下面是小编给大家带来关于教您地瓜汤的做法，本文共6篇，一起来看看吧，希望对您有所帮助。
篇1：教您地瓜汤的做法
地瓜也就是我们经常所说的红薯，它的吃法有很多种，比如说直接蒸来吃或者是将其做成粉条来使用，味道都是非常不错的，不过在北方很多地区都习惯将地瓜用来做汤，不但能够做到汤不加糖而甜，还不失地瓜本身的粘糯特性，不过地瓜汤也是有不同的做法的，如果您不信的话，本文就为您介绍两种地瓜汤的做法。
做法一
地瓜不大不小1个姜片5厘米长的一段 红枣10颗冰糖适量
1. 把地瓜去皮切成晓得滚刀片，老姜不用去皮切片备用，
2. 在锅里适量水，这些配料大概需要3-4碗水，然后把姜片放入锅里烧开，放入红枣和地瓜，改中火炖至地瓜熟了以后，加冰糖调味，再煮到冰糖融化后即可。
做法二
红薯1个，去皮切丝，洋葱1/4个，切小块，海带适量，切丝，口蘑切丝。锅中烧开水，将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸，然后小火煮10分钟，加入盐、鸡精、香油调味即可食用。这道汤能让血行畅通，将能量输送到血液中；而海带不但能带出汤的鲜味，还能给身体补充矿物质。
地瓜汤滋阴润燥、补脾健胃的食品， 如红薯。红薯性平味甘，入脾、肾经；有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等功效。除了红薯，红薯叶还有丰富的维生素C、铁，只要吃一盘，几乎可以满足一天的需求。
上述这两种地瓜汤的做法是不是都比较简单呢，不过地瓜可不要一次吃太多哦，因为吃太多了很容易会导致放屁，这主要是因为地瓜改善了肠胃蠕动的效果，而且地瓜还可以去燥，所以入秋之后建议各位朋友可以经常喝地瓜汤。
篇2：教您皱纹纸玫瑰花的做法
对于很多老年朋友而言，平时闲余的时间过于充足会让很多老年朋友心理压力过大，为了缓解这些的情况，建议各位老年朋友可以根据自己的爱好来打发时间，比如说养鱼种花、学习手工制作等。手工制作有很多种，比较简单易学的就是折纸，那么在这里咱们就来学习一下皱纹纸玫瑰花的做法吧。
1、皱纹纸玫瑰花的制作需要准备所需要的皱纹纸，剪刀，胶水，细铁丝。
2、剪下一块9厘米长的皱纹纸。
3、将剪下的皱纹纸顺着纹路对折，并画上半个花瓣，用剪刀剪下。
4、剪下后打开的样子。
5、用一根铅笔(只要是上下一样粗的笔都可以)放在花瓣的尖上，把花瓣卷在铅笔上。
6、然后用力顶在桌面上，并用大拇指和食指使劲往下挤压。(分两到三次挤压)
7、挤压好后从铅笔上取下来。
8、将挤压好的花瓣打开，将两根食指插进花瓣的背面，并用两根大拇指并排放在花瓣的中心。然后两根拇指分别向中间用力，将花瓣抻开。注意用力要轻，要均匀。
9、然后将花瓣一片一片分开，把刚刚剪花瓣剩下的纸卷好，做成花心。
10、拿起一片花瓣，将花心放在花瓣的中间，用花瓣将花心包好。
11、再拿起一片花瓣，将先前做好的还是放在花瓣的中间，包好。注意根部一定要捏紧。
12、将第三片花瓣包在花朵上。这是第一层，三片花瓣分布要均匀。
13、再将三个花瓣分别包在花瓣的交接处，完成第二层。
14、将剩下的花瓣一片一片自然的包在花朵上，注意根部一定要捏紧，不要太松散。
15、全部花瓣包完后，用一根细铁丝将根部绑紧。
16、绑好后的花朵。
17、将根部多余的地方剪掉，在剪三个绿色的花托，粘在花朵的根部。
18、再剪下一条绿色的皱纹纸，散开，粘在花托的根部，尽量的将铁丝包住。
19、右手抻着纸条，左手捏住铁丝慢慢捻，将纸条卷在铁丝上。
20、完成。
学会了皱纹纸玫瑰花的做法之后，您不妨尝试着来做一下，不但可以帮您打发时间，在自己情绪比较激动的时候，来做这些手工制作还可以很好的帮您平复心情，这对于老年朋友的心理健康很有帮助，另外折叠出来的这些手工艺品，还可以用来装饰房间，是一举两得的事情。
篇3：教您丝瓜鲫鱼汤的做法
原料：活鲫鱼500克、丝瓜200克，黄酒、食盐、葱、姜少许。
烹制：
1、活鲫鱼杀好洗净，在鱼背上切开一些小口子，洒上盐放一会儿。丝瓜去皮切成条或片，切好大蒜、葱、生姜。
2、开火把锅烧热放油，待油烧热后放入鲫鱼，小心不要让油溅到身上了，最好带上围裙。把鱼两面都煎成黄色。
3、烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。
4、将丝瓜投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。
篇4：教您丝瓜鲫鱼汤的做法
原料：小鲫鱼3条，嫩丝瓜1根，生姜片、葱段、香菜碎、盐各适量。
准备：小鲫鱼杀好治净，丝瓜去皮切块或厚片。
做法步骤：
1、起油锅把小鲫鱼煎至双面微黄，放适量清水大火烧开后放生姜片和料酒，继续大火炖10分钟左右。
2、放丝瓜、葱段和盐再大火4分钟左右，关火，撒香菜碎出锅。
学会了丝瓜鲫鱼汤的做法之后在这里要告诉各位朋友，这款汤不但适合产妇来食用，其他的人食用之后对于保养身体也具有非常不错的效果，尤其是它还可以改善营养不良引起的浮肿，所以希望各位朋友可以在平时的时候多做这款汤来食用，也希望各位朋友可以在喝过这款汤之后身体更加的健康。
篇5：教您美味拌汤的做法
所谓拌汤其实也就是北方人经常食用疙瘩汤，如果是搭配上一些食材做成咸疙瘩汤的话就是拌汤了，也因为拌汤需要添加不同的食材，所以拌汤的营养价值要比简单的疙瘩汤高出很多，尤其是在冬天的时候喝上一碗拌汤，不但让您全身缓和和的，而且还具有一定的滋补效果，如果说您不会做的话也没有关系，在这里就教您美味拌汤的做法。
西红柿鸡蛋拌汤的做法
【原材料】：西红柿1个、面粉100克、鸡蛋1个、香菜1棵。
【调味料】：食盐、鸡精、五香粉、山西老陈醋少许。
方法/步骤
1、西红柿洗净，用刀切成小块。
2、锅内放油，烧至七成热，放入葱花爆香。
3、放入西红柿块，翻炒1分钟，沿锅边淋入少许山西老陈醋，炒至西红柿出红油。
4、加入约500ml左右的清水，大火烧开。
烧水的过程就该开始拌疙瘩了
1、塑料盆内放入适量的面粉；用汤勺舀一汤匙冷水，均匀的分散淋入面粉内。将筷子倾斜成45度角，用筷子在面粉上小幅度的移动，朝一个方向来回搓。搓到面粉与水混合后，形成无数不规则的小片絮状。再重复2、3、4的步骤约2～3次，直至所有的面粉都形成不规则的小片絮状，而且不粘筷子，不粘盆底，不互相粘连，要保留些粉末，这样面粉就拌好了。这样拌好的面粉，做好后汤汁清亮。
拌疙瘩要点：首先面盆的选择，最好选择塑料盆。因为塑料盆不容易粘底，有利于面粉的运动。加水也是一门很重要的学问，关系到最后汤的清澈与否。喜欢吃汤稠的，水滴入盆中的时候，用筷子象画圈似的来回搓，到盆中的分大部分成为小疙瘩状，大约绿豆粒大小那么大，而且带有些许粉末状。喜欢汤清亮些的，水滴入盆中的时候，筷子要始终朝一个方向来回搓，所有的面粉都形成不规则的小片絮状，而且带有些许粉末。好的疙瘩状和絮片状，都要保证不粘筷子，不粘盆底，不互相粘连，要保留些粉末，这样面粉就拌好了。
面粉拌好后，水也开了，就该下面了，左手托面盆，右手握筷子，用筷子挑一些面放入锅中，并用筷子迅速的将面划散开，直到将所有的面絮都下入锅内。到锅再次煮开后，将鸡蛋打散倒入锅内。加入盐、鸡精、五香粉，撒入香菜段即可。
学会了美味拌汤的做法之后您不妨经常做来吃，如果说您平时比较喜欢喝稀饭的话，可以将拌汤做的稀一点，反之的话则可以做的稠一些，这样简简单单的一碗拌汤想要做好也不容易，尤其是要注意煮的时间不可以太久，因为太久的话拌汤里面的疙瘩就不好吃了，会影响到它整体的口感。
篇6：薏米祛痘做法 四种方法教您战胜痘痘
大家所认知的薏米不光是食物，它还常被人用作减肥圣品，很多男性还不知道薏米除了能减肥美白等功效以外，用来祛痘效果也是意想不到的好哦！长痘痘的男同学可不能错过！
祛痘印薏米蜂蜜粥
材料：薏米50克 、百合15克 、蜂蜜适量
做法：将薏米、百合洗净;放入锅中，加水适量;煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。
效果：美白皮肤，淡化痘印，消减痘痘，排除体内湿气。
炒薏米泡水
材料：薏米、水
做法：将炒锅烧热，放入干净的薏米(薏米不需要洗，就用干的，如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下)，用小火翻炒至表皮微黄。炒好放凉后装入密封的容器内保存。每天晚上抓一把炒薏米放保温杯里，用开水200～300毫升冲泡，第二天早上空腹喝下。
效果：褪除面部粉刺、色素斑点。
祛痘养颜薏米粥
材料：薏米、大米、水适量
做法：将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。锅中倒入水烧开后，倒入浸泡好的米，煮20分钟即可。
效果：消除暗疮、减淡色斑，美白肌肤。
薏米祛痘面膜
材料：薏仁粉、绿豆粉水(或丝瓜水)、面膜纸、牛奶
做法：将薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸，将他们以1：1混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)，将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
效果：能有效淡化色斑、改善油性、软化角质、有效去除痘痘。
★老师，您
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