菜根谭全文及译文——抱身心忧，耽风月起

　　人生太闲则别念窃生，太忙则真性不现。故士君子不可不抱身心之忧，亦不可不耽风月之趣。
　　[注释]
　　别念：杂念。
　　耽：沉溺，爱好而沉浸其中。《韩非子·十过》：“耽于女乐，不顾国政，则亡国之祸也。”
　　[译文]
　　人生如果太闲散了，那么杂念头就会悄然产生；人生太过忙碌，那么纯真的本性就不会显露。所以有学识高尚的君子既不可以使自己身心过于疲倦，也不可不懂得吟风弄月的乐趣。

★菜根谭全文及译文——身心自如，融通自在

★菜根谭全文及译文——忧勤勿过，待人勿枯

★菜根谭全文及译文——多病未羞，无病是忧

★菜根谭全文及译文——喜忧安危，勿介于心　

★菜根谭全文及译文——君子忧乐，亦怜茕独

★菜根谭全文及译文——不忧利禄，不畏仕祸

★菜根谭全文及译文——念头起处，切莫放过

★菜根谭全文及译文——松涧望闲云，竹夜见风月

★菜根谭全文及译文——机息有风月，心达无喧嚣

★菜根谭全文及译文——一念之差，失之千里

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