小编在这里给大家带来头发老出油该如何护理，本文共9篇，希望大家喜欢!
篇1：头发老出油该如何护理
头发老出油该如何护理
现在的生活、工作节奏非常之快，所以大家对自身的形象打扮非常忽略，尤其是长期的不加以打理和梳洗头发，使得头发显得特别油腻，再加之日常过多食用肥甘厚味、食用甜食等，为之都能造成头发出油特别多。继而影响人们的情绪很不好。那头发出油如何护理呢？
1、不要干洗头，少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
2、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
3、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
5、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
头发爱出油的原因有哪些
1、饮食因素。
关于导致头发爱出油的原因有哪些的问题，经大量调查数据显示，饮食油腻的人出油会多，饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢，最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。
2、激素分泌旺盛。
激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂，那么什么因素会影响激素代谢水平呢？一个是遗传因素，有人天生雄性激素旺盛，也就是咱们说的油性发质;另一个因素是自己行为导致的，比如熬夜，会导致激素过多分泌，所以熬夜完的人会感觉自己出油很多。因此，导致头发爱出油的原因有哪些？最直接的原因就是激素分泌旺盛。
3、外界环境及护发问题导致。
处在雾霾环境中，雾霾中的颗粒会刺激你的头皮，导致油脂大量分泌，或者你使用了刺激性很强的洗发水，也会影响毛囊分泌油脂。那么，导致头发爱出油的原因有哪些？环境因素也是其中之一。
4、精神因素。
导致头发爱出油的原因有哪些？精神压力大、精神紧张，这类人会在短时间内加快油脂分泌，因为精神因素和神经元活动密切相关，而皮脂腺也受到神经系统活动影响。
篇2：头发出油该怎么办
头发出油该怎么办
天气温度越来越高，不仅我们的肌肤特别爱出油，就连秀发也似乎被油脂盖住了，我们的头发每天都会分泌一定的油脂，然而，在夏季受气温、出汗以及其他各方面因素的影响，头发会分泌出更多的油脂，让人感觉特别油腻，几乎一天不洗头，头发就已经很油腻了。实际上，适量的油脂可以保证秀发的健康，但头发总是爱出油，这也让美眉们看起来十分的影响美观。那么，头发总是爱出油该怎么办呢？美眉们可以尝试以下这几种去油的护理方法，力争秀发的蓬松和清爽！
1、改善生活方式
头发总是爱出油，有着两大类的原因，可分为外在原因和内在原因，首先，从内在而言，美眉们应该要改善生活方式，从饮食上、休息上，都要调整到最健康的生活方式，这样对于恢复健康的发质非常有帮助。在饮食上，应禁食辛辣、油腻的食物，避免在夏季吃火锅、烧烤，可预防头发出油；在休息上，要保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、选择泡沫型的洗发水
从外在的原因考虑，如果美眉们所选择的洗发水不适合自己的发质，那么，就容易出现出油、头屑等问题，一般情况下，爱出油的美眉头发皮脂腺都比较旺盛，因此，要经常洗头，时间上不宜超出三天，并且应选择泡沫丰富的洗发水，将洗发水在掌心揉搓出丰富的泡沫，然后轻柔按摩头皮，令洗发水与头皮充分接触，并且按摩几分钟的时间，再进行冲洗，这样可以将头皮表面的污垢以及头发上的油脂通通清洗干净。在夏季使用泡沫丰富的洗发水，更能够抑制秀发出油。
3、避免选择碱性洗发水
爱出油的头发，除了选择泡沫丰富的洗发水之外，还可以选择中性或弱酸性的洗发水，对于抑制秀发出油也有一定的帮助作用。因此，美眉们在挑选洗发水的时候，可以挑选对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性的洗发水，避免使用碱性洗发水，会伤害发丝。如果头发出油特别严重的情况下，那么，可以尝试用少量的硫磺皂来洗头。
4、使用保湿洗发水
美眉们的肌肤爱出油，可以尝试使用保湿爽肤水，同样的道理，秀发爱出油，也可以使用保湿洗发水，对抑制秀发出油也有一定的帮助作用。很多美眉头发出油是由于头皮分泌油脂比较旺盛，导致秀发和头皮水油不平衡，与皮肤出油的原理是一样的，头发缺水也会导致油腻感，因此，为秀发保湿也是抑制秀发出油的方法。美眉们在选择洗发水的时候，尽量选择保湿型的洗发水，同时，最好也兼具去屑功能，可令头皮更加干净清爽，秀发也就不会那么油腻了。
温馨总结：除以上几点之外，美眉们在夏季还应该注重秀发的防晒，出门要佩戴遮阳帽、遮阳伞，以免秀发被晒伤。
篇3：头发出油很厉害该怎么办
头发油的原因
针对头发起油这一个问题，每个人都很想知道头发起油的原因，因为，头发油会让人感觉很不舒服，并且严重影响个人的形象。头发油一般与以下的因素有关：
1、油脂腺分泌旺盛。对于油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌会比较旺盛，其中分泌物有油脂和含脂肪的物质，然后迅速地分布在每一根的头发的根部，所以头发会起油。所以，油性头发的人，即使是刚洗过头，头发也会很快变得油腻。油性头发，发质一般比较幼细。
2、不正确使用护发素。如果洗头时将护肤素抹在头皮上，这样也会增加头发的油性。而如果本身就是油性的发质，一般来说不需要涂抹护发素了，只需要在发梢处抹一抹就可以。
3、手上的护肤品带到头发上。许多人习惯玩头发，或者是时不时用手摸一下头发，这样，手上涂抹的护手霜等就容易顺道头发上去，因此会造成头发油油的感觉。
4、生活饮食方面的不良习惯导致。
如果长时间作息不规律或者处于压力焦虑之下，就容易让皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。而如果营养摄取不均衡，常常出现偏食的现象，也容易导致发质脆弱，如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
头发油出油很厉害该怎么办
1、正确使用护肤素。在护发素方面，最好是用有收缩效能的，这样能够减少皮脂分泌和利于头皮毛孔的收缩，或者你可以亲自自制护发，用一盆温水将醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂从而使头发更有光泽；若是使用在市场上己制成的护发素，那么要记住把它涂在头发上，而不应该涂在头皮上，因为直接把护发素涂在头皮，会使头皮受到损伤。
2、勤洗头。如果早上洗完头，中午就开始油腻了，那说明你的发质属于非常油性的发质。那么，你就得每天洗头，甚至在天气湿热的时候，你可以每天洗两天头，不过一定要选用控油性的洗发水。
3、饮食调理。头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。适当补充一些维生素B2、维生素B6等。
4、正确洗头。洗头时要注意清洁头皮，这样能将堵塞毛孔的油脂清除干净。不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。
篇4：头发总是出油该怎么办
头发总是出油该怎么办
1、不要干洗头，少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
2、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
3、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
4、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
5、日常饮食以清淡为主
饮食太过油腻是造成头发油的原因之一，想要缓解头发出油的状况还需内调外养，先从调节饮食开始，避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌。建议平日饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。
6、头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
7、手指指腹勤按摩头皮
发质偏油性的人，皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多，不仅仅皮肤有，头皮屑还较多，甚至经常感觉头皮发痒。建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，但动作要轻缓，不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害，导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。
8、油脂类产品避免抹头皮
女生们都有使用护发素的习惯，有些女生会将头发和头皮都涂上护发素，这样对于油头细软发的人来说，头皮会变得更加的油腻，其实护发素和营养油都是滋养头发的，只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。
9、睡前泡脚半小时
泡脚可以改善头皮出油的状况，这是因为人的肝火旺了，头发和面部就爱油，而泡脚能去肝火。建议每天晚上用热水泡脚半小时，泡到出汗即可，睡前泡脚还可有助睡眠。
篇5：头发拉直后该怎么护理
头发拉直后该怎么护理
头发的护理是非常关键的，如果护理不好的话，就会影响到它的效果。对于拉直后头发的护理，首先要注意洗发次数不宜过繁或太少。每个星期洗头最少2-3次，以去除油垢及死皮。洗净头发后应使用专属于直发的护发素。
让头发尽量是自然吹干，不要使用吹风机，如果经常使用会加重头发的干枯缺水。在洗头时，不可以直接将洗发水涂在干发上。不要频繁的拉直。这样会让头发的生长受到损害，一般受损头发会重新生长，但如果过度损伤毛囊，则可能会造成脱发。而且也不要经常性的梳头发。
对于已拉直的头发，就不要再使用夹板，这样会更加速对头发的损伤，如果自认为头发不太直的话，可以把头发帘单独作一次冷拉，一湿水头发就会很直了。
头发拉直后几天可以洗
很多女性在拉直完头发之后，不知道几天可以洗。有的要等一星期才洗，有的人拉直后的第二天就开始洗。那究竟头发拉直后几天可以洗？
一般头发拉直也就是离子烫，当做完离子烫后一般理发师都会告诉你的，要三天之后才能洗头，而且在三天之内不能扎头发，也不能往耳朵后面别头发，而且在睡觉时还要注意不要把头发压弯了，最好在枕头上铺块丝巾或者把头发放到枕头后下垂。为什么三天之后才能洗头发呢？因为头发拉直之后72小时才会定型，如果在没定型前洗头发的话，就会影响到拉直的效果。
而且还要注意短时间内不要剪头发，拉完几天后就去剪头发，结果拉直的头发都翘了。
如果不按这样做的话，那头发拉了就浪费钱了，而且对头发损伤比较大，以后就很难直了，还有洗头发要选好的洗发水，配合护发素用才行，不然过一两个月头发就失去光泽了。如果洗头发的话，大家可以到做头发的地方洗，还可以帮你再拉一次（免费的），这样效果保持的会久一点。
篇6：20岁该怎么护理头发
20岁该怎么护理头发？我们每平方厘米的头皮上，会分布着144~192个皮脂腺，比脸部还要密。这些皮脂腺每天都会分泌油脂，所以说如果你是天天洗脸，那么也要天天洗头。只是不要用过热的水，以避免洗去过量的油脂，可以每隔一两天使用一次洗发露，并要使用适合自己发质的洗护用品。这不但不会损伤头发，还会刺激皮脂腺正常分泌，为头发提供滋润并增加光泽，起到保护的作用。优质的洗发露洗发必然会洗去头发上的一些污垢和油脂，但绝不会洗去过量的油脂，更不可能停止或阻碍油脂的分泌。
染发后要护色
男生染发也不是什么新鲜事情了，但染发后一定要学会护色才能让秀发不受损，色彩不丢失。首先要使用适合染后使用的洗发护发产品，因为当你染发时头发会受到化学药剂的伤害，导致毛鳞片受损让头发变得干枯。这时就要调换你的洗护发产品，使用染发专用的洗护发产品，修护毛鳞片并防止颜色脱落。
小提示：尽可能减少染烫头发的次数
除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。因此要尽可能减少染烫发的次数，一年一到两次就足够了，如果一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁对头发的伤害更大。
防止头屑越来越多
头皮过于油腻或是过于干燥的话都容易生长头皮屑，头皮屑是由于糠秕孢子菌的过度繁殖而引起，所以说糠秕孢子与头皮屑的关系是非常密切的。当头部皮脂与人体正常的糠秕孢子菌混合形成了油脂酸，导致头皮刺激，造成细胞新陈代谢速度加快，最终就要形成头皮屑。出现了头皮屑，首先要使用去屑洗护发产品以抑制糠秕孢子菌的繁殖，同时还要注意头皮的清洁以减少头皮油脂的分泌。
造型师出招：驯服毛躁
刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的者喱水抹在头发上，这种混搭的方式能让头发干后不再因为毛躁而乱翘。
篇7：头发分叉该怎么护理
头发分叉该怎么护理
头发要梳顺
梳头发的顺序非常重要，一定要先从发尾开始梳〉头发中段〉最后是头发中间到发尾，绝对不要一开始从头皮梳到发尾!先将发尾的打结毛躁梳顺，再去洗头!
先润发再洗发
如果你今天做了头发造型，喷了许多发胶，使得头发僵硬十分难清洗，你可以先润发再洗头。注意!只要润头发中段到发尾，不用整头润发，先冲洗被定型产品喷洒过的头发，将这些部分滋润过后，再进行平时的洗发程序。
毛巾拍干头发
你洗完头发后是不是很率性地拿起毛巾在头发上随意擦干?这就是造成发质毁坏的开始，刚洗完的头发处于毛鳞片都张开的形态，所以毛巾应该要以按压拍干的方式，将头发压干，再抹上免冲洗式的保养油做护发。
头发往上拨
如果你真的想隔天早上起床时省去整理头发的时间，你可以在睡觉躺下时，将头发往上放，减少与枕头间的摩擦。
吹头发时的注意事项
吹头发时的大忌就是由下往上随性拨吹，容易让头发乱翘凌乱，建议可低着头，将头发分两半由上往下顺吹，隔天早上起床头发也比较不容易翘。
篇8：头发干枯该怎么护理
1、洗发前，先用热水将头发充分浸润60秒
夏季头发干枯怎么护理好?洗发前，用热水充分浸润头发的角角落落。
既能够通过热温来打开头皮毛孔，溶出油脂和污垢，还能够令洗发乳更容易揉搓出丰富的泡沫。
2、以从下往上的方式揉搓头皮
涂抹洗发乳后，从后脑勺开始，用手指交叉横向揉搓头皮，并以从下往上的方式，对头皮进行清洁和按摩，能够更有效地洗净所有角落。
3、将护发精油滴在头顶处，打圈按摩
一周2~3次的头皮按摩能够起到促进头部血液流通的作用。
按摩前，先将精油滴在头顶处，让油分自然滑落，深入到头发的各个部位。
并以打圈的方式，从下往上进行头皮按摩。
4、轻轻按捏头部两侧的头皮
利用拇指和食指，对两侧头皮进行按摩。
从下向上，像用两只手指捏住头皮一样轻捏再放开的方式进行按摩，能够有效缓解头痛、失眠等问题。
5、用毛巾擦干时先从发根开始
逆向擦干头发很容易对头发造成损伤，因此应该顺着头发的生长方向，由发根开始擦干，最后擦干发梢。
6、先用毛巾吸收发丝间的'残留水分
擦干发根后，先用毛巾包裹住下部的头发，轻轻按压让毛巾吸收掉头发上残留的水分。
7、最后擦干发梢
以发根、中段、发梢的顺序，顺着毛发生长方向，最后擦干发梢残留的水分，可以避免头发受到不必要的损伤。
篇9：头发出油是什么原因头发出油的原因及护理办法
头发出油的原因
1、生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱。但千万不能漠视它，如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
2、过度使用化学美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
3、清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
4、压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
5.压力山大
压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。
6.过度的使用化妆用品
特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。
7.不注意清洁了
很多MM在经期的时候都是不洗头的，事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间，如此不洗头，你的头皮不出油才怪呢?
8.太过于频繁的洗头了
专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。
头发出油的护理办法
1.科学合理的饮食
要缓解头发油腻的问题，饮食很重要，一定要避免吃那些油炸等刺激性食物，防止头发因此而变得越来越油。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶，或者再吃些新鲜水果，以补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。
2.啤酒洗头
将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2。用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。
3.正确使用护发素
一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。
4.绿茶发膜
去除多余油脂绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1：1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。
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