学会拒绝范文

时间：2023-02-02 07:46:43 其他范文收藏本文下载本文

下面就是小编给大家带来的学会拒绝范文，本文共20篇，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!

学会拒绝范文

篇1：学会拒绝

人生往往要面临很多的选择。

像原子弹之父：邓稼先，他在国外留学时，当时国外他有着很好的生活和优厚的待遇。但是邓稼先还是选择回国，外国人说：“坚决不让邓稼先回国。”最后，邓稼先用生命做赌注，拒绝了在国外的生活，毅然回到了祖国，并发明了中国第一颗原子弹，被人们称作“原子弹之父”。选择拒绝，能让自己的人生变得更有价值。

在面对诱惑时，我们一定要学会拒绝。一天中午放学时，一位同学对我说：“走吧，我们一起去网吧玩一会儿吧!那里有很多的很好玩的'游戏!”我说：“我不去。中午还有数学作业呢，再说，这也快期中考试了，我还要回家复习呢!”她说：“作业下午来了再写呗，还是游戏好玩!”我听完后，心里非常愤怒，我坚定地对她说：“你别说了，我不去玩，你要去你自己去吧!”说完，她无话可说了。但我看到她还是走进了网吧。第二天早上，果然不出所料，老师知道后，就罚她抄课文5遍，从那以后，他再也不敢进网吧了。看，学会拒绝是多么的重要。

所以，我们一定要选择拒绝，做一个诚实、快乐、有价值的人。

篇2：学会拒绝

拒绝别人提出的一些特殊要求，有时很难。尤其是对方不是别人，而是有钱有权的人物。

最近看到这样一个材料：比尔·盖茨在哈佛大学读书时，看到软件开发大有商机，便中途退学创办微软公司。成名后，他恳请哈佛发给大学毕业文凭，而哈佛大学硬是不答应。理由是，其在商界取得的成就并不能代替他在哈佛应该修完的课程。

无独有偶，1986年，哈佛要举行建校350周年大庆。学校通过白宫递函，商请当时的总统里根先生光临主礼。演员出身的里根，借机提出要求：希望哈佛授予他名誉博士。然而，哈佛董事会开会研究后认为，总统固然尊贵，但里根并未搞过学术研究，不能授予他名誉博士之衔。尽管里根没有出席哈佛校庆，但哈佛始终认为：你不来是你的自由，我得坚持我的原则。

保持自尊，自是学会拒绝的第一要著。小罗斯福总统的夫人曾经说过：“除非你同意，任何人都不能伤害你。”圣雄甘地也说过：“若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊。”令人受害最深的，往往不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上。突然想到了作家郑逸梅说过的话：“不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。自感不贫不贱，就能常处乐境，于身心有益。”敢于自我尊重，钱钟书先生给我们留下了一则经典段子：某权威人士年初三上门拜年，说了声春节好便要进门，钱先生只露一条门缝：“谢谢！谢谢！我很忙！我很忙！谢谢！”硬将人家堵在门外。至于江青点名要钱钟书赴国宴，钱先生依然拒绝，且不以身体不好相推托，更是为中国知识分子的脊梁增添了经典话题。

能否保持自尊，独立思考、讲真话，该是其题中应有之义。想一想吧，巴金之于我们所以有着特殊意义，与其说我们需要一位在40岁已经完成文学意义上的巅峰的老人，不如说，我们更需要那种独立思考的知识分子精神。

保持自尊，坚持独立思考、讲真话，有时还需要豁达雅量相随。曾经看到这样一个材料：沈从文先生“文革”期间写过五古十七帖，其中有“应市鸳鸯缎，两面有花纹。朝夕寒温易，随时宜翻腾。新儒精易理，入秋早上身……”等句，原来这是沈从文先生在讽刺当时一位炙手可热的学者，50年代初期，沈从文先生吃过他的苦头。80年代中期，有一位研究沈从文的学者向沈从文先生索要墨宝，并希望得到这首诗的全文。很少拒绝别人请求的沈从文先生，这一次却毫不犹豫地拒绝了这位学者的请求，他说：“你要这个有什么用？落井下石的事情，别人对我做过，我却不会对别人再做。”

学会拒绝，很难，因为诱惑实在太多了，压力亦实在太大了；学会拒绝，很容易，其实只要懂得自尊、学会自重就可以了。

篇3：学会拒绝

学会拒绝

学会拒绝正文：

一个星期天，赵小刚在街上散步，身后传来一个声音：“刚仔！”他回头一看，是李博文，赵小刚呵呵一笑：“老李，什么啊!”李博文一把拉住赵小刚，神秘地对他说：“哥们，今儿咱带你去个好玩的地方，别人我可不告诉他呦！”赵小刚被侃的`晕头转向：“哪啊？”李博文将他带到一家网吧前。

赵小刚这才清醒过来，他揉揉眼，道：“我没看错吧！”李博文毫不在乎：“没错啊，这里面的游戏可好玩了。”赵小刚一反常态，严肃地说：“博文，不是我说你，网吧的坏处多着呢！网吧里空气浑浊，易得气管炎。而且电磁波伤害眼睛，你不想脑袋瓜子上架个眼镜吧。电脑游戏暴力血腥的画面特别多，入迷者一但陷入，便不能自拔，越陷越深。”李博文不耐烦了：“赵晓刚，你怎么这么烦啊！”赵晓刚话锋一转，说：“我家买了一个实验球，一起来玩好吗？”“……恩……那好吧！走。”夕阳下，两个影子映照在地上……

篇4：学会拒绝

身边有个人，他每天的日常就是坐在办公室看看新闻看看股票喝喝小茶指挥别人做这做那，开始大家都愿意帮助他，久而久之，再对他投来的求助指挥选择拒绝。

同样坐在办公室里，你领着你的薪水做着你该做的事情，我领着我的薪水做着我该做的事情，别把自己的事情交由别人还美其名“帮忙”，帮忙是帮你所不能，而不是帮你所能而不做。

生活总让人辛苦和累。小时候被父母强制的各种学习技能觉得累，想着长大了就不会再被控制着做这做那。可当我们长大了，不仅发现生活没有一丝改变，反而变本加厉地沉重。

在本可以说NO的年纪放弃选择，以为成长只是简单的两个字。个子变高、声线成熟就是大人，是错误的。无论你变得多高大，你的心里永远都住着孩童时代不懂拒绝的你。

当别人问我为什么这么自私的时候，我想到的是，我为什么要对你大度，你做了什么足够让我无条件的为你做一切。

你总要先学会拒绝，才能成长为大人，别等到被他人消耗光才意识到本不该如此，不是吗？

篇5：学会拒绝

在这个物欲横流的世界，拒绝是我们生存的第一要素！

――题记

21世纪，一个广告满天飞的世纪，一个信息化飞快发展的世纪，一个被色彩所覆盖的世纪，一个……

现在的社会，已经被色彩所覆盖，掩盖了其本质，广告上的信息写的天花乱坠，五彩斑斓，似湖面的波澜一样，一圈圈的泛着涟漪，打着漩涡，给我们的选择造成了诸多不便。稍有不慎，我们便会坠入这张无形的大网中。因而，拒绝闪了出来，他给我们在这个被彩色糖衣所包裹的世界里亮起了一盏指路明灯，替我们在这个五彩斑斓的世界里觅到前行的方向，让我们不至于狼狈的误入歧途！

拒绝，不只是口头上说说那么简单；拒绝，是要用心，用脑，用我们的思维去分辨这个被彩色糖衣所包裹的世界的真假。

拒绝，似一撮茶，需要一道道的工序，才能得到最优良的茶；拒绝，似一棵树，需要断其无用的枝桠，才能参天；拒绝，似一杯浑浊的水，需要经过一番沉淀，才能看到其原本的面目，得到一汪清泉；拒绝……

拒绝，看似平凡无奇，可其中，却蕴含着数不清的谜；拒绝，看似平淡无庸，可其中却有着数不清的陷阱！

学会拒绝，你的世界是亮的；学会拒绝，你的未来会来的；学会拒绝，这个世界会有你的一席之地。

可，我的忧虑是，你真的会学会拒绝么？亲爱的朋友，学会拒绝，你真的做到了么？

篇6：学会拒绝

小草接受大地的养育，才有了耀眼的绿色；花朵接受太阳的光辉，才有了明媚的笑脸；江河不拒小流才有了浩淼博大；大山不拒细壤才有了巍峨高大……接受让我们学会团结，让我们学会欣赏，学会接纳和包容，接受让我们手拉手，肩并肩，共同行走在同一个蓝天下。

但是在这个物欲横流，利欲熏心的世界中，我们必须学会拒绝方能保持内心的一份宁静和清爽。花花绿绿的商品，形形色色的犯罪，大大小小的钞票，各种各样的诱惑会一起向我们走来，我们会怎样面对？拒绝，意味着损失；接受，意味着良心的败坏。在这两难之间，该何去何从？多少时候我们矛盾着，困惑着；多少时候我们决定了又否定，否定了又后悔。日复一日中，我们掂量着，斗争着……多少时候看到别人的收入比我们高我们会羡慕，多少时候看到别人的住房比我们的宽敞我们会攀比，多少时候看到别人有了有油水可赚的岗位我们暗地里失落……很多时候人就被这些东西牵着往前走，不知不觉中有了贪心，有了恋慕，有了嫉妒，有了诡诈，罪恶的东西就这样悄悄临近，而人们在这种光景中却还流连忘返，陶醉其中。

人的可怜就在此。我们对生命价值缺少应有的认识，一味地按照世俗的套路走。为了名利，不择手段；为了钱财，不惜一切。名利场上奋力拼搏，生意场上毫不懈怠，一晃眼七八十年过去，面对死亡那一天来到的时候，高楼带不走，钱财捎不去，陪伴自己的惟有那枯干的身体。想想人的一生，悲剧就在此。名利和钱财像敲诈勒索犯，直把你缠得筋疲力尽，香消玉损，直伴你走到进另一个世界的那一天。

所以面对名利我们要平心静气，面对钱财我们要毫不动心，只有学会有选择地接受，我们的生活才由我们自己做主，我们才会有闲暇的心情走近自然，望朝阳升起，赏夕阳西下，听风观涛，坐看云起云涌，陶醉身心，净化心灵，让自然之音走进我们的生活，多一份清净，少一分呱噪；多一份淡泊，少一份躁动。我们若是不欣赏大自然的美妙，就辜负了造物主的美意，我们若不从自然中学会和谐生存的法则，我们就永远不能安息。

人若赚得全世界赔上自己的性命，又有什么益处呢？人又拿什么可以换生命呢？生命是唯一的，生活是多样的，我们没有理由不让我们的生命丰富起来，没有理由不让我们的生命留下多彩的印记。

我们不能拒绝飞鸟从我们的头顶飞过，但我们可以拒绝它在我们的头顶打窝。拒绝需要勇气，拒绝需要智慧，拒绝更需要胆量。

关羽拒绝了曹操赏他的高官厚禄，过五关斩六将回到刘备身边，获得忠义的美名；李白拒绝“摧眉折腰事权贵”，终能“仰天大笑出门去”，饮酒作诗，成就半个盛唐；普希金拒绝了奢侈腐化的贵族生活，在恬静的小村庄里留下了许多不朽诗篇。

唐代诗人白居易说：“不饮浊泉水，不息曲木荫。”我们不求名垂千古流芳百世，只求拒绝弯曲清心做人。

拒绝，会让我们的生活多一份静好，多一份从容。

篇7：学会拒绝

在生活中，时常有一些与你很要好的朋友，他们会让你做一些你不想做的事。如果你答应了，会给你一些报酬；如果你不答应，他们也许会说“以后咱们不再做朋友了”之类让你左右为难的话。这个时候，你就要学会拒绝。

如果你拒绝了他的要求，这对你和他都没有坏处；而相反，你没有拒绝反倒答应了他，他从此以后就会经常让你做这样的事。如果是他让你帮他写作业，他就会越来越懒惰，成绩也会下降。而你第一次拿到了他给你的报酬，就会有第二次第三次，这对双方来说，看似没什么影响，其实是在慢慢走向退步。

有一次，同学让我帮他写作业，还说会给我报酬――一大堆笔。我心里就有点犹豫不决，帮了他吧，这对我们来说不是什么好事；不帮他吧，那堆笔对我来说也是不小的诱惑。但思来想去之后，我一咬牙对他说：“这样的事对咱俩都没什么好处，我不能帮你。”然后我又对他讲了好多帮他的坏处和不帮的好处，终于让他打消了这个念头。从那以后，他就慢慢改掉了这个懒惰的习惯。

所以呀，在遇到别人让我们做一些自己不想做的事时，最好的办法就是拒绝，当然了，一定要讲究方式方法，不能伤害对方。

篇8：学会拒绝

悠悠岁月，岁月悠悠，在漫长的人生中，每个人的世界都不可避免会遇到一些难题，遇到一些诱惑等着我们去抉择。这时，学会理智地拒绝是我们勇往直前的法宝。否则，我们一路走来，一路想着路边的苹果，这也想要，那也想要，拖泥带水地不愿舍弃。那么，我们最终只会像一只负重的蜗牛一样，被背上沉重的欲望压得再也迈不开步子。

我们经常碰到这样一些人，他们身兼数“职”，每天干的除了工作就是开会，像陀螺一样脚不离地地忙碌着。虽然他们抱怨过自己每天怎么忙，但是却从不见他们想改变过现状！他们的失败在于他们不懂拒绝，就像那只蜗牛，这也想要，那也不舍，名声、利益压着他们，他们的“不懂拒绝”阻碍了他们走向成功。

是的，拒绝是一种删除，当我们为大堆的事手忙脚乱时，学会拒绝吧，拒绝那些可做可不做的事情，拨开被琐事堆积的阴霾，你会发现头顶的天依然晴朗。

学会拒绝吧。当生活把你压地喘不过气来的时候，及时拒绝，你会找回享受生活的那份坦然！

篇9：学会拒绝

总有很多的事情让我们十分为难。我们明明知道自己可以拒绝，但是又出于内心的挣扎，让我们一次又一次的将内心的拒绝压入心底，然后说出一句和自己内心想法完全相反的话。

当这些事情做好之后，每日夜里，再次响起时，内心的声音吵闹无比，再也无法控制。然后自言自语道，下一次我一定会拒绝。可是到了下一次，又下一次。我们始终没有等到下一次。

其实内心都是明白的，我们有权利拒绝别人。帮不帮别人的忙是自己的权利，而并不是义务，帮助他是我们的善心，不帮助她是我们的自由。在很多的时候，我们需要主动，不能总是处于被动状态，在大多数情况下，不拒绝，就无法杜绝。

如果你一直不懂得拒绝别人，觉得拒绝别人不太好，很不好意思，但是有些人就是这样，你越帮助，就会认为你好说话，久而久之，他这会形成一种习惯，他会认为你帮助它是理所当然的事情。

我们无法控制事情的发生，但是我们可以控制对这件事情的态度。我希望你能慎重考虑考虑，学会拒绝吧。

篇10：学会拒绝

也许在我们双眼看不到的地方，都是我们想象不到的黑暗与明亮。

就是因为你不曾见过，所以你也不知道那到底是一种怎样的存在，也许可以道听途说，也许可以听别人以讹传讹，但是他们口中的难道就真的容易轻信吗？

你必须要去到那个地方，亲眼看一眼那里的美景，才会明白这一切，其实和你所思所想的都并不一样，他们也许隔着很远的距离，却总是想要给别人一个不可思议的答案。

你不知道将来会不会再遇到他，不知道机缘巧合之下那些所谓的懦弱和勇敢是否会划等号，也许在这样的情景之下你们再次相遇，然而之前的你却把自己搞得一塌糊涂。

这样的话就一点也不好了。

这些也许关系到情商和智商，这好像某一个电影明星一样，他曾经那么低的智商把自己的名声搞得一塌糊涂，所以现在即便是他有了什么作品也不会受到别人的欢迎，更何况他也不会拿出什么更好的作品来，因为他已经享受了这样一个捧杀的过程。

所以面对生活当中的得与失，很多事情我们都需要冷静下来去思考答案。

并不是因为他们存在就是合理的，我们也要学会拒绝。

篇11：学会拒绝

拒绝有时对别人是一种伤害，有时拒绝对自己对家庭，甚至对整个社会都有好处的，我们这次的重点是要学会怎样拒绝对自己有害的物品。

第一:要学会拒绝电脑，电脑它可以让我们的生活变得丰富多彩，

但是你知道吗?它的危害实在太大了，不像你们想的那样子，不仅会影响学习，还会影响你们的视力，这些还不算什么，他可以让你们死亡的，甚至走上犯罪的到路，你们不要不相信我呀，沉迷于网络的朋友啊，我给你们举几个例子吧。

据报道，南昌一高中学生玩网上游戏，猝死再网吧中。事隔不到半个月，广西传来报道，一小学生在网上聊天连续十个小时因疲劳过度而猝死在网吧中。

胡某玩网上的暴力游戏。一天，他正在网上捅人的游戏，由于技术欠佳，一次次被人捅倒,旁边一位嘲笑了他几句,于是在网上杀红了眼的他一气之下抽出防身刀具将那位同学捅死,然后依旧沉浸在游戏中,直到警方赶到现场,他才惊醒:“我是不是杀死了人呀,会不会坐牢”?

看到这里,我也想起了身边的例子，虽然没有那么严重，但是严重的改变了他的人生

我们邻居的那个姐姐从小学到初中各科都很优秀，自从上了高中，他的成绩越来约糟，糟的连底都没了。她的妈妈害怕她考不上大学，就禁止她玩电脑，他就到网吧里玩，她的妈妈就不给他零用钱了，就这样，她的妈妈就以为她玩不成电脑了,谁知她竟然偷家里的钱。有一天，我听见她和她的妈妈吵了起来。说到这里，我真想给总理写一份倡议书让所有的电脑都不要游戏

篇12：学会拒绝

每个人的生活都要有接纳和宽容之心，但是拒绝也是重要的。

生活中的拒绝是必不可少的，但在一些事中，因为你不想做，而别人要你做，这时候你就需要学会拒绝。我们每个人都有资格去拒绝别人。

也许是因为我太软弱了，我每次考虑别人的感受。自己有时，嫌烦时，都没拒绝别人，那么我，来举一个例子吧，让我们大家学会拒绝。

在星期五的一个早上，天气炎热，是我们每个同学烦躁的时候，不想上课，就像趴桌上休息，而老师作业布置太多了，同学们都想敷衍了事，问同学抄一些，骗骗老师。我早早地写完，正在看我喜欢看的课外书，同桌觉得老师大热天老师布置那么多作业，就不想自己做了。问我怎么做，我告诉他了，他接二连三的不动脑筋问我，此时的我，已不耐烦了，我再忍他一次。结果，那一次后又问了。我再也忍不住了，就对他说；你自己不会做吗，你在问我，我不会再回答了。他接着说；切，有什么了不起的，不就是写完了吗。

有时候，不学会拒绝，会让别人长期问你问题，觉得你会回答，还会让别人不动脑筋，养成靠别人的习惯。

篇13：学会拒绝

学会拒绝

学会说“不”教案设计

一教学目的：学生在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地迁就朋友，因而影响了学生的学习生活，学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。在这一次课中，通过学生的活动让学生体会到如何来对朋友说“不”的重要性以及说“不”的方法。

二教学重点：

(1)情境设计：(要求情境来源于学生的生活)

(2)学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果

三教学过程（）：

导入：在这节课的开始，先跟大家讲一个故事：有这样一个学生，有一天他姨妈进城要他陪着吃饭，他当时身上只有20先令。他姨妈却偏要去最贵的餐馆，他无奈地同意了；姨妈又要点许多昂贵的食物，他只好一一照办；最后总算还好，刚好20先令。他付完钱后，姨妈看着他，问：“那是你全部的钱？”“是的，姨妈。”“你用全部的钱来招待我吃一顿美味的午餐？你太好了――可太傻了。你知道所有的语言中哪个字最难念？就是个‘不’字。你这顿午餐差点儿撑坏你可怜的姨妈了，我通常的午餐只是一杯牛奶！”这个姨妈宁愿自己被食物撑的很难受，就是要告诉她的侄子一个道理：要学会拒绝。

类似这类午餐的事相信我们很多人都曾经历过，我们都希望自己拥有良好的人际关系。其实，学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”。

（板书――学会说“不”）

（要说“不”，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？

情境一

(请表演情境一的两位同学上来！)

A同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语文，数学153页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明白，中午得看一看。英语还是老样子，要记单词要背课文，最惨的是今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。说完做出做作业的样子。

B(大大趟趟地)走到A旁边说(随便、高声)：嗨！走，陪我一起买本书。

A做出很为难的样子，(看看正做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出A是做出了巨大的牺牲的样子)

问A在这种情况下会怎么想呢？B又会怎么想呢？

(请学生来回答)

学生可能分析出：A其实有事，但是又不愿因这事而得罪B，所以就迁就B，从A内心来说A是不想去的。

B得到了他想得到的A的陪同，B也许看到了A这么忙都陪自己，也许会觉得A够哥儿们，这好像才是真正的朋友。

问：A考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？

从表演中可以看出，A是没有考虑他出去的后果的。

这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就朋友或同学)

情境二：

(提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？)

A正在看书：做出认真状。B走来之后，说：“嗨！小A，看足球去。”

A ：“看什么，没兴趣！你有没有看见我正在看书！”(粗暴地，声音很大)

B：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”(语气愤怒地)说完后转身离去。

学生可能分析出：

A有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。

B会怎么想呢？而B的行为语言也很粗暴。

两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。

A在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？

(板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言)

还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考！

A正在看小说

B走来，说：“嗨！坐了这么久了，我们出去走走。”A ：“不去！。(以一种较为平和的口气，然后接着看书。)

B很委屈很不情愿地走了！

学生可能分析出：

A拒绝了B。如果你是B，你会怎么想？

A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出个头绪来。

这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝)

这几种拒绝方法好不好？

不好！

那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？

(情境之四：委婉而得体地拒绝)

A表现得有很多事情的样子。

B走来说：”我们一起去借本书，听说图书馆来了不少新书。

A：对不起，我还有事，教师布置的作业我要在中午做完，今晚上我还要回去做饭，我妈出差了。你自个儿去，好吗？

B：哦，那么你赶快做作业吧，我自个儿去。(平静地离开)

这种方式中A的表现怎么样？B被拒绝了的表现又怎样？

学生可能分析出：

A以一种委婉的方式拒绝了B，B也能体会到A确实无法陪他一同前去借书。

四种迁就或拒绝的方式，哪一个是同学常用的？哪一个是比较好的？

情境一，不顾后果地迁就朋友或同学，这有许多害处。都有些什么害处呢？

(请同学讨论)

情境二，这种方式不好，道理很简单。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。

情境三，没有解释的拒绝，易导致同学的误会，且再让B伤透脑筋。

情境四，采取一种委婉的方式来拒绝，这样既不给自己造成不良的结果，也不损害友谊，这是我们希望的。

我们已经看了四个情境，我们知道了在拒绝他人时应有的态度，知道了迁就他人的害处。下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢？

(说明：同学A在做作业，而且今天的作业又比较多。A还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。)

这时B跑来对同学A说：“我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧！”

问：这时，A去，还是不去？

学生说去，问：为什么？

学生说不去，问：为什么？当然，正确答案应该是去。因为同学受伤，这时朋友的利益更重要。

也就是说也不是什么时候都可以说“不”了。在说“不”时，听一听同学的要求很重要。看了上面的情境，在拒绝朋友时，我们有哪些需要注意的呢？

(学生回答)

总结学生的回答，启发得出：

1.什么时候该说“不”

(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时

(2)别人所要求的.事确实是自己不愿的

(3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说)

同学可能会说出：抄作业，自习课有同学找到说话等

2.怎样说“不”

(1)注意聆听对方的谈话

听对方说话是对对方的起码尊重

(2)要果断拒绝

在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。

(3)作出必要的解释

在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。

(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学，应该有礼貌，(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。)

用心理接龙游戏的方式请同学举出他们生活中的一些常见事件来说明他们所学到的内容。（一些同学提出要求，一些同学拒绝，要注意什么时候该拒绝，怎样来拒绝）

我希望同学们都拥有真实的友谊，但是在该说“不”时就说“不”，并且说得漂亮！当受到拒绝的时候也有一种坦然的心情。

最后送给同学下面一句话：

经常相处的人并不一定就是朋友，而相距万里的也不一定就不是朋友。朋友之间重要的是心与心的相通，而不在乎是否日日相守。

篇14：学会拒绝

小时候，家并不算富裕，但我还是随时可以从父母那里得到我的零花钱。这些钱，也很自然地变成了我喜爱的漫画、玩具等。

有一天下午，我照常乘车回家，还未上车，我便在一家小吃店前停下了脚步。禁不住美食的诱惑，我花了两元钱买了一条冰棍。可是当我感受着冰棍约我带来的清凉时，一摸口袋，傻了――我连一分钱也没有了!

没办法，该死的冰棍早已变成了冰水，流进了我的肚子里。我还是抱有一丝侥幸上了车。可惜车上人太少，我无法掩饰自己。我刚想逃离售票员的视线，却被她一把抓住：“小朋友，你还没有付钱呢!”我一下子犹如被雷劈了似的，怔住了，只好装模作样地往口袋里掏钱，心里祈祷着能变出两元钱来，或者能有个缝好让我钻进去。

但是，这世上并没有神灵。

作为惩罚，我只好在中途下车。

一下车，我心里暗暗为售票员没有同情心而愤愤不平。无奈之下，我只好一边沿途欣赏风景，一边走着回家。

这是多么惬意啊!想想自己，多少时间没有这么自由地在街上走过了!

可是没过多久，我立刻意识到，花钱买冰棍是多么大的错误：天色渐渐暗了下来，陪伴我的只有偶而出现的行色匆匆的人们，在那冷冷的月光中隐没。

万一，有坏人，怎么办?我不停地想着，脚下不由地有点发虚。

空气中弥漫着饭菜的气息，刺激着我的神经。

我又累又饿，全然没有了刚才的豪情壮志。

余下的路，也不知走了多久，只知道，漫长的途中，有着父母无边的担心，和无法重来的后悔。

多年之后，当我接触到更多的电视、网络、灯红酒绿时，总会想起那个生命中黑暗的夜晚，于是就学会了拒绝诱惑。

那个无人的夜晚，那段冰冷的路，不仅仅是孩提时的一次教训，更伴我的人生路，一路安好。

篇15：学会拒绝

好久没有动笔写文章了。步入初三以来，我的课业加重了。除了作业之外，还有一件事压得我几乎喘不过气来。十五岁的生日已经过去了，这一任务几乎也完成了。回首这一过程，又想到了每周征文这期的主题，感概颇多。

具体是什么事我也不罗嗦了，也不方便说。

我不想抱怨什么，只是悟到了一些之前或许有想过，但并没有想得太多的。

作为年轻人，我不应臣服于长辈的要求下，我也有自己的想法，idea，我也有自己选择的空间。这件事本可以选择的。

现在，回想自己这一段时间，觉得很鄙视自己。为什么我不说声“不”呢？我为什么不能委婉地拒绝呢？我有这个权利！但我那时没有说什么，甚至，很配合地听着她的建议。

我真的是顺从得如同绵羊一样。

当一个人独处时，想到这件事，心中总有一种被压抑许久的莫名的委屈！

世上最痛苦的事莫过于装出灿烂的微笑去心不甘情不愿地做自己不是那么想做的事。

老妈安慰我说要学会忍受孤独、寂寞，要以一颗包容的心去容纳一切你不一定喜欢的东西，去享受它。

Just enjoy it .

感叹一句，年轻，不仅要服从，还需要张扬。

有些事心说不，那就表达出来：不！绝不把在好的青春浪费在对自己无奈的事上。

有些事自己喜欢，也不对社会、家庭、自己有损害，那就应尝试着以自己的方式去争取。那才能真正享受过程！

无奈吾辈之渺小，无奈之下只能写一文章发发牢骚。

如果再遇到类似的情况，如果我能勇敢地学会拒绝，我就无愧青春了！

篇16：学会拒绝议论文

学会拒绝1200字议论文

是否还曾记得一个耳熟能详的故事，从前有一条小鱼问大鱼：“妈妈，听说吊钩上的食物是最美味的，就是有点儿危险。怎样才能尝到这种美味而又保证安全呢?”大鱼无奈的摇头道：“当你面对美味与生命的抉择时，你必须学会拒绝各种钓钩上的美食诱惑，倘若你无法在这些缠满免费食物的钓钩上自拔，那你也许坠入一个无止尽的深渊”。

人人都希望自己生命的旅途充满阳光，抑或在喧嚣的尘世间拥有一份宁静。然而，生活赋予我们的并不都是阳光，也不是等同的机遇和缘分，不管你是否拥有，却必须学会拒绝。

拒绝不等同于六亲不认式的无情无义，也不等同于失去理智后的一意孤行。在特定条件下，拒绝是人格与个性完美的结合，它既是人类个性的一种体现，又是人格精神煅造下所产生出来的一种意志力量。

拒绝，生活中并不鲜见。作为正直男子，你可以拒绝歪风邪气的侵蚀;作为貌美女郎，你可以拒绝来自社会的种种盲目追求;作为一方百姓，又可以拒绝贫穷与愚昧的蔓延，从而挺身走出苦难的误区。

唐宪宗元和年间，大将李光颜屡立战功，有个叫韩弘的将领非常嫉妒他。为了争名夺功，韩巧设一计，他不惜花费数百万钱财，派人物色了一些美貌女子，并教会她们歌舞演奏等多种技艺。他将这些美女特地送给李光颜，希望李从此沉湎于女色而懈怠军务。李光颜当众对送美女的使者说：“您的主公怜惜光颜离家很久，赠送美妓与我，实在是大恩大德，然而光颜受国家恩深，与逆贼不共戴天，更何况数万将士，皆远离妻子儿女，为国尽力死战，我怎么能独自以女色为乐呢?”一席拒绝之辞攻破韩弘的诡计，既令使者叹服，又使部属拥戴。

身处顺境时，别人出于种种原因，会给你美丽的奉承，给你恩惠。你千万不要把这当做一种习惯，一种理所当然，你要学会拒绝，为自己设一座精神炼狱，因为人生不都是坦然。

身处逆境时，旁人出于同情，出于怜悯，出于种种纯洁或是不怎么纯洁的理由，会伸手搀扶你一把。你不要把这种搀扶当做一种依靠，一种幸运。一种不可改变的规律。你要学会拒绝，为自己舔舐伤口。因为人生的道路很漫长，坎坷之途谁都有。人，最终还是要靠自己站起来，越过这个坎，磨难将会对你是一笔财富。

身处平常之境时，有人也许出于利用，也许出于无聊，出于种种说也说不清的目的，会给你许许多多迷人的`诱惑，请不要把这种诱惑当做一种巧合，当做一种机遇。你要学会拒绝。为自己创造新天地，既然你尽力了都无法达到，那么证明火候不到，你就要承认现实。其实，普普通通，平平凡凡才是真。

学会拒绝是一种自卫、自尊。学会拒绝是一种沉稳的表现。学会拒绝是一种意志和信心的体现，学会拒绝是一种豁达，一种明智。学会拒绝，才能活得真真实实、明明白白。你就会活出一个真正的自己。

学会拒绝，不代表你失去了太多，相反，当你选择了一条正确的路途而抛弃了另一条黑暗的路线时。你将会有的收获。学会拒绝，你会像故事中的小鱼一样不会成为诱饵的祭品。会像陶渊明一样拥有独立的人格。会像周敦颐一样，洁身自好。会像王冕，陈光标一样，在平淡的生活中寻找到真正的价值。正因为有了世间的种种拒绝，我们的人生，才会大放异彩!

篇17：学会拒绝议论文

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……

每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。

我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化做烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣？

我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。一枝脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着，默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。

我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千斤，千斤可以收回，但无论是一小时，一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。

我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花，它们只能隔着玻璃窗，感叹多变的天气。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的花朵便瓣瓣凋零，落一地遗憾和伤心。我欣赏那些与男人并肩的女性，靠自己的双肩挑起生活的重担，出得厅堂，下得厨房，卷起袖子能杀鸡宰羊，却也有万缕柔肠能营造一片温馨。

我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的事。曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的办法，禅师让他自己去悟。第一天，禅师问他悟到什麽，他不知，便举起戒尺打他一下。第二天，禅师又问，他仍不知，禅师举起戒尺又打他一下。第三天他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑到：“你终于悟出了这道理--拒绝痛苦。”

我拒绝为满足虚荣，得到金钱与地位而不惜以青春，美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布着歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真，善，美的花身，宛如一块无暇的美玉，决不能被世俗污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重。

我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事。虽然他们爱得壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几缕微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。

我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。

我拒绝目的明确的爱情。爱是无法用语言说明的，一段让人展转难眠，牵肠挂肚，见面时又相对无言的情感遭遇，经过多少欢笑与泪水，缠绵与零落，只为表达一个难以启齿的字——爱。我喜欢平静地望着爱人眼中的自己，微笑着面对幸福，不言不语，携手同行。我拒绝被爱灸伤，拒绝让激情疯狂燃烧后，苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。

拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容，关怀和容忍。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假，恶，丑，接纳真，善，美……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会拒绝才不会步入歧途。

篇18：学会拒绝议论文

不拒绝太阳的热烈，又如何享受花儿的温馨；不拒绝对物欲的刻意追求，又如何体会宁静而致远的境界；不拒绝父母温暖的怀抱，又如何接受人生的磨练。

拒绝，人生中的一个简单词汇，可是又有多少人，真正做到到拒绝呢？在如今这个物欲横流的世界，只有学会拒绝才会有自己独特个性的天空和美丽的精神花园，学会拒绝，人生才不会留下遗憾。

记得，我曾有个伙伴，他一直对自己爸妈的话，言听计从，从来没有反对过一次他爸妈的话；相反的，我倒是时常被我爸妈教训。因为，我认为，爸妈的话有时也是错的，不应该全听照做，反而应该自己学会拒绝，独立思考。

直到一件事情，让我更加坚信着，学会拒绝，独立思考才是正确的。

那天，某学校的人来我们学校提前招生，想把我们提前先录取了，叫我们星期六去他们学校，提前报名。我们如期的去了那学校，学校里面的招生老师一个劲的宣传他们学校多好多好，先报了名多好多好等等，他们的家长也去了，当然，我那伙伴的家长便在其中。刚刚听完那老师的宣传，我伙伴的爸妈就决定让他读这里，一点商量的余地都没有给我的伙伴。不知道其他的家长是不是听见这条件心动了，纷纷的去给自己的孩子报了名。

而我，天生一个反叛的孩子，并没有那么容易心动，反而思索万千，终于下了一个决定，那便是拒绝这次提前报名的计划，我要靠我自己的实力，考上比这学校更好的一所学校，当时，他们纷纷的嘲讽着我，我的伙伴也劝着我。可我就是一个下了决定便很难改变的人，最终我伙伴无功而返。

直到拿到中考成绩和了解那所学校之后，我对我的决定并没有后悔，如愿的考上了一所更好的学校；反而我伙伴却伤心的要命，因为那所学校的高中，并不怎么样。

学会拒绝，人生才不会有着遗憾，学会拒绝，人才会变得更加成熟，懂得拒绝的人，内心早已是一片美丽的花海，才会有着自己独特的个性。所以，学会拒绝，懂得拒绝吧，你才能得到更多。

篇19：学会拒绝议论文

是否还曾记得一个耳熟能详的故事，从前有一条小鱼问大鱼：“妈妈，听说吊钩上的食物是最美味的，就是有点儿危险。怎样才能尝到这种美味而又保证安全呢？”大鱼无奈的摇头道：“当你面对美味与生命的抉择时，你必须学会拒绝各种钓钩上的美食诱惑，倘若你无法在这些缠满免费食物的钓钩上自拔，那你也许坠入一个无止尽的深渊”。

在现实生活中，我们是否也会面临着这些艰难的抉择，是否也需要面对这痛苦的拒绝。陶渊明辞去官职，拒绝了这烟雾弥漫的红尘，居住在宁静村庄。因而有了“采菊东篱下，悠然见南山。”的独立人格。周敦颐拒绝官场腐bai，才有了“出淤泥我而不染”的洁身自好。王冕淡泊名利，留下了“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的佳话。处在现代的我们，何处不是美丽却充满恶毒的诱惑。我们何处不需要学会拒绝去面对生活？

拒绝是人们一生难以摆脱的难题，有些人早已懂得了它的规律，在遇到拒绝时便能轻松拜托，而有些人在半途中却被这道难题带向不归路。高晓松应拒绝不了美酒的诱惑而造成四车连撞，在看守所里后悔不已。陈光标拒绝了眼前数不清的财富，生活简朴，使许多人记之于心。张正祥用牺牲整个家庭的惨重代价，换来了滇池自然保护区内34个大、中型开矿、采石场和所有采砂、取土点的胜利封停。

拒绝，就是走向成功的'方法。拒绝，他也许不是一时对许多事物的占有和贪图。但可能是任何成功的有效途径。在生活中，我们也许不能太过于贪图，应将许多不该有的事情和感情抛在脑后，这也许是成功的必要前提。

我们拒绝成为窗台上惧怕风雨的温柔花。因为不经过风雨的洗礼，怎能见到最美的彩虹。

我们拒绝用美好的青春去成为明天的赌注，因为我们的青春如此短暂，为何不用这黄金般的时间去努力奋斗。

我们拒绝成为荣华富贵的祭品，因为金钱只具有价值尺度和流通手段两种基本功能，而不能操纵人生。

我们拒绝自己盲目模仿他人的性格，因为当我们过分的去模仿他人时，同时也失去了一个最真实的自己。

我们拒绝拥有潘多拉的神奇盒子，因为我们不想让这个世界充满着的都是邪恶，而找不到希望。

我们拒绝虚荣，因为虚荣会让人感到无限的满足，而失去了荣誉的本质。

我们拒绝像龙头上的滴水一样虚度人生，因为时间会在闲适中流逝，自己也会在寂寥中苍老。

学会拒绝，不代表你失去了太多，相反，当你选择了一条正确的路途而抛弃了另一条黑暗的路线时。你将会有更多的收获。学会拒绝，你会像故事中的小鱼一样不会成为诱饵的祭品。会像陶渊明一样拥有独立的人格。会像周敦颐一样，洁身自好。会像王冕，陈光标一样，在平淡的生活中寻找到真正的价值。正因为有了世间的种种拒绝，我们的人生，才会大放异彩！

篇20：学会拒绝说课稿

学会拒绝说课稿

一、说教材

我说课的内容是义务教育课程标准北师大版实验教材六年级下册《品德与社会》中第六单元“成长中的新问题”《学会拒绝》一课。本单元中我们将引导学生如何处理成长中遇到的新问题，为即将开始的初中生活做好心理准备。人在成长中会遇到很多邀请，有善意的，有恶意的，有真诚的，有敷衍的，有愿意的，有为难的。面对邀请，确实需要冷静思考。所以我们要一起学习研究《学会拒绝》这课。

二、说学生

社会生活纷繁复杂，诱惑无处不在，无时不有。这个年龄段的学生身体和心理都不成熟，他们的分辨识别能力较弱，对周围的新鲜事物充满了无比好奇，由于缺乏生活经验，看待事物的角度、分辨是非善恶的能力都不够成熟，很容易受到身边不良诱惑的影响，有些自认为有主见的学生还会抱着侥幸心理去尝试，许多学生都处在被诱惑的边缘。他们都怀抱理想，都不愿成为坏学生，面对身边的诱惑他们不知如何应对，教师的正面引导和适时教育尤为重要。

三、说教学目标

根据本教材的`结构和内容分析，结合着本年级学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

(一)知识目标：

学生在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地迁就朋友，

因而影响了学生的学习生活，懂得学会拒绝他人的不合理要求是

人际交往的一种重要技巧。

(二)能力目标：

1、学习、体验对朋友说“不”的重要性以及拒绝的方法艺术。

2、运用拒绝的方法艺术，逐步形成自我控制的能力。

(三)情感、态度、价值观目标：

1、鼓起学生敢于拒绝的勇气和信心。

2、增强学生自我保护意识，激发学生掌握拒绝的方法艺术。