下面就是小编整理的高中我学会了游泳的作文，本文共30篇，希望大家喜欢。
篇1：我学会了游泳高中叙事作文
我学会了游泳高中叙事作文
俗话说得好：“世上无难事，只怕有心人”。这也是我从小最喜欢说的一句话，直到那一次，我才真正懂得它的含义。现在回想起来，仍然记忆犹新，历历在目，像刚发生的一样……
那是二年级暑假的一天中午，我悠闲地在家里看电视，手里拿着冰棍，吹着冷气，享受着这天堂般的生活。突然，有人在敲门，我慢腾腾地走过去开门。“什么事呀?”原来是我姐姐。她说：“一起去游泳吧。”“才2点半，外面很热的，改天吧。”我一口拒绝。她笑了笑，说：“我看呀，你是不会游泳!”我气急了，说：“谁，谁说的，去就去!不过我得问一下妈妈。”于是，我跑到卧室问妈妈同不同意，妈妈答应了，我就和她一起来到了游泳池。
买票以后，姐姐像一只小鸭子一样“扑通”一声跳下水，我心里羡慕极了，呆呆的站在游泳池的边沿上，她转过头，对我说：“快下来呀!”我脸红了，结结巴巴地说：“我，我不会……”那声音小极了。她笑了笑，说：“别怕，我教你。”我点点头。
姐姐走上来，像个教练似的教我，叫我跳下去。我立刻慌了神，心想：这水有多深呀?下去会不会淹死呢……正在这个时候，我瞟了她一眼，她的眼神里充满了鼓励，正如同我第一次上讲台演讲时老师看我的目光。此时，我想起了一句话：“凡事开头难”。于是，我便鼓起勇气纵身望下一跳。可没想到，看别人游泳和自己游根本是两回事，不像别人说的那样，水会把你浮起来，而是一个劲儿的往下沉，我想：我会不会就这样死掉呢?这样想着，就不由得大叫起来：“救命……”我只感觉那涩涩的水涌向我的嘴和鼻子里，突然，我没有再呛水了，不过我却很害怕，怕我睁开眼睛看到的不是游泳池，而是天堂。终于，我睁开了眼睛，还好，管理员叔叔救了我，姐姐赶来，说：“你没事吧!”我哭了，说：“这水好深，我不要游了，呜呜……”她笑了，说：“你看看，你站在哪儿?”我抽噎着擦干了眼边的泪水，原来这水一点也不深，还不齐我的脖子。这时，游泳的.人都愣住了，看着我，接着又是一阵哄堂大笑。我的脸“刷”地一下就红了，低着头，牵着姐姐的手来到池边。
我说对姐姐说：“我们走吧……”姐姐又说：“还没学会呢!这么快就放弃了?哪个名人没有失败过?你以后还想当企业家?得了吧，就你这样子，一遇到挫折就退缩，亏你还说要像爱因斯坦、居里夫人学习坚持不懈的精神呢!”
我的泪几乎要夺眶而出，她又立刻说：“好了好了，走吧，别哭了……”我擦干眼泪，主动要求要姐姐继续教我，她笑了，说：“这才像我的妹妹嘛!”
姐姐让我再跳下去，然后做成小腿向上，弧形蹬水，双手往后划水的动作。我点点头，吸了一大口气，然后猛地像前一跳，按照姐姐说的使劲的游啊游啊。但游到不远的地方就沉了下去，不过比起刚才那次已经好多了。姐姐夸我进步大，我便更来劲了，一次不行再来一次，不行再来……就这样，一转眼便到了下午5点钟，我的游泳技术进展很快，不过还不能算是完全会游。这时，姐姐催我快点回家，我却有点舍不得，但因天色快暗的关系，我便和姐姐走出游泳池，在广场分手后各自回家了。
就这样，一天、两天、三天……大约过了2个星期，我终于学会了游泳。
暴风雨后也有晴空，我这半个月来的辛苦与劳累一下子全部不在了。这时的心情如大海一样和谐、平静，波折就像潮浪一样，最终会被大海所包蕴。“世上无难事，只怕有心人”，我愿意做“有心人”，去战胜那些常人无法战胜的“难事”与“挫折”。
篇2：我学会了游泳
今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。
到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游？”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游？
开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。
江苏镇江润州区红旗小学四年级:13906105807
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篇3：我学会了游泳
我学会了游泳
每当我从电视上看到那些大哥哥,大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏时,我心里真是羡慕极了.
今年暑假一开始,妈妈就带我去杨浦温水游泳池参加了游泳培训班,每天中午11点至12点进行训练.当我第一次来到游泳池边,就被那一池碧绿的水吓住了,心想,这水有多深啊 下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了.一声哨音打断了我的思绪,只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说:“要想学会游泳,可一定要下苦功啊!今天,我先教你们怎样闷水和换气.”说完便耐心地一一教着我们.我第一次学闷水,经常被水呛着,眼睛`耳朵都感觉难受.就这样足足练了二天.第三天,开始学习浮水了,可能因为我太胖了,手脚总不听使唤,老也浮不起来,教练就手把手地教我掌握技巧,终于在第六天我整个人都可以浮在水面上了.后面的一个多星期,便开始正式学习蛙泳.教练说:“要注意将呼吸`划臂和腿部动作配合起来.而腿部占整个游泳动作的百分之七十,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要.第一,收腿,第二,小腿向上翻,第三,弧形蹬夹.”我按照要求去练,一不小心,就得喝上几大口水,那滋味真难过.由于我们手脚的动作不协调,在那几天学完回到家里,总是筋疲力尽,一倒在床上就想睡觉,平时号称“大胃王”的`我一点味口也没有了,真苦啊!尽管如此,我仍然每天坚持训练,一天也不缺课.教练对我妈妈说,这孩子现在的问题主要是还没有彻底放大胆子,太拘束了,只有从思想上完全放松了,一切就迎刃而解了,在妈的不断激励之下,我咬紧牙关,终于在第十二天学会了游泳.并在合格考试的那一天顺利地游完了十五米,我和妈妈激动地拥抱在一起.
“世上无难事,只怕有心人”,生性胆小的我,终于学会了一项技能.今后,我要不断努力,做一名真正的男子汉!
同济小学 三(五)班
篇4：我学会了游泳
我学会了游泳200字
我学会了游泳200字今年暑假，妈妈让我学游泳，让我多学一些技能。听了妈妈的话，我们来到铁一中游泳馆。我先换好游泳衣，心里一下子变得忐忑不安，心想：我不会游泳怎么办？此时的我已经下定决心要学会游泳。
要学会游泳首先得学会憋气，我先吸了一口气，头一下扎进了水里，心里默默地数一、二、三……呵！我第一次可以数了八个数，接下来一次比一次时间长，我信心十足，教练经常表扬我！我心里比吃了蜜还甜。接下来，我学习游泳，我听教练的`指令，两手轻轻地放在水面上，脚拼命地打水，我一下子游出了几米，经过不断的练习，终于学会了游泳，我心里可高兴了。看来学习游泳真不是件容易的事呀！
篇5：我学会了游泳
我学会了游泳正文：
我学会了游泳 广东省茂名市 茂名市第十七小学 一(4)班 黄淼 学会游泳一直是我的梦想，今年暑假这个梦想终于实现了。 第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是我一直坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深，最浅的地方也比我高。我非常害怕，妈妈对我说“坚持到底就是胜利，你一定能行。”经过十五天的努力，我终于学会了游泳。指导教师：黄平投稿:20xx-8-22 17:15:20
篇6：我学会了游泳
每当我去游泳馆玩的时候，看见有好多哥哥、姐姐们在游泳，心里羡慕极了！
去年我去学游泳，王教练先教我们憋气，先呼吸一口气，再把头扎进水里。刚开始我不敢憋气。后来教练教我先在水里玩一会儿，再来练憋气。最后我果然学会了。我一开始能憋五秒，现在能憋二十秒了。接着教练开始教我们手和脚的动作了，教练先给我们演示了一下，然后我们就开始自己练了。经过不断地努力，我终于学会了游泳。
现在我不仅学会了游泳，还懂得了一个道理：我们无论做什么事都要坚持，不能半途而废。
篇7：我学会了游泳
今天天气炎热，太阳像个大火炉似的烤着大地，树上的知了使劲的叫个不停，我对妈妈说：“妈妈，今天可以带我去游泳吗；？”妈妈说：“可以。”
我来到南湾水上游乐园，发现园区有点变化，原来是信阳电视台举办的‘水上闯关乐翻天节目’正在比赛，浅水池搭建了一个简单的赛道，看着大人 们开心的比赛，我也很想试一试。妈妈说：“ 不行，今天先学游泳，等将来 长大 了在来参加比赛。”我们来到儿童池，这里的水只有0。5米，妈妈让我把 游泳圈拿下，告诉我带着游泳圈永远也学不会，必须克服心理害怕水的感觉。接着，妈 妈在水中先展示了蛙泳的一些动作要领，又仔细的给我讲解了几遍。按照妈妈教我的动作，我先把两手并拢放在胸前，然后手臂向前伸直在打开，顺势把水往后拨，这时两腿并拢往外蹬，两手又回到胸 前时，两腿在往 中间收回。看似 简单的动作，要把它连贯起来，还真费劲。练了很久我的身体才能漂浮在水面大约一分钟的时间，妈妈说：“你的进步很大，去漂流河在巩固巩固吧。”我跟着妈妈来 到漂流河，这儿的水流很快，很多大人也在这里学游泳。顺着水流的方向，妈妈用手轻轻托起我的身体，我手腿并用，借助水的浮力和水流的速度，我游的既不费力又很快，渐渐地，妈妈不用手托我， 我也能凭借自己的力量，游一段距离了，妈妈夸我真棒，像一只快乐的青蛙。旁边的叔叔阿姨都用赞赏的眼光看着我，我心里真是高兴极了。
今天我真高兴，因为我学会了游泳！
篇8：我学会了游泳
寒假的一天下午，爸爸说要带我去游泳。我十二分冲动，由于我还不会游泳，所以预备趁这个时机学会游泳。
我和爸爸到了游泳馆，做好预备之后，我和爸爸一同跳进了游泳池。
爸爸先通知我蛙泳是两只手和两只脚一同张开，然后再合拢。不过我如今还不能把头浮出水面，由于我是初学者，所以不晓得怎样才干把头伸出水面。我去问爸爸，爸爸说让我渐渐学，到前面自然就可以伸出来了。我游了一会，其中最多只划了六下，爸爸通知我假如真实憋气不住的话，可以把气吐出来，就可以多游几下。我又试了一下，果真，我最多游了八下。
工夫过得飞快，就要回家了，我又多游了几下。我如今曾经学会换气了，所以可以坚持游很多下了。
回到家里，我看着游泳时的录像，明白了一个道理：“要想有播种，就必需要付出。”
篇9：我学会了游泳
放暑假了，爸爸说：“这个暑假你和我学游泳吧！”我说：“好啊！”
一天傍晚，我和爸爸去学校北院游泳池学游泳，到了游泳池，我迫不急待地穿上泳衣，戴上泳帽和泳镜，从岸边拿起一个黄色浮板，同爸爸一起下水。
可不，爸爸变成了我的教练。他一句一句地、耐心地给我讲如何漂浮、如何蹬腿、如何划水等游泳窍门，边说边示范，爸爸讲时，我洗耳恭听；爸爸示范时，我仔仔细细地看，并熟记于心。
终于到了我尝试的时候了。我游时，爸爸仍在一旁给我耐心讲解，我也听着，慢慢改正一些错误动作，被呛了好几次，好不容易游到对岸，我刚一站起来就不停地咳嗽。爸爸温柔地对我说：“不要慌，在水下把气吐完，抬头只划水吸气就好了。”
在后来的几天里，我并没有因为以前的呛水而害怕游泳，我努力增强信心，在爸爸的指导、鼓励以及我自己的努力下，我渐渐脱离了浮板，可以自己游泳了，经过几天的训练，游泳速度也提高了，可以和大哥哥大姐姐比赛了。
通过这件事，我明白了一个道理：干任何事情，都是由不会到会的，只要你努力了，就会有回报。若是遇事就害怕，遇到困难就退缩，不认真，不努力，就什么也学不会。我们应该时刻用“世上无难事，只怕有心人。”这句话鼓励自己。
这个暑假，我学会了游泳。
篇10：141我学会了游泳
”老师说着给我做了示范，我很努力地练习着。刚开始很不适应，不时出现放弃学游泳的想法，但马上就对自己说坚持就是胜利。经过多次练习后来就渐渐适应了，憋气的时间也越来越长了，我兴奋极了，让教练教我下一步。
下一步是飘浮。”教练说。“飘浮？”我眼前一亮，问道：“像小船一样浮在水面上吗？”教练回答道：“其实飘浮并不是浮在水面上，而是在水中的，只要手脚放松，屏住呼吸，就可以轻而易举地做到了。”听了教练的话，我心想：原来这么简单啊！看来我很快就能学会游泳了。经过多次练习，终于熟练掌握了飘浮。
过了一天我去找教练教我下一个动作。教练让我把腿弯曲踏在池角上，一蹬冲出去。我认真听完了教练的话。不到一会工夫，我就练完了基本功。又过了一天教练教我蛙泳姿势，我很卖力地练习，最终也学会了蛙泳。后来我又学会了自由泳。从那以后，我就爱上了游泳，每天下午都要让爸爸带我去游泳。经过一段时间练习我越游越快，我感觉真的成了“水中飞鱼”，自由极了！
从这件事我懂得了一个道理：只要耐心，什么事都能做好。
篇11：我学会了游泳
暑假里睿楠同学参加了为期十二天的游泳班学习。经过了不敢下水，被教练踢下水，呛水等等初学游泳者必经步骤，终于在第七天成功学会了游泳，并受到了教练的表扬!因为教练一看睿楠手的动作就立马知道他是练钢琴的，弹钢琴的手是要张开的，而游泳的时候手是要并拢的，所以教练就一直称呼睿楠同学“钢琴小王子”了。
在睿楠同学终于克服了钢琴和游泳之间的手型变化后，进步也就快了，而且睿楠同学绝对是理论与技术相结合的典范，每次上完课都会分析上一会儿自己的优缺点。教练说他很聪明，但力量有限。其实我和睿楠同学从一开始就抱着一期学不会再学二期的想法，所以第一期就学会后别提有多高兴了。
睿楠同学游得不是很快，但我们仍很开心，因为从一开始，我就告诉他，不要和别人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是进步了。
最后一天，我和其他家长被允许进入馆内观看孩子们的游泳实况，看得出来，睿楠一直在人群中寻找着我的身影，因为离得实在是太远，我无法看清他的脸，但我能感觉得到，他很努力地想表现给妈妈看，漂亮地跳水，奋力地游动，我一直捕捉着他的身影，心里乐开了花儿，我的儿子，终于学会了游泳，恭喜你，睿楠同学!
篇12： 我学会了游泳
我学会了游泳350字
去年夏天，爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔，看到了许多人正在河里游泳，我羡慕极了，巴不得立刻就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去，一不留意还得喝上几口闷水，呛得我很难受。经过几次这样的练习后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不留意还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就但是来帮我。有一次我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”从此，一放学我便坚持到河里学游泳，学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化，慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理：做任何事情都要象学游泳一样，不单自我要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧。我心想，长大了我要成为体育健儿，在将来的奥运会上夺得金牌，，为国争光！
篇13： 我学会了游泳
我学会了游泳
“放假了，放假了，这下能够痛痛快快地大玩一场了！”我边喊边高兴地跑回家。一进门，妈妈就告诉我：“这个假期我们一齐去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前：“我还不会游泳，万一出了事，怎样办？”“能出啥事？”“万一我溺水了呢？”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来，我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面，那样貌真搞笑。作文
第二天一早，爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么，这么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一声，就假装晕倒在地。“别装！快点呀！”妈妈大声叫道。唉，我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程，我们来到了游泳馆。
“哇，这么多人啊！”“是啊，叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的情绪慢吞吞地来到泳池边，爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩，我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到，爸爸居然用水泼我，想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“扑通”一声，我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了，但是泡在水里感觉还不错，凉凉爽爽的，刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我，游泳不仅仅能够消除暑热，而且还是最好的运动，只要克服心理障碍，就能成功。爸爸先用手托着我，让我浮在水面上，之后教我怎样掌握平衡，怎样吸气呼气……按照爸爸讲的要领，我在爸爸的帮忙下开始练习。作文
怕什么偏偏来什么，一到水里，什么都乱了套，我的大脑里一片空白，一不留意喝了好几口水，呛得我眼泪都流了下来。这时候，我又想放下了：“爸，拿个游泳圈过来吧？”“离不了游泳圈，你就永远学不会游泳。记住，两腿使劲向后蹬，双手分开向两边划，一下一下地掌握好节奏，千万别紧张，胳膊和腿配合好就学会了。”想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情，心里就来气，于是我又开始加紧练习。不一会，觉得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆风顺，只要坚持不懈任何事情都能成功，别人能行我也必须行。最后，我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”，其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着，双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我能够像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了！”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来，我最后取得了成功，还有成功后的开心。
以前，我很不喜欢游泳，甚至有时还会厌恶它。可此刻，我已经喜欢上了游泳，你们敢和我比一比谁厉害吗？
篇14： 我学会了游泳
我学会了游泳
我为什么要学游泳呢？因为我爸、我妈都不会游泳，所以才把我送去学游泳，仅仅3天就学会了。
我身穿粉色的游泳衣，显得格外漂亮。走过浸脚池，我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”，我就在那里游泳。
到了游泳池边上，我像一只不会游泳的鸭子，哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说，水只有1米25深，我都1米4了，难道还怕它？我这才松了一口气。
我下了水，感觉凉丝丝的，于是，我又上了“岸”，围着游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。作文
开始，我就只能在水里瞎扑腾，一不留意滑了一下，啊！不好，我沉进了水底，我立刻跳了起来。而且歪打正着学会了闷水，我高兴地叫着：“我没有呛着！我学会闷水了！”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水，那下一步呢？对，学漂！
我深吸了一口气，把头闷下去，然后四肢伸直，像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候，我一看，啊！我漂了3米，这是我会游泳的第二步。作文
之后，我加上手脚的配合，学会了换气。Look！我学会了游泳！
篇15： 我学会了游泳
我学会了游泳
太阳炙烤着大地，蝉儿在树上“吱！吱！”地叫个不停，在家里我们也热得满头大汗，无奈之下，爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边，哗！河里真热闹啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戏，还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣，带上游泳圈，扑进了水里。哇！好凉快呀！
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去，我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑着对我说“你把游泳圈扔了，自我学着游吧。”于是，我变把游泳圈扔在了岸边，一头扎进了水里。“哎哟！”刚下水，我就连呛了几口水，赶紧爬到岸边去了。作文
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样貌，笑着对我说：“学习游泳不仅仅要有勇气，更要先掌握游泳的方法，来！别怕，我教你！”说完，爸爸便摆出一副教练的姿势，在水里用手扶着我的身子，让我用手向后划水，同时用脚向后用力蹬，手脚同时合拢同时张开。一开始，我胆子小，动作也不协调，又生怕掉进水里，我一边学，爸爸就在一边不停的鼓励，我慢慢的放松了，动作也协调了，就这样反复的练习，我慢慢的能够向前面游了，爸爸鼓励我说：“不要害怕，坚持就是胜利，你必须能行！”听了这番话，我更加有信心了，完全把害怕放在脑后，用尽全力前进。
在爸爸的保护下，我渐渐的游到了对岸，虽然很累，但我心里却是美滋滋的。休息了一会，爸爸对我说：“我们此刻要游回去，你自我游，有信心吗？”我看着爸爸鼓励的目光点了点头，然后下到水里，按照刚才的动作，放松自我，鼓足勇气。努力的向前游去……作文
啊！我最后游到了岸边，我激动的对着爸爸说：“我学会了！我会游泳了！”我和爸爸都开心的笑了。
篇16：我学会了游泳
我学会了游泳作为一个土生土长的西北娃，一个旱鸭子学会了游泳，可是一件令人兴奋的事。下面我就来说说我学游泳的故事吧！
我学游泳，主要是因为学校要开设游泳课，妈妈担心我学不会，所以提前给我报了游泳班，还为我买了泳裤、泳帽、泳镜等全套装备。
第一次来到游泳馆，我特兴奋。游泳池是长方形的，水蓝蓝的，清澈见底，已经有很多人在游泳了。我们几个新来到小伙伴，在教练的带领下，站在岸上先做热身运动。
教练告诉我们：“学游泳，必须要敢于下水才行！”听了教练的话，我可谓是初生牛犊不怕虎，直接跳入泳池中，结果发现自己的脚好似悬空一样，挨不着底，而且水也好凉，我吓得直冒冷汗，赶紧往岸上爬，当我抓住了泳池边的`墙时，才松了一口气。
学游泳还有一件重要的事是学会憋气。要先深深吸一口气，再把头埋入水中，看看能坚持多久时间。我刚开始只能憋气几秒钟，回家后，我又用脸盆装水练习憋气，经过多次练习，我最后能憋气28秒了，我特开心！
从第三天开始，教练就开始教我们手和脚的动作了。我们学的是蛙泳，要求两条腿尽量向两边分开，脚掌朝外用力划水。双手手指并拢，两手相对用力向前伸，像一把利剑一样，然后两手分开向两侧划水，借助水的反作用力，人就可以在水中向前游了。
换气可以说是所有动作中最难的了:。先深吸一口气，将头埋入水中，向前游一段，再抬头换气，反复这个动作。我第一次换气时，就被呛了一口水，心情好失落。后来我发现，换气时速度要快，就不容易呛水了。我掌握了这个小诀窍，学起来游泳就更快了。
经过十几天的练习，我终于学会了游泳，从最初几米远到十几米远。结业那天，教练还邀请妈妈来观看，看着我在水中自由自在地游来游去，妈妈心里乐开了花，我也心花怒放。
学游泳，让我更加懂得了“有志者事竟成”的道理。暑假就要来了，我期待着在水中畅游的那一天的到来！
篇17：我学会了游泳
外婆家附近有一个美丽的小水库，一到夏天，那里特别热闹。有一个小男孩，常常坐在水边的大青石上，无比羡慕地望着水里边那些像鱼一样欢快游泳的成年人。小小的他做梦都想学游泳呢！游泳是一件多么有趣的事啊！没错，那个小男孩就是我。
回到宁波，在我的软磨硬泡下，爸爸终于答应我学游泳了。第一节课让我记忆犹新，虽然老师只教了我们憋气，但我发现游泳没那么简单。记得上课前，我既兴奋又害怕，说不来不怕你笑话，我老担心自己会不会被淹死。就这样我怀着忐忑的心情来到游泳馆。
一起上课的有5个小朋友，老师先演示了一遍如何憋气，并把憋气的要领讲了一遍，然后对我们说：“你们至少得学会憋气十秒”。我心里想：这有什么难的？不就十秒吗，只要吸入足够的气，十秒轻松搞定！随着老师一声令下，我自信满满地吸入大大的一口气，一边紧紧抓住池边扶手，一边迅速把头钻进水中。1、2、3，我偷偷在水下伸出手指计时。没想到刚过4秒我就开始不舒服了，鼻子仿佛和池水在打架，脑袋开始不由自主地往上钻。我暗暗给自己打气：“再坚持坚持，马上就到10秒了！”然而接下来的时间，却让我感受到了前所未有的“秒之漫长”。泳池里的水仿佛变成了一堵堵坚硬的石墙，从四面八方不断地朝我挤压，我连扳手指数数的力气都没了。本能的求生欲让我“噗”的一声浮出水面。“6秒！”教练大喊一声。这时，我发现除了自己，水面上都是一个个黑黑的后脑勺。“不行，我可不能落后！”我马上调整好自己，又钻进了水里。可是不管我怎么练习，总是突破不了10秒。下课的时候，教练拍拍我的肩膀：“多练习才会成功！”
于是我开始了“憋气之旅”，每次上完课，我都主动留下来，找个角落练习憋气。回到家，脸盆、花洒都成了我的“练习工具”。有一次，妹妹正在游泳桶里洗澡，我灵机一动，这不是我练习憋气的好地方吗？从那以后，我不是在书房写作业，就是在游泳桶里练习憋气。慢慢地，我摸索出了憋气的小门道，那就是深吸的气要吐的缓慢平稳。有了好方法，再加上坚持不懈的练习，很快我就突破了自己。最高记录达到了17秒。当教练对我竖起大拇指的时候，我感觉心中的小宇宙都要爆发了。
现在的我，已经是泳池里的一条“小泥鳅”了，蛙泳，自由泳都不在话下。而我也越来越喜欢游泳。我要感谢这次难忘的经历，让我收获成长的“秘籍”：学习一项新技能，不仅要自己领悟要点，还要勤奋地练习。所有的事既没有想象的简单，也没有难以克服的困难。
篇18：我学会了游泳
我学会了游泳500字
我学会了游泳500字蔡可
记得去年暑假，我学会了许多本领。其中，印象最深的是学游泳。
那一天，教练让我背着浮板练习潜水。我吓得脸色苍白。我最怕潜水了。我慢慢地下了水，可是心里像有一百只调皮的小兔子在活蹦乱跳，非常紧张。我鼓起勇气，一头钻进了水里，水立刻冲进了我的鼻子，顿时，我觉得头晕眼花，马上把头伸出了水面。教练看我不熟练，就对我说了潜水的'秘诀：“要想游泳轻松，首先得学会换气。先吸一口气，再潜下水，抬头的时候鼻子吸气，嘴巴吐气。”听了教练的话，我再次潜下了水，可我一不小心，又呛了一口水，我难受地快要哭了。我不灰心，深吸一口气，再次潜下水，在水下用嘴巴把气呼出来。这一次我成功了。我的心情无比高兴，真是“功夫不负有心人”啊！我还可以在水下和小伙伴打招呼呢！慢慢地，我觉得学游泳很简单。后来，教练又教我做蛙脚这个动作，屁股坐在地上，双腿伸直并合拢，再把脚勾起来，疼得我眼泪都掉了下来。我硬撑了几分钟，还时不时站起来休息。等到教练说停，我的脚已经麻了。我有点灰心。这时候，我想起了爸爸以前跟我说的话：无论学什么，都要坚持，不能半途而废，这样才能成功。想到这里，我重新振作了起来，咬咬牙，坚持着做完了蛙腿这个动作。
经过了十几天的学习，我学到了很多游泳的动作和知识，终于可以像一条鱼儿一样，在水里灵活地游来游去了。
学会了游泳，我很高兴。心里甜滋滋的，比吃了蜜还甜。学游泳还让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不半途而废，不要怕辛苦，这样才能取得成功。
篇19：我学会了游泳
每次看到在泳池里玩耍的孩子们，我都想冲进去和他们一起玩，可是我不会游泳，只能看着他们玩。于是我请求爸爸给我买泳镜、泳衣、泳帽，练习游泳。
今天，天气晴朗，是练习游泳的好时机，我带上爸爸妈妈，到泳池里练习。我跳入水池中，开始练习。一开始，爸爸把着我的腰，让我在水里扑腾，后来爸爸放开了我，让我自己练习。我根本就游不起来，只能在水里走，两只手，学着游泳比赛中的游泳选手，前后摇摆。爸爸说：“你这样根本无法学会游泳！”于是我鼓起勇气抬起双脚，学游泳，可是，我刚一抬起双脚，就扎进了水里，呛得要命。我本来想放弃的，但是想起游泳比赛中的运动员们，他们也是历尽千辛万苦，才取得成功的，我真的好惭愧啊！我的困难与他们的困难相比，又算得了什么呢？于是我又爬起来，继续练习，就在这样日复一日年复一年的练习下，我已经学会游泳了。
通过这件事使我知道了，坚持不懈、持之以恒是成功的.关键所在。
篇20：我学会了游泳
今天是我学游泳的第一天，我的心情非常激动!妈妈把我送到了恒温游泳馆，到了泳池边，教练先让我们做体操，这样我们下水后就不会抽筋。接着教练教我们闭气，闭气的时候必须要先说“啪”好把肺里德气吐出来，再深呼吸，最后把气憋住，不能呼吸。抓住游泳池边缘，把头埋进水里。我试了试，一开始头刚进水里的时候觉得很轻松，可是，没过一会儿，我就憋得十分难受，感觉肺都快炸了，于是我马上把头抬起来。这次练习不太成功，但是我一点都不沮丧。因为我相信我一定可以“抱起”成功的!
听说游泳不仅可以锻炼身体，而且还能长高，所以我喜欢这个体育项目!
篇21：我学会了游泳
人的一生学会的东西很多，有的学会了做饭，有的学会了洗衣服，还有的学会了画画……而我学会的却是游泳。下面让我来说说吧!
有一次，我看见有人在河里游泳。我见了，就对妈妈说：“妈妈，我也想游泳。”妈妈说：“可是你不会呀!”我又说：“我可以学呀!”妈妈说：“好吧!”我在家里等了一天又一天，终于到了我学游泳的时候。星期天，妈妈带我去游泳了。游泳池可漂亮了!一簇水花，像是在为游泳池添色彩。
我开始游泳了，教练每次都先让我们吸气，呼气，直到最后才让我下水。不过，每次我下水就能“吃饱喝足，”我一上岸，卫生纸，可遭殃了，他们每次都要“饲候水。”所以有时候会“全军覆没。”
我练呀练，两个星期后我终于学会了游泳。于是，我向王艺欣下“挑战书”，要求她来跟我比赛游泳，地点就在游泳池旁，我们先做好准备工作，之后我们拼命地向前游，结果我输了，我真是对王艺欣甘拜下风。
经过这件事之后，我更加认真地学游泳了，我又学习了各种各样的非常难的动作，我天天在游泳池里练习游泳，我的认真、艰苦，最终换来了好的结果，现在，我连大人都不敢游的地方我都敢去游了，怎么样?我厉害吗?
自从我学会了游泳，我就喜欢上了游泳。学游泳让我体会到了学一项本领的艰苦，但学会了之后又是多么的开心!
篇22：我学会了游泳
我学会了游泳经历了不少的困难。
夏天时，爸爸带我去体育馆学游泳，我穿好游泳裤走到游泳池边，看到有很多人象下饺子一样跳到水里，但我当时有点害怕，因为池水很深，我都不干下去，这时，爸爸说：“你不用怕，水有浮力的。”
一开始，爸爸用双手托着我的前胸，让我用两只手和脚慢慢的划水，渐渐地爸爸托着我的手变成了一只手，我也渐渐地习惯起来了。另外，爸爸还教我如何在水中闭气，是先张开嘴巴深呼吸，然后，紧闭嘴唇，同时钻到水里。
我学会了游泳500字小学六年级作文 从这以后，我每天在小区游泳池里自己练习。我还经常吃“酸鼻子”、“闷耳朵”、“酸眼睛”。
有一次，我和爸爸妈妈一起去体育馆游泳，我们正游得开心，一不小心，我游到了深水池，突然，整个人沉下去了，我拼命地喊叫着，挣扎着，希望有人能发现我，但是旁边的人都没听见，这时，妈妈忽然朝我这边转过头来，看到我痛苦的`表情，马上叫爸爸游过来，爸爸一把把我抱了起来，我已经喝了一大口“水”，嘴里还嘟嘟囔囔着。虽然，这次我吃了不少苦头，这对我来说不算什么，我还是坚持练习，一遍、二遍……
经过了这次教训，我决定好好学习游泳，准备勤学苦练。游泳也是人生最重要的求生术，还可以强身健体。所以我要学好它。
过了一段时间，我的游泳技术大有长进。又过了很长一段时间的练习，终于学会了它，但是我还是要继续练习，还要学会各种方式的游泳呢!
只有勤学苦练者才能成功!
篇23：我学会了游泳
赤日炎炎的桑拿天，游泳池几乎变成了人们避暑的好地方。
以前我只能靠游泳圈，手脚乱划几下，倒也能前进一点点，后来我渐渐长大了，看看那些会有游泳的小朋友像小鱼儿一样在水中游来游去，我心里羡慕死了。
起初，妈妈不答应我去游泳，后来妈妈还是答应了。然后她给我买了泳衣，游泳圈，眼镜。一天我兴奋地来到了游泳池，最初，我也只能带着游泳圈在水中游泳。有一次，我自己试着在水中憋气，突然一个叔叔在教他的儿子游泳。那个叔叔说：“我们先学蛙泳吧!”那个叔叔说：“蛙泳就像青蛙一样游。”一要，小腿向上翻;二要，脚掌翻起来朝天;三要，双腿向后户型蹬开;四要，合拢双腿。我觉得叔叔说得太简单了，但我又不敢做，因为我怕沉下去。后来我沿着水池边练习，慢慢找到了感觉，使用手脚配合，终于可以独立游了。一天我发现自己可以游5米了，我后来想游10米时，不知有了好久好久，我觉得好累啊!我正想放弃时，就听有人说：“坚持下去，马上就要到了。”我坚持完了全程。
我终于学会了游泳，这件事让我明白了一个道理：只要我们坚持不懈，就会成功。
篇24：我学会了游泳
今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。
当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。
我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。
尽管很累，我仍然坚持训练。我一直相信世上无难事，只要有心人。十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。
在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。
篇25：我学会了游泳
我学会了游泳_小学写人记事作文
童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。
今天傍晚，我去游泳池学游泳，我急不可待地跑进游泳馆，一股凉气迎面扑来，凉爽极了。
由于是第一次游泳，心里不免有些紧张，怕出事。果然不出我所料，刚开始就遇到了麻烦。刚下池时，我只是在浅水池里，由于水浅，不能游，我就尝试着进深水池，小心翼翼地探出了右脚，想让右脚着地以后再迈出左脚，岂料，右脚还没着地，左脚太着急，迈了出去，就整个地滑进了深水池，忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，嗓子眼儿顿时象被无数根钢针扎了似的，难受死了。呛得我快要透不过气来差点呛了一口水，好在我是圈在游泳圈里，不然就“英勇牺牲”了，但头发全湿了，一池人的目光都集中在我身上，我尴尬地咳嗽了两声，便游泳去了。但是我不知道该怎么游，看见一个女孩游得挺棒，简直让我羡慕极了。就学了她的“狗爬式”招式。这“狗爬式”在她那里挺好的，到了我这里就失效了，不管怎么划拉，也只是在原地打转，后来我又来了一个自创地泳式，就是手脚并动，上下拍打水面，搅得水花乱溅，累得半死，还是不能前进半步，我急得满脸通红，四肢又酸又软。付出的代价太大了，却没有一点效果，令我心灰意冷。最后，我发现水不太深，我的脚能勉强着地，便干脆来了个“立式”游泳，在池里面走了起来，不过那不是游泳，是走路，你们可不要学我哦。
一个人不管做什么事，不付出一定的代价是一事无成的。
篇26：我学会了游泳左右
我的书柜里有一本荣誉证书，这本证书真是来之不易，是我学会游泳的见证。
三年级暑假时，妈妈说给我报了个游泳班。我顿时紧张起来，心想：我最怕水了，只要眼睛进了一滴水，都觉得难受极了。我央求妈妈不让我去，可妈妈却说这是为了锻炼我的身体，还可以让我变得勇敢，我只能妥协。
第一天，我怀着忐忑不安的心情来到游泳馆，游泳馆里人很多，我看见小朋友们在水里像小鱼一样自由自在的游泳，一会儿仰泳，一会儿蛙泳我有点儿羡慕他们了。没过多久，一位高大的女教练来了，我的心怦怦直跳。连教练问我名字都打不出来。教练好像看透了我的心事，温柔地对我说：别害怕，你能学会的，今天我们只学打水。我松了一口气，心里没那么害怕了。我们做完操，就在水池旁边，打水，我一会儿就学会了，教练还夸奖了我，第一天闯关成功。
第二天，我的灾难来了，教练让我们憋气，我想也没想就下去了，只觉得全身不听使唤，一连抢了好几口水，好不容易才站起来。鼻子酸酸的，耳朵好像被什么东西给堵住了，十分难受。我恨不得马上回家，一节课下来，我的心情郁闷。教练要我回家拿个脸盆装满水练习。可是，回到家我去吵着再也不去学游泳了。爸爸为了鼓励我，做演示给我看，并告诉我保持冷静，就一定能成功。听了爸爸的话后，就捏紧鼻子吸了一口气慢慢地将头埋进水里，只听见爸爸在数：一、二、三过了一小会儿，我抬起头，发现我能憋气了。后来我又练了好几十遍，我终于成功了。
接下来的几天里，我不仅能憋气，还能背着背板在游泳池里游来游去。突然有一天，教练要我取下背板自己游。这时我想起了爸爸的话，于是吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，在凭自己的直觉向前游，耳边只听见嗡嗡的.划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我有了好远啊！我不禁欢呼起来：我会游泳了！
通过游泳训练，我也明白了，做任何事情不要害怕，都要勤奋努力，才会有收获，有成功。
篇27：我学会了游泳
在一个晚上，妈妈送我去文化宫学游泳，我进去后，高乐琪也来了，我们做完操后，就下水了。我和高乐琪游了一会儿，毛老师说“你们两个想学仰泳吗？”我和高乐琪异口同声的说“好！”毛老师让我们仰起头，然后放在水里，我和高乐琪自然的就漂起来了，然后老师让我们的脚像自由泳那样往上打水，手在水里自然的摆动。渐渐地我和高乐琪都爱上了仰泳，虽然我们光呛水，但是我们每天晚上我们都练，到了毕业的那一天，我们两个都能游伴池多了。
你也来试试吧！相信你一定游的很棒。
篇28：我学会了游泳
昨天，妈妈终于同意我学游泳。下午6:30在游泳馆集合，人非常多。
首先练习“打水”做热身，练习两腿的力量，我做得很努力。然后，王教练教我憋气，我做了三个不太好。最后在教练的扶同下练习了一会儿游泳。
虽然有点累，但我非常高兴。
今天，是我第二天学游泳。我可以一口气憋十次，并且第一个完成。教练表扬了我，心里甜滋滋的。
篇29：我学会了游泳
学游泳去咯！可惜我一世英名，却还是不会换气，真是气人！因为不会换气所以我又要去学游泳了。
呀！教练来了。我们个个站的笔直，“先做50个深蹲。”这下我头顶可直冒冷汗，50个啊！我惊呆了。“呼、呼”我终于做完了50个深蹲。教练却说这只是热身运动！我整个人有一种不祥的预感。
“每个人打腿600米！就好回家休息了。”教练说。这时我才体会到噩梦来了！
不过我坚信，只要努力，就没有办不成的事。
篇30：我学会了游泳
记得去年暑假，爸爸说要带我去学游泳，我开心得不得了，心想：游泳多容易，腿蹬几下，手划几下就可以了，还要特意学吗？
我们来到游泳馆，呀，这里好热闹啊！有大人，有小孩，大家都在水里快活地游着，各种各样的游泳姿势，有蛙泳的，有仰泳的，还有狗刨式的……一个个在泳池里像鱼儿一样自由自在，看得我也跃跃欲试。
一开始，因为害怕呛水，我不敢下水。爸爸温和地安抚我说：“别怕，只要你按我说的一步步做，不紧张不慌乱就不会呛水的。”他边说边趁我放松身体的时候一手把我拖下了泳池。我在水里挣扎了几下，突然感觉脚碰到了地面，于是“蹭”地一下站了起来，原来水才没过我的肩膀，我顿时松了一口气，开心地在水中欢蹦乱跳起来。
开始学游泳了，爸爸先教我憋气。首先，他要我用手捻住鼻子，吸一大口气，然后整个身体往水底蹲，在水中默数十下再站起来。我按照爸爸教的反复练习，一下子就找到了感觉，而且还惊喜地发现，当我憋着气往水底蹲时，身体竟然会自己慢慢地往上浮起来，太有意思了！学会了憋气后，爸爸开始教我蹬腿。我先趴在岸边做动作，爸爸让我把脚往回缩，当脚跟碰到大腿后，再把脚尖钩起来，用力往后蹬出去。慢慢地，我就能拿着浮板在水中游了。接着，学习手划水，我在水中把手掌在胸前合拢，然后再向前伸直往外划，腿蹬两下，手划一下，我很快就学会了。于是我放掉浮板，爸爸用手托着我慢慢向前游，突然，我感觉旁边没有人了，停下来一看，呀！自己居然独自游了好长的距离，我好有成就感！
真是世上无难事，只要肯登攀！
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