以下是小编帮大家整理的高中生的高效学习方法介绍，本文共20篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。
篇1：高中生的高效学习方法介绍
1、善做笔记。
尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
2、作业规范。
认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
3、勤于思考，善于思考。
这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。
4、学习互助。
与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
5、自我调整。
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。
篇2：高中生如何掌握高效学习方法
高中生高效学习方法
1.培养“成长型思维”。有人认为，智力决定成败。但美国斯坦福大学发展心理学教授卡罗·德威克发现，努力的人更能取得成就。她建议，学习者应有意培养自己的“成长型思维模式”，即把所取得的成绩归功于自己付出的努力而不是智商，鼓励自己通过主观能动性来解决问题。
2.相信自己能行。自信心能影响人们解决问题的能力。，美国乔治敦大学的波比·霍夫曼等心理学家通过试验发现，自我效能感(即对自己能力的信心)在学习中起到不可替代的作用。因此，不论年龄大小，学习者都要相信自己能够学得很好。
3.别责备自己。加拿大卡尔顿大学的迈克尔·沃尔教授追踪调查了134名考试失利的大学生后发现，在接下来的考试中，那些马上从后悔与自责中走出来的学生，比陷入深深自责的学生取得了更出色的成绩。
4.做个小测验。抽点时间做个小测验比一遍遍地重复复习更有效。美国加州大学洛杉矶分校的纳特·科内尔解释，测验能帮助大脑形成一种强效记忆，这种记忆不容易被抹去。测验还能很好地检验学习效果。但科内尔提醒，刚学完新知识便马上进行测验不能形成持久记忆。
5.把握学习的节奏。心理学上经典的“艾宾浩斯记忆曲线”告诉我们，遗忘的进程并不均匀，最初的遗忘速度很快，以后逐渐减慢。美国加州大学圣地亚哥分校的心理学家道格·罗勒进一步发现，考前突击不可取，掌握好复习时间才能有效学习。例如，若要在10天后对所学内容进行考试，那首次复习的最佳时间是学完1天后。
6.保证充足的睡眠。全球顶尖学术期刊《自然》刊载了美国加州大学伯克利分校马修·沃克尔教授的一项试验研究。试验中，志愿者被要求记忆一组包含人物、地点、事件等信息的图片。其中一组志愿者在试验前一晚保证了充足的睡眠，而另一组却被迫熬了个通宵。结果发现，被剥夺过睡眠的志愿者比睡眠充足者少记住了19%的图片。沃克尔总结，睡眠不足会影响获取知识的能力。
7.累了就打个盹。许多研究都证实，哪怕只是十分钟的小憩都能有效减轻疲劳，恢复注意力。但打盹姿势对休息效果的影响却很少有人关注。中国西南大学心理学院赵大勇研究发现，躺着打盹比趴着更能减轻疲劳感。
掌握高效学习的技巧
1. 创造适宜的环境
心理学和对人类学习的研究结果表明，环境对于个体学习有着重要影响。很多书籍也详细描述了如何创造适宜学习的环境，例如《学习的革命》。下面，我们简单介绍一下这方面的几项措施：
• 创造和维持适宜的物理环境——如果物理条件和环境不舒服(例如椅子坐着很难受、四周充满了噪声等)，会影响人的学习;而如果环境与条件太安逸，缺乏适当的刺激，也会降低学习的效率。
• 氛围——我们很多人都有过一走进学校临近期末考试的教室，或者类似新东方外语学习培训大课堂时，所产生的强烈的学习冲动，由此可见氛围对于学习的重要性。
• 音乐——类似巴洛克风格的音乐可以让人们的精神得以放松，顺利进入适合学习的状态。
• 开头的活动——可以使人放松，进入状态。
• 适当的大脑波长—大脑脑波在?波时，学习效果最好。
• 给自己的大脑补充食物。
• 深呼吸—给你的大脑补充氧气。
• 适时的休息——人的大脑和记忆系统对刚开始和结束前的内容比较感兴趣，而对中间冗长的内容感到乏味，所以必须经常中断，进行休息。
2. 利用你未知的力量
最近有一门学问，叫“神经语言程序”(Neu Language Program，简称NLP)，就是试图通过研究发现人的潜意识中的力量，来达到提高生产率和商业成功的目的。这门学问相信，在人的内心深处还蕴藏着潜能 巨大的力量，没有得到充分开发。如果得到适当运用，我们可以取得更大的成功。这些力量可能包括：
• 暗示;
• 潜意识;
• 大脑的能量;
• 想象;
• 动觉。
3. 思考与顿悟
思考是真正学习的第一个动作。只有观察而没有学习，是不能称为学习的。而很多学习过程既需要苦苦的钻研与思索，也往往需要顿悟。而顿悟除了偶然之外，其实 也是在有深厚基础上综合运用大脑各种力量的结果。试想一下，在牛顿之前，有多少人对苹果熟透落地熟视无睹;而牛顿在苦苦思索地球引力的过程中，受到苹果落 地这一常见现象的激发而顿悟，发明了万有引力定律。
4. 运用网络
“你收集、管理和使用信息的方式，决定了输赢。”在人类社会已经进入了信息社会，如果你使用的工具还停留在“刀耕火种”的“石器时代”的话，你肯定无法参与激烈的市场竞争。
相较于传统的面对面实体教学，透过因特网进行的电子化学习(e-Learning)带给人们一个全新的学习方式;这种没有时间、空间限制的学习方式，随时等待有心人叩门，各种不同的教学模式，更给企业的人力资源开发注入新生命力。
5. 创造性思维
创造性思维就是敢于、善于突破传统，发明新的事物或做事情的方法，从而获得超乎想象的效果。在当今世界，如果缺乏创新思维，一味跟随，只能永远落后挨打。
高效学习英语的方法
首先，快速阅读能帮助我们用更短的时间来吸收更多的信息、咨询、知识。当我们的阅读速度能比别人快5倍、10倍，甚至更多，那么，我们就能在同样的时间之内，比别人了解得更多、学到更多。
其次，我们阅读过的书籍，特别是专业领域的书籍，里面的知识体系往往比较复杂、知识点之间的关联也比较多。这个时候，我们可以运用思维导图的方法，快速地理清楚整个知识体系，帮助我们更好地理解、更快速地消化。
最后，当我们把关键的知识点整理出来，特别是当我们要应付考试，需要快速准确地牢记知识的时候，我们的图像记忆方法就能派上很大的用场了。通过把知识点转化为生动活泼的图像，我们就能记得更快、记得更牢，节约了大量的反复复习时间。如果需要学英语、记单词，那么，运用图像记忆原理的“五爪金龙单词记忆法”就能帮助我们快速、轻松、牢固地记住大量英语单词!
篇3：高中生高效课堂学习方法
在高中学好一门学科，需要做的准备有很多，但最重要的永远都是做好课堂学习，只有在课堂上学好需要学的知识，才有在课后巩固的基础，那么怎样的课堂学习才是高效的呢?通过本文告诉你答案。
问题分类
首先，将各科存在的问题放在一起，分成三类，对每一类问题制订出不同的策略。
分类方法是：
第一类问题是会的却做错了的题。分明会做，反而做错了的;心知肚明是很有把握的题，却没做对;还有明明会又非常简单的题，却是落笔就错;确实会，答案就在嘴边盘旋，却在考场上怎么也回忆不起来了。有时一走出考场立即就想起来了;有时试卷发下来一看，都不太相信是自己答的，当时在考场上怎么会做成这个样子等等。
第二类问题是模棱两可似是而非的问题。就是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了，或回答不严密、不完整的等等。这类问题是记忆的不准确，理解的不够透彻，应用的不够自如的问题。
第三类问题是不会的题。由于不会，因而答错了或蒙的。这是没记住、不理解，更谈不上应用。
有人重点攻第三类问题，轻视第二类问题，忽略第一类问题。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，不可取。
还有一些同学是按科目找问题来解决问题。
按科目找问题没错，重要的是将各科的问题集中到一起分类。就差这一步，效果就相去甚远。
将问题分好类后，首先要消灭第一类问题。
消灭第一类问题
许多人将第一类问题归结为“马虎”，基于这种认识，所以屡错屡犯总也根除不掉。有人认为“马虎”不是什么大问题，稍一留意即可铲除，但事实上这类问题的反复发生率很高。其根源在“马虎”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则范围不清，形状不定，很模糊。消灭没消灭不很清楚。这次消灭了，下次可能又冒出来了。所以，办法共有六点：
1、必须明确、具体地找出错误原因所在
如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”;有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错、漏掉了，那就定义为“抄写错误”;有些错误是字、词或字母、符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”;等等。总之，一定要定义准确﹑清晰﹑具体。
2、一定要定量
就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析、讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路、解析过程、解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处……
3、定目标
将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，我的目标是七处→五处→三处→零;“计算错误”，我的目标是五处→两处→零等。
4、将确定的目标用白纸黑字写出来
对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上、本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力──总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。
5、改进方法
这里介绍一种简便易行的通用方法──慢审题，快解题。比如“计算错误”是否由于草纸用得太乱?在考试时，草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方法针对性强否?实用性突出否?有效性明显否?如能满足这些要求，对你就是好方法。
6、验证
第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数、名次，也不要定分数、名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录，考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。
攻克第二类问题
经考试证明，第二类问题是自己记忆不牢、理解不深、运用不活的内容。怎么办?
一定要突出重点，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。学习策略也可以简言之为统观全局，突出重点。但每个人对重点的理解各不相同，有人将课本、参考数据上列出的学习、复习和考查的重点视为重点;有人将自己存在的难点视为重点;有人将薄弱科视为重点等。
不同学习阶段有不同的重点，重点是动态变化的，进入高三复习阶段，一定要突出地将第二类问题视为重点。
首先要搞清楚它是属于哪章?哪节?哪个或哪几个知识点的问题等。
其次要在搞懂弄通上下功夫。考试出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷，有时需要静下心来，首先翻翻书，找到那个知识点，认真读一读，深入思考，细细回味……
经过这个过程还搞不懂，就要请教老师了。即使你自认为搞懂了，最好也要请教老师，印证一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。
接下来就是找类型题演练，没有一定题量的积累是达不到举一反三、运用自如的水平的，当然用不用搞题海战术，这就因人而异了。
而且各科的学习方法也不应雷同。每做完一道题最好要停下来思考思考，不但要有逻辑思维能力，还要有观察能力﹑动手实验能力﹑化归能力等的训练。各科老师都会讲许许多多学好本门功课的方法，都会有许多行之有效的经验，老师讲的都非常重要，一定要听老师的。
暂放第三类问题
第三类问题是自己不会的，考试时可能是蒙的，或是怎么也没做对的，或者根本就是束手无策的等。在高中，这类问题普遍存在的，有些高中生可能还较多，但为了突出重点集中兵力攻下第二类问题，一定要具有战略家的胆识和魄力，敢于暂时放弃，不去想它。暂时放弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。
当经过考试验证第二类问题已经攻克，就可以向第三类问题进攻了。若你有充分把握第二类问题已经解决，也没有必要等待下一次考试的验证，完全可以着手解决第三类问题了。如果你平时没有精力和时间予以解决，可以利用假期集中精力解决。当然如果在时间安排上已经不可能，那就不是暂放了，那就要放弃。
不可能人人都考取北大﹑清华，不可能都进重点大学。一定要认清形势，一定要对自己有一个客观、实际的定位，只有找准自己的位置，才能成为胜利者。有得必有失，无失便无得。因此，聪明的孩子，理智的学生，决不会落入这样的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，充满信心的有弃有攻。
课堂变速跟随
就是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟老师。一堂课中一刻不溜号是不容易的，全神贯注一点儿不溜号几乎无人能做到。若真有谁能做到，几天下来也会垮下来的。任何一名当过学生的人都清楚，溜号是正常的，是正常人的表现。关键不在溜不溜号，关键是能不能动态地、有预见地把握自己。
上面这种“分类-消灭-攻克-暂放”的学习方法是可行的，并不会耗费学生太多的时间，主要是把问题清楚地分类来开，然后重点攻克第二类问题，经过一段时间的坚持之后，大部分学生的成绩都会有所提升。
对于高一高二的学生来说，想要改变学习方法，时间是来得及的，重要的是你自己想要有所改进。
高三是高中学生比较难熬的一个阶段，学习压力很大，很多学生也都是想要改变却无从下手，因为时间很紧张。但是要知道，如果现在做的事情明显是错误的不合适的，那么及时停止才是对的，而不是继续朝着错误的方向前进。
最后，希望无论是高一高二，还是高三的学生，都能从这份学习计划中取长补短，有所长进。
篇4：高中生的高效学习方法
高中生的高效学习方法
1、预习
预习最重要的是能发展同学们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变自己学习的被动局面。要在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解了，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来(预习本，错题本等等这种小本子一定要有，而且要当成大事去办)。同时适当做一些课前的练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为下一步听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。(这段话读完，你自己是不是就有感觉了!)
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。那么小编制定了以下几点听课方法：
A)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B) 集中注意力。靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的事迹梢钥朔大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，同学们必须无条件认真记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元复习的要求：
a)本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
高中生如何加快学习节奏
高中课堂20%内容听不懂很正常
周老师说，高中学习跟初中差别很大，学生想快速跟上高中学习节奏，建议先从这三方面入手。
做好预习。高中每个学生学习速度和特点都不一样，老师只能按多数学生的特点来教，如果不预习，很有可能赶不上进度。
初中课堂知识能当堂消化，但高中课堂难度增加，20%的课堂知识，学生不一定能完全理解，需要课后通过习题等作业加强消化。这也意味着学习方法要改变，那种一二年级玩玩、三年级再努力的学习策略，在高中是行不通的。
2.做好复习。错题集每人都有，但有人一学期才看一回，这没效果的。建议每天都要看，一周、一月结束再回顾，对扎实根基很有帮助。
3.多和老师交往。向老师提问，也可以多聊天，当你和一位老师熟悉后，再上他的课，感觉就完全不一样。喜欢一个老师，很多时候会帮助你喜欢这门课。
期中考后再定学习目标
不少同学进了高中，立刻雄心壮志制定计划，周老师说，不要这么急着定目标，等到11月期中考试结束，了解自己的学习状况后，再定目标，比较合适。
周老师说，高一第一学期5个月，每月任务都不同。
9月刚进校园，大家还在适应基本的规则和制度，这段时间可以相对自由点，慢慢适应;
10月，怎么学成为不少学生思考的问题。这时，老师会有各种指导，同学选取自己能接受的方法，多试试，看是否有效;
11月，期中考试。考完大家对自己有了初步定位，知道自己的水平如何，再定目标，不要一味看扁或看高自己。
成绩短暂落后也没关系。周老师举了个例子：今年毕业的女生周婳，杭州市理科状元，她刚进校时的期中考，班级排名中等。后来周婳对自己合理定位，调整适合自己的学习方法，每个阶段争取进步一点点，期末成绩就到了年级前10名。
12月，学生都会有自己的学习节奏和特点，步入高中学习的正轨。
篇5：高中生的高效学习方法
1、计划治理
计划治理，就是学习时间上要有通盘的计划，要遵照计划运行。
2、预习治理
听课为什么累?初中老师一节课传达的内容，其实只有二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟。剩下的时间是可以让自己放松的，所以一定要有效预习。凡是高考状元、成绩好的、名校的都是很会预习的，所以听课轻松了、自信了。
学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，知道听课的时候特别要留意的地方。预习是找到思维的断点、重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后造做作业的时间也就缩短了。凡是增加了预习环节的，排名莫不往上升。
学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习。不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了。
预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读、书写、练习。两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方;第二天听课遇到不懂的地方，老师讲的时候要迅速记录下来。有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。
这是三个层次，要逐渐的形成，要强化自己，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄倦怠了，记录下来，预习能力进步后，水平也进步了。
3、听课治理
听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习了才能真正的跟上老师的思路。跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要捉住自己个性化的重点。
每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。
据统计，不预习当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十。另外很多同学有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑，同学们是学知识的，不是找明星老师的。
篇6：高中生的高效学习方法
1、温习治理
核心是想、查、说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的温习方法。
四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要留意或者重头再学了。这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能把这些补上了。
回想是联合国教科文组织公认的最好的温习方法，比如闭上眼说，苹果，***，飞机，睁开眼后，***呈现画像，苹果是苹果的样子，飞机也是这样，人类的大脑在记忆的时候是以图片的方式出现的，大脑的储存方式是以图片的方式记忆的，所以回想，知识都是用图片来记忆的，圆周率记忆打破记录者也是图片记忆的结果。
温习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。说，也就是复述，找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使了，表达能力进步了，写作能力进步了，成绩就上往了，上往就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。
2、作业治理
同学们回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，否则就是超量，不要超过规定的时间。知识吸收得怎么样就看作业时间了，小升初、中考、高考是淘汰式考试，所以要平时练习有素，每次越快越好，快而又准，学生要坐得住，家长别打搅，学习专心，别打岔。
限时要记录开始的时间，结束的时间，至少要四十五分钟别动地方，多数学到半夜的学生是由于学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问别人，抄答案，写答案，花费时间长的原因还是不懂。
假如开始的时候同学们学习时间超长，家长要坐在旁边，不要说话，这样下来，时间会越来越短，效率越来越高。作业之前不温习不作业这很重要，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不做作业，作业完了要告诉家长得到什么，有什么经验。
3、错题治理
有了错题本，就会很好的回纳和总结，考试之前温习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题治理本，用横隔本，从上往下五部分：
(1)原题目;
(2)错因;
(3)正确的举一反三更进一步查找原因;
(4)题型点回纳题型有统计的功能，
(5)温习的次数，每隔一段时间要温习一下。
有的同学每次作业都对，但考试都错，原因是做作业时用电话互相通报答案，不动脑子，不会做了别盲目问别人。要会治理错题，盲点，不放弃错题、难题。
4、考试治理
丢分统计表要把考试治理起来，什么题型上有题目，要起这样的作业，哪些是审题，哪些是运算出了错误，还是预习头等的重要，用纸把错题抄下来，每隔二十天，自己再做一遍，尤其是考试之前，找出考点。
篇7：高中化学高效学习方法介绍
这个虽然放在第一条，不见得它是必须的，只是告诉大家，如果你对化学有兴趣，你就有信心学好它，如果你对它没有兴趣，你要培养对它的兴趣。可能有点人会说，见了化学书我就头疼，看了题就不想做，怎么可能对它有兴趣呢?出现这样的结果，原因其实很简单。因为不会，所以无兴趣。它的反命题就是，如果会了，就会有兴趣。每个学生都有这样的感受，做题只做自己喜欢的科目，往往自己喜欢的科目也是成绩最好的科目，这样一来，就导致一个结果，在相同的时间内，面临两个不同的选择的时候，往往选择的是自己喜欢的科目，而忽视自己不喜欢的科目，则喜欢的科目成绩越来越好，不喜欢的科目成绩越来越差，时间久了，就出了一个名词，叫“偏科”。
治疗偏科，就要用偏方。反其道而用之。道理其实很多人都明白，我也问过很多学生，也和他们讲过这个道理。比如你特别喜欢数学，而不喜欢化学，所以在有空闲时间时，想做题了，潜意识里面就会想着，做点数学吧，然后拿出数学卷子，做的那个happy呀，都会，挺美。但是从最优化的角度考虑，当数学成绩达到一定程度时，比如，一百五十分的卷子，随便都可以做个一百三四十分，那么对数学而言，即使练习再多的题目，掌握再怎么精深的力量，最多在你考试的成绩中，也就提高十几分，并且这十几分还是很不保险的十几分。每个经过高考的人都知道，数学考到一百四以上时，再往一百五冲是一件多么难得事情。因为对化学不感兴趣，也就意味着化学很差，一百五十分的卷子，也就能考个五六十分，此时如果你把花在数学上的时间，大大的移到化学学习中，每天花少量的时间维持你的数学成绩，那么你的化学成绩可能就有五六十分会提到一百、一百一十分，并且这个提法，会比你从一百四提到一百五容易的多。那么你可以多盈利五十分。所以，对学习而言，把更多的时间花在最不擅长的科目上，才能使你的总成绩最好。
篇8：高中化学高效学习方法介绍
坚固的地基决定了楼层的高度，扎实的基础也决定了你成绩的高度。这里所说的基础，主要是对书本知识的掌握程度，对知识点的把握程度，对前后关系的逻辑连接程度。
化学学习的最初阶段确实是要下一番苦功夫的。这里所说的基础，就是以课本为依托，对整体概念有一个基本的把握。有人说化学是背出来的，这话虽不完全对，但是必要的背诵还是必须的。最基本的，至少你要知道二十多个个左右元素的书写吧，这里所说的二十多个，主要包括前二十号元素：第一周期H，He;第二周期Li，Be，B，C，N，O，F，Ne;第三周期Na，Mg，Al，Si，P，S，Cl;第四周期：K，Ca，Br。这是主族的二十个，Ar属于惰性中考的相对较少的，可以不用记。再加上一些常考的副族元素：Fe，Cu，Zn，Ag。加在一起也不过二十五个元素，至于其他的，属于是可记可不记的类型了。基本上最常见的就这么多了。这些元素，至少要知道它们的元素符号，中文书写，质子数、中子数、电子数，相对原子质量，要求再高点，还要知道它们的核外电子排布，它们在元素周期表中的位置。这些东西肯定是要花一些功夫背诵的。如果认真点背的话，应该不超过两天，就可以完全掌握所要求的这些东西。
篇9：高中化学高效学习方法介绍
在做好第二条的基础之上，还需要完善第三条：明确的概念。
当刚开始看书的时候，很多知识点很可能是一知半解，并且当把书都读熟后，还是会发现很多题目不会做，还有的题目是看着会做，可是一做就错。这就说明，书本上的知识已经知道了，但是并不理解。所以我才要求对书上的概念，尤其是一些重要的，常考的概念，必须吃透它，不仅仅是知道它，还要懂它，理解它，最终应用它。
掌握一个概念的核心要素，就是要知道这个概念到底是做什么的，它可以解决那些问题，它的使用范围是什么?它最容易出陷阱的地方在哪里。下面再举一个例子说明下。
在老版的教材中，有关化学平衡的只有一个平衡的移动，化学平衡的相关内容属于大学无机化学内容，现在新教材把化学平衡的相关知识也添加进去。关于化学平衡，应该怎么去理解呢?
中学中的化学平衡主要涉及定性判断，很少有定量分析。要认识这个概念，按照教材中的内容，主要认识四点：浓度、温度、压强、催化剂。如果只是从这四个词去判断化学反应的移动，恐怕对付一些简单的题目还没有问题，但是涉及稍微复杂的内容，可能就不够了。那么怎么从这个概念中理解化学平衡的核心并且去很好的应用呢?这一块以后也会做专题介绍，这里就简单说一下，怎去理解才能抓住它的核心。
篇10：高中政治高效学习方法介绍
(1)运用记忆技巧:
例如，将关键词提炼出来着重记忆，最后将其他词汇补充完整形成完整记忆。如价值规律的三个作用的关键词是：调节……分配，刺激……提高，促使……分化。
又如联想记忆,
做好知识的迁移,知识是有连带性的，很多时候，我们学习的新知识是对以往所学知识的新视角、新层面的认识，这时我们不必重新记忆，只需在原有知识的基础上加以补充加工即可。如市场、市场经济的作用。
再如协同记忆,多种感官联动,耳听,眼看,手写,口念,效果可能好些。
记忆的方法很多，大家在学习过程中要善于发现和总结适合自己的记忆方式方法。
(2)要做到及时复习和定时复习。遗忘是一种正常的生理现象，时间与遗忘的数量成正比，因此对待遗忘最好的良药就是及时复习，趁热打铁;定时复习，巩固记忆;经过多次复习后，知识即可成为长久记忆。
(3)多思多用,熟能生巧。常说常用,随时随地运用我们所学知识说明日常生活的人和事。如用价值规律说明钢材价格的升降。改变学习形式可以使学习更有效率，而且语言要规范、运用政治术语要准确。
(4)正确区分相近或相似的知识点。首先要仔细比较这些知识点的异同，找出它们相同和相异的原因，在真正理解知识的基础上把它们放在一起掌握，第二，找出区分的关键词;整理出比较表,使异同一目了然。第三,
把这些知识点放在特定的环境中去体会.如在日常生活中用的都是价格,只有研究价格的背后时我们才用价值。总之要比较异同，整理异同。
(5)弄清知识之间的内在联系。
有的同学常有这样的问题：对老师上的每一节课都能听懂，但总觉得知识非常零散。
篇11：高中政治高效学习方法介绍
(1)有意识地自己动手整理知识体系。一种简便易行的方法是先从课题或节题(中心)入手，逐渐细化知识点，认真思考本课或本节为什么包含这些知识，它们分别是从什么角度对本课或本节知识进行阐述的，把能够准确反映知识间关系的内容用尽可能简短的词句甚至用一个词概括出来，用不同方向的箭头将知识连接起来，这样你就可以自己绘制一个知识体系图，这种知识体系能够将知识间的横向、纵向和隐性联系较为科学准确地挖掘出来。如果能经常进行上述工作，就会提高构建知识内在联系的能力。扩而广之，你可以对整册书包含的内容进行整理和概括，对一个学科的知识形成一个宏观的认识。
(2)重视一册书的前言部分，前言是对本书所学内容的整体介绍。在学习的过程中经常把知识置于整体当中去认识。要注意知识的积累，自觉坚持用联系的观点来看待知识，能够经常去寻找新旧知识间的联系。
(3)理论联系实际是政治课的教学原则和重要的学习方法，用所学的理论解决实际问题是学习知识的最终目的，在日常生活中，我们可以随时随地去发现和积累一些感性材料，自觉用所学知识多角度地认识和分析一个问题。在长期坚持的基础上可以对同一类社会问题进行概括和归纳，找出解决这类问题一般使用的理论知识，以实际材料为背景构建一种新的知识联系。如整顿规范市场经济秩序、保护生态环境、科技创新活动与成果等。
(4)借助教参中列出的知识结构来理解掌握知识的内在联系。但这一方法远没有前面的方法好，因为没有经过自己消化，拿来主义的东西效果不会太好。
篇12：高中政治高效学习方法介绍
首先要掌握教材基本知识，学会建构知识体系和网络，从宏观上驾驭知识。用所学理论解决实际问题是一个实践的过程，除了在试卷上“纸上谈兵”外，应该将提高能力的工作放在平时，注意知识和感性材料的积累。实践证明，政治学科的高分同学都具有知识广博的共同特点;
其次要培养理解分析知识的能力。将理解和运用知识能力的培养提高放在平时，在老师的指导下，有意识地用所学知识分析解决实际问题，不能仅仅满足于知道知识是什么，还要知道为什么、怎么样。要从多层面、多角度理解知识、分析知识、运用知识;
第三要提高综合运用知识的能力。要注重建构知识体系，学会用多个知识从不同角度去分析同一问题，培养辩证思维、发散思维能力。
篇13：高中生高效的学习方法以及习惯
语文篇：很多同学在平时的学习中很不注重语文的学习，但是到了高三，语文的地位就会凸现出来。所以，认真对待语文，将会成为你成功重要的砝码。引用我们语文老师的话来说：老师的勤奋与学生的懒惰成正比。换言之，你必须成为一个勤奋的学生，要有农夫拾粪的精神。我是这样做的：平时在桌角放一本字典，遇到不懂的字和不会的音就查一下，见一个记一个。每周留出一定的时间读一点书，比如周六的下午，书的内容没有硬性的要求，主要是自己感兴趣，我就读了林语堂和刘墉等的书。有感想的时候练练笔，遇到好的句子多读两遍，有意识地记忆一下。你的语文能力在无形中就会得到提高。
数学篇：数学是文科学生的生命线，也是许多同学的致命伤。要想学习好数学，首先，基础必须要打牢。具体来说就是书上的重要的概念，还有课后习题。注意，一定要认认真真地做好课后习题，它们不但能帮你规范书写格式，许多高考题就来自课后习题的变型啊!做好标记，以利于复习。另外，文科生学习数学的通病是“看数学”而非“做数学”。这可能与文科的好背诵有关。我的教训是一定要有一定量的习题。我们不要求题海，但要有题池。只有一定量的习题，才能保证你不但真正会了知识，而且在两个小时的时间里面里能够做对得分，这才是关键。在做题的时候有这样一个辩证法：把平时练习当成考试，把考试当成平时练习。个中滋味要好好体会。
英语篇：因为英语一直是我的弱项，尤其在文科的考试中这对我很不利。所以，我特别关注英语的学习，最后找到了适合自己的方法，也取得了不错的效果。其实这是借鉴一位师兄的经验，叫做：目标执行守则。在这里也推荐给你。英语的学习与语文有很多的类似之处，就是细水长流。针对英语学习的持久性，以及需要听、说、读、写，全方位出击，必须制订一个长期计划督促自己。我的目标执行守则是这样的：目标：100左右到110左右，时间：两个月。具体方案：每周三天晨读朗诵或者背诵英语(读)，三天听力训练(听)，上课跟住老师，积极发言(说)，发现问题，及时解决。课下认真完成作业(写)，不把问题堆积。另外，每天晚上安排半个小时的阅读全真模拟训练。这是鉴于阅读在英语中的分量。每周安排写两篇英语日记，或者背诵一篇原文的英语作文。经过我的努力，英语成绩从100到110再到120以上，最后高考也取得了令我满意的成绩。英语成绩的提高不但增强了我总体实力，更重要的是增强了我学习的信心。有付出就有收获!相信自己，只要制订切合自己的学习计划，一丝不苟地执行，成功就在不远。
篇14：高中生高效的学习方法攻略
1、计划治理
计划治理，就是学习时间上要有通盘的计划，要遵照计划运行。
2、预习治理
听课为什么累?初中老师一节课传达的内容，其实只有二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟。剩下的时间是可以让自己放松的，所以一定要有效预习。凡是高考状元、成绩好的、名校的都是很会预习的，所以听课轻松了、自信了。
学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，知道听课的时候特别要留意的地方。预习是找到思维的断点、重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后造做作业的时间也就缩短了。凡是增加了预习环节的，排名莫不往上升。
学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习。不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了。
预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读、书写、练习。两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方;第二天听课遇到不懂的地方，老师讲的时候要迅速记录下来。有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。
这是三个层次，要逐渐的形成，要强化自己，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄倦怠了，记录下来，预习能力进步后，水平也进步了。
3、听课治理
听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习了才能真正的跟上老师的思路。跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要捉住自己个性化的重点。
每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。
据统计，不预习当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十。另外很多同学有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑，同学们是学知识的，不是找明星老师的。
4、温习治理
核心是想、查、说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的温习方法。
四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要留意或者重头再学了。这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能把这些补上了。
回想是联合国教科文组织公认的最好的温习方法，比如闭上眼说，苹果，***，飞机，睁开眼后，***呈现画像，苹果是苹果的样子，飞机也是这样，人类的大脑在记忆的时候是以图片的方式出现的，大脑的储存方式是以图片的方式记忆的，所以回想，知识都是用图片来记忆的，圆周率记忆打破记录者也是图片记忆的结果。
温习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。说，也就是复述，找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使了，表达能力进步了，写作能力进步了，成绩就上往了，上往就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。
5、作业治理
同学们回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，否则就是超量，不要超过规定的时间。知识吸收得怎么样就看作业时间了，小升初、中考、高考是淘汰式考试，所以要平时练习有素，每次越快越好，快而又准，学生要坐得住，家长别打搅，学习专心，别打岔。
限时要记录开始的时间，结束的时间，至少要四十五分钟别动地方，多数学到半夜的学生是由于学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问别人，抄答案，写答案，花费时间长的原因还是不懂。
假如开始的时候同学们学习时间超长，家长要坐在旁边，不要说话，这样下来，时间会越来越短，效率越来越高。作业之前不温习不作业这很重要，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不做作业，作业完了要告诉家长得到什么，有什么经验。
篇15：高中数学高效的学习方法介绍
高中数学学习方法：对高中数学的认识
在初中的数学学习的过程中，我的数学成绩一直是不错的，学习上也没有感到有什么吃力。带着这么一份骄傲我进入了高中，自然而然地我也没把高中数学的学习当回事，可是在学习数学时，我还是感觉到了和初中时的不同，首先我们学习的是函数，在做有关的作业时感到不是很顺利。大家都知道，函数的题目有简单的更有难度大的，高考的题目中很多的压轴题都是函数方面的知识点。现在我对此有了深刻的认识，但在当时高一的学习中还没有这种认识，因此，函数方面的知识的学习给了我当头一棒，第一次月考的时候我的数学成绩就很不理想，月考后我专门找数学老师对错题进行了深入的分析，查找失利的原因，并进而让老师提出一些改进的措施和意见。
老师强调对高中数学的认识要和初中时有很大的区别，初中的数学学习做几道题就可以掌握一些知识点，数学的知识只是停留在表面上;而高中数学的知识点多而且复杂，高一阶段还算比较简单的，到以后有立体几何、数列、向量等一些不同形式的知识点，不深入地理解各知识点的内在联系是无法学好的。对高中数学的学习一定要讲究战术，要全面考虑，总体分析，要在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究，才能真正掌握数学的有关知识，在考试中也才能取得好的成绩。听了老师的分析，我重新制订了学习的计划，数学的学习大有起色。
高中数学学习方法：加强课堂听课的效率
曾经有同学问我，你是怎么学数学的，也没见你做多少的练习题，可数学的成绩不错。我觉得课堂的学习是关键，要紧紧抓住课堂的45分钟的时间。在这有限的时间内，是教师与学生的交流，这时候，作为学生你的思维要跟得上老师的变化，这个知识点的关键点在那儿，前后的联系是什么，在听课的过程中不能分心、走神，提高听课的效率。为此，在每一堂课前，我都要做好以下几项工作。
1、课前预习是关键
相信我们学生都听到过老师对我们的要求，要进行课前预习，不论什么课，这是所有的老师都会提的一个要求，可真正进行课前预习的学生有多少呢，班里面我们也没有统计过，不过我觉得有一半的学生预习了，就是不错的了，另外，既使有的学生也预习了，只是走马观花的看一下书，那效果可想而知。
预习也要讲究方法，在预习中发现了难点，出现了自己解决不了的问题，这个就是听课中的重点，要做好标记;通过预习还能发现自己没有掌握住的旧知识，起到温故而知新的作用，可以对知识起到查漏补缺的效果;另外，预习的过程也是一个自学的过程，有助于提高自己分析问题、解决问题的能力，将自己在预习中的理解和老师讲解的进行对照，不断进行改进，可以起到提高自己思维水平的作用。
2、科学听课是保障
所谓科学听课也就是说在教师授课的过程中学生的表现，是不是为这节课做好了准备工作。在听课的过程中要调动眼、耳、心、口、手等各个器官，全身心的投入到课堂学习中去，在听课的过程中遇到重要的知识点同时又要做好笔记，但是不能因为笔记的原因而影响到听课，所以，这里面有一个科学合理安排听课时间的问题。听课的过程中是一个高度集中注意力的过程，但同时也是有张有弛;听课的过程中也的听的技巧，听教师如何分析?如何归纳总结?如何突破难点，结合自己在预习时又是如何理解的，相互比较，同时要用心思考，跟上教师的教学思路，能在教师的启发和点拨下有所得，这是这一堂课最根本的关节所在。
3、做一定量的习题
在数学的学习过程中，对于做多少习题并没有确切的数据，但有两种倾向：一种是做大量的习题;另一种是做适当的习题。做大量的习题的做法来源于题海战术，曾经有一种说法，做题吧，在做题的过程中你就掌握了知识点，诚然，多做题对于掌握知识是有好处的，但并不是题做的越多越好。在高中的学习过程中，时间非常紧，在有限的时间内要学习好几门知识，你数学题做的多了，难免会在其他科目上用时不够，会对其他科目的学习造成影响。因此，大量的做题是不可取的。
在学习的过程中，我崇尚做适当的习题，而且在实际的学习过程中我也是这样做的。做题的过程中是一个举一反三的过程，做会这一道题就掌握了这一类题目的做法，关键的问题是在做完这道题后的分析总结，数学的题目太多了，你是不可能做完所有的题的，因此，我们在掌握知识点的时候是一类一类的掌握，所谓的举一反三，触类旁通。每当做完一道题后尤其是难度大的题目，我会静下心来再从头看一遍，把其中的关键点再熟悉一遍，虽然当时看起来是费了一点时间，但那收获是很大的。以后再遇到这类题目的时候，解决起来就相对容易的多。
高中数学学习方法：用好错题本
数理化各科我都备有错题本，错题本上记录的都是我在历次考试中出错的题目或是在平时做作业中遇到的典型的题目，我把这些题目记下来，在遇到大考的时候拿出来看一下，不仅起到温故知新的作用，而能起到复习典型题目的作用。是对我平时的易错的知识点的一个总结和复习的过程，效果是显而易见的。
总的来说，数学的学习要用心，在平时的学习过程中只要你做一个学习上的有心人，在遇到题目的时候认真分析，结合平时学习时的知识点，根据题目的已知条件寻找已知条件和求解问题的内在的联系，达到最后解决问题的目的。数学的学习也是一门艺术，也有技巧和规律可循，在学习的过程中，只要我们做学习上的有心人，那数学的学习一定会成功的。
篇16：初三学生高效学习方法介绍
中考是一门综合性的考试，各科都要有较好的成绩，中考总体成绩才会提高。“木桶原理”已充分说明了这一点。可是，一般来说，做到“门门全优”是很困难的，每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目，也有些不大喜欢甚至感觉头痛的科目。这就要求我们能够妥善处理好优势科目和劣势科目的关系，尽量保持平衡。
我们认为，在不同的学习阶段，应采取不同的方法。对刚升上初三的学生来说，各科一般是一边上新课一边复习学过的内容，这个时候，相对来讲，供学生自由支配的时间多一些，我们可指导学生在自己较差的科目上稍微多化一点精力。可请学生思考下面两道题：在较弱的科目上从80分提高到100分，在较弱的科目上从100分提高到110分孰易孰难?(应该是前者较易，后者较难)。所以建议学生可花大力气提升弱势科目。而化学这门新学的科目，从一开始就要认真打好基础，即使不一定成为优科，也不至于成为弱科。
到了中考前三个月，情况就有所不同了。可能经过几个月的努力，原来相对较弱的科目已经有了明显的进步，也可能收效仍不是十分显著。但这时如果再偏向弱科的话，很可能把比较强的科目也拉了下来。而且，中考前两三个月时间安排得很紧，要抽出时间在个别科目上狠下功夫是很难的。因此，应该在尽量照顾弱势科目的前提下，全面兼顾各科，并且努力提高优势科目，以期在优势科目的考试中与别人拉开差距，并弥补弱势科目的不足。
篇17：初三学生高效学习方法介绍
从某种意义来说，高考、中考不仅是智力的竞争，也是体力的竞争，紧张的学习尤其需要有良好的身体，而要有一个良好的身体，则要养成一种紧张而有序的生活习惯。
有一副对联说：“苟有恒，何必三更睡五更起;最无益，莫过一日曝十日寒。”我们也觉得“开夜车”或不午睡，牺牲休息时间去突击学习会搞垮身体，不值得，实际上也不利于学习。所以，我们一定要注意劳逸结合，保证睡眠时间，按时作息，充分休息好，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。以这种状态去学习，收效会更大。
另外，我们学习紧张，除了注意劳逸结合外，还要注意参加适量的体育活动，以增强我们的体质。更要注意饮食均衡，不能吃一顿，不吃一顿，要保证早午晚三餐的营养供给。有的同学为了争取多一点学习时间或嫌饭堂饭菜不佳而随便放弃一餐半餐，还有的同学为了赶时间，吃饭时拼命地吃，三扒两下就吃完，之后又冲向课室学习。可知道，这样做，对我们的学习收效不大，还会搞垮了我们的身体。现在有的同学学习成绩没有显著的进步，却落下了胃病，真是得不偿失呀。
初中阶段不但是长知识的最佳时期，更是长身体的黄金时代，所以，同学们一定要搞好生活，保证学习。总之，我们生活越有规律，我们的学习成效就越大，成绩上升就越快。
篇18：初三学生高效学习方法介绍
当今考试改革的方向偏重对能力的考查，靠死记硬背应付不了的。只有具备良好的分析、判断和推理能力，才能适应时代的要求。而要培养这些能力 ，主要是靠吸收老师的思维成果和运用逻辑思维进行独立思考。
课堂上，老师讲解的内容都相当丰富，并具有很强的逻辑性，他们所讲的很多东西往往是多年教学实践的经验所得，是课本上根本找不到的，对培养我们的分析、判断和推理能力具有很大的帮助。所以，课堂上同学们一定要紧跟老师的思路，集中注意力听取他们一些独特的见解，掌握他们的思维方式及其认知规律，并认真做好笔记。
课外，更要多向科任教师请教，以加深理解，拓展知识面。 正所谓“集腋成裘”，将科任教师的思维精华汇集起来就是一笔财富，可以使自己免于事事从头摸起，从而更好地增强思维能力。
培养思维能力的另一途径，就是经常自己运用逻辑思维进行独立思考，使自己的思维能
力不断得到锻炼和提高。比如课堂提问时，不管老师是否问到自己，都应先认真进行思考，然后将老师的讲解与自己的思路加以分析比较，以寻找解题的。又如做理科练习时，注意逆向思维的训练，力图寻找出最简捷的解题方法。做文科练习时，多做发散思维的训练，注意知识点由此及彼的联系。 如果你多思多问，经常注意加强思维训练，肯定会有惊喜的发现，你的思维能力一定会增强。
篇19：初中生的高效学习方法介绍
初中生的高效学习方法三
初中阶段的学习主要还是基础知识、基本能力的学习和培养，虽然智力在学习中的作用日益明显，但非智力因素依然发挥着十分重要的作用，影响初中生学习的非智力因素主要有学习的习惯、兴趣、动机、情感、意志等。
俗话说，“习惯成自然”，良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。比如：课前预习新课的习惯，可以在教师教授新课之前大致了解课程内容，有助于把握重点带着问题听课，从而提高课堂学习的质量;作业认真书写的习惯，不仅可以保证作业的美观整洁，提高作业的质量，还能够培养一丝不苟的严谨作风。反之，不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石，不少成绩比较差的学生，脑子都不笨，但往往上课心不在焉、作业马马虎虎、做事丢三拉四。
1、 抓住课堂四十五分钟，学会听课
听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要
课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。
也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。
首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。
其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。
再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。
“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。
2、合理安排时间，有计划地进行学习
时间是个常量，需要合理安排;学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。
(1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系
玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系
这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：
首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。 其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。
再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。
(2) 遵循记忆规律安排学习
遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据
最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾宾浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短;如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了……。总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。
及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散学习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。
篇20：初中高效的学习方法介绍
初中高效的学习方法
一句顺口溜“初一，不分上下，初二两极分化;初三，天上地下。”用教育的方法分析一下，初一是预赛，完成两个项目：适应和调整;初二称为关键期和分化期，是学生贫富差距最大的一年，初中课程的一半要在初二完成，也就是把初一和初三加起来等于初二，是最繁忙的一年，也是留级最好的一年;初三是选择期和提升期，“用九个月的时间把三年的学习内容复习完”很少有人能读懂这句话。
A. 学习方法解决方案：
中国练武的讲过这样一句话，叫做“练武不练功，到头一场空”。武与功之间的关系相当于这里所讲的基础于方法的关系。方法是武，基础是功。解决学习方法需要解决学习内容和学习过程两个问题。解决学习内容问题学什么?这里没法讲，按照“因材施教”的方法，60个学生要有60个不同的学习内容。解决学习过程问题怎样学的问题：
一个试验，证实知识点的分散复习和整体复习的分析。找两个班的学生，A班的学生老师每天加一节课复习当天的知识，这种方法叫分散式。B班的学生每周末进行集中复习，这种方式叫整体复习。实验前两个班的成绩是相同的，经过三个月后在期末考试时统计成绩，A班不及格率是0，B班6.4%;A班良好率是36.6%，B班是36.6%;优秀率A班31.6%，B班是9.6%。结果说明分散复习好于整体复习。也就是每天复习当天知识好于统一集中复习。
所以一定要记住：放学后第一件事就是复习，复习永远排在作业前面，不复习，不作业。
B. 三个学习过程的排列规律
a.学校学习过程：主要完成听、读、看、记，在学校老师那里获取知识
b.家庭学习过程放学回家的学习过程，把学校学习的知识完成理解，发现没有学好的地方。
c.周末把一周学习过程完成回顾，整理，对知识查缺补漏。
C. 四个学习环节“学、查、改、纳”
第一个过程：在校学习主要是“学的环节”，记笔记就是一种学习习惯，学习成绩源自于学习习惯。
学生主要运用四个字“听、读、看、记”。家长注意看住孩子的课堂笔记。家长每天上班，你怎么知道孩子在学校学习情况怎么样呢?很简单，回家用一分钟时间把孩子的课堂笔记扫描一遍。就能知道他在学校学习情况。注意孩子在听老师讲课时很难45分钟保持高度集中。他们的课堂笔记是个大漏勺，每天回家后应该完成对课堂笔记的整理。
第二个学习过程：家庭学习主要体现在“查和改”。查：学生在学习完之后很难有学生知道哪个地方学好，那个地方没学好。就要完成查的过程。怎么查呢?四招：课堂笔记、日复习、作业、考试;改：找到漏洞后，就要完成改了。作业的全对不能代表考试的全对。“作业的最高境界做错的题，发现什么地方没学好。”这是作业的最高境界。改的方法就是：错题本。”错题本是日本学生发明的，80年代传到中国。从北京四中传向全国。河南有两个高校将“错题本”当作教学项目在全校推广。每个班建立一个“错题银行”。把做错的题存在里面。什么时候取利息呢?在考试的时候，做错的题不再错，那就是“错题银行”的利息。
初中生应该养成的六个良好学习习惯
a.预习的习惯 b.复习的习惯 c.作业的习惯
d.思维的习惯 e.听课的习惯 f.作息的习惯
讲作业的习惯，有的同学考试的成绩没有作业的成绩好，就说考试没考好。其实是作业的习惯出现问题。下面来测试一下同学们的影视能力，看你是否有一下问题：
1)每天晚上做作业时遇到不会做的题向同学询问
2)每天晚上不看表，没有时间控制
3)每天晚上习题失控，做一道题花30分钟以上
4)每天晚上遇到的难题，错题处理不干净，没有错体本
5)每天晚上作业前不复习，作业时把书打开就做作业
6)每天晚上作业时有喝水习惯
7)每天晚上作业时吃零食
8)每天晚上作业时打电话
9)每天晚上作业时上卫生间的习惯
孩子们的应试能力的培养出现这么多问题。有的孩子说做作业时听音乐是最有效率的，你千万别相信他。孩子注意力不集中并发症：考试时粗心丢分很多。粗心是永远也治不好的，但是用教育方法控制粗心。
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