直觉来到了你的跟前，你是那样的与众不同，小小个头、双手紧握、一脸“执着”的哭着，我能体会你的感受：不达目的决不罢休。孩子每个人都是与众不同的，尽自己的能力去做事，做出个真实的自己来，问心无愧。还有一个话题，爸爸真的不想说，但是我又不得不说，任何事情都有两种可能：那就是成功与失败，万一我们因为这样或那样的原因发挥不好，其实爸爸能理解你，不会责备我的孩子，因为你曾经努力了，你已经付出了。有的时候我真的还相信“谋事在人，成事在天”的古训！孩子我们还有机会，还有很多的渠道和平台能够让我们展现个人的才华和光辉！其实健康而快乐才是生活的真谛！
亲爱的女儿：我们准备好了吗? 我相信你准备好了，那还紧张什么呢?！让我们以平常的心态，放松的心情，饱满的斗志来迎接这文化和人生的高考吧！
XXX
年月日
篇13：给高考生的一封信
亲爱的儿子：
今天是一个特殊的日子，是离高考决战倒计时第100天的日子。再过100天，你和同学们将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛和嘱托，跨进高考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你辉煌人生最精彩的乐章。
这100天既漫长又短暂。如果成功就在100天之后等着你们，那这100天将是漫长的；如果你们还没有做好迎接成功的准备，那这100天却又是短暂的。如何度过这关键的100天，孩子，我和妈妈有几句话，想说与你听。
一是保持一颗平常心。生活是公平的，生活对谁都是一样的。在距高考有限的时日里，谁都会有压力，谁都会紧张，谁都会情绪不好。只是，这一切，从平静的表象上是看不出来的。大家的内心都在翻江倒海，都在经历着煎熬和挣扎。既然大家都这样，你也就没必要太在意它。以一颗平常心对待这一切，放眼前方，你就会顺利地度过这一段艰难的日子的。以一颗平常心，用暂时的枯燥和寂寞打造未来的鲜活，用现在的汗水和泪水洗亮他日的欢笑！放开胸怀，去迎接人生的挑战，不问结果如何。
二是拥有一颗恒心。贵在坚持、难在坚持、成在坚持。希望你将持之以恒、一丝不苟的勤奋劲头贯穿于学习生活的每一天、每一课；心无旁骛，才能走得更远。全身心投入，别考虑退路。高考是当前唯一的目标，让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边站。多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只能想成功，不能想失败。把高考的成功仅仅当作是积铢累寸、厚积薄发的一种回报，越是困难，越要坚持，才会看到希望，才有可能触到幸福。
三是坚守一颗自信心。一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果。墨子说过：志不强者智不强。最后100天，无论你还有多少备考缺陷，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。高三就像一次长跑，需要毅力、勇气以及一点点的技巧。其实，高考的成败关键在于内因，而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外，我们都要相信自己，坚持自己，成功也最终会属于我们自己。因为，胜利往往来自于坚持不懈地付出和努力！
四是要虚心，放下那颗所谓的自尊心。不耻下问，虚心学习请教。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。俗话说得好：脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是我们小时候就积累的生活经验。
五是拥有一颗积极向上的进取心，摒弃不必要的畏难和自卑心里。凝神静气，把自己烦躁、浮躁的心沉下来、平静下来。人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人则是巨大的财富，对于弱者是一个万丈深渊。困难是我们的恩人，只有困难才能帮助我们打败我们的竞争对手。穿过风雨，阳光才会格外灿烂。面对高考的重重险阻，要有主动去征服它的勇气而不是被动地摆出受难者的姿态等待怜悯。努力做到遇难心不慌，遇易心更细。同时要抽时间锻炼，保持健康的体魄和充沛的体力，以应对紧张而繁重的学习任务。
孩子，一个人在长大的过程中，总是要经历些风雨的。而经历风雨的过程，就是长大的过程，就是一个人成熟的过程。从这个意义上讲，现在你所经历的，恰恰正是你的人生所必需的。你要知道，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
孩子，100天有苦有乐，有题海跋涉的艰难，也有同学间娱乐享受的温馨快乐。但想要有所获取，必须有所舍弃。希望你一定要分秒必争，脚踏实地，只争朝夕。你要知道最大的对手不是别人，是你自己！超越自己，战胜自己，你就会披荆斩棘，赢取属于自己的胜利。
孩子，为了实现你自己的人生梦想,为了让生命闪光,在最后百日冲刺的日子里,让我们父母和老师与你一起携手同心,一路同行，奋战三四五,尽力拼搏,奋斗一百天，将十二年寒窗之苦,化红榜上闪光之名；奋斗一百天，将父母尊师的期盼,化六月雄鹰展翅之翼；奋斗一百天，将父母培养之恩情,化知识改变命运的起点；奋斗一百天，让过程变得美丽,让结果变得灿烂,让汗水凝成珍珠,让梦想成为现实。愿我们都能喜上眉梢，笑逐言开！
XXX
年月日
篇14：给高考生的一封信
尊敬的考生家长：
20xx年高考将于6月7-8日举行，合肥市区将有二万余名考生(含对口高考二千多名)参加考试。近年来，市委、市政府对我市招生考试工作高度重视，考试环境综合治理工作得到了有关部门大力支持，考试环境越来越好。
临近考试，我们诚恳地向广大考生家长提出如下建议：
一、注意调节好孩子的复习迎考与休息时间，让孩子适当做一些户外活动；教育孩子稳定情绪，冷静迎接考试；积极疏导孩子放下包袱，轻装上阵。
二、提醒孩子考试前准备好准考证、身份证、2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔等考试用品。考试规范要时刻谨记。每位考生考前都要仔细阅读《考试规则》和《考生答题须知》，规范考试，规范答题。不该带进考场的东西，一律不带，不该做的事，坚决不做。在考试过程中，严格遵守相关规定，按时进场，准时交卷；听从监考教师的安排；知晓答题注意事项，尽可能避免答题卡填涂、书写不规范。考试中各种无线通讯工具(如手机、小灵通等)、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带(含透明胶带)等物品不得带入考场，否则将被视为考试违纪。
三、诚信高考，诚信做人。全社会都在呼唤诚信，共建诚信体系。新修订的《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号)加强了对教育考试违规行为的处理力度，情节严重的作弊行为将给予暂停参加各种国家教育考试1至3年的处理。今年我市高考全部使用标准化考点，所有考场都具备视频监控和网上巡查功能。监考教师的考场记录、监控室的视频和后期的录像回放都可作为认定考试违规的依据。我们希望每位考生诚信参加高考，共同维护公平正义。
四、英语听力考试历来为广大考生家长所关注，我们也十分理解。考前各考点学校都组织学生对英语听力进行了模拟测试，我们还组织了相关专业人员对考点、考场的听力设备进行了认真检查，以确保今年英语听力考试万无一失。市教育、公安、保密、环保、交通、市容、供电等部门对全市高考英语听力考试工作各个环节做出了专门安排。市公安局、市教育局联合发出《关于严禁影响高考考试各类行为的公告》，为创造良好的考试环境提供了有力保障，我们殷切希望能得到您的理解和支持，共同为您的孩子创造一个安静和谐的考试氛围。
在此，我们衷心地祝愿广大考生考出水平、考出风格、取得优异成绩！祝考生和家长心想事成！
写信人
日期
篇15：家长致高考生的一封信
考生们：
每一个新生命开始的瞬间便与这个世界有着千千万万的牵绊。在父母温暖的翅膀下呵护成长，在朋友的鼓励与比拼中不断完善，在老师的教导牵引下去慢慢挖掘生命的精髓。
不管你们现在的处境有多么的不容乐观，无论高三生涯充满多少坎坷，你们都要坚信哪怕只剩下最后一秒钟，也可能会有奇迹的出现。
人世间很多事情不是你不愿意就不会发生，该来的是时候会来。但无论相逢在什么时候，重要的是面对，是拼搏，是逾越…你们的行囊里满载着父母、朋友与师长的期望，你们肩负的责任更是生存的价值。
有人曾说，没有经历过高三的生命是不完美的，没有参与高考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段别样的旅程，它见证了每一个搏击后的完美。高三生涯需要我们承载的太多，让人不堪重负，却也令人难以忘怀，正因为如此它将成为我们生命里最刻骨铭心的回忆。
生命里每一个不曾拼搏的日子，都是对以往走过岁月的辜负。俗话说：试试就能行，争争就能赢。请你们拓宽视野，把天地尽收眼中，努力在这片苍穹泛土之间找到属于自己的位置，为自己的人生描绘绚烂的一笔。
时间不停地翻阅着青春的书卷，很快我们告别了高一的漫不经心，拂去了高二的心浮气躁。点燃梦想的烛光，在这个温暖的季节，伴随青春的脚步，携手同行。待到梦想在刹那间绽放的时候，我们再相约那段逐梦的旅程一同回望那段充满激情燃烧的岁月，一起回首那用青春谱写成生命中最美的轨迹。
有一段旅途或许没有结果，但依旧美丽。有一种生活是以苦为伴却让人回味无穷，这便是高三。愿你们能在这段征途的岁月中共谱一曲流芳百世的绝唱。
特拟此信致每一个高考学生愿你们心想事成。高考倒计时还有三天，不要给自己太大的压力，一考定终身的'年代早已经结束了。当然，我们也建议你有时间考虑一下出国留学的事情，选择出国留学并非为了逃避备战高考的“苦”，而是不希望你在最好的年华里遭受僵化教育体制的摧残，在成长的过程中没有目标没有方向。
篇16：家长致高考生的一封信
各位中考生：
夏天来了，中考来了，你们准备好了吗?中考是人生中面对的第一次大考，但仍不过是一次考试而已，放平心态，重视但别慌乱，就一定能答好这份人生的考卷。
在走进考场前，你们其实只要做好三件事：
首先就是相信自己。怎样才能不慌乱?只要相信自己已经完全准备好了。经过3年寒窗苦读，3个月的紧张冲刺，各科的知识点都被反复地巩固、梳理，只要你们跟着老师按部就班地复习，就没必要担心对知识掌握的程度。至于结果，或许得偿所愿，或许铩羽而归，但无论怎样，你们还年轻，未来的路仍很长，一次跌倒还有无数次爬起来的机会。只要昂首阔步向前走，总有一天会有明媚阳光。
其实你们都已经长大，应该能拍拍惊慌父母的手，告诉他们：“我不怕，您也不要怕，只是一次考试而已。我能很好地应对。”毕竟只有相信自己，才能直面一次次残酷激烈的人生竞争，而中考不过是其中一站。
其次是好好休息。中考在即，你们中的不少人恐怕已经吃不下、睡不香，但别忘了，没有健康的身体、饱满的精神状态，又如何能赢得中考?排除不良干扰，睡个踏实觉比什么都重要。你们可以扪心自问，时至今日，还有什么可担心的?其实，只要做好该做的事，结果如何并不重要。趁着还来得及，养成一个合理的作息时间，调整好生物钟，以最好的状态去应考，别给自己的人生留下遗憾。
最后要心怀感激。懂得感激的人才能心怀喜乐幸福，人生之路才能走得更稳更远。你们中考了，背后是父母陪着你们度过的几百个辛劳的日日夜夜，是他们精心准备的每一顿可口饭菜，是他们的殚精竭虑、无悔付出;背后是老师与你们共同奋斗的3年时光，是他们每一句叮咛，是他们的细心教导、诲人不倦;背后是社会各个部门的通力合作，从交通到电力，从120到城管，每一处细节都有人为你们考虑周全，还有邻居大叔放轻的脚步，楼上小伙儿压低的嗓门……对这些，都请心怀感激，记着考试后和他们说声“谢谢”。
当经历了中考这个艰苦的过程，用勇气、智慧、执著经受过这次考验，走过了这个与众不同、充满煎熬和希望的夏天，你会发现，其实梦想离你并不遥远。
祝每位中考生考试顺利、圆满!
篇17：家长致高考生的一封信
亲爱的学弟学妹们：
高考是一种呼啸而过的青春，无论你是盼着它，还是恨着它，它都来了!
倒计时牌上只剩下最后一个瘦如枯枝的数字了吧?教室里满地课本的碎屑依然落寞得近乎伤感吧?对暗恋的她(他)依然没有勇气说出那段略带悲情的告白吧?这些都先放一放吧，先想想怎么对付它吧!微信里亲友们的祝愿与告诫正在刷屏吧?越到此刻，越要保持理智，绝不能轻信盲从。我作为一个自己经历过高考，指导学生参加过高考，监过高考，批过考卷的老高考人跟你们说说自己的想法：
有些祝福与勉励的话，你可以感动，但永远不要轻信!
别相信“希望你一点儿也不紧张!”那种话，高考是一场大战，残酷血腥，一点儿不紧张的只能是缺心眼儿。黑云压城，秋场点兵，鼓角铿锵，誓词豪壮……此时需要适度的紧张，在紧张与专注中厉兵秣马、缜密规划，在兴奋与渴望中摩拳擦掌、跃跃欲试，以这样的状态备战才能最大限度地激发潜能，才能所向披靡，无往不利!
别相信“你的身上寄托着父母和老师的厚望”那种话，所谓厚望只是为了不让你感到奋斗的孤单，无论你考成啥样儿，父母都依然是你的父母，老师都不再是你的老师;当成绩下发的那一刻，你依然有永远进得去的家门和永远回不去的课堂!所以，别为自己找包袱背，轻装上阵，比啥都强!
别听信“你在考试中定会发挥超长”那种话，那张考卷是一面瑕瑜不掩的明镜，你所有的努力和积累，连同你所有的懈怠和偷懒都将在镜中纤毫毕现，只需坦然接受镜中的自己，别去寄望侥幸和投机!
别去听信“用分数去衡量水平真是不公平”那种话，不拼分数拼什么?拼出身?拼父母?拼素质?拼地域?……你哪一样拼得过别人?你唯一所能做的就是尽可能多争取分数，分数是相对最公平的评价方式，你平日里的轻抛浪掷，分数会代上天向你索取;你为之燃尽的青春与快乐，命运会以分数的方式补偿给你!
别去听信“考不上就不好找工作”那种话，因为即使考上了，四年后毕业时，你依然找不到工作，既然殊途同归，那就调整好心态，别因不必要的担心影响发挥!
别去听信“我们要是不能上同一所大学怎么办?我这辈子都不想和你分开!”那种话，因为你们即使考上了同一所大学，等不到大二，你们还会分开，既然注定劳燕分飞，就别因儿女情长，让自己在考试里吃了亏!
别去听信“高考是人生的分水岭”这种话，你已处于一个多元的、开放的社会，即使结果不遂人愿，你也不要整天苦着脸，一定要让自己保持靓丽，不要辜负了这个“1分靠天赋，2分靠机遇，7分靠努力……其余90分都靠脸”的时代!
此致
敬礼!
篇18： 致高考生家长的一封信
致高考生家长的一封信
家长朋友们：
您们好！
很高兴您能看到这个改变您和您孩子一生的重要信息！也许，您现在正在为自己孩子的将来发愁，您的孩子或许高考成绩很不如你意，没有进入北大清华等名校，没有考入国家级重点211大学，甚至没有考入普通的二本院校，但是！我想说，您看到这封信，就是您孩子未来最大的转机，因为，现在有一个机会，可以让您的孩子进入到重点大学就读，享受和高考考进211大学的`学生一样的师资资源和人性化辅导，帮助您的孩子成功成才！！为您解决后顾之忧！
招生专业：法学（分考研班和律师班），工商管理学，公共管理学，教育学（其他专业也可适当调剂，可选院校主要有：中国政法大学，北京第二外国语大学，北京工商大学，北京大学等）。
招生对象：应往届高考生择优录取
招生名额：30人
依托北京首都高校的优秀师资资源，良好的学习环境，在我们的辅导下，您的孩子收获的不仅仅是一纸文凭，收获做人的素养，内涵气质的提高，进入高质量的人脉交往圈！
家长朋友们，给您的孩子一个不一样的选择，他/她将会拥有不一样的人生辉煌！选择大于努力！学习改变命运！！
篇19：致高考生家长的一封信
致高考生家长的一封信
四年前我的孩子参加了中考，一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长，陪孩子渡过了高考。现在回想起来，还清楚记得那时的心情：每天仔细地操持着一日三餐，作息的节奏完全跟随着孩子，从不主动去问他模考成绩，内心却不断盼望他告诉我一个好消息；一有空闲就默默估算他的各科成绩，然后一科一科加起来，算算总分，想想可以报考哪所学校……日子一天天过去。越临近考试，越将考试那两天的日程“放大”，几点起床？准备什么早餐？出门走哪条路不会堵车？中午吃饭和休息，不能到外面吃，千万别生病，文具都带齐……，不要出意外！
不是我们做家长的心理素质差，我们只是不愿意因为自己的疏忽导致孩子出状况，那样我们会怨恨自己，一辈子难受自责。作为心理老师，也是考生家长，我把考试前家长的心理调整大概整理了一下，希望能给大家一些参考。
一、考试前学生最担心的是什么？
考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。
二、学生有哪些压力？
理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。
三、家长不该说什么？
不要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！
四、为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学？
基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了！这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。我们的一名高三学生，有一次在课间织毛线，原来，当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时，她首先想到的就是编织，她说这么做的确感觉好一些。
五、如何面对自暴自弃的孩子？
一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺对高考考生可能改变不大，但对中考考生，由于初中的知识点相对简单，我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪，又快又光！”学校老师不能这样教育学生，我们做家长的要这么给孩子打气。
六、如何回答孩子“如果我考不好怎么办？”
几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办？”有的家长说，无所谓，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心；而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔、自责。
七、最后阶段家长能为孩子做什么？
决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的.学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。
八、考试期间吃什么、穿什么？
吃、穿在这里也提醒大家注意，考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。
九、考试期间孩子失眠怎么办？
有一个年轻老师跟我讲她第一次高考失败的惨痛经历：高考的前一天晚上，她怎么都睡不着，结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气，不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。最后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果，她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题！人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作！如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。
十、考试期间孩子生病怎么办？
一般说来，只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字，生病对考试的影响其实就只是心理上的，并不会妨碍大脑思考。大家对这一点可能感到很难理解。基本的解释是：大脑工作在生理上实际只需要两个条件，葡萄糖和氧气。有这两个条件，就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力，心理上造成我们的不安，实际的影响没有那么可怕。因此，万一孩子在考试期间生病了，家长也要给他这样的信念，影响不大！甚至可以跟他说，你都生病了，如果没考好也是能理解的，这样孩子反而能放下包袱，轻松应考。
十一、教会孩子及时处理不利的考场环境
几年前我孩子参加中考，一名监考老师坐在他旁边，不断地翻看他的卷子。回来后他懊恼地说：“有一道题没看着”。我非常后悔没有早点告诉他，那个老师的行为是违反考场规定的，孩子本可以及时提出意见及时投诉！一般来说，高考各考场对监考老师的要求相对严格，但中考各个考点的要求参差不齐。早点告诉孩子，考场上无论是什么影响到自己答题，都要及早举手向监考老师提出。
十二、考试当天中午，如何帮孩子放松？
许多同学上午考试回来，兴奋的没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说：“躺一会儿，不必非得睡着，让身体放松休息一下，等会我叫你”。睡眠是不能带着睡眠压力的，这样轻描淡写地说，孩子更容易入睡。注意睡眠的时间并不是越长越好，一般入睡后不要超过半小时，在他进入深睡眠以前一定要叫醒他。
十三、头场考试考砸了怎么办？
哪怕学习最优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。一旦出现这种情况，首先我相信大部分家长能做到不责怪孩子。
但要提醒的是，我们容易犯另一个错误：“别想了，想了也没用”，“不会的，情况没你说的那么糟！”这其实是在盲目地否认孩子的失利，孩子会感觉父母不能接受他的失误。孩子当然知道“想了也没用”，他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的！家长这时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责。只有有人理解他，才能让他稍稍好受一些。当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他“现在怎么办呢？”请放心，绝大部分孩子是理性的，当情绪平稳以后，他能够振作起来。
十四、考生在考完自己弱项学科后，最容易出现哪些“心理问题”？
我见到不少这样的情况，考生考试下来，神色凝重地说：“我好像没涂答题卡？”“记不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿纸上做的？”家长每每听到大惊失色，努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。其实，我们老师在考场监考时，几乎没有发生过交空白答题卡的情况。
考场上会来回督促同学们进行检查。个别同学之所以出现这种不安，与他的考试压力有关。是这样，无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时，都很容易产生强迫行为或强迫观念。举个例子，假如你住的小区连续被盗，人人惶惶不安，你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗？”因此，当孩子下考回来告诉你他的担忧时，大可不必惊慌失措，安慰他，帮他尽快调整到下一场的考试中去。
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